職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌近年來在新聞裡層出不窮，但如果將希望都寄望在新法令上線，那就如同將快樂的遙控器交給別人一樣！因此，當不能改變環境、甚至因為生計等理由暫時離不開時，記得境隨心轉～👍以下是小編進入職場後蒐集多方經驗談總和出的5個職場心法！❤️ 【職場霸凌調適心法】#1：只專注於你想獲得什麼 如果你正遭遇職場霸凌，總是在做吃力不討好的工作而感到痛苦，那麼請想想自己現在為什麼離不開這份工作的原因！假如是為了錢，那從今天開始你就可以無視他們對你的批評指教，只要把事情做到可以領薪水又不至於被辭退的標準就好！ 因為現在你的目的就是「錢」！！！別把你的感情投注在不值得的人事物上～ 【職場霸凌調適心法】#2：學會把耳朵關起來 如果你光和霸凌者處在同一個辦公室裡就感到焦慮，請學會把耳朵關起來。這是小編以前在職場曾經看到一個資深前輩面對奧客的作法。當時前輩完全無視她櫃檯面前與她爭執的客人，最後客人因為無法激怒她、還大力敲了桌子走人，小編看到當時客人事後在揉手想必是很痛哈哈😂！ 不過最勇猛的還是小編的前輩，事後大家問她剛剛怎麼都沒被嚇到？她說她根本沒在聽那個人想表達什麼，就是繼續做自己份內的事情而已。身旁的同事都在讚嘆居然有把「耳朵關起來」的能力！強力推薦大家開始訓練自己選擇性接受資訊，化被動為主動，就能減少內耗！ 【職場霸凌調適心法】#3：勇敢擺爛！懂得放棄追求KPI、考績 職場霸凌有一種就是刻意擋人升遷，所以把考績打差；或是故意不讓你達成KPI，就一直畫大餅讓你更努力為他們無償賣命！ 因此，如果你已經知道你主管他們跟同事就是爛人了，請準備出走了。請記住，今天你還在這裡只是沒辦法立即離開，但遲早會走的！請不要鞠躬盡瘁完成每一份工作直到最後一秒鐘。那不是負責任，是助紂為虐、寵壞那些破壞職場倫理的人！ 把敬業的心留給值得的公司。而現在就請勇敢地擺爛，做到自己力能所及的程度就好，不給加班費就不要多做，該休息就休息吧！！！ 【職場霸凌調適心法】#4：學會不做無用功 做好事是不求回報的，也就是沒有目的性。但我們也知道，對人好也要對方是懂得感恩的人，不然也只是寵壞他人、讓人把你當軟柿子拿捏而已。 當你已經身處職場霸凌，在做任何抗爭、甚至動了想不開的念頭之前，請先想想你這麼做的結果有沒有用？比如說，你想向主管告狀同事霸凌你，但你已經知道他們一丘之貉，那就沒有必要再做無用的事，那只是浪費心力又徒增失望而已！ 其實有時候壞人之所以能一直使壞，就是因為他們目的性很強，而且只專注於利益，沒好處的事情不會做。所以，用魔法打敗魔法吧！對你沒好處的事情你也不需要再做了～ 【職場霸凌調適心法】#5：積極為下一份工作做準備 遭遇嚴重職場霸凌以致於難以透過申訴解決的話，開設積極找尋新工作並為它做準備吧！這不僅能讓你上班更開心，（因為你會覺得距離離職越來越近了！）還能讓你有一個可以轉換情緒的事情（分散你現在對這份工作的壞情緒）！ 如果不想立刻安排下一份工作，也可以準備離職後安排一年Gap year，透過旅遊讓自己身心靈放鬆～或是，也可以像小編的朋友們，申請去國外遊學或打工旅行增進語言實力，讓自己有更多籌碼能有機會找到下一份待遇更好的工作！ 總之，預祝每個努力工作的各位都能越來越好喔～🤩❤️⭐️ ＊以上圖源皆取自：pexel 圖庫 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #職場霸凌 #上班族 #霸凌 #職場 #反霸凌 #自由 #心法 #辭職 #擺爛 #遊學 #時事 #新聞 #gapyear #旅遊 #心情 #情緒 #最新 #心理 #心態 #實用 #生存 #考績 #kpi 

