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其實肌膚出油常常都是因為缺水所導致，只要做好保濕步驟，自然而然不會造成皮脂分泌過多毛孔阻塞長痘痘了~ 👉Jomae Queen 皇金之魅-密集賦活膠囊 好的保養油，能讓肌膚快速吸收，補充水分給皮膚 單顆包裝，一次一粒，不用怕滋生細菌👍👍 吸收超級快速，不到一分鐘，手部就很光滑細緻🤩🤩🤩 冬天肌膚乾燥緊繃，容易長細紋就需要保養油保濕 還有常常上粉底的水水們，粉狀類粉底會悄悄吸走皮膚的水分，也會長許多細紋跟乾燥 夏天常常與紫外線對抗，當然皮膚保水度也很重要 Jomae Queen 在台灣有40餘年化妝保養品研發技術，並外銷至海外，目前有合作的國家包含日本、泰國還有馬來西亞。創辦人主張，只有懂得呵護自己才能擁有美麗與健康，結合醫藥專業研究團隊，選用最好的成分，並且以適合亞洲環境的配方，為顧客製作最好的產品。 IG還有抽獎活動，喜歡的水水們快來抽~ 喜歡我的分享歡迎追蹤唷，不定期美食運動生活分享😊 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat👉TikTok : https://www.tiktok.com/@peihua_dollar👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #保養 #保濕 #美麗

暨南大學 賞櫻必來景點

賞櫻景點🌸🌸🌸🌸🌸 一年一定要來一次的暨南大學賞櫻之旅😘😘😘 一台車費用100元～ 雖然漲價還是覺得很超值！！天氣很好～櫻花很美！適合跑跳碰 #南投景點 #南投 #暨南大學 #暨南大學櫻花季 #暨南大学 #櫻花 #櫻花季 #景點推薦 #旅遊 #拍照 #拍照景點 #網美集散地 #旅行 #大學 #放鬆身心 #暨南大學大草原 #南投景點推薦 #南投旅遊 #南投一日遊 #美麗 #好拍 #櫻花🌸 #櫻花祭 #草坡市集

手寫五句搞笑渣女語錄：我的可愛是你犯罪的開端，身為女神我很抱歉

#手寫語錄 前天跟網友聊天，他說我本人跟我的帳號反差很大，因此我特地發文聲明，請勿對我有美好的想像，我就是一個搞笑藝人XD 有時候情緒殺死我，有時候我的美貌殺死我。 我那該死的、無處安放的魅力啊，身而為人，迷倒眾生我很抱歉。 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #搞笑 #搞笑語錄 #語錄 #愛 #魅力 #美麗 #handwriting #handwritten #writing #written #quotes #funny 

2022正能量語錄

❦ 心態不一樣眼界不一樣 看到的世界就不一樣 你看世界的角度決定了 世界給你的温度 去靠近正能量的人 才能收穫人生中的快樂與美好ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #龜山登山步道 #蓮池潭 #左營區 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

「致女人」正能量➰思維成長

❦ 當我們學會愛自己時， 我們才會知道幸福不是靠別人給的。 自己喜歡現在的生活，也是一種成功， 如果不喜歡，就聽從自己的內心去改變。 ‧ ‧ 我們終其ㄧ生都希望成為更好的人ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #tbt #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #成長 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有健康好氣色！

