富含膳食纖維的輕食點心推薦【香薯- 冰纖地瓜*＋專用保冷袋*】小袋冷藏拿出10分鐘後即可開食的便利零食!!

夏日的到來高溫是真的讓人食欲不振 完全提不起勁吃美食 只覺得天天都懶洋洋的感受 想吃的健康又害怕熱量飆升 除了代餐跟水果其實能夠有更優質且具有飽足感的新興選擇 嚴選台灣在地製造的香薯- 冰纖地瓜 屬於自然無添加的新鮮食物而非加工後製食品 每包熱量不到200大卡 可以直接取代早餐/餐間點心/零食/正餐通通都很合適 一次1包即可獲得充分的膳食纖維營養 香薯- 冰纖地瓜含有優質的澱粉能取代精緻澱粉 可以簡單搭配濃湯或是優格都可以 想要簡單吃或是配甜鹹苦酸辣的食物都沒問題 食用上也相當的方便只要冷藏後從冰箱後拿出約10分鐘 即可開吃無須額外加熱或是煮熟都不用喔 口感上滑順綿密鮮甜可口 就像即溶奶油與冰淇淋那種的細緻口感 單吃就很美味不需任何調料就很美味 能夠吃到原始食物真實的味道 那種自然柔軟又涮嘴鮮甜的口感很純粹 新鮮又冰涼的地瓜食感澎派柔嫩卻不軟爛 每包香薯- 冰纖地瓜皆為獨立包裝還附有保冷袋 即便是外出帶去野餐也超級便利的 能夠隨身攜帶就能輕鬆飽足健康美味的一餐喔 想看更多的【香薯- 冰纖地瓜*＋專用保冷袋*】連結：https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET 品牌官網: https://www.xiangshutw.com #地瓜 #自然食物 #烤地瓜 #優質澱粉 #冰番薯 #冰心地瓜 #冷凍地瓜 #膳食纖維 #低GI澱粉 #素食#保冷袋 #野餐包 #野餐用品 #保冰袋推薦 #保冰袋 #便當袋 #保溫 #保溫用品 #兒童便當袋 #女用 #好吃地瓜 #地瓜推薦 #小包裝地瓜 #輕食 #輕食推薦 #膳食纖維 

【香薯】冰纖地瓜嚴選台農57號.上班族早餐/下午茶首選.香甜好吃~

作為一名忙碌的打工人，每天趕著上班，有時候來不及吃早餐，在快節奏的生活要找到攜帶方便、營養又好吃的早餐並不容易~ 今天，要跟大家分享我最近很喜歡的早餐，健康、美味又方便—【香薯】冰纖地瓜！ 冰纖地瓜的優質澱粉，不僅能感到飽足感，還能幫助身體攝取更為健康的低GI澱粉和豐富的膳食纖維，幫助消化，補充一天所需！ 一包冰纖地瓜剛好是一餐的份量，非常適合上班族，或是外出野餐、露營，帶著【香薯】專用保冷袋，這款保冷袋採用加厚珍珠棉材質，不僅保冰效果出色(時長24-36小時)，還能保溫(時長2-5小時)，讓您在外出時不必擔心食物失溫，即使在炎熱的夏天也能保持地瓜的新鮮與美味~ 冰纖地瓜有兩種吃法，退冰10分鐘就可以輕鬆享用！吃起來就像冰淇淋綿綿的~當下午茶來吃非常棒！也可以稍微烤一下5分鐘，就會像是新~鮮~出~爐~的熱騰騰地瓜啦~~小小顆的很方便入口 一吃就被它香甜和綿密口感所征服~ 沒有任何人工添加，光波嚴選台農57號地瓜，【香薯】冰纖地瓜支持台灣農業~同時也為我們的身體提供最自然的原型食物 非常推薦：https://www.xiangshutw.com/events/%E9%A6%99%E8%96%AF-%E5%86%B0%E7%BA%96%E5%9C%B0%E7%93%9C%E7%89%B9%E6%83%A0?rcode=xiangshu.cyberbiz.co/%3Frcode%3DPIXNET_XIANG-SHU&utm_source=PIXNET&utm_campaign=PIXNET_XIANG-SHU&utm_id=PIXNET 【香薯】官網: https://www.xiangshutw.com--💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 #香薯 #冰纖地瓜 #地瓜 #自然食物 #烤地瓜 #優質澱粉 #冰番薯 #冰心地瓜 #冷凍地瓜 #膳食纖維 #低GI澱粉 #保冷袋 #野餐包 #野餐用品 #保冰袋推薦#保冰袋 #便當袋 #保溫 #保溫用品

