想揮別拖延症？試試這個方法

曾有一陣子，我的人生是被拖延症纏身的過著… 有很多人生中想做的事，但總是處於沒頭緒的階段， 好不容易訂出計畫，卻總是無法兌現， 好像心中有個無形的阻力，當要面對時，懶散、逃避和無力感油然而生… 接連的與自己失約，不禁開始自我懷疑，挫敗感也悄悄積累， 開始變得沒有自信，因為連答應自己的事都做不到， 更別說追尋夢想，因為連想都不敢想， 日復一日的過著日子，依舊是那個平庸的自己，依舊在羨慕著他人， 對於夢想，仍舊什麼都沒有付出。 不知道你是否也曾有這樣的感受過？ （延伸閱讀：為什麼大家一直說要跨出舒適圈？到底能為生命帶來什麼？） 這個無止盡的惡性循環，我深陷、我沈溺，但心理卻是千百個不願意， 但讓我困惑的是，為什麼這麼想追尋的事情，但我卻這麼沒有動力？ 我真的不懂自己，想了好久還是想不透… 因為這與常理不符合啊，喜歡的事情，就應該有著滿滿動力去追求，為什麼我卻不是如此？ 我懷疑自己，是不是其實沒那麼想要 ; 我質疑自己，到底為什麼一直光想卻踏不出去那一步？ 有時候因為加班後身體疲累，所以寧願放空耍廢，也不願意完成答應自己的目標，因此我找到了一個藉口給自己：我身體太累影響心理，今天就先放過自己，一切明天再說吧！ 在自己的夢想計畫中想個千百回，但卻一步都沒有跨出，更別說堅持這件事。 但我改變了一件事情，讓這個負循環開始有了變化，那就是：我放下了縝密的計畫，反其道而行，不再是a.b.c.d.e…一件件待辦事項列在那，讓自己一看到就充滿壓力，而是與自己約定好每週至少要達成的唯一一個目標，即使什麼都不做，也要完成的一件事：「每週產出一篇文章」。 (你可能也會想看：你的計畫總是無法到行動階段？可能是這幾個點卡關了) 因此我真的開始每週產出一篇文章，即使新生活讓我忙翻了，但仍舊會補上，因為那是我與自己約定好的事，漸漸的執行了一個月，也開始成了習慣。 原本的我因為計畫太多，讓自己壓力太大，光想就很累，導致什麼都不想做 ; 但反觀現在是給自己訂一個最小目標，鼓勵自己從這裡開始，這個過程中，會讓自己習慣“行動”，每一次的行動，都是完成與自己的約定，自信心也會慢慢開始建立，等自己習慣後再慢慢增加產量和優化。 (心裡的os是：你再不做就太對不起自己了，無論如何也要擠出時間做，況且就只有與自己約定一件事，要達到也是應該的吧？) 後來我發現，自己是個“逼不得”的人，不管是被他人逼破，還是自已逼，只要是感受到脅迫，就會開始產生負面感受，內心就會有個聲音去抵抗，簡單來說就是“對自己太好”，雖然講的好像抗壓力很低，但其實是心理感受問題，我也同時發現，我是一個好勝心很強的人，別人可以我也想要可以，所以就在這反向的兩個聲音中，壓力越來越大… 在工作上，我也有發現類似狀況，當多個專案同時進行時，內心會突然有一陣壓力迎面而來，如果我一直專注在『壓力』裡，就會一直覺得煩躁，什麼都不想處理，但如果我先把“壓力”放一邊，把待辦事項以輕重緩急的排序排好後，針對事情一件件完成，專注於『行動』的過程中也會忘了壓力的存在，最後就將事情默默地完成了，因此『心理狀態』對於比較靠感覺形式的人來說影響很大，要學會如何去處理、調整和掌控自己的心情，狀態好了，一切就順了。 當有太多選擇時，會導致於不知如何抉擇 ; 當選項減少時，少了過多的干擾，就只有先做了再說，可能事情也變得簡單了，先減法再加法，比一次貪心什麼都想要，什麼都做不到來得好。 過程大概就是：先從自己對事情的感受、內心想法和發生的問題等，去瞭解自己是個什麼樣的人，和問問自己為什麼會有這樣的感受，再用適合自己的方式去讓自己提高生產力，不管是從實務面或心理層面去改變，找出一套自己受用的激勵方式。 現在，偶爾還是會不小心又陷入以往那個負面循環，堅持對我來說真的不容易，但我開始能感知到，何時自己又來到了那個負面狀態，有時候就讓自己這樣放縱耍賴一下，但也開始懂得在某個時間點讓自己重生，回歸正軌、繼續努力。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

