如果一個人對你不那麼在乎，那麼，他就真的不愛，沒有例外。【#週三電影日/他其實沒那麼喜歡妳】：一個人不回你，就是不愛你

文；編／日青編輯 Pic ／他其實沒那麼喜歡妳 關於愛情，我們總是以為自己是那個特殊的例外。 我們夢想著與白馬王子或白雪公主的童話結局，那個在同事們的羨慕目光中走上紅地毯，幸福美滿的開始。但在這些美好故事的背後，實際的愛情往往充滿了平凡，很現實，不是我們想像的那麼美好。 也許你現在是單身，或許還在尋找愛情的路上，遇到一些總是不在乎你，而你卻對他愛的要死的人，之後知道他有喜歡的人，又交新的男女朋友，「但卻不是我」。這並不是什麼特例。因為愛情是無法強求，我們喜歡的人未必會喜歡我們，而這是要我們需要接受的現實，而不是活在自己對愛情的幻想當中。 同樣的，如果你喜歡一個人，但他卻沒有同樣的感覺，不要感到灰心，也不必試圖強迫事情發生。有時，我們需要放手，讓對方走，因為愛情不應該是單方面的。不是每個人都會成為我們生命中的長久伴侶，而這是可以接受的。 我們總是羨慕在我們眼中看似美好的愛情故事，有時背後也可能有我們無法想像的挑戰和矛盾。婚姻和長期的伴侶關係往往需要克服很多困難，這不是每個人都能應對的。 現今，越來越多的人選擇獨自生活，因為他們發現單身也能過得精彩，而不是非要去追求婚姻或戀愛。 #給親愛的日日 我想告訴親愛的你，或許他並不是那麼喜歡你，你不必為了不喜歡的他，而討厭自己。你應該要更喜歡自己，並讓自己過得幸福。你不必等待著某個人來完成你的生命；畢竟，只有當你真正喜歡自己，才會有人愛上你。

從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

文／奧娜 編／日青編輯 Pic／看不見聽不見也愛你 每個人都有屬於自己的「人生劇本」，想當然，我也不例外。 一直以來，我是那麼樣順利地照著我所安排好的劇本前進，昂首闊步於我光明的路途上，而萬萬沒想到的是，就在我即將步入人生最顛峰、最璀璨那刻，故事情節卻朝著意料之外的方向發展，措手不及之餘，僅存的只有悲痛和絕望，彷彿瞬間被判了死刑。 對於命運的不公，「為何會是我?」是我心有不甘的吶喊。 「為什麼?」面對沉重的打擊，我痛徹心扉的悲鳴穿透雲霄。 我想，這樣殘酷的事實，任誰都會覺得不公平和難以接受。 當我試圖一躍而下之時，有那麼一個人，趕在我墮落至深處之前，及時拉住我一把，緊緊擁抱著自己，即便眼前仍是一片漆黑。 起初，我不曉得這是什麼感覺，看不見眼前之人，該如何界定彼此的關係和距離，又該如何選擇相信。 可正是因為失去雙眼，其他感官知覺自然而然地被放大，憑藉剩下的感官去觸碰身旁陪伴自己的人，利用僅存的知覺去相信，一切的感受或許才是最情真意摯的。 然而，每當我又再次陷入黑色漩渦，便被灰暗壟罩，只覺得自己如此沒用而想自我了結。 可到最後，不曉得是因為她的哭聲，又或是突然意識到自己命不該絕，因此才收了手。之後的無數次，都是這樣循環往復。 我可以想像，如果沒有她，我絕對無法順利地活下去。 只是，我從未設想過，並不是只有我需要她，而是假如她失去我，會需要用盡更大的力氣，才能活在沒有我的世界。 這一刻，我才發現，原來「愛」是只要缺少其中一方，就會感到苦痛，是彼此都不能活在沒有對方的世界。 #給親愛的日日 總有人說，「人生不如意，十常八九。」計畫時常趕不上變化，安排好的劇本，恐怕在轉瞬間變了調，而我們定會因此感到挫敗與徬徨，可能想就此放棄。 即使如此，要謹記，低潮和失意都是難免，儘管歷經轉折過後，力所能及的事情有限或有所改變，但只要用心感受、靜靜聆聽，日復一日，會漸漸地發現，原來自己並沒有失去自己，拚盡全力活下去，為了自己、為了心愛的人，哪怕是失去曾經珍視的事物，重頭再來過也是一種幸福。

感謝每段戀情，讓我們更懂怎麼去愛。【#週三電影日/戀夏500日】：如何去愛一個人?

