外表看起來超自信 、但其實內心卻自卑脆弱的星座排行 !

身邊總是有一些看起來超極有自信 ，在大家面前總是展現出自己完美又正面的樣子 ，不輕易露出脆弱一面的朋友們嗎 ? 但其實每個人都不可能一直保持著正面的心情 ，總是會有脆弱自卑的時候 ，今天就來看看究竟哪幾個星座 ，是外表自信爆棚 ，但內心卻超級自卑脆弱的前四名排行吧 ! ██ 第四名｜天秤座 天生麗質又善於人際交際的天秤座 ，在別人看來總是笑容滿面 ，帶給大家正能量 ，但實際上並不是這個樣子 ，他們其實對自己很沒自信 ，時常會很迷惘 ，懷疑自己的能力 ，當別人給予稱讚時 ，反而會思考自己是否真的值得如此被讚美 ，總之就是個私下對於自己非常沒自信 ，因而產生自卑的孩子 ! ██ 第三名｜處女座 總是一副輕鬆把事情做到完美的處女座 ，加上對於自己有著嚴格把關 ，會把自身打扮乾淨得體 ，所以在旁人眼裡 ，不太會悲觀自卑的感受 ，反而給人有超強自信的印象 ，但正因為給自己制定的目標標準嚴苛 ，所以總會認為自己沒有達成理想樣子 ，認為不夠完美而對自己沒信心 ，因此感到自卑 ，但其實在旁人眼中他們早已超過水平啦 ! ██ 第二名｜天蠍座 在大家印象中總是冷漠 、高傲的天蠍座 ，常常在別人需要幫助時出手幫忙 ，而且做事能力極強 ，所以大家給予的評價都很高 ，但也因此讓大家覺得有距離感 ，彷彿能力好又高人一等的感覺 ，但其實看似強勢的天蠍座 ，內心卻意外敏感脆弱 ，可望與大家拉近距離 ，又不敢太快敞開心房 ，而這種寂寞感久而久之 ，就使他們開始感到自卑 ，更加不敢融入大家 。 ██ 第一名｜獅子座 帶著王者光環又自拍天生領導氣質的獅子座 ，在旁人眼中可說是人生勝利組 ，除了自信及意氣風發外 ，很少看到他們其他的樣子 ，但其實這些都只是表面而已 ，獅子座因為太常被人注視 ，所以只要有小失誤時 ，就會擔心大家是否都在等著看他的笑話 ，私下一個人時其實會非常害怕 ，是最容易失去信心自卑的星座 ! 以上四個星座 ，就是外看似自信堅強 ，但內在其實很脆弱的星座排行 ，身邊有這些星座的朋友們 ，一定要適時關心他們 ，不要因為對方看似強壯 ，就拼命對他們施加壓力 ，當他們和你求助時 ，就代表已經抵達忍耐極限 ，這時不妨留點時間 ，聽聽他們的內心話吧 ! #星座排行 #星座 #自信 #自卑 #脆弱 #天秤座 #處女座 #天蠍座 #獅子座 #正能量 ✨ 星座語錄 ⒸⓁⒾⒸⓀ 這些星座都是都是天生的曖昧高手 ! 快來看看你上榜了嗎 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 最注重自身形象的女生星座排行榜 ! 在異性面前放屁 、素顏絕對禁止 ！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 12星座男生霸道排行榜 ！享受被男友霸氣掌控的感覺就趕快來看看！ ⒸⓁⒾⒸⓀ 同星座交往究竟是相愛還是相殺 ? 感覺是在跟自己交往 ? ! ⒸⓁⒾⒸⓀ 遇到喜歡的對象怎麼辦 ? ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 愛貓人必去的貓咪天堂玄界島 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