忙碌生活中 增添健康儀式感𓂃𓈒　『Voelkel黑棗汁』

你們有吃黑棗的習慣嗎！ 根據報導 黑棗富含鐵質、維他命C與膳食纖維 不但有益健康 還可以幫助順暢。 以前吃飽飯 總會想來一杯冰手搖 現在欣儀媽咪改喝#機本生活『Voelkel黑棗汁』 來自德國的Voelkel，已有80多年歷史，是當地生機果汁領導品牌，不同於市售果汁中的果汁含量不到10% 喝下去的都是糖分與添加物 ！！ Voelkel黑棗汁非濃縮還原 ✨100%黑棗提取，1杯200mL就含有46g 黑棗乾～～ ✨無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質 大人跟兩歲以上小孩都可以飲用 是很天然的營養補給飲品👍 ✅黑棗汁富含膳食纖維 幫助腸道蠕動 還可以增加飽足感 喝起來微甜的味道完全來源黑棗乾提取 屬於無添加的健康飲品 我很放心讓孩子們一起飲用❤️ 之所以會認識Voelkel 是因為閨蜜推薦給我 閨蜜是外食族 餐餐老是在外 所以她每天一定要來一杯黑棗汁 增加每天攝取的膳食纖維含量 幫助順暢 不卡卡！ 當下我試喝一口 微酸甜的黑棗味道 好喜歡 是我的菜啊🥹 一喝成主顧！不但好喝 讓我取代原本每天一杯的手搖飲料 食用一陣子下來 也不自覺養成每天定時排便的好習慣👍 我們家妹妹也很愛喝 我會用1：1加白開水稀釋比例給她！ 她當成飲料喝得超開心🥳 黑棗汁無額外添加糖與其他香料 真的比外面的一些果汁真的健康天然多了 讓我可以安心讓兩姐妹飲用❤️ 平常直接倒出來就可以喝 如果天氣比較熱 就加入冰塊🧊 冰涼好喝 又是不一樣的層次，比較清爽一些 一樣很順口 一口接一口，不知不覺一杯就默默喝光了 很適合餐後來一杯幫助消化，去油又解膩 取代含糖飲料很健康👍 對了 因為是純黑棗而成 沒有另外的添加物 所以會有纖維沈澱在杯底唷 食用前記得先搖勻 開封後一定要冷藏保存 也要趁新鮮盡快享用～～ 現代人飲食太精緻過於加工、很少吃到食物的原型.. 再加上現代人忙碌 外食族越來越多，飲食均衡更是常見的問題。 我想不管任何人都跟我一樣會偶爾遇到不順暢的困擾！ 分享我愛喝的Voelkel『生機黑棗汁 』給你們❤️ 除了每天喝上一杯黑棗汁之外，我也會讓自己多攝取蔬果與健康的原型食物，以及養成每天喝2000cc的水分！ 平時就要懂得保養自己 養成規律作息 才是通往健康的不二法門🫶🏻 FB/IG @機本生活O'Life 🛒https://olifeshop.com/kolprunejuice/joyiner 🛒 https://www.olifefood.com/ 🛒 LINE帳號：@olife(可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） #機本生活 #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #olife #膳食纖維 #黑棗汁功效 #消化 #排便 #順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

