【瘋奧運】東京奧運賽事如火如荼進行中，AMB 來為中華隊加油～

遲到整整一年的東京奧運會已經正式開幕，除了關注運動男神、美女選手之外，非常重要的當然是幫所有中華代表隊的台灣選手加油！即使不能到現場替選手們加油，也要在電視機前成為台灣選手們的最佳後盾！ 瘋奧運賽事 7／23 (五) to 8／8（日） 每天都有比賽看，務必每場都要鎖定， AMB 也來為中華隊加油～每一份努力，都將絢爛綻放👊🏻Fighting👊🏻中華隊加油💪🏻 #東京#奧運#tokyo #絢爛 ＃綻放 ＃加油 ＃努力 ＃自信 ＃堅持 ＃綻放 ＃加油 ＃努力 ＃自信 ＃堅持 2021 年第 32 屆東京奧運會 喜歡可追蹤IG : AMB_offical 👇以下為AMB小夥伴的購買連結👇 AMB LINE原創主題 AMB LINE原創貼圖 ( 噗噗和妞妞日常 ) AMB LINE原創貼圖 ( 噗噗和妞妞隨意說 ) AMB LINE原創貼圖 ( 節慶大貼圖 ) AMB LINE原創表情貼 ( AMB小夥伴 噗噗 表情貼) AMB LINE原創表情貼 ( AMB小夥伴 妞妞 表情貼) AMB x Penker原創周邊商品 AMB x memopresso 數位相框 #amboffical#amb#ambgoodfellas#line貼圖#line#lineart#illustrator#illustration#イラストレーション#イラスト#イラストグラム#絵画#taiwanart#taiwanartist#drawing#電繪#手繪#插圖#插畫#日常#life#draw#drawing#일러스트레이션#일러스트#스티커#手描き#東京奧運

擁抱不完美，才能看見你的價值

最近我有個體會，其實，我們很容易看不到自己的好。 為甚麼呢? 自從我發起了一週年的線上免費諮詢活動，才有更多的機會跟聽眾、IG粉絲們交流，或者和其他人合作的過程，才發現自己的優點。 在這之前，我一直以來都對自己沒自信，時常認為自己年紀太輕、歷練太少、能力不夠...，自己也不是個很夠格的「過來人」，從其他人口中才了解到，原先我自己覺得很平常的事情，在別人眼中卻不盡相同，原先我感到很赤裸的地方，總是能讓人找到歸屬感。 而我一直都在朝著更有自信的目標邁進，你也是嗎? 最後，分享這部有關提升自信的Ted talk影片，歡迎留言和我聊聊你的感想唷! ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 ＃沒自信 #自信 ＃整理師 #跳脫框架 ＃極簡主義 ＃理想生活 ＃早晨儀式 ＃活出自己 #簡單生活 #酸民 #斷捨離 ＃理想起居實踐家 ＃整理人生 ＃podcast#正向#快樂#閱讀#讀書#情緒#極簡#極簡主義#理想生活