文；編／日青編輯 Pic／戀夏500日 最近重新觀賞了《戀夏500日》，每次觀看都會帶來不同的感觸。或許因為出社會一段時間，遇見了更多不同類型的人，經歷了不同種類的愛情，我意識到愛情並不總是需要一個童話般完美的結局。分手，有時候也是一種結局，這是我想從女生的角度來談談的事情。 #夢想中的愛情 對於許多女生來說，愛情一直都是一個充滿浪漫幻想的故事。我們期望遇見那個特別的人，一起走向美滿的結局，共同走過生命中的美好時光。然而，生活並不總是按照我們的願望進行，而愛情也不一定需要一個完美的結局。有時，分手也可以是一種結局，而且是一個應該被接受和尊重的結局。 #愛情不必完美 長期以來，我們被浪漫愛情故事所感動，這使我們認為愛情應該如童話故事般完美。 然而，在現實生活中，我們經歷挫折、面對困難和感到不確定。有時候，我們發現自己和伴侶之間存在著不可逾越的差距，或者我們碰到無法解決的問題。就像電影中的莎莫對湯姆說，她不是不喜歡他，只是他們的性格和價值觀太不合拍。 很多時候，我們強調愛情會尋找到對的人，但如果我們相處很長時間仍然無法找到共通之處，那麼分手也是另一種結局，而且有時候是最好的結局。因為愛情不需要一個完美的結局，它需要美好的回憶。 #喜歡不一定要在一起 當我們遇到愛情中的困境時，我們經常感到矛盾：是繼續堅持還是分手？長時間的交往會讓我們更加糾結。但有時，分手也可以是一種解脫。就像電影中的莎莫說的，如果妳真的不愛對方，分手可能是最好的選擇。分手會帶來痛苦，但同時也能釋放出喜歡和愛情的壓力，讓我們重新找到自己。也許這並不容易，但有時分手是一種解脫，是另一種解套的方式。 #給親愛的日日 愛情是一場冒險，不論最終結局如何，每段愛情都有其價值。 分手並不總是失敗，而是另一種經歷和學習。我們應該珍惜每一段愛情的回憶，即使最終分開了，也能夠尋找新的開始。我們應該接受愛情的多樣性，並尊重每個人的選擇。 在愛情的旅程中，我們應該珍惜每一個美麗和痛苦的瞬間。妳喜歡的人，真的不一定要在一起，但不要忘了你們之間的美好回憶，以及如何去愛一個人。

