練習自律建立習慣，2021三月來啦！快來一起檢視自己還沒開始新願望，立馬行動起來，不要再等到年底才後悔啦！

[生活] 2021三月來啦~快來一起檢視自己過去這兩個月做了什麼，立馬開始行動已經計畫的事，不要再等到年底才後悔啦！

◢撰文編輯◣ #雪蘿 歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 去年的尾聲，當大家都在檢討2020年因為疫情造成的影響，且期待著2021將會迎來更好的生活，回想當時，你也有列出對自己的新年期待和願望嗎？為了不讓今年底回首展望時，還說出希望自己2022年更好的空話，趁著三月的開始，透過以下幾點我們一起好好檢視自己過去這兩個月的生活吧！ 為什麼我們要定期檢視自己？ 如果我們懂得時不時停下來檢視生活，你更可以清楚的看見 「現在的自己」 與「想要的自己」的差距， 對高度自律的人來說，定期檢視自己可以避免妄自菲薄的目標，免除過度擔心造成的畫地自限，讓你遠離庸人自擾的生活； 對容易放縱的人來說，透過定期檢視自己，你可以讓自己隨時保持在通往目標的狀態上，否則你也只是在滿滿的行事曆上過空白的生活，提早檢視自己的好處之一就是，永遠來得及！倘若到了落後太多進度的時候才想彌補，身心壓力都會讓你離目標愈來愈遠的！ 理財(存錢)目標 把曾經按下追蹤的理財粉專或曾經收藏起來的文章拿出來，不要再把這些文章囤在手機的最深處啦~~~趁著這時候重新拾起當時的想法或者想要完成目標，跟著大師的指導，一定能快速的達到原訂的目標的。 當然，若是沒有良好的存錢習慣，是沒有資本可以理財的，所以想要做好理財規劃的第一步是記帳！透過檢視自己的消費習慣，才知道該從何改進，也更往自己的目標邁進。畢竟存錢無關乎開源不然就是節流，多餘的閒錢像乳溝一樣都是擠出來的(笑~~~ 運動習慣和健康飲食的培養 若想培養一個習慣，首要任務是先說服自己，畢竟要是自己內心一直覺得很痛苦，也很難長期堅持下去，所以就從小地方開始做起吧~~~ 如果你是今年希望培養一個健康的飲食，第一步先問問看自己：你每天都喝足夠的水嗎？如果真的覺得白開水很難入口，可以嘗試從氣泡水、檸檬水或是小黃瓜水都是不錯的選擇喔，趕快趁著這個月拾起這個新習慣吧！或者你也可以在這時做好飲食紀錄，像是記帳一樣，任何改變都必須從了解自己開始，一步一步的開始，慢慢地你會看見改變的。 你今天的新願望也是想要建立長期運動的習慣嗎？如果你這兩個月都還是沒有開始運動，試著先幫自己買一套運動服吧，儀式感就是要在重要時刻派上用場呀！如果你是一直有持續運動的人，也可以在這時候停下來，檢視自己是不是有往今年原訂的目標前進唷！ 事業和學業目標 不知道在2021年，你對你的學業或者事業的想像是甚麼呢？ 如果你還是學生，再把你的手札拿出來看看吧，是不是有好多預計要完成的事一直被延後了呢？最好的就是趁著剛開學的這段時間，好好安排這學期的學業和課外活動，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名，早早規劃起來，不僅可以減輕自己的壓力，還可以過得更精彩呢，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名！ 如果你已經出社會開始工作了，今年你給自己的目標是甚麼呢？在原本的領域達到甚麼位置？還是換一份工作？甚至是換一個領域/產業？趁著年後趕緊打起精神來，不要再猶豫了，履歷投起來~~~開始善用零碎的時間，瀏覽目前的工作職缺和觀察產業動態，藉此才能盡快發現自己不足的地方，最重要的是開始動手整理和編輯履歷內容，增加自己投履歷的效率吧！ 心靈成長 ◆開始閱讀你書單上的書吧◆ 是不是因為好久沒有時間空下來細細閱讀一本書，所以你的書單愈來愈長呢？不要擔心，現代人真的很幸福，網路書城都非常方便，告訴自己趕快下單書單上的TOP 5，或者給自己一個藉口到書局走走，甚至是直接電子書買起來，畢竟要開始看書前，讓書進入你的生活，才可以像打怪一樣，慢慢把書單的書名一行一行劃掉哦！ ◆讓自己好好聽一場演講吧◆ 想要被動的學習，建議大家可以試試看聽演講，youtube上有許多演講內容都非常實用，如果想要把握機會練習英文，也建議可以聽聽Ted talk，或是podcast 上的Ted talk daily也很實用喔，每天只需要10分鐘，許多知識都是不經意的學習和累積而來的，一起加油吧！ ◆追囤積很久沒機會好好看的劇或是經典電影◆ 來來來~~~看這邊~~~要是你今年給了自己很多目標，但都找不到動力開始行動。真的什麼都不想做的也沒關係，每隔一陣子總是會有那幾天，什麼都不想努力了，沒關係，給自己放鬆一下，重新整理身心靈，找回原本的動力。這段時間，我會把自己囤劇的清單拿出來，看當下的自己想追哪部，就放縱自己一下，讓導演和編劇帶著你進入休息的世界，或是重新看一部或一系列經典老電影也是不錯的選擇喔，畢竟偶爾也是要讓腦袋好好放空嘛 (扭~~~ 如果想完成新的目標或是建立新的習慣，除了提早規劃，如果能再加上定期停下來檢視自己，絕對可以讓你事半功倍。若是沒有適時地停下來檢視自己，才駭然發現進度落後到不及彌補，那壓力可想而知是非常大地。隨時回頭看看自己走過的路、努力過的一切，不僅可以避免自怨自艾的時刻，也可以讓你一直維持在正確的方向上，少走許多冤枉路！所以趁著三月剛開始的這幾天，和我一起檢視自己過去兩個月的成長吧！ 給有達成目前的目標的你們，給自己的肩膀拍拍，適時地讓自己休息一下，繼續努力！ 給還沒開始往目標前進的你們，不要擔心，2021年三月才剛開始，你還有大半年可以好好安排和計畫。 約好了，2021年底一起成為更優秀的自己，你夢想的生活正在年底等著你喔！ ◢圖影來源◣ Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 歡迎留言告訴我們你對美國的好奇和憧憬 或者和我們聊聊你和美國的回憶與邂逅 給我們愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》Follow me on Instagram.《〈《 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 我也會不定期在IG寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作 #美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享 #打卡國外｜#異國風情｜#發胖國外｜#波波發胖 👉更多文章看這邊👈

