【煮草吃】素食晚餐

你今天，吃草了嗎？ 三個人的晚餐 清江菜、燉煮菇、素鱈魚、醬燒豆腐 每晚一定要有一道豆類製品 素食者補充蛋白質外，也較不容易餓唷！ 5年前考素食中餐證照，為了以後開店可以用 什麼時候才能開一間屬於自己的店呢？ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我一起吃草吧！ 追蹤 IG：amylife429、FB：@amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 愛吃美食的你，歡迎珍藏唷！ #素食 #動手做 #素食料理 #美食 #美食日記 #食物 #相機食先 #飲食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #吃貨 #吃草家族 #happy #eat #food #diary #vegetarian #vegetarianism #foodie 

【素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者 🌱

【🌱素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者。 Madonna 食素的信念堅定，選擇進食蔬菜、水果，以及用堅果類、豆類食品替代肉類。同時，Madonna 也鼓勵家人和她一起成為一個純素食者。 更多內容：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ • 半百的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 • 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。與其說它是一種飲食方法，不如說是一種生活哲學。其重點是：保持內在平衡。該療法建議實施者只進食營養價值高（不含化學）的天然食品。吃嚴格規定的素食，如糧食、蔬菜、莢果和海藻。膳食在煤氣爐或烤架上烹調，每一口均要細嚼50次以上。 • ❤️我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── 支持一日一素 · 綠色生活每一天 ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #Greenlife #Madonna #麥當娜 #vegetarian

夢幻網美系素食餐廳【小小樹食】 結合異國風味創意素食料理 

#東區美食 #忠孝復興美食 #台北素食 #台北美食 #素食 #小小樹食 推薦度：88% 地址：台北市大安路一段116巷17號 營業時間：12:00-21:00 公休日：週一 交通：捷運忠孝復興站2號出口 小小樹食提供精緻的蔬食料理 不要以為吃素就吃不飽 這家味道又清爽又有飽足感 輕盈好吃的食物每次都忍不住一再加點 #魚香西班牙烘蛋 $220 蛋裡面有馬鈴薯、紅黃椒丁、再淋上自製肉醬 羅勒葉超加分～～整個提味 但我覺得這道是大人的味道 好異國、好好吃 #小樹蛋黃麵 $290 中規中矩蛋黃麵 最特別的是加了碎咖啡豆 原本應該是解膩用的我猜 但我覺得口感很突兀 很像一直咬到異物、只好吐出來 #酪梨漢堡 $320 有點辣辣的千島醬 加上不敗酪梨、太陽蛋漢堡 這一道很清爽 夏天、冬天都好開胃 #泰式打拋野菇 $380 佛陀碗是樹食裡面我最最喜歡的餐點 特色是木碗裡裝滿繽紛的蔬食 糙米、藜麥、生菜、羅勒、酪梨、杏鮑菇 扮起來真的非常好吃又清爽 大推！！！！ #酥皮洋蔥湯 （沒拍到照，圖片來自官方粉絲團） 最後要推薦洋蔥湯！！！ 這是我目前為止喝過味道最好的洋蔥湯 耗時三小時低溫炒製的油封洋蔥 配上牽絲起司～～～ 真的awe~~some

新竹｜美食｜輕揚Veggie Delight—時尚美味溫沙拉/沙拉

#新竹 #竹北 #純素食 #素食 #溫沙拉 🎈輕揚 Veggie Delight 清爽美味無負擔的好吃溫沙拉 可以選配南瓜濃湯和三角飯糰 不怕吃不飽 只怕吃太好😋 . 輕揚當然不是只有溫沙拉，還有各式餐點，從義式到火鍋都有！未來我也會繼續發掘的😊 . 第一次遇見輕揚，是因為我想吃溫沙拉，google吃這組關鍵字後，回饋的幾乎是義式餐廳的沙拉，有點了無新意XD所以當輕揚的溫沙拉出現在搜尋結果中時，非常讓我好奇～電話點餐後，立馬驅車前往。店家內裝出乎意料的美麗，餐點很合我的胃口，吃完有飽足感而且是舒服的飽足感，真的很讓人上癮。 . （與IG同步發表） （美食文IG會較早發表唷） （IG：bunnyonearth2018） . #新竹美食 #新竹餐廳 #新竹素食

