心理測驗︱測「你的職場挑剔人格」就有機會抽SHARP手機!

心理測驗︱我是懶散主義顧問「家廢貓」，那麼你的職場挑剔人格呢?

#心理測驗 #你的職場挑剔人格 你是個挑剔的人嗎?你在職場上是個吹毛求疵的完美主義者嗎? #挑剔 #吹毛求疵 #完美主義 Sharp Mobile Taiwan最近推出了一個測人格、抽手機的活動，不管你本來就是心理測驗的愛好者，又或者是單純想試試手氣，都一起來測測「你的職場挑剔人格」吧! #SHARP #測人格 #抽手機 我測出來的結果是出奇制勝的懶散主義顧問「家廢貓」，不曉得有沒有人跟我一樣，又或者有我神仙組合中的「繩力女超人」或「魔法莉」呢?歡迎留言相認喔! #出奇制勝 #懶散主義顧問 #家廢貓 #神仙組合 #繩力女超人 #魔法莉 --- END --- 延伸閱讀︰ 心理測驗︱你認為自己是「社畜」嗎? 來測測躺平指數和躺平角度吧! 心理測驗︱無色就是我的人設!來張無色彩虹星際的居民證吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

【能量調頻指南】6/17~6/23 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/6/17(一)︰韻律黃太陽 做自己的太陽。 今天的能量提醒我們要像太陽一樣，成為自己生命中的光芒，特別是面臨挫折、挑戰時，更要相信心裡的光終將照亮前行的道路。 #韻律黃太陽 2024/6/18(二)︰共振紅龍 夢想向來不受時空桎梏。 今天的能量提醒著我們夢想其實不受時空的限制，因此，請不要畏懼去追求那些看似遙不可及的夢想，因為所有的不可能都是可能的。 #共振 #紅龍 2024/6/19(三)︰銀河星系白風 勇敢就有收穫。 今天的能量提醒我們勇敢的重要性，不論是勇敢地去尋求幫助，或是勇敢地指導他人，只要，勇敢去做，自然有所收穫。 #銀河星系 #白風 2024/6/20(四)︰太陽藍夜 雙贏才是王道。 今天的能量提醒我們在任何關係或合作中，只有雙方都能從中受益，才能達到真正的和諧，因此，試著用你的智慧和直覺，創造一個雙贏的局面，讓今天成為共贏共好的美好日子吧! #太陽 #藍夜 2024/6/21(五)︰行星黃種子 耐心成聖。 今天的能量強調耐心的重要性，就像種子需要時間來發芽、成長、結果一樣，因此，請相信自己的付出終將會有回報，給自己一些時間和空間，讓夢想的種子慢慢發芽成長吧! #行星 #黃種子 2024/6/22(六)︰光譜紅蛇 照顧好自己的身心靈。 今天的能量強調健康，特別適合關進行身心靈的養護和調整，無論是透過運動、冥想，還是與大自然親近，都能幫助我們重獲活力和內在的平靜喔! #光譜 #紅蛇 2024/6/23(日)︰水晶白橋 源源不絕的資源朝你而來。 今天的能量象徵著連結和流動，因此，我們可能會感受到各方的支持和資源，無論是物質上的或是精神上的，所以請打開你的心門，接受這些來自宇宙的祝福和幫助吧! #水晶 #白橋 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 夏至也可以許願? 12星座「夏至許願引導語」引導你許出好願望! 【能量調頻指南】5/27~5/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【能量調頻指南】3/11~3/17 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/11(一)︰水晶白風 語言可以溫暖人，也可以傷害人。 #水晶 #白風 2024/3/12(二)︰宇宙藍夜 一分耕耘，一分收獲。 #宇宙 #藍夜 2024/3/13(三)︰磁性黃種子 善的力量終將回饋到自己的身上。 #磁性 #黃種子 2024/3/14(四)︰月亮紅蛇 適合選擇蔬食的一天。 #月亮 #紅蛇 2024/3/15(五)︰電力白橋 付出越多，收穫越大。 #電力 #白橋 2024/3/16(六)︰自我存在藍手 勇敢做夢。 #自我存在 #藍手 2024/3/17(日)︰超頻黃星星 貴人就在你身邊。 #超頻 #黃星星 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 情人節月月有︰星際馬雅13月亮曆的13個情人節和慶祝建議在這裡! 【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師