【2020韋禮安告訴我㊙️····生活不容易，只要做對一件事】

來到全民口罩的一個年頭，你看出什麼關鍵？ 健康真的比金錢更重要？ 有句話叫做：「#有錢有健康叫資產，#有錢沒健康叫遺產 」沒有了健康，有了再多財富也沒辦法好好享受。就像你開著跑車住上豪宅，結果三不五時去的是醫院，甚至住的也在醫院，這樣讓你有花不完的錢，也沒心情瀟灑，我說的沒錯吧！ 提升自己，然後抓住機會！ 用這一年緩衝時間，評估現在的工作，設定一個時間，你想得到什麼？同時開始投身學新的技能或檢視自己的人際關係。朋友的、家人間的聯繫都好，盡可能地做些調整或優化，把平常忙碌工作沒時間做的事情，好好的列出清單，一一執行，等待景氣回升的時候，也才能有屬於自己的位子。 珍視身旁的人事物。 平時庸庸碌碌的我們，很容易把日常的「相見」當作習以為常，而也因為今年的環境，讓我們縮小了「相見」的機會，才發現，原來，人生從出生的那一刻就開始倒數計時，我們每一次的見面，是多麼的寶貝珍貴。 趁現在，出發找出自己真心的熱忱。 你喜歡現在自己的生活嗎？如果喜歡，恭喜你找到自己的夢想。如果不喜歡，也沒關係，請去做一些會讓自己感到開心的事，越多越好，慢慢的你就會發現你的熱忱所在。 韋禮安告訴我，夢想是一時的，目標是短暫的，有熱忱的活著每一天，帶著熱情做每件事才是一輩子的。 🆕🔥台中莊園秘境打卡用餐約會景點推薦#Ethan碎碎念系列 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #2020 #工作 #職場 #改變 #機會 #健康 #珍惜 #熱忱 #提升 #生活 #不是醫生我是伊森

經營自己

星期五的時候 有兩位學姐回來分享她們過去的大學生活 還有未來進入職場的甘苦談 其中一位學姐就講了這句話 「給自己創造自有品牌 是一件很重要的事」 - 我認為所謂的自有品牌並不是叫我們去創業建立一個公司諸如此類的，應該是說要在平常就要懂得經營自己 。 簡單的來說 應該就是為自己的人生累積經驗吧 打工也好、參加各式各樣的活動也好。就是要把握每次可以學習的機會去進修自己，讓自己不浪費那些時間，逐漸將自己的書一頁一頁寫滿。等待人生中的那位伯樂來翻閱。 - 現在是一個觀念比以前進步許多的時代 經營自我是一個很重要的事 讓自己的積累轉化為自己未來的助力 何嘗不是件好事？ - #手寫文字 #手寫分享 #手寫句子 #手寫 #手寫的溫度 #手寫語錄 #手寫心情語錄 #手寫字體 #手寫心情 #手寫日常 #未來 #自我品牌 #把握 #機會 #職場 #畫語

