[ 愛美系列 ］在加州我的保濕日常

 從三月開始，美國各州就宣布了居家令。 這幾個月關在家，告訴自己不可以鬆懈，當初怕隨時被叫回學校上班會嚇到同事學生還有家長（影響範圍太廣，所以我很有警惕🤣 ） 肚子越吃越大可以用衣服遮，但是臉遮不了，必須好好保養。 因為曬太陽的時間大幅下降，所以暫時不用美白產品，專攻保濕。臉如果很乾，再白都不好看！ 吃到媽媽的口水很愛買保養品（牽拖媽媽）通常一樣性質的東西會有兩到三瓶交替著用，所以浴室counter亂糟糟😶 以下分享其中一套夜間保養行程👇🏻 1️⃣ 全臉用化妝棉沾 #Daphin 保濕化妝水，這款我很喜歡，裡面洋甘菊成分有舒緩的功能，沒有酒精所以眼睛外圍也可以照顧到。 2️⃣ 眼睛先用精華按摩，這款Fresh black tea 的眼部精華一定要搭eye cream, 不然完全無感。 3️⃣ Black tea 臉部精華。當初會買完全是因為它主打緊緻抗皺😆 味道我很喜歡，淡淡的紅茶味，雖然是精華但不會有黏膩的感覺。唯一的缺點就是它的瓶子超級難用，要倒過來壓著瓶口精華才會出來。 精華們用完了，接下來要用乳或霜鎖住。建議搭配按摩，力道要輕，不然會多出好幾條皺紋。 4️⃣ #SK2 的大眼眼霜這瓶我已經用了好幾罐。好推好吸收，用完眼睛周圍很滋潤，也沒有長小肉芽的困擾。我會用無名指輕輕的按摩眼周，但記得不要因為覺得無名指比較沒力氣就卯起來按。 5️⃣最後，是用了萬年的 #Kiehl’s ultra facial cream。這瓶如果臉不會很乾的時候單用就可以。如果天氣真的太乾或皮膚狀況不好的時候我會另外加入#Clarins 的蘭花油一起用。 最後的最後，我三不五時想到還是會敷一下面膜😬 還是#MIRAE未來美 的八分鐘系列面膜。只要八分鐘，頭髮吹乾就可以拿下來了！很適合跟我一樣想敷臉但有時候又發懶的人。最近新試了安瓶面膜，一片面膜配一瓶安瓶，急救效果非常好！ #每天都在狂笑魚尾紋好多 #從小被媽媽訓練要保養 #美國日常

2023秋季蘋果最新emoji草稿 共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

2022秋季蘋果最新emoji草稿 共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 即使 APPLE 每年都會更新 #表情符號 ，但你是不是和我一樣還是每次都找不到合適的 #表情符號 呀？近期在 emojipedia 上討論得沸沸揚揚的 emoji 15.0 草稿版，傳聞今年底至明年初就有機會推出囉！你知道要是這些草稿 emoji 順利推出的話，美國兩大政黨就可以不用再吵了？！究竟是為什麼呢？一起來看看吧！ ◢圖影來源◣ UNSPLASH 2022秋季蘋果最新emoji草稿版 ｜動物 有別於以往先介紹表情 & 手勢的慣例，這次雪蘿想先介紹動物，主要是因為這次有個大亮點，就是 APPLE 終於想到要出 #騾子 啦！ 大家先看看上面這張圖，是不是覺得有點眼熟呢？為什麼驢子這麼重要呢？ 這就要講到美國的政黨歷史了，在新聞上大部分媒體習慣用 紅色代表共和黨、藍色代表民主黨，但其實兩黨也有自己的吉祥物喔！ 這個「傳統」最早可以追溯到19世紀的美國， 用「大象」來象徵共和黨「驢子」代表民主黨。 哈哈扯太遠啦，回到主題，這次的動物相關的表情符號共有六款： ◢圖影來源◣ EMOJIPEDIA 2022秋季蘋果最新emoji草稿版 ｜表情 & 手勢 經過上次一口氣共推出了七款全新表情符號後，這次只有一款表情，但看起來也是很實用喔！ 驚訝到不敢相信的時候超級合適的呀！ ◢圖影來源◣ EMOJIPEDIA 2022秋季蘋果最新emoji草稿版 ｜ 植物 & 用品 & 符號 這次推出的植物中我最喜歡的莫過於「風信子」啦！紫色的花瓣畫的好細節，真的好喜歡唷！ 雖然這些只是草稿版，需要等到 2022 年 9 月最後討論通過後才會正式上線，但根據過去的經驗，大部分的草稿表情符號最後都有上架喔！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ 我是廣告，請往下繼續閱讀 #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

