Qmomo|美胸保養不能等，晚安推推睡衣超有效，加上美胸凝膠效果更加倍！

今天要推薦大家美胸專家「Qmomo」的美胸保養系列，平常喜歡網購的朋友，絕對對Qmomo不陌生！兩個女孩也被他們家的廣告燒到好多次啦～最近我們穿了Qmomo的晚安推推睡眠內衣實測超有效，睡覺的時候也可以集中胸部，無鋼圈穿起來也好舒適，再加上他們家的美胸精華凝膠，洗澡後按摩個五分鐘，美胸效果更加倍哦！ 6/21-6/27兩個女孩團購優惠，優惠價78折起，團購滿千就免運，優惠價格點我 Qmomo晚安推推睡眠內衣介紹 睡眠內衣 晚安推推．Chu Mii晚安(黑色)不知道大家睡覺的時候會不會穿內衣呢～不穿內衣的話ㄋㄟㄋㄟ容易下垂，久了之後就會變得不好看，尤其25歲開始更要好好保養胸部！Qmomo的晚安推推系列支撐胸部效果超好，加上無鋼圈的設計，穿起來非常舒服～ 自從有了它之後，晚上一定都穿著睡覺，我平常睡覺習慣側躺，胸部也可以完全hold住不用怕垂！ Qmomo的晚安推推睡衣都是兩層式設計，裡面那層可以緊密的加壓副乳，還可以提高下胸及左右集中，Chu Mii晚安跟啵啵BOBO差別在於，Chu Mii晚安是做短袖設計，就算只是下去樓下拿個外送，也可以直接穿下樓，非常方便～很推薦大家帶這款！ 睡眠內衣 晚安推推・啵啵BOBO(藕粉/淺藍/暗藍/玫瑰/綠/黑)啵啵BOBO則是比較性感一點，是做露肚短板無袖的設計，這款很適合夏天的晚上穿，比較清涼～或是想勾引另一半的時候也可以穿XD 啵啵BOBO一共有六款顏色，都超級好看！我們喜歡粉色所以帶藕粉色的，實體顏色很美，不易髒。 這款版型比較小一些，建議大家尺寸帶比下面推薦的size大一號哦！ Qmomo美胸凝膠&水針胸膜介紹 DOUBLE PURU 美胸精華凝膠這款美胸凝膠超厲害，自帶按摩滾輪～ 只要把它打開來，擠一些凝膠在胸部上，在用自帶的滾輪在胸部上做按摩，就能達到美胸的效果喔！ 凝膠添加天然玫瑰精油及山藥萃取，可以恢復胸部彈性，還有留住肌膚水分、改善暗沈等效果喔，凝膠味道非常香 不添加人工香精，完全就是純天然的玫瑰香氣，每天睡前邊按摩邊覺得療癒～大家可以參考下面這個按摩方法，更能有效刺激穴位，以達到美胸的效果喔！ DOUBLE PURU 美胸精華水針胸膜(5片/盒)這款胸膜可以加強胸部保濕緊緻，一週敷一次就可以了哦～ 裡面的成分跟凝膠成份是一樣的，只要在洗碗澡後，像敷面膜一樣敷在胸部上，靜敷15～20分鐘再取下就可以了！ 大家也可以參考以下步驟，保養胸部也可以很簡單！女人的自信美絕對要從自身開始打理，從裡到外，不管幾歲都要美美的喔！ 這次用了Qmomo的美胸系列我們覺得都超有效，尤其是睡眠內衣 晚安推推．Chu Mii晚安跟美胸精華凝膠，這兩款大家一定要買，不僅實用還可以讓自己胸部變美美的！ Qmomo美胸系列購買方式 兩個女孩6/21-6/2團購優惠：點我購買Qmomo晚安推推 團購結束的話這邊買(原價)：點我前往Qmomo官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&Angela 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #睡衣 #美胸保養 #睡眠內衣 #美胸