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

要能成為網路夯店，除了好吃、便宜，CP值高，還有哪些行銷因子藏在細節裡呢？尤其餐飲行銷常見手法，如，推出特色餐點、收集顧客問券、活用口碑行銷...等，雞湯大叔是如何做的？ 前情提要💡我是因為這原因💡寫這篇👉 雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店！平價實惠、五星級食材的白蘭地雞湯 為湯控而生的法式燒酒雞︱台北火鍋推薦、誠品信義美食 (請點我) 🔺依據經驗，通常餐廳行銷人的創意文案，在第一關內部提案就有可能卡關啦~QQ Q1：如何讓顧客主動告知這次的消費經驗呢？我觀察到雞湯大叔這樣做： 🔺雞湯大叔以數位行銷串聯O2O模式💯 Q2：透過問券除了改善品質，店家還得到甚麼？我觀察到雞湯大叔這樣做： 🔺雞湯大叔的商家LINE行銷，選單圖面把握重點，畫面簡潔、數位串聯，小小一面可是有大大學問💯 Q3：如何成為網路上口碑爆棚的店家？我觀察到雞湯大叔這樣做(分兩大項)： 🏠【實體店面】 🔺目前在IG搜尋標示Hashtag#雞湯大叔 貼文，已累積兩千多篇 💻【網路宣傳】 🔺湯底可不是清澈無比的無料雞湯底，都有雞腿排丁喔~ 另外，菜單設計也是非常簡單明瞭，套餐包含三種湯頭、11種主餐、五種副食，各類別擇一。消費者點餐容易，內場備餐也輕鬆省事，相對食材採購也能取得較優惠價格。 當然，還有包含雞湯大叔在媒體公關上，也下了一些功夫，讓大家更認識這品牌。有興趣者，可以參考一下雞湯大叔創辦人的媒體採訪。 “OS：蝦咪，創辦人不到30歲？！30歲我在幹嘛呢？Q_Q” 推薦閱讀： 🔎雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店！平價實惠、五星級食材的白蘭地雞湯 為湯控而生的法式燒酒雞︱台北火鍋推薦、誠品信義美食 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【佩吉王生活記事】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於PopDaily波波黛莉的異想世界、欣傳媒、WalkerLand窩客島、ifoodie愛食記、Vocus方格子等網路媒體。 ￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com ￭訂閱追蹤：💬Blog 💓IG 👍FB ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔！ #行銷 #工作 #開會 #效率 #成長 #職場 #求職 #面試 #新鮮人 #日常 #簡報 #數位 #學習 #專案管理 #行銷人 #活動 #行銷 #技能 #PDCA #練習 #專案 #進步 #社群行銷 #社群小編 #marketing #marketingdigital #marketingtips 