趣味占卜︱我內心深處的恐懼是…… (無時效性)

#趣味占卜 #恐懼 #害怕 #配色 #顏色 選一組配色，看看你到底在恐懼什麼吧! - - - - - 紅藍綠 你的恐懼源自於「不夠自信」 #自信 解析→其實現在的你已經足夠優秀，若過度瞻前顧後，反而不美，因此，勇敢邁開你的步伐吧!成功就在不遠處! 紅白紫 你的恐懼源自於「杞人憂天」 #享受 解析→其實現在的你還滿能掌握全局的，也沒太多恐懼，唯一擔心的便是突如其來的意外，但意外本身就是無法預料的，因此，與其杞人憂天，還不如把握當下、享受當下! 紅黑紫 你的恐懼源自於「半途而廢」 #堅持 解析→其實現在的你已經在通往成功的路上了，只是時不時出現的困難、阻礙，讓你不禁萌生了放棄的念頭，因此，請找回初衷，再堅持一會兒，你可以的! 黃黑紫 你的恐懼源自於「流言蜚語」 #勇氣 解析→其實現在的你已經找到自己的路了，只是可能走得比較前面，所以承擔了他人異樣的眼光或指指點點，因此，請忽略那些不重要的雜音，堅定地往自己認定的目標前進，開創出自己的康莊大道吧! 註1︰占卜結果僅供參考，如果沒感覺或是不符合現況的話，就代表這個結果不是給你的訊息喔~ 註2︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 註3︰參考資料為諭言之書和週刊編集第62期的特刊。(Lea Konaševská的作品) #諭言之書 #週刊編集 #占卜靈感 延伸閱讀︰ 趣味占卜︱你最近該注意什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師 #書食占卜 #療癒服務 #身心靈