好沒自信、經常覺得自己不夠好？帶你看感情中最容易自卑的五個星座！

有些人在生活中總是想努力做到完美，對自己的要求可以說是非常高，在感情關係裡亦是如此，所以經常容易陷入自我懷疑、自卑的情緒裡頭，或許現在的你也有這樣的困擾嗎？今天邱比特就要帶大家看看感情中最容易自卑的五個星座！ 處女座 眾所皆知，處女座是出了名愛挑剔的星座，他們不管是任何事情都必須達到心中那個標準，要不然他們會很不自在，是屬於非常會約束自己的人，尤其在感情世界裡，他們更是對自己嚴格的可怕，經常會因為另一半的一個眼神又或者是一個小舉動，而思考一整天，會在心裡想著是不是自己哪裡做得不夠好，才導致對方的不開心。或許這樣經常性的自我懷疑，到最後會容易變成神經質的表現，不只是自己內心很糾結、低落，時間久了可能另一半也會深受影響喔！ 天秤座 天秤座的心裡永遠都有一把尺，任何事情都必須達到平衡點，不管是在生活中或是感情，都會丈量自己與對方的關係，往往當雙方遇到溝通上的問題時，會去審視自己是不是哪裡做得不夠好，也會去想對方是不是也有錯的地方，這一點還算是正面的態度，因為他們懂得改進自己，也不會一昧的巴結對方。但是天秤座對外在是有一定的苛求，對於他們來說，外表是非常重要的，也是給人的第一印象，所以他們不允許自己的外型遭受質疑，如果今天他們穿錯衣服或是認為哪裡搭配的不夠好，這就足夠讓他們心情鬱悶一整天了。 金牛座 視錢如命的金牛座，往往會因為這點而自己綁架自己，雖然知道金錢不能代表一切，但總是為了這方面而感到困擾、憂慮，以前可能會認為錢可以慢慢一邊存、慢慢賺，但是隨著年紀增長，認為財務狀況越來越能代表一個人的價值，所以容易深陷這樣的泥淖出不來，尤其在感情上，也會經常和別人比較，例如，這個人已經買車、買房了，但自己還在存錢，就會更容易自卑，另一部份也是因為自己把金錢看的很重，所以也容易因為金錢價值去審視一個人。 獅子座 認識他們的人都曉得，他們根本愛面子到不行！任何事情都能夠忍氣吞聲，唯獨自尊心不行！如果你今天在他們面前稱讚任何異性，哪裡做得很好，等等，他們心裡就會很不是滋味，因為好面子的他們總是習慣性地與別人做比較，如果當別人領先他們一步時，他們就會盡自己所能的追上對方，再拼命的超越他。雖然他們心裡也很累，但是這樣的個性實在改不過來，因為總會忍不住，沒有辦法停止這種比較的心態，也經常因為太過在意，所以自己難過、低落許久，會頻繁的思索著，到底自己是哪裡不夠好。 巨蟹座 基本上，巨蟹座會因為極度缺乏安全感，而讓自己深陷自卑的情緒裡，在愛情中，他們也總是認為自己不夠好，甚至會胡思亂想，例如還沒發生的事情，已經在大腦中完整了一個故事，這樣沒安全感的他們總是很愛自我揣測任何事情，尤其現在越來越多人對感情不忠、背叛另一半的事件也是越來越多，這讓他們更加恐懼戀愛，有時候還會越想越負面，他們自己確實也很困擾，因為當他們越愛一個人的時候，更加容易產生不安感，所以，如果今天你是他們的另一半，可能就要多多關心他們的情緒，適時給予擁抱也是會很有效的。 看完之後有沒有更了解這五個星座了呢？其實～容易自卑同時也是代表著自我的要求非常高，做事情都很認真，在愛情中更是如此～所以邱比特認為，能夠和他們在一起真的很幸福呢！一定要好好珍惜他們，適時給予他們鼓勵啊！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻好想談戀愛～進攻12星座男生的「戀愛完全攻略」，全部熟讀才有勝算啦！ 👉🏻我們真的不是故意的！聊天超容易句點人的三個星座，來看看你有沒有上榜吧～ 👉🏻分手後馬上有新歡！這三個星座可以馬上「無縫接軌」新對象，你上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #自卑 

原來習慣否定他人的人​，是原自於深層的自卑​

突然發現原來習慣否定他人的人​ 是原自於深層的自卑​ 所以習慣貶低他人來墊高自己​ ​ 通常他們都不願意承認和面對​ 而我也未必真的如他所說的那麼糟​ ​ 他很矛盾的希望你好但又不希望你太好​ 因為你的鋒芒可能刺傷他自卑的那一塊​ 呼...明白了這點後，心瞬間鬆開了些​ ​ #習慣 #否定 #自卑​ #自我認同 #自我肯定 #自我價值​ #純粹寫寫​ ​ 一起到IG看更多文章吧~​ @justwritesomething0902

（有內文）當被條件好的人喜歡上，你會有什麼想法呢？

 大家應該都有過這種經驗：被告白後「不自覺就會開始注意對方」，從前根本不注意的 當第一次被喜歡的時候，會有一種懷疑，覺得對方怎麼會喜歡上自己，覺得有點奇怪 說實話（內心爽爽的），但又懷疑自己沒那麼好，也許是自卑還是覺得對方條件比較好？ 自卑的情緒，多少都會有，但是這也是一種成長，因為我們都值得更好的人，更好的自己。 第一次聽到被喜歡的感覺？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0527（米粉湯的晚餐） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #語錄控 #自卑 #波波黛莉 

