維持狗狗關節健康 日常靠這4件事輕鬆保養！

【#先追毛起來IG】 隨時發摟毛孩冷知識：www.instagram.com/maoup.tw⠀ 【超簡單！狗狗的關節保健法一次學起來】 狗狗生來就是愛跑來跑去的生物🐶 但...很多狗狗一到年紀，關節問題就開始出現😢 跑跳變得不再輕鬆😣 主人看了也好難受阿💔 ⠀ 所以說！⚠️關節保養建議要從日常就開始 別等關節出現問題了才注意，今天就開始實施下面這4招吧👇 ⠀ 1️⃣ 減少 #爬樓梯 與 #跳躍 爬樓梯對狗狗的腰椎、關節會造成傷害 上樓梯時，狗狗需要承受自己體重 2 倍的壓力 下樓梯時，更要承受體受 7 倍的壓力！ ⠀ 天天爬樓梯的狗狗，甚至可能到 6 歲就無法再自由跑跳😱 所以爬樓梯時，主人還是把毛孩抱起來吧！ 除此之外⚠️ 劇烈跳躍、#折返跑 也都會造成關節磨損😣 需要盡量避免喲☝️ ⠀ （※參考資料：楊清容醫師著 《寵物關節保健專題精選》爬樓梯對狗狗的傷害） ⠀ 2️⃣ 時時控管 #體重 雖然毛孩肉肉的很可愛， 但其實過重會造成關節的沉重負擔😨 長期下來，可能會導致狗狗 #膝關節 疼痛💦 為了寶貝的健康💪 還是要控制好毛孩的體重 可不要因為毛孩一個萌萌眼神👀 零食就全給他了耶！ ⠀ 3️⃣ 保持 #適度運動 運動不只能維持健康， 還能幫助體重控制、提升體能💪 #散步 就是很不錯的運動方式🥰 上面提到的爬樓梯、折返跑、劇烈跳躍可就要避免囉🙂 ⠀ 4️⃣ 攝取 #關節 所需營養素 「#葡萄糖胺、#膠原蛋白、#軟骨素」 就是關節裡的鋼筋和水泥🏠 如果不足，會影響軟骨及滑液功能， 讓毛孩行動變得卡卡💦 建議從日常為毛孩補充關節營養！ ⠀ #關節好骨力賞 除了有上面三種成分， 還多添加了天然 #綠貽貝 🌊，有滿滿的 Omega-3、黏多醣 給關節更完整的保護✨ ⠀ 為了讓最愛的寶貝即使變成了老毛孩🐶 也能輕鬆行動、開心玩耍💕 現在就從日常開始保養他的關節吧！ ⠀ 🎉 毛孩保健季限時優惠【5/11 - 6/02】 🎉 毛起來 #保健食品 系列✨三件９折、五件８５折🉐 會員不限金額買再送全新「#AB益生菌好腸胃賞」體驗包！ 快趁優惠入手營養又美味的保健法寶吧🤤 -- 《#延伸閱讀》 毛孩關節保養大作戰！不滑不跳不痛痛！：https://maoup.com.tw/?p=21728 -- 【#追毛起來IG】 看更多毛孩冷知識：https://www.instagram.com/maoup.tw 【#讚毛起來FB】 掌握最新優惠訊息：https://www.facebook.com/MaoUp -- #maoup#毛起來#毛起來洗#毛起來吃 #狗狗用品#狗狗日常#狗狗#いぬ部#犬好き#犬好きさんと繋がりたい #狗#dogs#dogsofinstagram#dogstagram#doglover#puppy#いぬ#犬#犬好きな人と繋がりたい#개#개스타그램 #寵物友善#寵物用品#寵物 #寵物知識#貓咪知識#毛起來寵物豆知識

【居家保健推薦筆記】皇家巧力鈣/關再勇綠貽貝精粹膠囊

