美國旅遊｜經典復古美式火烤漢堡｜1/2 LB + 手切薯條｜內部裝潢很有70年代感｜鳳凰城必吃美食 Lucky Boy

Phoenix, AZ 很有年代感的#炭烤漢堡 🍔 ▪️1/2 LB w/ fries 8.79 可選4 quarter lb的漢堡排 1/2有兩片蠻剛好的👌 很多汁 濃濃的火烤味非常香 算蠻好吃的 但我們還是比較愛#FiveGuys 📍｜3430 N 16th St, Phoenix, AZ 85016美國 🏷️｜#解鎖亞利桑那州 - - - - - - - - - - #LuckyBoy #burgerporn #phxburger #phxaz #arizona #美國旅遊 #美式漢堡 #經典美式 #鳳凰城 #亞利桑那州 #美國必吃 #在美國吃漢堡的日子

 Joyce愛健身｜Spark Protein沒有過多添加物讓人安心的乳清蛋白飲及高蛋白咖啡｜幫助你補充每日不足的蛋白質

 Joyce愛健身｜「Spark Protein」沒有過多的添加物讓人安心的高蛋白飲｜幫助你補充每日不足的蛋白質

提到”乳清蛋白“很多人會認為那是健身的人在喝的補給品， 這誤會大了。 我很常被朋友或學生問到應該喝乳清蛋白嗎？ 我先前文章有提到#什麼是乳清蛋白？ 那些人可以喝？每天應該攝取多少？ 可以再回去看看了解一下。 https://www.popdaily.com.tw/forum/sport/1296283 今天介紹一個我非常喜歡的品牌， 主打無甜味、無人工代糖、一分甜等口味， 用較好的天然食材來做調味， 不用人工甜味劑蓋過食材本身的好味道， 口味眾多怎麼喝都不膩。 國健署建議每天攝取的糖分應低於50公克， 在日常生活中很多食物都有含糖， 例如：牛奶、水果、鹹酥雞、鬆餅等.... 現代人生活忙碌外食比例增高， 很多餐飲為了適口性都會加一點點糖在食物裡面， 所以，一不小心每天攝取的糖分就會超標。 我喝過很多廠牌”乳清“常被高甜度、高化學味給嚇到， 偶然認識了「Spark Protein」這品牌， 我才知道原來無甜味或低糖度”乳清“可以這麼好喝。 想變化一下口味加點牛奶、豆漿、燕麥乳也別有一番風味。 如果是第一次想嘗試無甜味”乳清“， 介紹Spark他們家熱賣幾款飲品： ＃復刻奶茶 喜歡喝奶茶的我第一次喝覺的口感像 無糖鍋煮奶茶味道，茶香濃郁帶點醇厚乳香 PS.泡的時候水不能加太多 ＃芋頭牛奶 芋頭控的你不能錯過，他是用新鮮的檳榔心芋頭 當原料所以喝起來除了有芋頭香氣還帶有沙沙的纖維感 ＃焙茶拿鐵 這款焙茶沒有煎茶苦澀，反倒是帶有點清爽香甜口感。 特別想介紹Spark的『優蛋白黑咖啡』 這款優蛋白黑咖啡，其實就是國外很多人習慣在喝的 Proffee(由Protein與Coffee兩個單字結合) 做法是將冰咖啡和乳清蛋白粉混合而成， 在喝咖啡的同時還能補充到蛋白質營養。 我每天習慣一大早就運動健身， 以前，都會去便利商店買美式咖啡來提振精神， 後來，經由朋友介紹知道了Spark的”優蛋白黑咖啡“， 本來還很擔心他會有可怕的乳腥味， 沒想到咖啡香醇順口好喝常溫開水就很好沖泡， 夏天加一點冰塊更好喝，冬天也能用熱開水沖泡。 優蛋白黑咖啡一共有三個口味， 經典美式、義式深焙、日光巴西。 ＃經典美式 選用中度烘焙咖啡豆，喝起來清香甘甜。 ＃義式深焙” 如果，喜歡濃郁咖啡香的可以買“義式深焙” 我會拿義式深焙加一點奶來當拿鐵喝。 ＃日光巴西“ 選用巴西日曬原豆，喝起來有點焦糖香氣， 屬於清爽順口帶點焦香的那種。 每包咖啡都有20克的乳清蛋白， 幫你提神又補充優質蛋白質， 而且，去除乳糖、乳脂、乳腥味讓你喝起來無負擔。 隨身包帶去健身房隨沖隨喝超方便。 這樣優質的咖啡我一定要推， 讓愛喝咖啡的你不只是單純喝咖啡， 也能讓肌肉攝取到優質蛋白質。 哪邊購買：https://www.sparkprotein.com IG:https://www.instagram.com/direct/t/340282366841710300949128280560822633111 現在廠商還有推出 超優惠索取限量體驗包的活動 （申請試喝包連結：https://lihi1.com/0Q2aM 活動只到10/6） 另外也可到官網選購（https://sparkprotein.com/) ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我聊聊喔^-^』 ************************************************** #sparkprotein #highprotein #fiber #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #重訓 #有氧 #乳清蛋白 #蛋白質 #高蛋白點心 #減糖飲食 #高纖 #膳食纖維 #減肥 #高蛋白飲食 #乳清蛋白飲 #乳清 #乳清蛋白粉 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂

美式除了漢堡牛排你有更好選擇｜ABV美式餐酒館｜台北東區經典美食餐廳推薦

台北東區美式餐廳那麼多，ABV美式餐酒館以美國各州料理及300多種世界精釀擄獲我的胃好幾次，朋友聚餐、小酌、家庭聚會、公司聚餐我都很愛來當然漢堡、炸雞、牛排少不了(漢堡精選內有鬆餅炸雞！)，但美國的飲食文化可非常多元呢！美式烤肉、鄉村菜不只是想像中單純的調理，餐點可是應用許多辛香料，將精華與各州文化濃縮於餐盤中打造出豐富又美味的經典料理！ ABV Bar & Kitchen美式餐酒館｜官網＆菜單｜ 106台北市大安區敦化南路一段236巷16號+886227216067 未滿18禁止飲酒｜喝酒不開車 當然ABV經典精釀啤酒冰箱可不能錯過，集結300多種世界精釀讓餐與酒能完美結合更能滿足像我這種愛嘗鮮的人，總是會發現新鮮有趣的獨特精釀、令人意外絕配的餐酒搭配 未滿18禁止飲酒｜喝酒不開車 點了小黃瓜的憂民不自覺也拿了百香果憂國，還有我沒嘗試過的酸啤酒，也有適合開車騎車人品嘗的無酒精啤酒唷！ 可能上圖不是你熟識的美式料理，但誰說美式餐點就一定要有漢堡牛排ABV美式餐酒館打破一般思維，讓人偽出國般體驗到各州風情也能吃的超滿足 羅德島式黃金魷魚圈 魷魚外皮炸的酥脆搭配微酸帶辣蒜香，豐富的氣息讓炸物吃起來爽口不膩，非常下酒唷！在多層的搭配下ABV讓炸物味道不再單調，就算吃起來有罪惡感也讓人想再來一盤 美式碳烤牛肋排 肉食族必點！牛勒排肉質細緻一咬就開，尤其帶筋的部分柔軟又有彈性搭上柑橘酸甜的醬汁，把果香與酸度中和牛肉醃料的香辣，讓人一口接著一口 威斯康辛燉肉鍋 經過長時間的燉煮讓一叉就散開，肉上吸附著滿滿酸香的醬汁與蔬菜的甜吃起來格外開胃意外爽口的滋味讓我們秒殺，不論搭配麵包還是做為下酒都很適合，推薦必點！ 炭烤香料羊肩 入口先是衝入鼻腔的咖啡香在咀嚼羊肉的同時，其他香料的氣味緩緩釋放與肥瘦剛好的羊肉油脂完美融合這道一定要慢慢品嘗它的香氣，第一次吃到利用咖啡粉襯托出羊肉本身的精隨，特殊的美味口感讓人驚奇 卡羅萊納鮮蝦玉米粥 這道料理非常有背景故事，在時間的改良下它也變成經典又豐富的佳餚玉米粥綿密有如馬鈴薯泥般，越咀嚼淡淡的玉米香氣越明顯，搭配新鮮彈牙的蝦肉與清爽微酸醬汁，很適合嘗試看看！ 鄉村式烤蘑菇鑲肉 利用浸泡雪莉酒的蘑菇烹調，蓋掉蘑菇特有的土味卻保留特有的菌菇香氣與多汁口感中間嵌著濃郁的馬札瑞拉與碎牛肉，一咬下去就爆發出豐富的氣息！ 路易斯安那髒髒香腸飯 它有個很可愛的名字叫髒髒飯，利用動物內臟與多種香料拌炒而成飯上帶骨香腸多汁肉感十足，一入口有明顯濃郁孜然香，伴隨而來是多種異國香料的風貌，與粒粒分明有口感的飯粒搭在一起好吃到讓我雀躍(髒髒飯因檔案損毀，只能從合照中擷取，畫質不漂亮但是不減它的美味唷！) 紐澳良焦糖奶油烤生蠔 生蠔本身就很鮮美，但加上奶油大蒜香草奶油一起燒烤，讓它的鮮味與濃郁感更加明顯讓不敢單吃生蠔的朋友也能享受它的鮮香，不論要下酒還是單吃都很推薦！ 美式餐廳來說ABV美式餐酒館真的是我怎麼點都不雷，比起種多餐酒館、美式料理我第一個一定是想到它擺脫台灣大多美式飲食的框架，結合眾多風土民情打造出豐富的美式餐飲文化，想出國不用等來這裡就能體驗到嘍！ ABV Bar & Kitchen美式餐酒館｜官網＆菜單｜ 106台北市大安區敦化南路一段236巷16號+886227216067 #abv美式餐酒館 #ABV #美式餐酒館 #餐酒館 #美式餐廳 #聚餐推薦 #台北東區美食 #聚餐 #精釀啤酒 #喝酒小酌 #網紅餐廳 #ABV美式 #經典美式 #台北美食 #美食餐廳 #餐酒館台北 #餐酒館推薦 #美式餐廳台北