有自信的人最美！告別不自信做個有自信的人!5個增加自信的方式!一起做個有自信的人吧


告別不自信!做個有自信的人!5個增加自信的方式

趁著疫情在家的時候，讓我們的腳步放慢，除了休息外，也能趁著這個機會檢視自身！在疫情過後，成為更好的自己❤️曾經我也是個非常沒有自信的人，而現在的我超級自戀（欸不是 今天，就來跟大家分享！我變自信/自戀的幾個方式٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 1.找到最適合自己的樣子 無論是外表還是內在，每個人都有自己最喜歡，最滿意的樣子。這個樣子不見得是最流行的，大家都喜歡的。卻是最適合自己的！ 雖然外表不是最重要的，但好的外在還是可以增加自信。 想要好的皮膚，就努力找出適合自己的保養方式，改善生活上的壞習慣；想要有好的身材，就努力運動、改善飲食。 而內在能改善的方式更多了，閱讀就是很好的一個方法，除了閱讀以外，看些有意義的電影，聽聽音樂、逛逛展覽也都是很好提升自我的方式。 2.多表現自己擅長的事 很多時候我們的失敗是因為這個領域並不是我們所擅長的，但我們卻總是因為自己的失敗而降低對自己的自信心。 但其實每個人都有屬於自己擅長的事情，將自己擅長的事情發揮到極致，自己就會為自己感到自豪，自信心也就油然而生啦。 3.多微笑 很多研究證明，多微笑可以調整我們的情緒，並讓我們覺得放鬆以及安全感。 同時，也可以幫助我們建立自信心喔！ 你今天微笑了嗎?還沒的話，快去找個鏡子然後對自己微笑吧！ 4. 從失敗中復原 失敗不可避免，所以要隨時做好準備面對失敗。 你需要告訴自己可能會做出一些錯誤的選擇，你不可能所有事情都做到完美。 從失敗中走出來的最快方法？那就是關注下一個目標 5. 設定小目標，然後去實現它 設定一個你知道你可以完成的目標，然後完成它，你會因此感覺良好。 接著設定另一個小目標並完成它。你完成的小目標越多，你在這方面就越強，你的感覺也會越好。 後來，你會設定更大的目標（但仍是可以達到的）並去達到它們。 雖然許多自信是天生的，不過這也都是後天可以補強的。 從今天起，讓我們一起告別不自信的自己，相信自己是獨一無二的，做個喜歡自己、對自己滿意的有自信的人吧。 那我們下次再見囉！ 喜歡記得幫我按下愛心，不想錯過更多優質文章記得追蹤我! 我是愛畫圈的野海熊，我們下次見啦~~ #自信 #愛自己 #怪胎 #增加自信 >>>>>看更多文章 2021六月必追韓劇推薦~~上流戰爭、婚詞離曲....防疫在家追劇追起來!! 人人都能成為烘焙王!!!<自己做烘焙俱樂部>!帶你體驗烘焙的樂趣 夏日出門防曬推薦TOP5!!戶外活動終於不用擔心毒辣的太陽啦~

唯有真心才能遇見真心

你說，為什麼他們總不缺人愛為什麼你拿真心出去，總是覓不得人愛於是你想，是我哪裡出了問題吧你開始查，開始學那些套路把自己變得不像原來的模樣後來，你也遇見了人可是你忘記了怎麼說話怎麼去相處一舉一動都想著學會的招式你怕極了你怕犯錯怕錯過最後擦身了你想唉還是不夠好又更焦慮更沒自信後來的後來你不敢動彈不敢試了不是你沒拿出真心是你讓其他東西掩蓋了真心招好不好不重要你要相信，真心會和真心遇到會有共鳴喜歡你的人，你的球沒做好他都會把你撿起來再遞回去的當然，偶爾，還是會遇到真心不被珍惜的時候那就當運氣不好勇敢以後再繼續努力因為你拿出的是真心你會很容易分辨對方是不是真心唯有真心才會遇見真心，別再隱藏 圖片攝影師：Tuấn Kiệt Jr.，連結：Pexels michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#隱藏 #michelledream #人生語錄 #愛情 #戀愛語錄 #勇氣 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #愛情語錄 #文字 #感情語錄#感情 #愛情 #喜歡 #女孩語錄 #自信 #關係 #遇到 #正能量語錄 #共鳴 #個人成長 #自我成長#愛自己 #未來 #幸福

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣

你生來就是鑽石，別把自己活成石頭的模樣最近在看梨泰院，看到賢利是變性人被公布的段落朴世路說：「你沒做錯任何事，為什麼要逃？」 是阿，你承受著他人的眼光和評論讓你難受的想逃想躲，可你明明沒做錯什麼，你只是就只是，想做自己而已啊。有一天，想向他們證明自己嗎？證明什麼？你不必證明，你，就是你，獨一無二的你。你就是你自己。每個人生來都是鑽石，不要把自己看貶了，看低了看成石頭一樣，隨處可見，擋在路上，還會被一腳踢開。你生來就是鑽石，就很珍貴，很耀眼。所以，發光吧，不要再壓抑。 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#逃避 #自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #獨一無二 #黎泰院class #評論 #手寫分享 #愛自己 #做自己 #創作 #夢凡星 #個人成長 #自我成長#正能量

正能量➰思維成長

心情語錄

❦ 五年後的你是什麼樣子， 這取決於兩件事； 一個是你與哪些人為伍， 二是你每天拿出多少時間補充知識。 未來的命運， 取決於你對自己的管理力度。 一個人的成長，從自律開始 #kol #life #girl #ootd #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #語錄 #人生 #智慧與人生 #思維 #思維成長 #Selfie #正能量 #beauty #slashie #girllove #popdaily #波波黛莉 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活