西門超可愛台灣飯咖哩🥄

📍台北 #捷運西門站 西元壹玖陸伍 - 想吃這家好久了難得花蓮人妻來找我抓她陪我來 我就是容易被外表吸引的膚淺女子 看到那個台灣造型的飯就感興趣😂 泰式花生醬紅咖哩日式厚切豬排💰330 剛開始看到花生醬跟紅咖哩的組合覺得有點害怕😅 沒想到吃起來完全沒有違和 濃郁的紅咖哩辣辣的口味十分下飯 日式厚切豬排吃起來麵衣酥脆裡面的肉又多汁又嫩 鹹起司奶蓋香草戚風💰90 點主餐加90元還可以有當日限定甜點 甜點控的我怎麼能錯過呢😏 微鹹的奶蓋搭配濕潤柔軟的戚風蛋糕 吃起來完全沒有負擔即使吃完主餐已經很飽了 還是沒有困難的把甜點吃光光😝 下次想再去嘗試起司雞肉甜甜圈😊 - 🗺台北市中正區寶慶路37號一樓 ⏰1200～2100 #shyuan吃貨記錄 #西元壹玖陸伍 #泰式花生醬紅咖哩 #日式厚切豬排 #台北美食 #台北咖哩 #台北 #美食 #咖哩 #鹹起司奶蓋香草戚風 #西門美食 #taipeifood #taipei #popyummy #popyummy台北 #西門町美食 #西門咖啡廳 #咖啡廳 