給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年9月」專屬提醒

#12星座#9月運勢#悄悄話#宇宙#專屬提醒 給牡羊座的悄悄話 與其盲目衝刺，不如厚積薄發。 9月的你可能感受到一股強烈的衝動，想要快速達成目標或是即刻超越現狀，然而，這段時間，更適合你的是停下腳步，重新審視你的計劃與目標，耐心地積累資源和經驗，替未來奠基實力。 #牡羊座 給金牛座的悄悄話 好好整理過去，便能順利迎接未來。 9月的你可能還有尚未完成的課題，需要好好地梳理、處理，當你真正完成這一階段的清理工作時，便能更順利地迎接新世界的美麗了! #金牛座 給雙子座的悄悄話 專心致志，全力以赴。 9月的你可能面臨著重要的選擇或決策，因此，在這段時間裡，請盡量避免一心二用，保持專注才能為自己打開通往成功的大門。 #雙子座 給巨蟹座的悄悄話 相信自己，展現王者風範。 9月的你非常適合展現自己充滿決斷力的一面，因此，請相信自己的直覺與能力，勇於擔起領導者的角色，帶領眾人走向前行吧! #巨蟹座 給獅子座的悄悄話 掌握了情緒，就掌握了一切。 9月的你較容易因外界紛擾而情緒化，但這其實正是個學習掌握自己情緒的好機會，一旦你可以用智慧去面對情感上的波動，你就掌握了真正的力量。 #獅子座 給處女座的悄悄話 閃閃發亮就是你。 9月的你將如同夜空中的星星般閃耀，是一段適合散發光和愛的時期，因此，請相信自己的潛力和魅力，好好展現自己的美好吧! #處女座 給天秤座的悄悄話 零到一不容易，但一到一百就不那麼難了! 9月的你或許會遇到某種阻力，但請時刻提醒自己要保有耐心和毅力，因為只要成功邁出第一步，後面就是康莊大道了!加油! #天秤座 給天蠍座的悄悄話 走出困境的你，無比強大。 9月的你可能已經從過去中學到了寶貴的經驗，也覺察到了前方其實還有很多機會等待著你，因此，善用這份強韌且自信的內在力量，好好壯大自己。 #天蠍座 給射手座的悄悄話 冷靜面對有轉機。 9月的你可能會面對某些棘手問題，並讓你沉浸在負面的情緒中，只是轉機往往就隱藏在困境之中，只要你克服恐懼、沉著面對，那些看似無解的難題其實並不無解。 #射手座 給魔羯座的悄悄話 老朋友、老物件，你的幸運關鍵。 9月的你可能會遇到與過去有關的人事物，而這些的過去連結都可能為你帶來新的機緣，因此，請不要忽視這些來自過去的資源，因為它們可能正是你未來成功的關鍵所在。 #魔羯座 給水瓶座的悄悄話 否極就等泰來。 9月的你可能剛剛經歷了一段低潮，或許困境猶在，但相信你正逐漸走出過去的傷痛，因此，請相信先前的傷痕終將成為你成長的印記，否極終將泰來。 #水瓶座 給雙魚座的悄悄話 資源在手，請妥善利用。 9月的你擁有極大的奧援，但你需要妥善利用那些資源，才能完全發揮出它們的潛力，才能真正達成你心中所願。 #雙魚座 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #語音占卜 #塔羅占卜 #牌卡占卜 #茶葉占卜卡 #神諭卡 #聊聊療療 #TheDeep #潛意識投射卡 #馬雅卡 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #13月亮曆 #療癒方案 #流月專案 #流年專案 #預約制 #書食占卜 #療癒服務 延伸閱讀︰ 給12星座的悄悄話：來自宇宙的「2024年8月」專屬提醒 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作