【天大的㊙️，我來解！機本生活Voelkel黑棗汁】

懷孕時的大魔王之一就是嗯嗯不順暢，身體的改變讓準媽媽們常常蹲在馬桶上呼天搶地。卸貨後，常常又為了顧小孩忙到一整天幾乎沒喝幾口水，乾渴的身體常常跟我抗議，實在太崩潰了 甚至連我女兒都因為不愛喝水，之前都因為嗯嗯不順暢不舒服到在哭，媽媽看了真的好心疼。 大家都知道要幫助嗯嗯順暢，就需要膳食纖維幫助消化、促進腸道蠕動，而Voelkel黑棗汁就是一款富含膳食纖維的飲品喔～ 坊間的黑棗汁百百款，來自德國的Voelkel的黑棗汁為何能夠深得媽媽們如我的青睞呢！？因為它不僅成分天然安全，獲得歐盟認證，100%從黑棗提取，還無額外添加糖、防腐劑還有人工化學物質，裡面的膳食纖維量更是非常豐富👏 而且Voelkel不只是黑棗汁厲害喔，他們的品牌理念中非常注重產品的製造過程，使用公平貿易的原料， 支持小農且注重環保♻️ —— 第一次給寶寶喝黑棗汁的時候我原本擔心她會不喜歡，沒想到她喝了一口之後笑超開心😆 Voelkel黑棗汁喝起來酸酸甜甜的，喝起來有點類似烏梅汁或是酸梅湯，尾韻會回甘，很順口，口渴的時候來一杯，可以說是生津止渴👍 喜歡蜜餞的人一定也會喜歡黑棗汁！ 建議將Voelkel黑棗汁跟水以1:1的比例稀釋後飲用，不過當然可以依照個人喜好調整濃淡或加入冰塊囉🧊 飲用Voelkel黑棗汁不僅可以攝取豐富的膳食纖維，還可以同時補充水分，還好Voelkel黑棗汁順利得到我女兒的青睞，媽媽的煩惱終於又可以少一項了🤣 現在每天的工作之一就是請我老公跟女兒乖乖飲用Voelkel黑棗汁，讓老公不要再每天霸佔廁所一個多小時了！！趕快出來幫忙顧小孩！！ —— 機本生活O’Life除了有代理販售Voelkel黑棗汁，還有很多其他健康又好吃的東西！！ 這次他們寄給我超多，每一個都讓我打破以前對這樣食物的印象，尤其是芥末醬跟全素美乃滋 第一次吃到有芥末籽顆粒的芥末醬，不但夠酸夠苦，口齒留香，芥末籽一顆一顆被咬爆的口感也很讓人上癮，吃過之後絕對回不去超商或大賣場的那種芥末醬了… 美乃滋則是跟乳酪奶蓋一樣香醇，完全吃不出來是全素的，沾薯條或薯片吃簡直人間美味😭（當然也可以搭配肉類魚類或其他炸物🤤） 重點是他們完全不貴！拜託大家吃起來，你會驚訝原來人世間還有這麼好吃的沾醬ヽ(；▽；)ノ FB 機本生活O'Life IG @olifefood 這裡買🛍️ https://olifeshop.com/weiwei -- 官網 https://www.olifefood.com/ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談喔) #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #無添加糖 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食 *產品由品牌提供體驗