那些靜默的付出，在悄無聲息之間卻刻劃出最純粹的愛。【#週三電影日/親愛的房客】：愛是我們必經的辛苦

關於愛，我一直以為就要轟轟烈烈，也許是我錯了，有一種愛是無聲的守候刻劃出的深情。 ▋不同形式的愛，存在每段關係之間。 看過各種各樣的愛，存在於每段關係之間，卻沒想過會因為一位房客的到來而改變，在同個屋簷下，足以激起另一種層次的愛，有關非血緣的愛、生死之愛，我們所沒見過的愛。愛的定義極廣，在談及擁有和失去時，意義又截然不同，關於愛，應該是這世上最抽象、捉摸不定的事物。 ▋直至你離開，我才懂得何謂失去。 有沒有過曾幾何時，從窗外望進房裡，裡頭不再有你的身影，不再有我倆的回憶，才終於感覺到「失去」。那些白天藏不住的思念，在每個寂靜的夜晚蔓延，在雙眼開闔之間，全是你清晰的臉龐，盤旋於腦海且久久不能消散。 ▋他離開了，你都沒想過要離開嗎？ 看著自己所愛之人在眼前一點一滴逝去，是多麼無助且難以承受的事。明明那麼靠近彼此，卻眼睜睜目睹你遠行，即便放開彼此的手，可放不下的是我的執著。 因為愛你，儘管你離開不再回來，我仍舊留下來完成本屬於我倆該一同完成的，連你的份也一併努力。 ▋以後我可能沒辦法保護你了，儘管我不在你身邊，但你一定要記得我永遠都愛你。 那些和你一起看過的風景，一次次都不想忘記；在你離開過後，我帶著你的摯愛，去看我們曾經奮力抵達的那一端，那座山頭與那片雲海，再次留下新的足跡、新的記憶。 縱使你沒能實現當初的諾言，不能長相廝守，未來的日子不再有你，只要我仍記得，就表示你未曾消失，緊握過你的雙手也會持續留有你的餘溫。 ▋你可能會碰到很多很討厭、很莫名其妙的事情，可是你一定要記得，這些事情都不是你的錯。 愛從來不是道是非題，用盡全力去愛著一個人，又有什麼錯呢? 很多時候，錯不在性別、錯不在愛，而是旁人對自己的不理解，或許我們相愛在錯的時間，但我始終知道你不會選擇離開，因為愛就是愛，沒有對錯之分。 那段無法向人描述的關係，瞞得真的真的辛苦，多麼想讓別人知道我們的關係， 可是…… 其中蘊藏的情感是越過曾一起登上的高山和雲霧，那麼樣的無可比擬。 ▋愛是我們必經的辛苦，要窮盡一生學習如何去愛。 #給親愛的日日 愛有千千萬萬種解釋，只有你知道該怎麼定義。 愛一個人不一定要大肆張揚，靜默陪伴也是一種幸福。學習愛與被愛，是我們這輩子最重要的課題；選擇原諒與遺忘，是愛與分離的課題中得一再經歷的。很多時候，許多執念使我們無法割捨，如同劇中一語「其實我內心早就不怨恨你，你也別再責怪自己了。」，興許別人早已釋懷之時，而我們自己卻還在糾結過去。 愛沒有消逝，只是以不同形式存在。 生活總少不了相愛與離別；也因此，有些離開和道別，儘管伴隨苦難和不堪的事實，你也要學會接受，以及學會善待餘生的自己。 致親愛的日日，想忘記就別勉強自己記得吧。 ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 照片➣ #親愛的房客 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔 近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