趣味占卜︱來自十八羅漢像的祝福︰台北燈節「羅漢乘龍賜福來」

#趣味占卜 #十八羅漢 #祝福 今年的台北燈節除了聲量高的眾神花燈，一組名為「羅漢乘龍賜福來」的花燈作品也很吸引我的眼球，因為那栩栩如生的十八羅漢像各自都對應到了一個祝福詞語，這點特別讓我想跟看文的你們分享! #台北燈節 #羅漢乘龍賜福來 #花燈 然而，直接列出18個祝福詞語似乎稍嫌單調，所以就請各位看著十八羅漢像進行盲選吧!看看「羅漢乘龍賜福來」要送什麼祝福給你吧! 十八羅漢像1-4 十八羅漢像5-8 十八羅漢像9-10 十八羅漢像11-14 十八羅漢像15-18 十八羅漢像的祝福(1~10) #增福 #添祿 #富貴 #平安 #好運 #發財 #如意 #和樂 #喜悅 #消災 十八羅漢像的祝福(11~18) #達願 #美滿 #幸福 #健康 #吉祥 #成功 #快樂 #吉慶 不曉得你獲得了十八羅漢像的哪種福氣、哪個祝福詞語了呢?歡迎留言分享唷! --- END --- 延伸閱讀︰ 元宵節快樂!台北燈節的眾神花燈「眾神保庇・龍平安」討論度超高! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 測測你的農曆新年幸運指數、組出自己的專屬農曆新年開運指南吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作 #預約制#書食占卜#療癒服務

【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/8(一)︰磁性白狗 笑容為你帶來好能量。 今天的能量提醒我們穩定的情緒是可以影響週遭環境的，因此，請用真誠的笑容活來吸引更多的好能量吧! #磁性 #白狗 2024/4/9(二)︰月亮藍猴 放寬心才能收穫豐盛。 今天的能量提醒我們要試著放下壓力和焦慮，這樣才能讓豐盛和好運自然而然地流入我們的生活中。 #月亮 #藍猴 2024/4/10(三)︰電力黃人 自律才有真自由。 今天的能量提醒我們只有自律才能夠掌握自己的命運，因此，擁有良好的生活習慣和工作方式，才是實現自由和成就的正確起手式。 #電力 #黃人 2024/4/11(四)︰自我存在紅天行者 有捨才有得。 今天的能量提醒我們要學會放下，才能收穫更多，因此，不要抗拒改變，給新機會一張進入我們生活中的門票吧! #自我存在 #紅天行者 2024/4/12(五)︰超頻白巫師 大方接受屬於你的榮耀。 今天的能量提醒我們要相信自己的價值和潛力，因此，請勇敢面對挑戰、積極追求自己的夢想吧! #超頻 #白巫師 2024/4/13(六)︰韻律藍鷹 眼光精準的一天。 今天的能量讓我們的洞察力和判斷力更加敏銳，因此，若有懸而未決的大事，不妨就在今天進行評估、做出抉擇吧! #韻律 #藍鷹 2024/4/14(日)︰共振黃戰士 全力以赴就能臻於完美。 今天的能量讓我們更容易進入心流，因此，只要願意努力，成就和豐盛自然一點都不遠。 #共振 #黃戰士 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/1~4/7 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【能量調頻指南】4/15~4/21 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/15(一)︰銀河星系紅地球 讓身、心遠離塵囂吧! 今天的能量很適合投入大地之母的懷抱，不妨透過呼吸與大自然連結，進而將身體的疲憊與不安釋放掉。 #銀河星系 #紅地球 2024/4/16(二)︰太陽白鏡 美好是由內而外的。 今天的能量有助於「美好」的流動，只要自己的內在和諧，自然能向外散發愛與溫暖，照亮自己，也照亮他人。 #太陽 #白鏡 2024/4/17(三)︰行星藍風暴 大破大立。 今天的能量提醒我們不要害怕風暴，因為它終將帶來新的開端，所以試著從風暴中找到自己的機緣，為未來做鋪墊吧! #行星 #藍風暴 2024/4/18(四)︰光譜黃太陽 付出本來就是喜悅的。 今天的能量提醒我們點亮他人的生命，更能為自己帶來豐盛，因此，好好感受「給予」自帶的喜悅吧! #光譜 #黃太陽 2024/4/19(五)︰水晶紅龍 適合探索陌生領域的一天。 今天的能量提給予我們探索新知的幸運，因此，請發揮自己的好奇心去學習感興趣卻不熟悉的領域吧! #水晶 #紅龍 2024/4/20(六)︰宇宙白風 精準表達讓資源交換更順利。 今天的能量提醒著我們溝通的重要，因為好的溝通才容易與他人建立起深層的連結，進而達到雙贏。 #宇宙 #白風 2024/4/21(日)︰磁性藍夜 請勇敢作夢。 #磁性 #藍夜 今天的能量鼓勵我們跳脫現實的限制、讓想像力飛翔，因為只要我們願意努力，夢想便不是空想。 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【能量調頻指南】5/6~5/12 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/5/6(一)︰電力白鏡 你擁有美好的詮釋權。 今天的能量提醒我們每個人都擁有解釋的能力，因此，請以積極、善良的心態來面對生活中的一切，這樣才更能創造出美好、富足的實相喔! #電力 #白鏡 2024/5/7(二)︰自我存在藍風暴 當局者迷，旁觀者清。 今天的能量提醒我們容易關心則亂，無法客觀看待事情，因此，請適時跳出來，試著代入旁觀者的視角，相信這樣更能洞見問題的本質，進而找出最佳的解決方案。 #自我存在 #藍風暴 2024/5/8(三)︰超頻黃太陽 小善亦善。 今天的能量提醒我們，即使是一個小小的善舉，也能產生大大的影響，因此，試著釋放你那充滿愛的善意吧! #超頻 #黃太陽 2024/5/9(四)︰韻律紅龍 跳脫非黑即白的迴圈。 今天的能量提醒我們生活並不是非黑即白，而是充滿了各種不同的色彩和可能性，因此，請試著打破固定的思維和行為，以開放、包容的胸襟去體驗不一樣的人生風貌吧! #韻律 #紅龍 2024/5/10(五)︰共振白風 論察言觀色的重要。 今天的能量提醒我們讀懂空氣的重要性，因為這決定了我們要展現怎麼樣的言語和行為才是恰當的，因此，請將自己的五感拉滿，好好地觀察、感受週遭的一切吧! #共振 #白風 2024/5/11(六)︰銀河星系藍夜 適合向宇宙許願的一天。 今天的能量特別適合表達自己的願望，只要我們誠心地將自己的願望投射到宇宙中時，相信它便會以最合適的方式來回應我們的呼喚的! #銀河星系 #藍夜 2024/5/12(日)︰太陽黃種子 兼善天下。 今天的能量提醒我們除了善待自己，也要善待他人和世界，創造更美好、更和平的社會是我們每個人都擔負著的責任，因此，試著去分享愛、分享正能量，讓點點星光變成萬丈光芒吧! #太陽 #黃種子 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/24~4/30 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