【Voelkel黑棗汁】順暢不卡卡，老少咸宜的幫助消化飲品，酸甜好滋味

【機本生活】Voelkel黑棗汁，順暢不卡卡，老少咸宜的幫助消化飲品，酸甜好滋味

在現代忙碌的生活節奏下，健康成為了至關重要的一環，尤其對許多人而言，便便不順成了一個常見的困擾，讓生活品質受到了一定程度的影響，所以我找到了一個自然且有效的解決方案，那就是 VOELKEL黑棗汁，用天然生機果汁的方式改善我的困擾，畢竟若單靠一些有著瀉藥成分的保健品，以長期來說對身體也是一種負擔，所以有關任何身體問題，我的第一選擇一定是飲食加上營養補充來解決✌️ 在這個過程中，有幸找到了一樣由營養師推薦、幫助消化、使排便順暢的好幫手，這成了我的一大助力，接下來，讓我跟大家分享我的使用心得與感受吧👇 #Voelkel黑棗汁💯 隨著健康意識抬頭，大家都在為現代忙碌的生活注入更多充實與質感✔️Voelkel黑棗汁對品質把關嚴謹，不僅要求原料經過嚴格檢驗，成品也要經過二度確認 確保每一份產品都能百分之百安全送達，將全素的植物精華和天然材料作為基礎，去除多餘的負擔，只留下自然的純淨💗 原料方面，非雜交種子品種、非基因改造原料的純正好品質，最讓我欣賞的是，這款黑棗汁絕不額外添加糖，保證了我能夠品嚐到最天然的風味😘 相較於市售的黑棗精華濃縮液，Voelkel的黑棗汁更為特別，因為它並非濃縮精華，而是百分之百的黑棗提取物，每200mL就含有高達46克的黑棗乾，相當於為我們提供了豐富的膳食纖維和鐵質😋 這款黑棗汁適用的族群廣泛，無論是準媽媽、寶寶，甚至2歲以上的兒童，以及長時間久坐的上班族或是有排便不順困擾的人，都能在這款產品中找到自己所需的健康保健，所以經由一段時間的使用，我由衷地推薦這款來自機本生活的Voelkel黑棗汁💪 當我第一次嘗試德國Voelkel的黑棗汁時，真的像發現了一個健康飲品的新天地，這款黑棗汁不僅美味，並獲得歐盟認證，更是營養師大力推薦的品牌，我很喜歡它的純天然成分的口感，真實果汁的味道感覺特別不一樣，而且還特別適合孕婦和四個月以上的寶寶飲用，所以我也把它介紹給我已成準媽媽的朋友們😃 這款黑棗汁不僅能夠改善不順的情況，還能以天然的方式補充水分、膳食纖維和維生素，為身體提供全方位的營養，對於孕婦和成人來說，每天補充200ml的原汁就足以讓我受益良多，而對於寶寶和小朋友，50ml的濃縮汁再以1:1的稀釋比例飲用，也能確保他們獲得足夠的營養☺️當然也可以加入氣泡水中，讓整體口感更好喝！ 這瓶黑棗汁成了我日常生活中的健康夥伴，無論是在早晨開始一天的活力，還是在疲倦的時候補充能量，它總能給予我不同的驚喜和滿足感，現在我真的無法想像沒有它的生活，Voelkel的黑棗汁，絕對是一款值得信賴的健康飲品，也是我會毫不猶豫地向身邊的人推薦的品牌🥰 @olife 📌購買連結 📌官網 LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） #機本生活 #olife #黑棗汁 #Voelkel #Voelkel黑棗汁 #膳食纖維 #黑棗汁功效 #幫助消化 #排便順暢 #順暢補給 #孕婦飲食 #寶寶飲食

宅配美食｜低卡、富飽足感的嘴饞救星Cheersjelly來台中新光快閃啦！｜舉杯低卡蒟蒻凍

之前介紹過的Cheersjelly來台中新光快閃啦！一直以來都是Cheersjelly舉杯低卡蒟蒻凍的粉絲，這次來台中新光三越快閃我當然要來逛逛啊！口味眾多，平均一支只要25大卡，富有飽足感！常備在辦公室下午嘴饞就可以來一支！冰過更好吃~ 這次來台中新光三越快閃優惠多多！ 7/23-8/19在 台中 新光三越中港店 B2 現場販售多種口味，還有多項優惠報乎哩災！ 現場有販售 12 種熱銷口味！有葡萄、百香、蜂蜜檸檬、水蜜桃、桂花香柚、鳳梨春茶、芭樂柳橙、蜂蜜鳳梨、草莓蔓越莓、蜜柚烏龍、百香綠茶、玫瑰水果茶，其中還有新上市的百香綠茶、玫瑰水果茶！（口味以現場販售為主） 【快閃店專屬優惠】 Cheersjelly只要任選4盒，快閃價只要$599(含提袋乙個)！ 經典(原價$210)、機能(原價$240)系列單盒售價＄185 【芙蓉月印禮盒】 這是這次快閃店搶先開賣的中秋禮盒！外觀設計真的太美了！！！內容物有12根，口味分別為冬瓜仙草蒟蒻凍(人參萃取款)、桂圓冰糖仙草蒟蒻凍(接骨木莓萃取款)，送禮或自用都很適合！ 喜歡這個禮盒除了購買以外，到臉書參加活動也可以抽獎！ 【留言抽禮盒】到CHEERSPOPS臉書指定貼文留言，TAG兩位好友或是貼上快閃店現場照，即可參加「芙蓉月印禮盒」抽獎！ 我的左右手分別拿著這次的打卡禮以及滿千禮！ 1.臉書打卡標記@cheerspops，並分享任一篇文或是追蹤IG，即可得到蘋果隨身組(2根入) 2.全櫃單筆消費滿千即贈檸檬紅茶隨身組乙組(2根入，可累贈) 【消費贈Kiehl’s好禮】 只要在CHEERSPOPS消費，憑發票即可到Kiehl’s櫃台兌換好禮：1.免費體驗價值$2500的護膚服務2.贈價值$360的A醇精華7日豪華旅行瓶*1 身為腦粉的我怎麼錯過如此優惠，馬上帶4盒！這次帶了百香果、葡萄、蜂蜜檸檬、水蜜桃四款！ 外盒一樣富有設計感，繽紛又可愛！ 不沾手的杯身設計，跳脫以往吃果凍都會沾滿手的窘境 撕開即食超方便~而且汁液不容易滲出來 滑Q口感讓人愛不釋手 ▼百香果 這次試了加入氣泡水一起享用，清爽氣泡水搭配微甜的百香果，更添滋味！ ▼葡萄 葡萄口味絕對是大人小孩都愛的不踩雷口味！ ▼蜂蜜檸檬 添加葉黃素，幫你顧眼睛！吃起來微酸微甜~好喜歡 ▼水蜜桃 這款也有添加葉黃素！酸甜滋味揉合迷人果香~有種粉紅泡泡感！ 整體來說，Cheersjelly一直是我常備的嘴饞點心，放在辦公室下午拿一支享用，不僅有低卡不怕有負擔~還有飽足感，冰過冰冰涼涼更好吃！台中的朋友千萬別錯過這次快閃！優惠多多~還能一次買到多口味！外縣市的朋友也不用灰心，線上購買一樣很方便~ 線上購買來這裡：https://lihi.cc/yPFqo #台中新光三越 #快閃店 #消費打卡送好禮 #每根平均 25 卡 #經典水果 #中秋禮盒 #送禮首選 #膳食纖維 #冷藏後更好吃 #微脆 Q 彈 #低卡微熱量 #質感包裝 #不沾手杯身設計 #攜帶方便 #環保包材 #宅配 #團購 #品牌 #零食 #低熱量 #彌月禮 #情人節 #聖誕節禮物 #宅配禮盒 #甜食 #輕食 #企業送禮 #伴手禮 #送禮 #流行 #人氣 #禮盒 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