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

自從知道「5種愛的語言」之後，才發現在兩性關係中，原來光是給予愛、接收愛，就可以產生出這麼大的差異。 先瞭解自己最喜歡接受愛的方式，並了解另一半喜歡的方式，兩人用對方喜愛的方式去相愛，這是想要感情長久的第一步。 人總是有自己喜歡付出的方式，但我們給予的方式，不一定是另一半想要獲得的，久而久之，給予方會覺得自己付出很多，怎麼對方感受不到 ; 另一半可能看不見你的付出，仍舊覺得你不愛他，這樣豈不是太可惜？ 愛需要經營，也需要找到最有用的方式，才能事半功倍，或許這樣說太功利，但愛需要用對方式，不是無止盡的給予。 愛的語言分成以下A~E五種，先來看看每一種的定義，猜測一下自己屬於哪一種？ 文末有一個測驗，再來看看測出來的答案，和你想的一不一樣，到底瞭不瞭解自己吧！ A. 肯定的言詞 Words of affirmation 人最深處的需要，是感覺被欣賞和感激。當你所愛的人讚美你、感謝你、鼓勵你時，即使只是一句：「謝謝！」、「你做的菜好好吃！」、「我知道你一定可以，加油！」，都可以讓你覺得充滿愛，覺得這一切都值得！ 通常如果在愛裡比較缺乏安全感或較沒自信的性格，可能就會比較需要這些積極話語，一句誇獎的話，可以作為支撐你很大的動力。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：建立習慣跟另一半表達愛、覺得感謝或欣賞另一半時一定要用言語方式表達出來，如果表達會害羞，可以建立只有兩人懂的專屬詞語來替代。 B. 精心時刻 Quality time 最能讓你感受到被愛的，就是和愛的人特別排出時間，不受任何事情打擾的在一起，可能是精心設計的活動，或是一段談話，在這段時間給予對方全部的注意力。重要的是在情感上與對方的交集時刻，此時放下手機，也放下成見，只要傾聽與陪伴就好。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：一起窩在家看一部電影並交換心得、吃一頓燭光晚餐好好聊聊天、車程中針對一個議題開啟一段深刻的談話等。 C. 接收禮物 Receiving gifts 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，對於某些人來說是最容易的作法，但其實要送到心坎裡，不是說只要挑選昂貴、最流行、時尚的禮物，是一種「我記得你的需要」的感受，一種花心思為他「精心準備」的感覺。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：牢牢記下對方的需要/想要，像是一直想要但不捨得買的東西、心心念念已久的東西、一直有在收集的東西、無意間提到但你記在心裡的東西、你注意到他生活中缺少，偷偷幫他補上，都會讓對方覺得你有把他放在心上。 D. 服務的行動 Acts of service 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多亞洲家庭中，「愛在心裡口難開」是常見的現象，因此家人間常以行動表達關心。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：服務的行動是務實且實際的付出，但可能一不小心會被另一半視為理所當然，因此服務的行動要有別於日常的routine，像是平常比較少在料理，但在特殊節日，特地照著食譜做一整桌菜給另一半驚喜 ; 如果你是擅於從日常生活中的小細節付出的人，但另一半卻沒有太大感受時，記得不時的搭配「肯定的言詞」或營造成「精心時刻」，讓另一半更深刻的感受到你的用心。 E. 肢體接觸 Physical touch 可能很多人會將「肢體的接觸」直接聯想到性行為，當然也是佔了一小部分，但其實牽手、擁抱、摸頭、摸臉頰、摟肩都是一種身體的接觸，這些小舉動都很有可能讓伴侶增進情感。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：以肢體接觸的方式來表達愛，剛剛好的甜膩與寵溺，讓愛的感覺隨時包圍另一半。 看完五種愛的語言，有覺得自己是哪一種了嗎？ 換你來實際測驗： http://love.cssa.org.tw/ 測驗結果提醒 1.現在測出來比較分數低的項目，如果覺得與自己想法不符，一種可能是，你可能也沒那麼了解自己，也有另一種可能是，你的另一半已經做得很好了，所以你現階段覺得好像沒那麼在乎，但實際上你是很在意這個部分的，但這也代表了你們是很完美的搭擋，你在乎的剛好另一半也喜歡給予。 2.如果你還是不知道對方要的是什麼，那麼就多注意他常常和你釋放出什麼樣的訊息，像是「你都不陪我」，這可能就表示對方需要多一些的「精心時刻」，其實需求都在相處之間，只是你有沒有注意到，或是真心的把它當一回事吧。 3.這個測驗，不僅適用於愛情中，更是了解自己的一種方式，你可能也會發現，測驗結果出來的答案，可能也有同時兩種答案分數很高，很多時候人不一定只有單一樣貌，當不了解自己時，會對自己產生懷疑，和找不到自己的定位，其實那只是你還不了解自己的獨特之處。 4.兩性關係之間，有時也像是職場上的業務與客戶，用對方要的方式給予，才是真愛，用自己想要的方式付出，不是不行，但如果不是對方要的，付出再多不僅達不到效果，而且也容易因為單方面的付出得不到回應，而造成兩人之間的關係緊張。 我和另一半很幸運的最高分都是「精心時刻」，因此我們可以一起去安排屬於我們倆重視的兩人時光，如果你和另一半重視的不同，也不用擔心，只要讓對方知道自己的喜好，兩種方式都一起去進行，讓兩人都能體驗到彼此喜歡表達愛的方式。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

鬼的歷史︰不管是什麼鬼，都給我來一點👻吸血鬼和殭屍是難兄難弟?