大家知道平常哪些會習慣會讓自己漸漸老化嗎？像是熬夜、不運動、不吃蔬果，其實聽起來很籠統，但告訴大家這是超級必備的事情，今天的貼文，看似在講廢話，第一次想這種這麼多偏文字的文章，但身為生技公司小編的我，真的要告訴大家，真的是每天必做的事情！！ ✨喝足夠的水 研究建議，每天大約要喝1500-2000cc的水量，確實的水量算法：體重*30cc。 水佔據我們身體60%的主要組成成分，另外的20%為蛋白質，剩下的部分為其餘的脂質等物質。俗話說：『女人是水做成的』，真的確實是，女人的還水量又比男生多了10%。 水除了幫助我們代謝外，裡面還有一個超重要的成分就是『電解質』，人體裡最主要的電解質是鈉、鉀、鈣、鎂、氯，一般以往認為電解質只是在運動或是發燒腹瀉時喝，但不全然，其實當電解質失衡，你會感到體力下降、口渴等等都是在告訴你身體再出狀況了，所以不是感到有異狀才喝，每日平時的補充就相當的重要！ 很感謝我們經理都會給我們很多維生素的發泡錠或是電解質發泡錠就放在公司的廚房，每天早上進公司我都是先泡一杯來喝，哈哈，真的什麼都顧到了！ 有興趣的朋友可以點我這邊看～ ✨每天運動30分鐘 看似很簡單的數字，但對於很多人來說應該不太常做到，我也是其中一員🤣 朝九晚六的上班生活加上回家後還有很多稿要趕著寫，然後洗個澡後又累了，一天真的很難撥出一些時間運動，但運動會帶來給我們很多好處，最近我要開始落實我的一週一有氧運動了，上週我已經開始去爬山了，真的是整個大爆汗也沒有感覺到累，運動除了可以讓我們獲得能量，還有一個部分就是運動可以讓我們排毒也可以讓我們的生理機能產生更多的酵素來代謝身體不好的物質。 各位美眉們真的要記得趁年輕的時候好好多動動，自從進入生技產業才開始真正的了解到這件事的重要性，像有些知名女星為什麼50幾歲可以長得像30幾歲，運動絕對是少不了的事情，飲食也是！！ ✨吃足夠的蛋白質 就像上面說的，蛋白質佔據人體主要20%，衛福部建議蛋白質每日建議攝取量為每公斤1公克蛋白質，若是運動足每公斤1.2公克蛋白質。我們的全身上下都是由蛋白質組成，而蛋白質又是由人體的最小積木『胺基酸』所組成，從上到下能想得到的地方都是，而人體內是由20種胺基酸互相拼湊而組成一個我們，所以當飲食不均衡，沒有攝取到足夠的胺基酸，就像是英文中字母有26個字，當要拼出APPLE這個單字時，但一直缺乏L擁有拼不出完整的單字，所以每日不只是要攝取足夠的蛋白質，更要攝取對的蛋白，有興趣的朋友可以搜尋『胺基酸營養液』就會有相關解答囉～～ 消化過程：蛋豆魚肉➡️蛋白質➡️胜肽➡️胺基酸 圖片來源：雲揚生技官方臉書 ✨多吃膳食纖維 想必大家應該都知道吃菜吃水果很重要，但你有每日五蔬果嗎？是不是真的超難做到的，對我來說超級無敵難做到，因為我超討厭吃青菜，水果我也只吃蘋果、草莓、芒果這種的，根本沒辦法做到五蔬果。衛福部建議每日膳食纖維攝取量為25-35公克，但有90%以上的國人幾乎都沒有做到。 俗話說：『棒沒出，面青筍筍(台語)』，這話是真的！！愛美的姐妹真的要記得多吃蔬果！！ 膳食纖維可以增加飽足感、促進消化道蠕動，進而使排便順暢、膳食纖維是益生菌的主要食物來源，能促使好菌生長，使腸道健康。如果真的無法補充這麼多的蔬果，其實市售很多保健食品都有做膳食纖維粉的補充包，只要加入水中或是任何你喜歡的飲品中都可以，但也要記得注意成分含量唷，才能吃的有效。 ✨維生素、礦物質補充 你知道身體其實很需要維生素和礦物質來平衡我們的身體嗎？ 維生素和礦物質是不能透過身體自行合成的，必須經由攝取而得，像是維生素B、C、D或是礦物質鎂、鋅、鈣等等，都是對身體很重要的元素。 尤其愛美的美眉們絕對不能錯過超強抗氧化聖品『維生素C』，促進膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，還可以促進鐵吸收，還有一個超級抗氧化聖品礦物質『硒』，搭配維生素C一起補充可以更增強抗氧化的功能，完全是喝護力神隊友(衛福部建議每日維生素C建議攝取量為100-2000mg)。而維生素B又有快樂賀爾蒙支撐，可以幫助我們減少壓力也能為我們帶來精神。光是以上三個例子就對人體來說非常重要，所以要記得適時的補充，才能對身體帶來健康，真的很感謝每天早上進公司的我就有得喝了，真心推薦給大家要喝就要喝有效的！！ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #變美習慣 #變美 #美麗 #美眉 #美眉必備 #五個變美小知識 #變美小知識 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #波波妝漂亮 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #Poper耍漂亮