隨著年齡增長，日常保健更為重要，今天來和大家分享補充鈣質好簡單的皇家巧力鈣，以及關節保健的關再勇綠貽貝精粹膠囊~ 👉對於骨質逐漸流失，大家刻板觀念是隨著年紀必然發生的情形，但專業醫師告訴我們，其實骨頭一直都有在生長，因此正確補充鈣質都會有幫助，當人體缺乏鈣質會有哪些警訊呢~ 🔺人體的鈣有90%在骨骼、其他的在我們牙齒的琺瑯質、1%在心血管內， 🔺若身體呈現缺鈣狀態，可不單是我們所知道的骨質疏鬆，還可能出現心悸、抽筋、失眠多夢、手腳末梢刺麻感、皮膚粗糙搔癢、視力模糊、頻尿、牙齒鬆軟、牙周病、蛀牙等。 因此，提供骨質生成原料的鈣，便成了相當重要的關鍵，而鈣片怎麼吃最好？我們都吃對了嗎？ 👉以大多飲食不均衡的現代人來說，是很難每天攝取到足夠的鈣質的，因此才會覺得鈣質天天在大量流失之感~而除了食補，善用保健食品雖是個偷吃步，但也是個好的補鈣妙招。 👉另外在選擇鈣質補充劑時，也別忘了挑選含有維生素D的鈣質補充劑，維生素D對人體來說，若是少了它，便沒有媒介將鈣質從腸胃帶至血液甚至骨頭中，這也是為什麼常聽老一輩說，多曬太陽對骨頭好。 🔺但也不是天天都能好好曬太陽、怕曬黑、或不及直接跟著鈣質補充劑一起吃，因此，還在在挑選鈣質補充劑時，看看是否也同時擁有維生素D吧！ 💯而綜合以上，皇家巧力鈣都幫大家注意到了，擁有有助骨骼牙齒正常發育及健康的碳酸鈣800毫克、增進鈣吸收，促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡的維生素D3，食用方式也很簡單，空腹或飯後食用一顆，每罐50顆的皇家巧力鈣，一天1~2顆，老人小孩也都可自在食用。 💯其中覺得很棒的是，巧克力口味專利軟糖式液化鈣的皇家巧力鈣，不僅吸收更容易，吃起來也像巧克力軟糖一樣，濃濃的巧克力香，顛覆以往鈣片有個怪味的印象，相信孩童也更願意食用。 注重保健要領，同時也兼顧好吃口感的皇家巧力鈣，更是適合各位忙碌、營養攝取不足、可能還有點嘴刁的大家~ 👉而為骨頭補充了鈣質，對於關節保健也很是重要，專家發現以綠色貽貝為常用食品的毛利人，關節炎的發病率及患者遠低於其他民族，接著和大家分享，擁有綠貽貝萃取物的關再勇綠貽貝精粹膠囊~ 👉關節的日常照護，包含了適當的運動、生活中的保健、飲食養分的攝取等，如文章的前言所述，關節炎的發病率及患者遠低於其他民族的毛利人，常食用的食物為綠色貽貝，也就是我們俗稱的青口或淡菜，不少研究也顯示，綠色貽貝提取物，具有抗炎症和增加營養之作用。 💯風行歐亞美日等25個國家天然保健成份的關再勇綠貽貝精粹膠囊，有著每盒30包/60包兩種選擇，小包裝的的關再勇綠貽貝精粹膠囊，攜帶方便，即便出差或是旅行，也不用瓶瓶罐罐塞滿行李。 💯撕開搭配溫水即食，餐後服用，若是日常保養型，可每日食用一包，若是加強保健需求，則可每日食用兩包。 💯食用味道，其實就和吃淡菜差不多，淡淡的貝殼海鮮味~ 蛋白質豐富，含有18種胺基酸、葡萄胺聚糖及多種礦物質的綠色貽貝，其萃取物透過專業的萃取方式製成關再勇綠貽貝精粹膠囊； 以上居家保養資訊分享給家中長輩，或是預防重於治療，想及早開始保健保養的大家~ #shanice食光旅人筆記 #關節保健 #居家保健 #關再勇綠貽貝精粹膠囊 #綠貽貝 #鈣質補充 #鈣片選擇 #皇家巧克鈣 #D3 #葡萄糖胺 #關節 #骨骼

