月子中心DAY22

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 早起的鳥兒有蟲吃 兒子最近的食慾越來越好 吃奶的時間也比前陣子早囉！ 害媽咪我不能賴床了🤣 一早就接到嬰兒室打電話來說寶寶醒了要喝ㄋㄟㄋㄟ 而且最近親餵的時間也增加 然後他胖了，胖到我覺得抱他好重喔！ 兒子快快長大 媽媽要鍛鍊肌肉 不然以後怎麼抱得動🤣 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 歡迎追蹤 IG:amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #相機食先 

月子中心DAY25

你今天，吃草了嗎？ 和#吃草家族 一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 今日早餐 豆漿、三明治、馬鈴薯蛋沙拉 都是我愛吃的😋 今天11點才吃早餐 寶貝快10點才來找我喝ㄋㄟㄋㄟ 這兩天他大便次數很多 害我有點擔心，是不是因為我拉肚子的關係影響到他 照顧寶寶真的很多不知道的事情 常常很緊張又睡不好 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 歡迎追蹤 IG:amylife429 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #相機食先 #育兒日記 #生活 #全職媽媽 #新手媽媽 #新手媽媽日記 

月子中心DAY17

你今天，吃草了嗎？ 和吃草家族一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 每天的生活 擠奶餵奶吃飯睡覺 不斷的重複 黑眼圈越來越重 身體越來越疲憊 但看到可愛的小粽子一天一天的長大，再累都值得❤️ 忙碌的一天又沒好好吃午餐了 所以晚餐吃的特別多🤣 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

【跟著妮妮下廚去】手工素餛飩

 菜名：手工素餛飩 🔸材料： 板豆腐一塊 老薑一大塊 紅蘿蔔半條 木耳數片 香菇20朵 🔸醬汁： 鹽 素蠔油 胡椒粉 香樁素食肉燥 🍴作法： 1.將所有材料洗淨、 切成細末備用 2.熱鍋後先將薑末、香菇末炒香，再依序加入紅蘿蔔末、木耳末、豆腐 末拌炒，加入素肉燥、 蠔油、鹽、胡椒粉調味，即可呈起 3.內餡放涼後，再包入餛飩皮即可 👀溫馨提醒 豆腐易出水，捏成末後，記得壓乾水份 餛飩包法影片：https://www.youtube.com/watch?v=r7kjLfi_fDY #食譜 #素餛飩 #素食 #蔬食 #餛飩 #素食者 #素食料理 #素食料理教學 #素食好好吃 #vegan #wontons #vegetarian #vegetarians

👩‍🍳【跟著妮妮下廚去】涼拌杏鮑菇

 🔸材料： 杏鮑菇(3條) 紅辣椒(少許) 香菜(少許，配色用) 紅菜椒(適量，盤飾用) 🔸醬汁： 鹽(少許) 清醬油(適量) 陳年醋(少許) 花椒油/辣椒油(少許) 🍴作法： 1.杏鮑菇洗淨後切成長條、紅辣椒切小段 2.水滾後，放入杏鮑菇燙約5分鐘，紅彩椒燙約3分鐘，撈起瀝乾水份，放涼備用 3.將杏鮑菇撕成條狀 4.將鹽、清醬油、陳年醋、花椒油/辣椒油及紅辣椒調成醬汁 5.杏鮑菇絲呈盤後，淋上醬汁及灑上香菜，紅彩椒裝飾即完成 👀溫馨提醒 杏鮑菇沖一下水即可，不勿過份清洗喔！ #食譜 #涼拌杏鮑菇 #素食 #蔬食 #涼拌 #杏鮑菇 #素食者 #素食料理 #素食料理教學 #素食好好吃 #vegan #vegetarian #vegetarians