中秋吃太多?快喝青汁解膩吧!|活萃泱膳青汁

現代人普遍存在著營養攝取不均衡，和膳食纖維不足的問題。 尤其是上班族和外食族，更加嚴重。 為什麼要喝青汁? #青汁的作用 🌱 喝青汁，是一種簡單而有效的方式，確保我們獲得足夠的膳食纖維， 並且有助於消化。 🍵 #活萃泱膳青汁 🍃 活萃泱膳青汁選用大麥若葉、明日葉，搭配嚴選的日本三重縣伊勢抹茶，獨特的翠綠深邃色澤，風味溫和、清香甘甜，完全沒有草腥味。 🍵 🎒 獨立包裝好攜帶，更可以搭配牛奶、果汁、優格等各種飲品，喝一杯就能補充到多元的營養素，膳食纖維含量比花椰菜、菠菜更為豐富! 🥛 🌟 如果你是一位上班族或外食族，不妨在每天的飲食中添加一杯青汁，助消化，還能幫助養顏美哦~ 🌟 ↓↓↓想要健康&美麗，趕快去試試看活萃泱膳青汁吧↓↓↓ 活萃泱膳青汁開箱 #青汁 #膳食纖維 #健康飲品 #活萃泱膳青汁 #營養均衡 #消化健康 #外食族 #上班族保健 #美麗健康 #vigoyoungtw #活萃泱 #青汁推薦 #腸活