【素食名人】亞洲最有影響力的50位人物之一 #張學友

今期【素食名人】分享的就是曾被美國《時代雜誌》列入亞洲最有影響力的50位人物之一、在香港坐擁超過70首冠軍歌曲的「歌神」 -- #張學友🤩 張學友的音樂作品獲獎無數，也在電影方面出演了許多經典作品，而這位「歌神」原來是一位 #素食者。 文章來源：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ 張學友跟紅燒肉之間有一段故事，原來在他小時候吃紅燒肉後無端生病，自此以後就不再吃紅燒肉，他認為紅燒肉雖好吃，卻會帶來痛苦，從此「敬而遠之」。家裡養了幾十只鴿子，因為「擾民」而成為餐桌子上的「野味」，他認為宰鴿殘忍，也就從此不再吃鴿肉。 不過張學友真正吃素是在婚後，準備迎接孩子出生的時候。他為讓身體更健康，才徹底吃素。起初他覺得那是因為個人信仰才吃素，後來才發現吃素是養生的最好方式，吃素後的他不禁感慨，吃素精神好，流汗也不臭，還感覺皮膚都變好了。👍🏻👍🏻 張學友曾表示吃素後有很多好處，只吃了一年半，便已發覺渾身精力充沛，配合簡單的運動，身體比年輕時更好，如是者吃素接近20年。 - ❤️【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram | https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #Greenlife #vegetarian

🍽新北素食餐廳‼️養身健康的料理在這裡❤️

🍴法諾米珈琲蔬食廚房🍴 / ✏️綜合乳酪熱壓三明治 $230 ✏️南瓜牛奶烏龍湯麵 $180 ✏️韓式部隊鍋 $180 / 餐點走養身路線也有很多素食料理💕 湯麵類有加麻油蠻特別的 料很多✅ 綜合乳酪裡面有加蔓越莓‼️ 我個人是不太喜歡～見仁見智嚕❤️ 三明治有附薯條/沙拉/甜點/紅茶(๑òωó๑) 店內人手嚴重不足我們等了30分鐘以上‼️ 還以為是漏單😭差點餓昏在店裡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區建安街9巷11號 🍄11:30–14:00 17:00–20:00(週一.二公休) 💓🌕🌕🌖🌑🌑 / #_eat新北 #法諾米 #素食 #早午餐 #新莊早午餐 #台北早午餐 #火鍋 #Breakfast #pasta #food #eat #新莊 #新莊美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #pasta #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #素食料理 #foodie

純素保養品—植芮堂 VEGAN

生日過了兩個禮拜，都還沒來得及分享這次拿到的生日禮物！標榜 #素食保養品 ，不經過動物實驗、#零殘忍 的 #植芮堂 #徘徊花活顏乳 。 . 雖然用起來沒有充分的鎖水感，價格也比一般保養品貴上許多，小小30ml居然要兩千多塊，但朋友知道我開始選擇純素保養品，因此還是下手幫我買了，實在太感動！ . 希望用完這一瓶，我的肌膚可以回到18歲！（大家快推薦我提拉又保濕的純素保養品吧！） . #純素 #Vegan #素食 #美妝 #保養品 #無動物實驗 #環保 #環境保護 #動物保護 #90庫伊拉

【💡打破迷思❗】吃素不夠營養？ #蛋白質篇

甚麼是蛋白質🤯 蛋白質是重要的營養之一，人體組織的生長和復元都需要它作為原料。有了蛋白質，肌肉、毛髮、指甲、抗體、酵素便會生長；但缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、水腫、傷口恢復慢等諸多症狀，所以蛋白質對人類尤其重要。 蛋白質不是吃肉才有嗎？🤔 氨基酸是組成蛋白質的小分子，人體中的蛋白質由 20 種胺基酸組成，其中 11 種可以由人體自行合成，不需要額外攝取，因此稱為非必需氨基酸。另外 9 種氨基酸無法由人體自行製造，必須要透過食物攝取，稱為必需氨基酸。 文章來源：https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ 立即追蹤 https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ 植物性蛋白質優勝之處？🧐 蛋白質分為動物性蛋白質和植物性蛋白質兩種，兩種蛋白質的功效都是一樣的，而植物性蛋白質的優勝之處是不含膽固醇、飽和脂肪含量低、抗氧化、礦物質含量豐富、並含較高膳食纖維，而蛋白質較穩定，不易因高溫烹煮而變性，適合乳糖不耐症食用。所以素食者可以吃得健康之餘，亦能吸收足夠營養。 需要注意的地方🤓 不過每種植物性蛋白質含有的氨基酸不一，因此多吃不同種類的食物，便可以確保攝取足夠的必須氨基酸。植物性蛋白質來源：豆類、大豆製品、糙米、大麻籽、深綠色蔬菜、穀類、堅果類等。 下期《素食知多少》會再講解更多關於素食的營養知識，敬請期待！🤩 #一日一素 #vegetarian #vegetarianrecipes #素食料理 #素食 #素食食譜 #ベジタリアンフード #一日一素 #veggie #素食餐廳 