我不想再討好別人，過得那麼累了。【#文字背後企劃/人際關係焦慮】: 寫給容易感到焦慮的你

不知道你有沒有以下的感覺，一種怎麼努力都無法討人喜歡，像是被一團厚重的雲包圍住。那種感覺就像是在茫茫人海中總感覺自己孤單的漂流、一無所知，也沒有人真正了解自己。這種情況可能會讓你感到悶悶不樂，有時甚至還會讓我們懷疑起自己的人生價值和存在的意義。 你知道嗎？事實上，每個人都曾經歷這種感受過，不論是青少年，還是成年人，我們都曾在某些時刻感覺自己總是暗淡無光，無法被他人喜歡。這種感受通常是來自於對他人的期望和對自己的自我評價，讓我們開始懷疑自己是否夠好，是否值得被喜歡，是否值得被了解。這種自我懷疑往往會阻礙我們的自信，讓我們越發覺得無法展現真實的自己。 但你知道嗎？這是一個心理陷阱。我們都應該學會接受自己，無論我們是什麼樣的狀態，我們都有自己獨特的價值和美麗，不需要取悅每個人。每個人的價值觀和喜好都不同，無法讓每個人都喜歡你是很正常的一件事，但最重要的是，要喜歡自己，那才能真正吸引那些與你相契合的人來到你的身邊。 如果你曾感受到怎麼努力都無法討人喜歡的感覺，還沒學會如何好好愛自己，一定要看以下的內容: 你有沒有這樣的感覺？好像不管怎麼努力，似乎永遠無法討別人喜歡。這種情感常常讓我們感到挫敗和無助，那你可能產生了「社會焦慮（Social Anxiety）。」 #社會焦慮 社會焦慮是指對社交場合感到極度不安和自卑的情感。當你受到社會焦慮困擾時，你可能會感到自己不值得被別人喜歡，因此會回避社交場合或不敢表達自己。這也是現在人常見的心理疾病，因為不管你做什麼都會有人看不慣，不管是在現實 生活中或是在網路上，無時無刻，都會讓人感到焦慮、不安。 若是想要解決總是無法討人喜歡的心理狀態，或是時常對於人際關係感到焦慮的情緒，日編幫大家整理三種方式: #要相信自己可以很好 一般人會感到焦慮或是害怕通常是來自對自己的不自信與自卑感，加上自信不是一時之間可以迅速建立起來的，但可以透過跨出自己的舒適圈、學習一項新技能、瞭解自己的優勢來培養。當你充滿信心時，你更容易吸引到好的群體以及他人，而且你會變得不會太在意別人說的話，因為你有自信有能力去面對社會對你的流言蜚語。 #放下手機，多外出走走 現在的人很容易受到社會影響，更深的是透過網路社群媒體或是KOL的言論影響，如果你是一個很容易感到焦慮的人，或是很在意他人對你的評價言論，請放下手機，到戶外走走，也許減少大量接觸社群媒體的時間，可以更好的幫助自己減少對社會的焦慮，以及減少與不必要的干擾，更好的與自己連結和對話，不過度努力的為他人想，有時候回歸自己的內心，可以有效降低焦慮。 #不過度關心他人的看法 這個狀態日編有時也會遇到，像是很在意別人對文章的評論，或是在公司的茶水間聽到別的同事說八卦就會聯想到自己；甚至主管的期待和情勒，都會連帶影響到自己的價值觀，讓自己身陷在一直不斷地取悅他人的狀態中。有時過度的在意反而變得更愛討好別人而迷思自己，但請你相信自己是很棒的，不需要透過不斷取悅別人來證明自己，也不需要過度關心他人的看法，雖然這些說起來很簡單，做起來卻相當不容易，日編也還在練習，但你要相信自己一定可以，才能不去在意。 - #給親愛的日日 過度在意別人的看法，對我們的評價是一件很正常的事情，因為我們生活在社會群體當中，難免會聽到別人對我們的抱怨與指責，久而久之，別人的言論會在我們的內心深處發芽，讓我們總感覺那些聲音一直存在心底、無法消化，因而開始在意那些聲音的存在，進而衍生出更加討厭自己的想法。 人生活著只有一次，不要因為想要討好別人，而忘了好好愛自己，以及過好自己想要的理想生活，那樣就太可惜了。 ‖ 文字➣ 日青編輯群 ‖ 編輯➣ 日青編輯群 ‖ 照片➣ #Pinterest ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔 近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