女性議題｜盤點7部女孩必看的經典電影！真正的公主，用自信美麗為自己加冕

女孩們，妳們得先為自己加冕，成為一個自信美麗的公主，就不愁找不到專屬於妳們的王子。社會女性意識抬頭，在這個女力爆發、女性議題討論度高漲的時代，許多為女孩創作的經典電影於焉產生。本文盤點了7部“女孩必看的經典電影”！透過這些女性議題電影的闡述，學習女孩如何更加自信美麗的訣竅，一起當一個為自己驕傲加冕的公主。 延伸閱讀：女人心事｜關於女孩少女的悄悄話專欄，邀請妳投稿妳的心情故事 《麻雀變公主》 《麻雀變公主》是一部喜劇電影，改編自同名英語小說，由迪士尼影片公司製片，2001年上映，安海瑟薇主演。上映後電影非常火紅，反響良好，安海瑟薇也因此人氣高漲，被更多人所熟知。2004年《麻雀變公主2：皇家有約》上映。 電影講述一個聰明但粗神經的害羞女孩—“蜜亞”的故事。蜜亞原本的人生目標，是低調平靜的過完校園生活，沒想到在嚴厲的祖母突然到訪後，整個生活出現天翻地覆的轉變！她的真實身份，居然是小國捷諾維亞的王位繼承人，被迫參加「公主培訓班」的蜜亞，在一系列的搞笑殘酷訓練中日漸成長，期間慘遭同窗妒忌、捲入奪國陰謀...等事件的她，最終成為了一名堅強美麗的公主。 延伸閱讀：如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 《艾蜜莉的異想世界》 2001年於法國上映的浪漫喜劇電影，由奧黛麗．朵拉主演。電影講述女主角艾蜜莉坎坷而傳奇的一生。艾蜜莉8歲失去母親，身為醫生的父親因傷心過度困在自己的悲慘世界，父女鮮少相處，一次兩人相處中，艾蜜莉因緊張而不自主心跳加速，竟被父親斷定她有心臟病，強制要求她待在家中休養。童年孤獨無伴的艾蜜莉，只能憑藉想像力去發掘生活趣味。長大後艾蜜莉在巴黎咖啡館找到工作，透過觀察咖啡館中來來往往的顧客、看新聞與書籍感悟生命的無常，她成為一個懂得去幫助別人的人。艾蜜莉成功擺脫童年的陰影，始終積極向陽的人生觀，終讓她贏得不凡的人生。 延伸閱讀：女人心事｜當紅粉知己、模仿前女友、願意婚前性行為、害怕冷戰，解析愛情中女人的那些心事 《名媛教育》 2009年上映的英國劇情片，根據英國女記者琳恩·巴柏發表在文學雜誌上的同名自傳改編，由凱莉·墨里根主演。 女主角珍妮是一名聰明優秀的高中生，她自小就嚮往高品位高格調的質感生活，厭倦僅僅在學校上課的那種平凡時光。在她的渴望中，充滿著諸如申請牛津大學、接觸法國藝術作品、說法語等事項。有一天，她遇上了文質彬彬的男主角，他帶她踏入高級的生活圈，盡情體驗當上一名上流名媛的生活。然而當美夢實現，珍妮才發現原來高端生活的背後，竟然需要付出極其昂貴的殘酷代價...珍妮於是陷入所謂「價值觀」的迷惘困惑之中。 延伸閱讀：女人心事｜女人心中的前男友、新手媽媽的焦慮、單身的脆弱，妳也有隱微的心事嗎？ 《82年生的金智英》 改編自著名作家趙南柱的同名暢銷小說（原著作品本身即是一本象徵著韓國女權運動的小說），2019年在韓國上映，由鄭有美與孔劉主演。 「金智英」這個名字在韓國廣為人知，因此這部電影一上映就創造超高的票房與討論度。作品講述生於1982年的三十多歲平凡女性金智英的故事。金智英在步入婚姻、生育之後，因為生活中諸多劇烈的變化與各種無形的壓力，使得她無預警且不自知地患上心理疾病。在周遭親友的幫助之下，她努力對抗心理疾病，修復自我的同時，她勇敢地將自己的故事寫下來，透過實現自我，積極找回自信，並追求最初最單純的夢想。 延伸閱讀：女人心事｜御姐、媳婦與遠距離、深陷曖昧關係中的女人，帶你一窺她們的私房心事 《他其實沒那麼喜歡妳》 2009年的一部美國愛情喜劇電影，同名小說改編而成，原著是基於《慾望城市》所撰寫的對話式專欄，由珍妮佛·安妮斯頓、茱兒·芭莉摩等多位知名演員出演。 電影由九個青年男女錯綜複雜的愛情故事交織而成，講述各種愛情中複雜又好笑的形式狀態，所有愛情中的百感交集、女人在感情中會遇到的各種難題，在這部電影中都能找尋到投影與問題的解答。那些為曖昧所苦的女性，都能夠從這部電影中獲得成長。 無論妳是正在渴望尋求真愛、或被愛情傷害欺騙渴望得到慰藉，或者希望透過剖析愛情，而成為更成熟自信的女人，在這部電影中，總能吸取到妳需要的養分。 《傲慢與偏見》 根據珍·奧斯汀1813年出版的同名小說改編，是2005年的一齣英國愛情電影，電影圍繞著英國鄉紳家庭五姐妹展開，講述她們面對婚姻、道德問題的看法與處理方式。由綺拉·奈特莉出演女主角伊莉莎白·班內特，馬修·麥克費登飾演達西先生。 伊莉莎白是一個特別的奇女子，雖然出身於傳統不富裕的鄉紳家庭，但學識淵博熱愛讀書的她見識廣闊，不凡的見識使得她顯得有些傲慢，她不屑於世俗對女性的詮釋，認為女性應該活出自己的另一番天地。 傲慢的伊莉莎白遇見了驕傲的達西先生，兩人起初互看不順眼，沒想到在相處過程中竟產生火花，透過對達西的深入了解，伊莉莎白最終放下自己的偏見，成就兩人美滿而為人稱羨的愛情。 《她們》 2019年上映的美國時代劇情片，改編自露意莎·奧爾柯特的小說《小婦人》，描述南北戰爭期間，一個家庭的生活型態與4位女兒分別的愛情故事。 電影中強烈宣揚女權意識，演繹出女性自強自立、自尊自愛的一面，即便是在混亂的戰爭期間，女性依舊能夠透過自身的努力不懈，為自己做主，不被社會的輿論與殘酷現實打敗。不管在多麼艱難困苦的情況下，只要秉持著自身高貴的情操，願意為了理想與夢想去奮鬥，即便身為脆弱、被輕視或被看不起的女人，也終能夠靠自己活出光彩璀璨的人生。 電影中充滿了對女性的鼓舞力量，是一部看了會充滿信心與能量的經典電影。 ※文章中電影圖片與封面/豆瓣電影 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） ❤️更多兩性情感、星座分析、心理測驗...文章～ 關注追蹤小編吧！⬇️⬇️ #女性議題 #經典電影 #女孩必看的經典電影 #女孩必看 #女生必看 #女孩必看電影 #女生必看電影 #女孩經典電影 #女生經典電影 #女性電影 #女孩電影 #女力 #女力爆發 #盤點女孩必看的經典電影 #麻雀變公主 #82年生的金智英 #他其實沒那麼喜歡你 #艾蜜莉的異想世界 #她們 #傲慢與偏見 #名媛教育 #小婦人 #女孩 #女人 #女生 #女人心事 #自信 #美麗 #為自己加冕 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #cooldogyang #執與 #與子成說 #酷狗 