收藏17組實用GIF推薦,只要記住1個關鍵字,讓你和摩斯密碼一樣難記的關鍵字說掰掰~

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 是不是覺得 #GIF 像摩斯密碼一樣好難記，每次貼文為了適合的貼圖找得好痛苦呀！雪蘿更是好幾次為了找貼圖，原本寫好的文案都消失了QQ 不要擔心~~~ 只要記住這關鍵字 #pninggg ，讓你貼文時找 #GIF 變得好輕鬆！看完記得按下收藏，下次就能一鍵找到可愛又實用的 #GIF 呦！ #實用GIF 總整理 不囉嗦，直接給你超清楚總整理 !!! 🧡 別再猶豫啦~~~收藏起來！(👈點我) #GIF推薦 實用又好記 1. #pnin #GIF推薦 實用又好記 2. #pninggg #GIF推薦 實用又好記 3. #pningggreview 拜訪餐廳或者經營 #美食帳號 必備唷! #GIF推薦 實用又好記 4. #pningggmood 每天貼文都很實用的心情貼圖，用起來~ #GIF推薦 實用又好記 5. #pninggghao 好好系列超讚! #GIF推薦 實用又好記 6. #pningggshop 經營電商必備， #打折 #新品 #現貨 通通都用得上~ #GIF推薦 實用又好記 7. #pningggcare 大家做好防疫，可以出國旅遊的日子就不遠啦~ #GIF推薦 實用又好記 8. #pninggglove #GIF推薦 實用又好記 9. #pninggghols 旅遊必備 #打卡 #標記 通通送給你! #GIF推薦 實用又好記 10. #pningggday 誰不喜歡 Happy Friday? Blue Monday 請撤退! #GIF推薦 實用又好記 11. #pningggday1 #GIF推薦 實用又好記 12. #pningggwork 社畜人生必備 (笑~~~) #GIF推薦 實用又好記 13. #pningggword #GIF推薦 實用又好記 14. #pningggbeer #GIF推薦 實用又好記 15. #pningggwashitape 貼照片時在側邊放一段 #紙膠帶 ，整篇貼文變得好文青好有質感呀! #GIF推薦 實用又好記 16. #pningggcny #GIF推薦 實用又好記 17. #pningggkopi ◢圖影來源◣ 照片取自 IG GIF 截圖 僅文章分享使用，感謝分享！ ◢特別感謝◣ Ning 為大家繪製實用的 GIF IG: @pninggg 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