高雄經典蔬食🌱

緹拉午餐✨ 幸福韓式石鍋拌飯 緹道石鍋拌飯， 除了緹拉傷心念念的舒果*倒了( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 目前晉升第一名非此店家莫屬🥇 // XO醬咖哩石鍋拌飯 $95 真心推薦滴好ㄔ😋 +$10起士 很可以 還有 韓味百香泡菜&韓式泡菜口味都不錯唷👍🏻 // 百年老店冬瓜茶 $15 主餐附飲加價 升級成限定 特調飲品哦🍹 // 手工抓餅 $25 香酥脆又好ㄔ，肚子還有胃的話必點 還有鍋燒類跟獨享鍋品項～ 留著下次 徵伴陪仙姑開吃 😇 🍳 安堤布ㄒㄧㄤˇ素獨享鍋 🏠 高雄市苓雅區福壽街6號 📞 0931209887 🌱蔬食FB ：緹道蔬食 🌱生活IG ： @tiramisupt 🌱蔬食IG ： @tiralovevegetarian 🌱Popdaily創作者計劃 ：https://reurl.cc/Tira #合作邀約私訊小盒子 #素食 #素食午餐 #素食晚餐 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食推薦 #韓式石鍋拌飯 #素食石鍋拌飯 #Vegan #taiwan

台北民生社區素食咖啡廳

這家是素食！最推黑松露細扁麵😋 #黑松露細扁麵 $345 #瑪格麗特披薩 $300 #手工提拉米蘇配瑪莎拉酒 $220 🗣必點黑松露細扁麵！松露味道很適量不會濃到想吐😂 濃郁的白醬跟松露很搭👍披薩也好吃但我的心都在麵身上🍕 最近很喜歡吃提拉米蘇(*⁰▿⁰*)蛋糕體口感很好，奶油部分綿密不甜，可惜酒味不重🤣如果是不喜歡酒味的話這個很可以唷！ 目前最愛第一名提拉米蘇是#興波咖啡 它家的酒香味真的是絕了😛 —————————————— 🍴 Oddfish Café 📍 台北市松山區延壽街360號1樓 🚇南京三民站一號出口 ☎️ 02-27646388 ⏰11:30-21:00（週二公休） #民生社區 #民生社區美食 #素食 #素食餐廳#台北素食 #南京三民美食 #台北咖啡廳#台北餐廳#跟著珍娜吃吃吃#台北美食#民生社區咖啡店 #咖啡廳#taipeicafe#taipeifoodie#taipeifood#taipei#美食#taiwan

【新北三重-健康素食】

天氣冷冷的 就想吃熱熱的鍋 這一鍋~只要80元 沒錯!!就是80摳~ 80摳的這一鍋一點都不馬虎 料多 蕃茄湯濃 真材食料 還且還可以選配飯、烏龍麵 或冬粉等…CP值高 吃完這一鍋 身體暖暖 肚子飽飽 整個幸福 開心❤️ 好吃的沙茶乾麵 怎麼吃都不膩 百吃不厭 麵條好吃(好像是小拉麵) 我好愛吃這種麵條丫～(吶喊 (本身麵條控❤️) 【健康素食】 📍新北市三重區自強路一段42之2號 📍營業時間：06:00~21:00 📍公休日：星期日 #新北市 #三重 #鍋類 #蔬食 #素食

