你也和我一樣是七秒記憶金魚腦嗎？四大招學起來我們一起打破他！

網路流傳總說：「魚的記憶只有七秒，從魚缸頭游到尾，再回頭時已經忘了自己游過，反而覺得是新的世界。」難道迷糊健忘的我.....前世也是隻魚嗎？XDD 還記得以前國小國中，經常忘了帶鑰匙出門、忘了帶傘回家，作業本聯絡簿常拜託媽媽送，連大考的證件都不例外，現在回想起來只覺得一直麻煩家人，實在愧疚到不行。如今也大學畢業出社會了，一個人到台北讀書工作的日子，哪有誰能幫我外送健忘，既然知道自己有這樣的缺點，就該好好誠實面對，用盡全力也要打破我這個 #金魚腦 ，今天就來和大家分享對抗迷糊健忘的超實用四大招！ 這應該是最直接且簡單方便的方法，就是把自己應該要記住的事情寫在 #便利貼 上，貼在一個你一定會看到的地方！如圖是我之前實習打工要帶出門的東西，經常忘東忘西的我，就把這張便利貼貼在門口，每天打開門之前都會再三檢查一遍。其他像是自己該做的待辦事項，我也會寫便利貼黏在書桌或床頭，做到就劃掉，累積兩三天一直忘記的，請別客氣地用紅筆圈起來，保證有效！ 比起手寫應該也有很多人習慣使用手機的備忘錄與行事曆，除了很多app可以在手機桌面貼上便利貼，大家也千萬不要吝嗇使用手機的 #鬧鐘響鈴 功能來提醒自己！我也是個很愛安排自己每天每週行程的那種人，如果是當天晚點要做的事我都會設鬧鐘，那如果是其他天的安排，設定日期時間也可以自己選擇提前幾分鐘幾小時的鬧鈴。 其實 #睡前整理包包 是我很珍愛的方法，包括要穿什麼衣服通通先放桌上！因為隔天起床大腦還沒開機之時，健忘漏東西的機率高達百分之九十，如果都提前弄好，出門前只需要再次確認而已，也就不會搞得自己匆忙又緊張，還可能穿到不成對的襪子？重點是還可以多睡十分鐘，我想這將是本招最誘人之處。 最後一招是最懶惰，但我覺得很好用的撇步哈哈哈，像我很常跟家人朋友聊天分享最近要去做的事，每天通話或碰面就會互相關心，其實也是一種無形讓自己趕緊完成目標的小小正能量壓力。不過這應該比較適用於短期目標，關於日常的瑣事，如果能跟另一伴分享然後互相提醒，或許是最甜蜜的負擔吧！ 總而言之，金魚腦這件事短時間應該都不會在我的人生中有所改變，但我們可以用最有效於自己的方法來打破他，讓我們的生活更加順利圓滿！看完文章的你還不趕快把這四大招記錄下來，手抄一遍便條紙貼書桌前，截圖也好，拍起來也行，收藏起來更有利於之後再複習唷，希望最切身的經驗能對同樣是金魚腦的你們有所幫助啦^______< 封面照片圖片來源：https://nothingshare.com/archives/67106 #打破他 #金魚腦 #便利貼 #鬧鐘響鈴 #睡前整理 #聊天分享 #互相提醒 #擊退金魚腦

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