【能量調頻指南】3/4~3/10 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/3/4(一)︰超頻藍鷹 適合從高處看事情和世界的一天。 #超頻 #藍鷹 2024/3/5(二)︰韻律黃戰士 三思過後就大膽前行吧。 #韻律 #黃戰士 2024/3/6(三)︰共振紅地球 有水的環境帶幸運。 #共振 #紅地球 2024/3/7(四)︰銀河星系白鏡 放下過去才能重新開始。 #銀河星系 #白鏡 2024/3/8(五)︰太陽藍風暴 服務的心是顯化加倍的關鍵。 #太陽 #藍風暴 2024/3/9(六)︰行星黃太陽 相由心生、內外兼美方為佳。 #行星 #黃太陽 2024/3/10(日)︰光譜紅龍 復古是今日的幸運指引。 #光譜 #紅龍 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】2/26~3/3 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人 #書食占卜師

「行程規劃」5步驟和「每日八小時原則」讓自由工作者工作不超時!

一眨眼又到了年末，也是為新一年做「行程規劃」的好時期，不曉得看文的你是不是其中的一員嗎? #行程規劃 過去還在教學單位工作時，工作計畫基本上就是跟著學校或是機構走，加上領的是固定月薪，一般來說，我沒事並不會給自己「大幅」增加工作量，然而，目前身為自由工作者的我，或許擁有比較大的彈性去安排工作和生活，但畢竟是自負盈虧、多做多得，特別是碰上忙碌期，超時工作還真不算新鮮事。 #自由工作者 #工作超 雖然忙碌期過後，我通常會給自己安排一段較長的休息時間，但終究是治標不治本，若想澈底解決一不小心就超時工作的情況，勢必得調整工作模式，因此，我逐漸摸索出了比較符合自己當前工作習慣和生活狀態的「每日八小時原則」。 #工作模式 #每日八小時原則 「每日八小時原則」 #工時 按字面解釋，「每日八小時原則」就是每日工時8小時，一週工時總額度共40小時。我知道你可能會困惑這是什麼「普通」的原則?然而，請容我替「工時」二字下個定義，這裡的「工時」是指有產值的有效工作時間，以及為了進行/完成工作，無法規避的時間。 舉例來說，如果我要到某地教3個小時的書，需耗費2個小時的移動時間，我的「工時」其實是5個小時(更別說還有備課的時間呢~)；又或者是我想產出一篇讀後心得，從閱讀書籍、蒐集材料到撰寫文章的時間花費都得列入工時計算。(即便讀者可能只花了三分鐘就看完了XD) 有耐心看到這裡的你，應該不難理解「每日八小時原則」真的沒想像中得容易，甚至會疑惑我怎麼有辦法精準地控制每日只工作8小時，是吧? 的確，我不可能每天都壓在8小時這個數值，因為總有無法不超時的時候，但是相對地，也因為有了這個「每日八小時原則」，更多時候，我的單日工作時數會落在6~8小時這個區間，因此，要維持一週40小時的機率還是有的，畢竟這個機制就是拿來限制我自身的工作狂因子啊XD 註︰我不需要每天外出工作，所以可以採取「每日八小時原則」，如果你是需要通勤的人，也許可以調整成「每日十小時原則」，我想達成率會高很多的! 不過一言不合就超時工作的問題被解決後，新的問題又出現了，那就是工時總額度被40小時這個數值給框住了，所以如何管理、運用這40個小時，也就是做一週「行程規劃」這件事就顯得十分重要了! #平衡 註︰接下來的一週「行程規劃」步驟可能比較適合像我一樣，想平衡工作和生活的自由工作者，或是可以(完全)掌握自己行程的朋友們。 #一週行程規劃 一週「行程規劃」步驟1︰列出重點項目。 雖然應該有單一工作走天下的自由工作者存在，但我必須承認我不是，因此，進行「行程規劃」時，我會先列出數個重點項目，其中包括具有產值的工作項目和無產值卻重要的生活項目。 #重點項目 #工作 #生活 一週「行程規劃」步驟2︰優先安排必須擁有固定時段的重點項目。 就我而言，必須被固定的重點項目有兩大共通點，一是常態、長期的項目，二是與他人有關聯的，像是教學工作和運動課程皆屬此類，另外，我也堅持不在週日安排常態、長期的重點項目，畢竟親朋好友不都是自由工作者，留個共同的假日空檔其實滿重要的。 #固定時段 一週「行程規劃」步驟3︰安排每日例行庶務的處理時段。 雖然重點項目很重要，但總是有些每日例行庶務要做，所以我會把它們放在起床後的那一、兩個小時集中處理。 #每日例行庶務 #集中處理 一週「行程規劃」步驟4︰以「每日八小時原則」來彈性安排剩餘的重點項目。 身為自由工作者的好處之一就是工作時間較有彈性，可換個角度來看，我每個禮拜的行程幾乎都長得不一樣，因此，我選擇用結果/進度來檢核，只要我在當週做到(完)了這些重點項目即可。 #彈性安排 一週「行程規劃」步驟5︰定期檢視、適時調整。 畢竟我是採取「每日八小時原則」的工作模式，所以每週難免會有沒做(完)的重點項目，此時我便會提醒自己下一週要把它(們)優先補上，只是如果發現某(幾)個重點項目的遺漏次數特別多(或是不斷遞延)，就值得深究其原因了，要嘛是它(們)的困難度/麻煩度偏高，需要特事特辦，要嘛就是它(們)對我來說其實沒那麼重要，可以考慮直接剔除了XD #定期檢視 #適時調整 以上就是我的一週「行程規劃」步驟，希望對看文的你有所幫助。 --- END --- 延伸閱讀︰ 現階段的我，為什麼會成為一位「自由工作者」? 趣味占卜︱你最近的事業運如何?又需要注意些什麼呢? (無時效性) 趣味占卜︱你所追求的工作價值是什麼呢? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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