不管是大尺碼還是小尺碼都可以在【AYI艾妍內衣】找到合適的內衣

AYI艾妍內衣～妳想得到的罩杯尺碼這裡全都有

好久沒有買內衣了 這次選擇在網路買 艾妍有一點我覺得超讚的 很多間的貼身衣物都不能退換貨 可是艾妍竟然有鑑賞期！ 保持吊牌、洗標和商品的完整 就可以做迅速退換貨服務了，是不是很貼心！ 店內還有很多款 我選的這個顏色是自己沒有的 老實說，我選錯色了 姐妹皮膚白皙穿起來超好看 可是我穿很顯黑🥲 但沒關係，就是要試給小麥色女孩看 才知道該避開什麼色吧😂 我這次選的是 魅麗美背蕾絲透氣集中包覆款 顏色有： 綠、粉、藍、紫、膚色可以選 舒服、不會壓胸 材質舒服，還有漂亮的蕾絲 軟鋼圈托提，胸部也不會有束縛的感覺 側邊防副乳的部分有加寬 斜邊也有加高，可以加強包覆 內墊有吸濕排汗的功能 透氣不會悶熱 艾妍內衣針對罩杯有不同貼心設計 BC罩杯為「一體成型」上薄下厚款 微厚下內墊無壓感托高 我的是D罩杯，為「口袋式」薄杯款 側壓集中，胸型更集中，防止外擴 把肉肉完全包進內衣裡 超彈力美型背片可以撫平背肉 蕾絲面料是柔軟的 穿起來也不會刺刺癢癢 三排三扣，雙軟膠條穩定設計 穩固罩杯肉肉不容易亂跑 艾妍內衣還有推出APP 實體店面在桃園 店內還有許多"門市限定款‘’ 想挖到寶的姐妹們可以去店面看 裡面還有美胸顧問 能夠幫水水們針對妳們的需求挑到合適的內衣喔 先上官網看看吧～ 點我選購>>https://ayibra.shop/5dUin FB：https://ayibra.shop/HzjgY IG： @ayitaoyuan 歡迎追蹤我的IG https://www.instagram.com/sunny1996606/ #艾妍內衣 #艾妍 #內衣 #美胸 #舒適 #內衣推薦 #內在美 #台灣內衣 #罩杯 #實穿 #集中 #包覆 #機能內衣 #透氣 #台灣製 #MIT #taiwan #開箱 #開箱文 

【more beauty 美胸按摩】台北美體推薦，讓最專業的老師帶妳體驗輕鬆豐滿UPUP的頂級享受

時尚美學與美容美體在現代這些詞彙通常都被擺放在一起讓我們在美容美體的時候也能享受舒適的環境 達到美容美體的效果之外還能放鬆心靈😄 這樣雙重效果無疑會身處都市的我們有很好的心靈治癒效果也因此我在選擇美容美體的店家，環境也是一大注重的地方🥰 所以除了一解我平日上班累積的疲勞不適感，要讓自己保持最佳狀態前怎麼能不好好愛自己一下呢✅ 今天就來跟大家介紹一下女性們的福音，超專業的美胸按摩品牌⤵️ #morebeauty美胸按摩✨ 進到店內唯美的燈具，鄰近聖誕的裝飾點綴，質感華貴高雅的沙發，讓人聯想到舒服的優閒度假日，迫不急待想要拍一大堆美美的照片了，好像還沒按摩就有舒服的感覺😄 接著美胸老師親切的引導我到隔間裡面，做為獨立隔房，這裡提供絕佳的隱蔽與私密性讓我舒服的享受美胸的過程之虞，也不用擔心受到外界干擾🎉 在舒服的假日來到這裡，真的加倍了心靈上的休憩，讓人感到心情愉悅之餘，還能享受身體上的放鬆，當然最為重要的還是能夠讓我UP、UP的效果，這也是我最期待的事情😀 美胸老師親切地介紹了流程與使用的機器以後，開始了這次舒適的放鬆饗宴，很久沒有躺在這麼安靜的空間按摩休憩，老師專業的按摩，讓我可以清楚的感受到胸部的放鬆，過程中美胸老師也數度停下，讓我去感受實際上的效果，不得不說，真的讓我十分驚艷，胸型的輪廓線很快就有了外擴的視覺感受😍 其實我本來沒想過會這麼快就有效果，真的讓我連連稱讚，另外就是美胸老師的專業與親切也讓非常喜歡 不強迫推銷、不額外收費的態度與流程也算是美容美體業的標竿吧，這點讓我覺得非常重要✅ 所以各位好朋友，辛苦之餘也別忘了犒賞自己，對自己胸型有所不滿意也別屈於現狀，勇敢地前進、改變它，讓最專業的老師與最舒適的空間，讓妳輕鬆提升自己😘 MORE BEAUTY 玩美顏究所 復興店 台北市中山區復興北路92號3樓之二 捷運南京復興 （02）2711-2280 忠孝店 台北市大安區忠孝東路四段59號9樓之5 捷運忠孝復興 （02）2721-9239 板橋店 新北市板橋區民生路二段250號5樓 捷運新埔站 （02）2257-0001 #MOREBEAUTY #美胸 #按摩

