小心未來毀在「路人」手中！與其渴望被認同，不如先好好讚賞自己！

有許多人認為（特別是老一輩的人），我們必須努力讓別人認同自己，才能創造出一種和諧的社會，又或者是增加自我的自信心。在爸媽的年代，在做任何事情的時候，會思考到的第一點不是自己對這件事情喜不喜歡，而是別人會用怎麼樣的眼光來看待自己。當做出的事情不是主流社會所認同的，他們就會開始對事情感到遲疑，會因為「別人怎麼看自己」而選擇放棄。 （圖片來源：IMDb） 但這真的是一個對的選擇嗎？雖然獲得別人的認同是一件很令人開心的事情，但如果是為了別人的認同，來取決於這件事情要不要做的主要原因，那可能會十分的不值得，因為這是你的人生，而這件事情對於那些「別人」，可能只是過眼雲消的事情。如果你總是害怕被別人討厭、或者被指指點點，那你可能要思考一下，你到底缺少的是別人的肯定，還是你自己的肯定？是不是因為自己無法肯定自己，所以才需要大家來肯定你，告訴你「你很棒」，再讓自己肯定自己呢？ 在這世界上沒有人有辦法一直陪伴在你身旁，無時無刻的肯定你稱讚你。要一直追求別人的認同和滿意，是一件很累人的事情，也意味著這樣的人生是為了掌聲，而不是為了自己。一直在乎著究竟有沒有認同你的所作所為，會讓你始終難以感到安穩，一直想要追逐別人給的認同感。 其實做自己可以還給自己的思考空間，也可以讓自己做選擇，選擇出獨立的行動和思維，但也代表著凡事都有後果需要面對。先學會給自己一個空間去思考前因後果，再給自己信心去相信自己可以完成跟承擔後續，然後告訴自己已經是獨立的人，自己的人生需要自己的認同，而別人只是自己的人生過客，自己才是人生中最重要的人。到後面你會發現，其實我們缺少的都不是他們的認同，而是自己的認同。 所以勇敢的做自己吧！為自己的人生開出一條不一樣的路！最重要的是，不要後悔當初的決定，因為所有選擇權都掌握在你手中，最終責怪別人是沒用的。 延伸閱讀 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ 從經典美劇「摩登家庭」學習愛情人生！有趣劇情突破同志、老少戀禁忌 女友「吃醋反應」大公開！雙子戴上微笑假面、處女變身失控小孩，到底想怎樣？ #人生 #做決定 #做自己 #價值觀 #夢想 #未來 #眼光 #肯定 #認同感 #選擇權 

【職場】職場說話術 | 5大法則，換句話說說服對方接受你的意見!

-2020.10.03/ 文#YuJ / 圖:Pexels 同樣一句話，聽在不同人耳裡，自有不同的解讀。而在職場，說話更是需要小心。面對不利於自己的情況，該怎麼拒絕與反應呢?一起看看如何遵守5大法則，讓「不利於自己的情況」變成「自己可接受的情況」吧! ❶「好」+替代方案 在你回答「好」的情況下，就代表你允諾會這麼做，並在對方提出的時限內完成。若是在不利於自己的情況下(例如:下班前無法提出報告)，可藉由「替代方案」一併說出。➡例如:「好，但因為有些資料我想詳細確認後再提出，是否可以把"最晚繳交時限"拉到明天早上呢?」 ❷「優點」+否定 面對對方詢問自己意見時，若覺得不符合自己想法、或覺得非常不妥，在提出否定的意見前，可以先述說一遍對方提案的「優點」。➡例如: 「這個提案聽起來的確很便利又快速，但好像還是少了那麼一點可行性。」 ❸拒絕+理由或替代方案 對方邀你一起出遊，或是請你協助他的工作，若不想、或抽不出時間來，除了委婉拒絕，再加上理由，更容易說服對方，並讓對方放棄。➡例如:「不好意思，可是我手上還有兩個報告需要在明天早上前交出去，下次有時間的話我會盡量抽空幫忙的!」 ❹更改+擴大選擇範圍 如欲更改會議時間、行程......等，因為提出更改的是自己，變成要別人來配合自己，建議擴大給其他人選擇的範圍，建議3~5個選擇較適中。➡例如:「因為下週一、二我有其他行程了，週三到週五這三天我都可以。」 ❺「我需要確認一下」 當上班族最害怕的狀況之一，就是被老闆問到連自己也「不知道」的問題。在這種情況下，回答「我不知道」是非常NG的作法。因為老闆就是不知道才問你，當然每個人都有不知道的權利，但為了給老闆正確又詳細的答案，建議這樣說➡「這個問題我目前不太確定，我需要詳細確認一下，再與您報告!」 #職場 #職場說話術 #職場生存術 #說話術 #生存術 #上班族 #職場人 #小資女 #主管 #老闆 #回答 #問話 #委婉拒絕 #肯定 #否定 #更改時間 #換句話說 #說話 #TALK #生活 #PopDaily #波波黛莉