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」 

文 / #少女心文室 一轉眼韓劇《青春紀錄》也來到了完結篇，普遍不少劇迷表示，後半的劇情沒有前面那麼精采，不論是男女主角的角色設定或是劇情的走向，都沒有很引人入勝，不少人都是憑藉著對演員的喜愛「撐著看完」，雖然這部劇有點開高走低，但還是締造了收視佳績，該劇在10/7「Netflix全球電視劇排行榜」上獲得第4名，真的非常驚人，最高收視則落在第10集，有破10%的收視紀錄。 老樣子隨著一部劇的結束，都要來整理劇中的經典金句台詞，其實上次有寫了一篇「追星視角」的台詞心境，這次重點整理放在有關追夢和職場等面向，其實句中蠻多寫實面及觸動人心的台詞，在追夢的路上，不論是自身的處境，又或著是周遭人士、親朋好友的態度，看看是否都是你遇過的情況，或者感到心有戚戚焉的心境呢？ 1.【對我的朋友來說，夢想可以保護他。但對我來說，夢想是個很花錢的課題。】 每個人的處境不同，有些人實現夢想就是比較容易，大多數是天生有著優渥的家庭環境，這是天生的無法改變，除非來生再投胎一次，不然也只能在此生好好努力，看有沒有機會翻轉命運，畢竟埋怨、耍廢，是沒辦法改變現況的。 2.【人的內心都有一個婊子，不只你會這樣】 我們的內心都有不為人知隱藏起來的黑暗面，很多當然不會當面說出來或表現出來，不過其實內心都在上演小劇場，這是很正常的，有些人事物還是不要知道太多太清楚，否則會天下大亂的。 3.【20幾歲的時候還可以做夢，幻想自己能實現夢想。聰明的人可能20幾歲就會領悟，與其做不切實際的夢，不如認真賺錢。】 這句話是經紀人說的，不過我對這句話「目前」保持著比較不認同的看法，我同意賺錢很重要，但做夢這件事情，我覺得是不分年齡的，人就是要做夢有個幻想目標在前面，才有前進的動力，又不是說我做夢就不努力賺錢，而是賺錢的同時，也有其他藍圖，不然人生也太無趣了吧，另外，我還有想要補充的，在20幾歲的時候，除了做夢，累積人脈也是很重要的，這會大大影響你之後的人生，試想同樣有錢的人，最後比的就是人脈，誰人脈廣誰就贏了。 4.【我在離職的時候，就下定決心要為自己而活】 大家有沒有想過，你工作是為了什麼，為了三餐溫飽、為了養家、為了付房租，每個人的答案或許都不一樣，大部分的人都是22歲大學畢業進入職場，然後開始一路工作到60歲退休，這段時間磨掉了對生活的熱情、磨掉了曾經發光的夢，換來的是認命庸庸碌碌過了大半輩子？有沒有其他選擇或答案呢？ 5.【人都是以自我利益為優先的】 老實說我覺得這句根本廢話，啊不然哩，每個人不管做麼事情，出發的角度當然是對自己有利的啊，我覺得沒有人會對他人無條件付出，頂多就是為自己著想完，再為你著想，我覺得這樣就不錯了，不然有些人根本懶得鳥你好不好。 6.【大家都說隨著年紀增長，朋友會有所改變，端看你有不有錢，如果有一天我們變了，絕對不是因為錢，而是因為失去了純真！】 如果是因為錢感情變質，很有可能是因為有借貸關係，或是利益上的往來，朋友間談錢真的蠻傷的，另外我覺得朋友間感情變質的另個主要原因，很有可能是存在某種「競爭關係」，不管是哪方面的競爭，每個人都有忌妒、比較心理，如果是一高一低的局勢，真的很難平常心看待，所以跟好友還是不要做同一行比較好。 7.【你說放棄是最容易的事，我在說出放棄之前，已經動過數千次想放棄的念頭了。】 其實這句話就是換句話說，我聽過一句話：「放棄很簡單，堅持才是最酷的」，要放棄一件事情，如果你對這件事情不在乎無關痛癢，那就是容易的簡單的，但對你來說投注了心力，以及未來藍圖，儘管內心想過無數次的放棄，還是會咬牙堅持下去，端看你對這件事的態度。 8.【湯匙階級論缺乏精神理念，父母在精神層面給我的慰藉，正直和單純，這些價值都被忽略了。】 大家應該都有聽過「金湯匙理論」，可能出生時就在經濟好優渥的家庭，但不是金湯匙人生就是失敗的嗎？這可不見得，大家都忽略了一點，經濟固然重要，但家庭教育也很重要，父母灌輸正確的人生觀念，怎麼做人也是非常重要的，有的富二代遊手好閒、敗光家產，有的富二代卻可以打造富三代富四代，教養、教育、精神層面才是往後人生關鍵。 9.【為人善良跟人生幸不幸福有什麼關係？人生勝利組永遠都是那些脾氣差到不行，又不懂得體諒別人的傢伙！】 「因為有錢，所以善良」這是電影《寄生上流》的經典台詞，其實就在指也不一定要善良啊，「善良本來就是一種選擇」，通常越有權勢的人，他就越有可以選擇是否要善良的權力，如果一個沒錢沒勢的人，又不善良，可能會被全世界唾棄？