高雄采耳｜耳迷Tammy's 采耳旗艦店采耳+耳燭＋音缽療癒初體驗。

身為高雄人的我非常推薦耳迷Tammy's 采耳旗艦店，說實話我從來沒有體驗過采耳，但是都聽別人說超舒服！如果平常壓力大的人就非常適合做采耳，簡單來說耳朵內放鬆到頭頂，自然而然就會好睡啦。首次初體驗給我的感覺就是非常舒服，而且才得知我的耳朵算是乾淨的，不然都是被其他YT影響以為是不是采耳都會有超多耳屎。 耳迷Tammy’s 采耳旗艦店，就在美術館碳佐麻里附近而已，附近都有很多收費停車場！當然也建議大家請務必事先預約好時間，不要突然臨時衝到店裡，有可能沒有辦法享受到完整的服務。 耳迷Tammy’s 采耳旗艦店除了采耳掏耳，還有臉部撥筋、采耳師培訓、美胸保養、耳燭腹臍燭、採耳創業諮詢，有興趣的朋友可以來報名參加！ 耳迷Tammy's 采耳旗艦店 電話 ： 07 552 7502 【LINE 線上預約】營業時間： 無公休日地址：高雄市鼓山區美術東四路413號 Instagram ｜ FB粉專 ｜耳迷Tammy's官網 最主要1樓是客人休息的地方，2樓采耳區，3樓女性專屬獨立包廂，整個環境非常的舒適！如果有做美胸的朋友，這邊也有專屬的浴室可以淋浴，我一來這邊看到就想說...這也太像微攝影棚了吧！ 另外來到耳迷Tammy’s 采耳旗艦店，才知道原來不需要超大電視就可以看到耳朵內部！幸好我的耳朵算乾淨，這時候小小的失望，不過也幸好知道我的衛生習慣還算很可以！我也問了采耳師說：「我以為耳朵裡面會很髒，會有很大塊的耳屎，因為我都是看網路YT影片。」采耳師回答我：「每個人的體質不同，有些人的耳朵是偏乾或偏濕，另外就是要看個人的衛生習慣，尤其是自己使用棉花棒，很有可能會把耳屎越往內推。」 沒錯就是這一台機器就可以看到耳朵裡面啦，采耳師也讓我看了兩邊耳朵，采耳師都非常細心的檢查，並且讓我看到自己的耳膜，尤其我本來耳朵內的毛就比較多，采耳師說這樣也比較好，因為耳毛是可以保護髒東西跑進去，所以不用特別在意耳毛的問題。 接下來看這篇文章的人都會好奇想問！這樣會不會痛啊？答案是「完全不會」反而溫溫熱熱的很舒服，說真的不要再自己隨意在亂挖耳朵，透過儀器看到原來耳膜這麼近，因為我的耳道算短，現在我也不敢自己隨便亂挖、亂清耳朵，反而會願意每個月來這邊放鬆順便來采耳。 看完耳朵之後，就開始進行采耳囉～戴上溫熱的眼罩可以讓全身更放鬆，再搭配精油的香氣一吸一吐，我只能說精油真的也是讓人放鬆的好物！之後就有孔雀羽毛加音叉，雖然我帶著眼罩那種感覺實在是很難用言語告訴大家啊，微微的震動但又非常輕柔，接觸肌膚的地方都會感覺是舒服放鬆的。 上面一連串的放鬆就進行到采耳的步驟，請放心就算是我們睡著了真的也不太會有感覺！我只想告訴大家「請放心的交給采耳師」我們自己只需要好好放鬆休息就好。 采耳除了清潔耳屎以外，整個耳朵內外都會做完整的清潔乾淨！之後就是傳說中人人都愛的一個環節，會有一個細毛刷（白鶴毛）在耳朵內的聲音超級特別，有人說像是在耳朵內搓塑膠袋的聲音，不過對我來說很像是炭火的聲音在我耳內，那種聲音就很像是白噪音超療癒的。 我平常真的睡眠就不是很好，所以輕輕的面部撥筋對我來說很需要！來做這項服務就是單純來放鬆的心情，所以不需要帶任何的情緒來，做完之後就真的超想睡覺(應該是早已睡著了吧)。 之後還有上胸按摩，對於女生來說按摩就是一種紓壓，胸口都有很多淋巴所以順便一起按摩，我個人覺得這整個套組價格很划算！【不要忘記文末有優惠請截圖】 頌缽也是超特別又好玩的東西，有分大中小，還有更大的！當然一個頌缽都不便宜，因為我自己家裡也有一個大的，拿來放鬆全身真的有特別不一樣的感受。 你們看我整個介紹下來流程，在看到價格就會覺得很划算，而且采耳師們都非常溫柔細心！這邊也有接男性客人，不過就沒有按摩上胸的部分，所以連我老公都很想來放鬆一下，因為我老公很喜歡頌缽的聲音。 再來就是背部肩頸按摩，手法都非常的輕柔不會影響到正在睡覺的妳（是真的會睡著啦）采耳師也說很多客人都是做到一半都睡著了很正常。 接下來就是兩邊的耳朵都會使用耳燭，把耳朵裡面的濕氣帶出來，你們大家知道嗎...我初體驗後反而想要學采耳耶！因為這樣在家裡也可以幫老公做了。不過這些都是專業，能夠成為采耳師我相信是通過各種考試，才有辦法正式上場來施作客人。 到最後的尾聲了～放鬆舒服的時刻要離我遠去（笑）最後就是按摩頭部，不過整體完整的結束後當我從美容床起來，整個人是真的有放鬆到！而且會非常想要回家好好再補個眠，因為從來沒有這麼放鬆過，尤其現在的人壓力很大基本上都是累積頭部，外加睡不好！ 我個人是覺得有想要體驗看看采耳的感覺，可以來耳迷 Tammy's 采耳旗艦店！我們都這麼努力工作了，那更應該要好好對待自己、放鬆自己！充飽電才能更有勁的工作呀。 #采耳#高雄采耳推薦#高雄采耳#耳迷 Tammy's 采耳旗艦店#臉部撥筋#小V臉撥筋 #糖漿脫毛 #美胸#頌缽#掏耳#耳燭#高雄掏耳朵#高雄采耳首選#采耳教學#采耳師證照 #采耳師培訓#高雄采耳教學#采耳師 #采耳課程 #耳燭教學 耳迷Tammy's 采耳旗艦店 電話 ： 07 552 7502 【LINE 線上預約】營業時間： 無公休日地址：高雄市鼓山區美術東四路413號 Instagram ｜ FB粉專 ｜耳迷Tammy's官網

