超健康的可樂你喝了嗎？

可口可樂出了黑色零卡可樂後，去麥當勞，或者想喝可樂時就開始選擇喝零卡，想不到可口可樂再度出招，不僅使用代糖還使用了難消化性麥芽，吃消夜吃油炸很容易忽略膳食纖維，現在至少吃宵夜配這瓶白色可樂可以減少罪惡感 #可口可樂 #白色可樂 #膳食纖維 

最近愛上了7-11這瓶 『小藍瓶』❤️Body Talk 🎈#

最近愛上了7-11這瓶 『小藍瓶』❤️Body Talk 🎈#BODYTALK高纖低脂牛乳 添加日本研發的 #膳食纖維 一瓶牛奶就等同於三根香蕉🍌 而且使用 #低脂配方 喝起來清爽無負擔💕 ▪️屬於奶味非常香濃的那種 喝一瓶就非常有飽足感 很推每日一早來一瓶👍🏻 幫你有助控制熱量攝取 📌僅限以下地區7-11獨家販售👇🏻 北北基、宜蘭、新竹(不含竹東及竹北)、 苗栗、台中 #711 #bodytalk #纖奶 #低脂 #小藍瓶 #超商美食 #台灣 #每日1豆1纖奶 #纖女小藍瓶 #cute #monday

🍴健康脱殼燕麥 加什麼都好吃 素食界的魚油之稱🔜🔜亞麻裸仁🤤

我會早上空腹喝亞麻仁油 偶爾喝奶昔➕亞麻仁粉❤️ 倒是還沒嘗試過👉🏻亞麻裸仁 這次收到來自加拿大品牌 @ocanadanaturals 禮物🎁 http://bit.ly/2WVaq6T 分別是✔️大加燕米✔️亞麻裸仁 今天先登場體驗是亞麻裸仁😋 是亞麻仁籽脫殼，脫去硬殼後更容易吸收！ 讓Omega-3好油發揮最佳 有素食界的魚油之稱！ 🔺亞麻裸仁如何食用 可輕撒各種小菜、甜點、蛋白乳清飲品 主食等，完全百搭可口（也多了美感😝 今天早上喝蛋白飲撒一次 中午吃便當上再撒一次 真的很ㄙㄨㄚˋ 嘴啊～～～～～～ 平常沒在料理的我，都吃現成健康餐🤣 竟然收到任務要我下廚 究竟我會搞出什麼花招呢🤭 搜尋🔍 @ocanadanaturals http://bit.ly/2WVaq6T 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #瘦身減肥 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #飲食 #健康 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #膳食纖維 #大加燕米 #亞麻裸仁

Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版)