「吸血鬼」和「殭屍」是難兄難弟?︱👻鬼的歷史︰不管是什麼鬼，都給我來一點 

前幾天滑臉書的時候，發現了粉絲專頁「故事 StoryStudio」，然後就看到了一本有趣的書「鬼的歷史︰不管是什麼鬼，都給我來一點」。 #好書推薦 #鬼的歷史 #讀後心得 「鬼的歷史︰不管是什麼鬼，都給我來一點」一書不只有我們印象中的(東方)鬼，也談了西方的鬼，不過作者是以分開的章節來處理，並未特別進行比對，只是讀完書的我深深覺得看似不相干的東、西方鬼歷史，不乏相似之處，甚至相互影響，如果你有興趣了解，可以去找書來看看喔!至於這篇文僅挑出西方的「吸血鬼」和東方的「殭屍」來作分享唷~ #吸血鬼 #殭屍 根據「鬼的歷史」一書的敘述，「吸血鬼」源自屍體的異變，其實是可以用科學來解釋的，可當時官方的作為不夠積極，人民又被恐懼嚴重支配，1734年的歐洲，人們到墓園裡把屍體挖出來，並將其釘上木釘、撒上大蒜，甚至是毀壞都不是什麼新鮮事，失控點兒的，還會處決被指控為吸血族的活人，總而言之，如果「吸血鬼」真有意識，比起傷害人類，祂們可能更害怕人類吧……。 #人比鬼可怕 至於同為屍體異變的東方「殭屍」，其實也遭受過類似西方「吸血鬼」的對待，只是當時的「殭屍」不吸血，而是跟乾旱有關，名為旱魃，正因時人認為旱魃是造成乾旱的元兇，所以只要把祂的屍身找出、焚毀，就得以迎來甘霖，但過程中，難免遇上不配合的「殭屍」親屬、不願將屍體交出，此時，失控的群眾遷怒對方、傷害對方都不是不可能的。 看到這裡，不曉得你會不會認為「吸血鬼」和「殭屍」算得上是難兄難弟呢~ #難兄難弟 --- END --- 註︰欲購入「鬼的歷史︰不管是什麼鬼，都給我來一點」一書者，可以參考下方連結喔~ https://tinyurl.com/2czf9aty 延伸閱讀︰ 「魑魅魍魎」你會嗎?「鬼」月來學「鬼」字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

初級成人華語學習者也適用的繪本－「小種子」

「小種子」是一本內容精練的繪本，圖遠多於文，而且不少文字還是沒什麼語言隔閡的狀聲詞，只要教師簡單說明、提示幾個詞彙，像是種子、泥土、伸懶腰，就算是剛接觸華語沒多久的零起點學生，應該也能無痛看完整本書。 #小種子#繪本#圖畫書#PictureBook#華語教學 #初級 #零起點 #教學素材 然而，繪本「小種子」所使用的文字雖然簡單，可背後卻蘊含著暖心的故事，有興趣的人，可以觀看作者吳在媖的訪談喔! #吳在媖 註︰欲購入繪本「小種子」者，可以參考下方連結喔~ https://tinyurl.com/28ehxamn --- END --- 延伸閱讀︰ 初級成人華語學習者也適用的繪本 (系列文) Bologna illustrators Exhibition ticket︱本日選字「畫」︱May 22, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

助理面面觀

「助理」在部門中總是處理各種重複性的報表、瑣碎的工作， 但也因穩定的工作性質，吸引許多人投入， 市場需求一直很熱門。 公司裡的「老闆、主管」和「助理」的重要性，看你怎麼定義！老闆可以出差拜訪客戶一個禮拜，公司照常運作；業務助理只要不在「一天」，沒有熟悉細節的人接替工作，營運上可能大受影響。 助理的重要特質 1. 細心 助理經常會面對到同時有不同的任務，需要有敏銳度與細心，以防出錯。 2. 耐心 不同的窗口接洽會有各種情緒與性質，EQ成了職場必備。 3. Office軟體操作 需要整理資訊，會常用到Word和Excel等，一定要有基本功。 新鮮人行政起步、掌握職涯方向才是重點！ 根據人力銀行的調查， 青年勞工平均得花7.1年探索，才能找到職涯方向。 在雜事一堆將面臨諸多壓力，但這些壓力都將轉化成你將來成果果實的養分。 #新鮮人求職 #人格特質 #職涯規劃 #文書軟體 #小紅書 #冷知識 #進修 #104 #課程 #翔泰學校 #taischool #class