【美胸】❌胸部地雷❌地雷不要踩🚫不想〝毀容〞壞習慣趁早改!! 

❌胸部❌地雷不要踩🚫 不想【毀容】壞習慣趁早改這樣才能朝健康挺拔的美胸方向前進啦🧚 . .對於女人來說，重要的不僅是擁有一個漂亮的臉蛋擁有豐滿傲人的胸部對女人也是更加重要的喔🤗. .熬夜🙍可以說是百害而無一利的行為😭真心建議女孩們不要熬夜🙏🙏 . . 我們通常認為《熬夜》只會傷肝、產生面部憔悴和黑眼圈😨😨.事實上…熬夜胸會變小，變小，變小！很重要~~所以要🗣️3次)因為熬夜最先傷害的是💢胸部💢😰.. 【睡眠時間】對身體的影響 睡眠時間🛌是身體在進行一些排毒和自我修復的工作。當身體的各個器官需要休息時，如果這個時候你依然在熬夜，那麼就會導致🔜🔜🔜 1️⃣內分泌失調夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育，包括乳房的發育。2️⃣免疫力下降。容易感冒、胃腸感染、過敏等等自律神经失調症状都會出現。3️⃣氣血不順。從而影響胸部的經絡運行，導致乳腺的堵塞，長期下來，會增加患乳腺癌的機率。4️⃣肌膚老化胸部皮膚無彈性、下垂。5️⃣影響生長發育胸部萎縮、停止發育。 . .認真想要胸部升級的美眉們快看過來唷‼️‼️醫學報導提及，睡覺有助於刺激乳房發育。因為影響胸部發育的激素分泌大多在睡眠時間🧐. .所以~~~ 別再熬夜當熊貓女了，想要內在外在都漂亮的美女們請都早早睡覺吧! 🥰🥰 . 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP #美胸#美胸保健#美胸按摩#美胸保養#胸部護理#胸部按摩#胸部疾病#熬夜#內分泌失調#失眠#免疫力#氣血#肌膚#乳腺癌#乳房疾病#乳癌#胸部發育#蛋白c女孩美胸保養