日式素食燒烤🥗圓蔬食堂🍢

素食者也有肉食菜單可以點!!! 生魚片雞排鰻魚完全顛覆你的想像 菜單上完全看不出這些正常品項是素食 第一次訪，點的很安全的菜色來品嚐 🥢烤粽合時蔬 NT$40 滿滿的金針菇香菇與花椰菜 初嚐很有烤肉鐵板燒味 很合我的胃，覺得很下飯 🥢日式醬烤飯糰 NT$40 一份有三入，份量剛好不大不小 有些許鍋巴的感覺 再配上特調醬汁，也是絕配 🥢胡麻醬佐豆腐 NT$40 非常清爽的胡麻淋在豆腐 再加上海苔點綴，也是很下飯的小菜 🥢涼拌小黃瓜 NT$40 完全不愛他的口味，太酸了 嗯哼嘗試幾口後他就被忽略 🥢三串串燒 NT$100 / 一串NT$35 牛蒡甜不辣-好吃但沒有驚訝的表情 煙燻豆包-份量很足有點偏甜 椒鹽地瓜-傻眼店家忘記上，我現在才發現 錢都付了😭卻沒吃到，恨 🥢花枝圈 NT$35 最後加點 老實說我吃不出是什麼做的 很像魚漿的口感，但又很像豆類 是好吃的，可以品嚐 以上為兩位大人食用的心得分享， 僅供參考，下次回訪會把漏掉的吃回來 #晴光市場 #日式 #燒烤 #素食 #圓蔬食堂 #定食

【找草吃】圓蔬食堂

【找草吃】 店家：圓蔬食堂-日式素食料理 TIME：11:00-21:30 MRT：中山國小站1出口 《第二次來訪》 沒想到不到一個月又來吃囉 這次剛好朋友住附近約出來吃飯 吃葷的人也覺得好吃😋 日式定食 黃金炸雞排-套餐 照燒烤鰻魚-套餐 咖哩定食 黃金炸雞排-套餐 套餐的配菜有豆包、秋葵、玉米筍、毛豆、鷹嘴豆、牛蒡、味增湯 豆包非常酥脆可口 其他配菜都是清爽口味，飯上面有白芝麻海苔，拌在一起吃很香 主菜也都很好吃 咖喱是清爽型，不會去遮蓋食物的風味 味增湯不會死鹹，很順口I like it. 串燒 椒鹽地瓜、栗子南瓜、生香菇 日式小菜 玉子燒 期待下次再嘗試其他料理 #素食 #素食料理 #素食餐廳 #美食 #台北 #日式料理 #素食日式料理 #玉子燒 #串燒 #美食日記 #food #eat #diary #happy #love #follow #followme #girl #friend #rice #找草吃 #吃草的金牛 #定食 #日式定食 #咖哩定食 #毛豆 #鷹嘴豆

#素食搜尋結果

【煮草吃】素食晚餐

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【素食名人】樂壇天后 Madonna 也是純素食者 🌱

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夢幻網美系素食餐廳【小小樹食】結合異國風味創意素食料理

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新竹｜美食｜輕揚Veggie Delight—時尚美味溫沙拉/沙拉

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【素食名人】亞洲最有影響力的50位人物之一 #張學友

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🍽新北素食餐廳‼️養身健康的料理在這裡❤️

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純素保養品—植芮堂 VEGAN

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【💡打破迷思❗】吃素不夠營養？ #蛋白質篇

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日式素食燒烤🥗圓蔬食堂🍢

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【找草吃】圓蔬食堂

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#素食搜尋結果

【煮草吃】素食晚餐

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新竹｜美食｜輕揚Veggie Delight—時尚美味溫沙拉/沙拉

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【素食名人】亞洲最有影響力的50位人物之一 #張學友

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純素保養品—植芮堂 VEGAN

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【💡打破迷思❗】吃素不夠營養？ #蛋白質篇

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夢幻網美系素食餐廳【小小樹食】結合異國風味創意素食料理

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