【自我省思單親生活的5個態度】

⓵ 單親就覺得自卑？ ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 身為單親的我親身經歷分享鼓勵妳們，很多人因為小時後可能是單親家庭，就變得自卑沒自信甚至沒有安全感，害怕了跟人群接觸、害怕了別人不喜歡妳、害怕一個人在深夜晚上獨處的時刻。 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 長大後才發現，其實單親一點也完全不需要覺得自卑，因為這世界上比妳不幸的人隨處可見，重點在於妳的心態，怎麼面對妳自己，小時後的不自信，反而突顯了自己想要拾獲自由的勇氣。 ⓶ 單親反而培養了對金錢的敏銳度 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES 記得初中畢業後，原本考上國立中興高中，以為能一切順利的延續下去，但人生總是出其不意，突如其來的壞消息，爸媽離婚了，也沒有要小孩，當時年紀差不多16歲，在顛沛流離的世界裡頭流浪過許多城市，哪裡有錢就去哪裡賺，一天打工兩份甚至三份，愛賺錢的動力反而讓我更加明確了自己。 ⓷ 更清楚自己要的是什麼 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 慢慢的開始了解自己想要的是什麼，學會省思。從前，嚮往自由，以為四處飄流無拘無束就叫做自由；後來發現，所謂自由，不是四處流浪才是自由，也不是無拘無束才叫自由，而是做自己真正想做的事情，才叫自由。 ⓸人緣差只不過妳還不夠愛自己 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 很多人怕不被社會定義的眼光喜歡而妥協了自己，進而討好著別人。我覺得人活著不應該只是為了順從、迎合那些虛擬的掌聲，從0到99歲，只有一次的經歷，這麼一趟寶貴的經驗，妳想要成為自己還是為了別人？ 人緣差，只不過妳可能還在為了迎合別人而丟失了自己的路上不斷努力，獨樹一格做自己，當個異類別害怕，因為妳總是會遇到同類，前提要先學會，好好愛自己和被討厭的勇氣。 ⓹從小缺溫暖長大希望帶給別人溫暖 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 當妳讀到這篇文章，我想告訴同樣小時後缺乏溫暖也或許正在經歷的妳們說：「原生家庭誰都沒有辦法改變，不用覺得丟臉，不用感到委屈，因為長大的妳，可以改變妳自己。」 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 也因為體驗過溫暖最脆弱的另一面，反而希望能把天使般的勇氣傳達給妳們，在世界的角落裡頭，也許陪著妳流淚，也許陪著妳走過一段煎熬的日子，也許陪著妳失戀分手💔的那陣子，也許陪著妳們長大。相信在療癒別人的過程中，同時也療癒了自己。 延伸閱讀📙 四個方法找到適合自己的另一半 延伸閱讀📙 步入職場前的三種能力 延伸閱讀📙朋友的三個定義 延伸閱讀📙妳是你或是妳都行會有人全新的愛你 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 #自我反省 #檢討 #父母離婚 #家庭 #單親 #分居 #吵架 #自卑 #沒自信 #成長 #成長故事 #成長經歷 #溫暖 #愛自己 #好好愛自己 #被討厭的勇氣 #療癒 #陪伴 #長大 #勇氣 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #共勉之 #心情語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #感情語錄 #畢業 #自我成長 #正能量 #工作 #生活 #手寫 #作家 #pop #語錄#popdaily #popyummy #popular #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和你們說一聲