【抽獎】找回內在的力量，那麼內在美呢？

#因為自信所以美麗 #從現在開始喜歡自己 - 當我們直視自己內在時，赤裸地無法逃跑，看到這些照片，讓你想起了什麼？照鏡子時，你喜歡自己的身體嗎？你能接納自己的樣子嗎？外在世界是自己內在的投射，憤世忌俗的人多半是對自己不滿意。 回想在拍攝的當下，我很放鬆和自在，即使不那麼完美，現在的肚子蠻肉的，不過這就是我呀！以前的我可能會批判自己：為什麼自己不符合主流的纖瘦美？為什麼我不能再好看一點？現在我會換個角度想：我也有屬於我的美，不需要去跟任何人比較。 任何情緒、視野或是行為的長久改變，都需要經過學習。慢慢學習如何覺察自己的信念並轉變，取決在於當我們願意放下自己的小我掌控與害怕，臣服於每個當下的安排，無論好壞，都是生命帶給我們的禮物，就可以更輕鬆地享受在每個當下的旅途風景。 . . . . 一件好的內衣，他需要有什麼條件呢？ 我認為：一件好的內衣，除了讓女性的體態有更好的展現，當然外貌也不能差，舒適感也是次要的考量，畢竟是要每天穿的。 因此內衣一定要試穿才知道是否適合自己！ 這次試穿在日本熱銷300萬件的內衣品牌 #Angellir 果然不出所望，相信很多女生都有副乳的問題，少數可能來自於先天的基因，更多數的是日常沒有正確穿戴內衣，現在有辦法讓他可以輕鬆的移到更適合的地方，我當然願意嘗試看看，透過一個月試穿 #舒柔蕾居家美胸內衣，透氣無鋼圈的設計，即使睡覺也很舒服，更不用說絕美的日式蕾絲設計，把內在美做得這麼細緻，的確很日本🇯🇵，所以也是我第一個選擇合作的內衣品牌，真的好穿又可以改善副乳問題，把多餘的肉收好，同時也讓站姿更好看。 大家最在意的應該是睡覺是否舒服吧？睡覺還要穿內衣真的很麻煩？ 一開始穿有束縛感是正常的，但是材質算蠻透氣的，而且很柔軟，所以不會到真的很緊繃，蠻像運動內衣的感覺，重點是看到自己一天一天的改變，真的會很感動😭而且是睡覺時偷偷變美，也不用花什麼大錢做手術，認真說，把副乳喬好，罩杯直接升級，也會減少駝背問題☺️ 每天每天，努力一點，變得更美一點，不試試看怎麼會知道？ 如果擔心不知道要選擇什麼尺寸，建議可以先去Bra Room試試，試衣間的主視覺是令人放鬆的粉嫩色，搭配淡黃的燈光和親切、很美很像日本人的小姐姐，從選貨到試穿，細細說明陪我找出適合自己的款式和教導如何正確地穿內衣，感受到滿滿日式職人的細膩與堅持，空間呈現一種溫馨親暱的在家舒適感，復古色系的沙發，像是走入日式的懷舊時光裡。 一件好的內衣，絕對值得你好好投資自己 為了自己在乎的事情，我們願意治裝打扮、學習新知、投資自己，都是為了成為更好、更自信的自己，如果在晚上可以偷偷變美、站姿變好，整個人也會自信和陽光，自己給自己的禮物，可以很大方、很有深度、很有內涵，也可以給自己能量，一件好的內衣，就是你好好投資自己的禮物。 只要去做讓自己感到無比熱情和喜悅的事，全宇宙都會來支持你，只要你願意，你可以成為任何你想要的樣子♥️ 🚩Angellier安婕俐爾 🔹絕美內衣馬上擁有：https://bmai.cc/3v65yb（輸入我的折扣碼 #ANKOL148 再折$50） 🔹預約免費試穿體驗：https://ojos.cc/r/uhqAbV（建議一定要先試穿在購買！） 🚩抽獎資訊如下：🔹凡追蹤官方IG @angellir_tw@eileen.ginsui 、分享此篇IG貼文在限動記得@我並底下留一句任何你想說的話（表達看法、意見、單純留一符號或tag其他帳號一起抽獎都可以），最多重複五次，我將抽出一位經典 #舒柔蕾居家美胸內衣，也就是我現在穿的款式♥️🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔🔹選擇讓你自信的內在美，也是一種自由😎 . . . . @angellir_tw - 戒除副乳，想像自己變得自信挺拔的臉，那會是多美麗的風景。 - #NightBra #最美的機能型內衣 #日本熱銷300萬件 #夜間美胸保養 #外擴救星 #防下垂 #日本內衣品牌 #美胸 #bra