連假收假必備,幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 我們的日常生活隨時都背負著許多責任，小小的儀式感，就足以讓家裡瞬間變得不一樣，每個小小的動作也同時也讓你的心情得到療癒，放鬆許多！儀式感的目的是讓我們真正感覺在生活，當你愈來愈重視儀式感，你會發覺自己一直在享受熱愛生活所得到的幸福感，一起讓儀式感療癒你的每一天吧！ 🧡 收藏起來 隨時充電或者文青感貼文都可以用上喔！(👈點我) 儀式感文案 1. 儀式感無關刻意，是熱愛生活的一種方式。 儀式感讓我們真正靜下心來，感受瑣碎生活也存在許多美好，並時時刻刻提醒自己：每個當下都值得認真對待！ 儀式感文案 2. 小小的儀式感，大大的滿足感。 不起眼的儀式感，卻足夠讓平凡的生活閃閃發光。 儀式感文案 3. 儀式感是一種對生活的態度。 你怎麼對待生活，生活就回報你什麼，對生活認真、尊重且熱愛，就猶如你為生活注入一道泉水，讓生活從此充滿生機和希望。 儀式感文案 4. 用儀式感提醒自己生活的美好。 生活中追求必要的儀式感，是以一種別緻的方式提醒自己，美妙的事情正在上演。 儀式感文案 5. 儀式感回饋給你的禮物。 當你認真對待生活時，生活也會用各個不同的形式回饋你珍貴的禮物。 儀式感文案 6. 儀式感成就不凡。 《小王子》說：儀式感就是使每一天與其他日子不同，使某一刻與其他時刻不同。 儀式感文案 7. 愛你的人會給你帶來儀式感。 愛你的人會將你放在心上，並且在那些特別的日子為你獻上儀式感，為你平淡的日子加上一些點綴，那些往往都是愛你的人。 儀式感文案 8. 儀式感幫你提升愛人的能力。 無論再忙再累，都不要虧待自己，為自己：做一頓好料、買一束鮮花、喝一杯美酒、看一齣電影、讀一本好書，把儀式感做好坐滿，享受那個愛自己的美好時光，才有能力去好好愛別人。 ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 發跡於加州的有機超市 Trader Joe's （缺德舅）在美國是許多人喜歡的超市之一，也有許多觀光客到美國都會特地採購，雪蘿當然也不例外，幾乎可以說是每週末買菜的固定行程。 🧡 答應我～收藏起來，下次來美國記得來拜訪唷！(👈點我) ◢這隻長頸鹿完全是手繪的唷!!! Trader Joe's 店員是不是超有才～～～◣ 今天和大家分享這款最近紅遍北美圈的 Trader Joe's 最新綜合堅果脆餅 今天去買菜剛好看到買回來試試，吃了真的非！常！涮！嘴！ 內含葡萄乾．南瓜籽．腰果．黑芝麻．白芝麻．綠豆等多種堅果類 吃起來又健康無負擔，推薦給大家，一定要試試看唷！ https://www.instagram.com/p/CecoG_ELfUs/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ◢薄薄一片，用料很實在也很平均幾乎每一片都有各種堅果唷～◣ ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

IG母親節GIF,整理9個母親節適用的貼圖,推薦給大家唷!收藏起來每年都用得上～

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 上個週末 #母親節 ，不知道大家有沒有和家人聚餐享受美好時光呢？ 相簿裡是不是有一堆照片等著你發文呢？如果你是在家防疫，也可以貼舊照分享感謝媽媽唷！這篇網羅9個母親節適用的 #IG #GIF ，推薦給大家唷！ 🧡 收 藏 起 來 ！(👈 點我) #母親節GIF 精選 1. tinaaa071 #母親節GIF 精選 2. beibei #母親節GIF 精選 3. whitehe #母親節GIF 精選 4. chuu #母親節GIF 精選 5. beetj #母親節GIF 精選 6. pningggday1 #母親節GIF 精選 7. vipapier #母親節GIF 精選 8. bobocat #母親節GIF 精選 9. lidiamo ◢圖影來源◣ Unsplash ＆ IG.GIF.搜尋頁面 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 每次去看比賽都有不同的感受，每次都可以觀察到不一樣的部分，唯一不變的是每次總是大開眼界~~~ 美劇裡時常會演出爸爸帶著兒子去看球，美國主要的休閒活動少不了的就是看運動比賽，從最多人關注的籃球、棒球到橄欖球等等都是。 https://www.instagram.com/p/CeMeC9bvgXO/?utm_source=ig_web_copy_link 可以到 我的IG看更多這次比賽的影片和照片唷～ 看完一圈下來，每次都讓我雞皮疙瘩的，就是：商機無限呀！ 多到舉例不完，商機龐大到幾乎算不出後面有多少個零。 看完比賽後總感覺自己真的好渺小，只能告訴自己：「繼續努力吧！」 ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