但確實幸不幸福跟善良沒有什麼直接關係，而是每個人為人處事的態度。 10.【世上哪有不辛苦的工作，人生在世都不輕鬆，我們只能自己從中尋找樂趣了，不會有人免費送給你的。】 這句話我覺得最true最中肯，真的沒有工作是輕鬆容易的，如果你覺得有請麻煩舉例給我聽，你覺得對方活得輕鬆容易，是因為他辛苦痛苦的地方都在你看不到的地方，人生就是苦中做樂，因為人生本來就是苦的，所以當有了小確幸或是快樂的理由，你就會開心無比，工作不分貴賤，都有辛苦快樂的地方，端看你的選擇。 11.【夢想要遠大一點，才有機會靠近啊！】 我也蠻同意這句話的，夢想盡量越不切實際、越遠大越好，你就會有前進的動力，一直想去追想去接近，就算沒有100%到手，但只要接近60分、70分，也會有所達成收穫不是嗎，總比原地踏步、空想來得好吧，更有機運的話，一個不小心，夢想說不定就實現了多棒！什麼都好，就是不要光說不練！ 12.【人一生的成就如何，都要蓋棺才能定論】 所以說，凡事不要小看自己、否定自己，全世界的人都不支持你又怎樣，最怕就是連你自己都否定你自己，只要活著，都還有機會啊，人生走一遭，就放手去做你自己想做的事情，不要管別人說什麼，龜兔賽跑中，一路領先的兔子，也被堅持不放棄的烏龜打敗了，只要你不放棄努力向前，誰都檔不住你！ 13.【我一直以為家人不一樣，但如果你們也會背地理批判我，我就得改變想法了。因為你們跟外人沒兩樣！你是真的擔心我的未來，還是怕我成為你的負擔？】 外人不理解就算了，家人的不理解不支持還有批判，真的是最傷的了，真的會非常感到委屈啊，無條件支持或許很難做到，但至少要試著去理解溝通，而不是直接反對或是攻擊，這讓做決定的人更是難過，家人的角度應該是站在鼓勵，或是適時給予幫助或是精神上的支持，這是最好不過了。 14.【我這輩子從來沒有自己的房間，這一刻我需要一個可以放心獨自大哭的房間】 擁有自己的家、自己的房間，是最令人安心的一件事了，我們每個人出生，到出社會開始奮鬥，不就為了安置後半的人生嗎？人就是有自己的家，才有的底氣的，每個人都或會幻想自己想要打造怎樣的窩，越會努力去換取這樣的生活，沒事就去逛IKEA，就越會有家的想像，也會萌生更多生活動力。 15.【這是我的人生，有誰會比我更痛苦？別對我的人生說三道四，為什麼要擅自想像我的未來，並瞧不起？】 OK，《青春紀錄》這整部劇我最喜歡的就是這一句了，我決定把這句話背起來，除了我自己，沒有人可以置喙我的人生，我自己做的每項決定每項選擇，都是我自己在承受，辛苦、痛苦的也是我自己，但很多人就是很奇怪很無聊，很喜歡去評價別人的人生，去干預他人的選擇，還要去斷言別人的未來，甚至看衰別人，可以先管好你自己嗎？ 以上就是少女為大家整理的《青春紀錄》金句，看了是不是很有感啊，很多都是跟人生、追夢、處境、他人態度有關，這部劇最大主軸就是告訴我們，不要管周遭人怎麼看，想做的事情，自己努力往前衝就對了，其實很多事的成敗與否，端看你自己的態度，所以也不要推給別人，雖然現實很殘酷，但是不放棄追夢的我們，才是最帥氣的，不管會不會實現，但是至少你在靠近，怎樣都比原地踏步、空想來得強啦，不然你以為賈伯斯做出iPhone，如果只在腦中幻想，沒有實體化，會有今天蘋果帝國嗎？ #夢想要遠大一點才有機會靠近 #人一生的成就如何都要蓋棺才能定論 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #追劇 #劇迷 #netflix #經典台詞 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #韓劇金句 #韓劇台詞 #韓劇語錄 #青春紀錄 #朴寶劍 #朴素丹 #樸素淡 #邊佑錫 #人生 #夢想 #追夢 #家庭 #家人 #職場 #現實 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補到底 一整天就吃早餐跟晚餐，外加零食...一路睡醒看劇又睡的過一天 說起來好不好意思(*´∀｀)其實Yahi也是想約朋友的， 可惜大家都上班٩(；´Д｀)而且這陣子真的好熱啊啊啊🌞 一整個就懶骨頭懶到底，其實也是有想運動的喔， 翻翻轉轉，最後還是敗在躺床了🤦🏻‍♂️ * #菜鳥護理師 #護理屍 #護理師 #病房 #碎碎念 #543 #off #休假 #一日 #頹廢 #懶 #睡 #手繪 #插圖 #yahi #日常 #職場 #忙碌 #團團轉 #圖文 #nurse #nursing #life #deadlift #drawing #illustrator #art #artist