補習班怪談02-悶騷的小弟弟

這一次要來說一個悶騷的B學生，為什麼說他悶騷呢？ 因為我第一次和他見面的時候，不管我問什麼，他都低著頭做著自己的事情，什麼都不願意說。 一開始我還以為B是一個內向害羞的小朋友，看他長的一副靦腆樣，圓滾滾的大眼睛，臉頰上又有著小孩可愛的嘴邊肉，想說這小子長大可以當個帥氣的奶油小生，直到後來和他變得比較熟，才發現這個小鬼頭根本超級愛講話又不正經。 不過說起來和他熟悉的過程也真的是滿有趣的，一開始他都會來問我一些作業上的問題，但是到後來才發現他根本不想自己想，於是和他說：「你不可以太依賴我，你要自己去找答案。」 他當下只回了一句：「我哪有依賴你啊！」然後就跑去問其他助教答案，我想了想覺得自己這樣的做法和說法好像哪裡做錯了，也覺得好像應該多給他一些鼓勵，於是隔了一個禮拜去上班時，看到他那一次作業很快寫完，才趁機稱讚他說：「哇！你好棒！你進步了！要繼續保持喔！」 不知道是不是因為被稱讚的緣故，漸漸的就會跟我說一些家裡的事情。 出於一種心理系的職業病，覺得自己應該要多關心他一下，就會多陪他聊天或者問問他的想法，然後他還是一樣喜歡拿著評量來問我他已經會的題目，我常常覺得很奇怪： 那些題目他明明就會，為什麼老是要來問別人？ 雖然我當下覺察到這件事情時，只是和他開玩笑說：「你來問我這些問題，只是想撒嬌吧！」(哪個補習班助教這麼不要臉，可以說出這種話，但我當下的確說了XD) 他也只是對我笑了笑，低頭寫著他的功課，然後依然喜歡學我講話、模仿我的動作，而我也繼續用他的邏輯和語言方式溝通，卻漸漸在他身上發現一些以前自己在學習上的議題。 1.明知故問是一種他和別人產生連結的方式 他因為家裡的因素，所以回到家以後爸爸媽媽不太有空陪他說話、聊天，用一種主動提出問題的方式，可以讓他和周遭的人產生互動和連結，甚至是有時候的吵鬧、不正經更可以得到別人的注意，所以養成一種硬是要和別人問問題，來保持和別人的互動和連結。 2.從每次和他的對答中，感覺到裡頭有一些對自己的不信任 會的題目卻老是要找人問，然後我才剛把題目念完，他就把答案說完了，這讓我想到小時候算數學時，我也是「老想著自己不會」所以草草看過就跟老師說老師這題怎麼算？ 但其實老師只不過叫我再重新把題目看過一遍，我就大概知道要如何計算了，有時候都會想：老師是什麼神奇的魔法，一到他旁邊就突然開竅了？ 後來才發現，是因為老師給我一種安心、安全感，總覺得只要旁邊有老師，就一定可以解答，所以突然變得很安心，卻也因為這種安心的信任感，而讓自己平靜下來好好閱讀題目，最後某些題目就迎刃而解了！ 我才突然理解，以前的我對自己相當得沒有自信 總覺得自己一定沒有能力克服這些問題，所以就依賴著各種老師，到處問問題，乍看之下好像自己很認真，但其實某部份其實是一種不信任的焦慮。 透過這次和這個B學生的互動，才讓我更完整的理解這一部份得自己。 所以現在有機會和B學生聊天時，就會一邊做題目，一邊鼓勵他要對自己有自信一點，雖然我知道很難，因為我自己也是這樣被從小鼓勵到大，可是卻依然在自信這個部分沒有什麼長進，頂多不要太自卑就已經要偷笑，更遑論是有自信這件事情，所以當B孩子給我的回饋總是：「沒有，我對自己沒有自信，我很爛」的時候，我也總是笑一笑，因為理解他這樣的反應是多麼的正常。 反正他的人生以後還會遇到許多人這樣告訴他，至少我是這樣，但是修行在個人，以後的人生如何造化就要靠自己了，只希望這樣很短暫很短暫的相處，可以對他產生一點點的正向影響，只要一點點就好，在他以後人生迷惘的時候，可以偶然想起有人曾經這樣鼓勵他，我覺得就非常值得了！ 在此也特別謝謝所有在成長路上鼓勵過我的人，雖然我還是沒什麼自信，不過由衷感謝每個人給我的力量和支持，因為這些互動對於夜深人靜的時分，會讓人睡得比較安穩，也給自己一股安定的力量。 ＃自卑＃自信＃從小孩身上學習自己的議題＃補習班＃鼓勵＃教育＃迷惘＃安定的力量 （以上圖片皆來自ｃａｎｖａ ｐｒｏ） 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