早安！！！你今天棒賽了嗎？ 你是不是以下2種人呢？ 想上廁所！但是總是上不出來？！ 每每蹲廁所總想吶喊！！ 『怎麼大不出來！！！』 還是你是屬於2-3天上一次 氣色超不好？！ 每天臉都臭臭的～ 同事還以爲你在不爽？！ 以上這些族群不外乎 ​🍎飲料當水喝 🍎​愛吃外食，蔬菜水果吃超少 🍎​長久坐不愛運動 🍎​常常看醫生吃藥 🍎​先天就是蠕動慢 ​🍎太依賴順暢產品，沒注意成份造成依賴 這也算是大眾族群都會遇到的問題～～ 而很多人都會去買訪間 ＃順暢產品 沒有不好！而是要會看成份喔！ 選擇順暢產品的關鍵！ 『不要吃到有刺激性 瀉藥的順暢成分』 想知道有哪些刺激成分， 可以點開以下連結觀看喔＾＾想了解請點我.... 今天萍姐就要來開箱， 食用了近一年以上的順暢保健品＾＾ 就是『Double Power纖歲茶』 我可是從他們一開始打樣試喝到新口味上市～ 才決定來寫開箱分享給大家＾＾ 原本是盒裝，到近期的信封新包裝！ 抹茶是一開始就在的經典口味！ 奶茶是新上市的口味＾＾ 改包裝後，可以寫更多的成分進去了！ 看看背面滿滿滿的成分ＸＤ 打開還有表格可以自我管理＾＾ 一盒滿滿滿15包～ 抹茶口味：亮面包裝！！ 奶茶口味：質感霧面！ 粉磨超細緻！搖一搖就可以均勻散開！ 奶茶一打開會有一股！立x奶茶的香氣！ 抹茶一打開就又濃濃抹茶香！ 🍎推薦理由1：不添加西藥 、刺激型瀉藥 市面上很多為了讓順暢效果好， 會去添加一些刺激型的成分 這些成分會讓你 絞痛＋上廁所 也是造成你依賴的主因市面上常見的刺激型成分請點我....❤️ Double Power纖歲茶： 除了成分溫和 喝完只會讓你咕嚕咕嚕， 放很多的屁 上廁所也是順暢， 不會讓你依賴跟絞痛 一包纖歲茶就有滿滿的『膳食纖維』『136種蔬果酵素』 看看成分表滿滿的ＸＤ 奶茶口味也是超滿的！我想這也是廠商換包裝的原因吧！（想要全成分標示） 🍎推薦理由2：榮獲ＳＮＱ國家品質標章 第三方檢驗的商品真的會很安心！！ （圖上為舊包裝，圖下為新包裝） 🍎推薦理由3：大媒體報導 點我看內文... 點我看內文... 🍎推薦理由4：熱量超低！ 抹茶一包才22.6大卡！ 奶茶一包才27.3大卡！ 🍎推薦理由5：舒服的順暢感 有喝過其他間順暢的商品一定有過來不及跑廁所的感受！纖歲茶喝完，只要補充水分！肚子自然的咕嚕咕嚕感，自然地去上廁所！完全不會來不及啊！！！上廁所的順暢感真的很舒服！！ 🍎推薦理由6：喝法超多！！完全不會喝膩 加牛奶，加豆漿，加奶茶！乾吃！泡水！都可以！！重點！！好喝！玩全不採雷！ 還可以亂特調！！喝法超多！！ 以上就是萍姐推薦給大家的6大理由！！============================================⭕️喝法小技巧！！溫水泡！溫溫喝好好喝！（不要用熱水喔！酵素會被破壞！） 喝完纖歲茶15分鐘後，來杯溫熱水 感覺來的特別快！！！水！很重要喔！！ 很適合跟早餐一起搭配！！ 很適合搭配益生菌！高ＣＰ值益生菌請點我.... 每天都要喝足體重＊35水量！！要順暢！不喝水絕對不行喔！ 喝法如下圖！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝來推推好喝搭配！！抹茶口味特調：纖歲茶＋牛奶＋香蕉 抹茶＋奶茶也是不錯的搭配！！ 奶茶最好喝的搭配！！加牛奶！！ 超順口！真的像在喝奶茶啦！！ 你喜歡哪種口味呢？！哼！小孩才做選擇！！萍姐我都要ＸＤ 如果你想順暢很可以試試在飲控很可以試試產後上不出來可以試試平時少吃蔬果很可以補充 舊包裝的開箱分享給大家＾＾ 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等 ♥️每個月固定配送1盒（無贈品）♥️每個月固定配送2盒, 滿3個月即贈送維生素c發泡錠乙管♥️每個月固定配送2盒, 滿6個月即贈送纖歲茶1盒（口味隨機）♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃幫助排便 ＃DoublePower纖歲茶 ＃經典抹茶 ＃新口味奶茶 ＃順暢 ＃棒賽 ＃不添加西藥＃不添加刺激性瀉藥 ＃搭配益生菌 ＃每日保養 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維 ＃蔬果酵素 ＃喝足水 ＃專注唯一 ＃宿便 ＃植萃 ＃成份溫和 ＃排便順暢 ＃放屁 

號稱「超級食物」的Voelkel 黑棗汁

過了30身體真的不比以前來的好 一天一杯手搖加上偶爾外食就超級明顯(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 生活上的小確幸不能捨棄啊(ง'̀-'́)ง 但是遇到膳食纖維不夠，肚子卡卡的問題怎麼辦😣妳們都怎麼解決的呢 這次分享給妳們我的秘密武器❤️‍🔥 ｜Voelkel 黑棗汁 ｜ 來自德國的 Voelkel，有 80 多年歷史 是當地生機果汁領導品牌，有獲得歐盟認證！ 黑棗曾被紐約雜誌評選為「超級食物」 比很多水果擁有更多豐富的膳食纖維、鐵！可以說是順暢高手💃🏻 之所以我會選擇Voelkel 黑棗汁的原因☝🏻 他們不同於市面上，市售大多都是黑棗精華濃縮液 精華濃縮液在製作的過程不但營養會流失，喝起來的口感也沒那麼天然 Voelkel 黑棗汁以100%黑棗提取，非濃縮精華 1杯200ml就含有46克黑棗乾 製作黑棗汁時完全不加糖、天然香料與防腐劑，而且膳食纖維含量比別人高出2倍那麼多！ 喝起來酸酸甜甜的，像是濃縮版的烏梅汁🤤 很棒的是，可以依照個人喜好做調整 如果喜歡喝偏水感的，可以加水或是冰塊稀釋 現在天氣炎熱，放在冰箱喝起來冰冰涼涼更清爽 偶爾我會把黑棗汁代替手搖🥰 不但營養滿滿，又能順利解決卡卡的問題，不用擔心再當個小腹婆XD 成人、孕婦會有不順的問題，一天可以補充200ml原汁 4個月以上的寶寶及小朋友偶爾會嗯嗯不順，一天50ml，用1：1稀釋 「用天然的超級食物，補充足夠的膳食纖維能夠幫助自然蠕動」不需要瓶瓶罐罐一堆，更不需要傷透腦筋👋🏻👋🏻 嚴謹成分、嚴謹把關 完全不含基因改造成份、重金屬、防腐劑 4個月以上～銀髮族都受惠 空腹前/後都可以飲用 給全家人用的就是要最自然最安心🤟🏻推薦給妳們 ·商品網址: https://olifeshop.com/kolprunejuice/wacx ·官網網址:https://www.olifefood.com/ ·LINE 帳號:@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談) #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

