纖纖玉手養成術！超簡易5動作「美手操」，肉肉手、關節粗大一併改善！

身為一個美少女，臉蛋保養、身材管理通通不會放過，但要成為真正的精緻女孩，護手的環節當然也要顧到啦！今天編輯整理了超簡單的「美手操」，平時有愛折手指的壞習慣，導致醜醜的粗關節、或是天生的肉肉手等問題都可以一併改善～想要養成漫畫少女的纖纖玉手就繼續看下去～ 👉🏻V臉就要這樣按！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！ 手部常見問題 疫情關係需要經常洗手、噴酒精，或是洗碗時不帶手套，經常接觸洗潔劑、碰水，都會讓雙手乾燥又粗糙，經常使用電腦、折手指都會讓關節粗大、色素沈澱，這些都是讓雙手變醜的常見原因，改掉這些壞習慣搭配手部按摩，才能擁有纖細又白嫩的雙手啊～ 👉🏻拒當蒜頭鼻！超簡易「縮鼻翼」按摩手法，簡單三招就能擁有精緻挺鼻！ 美手五動作 動作一 使用拇指及食指，順時針按壓虎口，記得兩隻手都要按到五次～力道可以大一點，稍微有點疼痛感會更有效！ 動作二 使用拇指按壓手指根部的凹陷處，每隻手指都要按壓五次喔～建議這幾個動作可以搭配大量乳液做使用，邊按摩邊讓乳液吸收，中間如果乳液吸收完了，可以時不時加一點，讓雙手肌膚維持滋潤，皮膚才不會受傷喔！按完皮膚也會更細緻～ （圖片來源：小紅書Lucky星云） 👉🏻消除頸紋大作戰！只要睡前十分鐘，按摩搭配日常習慣還你迷人頸部！ 動作三 使用食指及中指夾住手指，由內向外拉伸，每隻手指重複五次，力度不需要太大！這個動作可以有效的按摩關節，可以搭配美白乳液，讓黑黑的關節變得白嫩透亮～ 動作四 將雙手手指相握，夾住後往兩側拉，一樣重複五次即可！ （圖片來源：小紅書Lucky星云） 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是＃穴位按摩，手法不藏私公開！ 動作五 手指關節很容易導致黑色素沉澱，這個動作搭配美白乳液可以很有效的改善！塗上美白乳液後，輕輕揉捏手指關節處，記得上下兩處關節都不要放過，每隻手指都要揉捏五次喔～ （圖片來源：小紅書Lucky星云） 👉🏻告別惱人雙下巴！四步驟「小V臉養成術」，練出精緻下顎線！ 雖然有時候覺得折手指很舒服，但也只是一時的～想要擁有白嫩又纖細的雙手，真的要改掉折手指的壞習慣！改掉壞習慣後搭配美手操，相信過不久後，就能擁有仙女手啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #手指按摩 #手指關節粗大 #手部按摩 #美手操 #關節暗沈 

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