2022整理20句母親節文案,不浮誇不矯情,只有真情的感動和溫暖,給你滿滿靈感貼文感謝媽媽,各行各業適用,行銷人看過來!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 五月是溫柔的月份，如期而至的第二個星期日是溫暖的 #母親節 。在媽媽眼裡，我們永遠只是孩子，媽媽是世界上最懂妳的人，但妳真的懂媽媽嗎？幫你整理了 #母親節文案 ，找些充滿回憶的照片，用心寫篇文章一起感謝媽媽吧！希望這些 #母親節文案 給你滿滿靈感唷~~~也記得空出時間，回家跟家人好好吃一頓飯，享受幸福快樂的 #母親節 喔！ #寵媽實驗步驟 #母親節文案 以愛知名系列 #母親節文案 1. 時間慢一點，愛你多一點。 #母親節文案 2. 我小時候，妳希望我快快長大；我長大後，我希望妳慢慢變老。 #母親節文案 3. 愛有很多種，媽媽就是其中一種。 #母親節文案 4. 長大後我才明白，世界上沒有天使，但我有媽媽。 #母親節文案 5. 不只母親節，每天都愛，每天都溫暖。 #母親節文案 6. 願歲月溫柔待妳，愛妳不只三千遍。 #母親節文案 7. 愛有很多的形狀，媽媽的愛是一個「圓」，沒有起點也沒有終點。 #母親節文案 8. 以前的日子，妳陪我蹣跚學步；未來的日子，我陪妳步履蹣跚。 #母親節文案 9. 我的成長軌跡繪出了媽媽的世界地圖，偉大且蔓延無盡的愛。 #母親節文案 10. 媽媽也曾是小女孩，但時間沖淡了她身上的稚氣，溫柔了這些歲月。 #母親節文案 11. 母親和小孩的連結是切不斷的，曾經這麼的靠近，有著一樣的頻率，跳著彼此的心跳，流著一樣的血液，難怪在見到妳之前就開始愛妳！ #母親節文案 商案適用系列 (購物.餐廳.花店都適用) #母親節文案 12. 以愛知名，獻禮母親。 #母親節文案 13. 感恩母親，珍愛獻禮。 #母親節文案 14. 因為有她，家倍幸福。 #母親節文案 15. 花開了，因為媽媽笑了。 #母親節文案 16. 活力親子樂，歡度母親節。 #母親節文案 17. 她總是把最好的留我，這次換我給媽媽最好的。 #母親節文案 美麗媽媽系列 #母親節文案 18. 我的女神是媽嗎。 #母親節文案 19. 每一天都是美女，不只母親節這天！ #母親節文案 總結 #母親節文案 20. 所有美好的形容詞都不足以闡述媽媽的好，所有讚美的形容詞都不足以表達媽媽的愛。 記得，不管在社交媒體上發多少孝順溫暖的感謝媽媽貼文，用了多少華麗的 #母親節文案 詞藻，都不如回家跟家人好好吃一頓飯，珍惜當下的幸福時光！ #母親節文案 後記 小彩蛋 趁著這篇文記錄我自己的心情寫照，尤其是在離家的這幾年，才真正發現原來我這麼依賴媽媽。她永遠記得我最愛吃的炒海瓜子和鳳梨蝦球，總在我回台灣前就準備好食材，甚至還沒上飛機呢！(笑~) 在長大的過程中發生許多事情，當下的我是手足無措的、是不知道該說些什麼去安慰她的，一直到懂事後才明白，其實在很多個當下我只需要抱抱她就可以給她無懼的力量，但是那些時刻錯過就不再。 於是這幾年我都盡量好好地陪她聊天、講話，用心地聆聽她的需求，表達我對她無盡的愛~~~~~共勉之！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #媽媽我愛妳｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 現在時常聽到，要愛自己別人才會愛你，但你有好好愛自己嗎？近年紅起來的： #525 #我愛我節 ，透過愛自己的七個層次，來檢視一下自己有多愛自己,一起成為愛自己的自信女人吧! 🧡 收藏起來！(👈點我) #愛自己 第1層 基本生理需求 「吃好、喝好、睡好、冷暖照顧好、健康長壽。」 我們往往專注在當下的事而忘記照顧好自己，因為忙碌而忽略正常吃飯的時間、甚至沒有喝足夠的水，因為懶惰沒有安排固定的時間做健康檢查等等，最單純的往往最難達成，現在就從小事開始愛自己吧！ #愛自己 第2層 打扮外在也充實內在 「打扮好自己，補充自己的知識面，去接受文化藝術的熏陶；衛生得體、有禮貌、有美感、熱愛生活。」 「人要衣裝」不是說假的，花點心思把自己打扮好，穿戴整齊是基本的禮貌，不僅自己看了心情好，更是愛自己的具體表現。更重要的是不僅把外在打扮好，內涵也要充實起來，看展覽、聽古典樂等等都能夠讓你更熱愛生活、更愛自己唷！ #愛自己 第3層 接受自己 「接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境況。」 到了這一層，就比較偏向心理層面了，要懂得接受自己的背景、長相和所擁有的一切，若對生活不滿足，就很難快樂，更別說要愛自己了，簡單來講就是 要懂得知足!!!!! #愛自己 第4層 適時地發洩情緒 「正確對待自己的情緒，允許它們的存在，重視它們的表達，接受它們的爆發；慢慢學習與情緒相處，疏導它，不抗拒、不評判、放鬆，觀察它們的流動。」 有些人吃好穿好，整天把「要對自己好」掛在嘴邊，但卻沒有正視過自己的情緒，讓自己過著委屈的生活，這樣的狀態真的很難說服別人你有多愛自己，所以到了這個階段，你要懂得去用正確的方式發洩自己的情緒，愛自己的人是不會讓情緒憋到內傷滴！ #愛自己 第5層 有自癒的能力 「自觀、覺察情緒背後的原因，這些原因來自哪些原始傷痛，直視傷痛和擁抱傷痛。」 細細的觀察自己的人生與背景，我們有的所有情緒都是都來自有因，仔細去品嘗其中的滋味，也練習去正視這些過去，學會自癒的能力，為自己療傷！ #愛自己 第6層 擁抱每個情緒 「與每個情緒和解，深深地愛上每個情緒。我們身體的 每個細胞都有許多記憶和印痕，每一個情緒都是這些 古老印痕的表達，所以每一個情緒就是一個眾生。我們愛上這些情緒，也就是愛上我們內在的眾生。」 相信我們擁有的每個情緒背後都有一段故事，每件事的存在都是一個「祝福」，認識每一個不同層面的自己，不管好的、壞的，擁抱自己的每一種情緒。 #愛自己 第7層 愛別人的能力 「我們經由愛自己，走向愛自己體內的眾生，走向愛外在的眾生，從而開始了真正的合一。」 恭喜你到了第七層~~~ 這一層就是我們時常聽見的「先學會愛自己，才有能力愛別人」！ 看完可以想想你卡在哪一層呢？還是你有自信大聲說你可以領愛自己的好寶寶徽章呢？ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

202盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

2022盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 自從疫情更嚴重以來，待在家的時間愈來愈長， #儀式感 更要做好做滿， #蠟燭 的香味在空氣中徘徊，一起放鬆調適緊張的生活吧！這篇盤點5家北美經典 #香氛 #蠟燭 ，夏天就要來了， #綠色系蠟燭 更是不可少啦！ 北美蠟燭 1. VOLUSPA 傳送門 講到 #蠟燭 絕對不能錯過顏值第一名的 #VOLUSPA 如果是用 #融蠟燈 的水水，記得將他的盒子留起來做飾品的收納，保證你的梳妝台顏值頂天！ 北美蠟燭 2. LOEWE 羅威 傳送門 沒想到吧～近期備受寵愛的 #LOEWE 他們家也有出 #蠟燭 唷！ 這款2022新款 #限定 香薰花悅綻放家居 #香氛 #蠟燭 包裝滿分，就算是放著不點也好有質感，味道也是非常有質感的香氛，推薦給大家！ 北美蠟燭 3. anthropologie 傳送門 你若有時常 follow 北美 #youtuber 的 #vlog，一定會看到他們去逛 #Anthropologie 這家的 #蠟燭 也是 #北美蠟燭 品牌榜上有名的唷！ 北美蠟燭 4. williams-sonoma 傳送門 發跡於加州的 williams-sonoma 是經典的居家擺飾百貨，雖然價位相對高一些，但他們家質感滿分唷！ 最近一期的這一款「 #檸檬 草薑」非常適合夏天唷～ 北美蠟燭 5. Bath & Body Works 傳送門 前面幾款的價位不喜歡嗎？最後一款一定合你的胃～ 美國鼎鼎有名的 Bath & Body Works 主打各種香味的乳液，同時也有推出蠟燭唷！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash ＆ 各大官網 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