百通關凝膠－你知道原來有擦的葡萄糖胺嗎？瑞士製造原裝進口－百通關凝膠讓你關節不再卡卡！開箱關節保養小秘方｜姜姜日常

前陣子我剛結束了線上的視訊課程，長期久坐在電腦前辦公，脖子跟關節都超級痠痛的！😓 大家應該都很能體會那種感覺吧？轉脖子的時候、脊椎和背部特別有感覺XD 真的痠痛到不行…..所以我家人幫我買了這一支「PERNATON百通關凝膠（涼感型）」！它是一支用「擦的葡萄糖胺」，是不是聽起來滿神奇的XDD 🤩 我也覺得葡萄糖胺用擦的聽起來太有趣了😮😮 先來說明一下葡萄糖胺吧！大家對於這個名詞應該不陌生，但是應該沒有認真研究吧🤣 來來來！我來告訴你～ 💡葡萄糖胺是自然界含量最豐富的單糖之一，經常被用於骨關節炎的輔助治療，可以幫助改善軟骨結構並且緩解關節炎。 🌞 🌞 🌞 太陽可以幫助我們合成足夠的維生素D，但是因為我本身非常容易曬傷🤦🏻‍♀️ ，所以平時比較不喜歡曬太陽，運動休閒活動室內偏多，或是清晨跟傍晚的慢跑🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ 。所以平時一定要自己多攝取一些補鈣、葡萄糖胺液以及維生素D。💁🏻‍♀️ 我發現長期坐在電腦前辦公🦵🏻 💪🏻 關節真的比較容易痠痛卡卡的，就跟久站腳會不舒服一樣，都是一種職業傷害XD 😕 或是平時上下樓梯對於我們的膝蓋、關節都會有一些磨損🦵🏻，長期下來都會對我們的關節造成傷害！而且隨著年紀越來越大🧑🏻‍🦳 👨🏻‍🦳 👩🏻‍🦳，肌肉量以及膠原蛋白都會慢慢流失，這時候更容易造成關節及軟骨的磨損了。😫 😫 這支百通關凝膠是瑞士原裝進口🇨🇭，以外用塗抹的方式，局部補充葡萄糖胺，提升我們的關節活動力💪🏻，幫助我們行動靈活，關節不卡卡！所以平時飲食補鈣的保健食品一樣是可以搭配使用的唷！👌🏻 因為吃進去的保健食品是全身性的保健，這一支百通關凝膠特別針對局部去加強保健！👏🏻 👏🏻 👏🏻 這個精美的瑞士小禮物提袋一定要珍藏起來啊（身為紙袋收集狂熱者的我怎麼能放過任何一個紙袋XD這個小提袋可是別有一番用心喔！它把瑞士著名的東西都標出來了（瑞士三角巧克力🍫、瑞士起司🧀、瑞士刀、阿爾卑斯山脈最著名的馬特峰🗻、瑞士的錶、百通關凝膠及希薇詩）哈哈哈！將產品放在這裡的小巧思真的太可愛了啦！❣ ❣ 🌱成份：主成份是紐西蘭的青邊貽貝，富含豐富的GAG醣胺聚醣，GAG又是關節的必要所需營養，可以幫助提升活動力、靈活力。蓖麻油、各種植物萃取精油（包含迷迭香精油🌿、柑橘精油🍊、檸檬皮精油🍋等等）。 我們將產品打開，依據要塗抹的部位取出適量的凝膠，均勻地塗抹在「關鍵點」的位置上面🤏🏻，以畫圓的方式塗抹直到產品吸收。🙂 我覺得百通關凝膠的味道好好聞啊，對於這種涼涼的味道真的很喜愛XDD 🌬 🌬 💗 產品的質地是半透明乳白色的凝膠，相當好推抹，我們長期辦公手腕真的會很痠啊XD 我們就先來塗抹手腕關節的地方吧！✊🏻 它是屬於「比較慢」開始涼的涼感型，不是一擦上去就馬上涼了，而是漸進式的越來越涼，⛄ ☃而且吸收算是滿快速的，過不到三分鐘手上就像原本肌膚一樣，沒有凝膠在上面了。