「大麥若葉粉末青汁」外食族補充纖維必備💪

📣山本漢方官網全新開募，加入會員好禮拿不完。 大家喝過「大麥若葉粉末青汁」嗎 大麥若葉是用大麥萌芽時的嫩芽製成的粉末，含有豐富膳食纖維，以及鈣、鐵、B-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C、E、B群等對人體非常重要的胺基酸，是營養價值很高的優良蔬菜～～ 超微細粉未可迅速溶解，1包大麥若葉粉末，加入100毫升溫冷水就可飲用！喝起來是淡淡抹茶風味 也可以加入豆漿、牛奶、優酪乳或各種乳酸飲品，搖勻後飲用，一家大小都喜歡的口味！ ～不含咖啡因，不怕影響入睡，純素也可食用 ～輕巧包裝，外出攜帶隨時補充超方便！ 有時候外出旅遊 蔬菜攝取的比較少欣儀媽咪就會泡上一杯大麥若葉來補充滿滿的營養與膳食纖維！ 【新會員募集中，專享好禮別錯過！】 🔺大麥若葉粉末青汁新客體驗價只要89元👉https://reurl.cc/LWLe1e 🔺註冊就拿$2000元購物金，現領現折 🔺首購滿額贈「大麥若葉粉末」、「星巴克飲料券」 🔺購物金回饋3%，次筆消費可直接折抵 🔺生日即送$200購物金 🔺會員日消費，結帳再打折🌟讓你折上再折🌟 ✨加入會員好禮一起拿，還不趕快加入👉https://reurl.cc/RqE2lr✨ IG:@kanpo_yamamoto.tw FB：@Kanpo-Yamamoto山本漢方 Blog #山本漢方 #刀豆茶 #白刀豆 #無咖啡因 #無添加 #無糖 #山本漢方 #玉米鬚茶 #玉米鬚 #養顏美容 #促進新陳代謝 #大麥若葉 #青汁 #日本熱銷 #抹茶風味 #無添加 #無咖啡因 #純素 #膳食纖維 #牛蒡 #牛蒡茶 #黑豆茶 #黑豆 #薏苡仁茶 #薏苡仁 #薏仁