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性撤退

離開奮鬥的地方，你不是敗逃，是戰略性測退

你不是敗逃，你是戰略性撤退我在流浪，曾經很嚮往漂泊但現在只想穩定下來好好站穩，再出發以前，很難想像有天我想定下來，甚至恐懼著這天但我想那只是還沒找到屬於你的世界又一次站在十字路口，不能說是最難抉擇的一次但也是十分難以決定的一次回家還是留下我思考了很久心裡好像是想回家的因為所有我想要的東西都要自己創造回家壓力比較小也沒有後顧之憂但我怕怕萬一回家沒有成功那這段日子不就是在空轉徒增歲月沒增經驗我也怕這次回家後下一次再闖不知道什麼時候感覺在台北只差一份工作好不容易走到這裡房子也有了，租金都付了前前後後的大大小小的錢都花了回家像是失敗一樣轟轟烈烈地衝了上來默默地走了回家覺得自己既沒達成目標又花了許多錢和時間我一個朋友說他懂想要挑戰自己最後卻不了了之也許別人不想你什麼自己卻不放過甚至覺得丟臉他說：「這不是敗逃，是戰略性撤退。」 以後還是可以再挑戰一次的像是那麼多開疆拓土的故事一樣一次又一次挑戰縱使沒能成功，也是青史留名去試本身就是挑戰了你很勇敢很棒了所以阿，像角子的書《你不是失敗，你是值得更好》你不是敗逃，你是戰略性撤退，是在重新定位 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#挑戰 #挑戰自己 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #思考 #工作 #目標#手寫分享 # #發現 #正能量 #經驗 #個人成長 #自我成長#決定