⚠️關於霸凌，你 我 可以做的事

「霸凌」這件事，在現代社會中其實無所不在。不管是在校園中、職場上、甚至隨著科技的進步霸凌也開始在網路上蔓延著，你我的身邊也許都有「曾經」或「正在出現霸凌」的問題。 然而，面對這些曾經或正在發生的霸凌事件，許多人因為「害怕」、「畏懼」等等因素而選擇「噤聲」、「袖手旁觀」、「視而不見🙈聽而不聞🙉」就這樣 有意 無意地 讓自己成為了「旁觀者」、「局外者」 但是！你知道嗎？！其實關於反霸凌「你我能做的 比想像中的多更多」 當身邊出現被霸凌者我們也許無法立即改變當下情況，但是傾聽、言語的關懷卻是我們可以立即送上的安慰！ 💝「傾聽」及「語言」都是非常溫暖且立即能送上的安慰💝 🧚🏻‍♀️「如果你可以放下很好，放不下也沒關係的！👌🏻哪天能放下時，自然就放下了！」 #推薦片單 👉🏻優雅的謊言 👉🏻少年的你 🧚🏻‍♀️「你可以生氣😡、可以憤怒，如果這樣的情緒會讓你感到舒服一點！只要不去傷害自己、傷害別人就好！」 #推薦片單 👉🏻奇蹟男孩 👉🏻告白 🧚🏻‍♀️「你可以感到傷心💔、難過，當然你也可以不感到傷心或難過，這些都是可以的，沒有關係的👌🏻」 #推薦片單 👉🏻熔爐 👉🏻共犯 👇🏻可以尋求以下管道取得協助👇🏻 📍教育部反霸凌申訴專線 0800-200-855 📍勞工申訴專線 1955 📍勞工權益申訴連結👇🏻 🔗https://www.mol.gov.tw/service/32300/ 📍張老師專線 1980 📍張老師信箱 1980@1980.org.tw 在社會中，其實不管你我願不願意面對、想不想承認「霸凌」始終確確實實地存在著各個角落。不論年紀、不管是肢體、非肢體的霸凌行為幾乎在我們知情或不知情的情況下不停上演著，進而不斷地釀成大大小小的悲劇。 其實！有很多的悲劇發生前是可以「被阻止❌」的！只要你、我及身邊的人多一些察覺、多一些傾聽、多一些溫暖的言語都是非常有幫助的！ 被霸凌者可以勇敢的尋求救援，你我可以勇敢的伸出援手，就能夠阻止非常多正在上演或未上演的悲劇！ 當我們開始正視霸凌問題才能夠真正的有效學習反霸凌！ 除了自己不成為霸凌者，讓自己從「旁觀者」、「局外者」成為「挺身者」💪🏻 別忘了！ 「關懷被霸凌者，你我能做的比你想像中的多更多」 🔺自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。 📍安心專線：0800-788-995 📍生命線協談專線：1995 #反霸凌 #stopbullying #wecandomore #關懷 #肯定 #傾聽 #擁抱 #面對 #接受 #放下 #拒絕霸凌 #拒絕校園霸凌 #拒絕職場霸凌 #拒絕性別霸凌 關於Karen W. 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast

┃夥伴能力篇┃

早上8點半和夥伴兒～約在公司旁邊的咖啡店☕️ 主要陪夥伴到公司幫她的代理商拿產品。 我自己也幫另外倆位夥伴各拿ㄧ組 #明星商品 這一個多小時不是單單喝咖啡純聊天，而是教導夥伴更有方向怎麼去做。也讓夥伴知道怎麼輕鬆自然分享創造價值！ ✨「分享越多，獎金越多」✨ ✨「夥伴越多，累積越快」✨ 為什麼我很願意手把手帶領跟我ㄧ起認真努力的夥伴？ 只要(你/妳)願意邁出開始的第一步，也願意有問題就提”問”！ 我真誠願意手把手帶領(你/妳)開啟這個美麗斜槓新事業💕 說真的！帶團隊真的不容易，我也很有心帶領因為信任我加入ISG的夥伴。 你們相信我，就是我的責任！ 夥伴願意學習，複製上線給的正確相關資訊，心態導向也ㄧ定要正確。 行動力是自己給於自己，如果上線在拉你往前，你卻不願意、那很抱歉！ 我只能把「時間留給對的人。」 🤷🏻‍♀️有夥伴跟我說：你也太認真了吧！ 🙎🏻‍♀️我回答：不認真怎麼行？我既然決定 要帶團隊，那就是我的責任！ 我也很清楚，我自己的人生裡面除了 #堅持 和 #努力 沒有人會替我買單。 ☛如果你努力經營自己的 #肯定 ☛就不用糾結於別人對你的 #否定 #ISG社交電商 國際網路商城已正式啟動，想跟隨我徹底落實斜槓人生，無痛創造高收入嗎⁉️ 想賺多少❓ 👨🏼‍💼(你/妳)👩🏼‍💼自己說的算❗️ 💪如果 (你/妳)跟我一樣肯定自己 #那就值得行 #我的斜槓人生我自己作主 📱ISG國際商城全品項：https://ppt.cc/fKkDMx #歡迎隨時找我聊聊 #商機 #斜槓 #健康 #美麗 #夥伴 #團隊 #創業家 #hotstuff #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #分享經濟 #獨家代理 #愛人面膜 #寶貝精質乳 #美麗代言人 #BIOSKIN賦活奇肌系列 #BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 #bioskin賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 

【大眾占卜】最近的妳，容易犯下什麼錯誤？人際相處時，應該留心的事情是這個。

錯誤並不總是壞事，它是我們成長和進步的一部分。這個占卜旨在幫助妳更好地理解和覺察最近的自己，並探索可能潛伏在妳內心的挑戰。無論是在職場、情感或個人生活中，都有可能犯下一些失誤，但重要的是從中學習，讓自己變得更好。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 最近的妳，可能過於固執已見，而不願意妥協或考慮對方的想法。這種情況，往往源自於多種原因，也許是對自己觀點的篤定或是對改變的恐懼。 當妳不願意妥協或考慮他人的意見時，可能會使得妳與他人的交流受阻，對人際關係產生負面影響，因為他們感到被忽視了或不被重視，進而影響到彼此的親密度與和諧性。 當妳能夠保持開放心態，接受不同的觀點，妳會發現這樣的轉變將對妳和他人都帶來正面影響，因為這不僅會豐富自己的視野，也有助於建立更好的人際關係。 占卜解析：選項B 最近的妳，可能會忍不住批評或論斷他人，而不是提供有建設性的反饋。這種行為往往源自於對事情的過度評判或是受到自己內心情緒的影響。當妳陷入這種行為時，會影響到他人的情緒和彼此的關係。 例如憤怒或挫折感，這會使妳偏向於做出負面的評價或論斷，也可能是對自己的期望過高，因而對他人的行為產生過高的標準。 當妳意識到自己陷入批評或論斷的情緒時，可以嘗試停下來，深呼吸，並問問自己：「這個評價是真的有建設性嗎？是否可以用更好的方式提供反饋？」 占卜解析：選項C 最近的妳，可能會過度依賴他人，或者急於需要他人的支持和確認，這會為對方帶來一些心理負擔。這種行為可能源自於對自己能力的不信任，或是對外界評價的過分在意。 妳也許是感到不安全，或者懷疑自己的價值，因此尋求他人的支持和確認，以填補這種缺失感，因此導致妳過度依賴他人的意見和情感來確認自己的價值。 需要了解到每個人都有其缺乏，因此期望他人總是能夠給予支持和確認，這是不現實的。妳可以嘗試著建立自我肯定和信心，透過了解和接納自己，並且相信自己的能力是非常重要的。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 louis.tarot_tw #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #人際關係 #注意事項 #留心 #覺察 #啟示 #肯定