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸 還有時候上班會

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸 還有時候上班會腿軟到不行的🐾救命 #菜鳥護理師 #護理屍 #護理師 #病房 #碎碎念 #543 #生理期 #手繪 #插圖#yahi #日常 #職場 #忙碌 #團團轉 #圖文 #nurse #nursing #life #deadlift #drawing #illustrator #art #artist

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

小時候，我們每做一件事 父母或老師總會在適當時機給予鼓勵和稱讚 因為這樣的方式，我們每個人都會建立屬於自己的自信 自信心的成長是透過「外在的澆水」和「內心的養分」兩者交互建立的 外在時常稱讚和內心自我的肯定，讓你的自信心持續維持正面向發展 但當脫離學校時，這種角色漸漸變少了 不會再有人在你專案結束時，對你比讚說你做得很好！ (如果遇上不錯主管或教授應該有機會啦ＸＤ那你很幸運) 也不會有人在你做錯時，拍拍你的肩說你盡力了 當外在的供給減少，你內在的養分又不夠多時 很容易自信心消失 尤其是剛踏入職場的新鮮人們，很容易在被壓榨和斥責聲中喪失信心 所以每個人除練訓練自己內心要更強大外 別忘記要替自己澆水，多多鼓勵自己 我以前也不是個很有自信的人，所以我會透過一些方式來讓自己越來越有自信 到最後你會越來越習慣自己有自信的樣子 <h3>1.找到自己最適合的樣子</h3> 很多沒自信的人某部分源自於外表 這時候請看看鏡子，說出你自己不喜歡自己的地方 接著請想辦法改善!!!!一味的顧影自憐不會改善 只有你知道你不喜歡哪裡，努力讓自己看起來更好，你才會有自信 覺得太胖那就努力瘦、覺得皮膚不好就開始保養、討厭單眼皮去學貼雙眼皮貼等等 除非最後化妝或保養都還是無法讓你更有自信，你很想整那就去吧 我從不反對整型，因為有時候這是可以讓一個人重新喜歡自己的一種方式 目的絕不是要大力推廣醫美，主要是希望你正視自己的不自信，並想辦法改善 找到你最喜歡且最適合自己的樣子，你才會開始有自信 <h3>2.了解自己的不擅長並發揮優勢</h3> 每個人絕對有自己擅長的事物，當然也會有不擅長的 很多時候自信都是在遭受過大大小小的挫折中，漸漸被摧毀的 你做一件事結果失敗了，你要想想你是真的不適合還是不夠努力 如果經過多次判斷、你也盡力了還是不適合，那就放棄吧 我從不覺得堅持比放棄更好 因為了解自己而放棄部分選擇，才有餘力堅持適合自己的道路 知道自己最擅長什麼，就努力做 過程中你會對自己有更多的肯定，希望最後也會因此自豪！ <h3>3.正向的朋友和環境</h3> 雖然說良藥苦口、好的明鏡可以正衣冠 如果一個朋友過度質疑或嫌棄你時，就不會是那帖良藥，反而成了毒藥 真正的朋友雖然會說出不好聽的中肯建議，但在指責中還是會給予支持 有難以入耳的實話沒關係，但也一定要有永遠挺你、幫助你的義氣 沒有的話，請快逃離現在的環境.... <h3>4.健康生活，多動動</h3> 第四項真是老生常談了！但也千萬別懷疑..... 當你長期熬夜或是很少出門運動曬太陽時，容易沈浸在負面情緒中 很多人是一憂鬱就睡不著，睡不著就更加憂鬱 久了久之，別說要增加自信，身心理狀況都要先壞了 <h3>5.假裝自信，抬頭挺胸的走路</h3> 這項是我最有感而且大推的方式，當然一定要配合前面四點 只單獨做第五點很容易變膨風姊或膨風哥 你前面四項都有努力實踐的過程，你就要開始假裝自己很有自信 走路要抬頭挺胸，向主管報告也要表現自己好像很厲害 不是要你騙人，我相信你也在努力要更好，但別人不會看到你的努力 大多數不了解你的人都是看外在，不一定是長相，是一種氛圍 你要先用你的氣場影響別人，漸漸身旁就會有正向的回饋 開始有掌聲後，你又會更有自信，這是個正向循環 千萬不要假裝很有自信但完全放爛不努力，想說做做樣子也會有人信 總有一天會被戳破的!!!! 這是個幫助你進入正向循環的方式，而不是讓你濫用 希望分享給大家的方式會有用，至少我是這麼過來的 我現在跟大家講起以前的不自信，每個人都會懷疑的看著我，一副不相信我曾經有過這段時期 自信不會是一時就建立起來的，我也花了4年以上的時間，慢慢找到自己 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮如果過程中，你還是很有困難，歡迎和我聊聊❤️❤️❤️ 或是你的朋友圈都太不正向，那只好加入我這裡ＸＤ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔮 喜歡的話請多多幫我轉發分享～ 大家的分享會讓我有動力繼續畫下去 #自信 #語錄 #生活 #職場 #成長 #稱讚 #正面