【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

美胸飲食 減肥不減胸 怎麼吃? 第一步, 要開始拒絕精緻糖類的誘惑。 第二步, 就是要攝取『優質蛋白質』。 補充蛋白質的7大好處 蛋白質是身體不可缺德三大營養素之一，同時它也是人體組成細胞的重要元素，還能提供身體每日運作所需的能量。 ✔合成酵素 ✔增加免疫力 ✔維持血液正常 ✔協助分泌荷爾蒙正常 ✔促進生長激素，燃燒多餘脂肪 ✔幫助身體在生產過程中有效運用脂肪酸 ✔利於膠原蛋白的形成 (肌肉生長及軟骨、結締組織、纖維蛋白的組成) 想擁有蛋白質的完整好處,３大關鍵一定要知道！ ✔植物性蛋白 (優於動物性蛋白) 更少的脂肪及膽固醇不易發胖 ，能夠良好的保護我們的心血管，容易消化。適合乳糖不耐者。好油脂抗氧化功能，能降低體內發炎反應。 ✔烹調的方式少油少炸，越簡單的調味越好 。吸收蛋白質的營養時，才不會吸收進額外不必要的熱量。 食物真正的營養價值不僅取決於食物原料固有的營養成分，還與烹調加工過程中營養素的變化密切相關。「沒有不健康的食物，只有不健康的吃法」，即使有營養的食物，一旦進行了不合理的烹調，對健康也無益，甚至有害。 ✔高蛋白飲 針對每個人體質，選擇適合自己的蛋白質攝取方式 。例如：有婦科疾病可能就得減少豆類蛋白質的攝取或是胃口沒那麼大的人，可以利用簡單一杯高蛋白飲精準控制營養的吸收，又不會造成過多的熱量及身體負擔。 延伸閱讀 : 【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !! 延伸閱讀 : 【美胸】《豆漿豐胸法》喝對補胸部 ! 喝錯 ~小心副作用上身! 延伸閱讀 : 【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！ 延伸閱讀 : 【減肥】美胸關鍵♡ 瘦身不減胸！四大秘訣一定要收藏必遵守！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃蛋白質 ＃高蛋白 ＃植物性蛋白質 ＃瘦身 ＃減脂 ＃美胸 ＃豐胸 ＃美胸飲食 ＃健康生活 ＃健康飲食 #美胸養成 #美胸 #胸部＃蛋白C女孩美胸保養

【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

【生活】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

咦？！ 可能會疑惑早餐跟長胸部有什麼關係!?當然非常重要囉！ 「長肉最重要就是吸收要好」，「吸收好，前提是飲食習慣要正確」。 為什麼早餐這麼重要 身體經過一夜的空腹，血糖濃度會下降，導致早上起床時精神不濟、體力不佳，注意力很難集中。 ▲不吃早餐的潛在危機 ✔容易發胖 省略早餐會讓身體產生危機意識，提高午餐的吸收率，讓養份更容易轉化成脂肪儲存呀！ ✔胃、腸不適 引起胃酸過多分泌， ✔心神不寧 當血糖過低，容易精神渙散、注意力不集中、記憶力衰退。（這樣怎麼專心居家按摩呢!!） 🗣早餐👉吃對=健康 , 吃錯=肥胖🙊 ✔早餐最佳時段 (7點~9點) 是消化系統代謝最快、吸收營養最佳，無論吃什麼通通都會被身體吸收去。 ✔健康早餐怎麼吃 蛋白質：️減少飢餓感、增加肌肉量。 纖維：提升免疫力、保持腸道健康、減少便秘。 醣類：穩定血糖、燃燒脂肪。 延伸閱讀 : 便利商店外食攻略，體控不踩雷 延伸閱讀 : 【減醣】吃飽又減脂，聰明掌握4關鍵 延伸閱讀 : 不吃早餐胖更快，最佳早餐時間選對了嗎? 延伸閱讀 : 【減肥】總是睡到自然醒，早午餐一起吃嗎？ 小心！不吃早餐只會越減越肥！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃不吃早餐 ＃早餐吃什麼 ＃優質蛋白質 ＃膳食纖維 ＃碳水化合物 ＃飲食 ＃健康 ＃健康飲食 ＃健康生活 ＃肥胖 ＃增肌減脂 ＃蔬果 ＃飢餓 ＃熱量 #美胸 #胸部 #豐胸 #胸部保養＃蛋白C女孩美胸保養

【美胸】🌀美胸養成術🌀膠原蛋白怎麼選?怎麼吃? 胸型ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ充滿亮麗光澤!