時間會一直走，日子總會過的

日子會一直過，總會過去的似乎總想把問題想清楚，才能繼續往前走漸漸的我發現，很多問題是想不清楚的有的是本來就沒有答案，像是愛情有的是計畫趕不上變化太多都是，想了似乎也不會按造想要的發展有的是現在的我，還看不清楚，沒法解決現在的我，在這裡，問題在那裡，所以怎麼樣也想不出結論其實，想要想清楚或許只是因為有安全感把最壞的做好心理準備把可能發生的都計畫一遍這樣比較安心只是一旦卡關，問題超出能想像的範圍就慌了、亂了一邊走一邊想吧不要花太多時間在思考花太多時間在迷惘和慌亂就像學生的的時候總覺得報告考試熬不過去但一路以來，不也一關關過沒事的，前進吧日子會一直過，總會解決的走著走著就會有答案了 michelle.dream.2020 #夢想 #夢想語錄 #夢想生活#答案 #一路 #michelledream #迷惘 #人生語錄 #勇氣 #成長 #自信 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #思考 #計畫趕不上變化 #計畫 #手寫分享 #安全感 #發現 #創作 #結果 #個人成長 #自我成長#想

女神的誘惑 超推薦唇膏 不用卸妝 還能使唇越來越美

漂亮自信的你 值得配上最好的愛 有擦臉的保養品 當然也要有擦嘴唇的保養品👄 以前擦唇膏都懶得卸妝💄 因為想說大部分都被我舔掉了所以都沒有特別卸唇部 結果等我發現真的會色素沉澱時已經來不及了😭 但我最近看到了一隻口紅٩(✿∂‿∂✿)۶ 不僅不用卸還能保養雙唇讓雙唇恢復Q彈潤澤 而且是用天然的玫瑰花瓣萃取顏料🌹 顏色飽滿好看，還非常健康純淨 傻兔要介紹的就是⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 鉑金潤「女神誘惑」唇膏 光聽名稱 就覺得充滿自信💯 女生們只要 嘴唇紅潤有氣色 就能自信面對每一天 這支女神誘惑裡面含有:👇👇 🧡EGF成分-賦予衰老細胞全新的生命力，促使各種受損皮膚修復和再生 💛玻尿酸-有助於讓唇維持彈性、潤澤，預防乾燥細紋，讓雙唇恢復蓬鬆感 🤍維他命E-延緩老化並防止色素沉積 💚維他命B3-促進膠原蛋白生成，修復損傷，讓雙唇Q彈Q彈的 🤎玫瑰果油、乳木果油-這兩種果油可以提亮唇色，延緩衰老，滋潤保濕、隔離紫外線並減少肌膚內的水分散失 ❤️最重要的是，他是用有機玫瑰花瓣萃取天然顏料，純淨無毒但輕輕一滑色彩飽滿鮮明 📌女神誘惑授權於台灣同迪奧生技公司製造 是全球首創，多項明星成分用在唇膏上 ✔️天然成分萃取，無添加香料、無添加化學、酒精 讓小孩、孕婦、肌膚敏感、懶得卸妝的人 通通都適用 ✔️能保養肌膚、改善暗沉、細紋、乾燥以及老化 還能持久不掉色、保濕不黏膩，讓你素顏也很美 導購連結🔗 https://store.moneyboss.com.tw/corporation/ew93621/srl/102eb1 Qr code也可以連進去哦 #鉑金潤 #女神唇膏 #口紅 #唇膏 #彩妝 #自信 #美 #手寫字 #手寫語錄 #經典語錄 #女神語錄 #手寫 手寫字 #手寫文字 #愛情語錄 #語錄 #手寫 #心情小語 #小語 #正能量 #正能量語錄 關於傻兔 1.我的ig是two_3232，都是一些文字加插畫，需要正能量的你們可以去看看喔 https://www.instagram.com/two_3232/ 2.傻兔two手繪小舖，裡面有我的文創商品，可以去買買逛逛呦(客製化無臉畫開放中） https://shopee.tw/lovely00314 1

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