斜槓幸福正能量ఌ

¹⁄₆ 上午帶夥伴上公司能量課，順路送貨到美睫店，捕捉到野生夥伴在變美麗，順便跟野生夥伴輔導產品使用方式。 接下來跟著我同時受洗後的 #雙胞胎 姐姐，到巨蛋吃 #韓式料理 涓豆腐【高雄巨蛋店】 飯後來杯 #星巴克 美式黑咖啡☕️ 還有 #麥當勞 蛋捲冰淇淋🍦 ‧ ‧ 我的生活很滿足幸福❤️ #感謝主 耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。《#箴言 10:22》 ‧ ‧ ‧ #2022語錄 #ootd #life #beauty #beautiful #食記 #美食 #生活 #日常 #夥伴 #女人 #穿搭 #健康 #美麗 #語錄 #斜槓 #斜槓媽媽 #正能量生活 #思維成長 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

｜保養分享｜ㄧ起變美麗

❦ #緣分 是ㄧ件很奇妙的事⋯ 住了兩年多，第一次遇到同棟的鄰居，在電梯裡看著她搬ㄧ箱剛購物回來的東西，幫她按樓層，接下來她就注意到我美麗的 #睫毛 鄰居直讚嘆說也太美、太自然、太好看了吧！ ‧ ‧ 這時當然要把美好分享出去，跟她說互加 #賴 我傳睫毛老師的粉絲專頁給妳，然後天天的我，用鄰居手機輸入我的帳號，渾然沒注意到輸入錯誤🤪 回到家拿起手機，要傳訊息給鄰居想說怎麼找不到，原來是加錯別人了啦！ 還好是住同一棟，就這樣到她家串起門子，還分享我愛的面膜和精質乳，幫鄰居服務完她超級滿意，直接商城快速下單。還買了可以 #減脂 的印加果油💕 臉，是女人的臉面 它可以不美艷，但絕不能粗糙 好好打磨自己，就像打磨一件藝術品 用心去感受，你好看了世界就好看ఌ ‧ ‧ ✨②⓪②①𝙄𝙎𝙂 #年末優惠 活動一：12/20~1/2(23:59) 🎁「限單品」消費滿3600元(不含BIOSKIN禮盒&精質乳禮盒) ❣️送面膜1盒+桌曆+𝙄𝙎𝙂幸福小禮物一份 活動二： 🎁直接購買BIOSKIN禮盒乙盒 🎁精質乳禮盒乙盒 ❣️送面膜一盒+桌曆+𝙄𝙎𝙂幸福小禮物一份 #活動倒數 ⑤天 👉免費註冊會員自購：https://ppt.cc/fk285x 👉ⓁⒾⓃⒺ諮詢：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #beauty #beautiful #healthy #hotstuff #skincare #睫毛彎彎 #分享生活 #分享美好 #健康 #美麗 #美麗日常 #燈泡肌 #微素顏 #面膜推薦 #極簡主義者 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

斜槓媽媽❦夢想正能量

❦ 或許我們都是為了夢想不惜一切代價去追尋的瘋子，但當你親身體驗後，才知道人的靈魂可以承受多少東西。 或許夢想不在於終點，而在於追逐它的過程，這個過程沒有期限，去堅持自己想做的，夢想就不會過期。 ‧ ‧ 或許創業的路上會遇到過很多人， 有些人只能同甘卻不能共苦， 有些人只想索取不願付出。 也正因為是這樣， 那些可以同甘共苦願意付出， 真誠以待的合作夥伴成了戰友變得彌足珍貴… 每每想到這些就充滿感恩， 也更堅定自己的目標和夢想！ 或許⋯ 夢想是不會發光的，發光的是追夢的你 真正喜歡的人和事，都值得我們去堅持 #ISGREAT美好生活 ㄧ起為了夢想加油吧！ ꕥ成就自我夢想捷徑：https://ppt.cc/fk285x 👉ⓁⒾⓃⒺ夢想諮詢：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beauty #beautiful #高雄港 #碼頭 #高雄景點 #棧貳庫kw2 #駁二 #愛河 #蝴蝶公主號 #遊艇 #2022語錄 #成長 #勵志 #夢想 #穿搭 #健康 #美麗 #斜槓媽咪 #斜槓媽媽 #斜槓媽咪 #ISG國際 #社交電商 #新型態 #電商 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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暨南大學賞櫻必來景點

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｜保養分享｜ㄧ起變美麗

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