【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 FEB 2023_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！許多時候，我們時常佇立在生命中的當下找尋不到答案，仰望著天空祈求周圍能為你帶來些許的支持和指引🚩最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻宇宙帶給我的指引是什麼」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #宇宙力量卡 不論你正在經歷什麼，「在宇宙的眼中，你是重要的」。 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#生活 #祝福 #指引 #方向 #力量 #宇宙 #肯定 #愛 #溫暖 #陪伴 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

次元傳訊｜平行時空的便條紙：WONDERFUL 

⠀⠀⠀ 「和猶豫不決的人相比，充滿自信的人會得到的更多。當弄清楚你想要的是什麼時，要把握、大膽且有自信地去做。不要為非預期中的批評而感到害羞或畏懼，而是要充滿自信地做好準備。」 ⠀⠀⠀ 謙虛、客氣、虛心、保持禮貌、不要造成他人的困擾等等，這些是在日常生活中常被教育的形容詞，但好像也因此忘了培養自信這回事。 ⠀⠀⠀ 相信大部分的家庭和我一樣，多是打罵代替鼓勵的教育；不好就要改，好必須還要更好，最後開始相信自己永遠都不夠好，年輕人的流行語表示一切「我就是爛！」，類似這種感覺。 ⠀⠀⠀ 旅行到國外後發現，這裡的人完全沒有謙虛的文化。但不好嗎？我反而覺得羨慕，羨慕他們勇於表達自己、做自己；喜歡就是喜歡，不喜歡也沒在跟你客氣的。 ⠀⠀⠀ 在人際關係中更是常見，男性友人一開始最常問我的一句話 “what do you want？” 女人嘛⋯⋯總覺得我要什麼還要問嗎？連我要什麼你都不知道？然後開始自己生悶氣。經過訓練後，現在的我學會直接講，不需要在腦內演不好意思小劇場。 ⠀⠀⠀ 這過程是需要練習的，練習擺脫被灌輸不合時宜的框架；不能否認原生家庭教育的出發點是立意良善，但時常一不小心就矯枉過正，導致現在我被讚美還是覺得彆扭，不太敢自信地接受如此棒的自己。期待我們都能清楚表達自己的需求，並隨時欣賞自己、告訴自己：「我就是棒！」 ⠀⠀⠀ #日常 #生活 #人生 #生命 #訊息 #表達 #謙虛 #自信 #信心 #信念 #肯定 #誇獎 #讚同 #鼓勵 #啟發 #療癒 #教育 #關係 #社會 #異國 #文化 #世界 #便條紙 #便利貼 #平行時空 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 NOV 2022_Jianna Tarot

【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引_Jianna Tarot

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【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 DEC 2022_Jianna Tarot