✨ ✨ ✨ 然後我測試了一個我超在意的事情！🧐 就是！「測試會不會黏、印出一堆指印XDD」🤣 🤣 🤣 想必大家都知道吧？有些保養品、凝膠、藥品擦完，會印得到處都是！！！這真的超麻煩的，尤其擦完藥按手機一堆指紋、擦完藥的腳到處沾的黏黏的……所以我實測了這件事情！🤨 🤔 🤫 🤪 答案就是～居然沒有痕跡！🤩 真的是沒有痕跡啊！葡萄糖胺凝膠被肌膚吸收以後就滲透進去了，完全不殘留在肌膚上面，所以不管我怎麼到處摸、到處沾都沒有痕跡耶！👏🏻 👏🏻 👏🏻 接著要來推抹我的膝蓋以及腳踝，這些關節真的都會喀喀作響，偶爾還是要站起來活動活動筋骨😅 😅 在使用完這支產品以後，我覺得百通關凝膠適合：🤗 1. 長期久坐、久站的辦公族、背部及關節痠痛的人。2. 有年紀的長輩，幫助他們舒緩關節痠痛，不會喀喀作響。3. 愛好運動及休閒活動的人，緩解並恢復運動時的關節傷害。4. 長期需要搬重物、彎腰等工作性質的人。5. 生理期時容易背部及尾椎痠痛的女性。 對於這些對象，百通關凝膠都能達到一定程度的舒緩，並且幫助我們的關節吸收葡萄糖胺，維持關鍵靈活活動力！產品有涼感型及溫感型兩款，我覺得可以依據自己的喜好來選購，例如夏天可以擦涼感型的、冬天可以擦溫感型的、生理期來時也可以擦溫感型的、運動的關節傷害及保養也可以依據不同時期來搭配使用。 🌟產品特點： 1. 瑞士第一的關鍵保養品，熱銷全球20年。2. 瑞士製造、瑞士原裝進口，符合Swiss Quality標準。3. 通過紐西蘭認證，完整保留高品質GAG。4. 薄荷、寒帶松針植萃精油可以幫助清涼沁人，舒適放鬆。 👉🏻點我官網購買：百通關 https://www.myswiss.life/pages/pernaton🛒屈臣氏、momo購物網、東森購物網、蝦皮購物 均有販售唷！ #百通關 #Pernaton百通關凝膠 #百通關凝膠 #擦的葡萄糖胺 #葡萄糖胺 #關節保養 #關節保健 #瑞士原裝進口 #瑞士製造 #pernaton #保護關節 #涼感凝膠 #溫感凝膠 #綠貽貝 #關節保養推薦ppt #百通關凝膠評價 #百通關凝膠效果 #百通關 股癌 #podcast #百通關評價 🙋🏻‍♀️想知道更多旅遊｜美食｜烘焙｜寵物｜手作｜收納｜攝影｜開箱 資訊嗎？快來點擊我的多媒體平台訂閱我吧！ https://linkby.tw/claire.dooog_✨Facebook寵物粉絲頁面：長毛臘腸 咪波Mibohttps://reurl.cc/vqjK4L✨Facebook個人頁面：https://www.facebook.com/chiang.hui.7/✨Instagram：https://www.instagram.com/claire.dooooooog_/✨Popdaily 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/319043/✨Pixnet 痞客邦部落格：https://milk5283.pixnet.net/blog

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