每日一句Part42

💜隨時購買知識，充實自我。 #彩虹 #紫 #💜

每日一句Part28

💜每個小小的新開始，都值得高興😊 #彩虹 #紫 #💜

每日一句Part35

💜破釜沈舟，否則死路一條。 #彩虹 #紫 #💜

每日一句Part7

💜自我肯定與自我接納是正向改變的關鍵。 #彩虹 #紫 #💜 #每日一句

肯定句練習-工作篇

工作篇

在我無盡的生命中，一切都是完美、圓滿而完整的。 我獨特的創造天賦與才能透過我盡情的展現，許多人一直期盼我能為他們服務，永遠都有人需要我。 我可以從事讓自己滿意的工作，並從中獲取優渥的收入。我的工作充滿喜悅和樂趣 在我的生命中，一切都是美好的。 出自：創造生命的奇蹟 #彩虹 #紫 #💜

每日一句Part14

💜要改變外在的一切，我們內在也需要改變-「身分認同」。 #彩虹 #紫 #💜 #每日一句

疼痛

⭕️機制：當人體細胞遭受破壞、微血管破裂時，人體為了保護自己會釋放發炎物質-花生四烯酸、前列腺素、組織胺等物質，進而出現患部紅、腫、熱、痛的現象。 ⭕️類型： 1⃣️體感性疼痛：是一般健康人大部分時候遭遇的痛覺，是皮肉筋骨之痛。通常定位非常清楚，痛的感覺相當尖銳，對於一般非鴉片類藥物就有還不錯的反應。 2⃣️ 內臟性疼痛：指的就是內臟器官受到傷害而造成的疼痛，通常位置相當模糊、難以清楚描述，有時會伴隨著其他症狀，例如臉色蒼白、冒汗、噁心、嘔吐等，有時痛的位置還會牽引到其他位置。內臟性疼痛對非鴉片類藥物的反應，就沒有像體感性疼痛那麼好，所以常需要使用到鴉片類藥物來處理。 3⃣️ 神經性疼痛：神經直接受到傷害而造成，所以通常會伴隨神經的症狀，病人可能會感覺到刺、麻、搔癢、火燒等感覺。神經性疼痛對不論哪一類止痛藥的反應，都比體感性疼痛及內臟性疼痛來得差，所以經常得加上輔助性藥物或甚至非藥物治療。 ⭕️止痛藥分類： 1⃣️非鴉片類止痛藥（非類固醇止痛藥NSAID):藥物裡面不含類固醇。常見的有普拿疼、肌力、阿斯匹靈。 2⃣️鴉片類止痛藥：其成份內具有類似嗎啡作用的化學物質。常見的有Tramadol、Codeine、Morphine、Fentanyl。 ⭕️藥物治療： 1⃣️非類固醇止痛藥（NSAID):抑制環氧合酶的作用。 ✨何謂環氧合酶？在細胞受損時，人體為了保護自己會釋放發炎物質。而環氧合酶是將花生四烯酸轉變成前列腺素，前列腺素會使疼痛更加劇烈。 2⃣️抑制大腦痛覺的傳導：鴉片類止痛藥。 3⃣️抑制神經傳導物質過量釋放，發揮鎮痛作用：用於神經性疼痛。藥物有利瑞卡。 ⭕️冰敷及熱敷使用時機 1⃣️冰敷：降低疼痛、舒緩發炎、消腫。用於急性損傷72小時內。禁用於血液循環不佳。時間不超過10分鐘。 2⃣️熱敷：促進血液循環。用於長期與慢性損傷。禁用於局部發炎與感染。時間不超過15分鐘。 喜歡的話，歡迎追蹤解憂女孩的部落格 連結就放在下面呦~ https://lonely0615.pixnet.net/blog/post/43910818 出自：最新藥理學、財團法人台灣癌症基金會 #疾病 #疼痛 #彩虹 #紫 #💜