膠原蛋白扮演怎樣的角色?! 大家都知道膠原蛋白對女生皮膚的重要性～ 那當然ღ養成美胸ㄉㄨㄞㄉㄨღ也是不可或缺的重要元素阿 !!! · 坊間的膠原蛋白百百種，該如何正確選擇？膠原蛋白在腸道吸收率，取決於分子量的大小，真的吃對了嗎？究竟如何補充才不會白花錢？··我跟膠原蛋白也是有段瘋狂的過程和錯誤之久的認知！！呵呵呵....我從小學三年級就堅信著....吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大之類的🤣🤣🤣⋯⋯·加上我媽都跟我說膠原蛋白就是要吃豬皮啊、豬腳啊......所以呢～為了達到吃膠原蛋白皮膚會變好、變水嫩、胸部會變大🤪我點小菜一定有豬皮(即便很難吃..每週一定吃一份豬腳便當.....·為了美白、皮膚Ｑ彈我不擇手段用各種方式取得口服的保健食品（都從美妝雜誌學來的..哈！ 例如：蜂膠、蜂王乳、花粉(無糖無味超難吃..吃到想吐還硬吃)·每天學藝人喝檸檬水、喝果醋、吃莓果類的保健食品、什麼知名日本升級版的膠原蛋白啊～～·只要跟美白有關的成分維他命C.....我都會吵媽媽幫我進貨，我來試吃體驗(名副其實的女兒賊 （噢對！我們家是做美材行的！·所以當很多人問：皮膚怎麼變白、變好～～我根本無法說一個準確的答案(以前當運動員真的很白呀😅😅因為只要會讓我變白、各種保健食品我通通都往嘴裡塞（就算再難吃 (￣▽￣). 什麼是膠原蛋白(Collagen)? 是人體中含量最多的蛋白質!! 屬於纖維蛋白，幫助負責體內的新陳代謝、維持皮膚彈性。 人體若吃得均衡營養， 是可以自行合成所需要的膠原蛋白的。但是隨著年齡增長，合成速度也會漸漸變慢，這就是所謂的→→→→膠原蛋白流失。 看看剛出生小baby的臉蛋，真的是滿滿的膠原蛋白呀!!! (羨慕～）又彈又嫩又緊緻。如果乳房外觀也能是這樣那該多好啊！是不是很想擁有～～ 想要乳房皮膚澎澎感〝膠原蛋白〞非常重要 雖然膠原蛋白對於胸部成長並無直接的關係，但對於乳房皮膚的美觀卻是相當重要。補充足夠的膠原蛋白有助維持肌膚的彈性，讓我們的胸形看起來又ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ 又充滿亮麗的光澤。 👉🏻很多人鼓吹吃膠原蛋白，但究竟如何吃？吃多少？怎麼選？是否有效果？ ((我有整理圖文，更詳細說明往右滑！))很用心整理這篇🔥🔥 坊間有許多膠原蛋白粉、錠、凍飲。 請選擇小分子的水解魚膠原蛋白比較好被吸收，除了 維他命c、B群、 Q10其他以外的添加物越少越好，才不會對身體造成額外的負擔。然後一定要多喝水~~ 特別注意▲有些人會透過吃富含膠原蛋白的食物 。如：豬皮、魚皮等等……像這種分子太大了 其實無法完全被人體吸收，還會不小心吃下過多的熱量及脂肪，或者是標榜植物性膠原蛋白。如：銀耳等等.....其實根本就都沒有什麼植物膠原蛋白。⚠️膠原蛋白只存在動物裡，植物有的是植物膠質。聰明的女孩跟素食主義者請注意唷!! ··✅聰明選購膠原蛋白4技巧✅►來源：經由魚萃取的膠原蛋白最安全！►分子量：經水解技術後小於3000 Dalton的膠原蛋白，對腸道才能有效吸收！►型式：水解短鏈勝肽的膠原蛋白形式，較好吸收與利用！►成分：副成分若含有維他命Ｃ、Ｂ群、Q10等成分，可加強膠原蛋白的吸收率！· · ‼️看到這裡應該99%很清楚膠原蛋白就是要選『水解魚膠原蛋白』‼️ 延伸閱讀 : 《膠原蛋白選購大揭密》皮膚Q彈聰明喝 ! 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃美胸＃美胸飲食＃膠原蛋白＃豐胸飲食＃胸部保養＃美胸保養＃美胸養成＃健康飲食＃建康生活＃美肌養成＃美肌保養＃美肌＃蛋白C女孩美胸保養 

［美胸］胸部挺拔的秘密都在「氣血」上！《拒絕胸部萎縮×乳房保健誤輕忽》

『氣血不通、經絡阻塞』造成胸部萎縮的兇手??