你蔬果補充夠嗎？來試試看幫我們補充營養的蘆纖凍吧！

各位有吃過蘆筍嗎？蘆筍可是稱為蔬菜之王！可以幫助我們維持健康！可是非常營養的食物，現在崙禾社企有推出了蘆纖凍，可以幫助我們補充各種營養，我現在就來好好介紹吧！ ［蘆纖凍］這裡買➡️ https://www.lwse.com.tw/?sl-ref=weiwei 經過調查結果顯示，台灣有9成的人每日的蔬果攝取量不足，再加上外食族有日益增長，很難補充蔬果，之所以蘆纖凍就非常適合我們！ 蔬果攝取不足，最大的痛點我相信就是嗯嗯非常不順暢，像我就是每天坐在馬桶上卻沒有感覺，真的令人煩惱！蘆纖凍裡面含有20%的蘆筍纖維，擁有豐富的膳食纖維1500mg，其中的非水溶性纖維讓我們便便成形，搭配水溶性纖維使我們順暢！暢快的人生其實就在不遠處！ 有時候我從早忙到晚，下午時刻真的會有點小餓，看著零食餅乾，真的非常罪惡又吃不飽，有了蘆纖凍，下午小點也可以跟著解決！因為他擁有飽足感，讓我們不用頂著罪惡感！ 不得不提的還有他的味道，吃起來有莓果的口味，我跟薇薇都非常喜歡，因為他沒有添加各種奇奇怪怪的色素、甜味劑等等，所以我也很放心的給薇薇吃！尤其薇薇又非常討厭吃蔬菜，讓她補充剛剛好！ 再來方便性也是非常重要的，小小一包，出門帶著不會佔空間，打開來就可以直接吃了日常補充不受限！ 我在這邊的用量是建議每日1-2包就可以了，但如果要加強補充的話可以一天3包，餐前餐後都可以吃！ 啊對了！當初想說像果凍一樣，就把他冰到冰箱裡試試看，結果變超好吃欸！我也嘗試捏一捏在加入牛奶，就變成蘆纖凍撞奶！都非常棒！各位在家也可以自己試試看！ 只要是1歲以上的人都可以來吃！尤其是長期久坐、三餐外食、不愛蔬菜的你！一定要來吃蘆纖凍，補充我們每日需要到膳食纖維！ #崙禾社企 #蘆纖凍 #蔬菜之王 #膳食纖維 #順暢 #蔬果補充 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常 

《諾拉開箱》活萃泱 Vigor Young  膳青汁 青汁推薦 抹茶風味青汁 怎麼搭配 素食者可飲用 幫助消化

一直以來都有沖泡青汁喝的習慣 以前日本的青汁很夯 所以去日本玩都會囤上幾盒帶回來 自己也試過很多種品牌的青汁 只是有些還是會有些「澀澀的草腥味」 很難讓人家直接就沖泡飲用 在這個講求快速方便的時代 能直接沖泡飲用喝起來又順口的青汁 是我挑選的首要條件 活萃泱的「化繁為簡」的品牌理念就深得我心 如果能把健康養成的習慣變得自然又簡單 那真的會比較有動力去實現呢！ 活萃泱膳青汁是我目前喝過最順口的青汁 是抹茶風味但不會苦，沒有草的腥味 因為有專利的凍晶乾燥製程 可以大大去除青汁的草腥味 如果也怕草腥味的人可以參考看看 小小一包，攜帶方便 粉末細緻，直接充冷開水就可以很均勻的攪拌開 為什麼會想要喝青汁？ 青汁又是什麼呢？ 膳青汁裡有添加大麥若葉、明日葉、膳食纖維的含量大 現在外食族多很容易蔬果攝取不足 像我自己就很常沒吃足每天所需的蔬果量 每天起床我都會直接泡一杯青汁 不僅能強迫自己補充水份更能攝取足夠的膳食纖維 搭配早餐一起當飲料配也很不錯 雖然是無糖的，但是卻有自然的回甘味 可以順勢戒掉早餐店糖份高的紅茶或奶茶呢！ 我自己偶爾也會加入一些牛奶 變成抹茶牛奶的口感 更有種儀式感，開啟美好的一天 養成規律的生活習慣 加上適量的營養品補充 養生又健康是我近年內一直養成的好習慣呢！ 非常推薦外食族、嗯嗯不順的朋友可以參考看看 官網 活萃泱 Vigor Young Facebook粉絲專頁 活萃泱 Vigor Young Instagram 活萃泱 Vigor Young #活萃泱 #膳青汁 #大麥若葉 #青汁開箱 #明日葉 #抹茶風味青汁 #排便不順 #幫助消化 #蔬果攝取不足 #膳食纖維 #外食族推薦 #青汁搭配 #青汁食譜 #青汁分享 