整理的方法-閃亮巨星型

閃亮巨星型

嗨！今天要和大家分享「閃亮巨星型」的特質、潛能，以及該如何有效的整理自己的人生和房間。那就讓我們繼續看下去吧！ 一、你們還具備這樣的特質呦～ 1⃣️受到別人關注會很開心 2⃣️喜歡前往沒有去過地方旅行 3⃣️不管別人說什麼，只會投入在自己有興趣的事物上 4⃣️得到感到自己的資訊或情報時，會忍不住和他人分享 5⃣️喜歡和幽默感的人在一起 6⃣️心思十分細膩，所以偶爾會顯得怕生 7⃣️容易受到地位、名聲、權力比自己高的人影響 8⃣️對於有興趣的事情，會馬上想去查 9⃣️屬於想到就立刻行動的類型 二、潛能 1⃣️多才多藝，在很多領域都可以很活躍 2⃣️分析能力好，可以從不同觀點找出事物的本質 3⃣️有能力將原本是敵方的人轉為我方陣營 4⃣️光是分享自己關心的資訊，就能對他人產生正面影響 5⃣️只要是為了自己的成長，就能孜孜不倦的持續努力 6⃣️有成為經營者的潛力，可以和他人一起完成夢想 7⃣️能在極端嚴肅和輕鬆自在，這類兩極化的狀態中自由轉換 三、真正的樣子 1⃣️能用幽默的方式談論嚴肅的話題，撼動他人內心的表達能力 2⃣️外表舉止非常優雅、內在則有股堅強的韌性 3⃣️兼具熱情與冷靜，是個聰明人 4⃣️能掌握事情的全局，並看準未來採取行動 5⃣️最喜歡的事情，就是自我成長 6⃣️心中渴望對社會有貢獻，實際上也有執行力 7⃣️堅持主張、不過度在意他人，就能發揮出潛能。適合培養自信，讓自己更強大，這就是妳活得更加耀眼的關鍵 四、現在的房間和狀態 1⃣️表面看起來很整齊，但其實抽屜和櫃子裡一團亂 2⃣️因為很在意別人怎麼看自己，造成內心越來越失去自信。如果一直花時間在拼命隱藏自己的缺點，就等同於浪費展現自己優點的機會 五、人生整理 閃亮巨星型傾向越強烈的人，會因為完美主義作祟，容易以他人的看法來判斷自己的價值。為了終止這樣的惡性循環下，很重要的一點：「由自己來肯定自己」。如何肯定自己呢？「持續在小事情上肯定自己」。例如：「今天我做得好的事：1.在鏡子前肯定自己2.我有好好刷牙3.今天也很認真的創造呦～」試著記錄認為理所當然的行動，因為這些都是值得被認可的！ 1⃣️逐步完成 2⃣️把最終目標分成幾個步驟完成 3⃣️一個行動、一個項目 4⃣️決定「我不做的事」 5⃣️養成記錄想法的習慣 6⃣️決定範圍後再行動 7⃣️行動前先設定時間 六、總整理 閃亮巨星型的妳，只要是想做的事，幾乎都有能力表現得很好，所以會特別想追求更大的成功，但一旦過程不順或結果失敗，有可能會導致無法重新站起來的嚴重後果。因此，有以下幾點是要提醒「閃亮巨星型」的妳/你： 1⃣️不應該專注在成功這件事情上，而是應該把生活目標放在「自我成長」上。就算妳全力去做某件事，也不代表妳一定能成功；但只要認真生活，不論是誰都會成長 2⃣️透過反覆將小事完成，就會直接連結到「自我肯定和成長」 3⃣️重視每件完成的小事，同時肯定自己。也能夠藉由記錄來確認自己成長的足跡 以上是「閃亮巨星型」特質的分享。 明天分享的是「時尚人物型」，那我們明天見囉！💜💜 出自：五型潛能人生整理術 #彩虹 #紫 #💜 #閃亮巨星型

#紫搜尋結果

每日一句Part42

每日一句Part42

每日一句Part28

每日一句Part28

每日一句Part35

每日一句Part35

每日一句Part7

每日一句Part7

肯定句練習-工作篇

肯定句練習-工作篇

每日一句Part14

每日一句Part14

疼痛

疼痛

整理的方法-閃亮巨星型

整理的方法-閃亮巨星型