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

⎋ 關鍵字：#心理測驗 #心裡 #測驗 #趣味＃靈魂 #社畜 #職場 #個性 #山 #旅行 #創業 #臺灣 #企業 #認識自己 #分享 #網站 #taiwan #mountain #work #test #psychological 嗨，朋友們！透過心理測驗來了解自己，是一種輕鬆且富有啟發性的方式，可以幫助我們從不同角度剖析內在特質，進而促進自我成長和自我接納。因此，今天這篇文章將帶大家探索四個有趣又能更加認識自己的心理測驗，每個測驗都針對不同面向，幫助你更深入了解自己的內在特質與潛在能力。 無論你是想知道自己適不適合創業、瞭解靈魂的深層力量、還是尋找職場角色的定位，都能從這些測驗中找到答案。這些測驗雖然看似簡單，但能提供的洞見往往讓人驚訝，尤其在這個變動迅速、壓力重重的時代，我們更需要多一些了解自己、關注內心感受的機會，一起來看看吧！ 01 一起企創業：測測你的創業潛在人格 創業不再只是專業人士的專屬領域！這個測驗特別設計來幫助你探索自己在創業方面的潛在人格。透過一系列問題，你將會獲得創業家特性圖，並發現自己是否具備自律性、外向性、開放性、交際性、穩定性、特殊性，甚至了解自己屬於哪種創業家靈魂。無論你是否有創業念頭，點此測驗都能揭示你的潛在特質，幫助你重新認識自己在事業上能發揮的獨特優勢。 02 你的靈魂長的怎樣的翅膀 你的靈魂深處隱藏著什麼樣的力量？點此測驗透過想像和意象，引導你探索支撐內心的核心動力。測驗結果會以翼的形態呈現，可能是天使之翼、鳳凰之翼、孔雀之翼、惡魔之翼、企鵝之翼、魔毯。藉由理解這個翅膀的形態，你能更清楚自己面對挑戰時依賴的內在力量來源，也能啟發你如何善用這份心的泉源，為自己創造更多可能性。 03 你的個性最像哪座臺灣的山呢 臺灣擁有豐富多樣的山脈，每座山都擁有自己獨特的風貌與特質。這個測驗將你的個性與臺灣的山脈進行對比，看看你究竟像哪座山，以及山的征服難易度？也許你是無耳茶壺山、抹茶山、拉拉山、大霸尖山、奎壁山、大武崙山，又或者你更像都蘭山或十八羅漢山。透過 點此測驗，不僅能對自己有全新認識，還能找到一座山作為認識臺灣山群的橋樑。同時還會整理一系列資訊，讓大家從各種不同角度，來更加認識這座與你相像的山。 04 你的社畜躺平角度 在職場中，你是什麼樣的上班族角色？這個測驗用幽默的方式，揭示你在社畜生活中的躺平角度。結果會告訴你是否屬於霸氣能幹、理想主義、社牛王者、優雅魅力、還是天生高冷、Chill 嗨嗨，甚至是內耗冠軍、貼心棉襖、過度龜毛類型的貓貓型態。透過 點此測驗，你能了解自己在職場上的躺平角度，以及職場麻吉和回對象，甚至還會提供你 Podcast 資源，讓你找到屬於你的職場生存之道，調整步調，更加瞭解屬於你的工作意義。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。這四個心理測驗不僅好玩，還能幫助你更加認識自己的多面向特質。想知道自己潛在的創業人格？或者靈魂的翅膀如何支撐內心？又或是了解職場中的真實自我？快來挑戰看看，找到答案吧！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