嘉義平價人氣美食 | 小確幸🍀炸飯團 | 配料自由選 ｜好吃不油膩！

在高中時期，每週三都有炸飯糰可以買～那種酥脆口感＋料多又吃得飽價錢非常平價～畢業後就再也沒有吃過了～而在某一天到嘉義走走，看到了這家位在嘉義忠孝路這邊的 ＃小確幸炸飯糰便停好車過來吃吃～ 店面感覺很日式～剛好遇到中午時段，很多熟客陸陸續續來購買 除了可以外帶外，也可以內用～＾＾ 內用區有可以洗手的地方 有個小窗可以領取內用餐點～ 外面有一小面牆可以拍照打卡～ 當然也有跟熊貓有搭配外送喔！ 沒帶現金也沒關係～這邊有支援Line Pay付款 老闆娘也很熱情，很好聊天～一聊之下才發現～以前真的有炸飯糰店！還有開到連鎖（我都不知道0.0!!)只是都是賣葷食～為了在素食跟葷食中間達到平衡他們口味已經改良到 ＃蛋奶素可食而櫃台這邊，都有所有口味的美照可以挑選也有人氣口味喔～ 如果牆面上的搭配你都不愛，你也可以自由搭配喔＾＾ 這家店只有老闆娘跟老闆一起開的也有2位孩子要照顧～如果來了櫃台沒看到人，可以按鈴喔＾＾ 除了炸飯糰，也有無酒精的氣泡飲可以買喔～ 我跟友人一起點了4顆炸飯糰＋薯條＋氣泡飲ＸＤ還有老闆娘很推薦的 ＃美式樂狗 這家很特別，是三角飯糰料是加在飯糰上面！萍姐以前吃到不太一樣以前是圓形飯糰料是放在裡面～ＸＤ 對於一般食量不大的女生一顆真的是剛剛好喔＾＾ ❤️美式樂狗 ＄20 咬下去外酥內軟，完全不會有油膩感！想不到這是蛋奶素也可以吃得樂狗～很值得一吃～＾0^ 接下來就來吃吃我們點的四種口味的炸飯糰吧！好吃程度我會由普通 -> 好吃做排列～ ❤️泡菜+火腿+鮪魚+起司 ＄70 四個口味料最多的一款ＸＤ飯糰本身很酥脆好吃～而且不會油膩很順口！海苔本身有鹹味～這個口味，我個人覺得偏鹹一點泡菜香氣偏重，有點壓過火腿的味道這一款味道上，層次比較少 ❤️泡菜 ＄45 原本以為會很單調～沒想到單調的好吃～可以吃到滿滿泡菜香氣跟泡菜脆脆的口感！搭配酥脆的飯糰跟鹹鹹的海苔這個搭配清爽的好吃 ❤️起司＋鮪魚＋蜂蜜芥末 ＄55 這個口味是我第一個吃到的口味吃下去很清爽不油膩滿嘴充滿蜂蜜芥末的香氣鹹鹹甜甜的～好好吃～一下子就被我吃完了！我還發現！飯裡面有加薏仁誒難怪吃起來很有口感！ 最後我超推薦必點口味！我直接給五顆星！ＸＤ❤️素肉鬆+玉米+起司 ＄50這個口味是裡面最有層次最有口感的一個口味～我一吃就愛上👍 整體鹹鹹甜甜的素肉鬆＋玉米口感搭配酥脆的炸飯糰跟鹹鹹海苔原本以為吃起來會很複雜～沒想到吃起來很有層次沒想到吃起來很有層次我認為是四個口味最好吃的一種～ 關於會不會很膩的問題我個人覺得不會～一個人吃完2顆都是不會有油膩感喔～ 如果下次有來～可以來自己創意搭配看看喔＾＾ 【小確幸炸飯糰】 🕚營業時間：12:00～19:00（售完為止） 📴公休日：星期日固定公休 ( 其他時間依粉專為主 )粉絲專頁請點我... 📞電話：0979-731-768 🏠地址：嘉義市忠孝路399號 ⭕️炸飯糰都是現點現炸 須等候數分鐘⭕️ 🉑️先打電話訂購以免現場等太久哦！ 💫公司行號如量多請提前一天訂購==================================⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我#嘉義美食 #嘉義人氣小吃 #嘉義炸飯糰 #嘉義小吃 #嘉義點心 #嘉義炸物 #小確幸 #嘉義素食炸飯糰 #嘉義素食熱狗 #嘉義素食小吃 #嘉義素食點心 #嘉義素食 #素食 #蛋奶素 #嘉義必吃 #嘉義景點 #美食 #點心 #小吃 #無酒精啤酒 #老虎牙子2x有氧無糖氣泡飲 #小確幸炸飯糰

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