《團購美食-YUDS白木耳飲》草莓白木耳飲｜最天然的保養品，有機白木耳一次喝就會上癮

最近開始努力保養自己， 想用最天然的方式讓自己的皮膚或是身體都能維持在最美的樣子 很努力的上網爬文， 尋找一些不錯又可以很天然的產品。 - 難得找到一個份量很大之外價格又很漂亮的 #YUDS YUDS是來自雲林的品牌， 使用有機新鮮的白木耳做為基底， 加入一些新鮮水果下去調味， 讓白木耳飲能做出更多的變化。 - 拿到MENU認真一看， YUDS超用心將白木耳飲發展出超多的口味以及產品， 除了原味之外還有台灣紅藜、紫米紅豆、桂圓紅棗、鳳梨、杏仁、紅葡萄醋、黑芝麻、紅薏仁、抹茶、桑葚、檸檬、仙草以及草莓， 另外還有小朋友最愛的冰淇淋。 - ●草莓白木耳飲 NT250 來到了草莓的季節當然就一定要來罐草莓口味的才可以， YUDS使用的是雲林友善栽種無毒草莓， 倒在杯子裡不止滿滿的木耳還有草莓果肉， 喝起來還有淡淡的草莓香味， 木耳吃起來非常Q嫩。 - 白木耳真的除了吃的健康之外還能幫助排便和調節生理機能， 對人體的幫助只有好沒有壞。 - YUDS為了將商品保持新鮮， 會將製作好的商品立即冷凍宅配， 所以收到冷凍過的木耳飲不要太緊張， 退冰後再飲用還是很軟Q的。 - 另外還可以加熱喝喔~ 倒入鍋內用小火慢慢加熱， 或是微波、電鍋的方式都可以。 - 🏠YUDS白木耳飲 ☎️電話：0952-154-372 - 店家FB：搜尋『Yuds在舌尖上跳舞手作甜點』https://bit.ly/35bxMeI 店家網站：https://bit.ly/3lTU6iK 店家LINE： @yuds 店家IG： @smallmilk892000 - #宅配美食 #團購美食 #宅配 #YUDS白木耳飲 #草莓白木耳飲 #無農藥草莓 #台灣有機白木耳 #微糖 #膳食纖維 #豐富多醣體 #天然植物性膠質 #草莓季 #在地小農 #台灣甜點 #Yuds #手作甜點 #白木耳 #甜湯 #飲料 #飲品

🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃

🥟我最常吃的食物之一就是水餃，方便又快速的料理，隨時想吃10分鐘就完成 通常我習慣到麵店或市場買現包水餃，一來會比買冷凍的來得新鮮，但有時沒空買現包水餃只好到賣場買冷凍的，說真的吃過很多品牌的冷凍水餃，不是煮過皮太硬就是吃起來肉質和味道變質 🥦這次吃到這特別的花椰菜粒雞胸肉手工水餃 還是第一次聽到用花椰菜製作而成的水餃 花椰菜粒是今年最火紅的減脂、低醣商品，搭配低脂更富含蛋白質含鎂、鈣、維生素A、B群及維生素K等營養成分的雞胸肉，如果想要控制體態或長期有在運動的人👉都可選擇花椰菜粒雞胸肉手工水餃來當為主食，像我自己在挑選水餃也會怕吃太多熱量太高，但這款水餃低卡、低熱量，甚至常常也是我運動前或後補充的健身餐和運動餐 🥦休閒食代繼上次的黑糖珍珠熟粉圓後，這次推出市面上第一款花椰菜粒雞胸肉手工冷凍水餃，我一直很喜歡他們家推出的產品，食材選用的好又不貴，實際在冷凍過後拿出來現煮吃，水餃皮ㄧ樣很軟嫩👉有些冷凍過後的水餃皮煮過後皮會較硬，吃的到花椰菜粒和雞胸肉，口感和現包現煮的一樣好吃👉推薦給愛吃水餃的你（妳） 🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃 👉連結網址 https://www.etmall.com.tw/%E4%BC%91%E9%96%92%E9%A3%9F%E4%BB%A3%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%96%B0%E9%81%B8%E6%93%87%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E7%B2%92%E9%9B%9E%E8%82%89%E6%B0%B4%E9%A4%83/i/2704324 #休閒食代花椰菜粒雞肉水餃 #低卡餐 #低熱量餐 #運動餐 #健身餐 #輕孅食感滿足餐 #營養師 #膳食纖維 #超低卡路里飽足感