【台電大樓美食】不限時咖啡廳－墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe

【台電大樓】不限時咖啡廳－墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe

你知道今天是班尼迪克蛋日嗎? #班尼迪克蛋日 --- 我是正文分隔線 ---- #墨爾本布蕾斯咖啡廳 #MelbournePressCafe #澳式餐點#不限時咖啡廳 #捷運台電大樓站 #捷運公館站 #臺電大樓美食 #公館美食 基本資訊 店家名稱：墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe 店家地址：臺北市大安區新生南路三段56巷11號 交通方式：捷運臺電大樓站or捷運公館站 (步行約10分鐘) 營業時間：11:00~19:00 (平日)，10:00~19:00 (假日) 聯絡電話：(02) 2367-8989 店家FB：墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe 店家IG：melbournepresscafe 用餐時間：不限時 用餐紀錄 用餐日期：2022年3月8日(二) 13:30 ~ 18:30 當日餐點：培根班尼迪克、焦糖格雷伯爵鮮奶茶 當日座位：兩人座 (有插座、有wifi) 用餐心得 墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe在捷運公館、台電大樓站之間，是間主打澳式餐點的咖啡館。老實說，我沒去過澳洲，所以我不知道餐點是否道地，但是墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe的餐點是滿對我胃口的，即便我非半熟蛋愛好者，也覺得店家的培根班尼迪克很優秀!除此之外，它份量之多，食量小的人，完全可以兩人合點一份的XD #培根班尼迪克 #焦糖格雷伯爵鮮奶茶 墨爾本布蕾斯咖啡廳 Melbourne Press Cafe除了餐點品項有其特色之外，它的裝潢和陳設也很美，牆面即是畫布，童趣而溫馨。 #網美咖啡廳 --- END --- 延伸閱讀︰ 【台電大樓】不限時「茶」店－城市草倉 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

【預約制・諮詢服務】華語教學實務_客製化主題

今年3月，我曾提供限時的「免費」諮詢服務，不曉得你是否申請了呢? #華語教學 #諮詢服務 如果你剛好錯過了那次的「免費」諮詢服務，但眼前卻有亟需解決的教學難題，那麼歡迎申請我最新的【預約制・諮詢服務】華語教學實務_客製化主題! #客製化 這次的諮詢服務將不限於「零起點、初級」程度的範疇，只要跟「華語教學」相關皆能受理!歡迎填寫下方表單，我會在3~5個工作天與你聯繫喔! https://forms.gle/ZEonQwGd1Quq6giL8 註︰倘若諮詢內容超出我的能力範圍，我也會商請合適的優秀同行予以協助。 --- END --- 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! 

【七張】不限時咖啡廳－精靈咖啡館

基本資訊 店家名稱：精靈咖啡館 店家地址：新北市新店區中正路154巷12號 交通方式：捷運七張站1號出口 (步行約10分鐘) 營業時間：週一固定公休，10:00~21:00 (每日時間略有不同) 聯絡電話：(02) 8911-8885 店家FB：精靈咖啡館 店家IG：the.fairy.cafe 用餐時間：不限時 用餐紀錄 用餐日期：2022年2月22日(二) 12:30 ~ 18:00 當日餐點：南非早餐、司康 當日座位：靠窗兩人座 (有插座、有wifi) 用餐心得 精靈咖啡館位在巷弄裡，是間有歷史感的咖啡館，外頭充滿綠意，店內則因為紅磚基調，營造出了溫暖舒適的懷舊氛圍，不誇張地說，我一踏入，就愛上了這個空間! #精靈咖啡館 #捷運七張站 精靈咖啡館是間不限時咖啡廳，雖然不到很安靜，卻也不吵雜，不論是獨自一人閱讀、工作，或是跟親友談天，在這個空間裡都十分合宜。 #不現時咖啡廳 餐點部分，我點了精靈咖啡館的特色料理「南非早餐」，以份量來說，其實不多，但主食玉米泥可以帶來很好的飽足感，所以用餐當下不會覺得太少，但過了兩、三個小時，微微的飢餓感出現時，不妨嘗試它的手工甜點。 #南非早餐 #特色料理 註︰我沒吃過道地的南非料理，純粹圖個新鮮，至於你問我「南非早餐」好吃嗎?我只能說不會不好吃，但個人也沒特別愛，若未來有緣二訪精靈咖啡館時，會再嘗試其他看起來也不錯的特色料理~ 整體而言，精靈咖啡館是家我很喜歡的不限時咖啡廳，如果看文的你會在捷運七張站一帶活動、用餐的話，很建議撥冗前往喔~ #新北新店 --- END --- 延伸閱讀︰ 【捷運三重國小站】迷你食記－木童咖啡館 Muto Café 【新北新店美食】不限時咖啡廳－IKEA CAFÉ 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #教學顧問 #內容創作者 #自由工作者#異國生活 #海外工作 #職涯規劃 #生涯發展

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