狗狗與日常連載

日常 routine boring? 讓狗狗來療癒一下大家的一星期吧！ •墨西哥🇲🇽奇娃娃• 星期三 中場休息 工作日的春天 一星期的逗點 珍奶雞排訂起來啊 #星期三 #訂什麼下午茶呢 #辦公室團購茲事體大 #下午茶訂不好臭到年終 #我是狗界花美男宋仲基 #你不知道嗎我也有演金髮尤物 #輕磅好萊塢巨星 #愛護動物 #領養代替購買 #領養不棄養 #digitalart #procreate #procreatepocket #dog #tuesday #辦公室 #職場 #日常 #illustration #illustrator #dontbuyadopt #digitaldrawing #loveanimals #adoptdontshop #강아지 #강아지그램 #그림#puppy #adonit #chihuahuadog 

#職場搜尋結果

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

【2020韋禮安告訴我㊙️····生活不容易，只要做對一件事】

【2020韋禮安告訴我㊙️····生活不容易，只要做對一件事】

經營自己

經營自己

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸還有時候上班

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

狗狗與日常連載

狗狗與日常連載

#職場搜尋結果

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

職場霸凌申訴無用又暫時離不開怎麼辦？5個職場霸凌調適心法助你撐過黑暗期、修煉成無堅不摧的人～

【2020韋禮安告訴我㊙️····生活不容易，只要做對一件事】

【2020韋禮安告訴我㊙️····生活不容易，只要做對一件事】

經營自己

經營自己

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

社群筆記：網路超人氣火鍋店教我的現代餐飲行銷術︱一頓飯學行銷

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」

《青春紀錄》當夢想衝撞現實｜15句金句捍衛追夢的你：「別對我的人生說三道四！」

✨按照慣例的一日休假日✨ 幾乎每次OFF一天實在真的是補眠補

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸 還有時候上班

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

請你替自己澆水，每天稱讚給自己前進的養分-五點讓自己習慣自信的方法

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

網站推薦｜好玩還可以更加認識自己的心理測驗來囉

狗狗與日常連載

狗狗與日常連載

生理期上班最害怕就是擔心白色制服沾紅💢全白欸還有時候上班