果肉含量百分百，天然菌種發酵！佳舒生物科技【酵素果醬】！手工鳳梨果醬，最強非水溶性膳食纖維！【鳳梨酵素】

在這個忙碌且步調快速的社會，因為不定時的三餐及暴飲暴食，更是需要好好照顧自己，也因此這是個追求保健的時代，更讓「酵素」這個詞超級的火呀！因為酵素是最佳的消化神器，幫助人體消化與分解食物，才可以更輕鬆保持健康體態，因此酵素產品受到越來越多人的青睞。 佳舒生物科技推出多種酵素果醬，並投保1000萬產品責任險，更有SGS檢驗合格標章，國家認證有保障，食用好安心，特別推薦酸酸甜甜的鳳梨酵素果醬！ 嚴選果皮薄，果肉細緻且呈現金黃色，味道酸甜適中，風味均佳的台農17號；挑選產量有限的金鑽鳳梨，因為最優質，才能製成上等產品！ 純手工製作，用天然菌種無水發酵，全程不添加商用果膠及凝固劑，更沒有色素和化學香精，採用不加熱的低溫製程，保留水果最多的維他命及膳食纖維，繁鎖但天然的製程，就是為了保留精華及提高營養價值！ 鳳梨果醬酵素有超多種吃法，泡在牛奶、優格等各式飲料增加風味，也可做為醃料，讓食物更富有口感也更加美味。 我的早餐吃著鳳梨果醬酵素塗的土司麵包，喝著鳳梨果醬酵素拌著的飲品，真的超級絕配，每天的自製早餐，既方便又健康，吃得到果肉，而且每一口都有自然微酸清甜的鳳梨香味，讓人胃口大開，也用清新的香氣，開啟美好的一天！ 人體本身就內含有酵素，但會隨著年紀增長消耗而逐漸下降。因此就會需要靠食物來補充酵素以利身體消化，所以酵素也是很重要的營養補充品！ 長期食用鳳梨果醬酵素有助於促進腸道健康，身體的酵素就像一把小刀，能把吃進去的食物切成小小塊，藉此加快食物消化及吸收的速度，讓身體能增加免疫力，使得代謝更順利，並可能幫助控制體重。 每天除了均衡攝取蔬菜水果之外，也可以透過營養品來補充酵素，挑選優質的「酵素」產品，來幫助消化跟分解食物；鳳梨果醬酵素是一種美味且營養豐富的健康食品，適合日常飲食中，作為增強免疫力、促進消化和增加代謝。每天適量攝取，才能真正發揮其最佳效用。 佳舒生物科技支持台灣小農，選用台灣特有的台農17號金鑽鳳梨，製成營養價值極高的鳳梨酵素果醬，跟著一起挺農民大吃鳳梨，也能補充每天所需的膳食纖維！ 超優質鳳梨果醬酵素：https://www.pixgo.com.tw/ezpretty/shop/good/7316 #清涼酵素 #鳳梨酵素 #自製早餐 #下午茶 #水果茶 #無添加 #鳳梨果醬 #酵素果醬 #果醬推薦 #手工果醬 #消化 #健康 #宅配美食 #團購美食 #營養品 #補充品 #佳舒生物科技 #膳食纖維 #手工製作 #金鑽鳳梨 #台農17

安奕 纖淨酵素好好吃

安奕 纖淨酵素好好吃 2024/04/27 #lamrainpin生活 酵素是生命過程中不可或缺的催化劑😉 大部分的台灣人攝取膳食纖維嚴重不足 包括我自己😂 有可能因為忙碌，也有可能因為攝取的營養不均衡 當然也有人是因為大魚大肉吃太多😂 導致上廁所的時候很煎熬😩 像我自己就是三餐不正常 畢竟斜槓生活 要三餐正常其實蠻不可能的😂 再加上其實我蠻挑食的 所以蔬果攝取也不太足夠 就有朋友說他都在吃 航次#酵素 但也因為自己還在讀書 所以太貴的酵素就不會在我的考慮範圍內💭 好險安奕纖淨酵素性價比非常高 認真吃的這段時間 我感覺整體狀態都不太一樣了 真的非常有感 它含有五大綜合酵素： #澱粉酶 #纖維酶 #脂肪酶 #蛋白酶 #乳糖酶 完全符合我的日常營養攝入需求🥦 #自然微生物酵素 + #膳食纖維 真的非常有感幫助使排便順暢 不再是卡卡小姐😂 我覺得很讚的是安奕纖淨酵素 是依據攝食營養素比例設計的 確保了足量添加且具有活性 這種精心的設計也讓我吃的比較安心💪💖 小小一包走到哪裡吃到哪裡 還可以搭配我最愛的飲料😂 吃起來是#百香果 的味道 不會有可怕的味道 #酵素生活 #健康養生 #消化順暢 #酵素美食 #天然酵素 #膳食纖維 #活力充沛 #酵素好處 #營養吸收 #體內環保 想看更多 安奕 纖淨酵素 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=635&id=3https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#膳食纖維搜尋結果

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Double Power 纖歲茶｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版)

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號稱「超級食物」的Voelkel 黑棗汁

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「大麥若葉粉末青汁」外食族補充纖維必備💪

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《團購美食-YUDS白木耳飲》草莓白木耳飲｜最天然的保養品，有機白木耳一次喝就會上癮

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🥦花椰菜粒雞胸肉手工水餃

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果肉含量百分百，天然菌種發酵！佳舒生物科技【酵素果醬】！手工鳳梨果醬，最強非水溶性膳食纖維！【鳳梨酵素】

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安奕纖淨酵素好好吃

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#膳食纖維搜尋結果

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果肉含量百分百，天然菌種發酵！佳舒生物科技【酵素果醬】！手工鳳梨果醬，最強非水溶性膳食纖維！【鳳梨酵素】

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安奕 纖淨酵素好好吃

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