#美國日常搜尋結果

[ 愛美系列］在加州我的保濕日常

[ 愛美系列］在加州我的保濕日常

2023秋季蘋果最新emoji草稿共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

2023秋季蘋果最新emoji草稿共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

收藏17組實用GIF推薦,只要記住1個關鍵字,讓你和摩斯密碼一樣難記的關鍵字說掰掰~

收藏17組實用GIF推薦,只要記住1個關鍵字,讓你和摩斯密碼一樣難記的關鍵字說掰掰~

2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

IG母親節GIF,整理9個母親節適用的貼圖,推薦給大家唷!收藏起來每年都用得上～

IG母親節GIF,整理9個母親節適用的貼圖,推薦給大家唷!收藏起來每年都用得上～

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

2022整理20句母親節文案,不浮誇不矯情,只有真情的感動和溫暖,給你滿滿靈感貼文感謝媽媽,各行各業適用,行銷人看過來!

2022整理20句母親節文案,不浮誇不矯情,只有真情的感動和溫暖,給你滿滿靈感貼文感謝媽媽,各行各業適用,行銷人看過來!

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

202盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

202盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

#美國日常搜尋結果

[ 愛美系列 ］在加州我的保濕日常

[ 愛美系列 ］在加州我的保濕日常

2023秋季蘋果最新emoji草稿 共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

2023秋季蘋果最新emoji草稿 共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

收藏17組實用GIF推薦,只要記住1個關鍵字,讓你和摩斯密碼一樣難記的關鍵字說掰掰~

收藏17組實用GIF推薦,只要記住1個關鍵字,讓你和摩斯密碼一樣難記的關鍵字說掰掰~

2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

2023幫你充電!8個關於儀式感的文案，看完保證可以再次拾起對生活的熱愛,彷彿重新療癒了一遍!

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

◆美國生活日常｜有機超市缺德舅Trader Joe's 新品試吃:綜合堅果脆餅!

IG母親節GIF,整理9個母親節適用的貼圖,推薦給大家唷!收藏起來每年都用得上～

IG母親節GIF,整理9個母親節適用的貼圖,推薦給大家唷!收藏起來每年都用得上～

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

◆美國生活日常｜金州勇士隊2022季後賽,和我一起去看NBA吧!

2022整理20句母親節文案,不浮誇不矯情,只有真情的感動和溫暖,給你滿滿靈感貼文感謝媽媽,各行各業適用,行銷人看過來!

2022整理20句母親節文案,不浮誇不矯情,只有真情的感動和溫暖,給你滿滿靈感貼文感謝媽媽,各行各業適用,行銷人看過來!

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

525我愛我節!愛自己的七個層次,你在哪一層?吃飽穿暖紙是基本?來檢視一下自己,一起成為愛自己的自信女人吧!

202盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

202盤點五家北美蠟燭,綠色系蠟燭,生活提案,給你高顏值的初夏,蠟燭愛好者看過來～

[ 愛美系列］在加州我的保濕日常

[ 愛美系列］在加州我的保濕日常

2023秋季蘋果最新emoji草稿共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！

2023秋季蘋果最新emoji草稿共有31款表情符號搶先看「推手、顫抖的臉、驢、水母」大家一起來敲碗！