高雄咖啡廳｜二木咖啡｜最愛的手沖咖啡下午茶

( K͟a͟o͟h͟s͟i͟u͟n͟g͟ | #三民區 ) 高雄最愛的咖啡廳💕 CP值很高手沖咖啡很好喝 - - - - - - - - 🔺#經典美式 55 🔺#紅心芭樂美式 70 - - - - - - - - 以咖啡飲品為主 也有一些輕食與巴斯克蛋糕🍰 . 紅心芭樂美式很特別 喝起來沒有違和感淡咖啡味讚讚 早上7點就開了喜歡🥰 . ➰#二木咖啡 🏡高雄市三民區孝順街71號 🔛7:00-18:00 . #高雄美食 #高雄三民區美食 #熱河街 #高雄咖啡廳 #義式三明治 #磅蛋糕 #巴斯克 #高雄甜點 #高雄下午茶 #高雄咖啡 #高雄美食地圖 

要來一杯黑咖啡嗎？富含營養蛋白的新咖啡要來跟你來一場浪漫約會囉!!

你們會喝咖啡嗎 很多人早上會邊吃早餐邊配上一杯咖啡 或者下午茶時間邊看手機邊喝 要熬夜時也會來一杯 咖啡當成日常所需品的你 想不想嚐嚐這款 &black 優蛋白黑咖啡？ — 其實我本身是比較少喝的人 幾乎沒有再喝咖啡 初嚐這款覺得 欸其實還不錯 以怕苦的我來說還能接受而且香氣十足! 「&black 優蛋白黑咖啡」跟一般咖啡差在哪？ 除了能夠保有純淨的黑咖啡風味 還能兼顧蛋白質與膳食纖維營養 品牌團隊研究出超微濾技術 足以去除乳糖、乳脂、乳腥味 最後只留下黑咖啡風味及乳清蛋白營養 每份優蛋白黑咖啡提供 20 克優質蛋白 2 克膳食纖維（≌ 1 顆中型蘋果） 及 1/3 成人每日所需維生素、B&C — 因為這款咖啡內含有蛋白質 所以如果有再補充高蛋白產品的人也很適合 如果是沒有在攝食高蛋白產品的人也不用擔心 根據國民健康署對成人每日高蛋白建議攝取量 是每公斤自體體重數*0.8-1克 在有運動的情況下攝取到體重的*2克都是ok 總共有兩種口味 #經典美式 喝起來偏清爽 苦中回甘有一點點清新果香 很適合單飲 - #義式烘培 烘培後具有堅果及焦糖般的香氣 口感偏溫潤不苦澀 可以單飲也適合搭配牛奶製作成拿鐵 —— 熱飲冷飲都可以 夏天喝一杯清爽冰涼的咖啡配上點心 真是一大享受 好好放鬆一下自己的身心吧! —— #咖啡 #高蛋白 #義式烘培 #美式咖啡 #優蛋白黑咖啡 #咖啡推薦

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美式除了漢堡牛排你有更好選擇｜ABV美式餐酒館｜台北東區經典美食餐廳推薦

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高雄咖啡廳｜二木咖啡｜最愛的手沖咖啡下午茶

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要來一杯黑咖啡嗎？富含營養蛋白的新咖啡要來跟你來一場浪漫約會囉!!

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