愛情有時不需要煙花般燦爛，只要有一個特別的眼神，就足夠。【#日日聊心 / 阿賢與小雨的愛情】: 這篇是我最喜歡的愛情故事

我一直對愛情故事充滿了熱愛，無論是閱讀網路小說，聽朋友分享的愛情經歷，或者自己親身經歷，我都樂於沉浸其中。但這個故事，阿賢與小雨的愛情，卻一直是我最喜歡的。 阿賢是一個害羞的男孩，或許在外貌上不是十分出眾，但他卻擁有多才多藝，彈奏吉他、烹飪美食，還懂得如何真心傾聽。這讓許多女孩子都傾心於他，卻也因為他的害羞讓他不敢表達自己。 他這天忽然約我出來，我能感覺到他有一件重要的事情想告訴我。在一杯熱茶的陪伴下，我問了他心中所想。 我：「阿賢，你是不是喜歡上了一個女生？」 這個問題把他逼入了角落，他的臉突然泛起害羞的紅暈，但隨即笑容掩飾住了心動。 他：「羽昊，你總是了解我。」 從那天開始，我開始幫助他想辦法，找到勇氣追求他喜歡的女生。這段情感並不複雜，卻充滿真摯和真心。他們的愛情開始，如此平凡，卻又如此美好，就像一首簡單的歌曲，讓人陶醉。 （三年後，颱風天） 突然接到阿賢的電話，好久不見的他邀請我一同和他的女朋友一起吃火鍋。在用餐後，我親自送他們到車站，這一路上，我見證了他們彼此之間的愛。女孩充滿著純真，只想陪伴著男生，而男生的眼中只有女孩。這一刻，愛情的純粹和美好再次感動了我。 或許這就是愛情的魔法，有人說長跑的愛情最終會有結局，但也許那種先分離，再重逢，然後再在一起的故事，才是真正耀眼動人的愛情。每一段愛情都有它自己的魔力，即便它看似平凡，也可能是最美的愛情故事。 #如何相愛下去? 長久的愛情故事背後，通常擁有許多令人感動的因素。這些因素不僅是愛情中的秘訣，也是讓人可以相愛那麼久的原因。以下是一些可能讓阿賢和小雨能夠長久相愛的原因： #深刻的理解和尊重 阿賢和小雨深刻理解對方，不僅尊重對方的需求，也體諒彼此的感受。這種尊重和理解是建立穩固關係的基石，大多數的時候，我們都為了自己想要的愛情，想給予對方自己認為最好的，卻忘了理解和了解對方的需求；還有尊重對方的不同，陪伴他們去完成夢想。 #愛需要溝通 阿賢和小雨懂得彼此之間的開放溝通的重要性。無論好事或壞事，他們都願意坦誠面對，並且在互相的支持和鼓勵下共同成長，愛真的需要溝通，我們總以為在一起久了，對方就會知道我們的想法，但事實上他們不是我們肚子裡的蛔蟲，不會知道我們現在在想什麼，這也是為什麼女生總是覺得男生是「直男」，男生總覺得女生很難搞，其實都是來自於對於對方的不理解，以及放不下面子所導致，愛真的需要溝通，不然只是表面上的愛。 #成長與改變 阿賢和小雨知道，人隨著時間會成長和改變。他們不僅接受對方的變化，還樂於一同成長。阿賢和小雨故事是我最喜歡的故事，是因為他們都知道對方現在要的是什麼，知道分開也是為了什麼，相愛也是為什麼，知道愛是要讓對方成為更好的人，而不是死死的愛。 #給親愛的日日 不是每段愛情會跟阿賢和小雨的故事一樣，但如果你真正愛一個人就陪伴他成長一起變成更好的那人；如果不能走到最後，也要笑的跟他說再見。 ‖ 文字➣ 羽昊 ‖ 編輯➣ 日日文青編輯群 ‖ 封面➣ 《 #Pinterest》 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔 關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

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如果一個人對你不那麼在乎，那麼，他就真的不愛，沒有例外。【#週三電影日/他其實沒那麼喜歡妳】：一個人不回你，就是不愛你

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從絕望的深淵裡，看到最耀眼的奇蹟。【#週三電影日/看不見聽不見也愛你】：遇見你是最好的安排。

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感謝每段戀情，讓我們更懂怎麼去愛。【#週三電影日/戀夏500日】：如何去愛一個人?

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那些靜默的付出，在悄無聲息之間卻刻劃出最純粹的愛。【#週三電影日/親愛的房客】：愛是我們必經的辛苦

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我不想再討好別人，過得那麼累了。【#文字背後企劃/人際關係焦慮】: 寫給容易感到焦慮的你

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愛情有時不需要煙花般燦爛，只要有一個特別的眼神，就足夠。【#日日聊心 / 阿賢與小雨的愛情】: 這篇是我最喜歡的愛情故事

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