大家對體質的了解有多少呢⁉️ 看中醫時常聽到體質偏寒→「拎day」 或是體質燥熱、體內濕氣重之類的話~～～聽久也似懂非懂 。但是造成這樣的結果是為什麼呢~~ 今天就來跟大家介紹一下 ~「氣血」對胸部的重要性喔 !! 人體的大循環，從心臟出發 。經各個部位進行氣體交換以後再回到心臟！體質溫熱的人，血液流通順暢 。水腫及一些肩頸痠痛的情形便會減少許多，延伸就容易有些小毛病。 ▲胸部，是氣血循環回到心臟前最後一個部位。 如果這部位足夠溫暖的話，對身體好處非常多！▲胸部按摩，最大目的要活化女性荷爾蒙機能。 女性荷爾蒙最大兩類分別是 ✔雌激素 ✔黃體素 ●雌激素的分泌 - 可以使頭髮有光澤、肌膚水嫩有彈性 ●黃體素的分泌 - 在生理期間會是一個高峰，所以這段時間皮膚粗糙、頭痛都很常見。它還肩負著促進乳腺發育、維持懷孕等重大功能。兩者都是女性不可或缺的‼️ ✘所以呀！壓力太大、生活不規律 或者過度肥胖會讓這兩種賀爾蒙失去平衡，容易引發肌膚粗糙、頭髮失去光澤、體態改變 、月經不調等其它現象。進而影響各個部位，導致人體提早出現老化。 如何維持這兩種荷爾蒙的平衡? ✔️氣血循環要順暢 ✔️美胸按摩要確實當賀爾蒙被活化時，會刺激乳腺進而達到豐胸、潤膚的效果!! 而且呀‼️胸部漂亮的人通常比較亮麗喔 ! 因為女性荷爾蒙平衡可以維護身體健康。每個女人都該認真對待自己的胸部。讓氣血循環變好 照鏡子對自己都心動❤ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP #美胸 #美胸按摩 #美胸保養 #淋巴按摩 #胸部護理 #豐胸 #豐胸按摩 #胸部spa #女人我最大 #蛋白C女孩美胸保養

#美胸搜尋結果

Qmomo|美胸保養不能等，晚安推推睡衣超有效，加上美胸凝膠效果更加倍！

Qmomo|美胸保養不能等，晚安推推睡衣超有效，加上美胸凝膠效果更加倍！

不管是大尺碼還是小尺碼都可以在【AYI艾妍內衣】找到合適的內衣

不管是大尺碼還是小尺碼都可以在【AYI艾妍內衣】找到合適的內衣

【more beauty 美胸按摩】台北美體推薦，讓最專業的老師帶妳體驗輕鬆豐滿UPUP的頂級享受

【more beauty 美胸按摩】台北美體推薦，讓最專業的老師帶妳體驗輕鬆豐滿UPUP的頂級享受

高雄采耳｜耳迷Tammy's 采耳旗艦店采耳+耳燭＋音缽療癒初體驗。

高雄采耳｜耳迷Tammy's 采耳旗艦店采耳+耳燭＋音缽療癒初體驗。

【美胸】❌胸部地雷❌地雷不要踩🚫不想〝毀容〞壞習慣趁早改!!

【美胸】❌胸部地雷❌地雷不要踩🚫不想〝毀容〞壞習慣趁早改!!

【抽獎】找回內在的力量，那麼內在美呢？

【抽獎】找回內在的力量，那麼內在美呢？

【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

【美胸】美胸養成基本功『蛋白質長肉肉』３大關鍵 ! ღ讓你瘦身不減胸ღ

【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

【美胸】🌀美胸養成術🌀膠原蛋白怎麼選?怎麼吃? 胸型ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ充滿亮麗光澤!

【美胸】🌀美胸養成術🌀膠原蛋白怎麼選?怎麼吃? 胸型ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ充滿亮麗光澤!

［美胸］胸部挺拔的秘密都在「氣血」上！《拒絕胸部萎縮×乳房保健誤輕忽》

［美胸］胸部挺拔的秘密都在「氣血」上！《拒絕胸部萎縮×乳房保健誤輕忽》