🥧 #經典法式蘑菇鹹派  怕高熱量嗎！？#連淨  #防彈南瓜濃湯  取代高熱量超好吃的 #深盤系列 #防彈南瓜蘑菇鹹派

各位同學這篇真的要收藏起來！！ #增肌減脂 的朋友們，可以安心大口享受美味的鹹派了！ 👉利用防彈南瓜濃湯這種 #即食沖泡濃湯 取代鮮奶做成更健康的奶蛋液，有碗豆蛋白跟南瓜還有一些蔬果，有吃過這麼健康、充滿 #膳食纖維 的鹹派嗎！ 🍽️ 深盤防彈南瓜蘑菇鹹派 —————— 📣 📜派皮材料： 中筋麵粉300g 冰牛奶150ml 鹽一搓 奶油160g 📣 📜蛋奶液材料： 牛奶300ml 防彈南瓜濃湯2包 蛋2顆 鹽 黑胡椒 📣 📜內餡材料： 起司 蘑菇 紅蔥頭 洋蔥 奧立岡葉 黑胡椒 菠菜 牛肝菌鹽 松露油 👉 【 #貝兒廚房冷知識 】 1.派最怕底部沒烤乾所謂的soggy pie, 所以要先壓重物烤好底部 2.所以內餡有蔬菜的都要擠乾水分否則出水底部也會變濕濕爛爛的喔 ！ 做法: 1.麵粉跟奶油用調理機攪打後裝入袋子跟冰牛奶混和好放回冷凍庫冷凍2小時出來桿，接著拿出拍手粉桿好蓋上模型，整好後拿叉子稍微戳洞，底部放上耐烤重物或豆子再冰凍30分鐘後烤箱180度20分鐘取出放涼。 2.等派皮時汆燙菠菜擠乾水分後調味牛肝菌鹽跟松露油。蘑菇跟紅蔥頭洋蔥炒乾水分後調味取出。 3.派皮底部鋪上滿滿起司，接續鋪上蘑菇、菠菜，最後倒入蛋奶液，再鋪上起司，重複以上步驟後最上方鋪上很多起司，烤箱160度放下層烤20分鐘換中層180烤30分鐘。 4.剛烤好中央會向布丁一樣搖晃正常，涼後就會變成超讚的口感囉！ 📢現在防彈南瓜濃湯跟媲美媽媽煮的豌豆蛋白粥開團囉！🔺2/1-2/7 🔺 這邊看: https://gbf.tw/t375i 連淨綠色科技 @aconpure FB: https://www.facebook.com/aconfitfmd #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #輕斷食 #纖體 #減重 #有氧 #婚紗 #低糖 #omega369 #增肌 #膽固醇 #三高 #代餐 #健康 #防彈生酮 #211 #168 #蛋白質 

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富含膳食纖維的輕食點心推薦【香薯- 冰纖地瓜＋專用保冷袋】小袋冷藏拿出10分鐘後即可開食的便利零食!!

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【香薯】冰纖地瓜嚴選台農57號.上班族早餐/下午茶首選.香甜好吃~

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忙碌生活中增添健康儀式感𓂃𓈒　『Voelkel黑棗汁』

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【天大的㊙️，我來解！機本生活Voelkel黑棗汁】

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【Voelkel黑棗汁】順暢不卡卡，老少咸宜的幫助消化飲品，酸甜好滋味

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宅配美食｜低卡、富飽足感的嘴饞救星Cheersjelly來台中新光快閃啦！｜舉杯低卡蒟蒻凍

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中秋吃太多?快喝青汁解膩吧!|活萃泱膳青汁

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你蔬果補充夠嗎？來試試看幫我們補充營養的蘆纖凍吧！

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《諾拉開箱》活萃泱 Vigor Young 膳青汁青汁推薦抹茶風味青汁怎麼搭配素食者可飲用幫助消化

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🥧 #經典法式蘑菇鹹派怕高熱量嗎！？#連淨 #防彈南瓜濃湯取代高熱量超好吃的 #深盤系列 #防彈南瓜蘑菇鹹派

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富含膳食纖維的輕食點心推薦【香薯- 冰纖地瓜*＋專用保冷袋*】小袋冷藏拿出10分鐘後即可開食的便利零食!!

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【香薯】冰纖地瓜嚴選台農57號.上班族早餐/下午茶首選.香甜好吃~

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《諾拉開箱》活萃泱 Vigor Young 膳青汁 青汁推薦 抹茶風味青汁 怎麼搭配 素食者可飲用 幫助消化

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富含膳食纖維的輕食點心推薦【香薯- 冰纖地瓜＋專用保冷袋】小袋冷藏拿出10分鐘後即可開食的便利零食!!

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忙碌生活中增添健康儀式感𓂃𓈒　『Voelkel黑棗汁』

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