【健康料理】香菇肉桂紅茶肉燥飯﻿。素食．低脂．高蛋白，香醇好扒飯！

Oops！一不小心又扒太多飯了 ( ⁄ ⁄>⁄ ▽ ⁄<⁄ ⁄ ) 純脫脂大豆製成的素肉，加入乾香菇、紅茶粉，肉桂粉取代些許糖 ， 燉煮出高蛋白、低脂又香噴噴的素肉燥 。 醬汁淋佐在 香甜飽滿、軟Q分明的新鮮現碾糙米粒上 Oh My Rice！ 整桶扒光都不是問題（意猶未盡，一碗接一碗🍚🍚 #素食 #素食料理 #肉燥飯 #家庭料理 #健康料理 🍄素香菇肉桂紅茶肉燥（炒香法/懶人法） 【食材📝】 素肉 / 乾香菇 / 蒜碎 / 洋蔥碎 / 蔥白 【調味📝】 水 / 泡香菇的水 / 紅茶粉 / 肉桂粉 / 低鈉純大豆醬油 / 米酒 / 少許糖 【前製作業🍳】 素肉泡水至軟，擰乾水份，備用 。 乾香菇泡水，切小塊狀（香菇水留下）備用 。 【炒香作法🍳】 1.少許的橄欖油，炒香蒜碎、洋蔥碎、蔥白 。 🔺加入炒香的洋蔥，會更加的香甜 2.加入香菇碎、素肉拌炒一下，再加入香菇水、紅茶粉、肉桂粉、低鈉醬油、米酒、糖 。 3.加入蓋過食材的水拌勻，蓋鍋中火悶煮至滾，再轉小火悶煮10分鐘，完成 。 【懶人作法🍳】 全部食材放入鍋子中拌勻，大同電鍋外鍋1杯水，放入蒸至電鍋跳起，悶10分鐘，完成 。 食材中的 新鮮天然現碾的米就是不一樣！ 連糙米的口感都那麼飽滿軟Q，充滿米香， 口口都是那麼的甘甜😊 【日禾精米】老闆自產自銷的台灣越光米 自然農法，無農藥、除草劑、化肥，使用鳳梨酵素 ， 以稻穀原型，在購買後才客製化新鮮天然現碾 ！ 白米、七分、五分、三分、糙米，任君挑選 。 台中南屯有實體店鋪，社區媽媽總會到店鋪購買 。 能夠少量購買，需要多少買多少，確保每次都是新鮮 ！ 讓心愛的家人們永遠吃到最天然又香甜的米飯❤ 蝦皮搜尋🔍日禾精米 下單時在備註打上：「Anna」 即可領取🉐越光米搭大麥片 免費試吃包 🏠408台中市南屯區干城街273號 素食者的一大福音啊~低脂、高蛋白、無添加的全植物性素肉！ 食材中的素肉是使用「日清素肉」 #非基因改造 #全植物性蛋白質 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #家常菜 #食譜 #自己煮 #簡單料理 #懶人料理 #蔬食 #增肌減脂 #瘦身 #減肥 #便當 #減脂餐 #健康飲食 #早午餐 #早餐 #美食 #台灣美食 #平價小吃 #健身 #健康飲食 #飲食控制 

月子中心DAY18

你今天，吃草了嗎？ 和吃草家族一起吃素吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 每天都在找空檔吃飯 餵小粽子喝ㄋㄟ的時候經常聽到自己的肚子在咕嚕咕嚕叫😂 餵奶🍼擠奶真的非常容易肚子餓，就算把餐點全部吃完，有時還是覺得很餓，需要再額外補充糧食😋 現在擔心回家以後三餐要如何準備才好呢？ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #素食人生 #素食主義 #素食主義者 #素食者 #推廣素食 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

#素食搜尋結果

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【跟著妮妮下廚去】手工素餛飩

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👩‍🍳【跟著妮妮下廚去】涼拌杏鮑菇

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高雄經典蔬食🌱

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台北民生社區素食咖啡廳

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【新北三重-健康素食】

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【健康料理】香菇肉桂紅茶肉燥飯。素食．低脂．高蛋白，香醇好扒飯！

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月子中心DAY18

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#素食搜尋結果

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【跟著妮妮下廚去】手工素餛飩

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👩‍🍳【跟著妮妮下廚去】涼拌杏鮑菇

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高雄經典蔬食🌱

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【新北三重-健康素食】

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【健康料理】香菇肉桂紅茶肉燥飯﻿。素食．低脂．高蛋白，香醇好扒飯！

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月子中心DAY18

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【健康料理】香菇肉桂紅茶肉燥飯。素食．低脂．高蛋白，香醇好扒飯！

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