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拉非大衆塔羅占卜😇 2022年11月運勢發展

各位好， 讓我們來了解一下11月的運勢吧。 提醒您，本文為大衆占卜。 請擷取你有感覺的訊息即可。 如需個人11月運勢，請參考個人占卜。 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎抖內 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 「我的11月運勢會如何呢？」。 從下面4張選一張你有感覺的吧。 選到選項1的朋友， 本月是個調整自己的月份。 人是這個月的重點！ 事情不順利緩下來沒關係， 但請不要因為 緩下來而自我懷疑。 對事情要用心但不要走心。 你應該要去找尋 真心能一起前進的團隊。 而非因為害怕不討喜 而迎合躲藏的團隊。 意識到自己不屬於這裡也很好。 平平靜靜地找出自己的路， 路上會有人 為你喝采和與你同行的。 但首先你要先知道 要什麼和不要什麼。 本月請耐心尋找 並開始轉變自己吧！ 本月正向語句： 「我願意面對生命的改變。」 「向世界展現真正的你。」 選到選項2的朋友， 本月是個重新建立秩序的月份。 平靜會被攪起餘波盪漾， 小至心靈大至生活的混亂 都是可能的。 好消息可能是 至少本月有可能會結束混亂。 但前提是心的平靜要重新建立。 然後是人事物的選擇與更新。 學習告別與切割 會有助於你追求你的嚮往。 不要攬太多不屬於你的事情， 有毒的人事物該斷捨離了。 你， 現在該專注的就是你自己。 心裡說不要的就是不要， 試著讓心帶領你 斬除束縛你的荊棘。 本月正向語句： 「當我把憤怒的能量 轉變成愛的療癒能量時， 就會發生美好的轉變。」 「陪伴與陪葬 往往只有一念之差。」 選到選項3的朋友， 本月是個新開始的月份。 無論是否願意， 新開始都是必然的。 然而這次我想邀請你 用比較愉悅的心 去體驗即將到來的人事物。 挑三揀四如果在過去 沒有為你帶來好處的話， 這次就別浪費時間思考糾結了。 去， 去試試看預期之外的是否也很棒。 意外之旅用你的熱情 去成就點什麼吧？ 也希望這樣的旅程 能讓你更有彈性， 不再非要控制每一件事的發生。 用一個跟過去不一樣的 行動模式去成就自己吧！ 本月請記得 隨遇而安不等於無所追求。 那只是代表你有足夠彈性 去抓住面前的機會。 本月正向語句： 「無論我到何處， 我總是被保護也被愛。」 「什麼都不圖的人 最後什麼也得不到。」 選到選項4的朋友 本月是個先苦後甘的月份。 不順利的意思是 你是否走錯棚了？ 明明嘴上說不內心卻很渴望？ 或是明明不適合卻勉強自己？ 可是只要內在的你 對現況有點抗拒 那都是一個審視自身的時刻。 適當的抽離去看自己的生活， 比較能夠真正的知道 要不要繼續下去。 若你還是泰然自得甘之如飴， 請繼續堅持到成果綻放的時刻。 若感覺痛苦不適空虛乏味 請你務必勇敢地重新開始。 不要虧待自己， 因為這是你的人生。 本月正向語句： 「我不可以活在過去， 因為那已經過去了。」 「你的努力將獲得回報。」 十一月是禍福相依的月份。 助力還是阻力取決於你的心態。 越是抱怨前方苦難， 則可能似錦好局都會蒙灰， 然後一直週而復始。 即日起到11/15 到我的Instagram 本篇貼文下方留言你的選項 並轉發至限時動態 抽三位免費個人占卜 和兩位精油滾珠瓶 點這裡抽起來！ #大衆占卜 #拉非塔羅 #十一月運勢 #正向 #肯定 #喜歡請留言分享 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #正能量 #十一月 #塔羅占卜 #占卜 #十二星座 #台南 #塔羅牌

#肯定搜尋結果

小心未來毀在「路人」手中！與其渴望被認同，不如先好好讚賞自己！

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【職場】職場說話術 | 5大法則，換句話說說服對方接受你的意見!

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⚠️關於霸凌，你我可以做的事

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┃夥伴能力篇┃

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【大眾占卜】最近的妳，容易犯下什麼錯誤？人際相處時，應該留心的事情是這個。

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【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 FEB 2023_Jianna Tarot

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次元傳訊｜平行時空的便條紙：WONDERFUL

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【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 NOV 2022_Jianna Tarot

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【祝福指引小測驗】🪐此時此刻宇宙帶來的指引 DEC 2022_Jianna Tarot

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拉非大衆塔羅占卜😇 2022年11月運勢發展

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