2022如何成為有自信的人，5個沉靜式方法提升自信

2022如何成為有自信的人，5個沉靜式提升自信的方法

#潛水少女吉兒 #自信 #沉靜式 #心靈成長 #虎年 #2022 「自信」是關於自我的一門課題，網路上搜尋關鍵字「如何提升自信」不管是文章或影片資訊量都不少，不管是10個或20個方法都有可能太攏統沒辦法理解，那麼我們就用沉靜式的體驗分享5個提升自信的方法。 設立目標 (Photo by-Unsplash- Jared Rice) 有目標才會有前進的動力，像以前國中小運動會都會比賽大隊接力，每一棒的目標都是把接力棒交給下一位選手，直到比賽結束。因為我們知道目標是什麼，為了達成目的過程中我們會盡全力的衝刺。 設立一個短期的目標，不用太高太難，盡可能是容易達成的目標。 例如:我的目標是保養皮膚，規定自己每天要喝2000c.c的水，每一次想喝飲料就把錢存下來，養成喝水的好習慣，持續三個月甚至半年的時間，把省下的錢買下夢寐的保養品又或是捐給慈善機構等等的。當你達成目標就會很有成就感，而自信的關鍵就是要對自己感到滿意，當目標達成就會有成就感，也會增加實踐下一個目標的動力，讓自己有目標的前進。 別拿自己的短處和別人的長處比較 (Photo by-Pinterest-@gukie0) 還記得田馥甄「LOVE」這首歌有一段歌詞在說「怎麼這世界 每個人都愛別人 不愛自己」，就像是反射許多人都羨慕別人的生活、樣貌、能力…等等，卻常常忽略自身的優點。 我們會羨慕別人的就是自己的短處，換個角度想有許多人也在羨慕自己的長處。很常聽別人說要跨出「舒適圈」去嘗試自己不擅長的事，但如果能將自己的長處發揮到極致也不見得要跨出舒適圈，當別人又需要這項技能的時候可以立刻想到你，這就是被肯定，漸漸一點一滴自信心就能被培養起來。 建立個人標籤 (Photo by-Pinterest-Society19) 一個人外顯的氣質或樣貌就像自己的一張名片，每個人第一眼看到的就是外表，乾淨整潔是基本配備，穿衣風格風格是品味。如果鞋子不合腳自己穿了也不舒服，穿衣服也是，不是要你盲目追隨流行，找出自己適合的穿衣風格，建立自己的風格標籤，相信吸引力法則會吸引到一些欣賞你風格與品味的人，輕鬆自在做自己喜歡的樣子相信會變得自信又快樂。 對自己精神喊話 (Photo by-Pinterest-We Heart It) 對自己沒自信大部分都與無法肯定自己，覺得自己不如別人，因此會陷入自我懷疑，如果沒有進步這樣的狀態會一直循環。與自己對話是我面對這種情況的方法，個人也覺得很有效分享給你們🤲🏻。 陷入自我懷疑這時候給自己個人空間，放下手機做自己想做的事，看書也好、寫寫日記，做瑜珈等等的，讓自己能冷靜下來(千萬別藉酒消愁，酒醒了只會更空虛)沉靜在與自己相處的空間，然後...採訪自己。 沒錯!這樣是為了從別得角度看自己在意什麼、為什麼會陷入低潮、是什麼原因無法給予自己肯定?進而瞭解自己問題的源頭，往往與自己談話能更瞭解自己想要什麼、要做出什麼行動，也會更認識自己對生活的看法，最重要的是鼓勵自己，陷入低潮的你拿起手邊的鏡子，對著鏡子說「加油，你很棒」並且給自己肯定的微笑😊! 保持健康的心態 (Photo by-Pinterest-alisha) 想像自己是一台手機，手機要充電才能使用對吧，充電時如果使用者還繼續邊充電邊玩手機，原本就快充好的電力又因為其他APP運行使得充電速度變慢，原本應該要好好被充飽電的，卻一直被打斷。 APP就像外界的聲音，常常在我們需要休息時被外界干擾，假想關閉內心所有的APP，好好休息幾天充飽電在繼續運轉。而心理的狀態也是需要好好休息、被照顧，養成讓自己心理狀態能在不被干擾的環境下好好休息，我相信「相由心生」維持健康的心態外在氣質也會變得開朗。 總結來說自信的核心概念就是必須肯定自己、瞭解自己，吉兒也不是一個有自信的人，但一定要培養自己成為有自信的女孩，身旁有許多自信的朋友散發出來的魅力是很吸引人的，希望自己也能成為散發出自信魅力的女孩，這5點是我朝著這個方向前進的方法，希望對大家有幫助，一起成為有自信光芒的人吧(´▽`ʃ♡ƪ) 我是潛水少女吉兒🙋🏻‍♀️下篇文章見👋🏻 💁🏻‍♀️追蹤我的IG jill_studio2020 💁🏻‍♀️YouTube channel 潛水少女吉兒ON AIR 📖延伸閱讀 #2022 #自信 #提升自信 #沉靜式 #愛自己 #肯定自己 #自我 #建立自信 #正能量 #心態健康 #自卑 #虎年 #成長 #心靈成長 #selfconfidence #loveyourself 

好比相信愛情，卻不相信會發生在自己身上。

我常常覺得， 溫柔的人在給予別人力量的同時， 卻給不了自己力量。 - 大概是因為曾經受過傷， 所以不會輕易去戳深痛處或是揭開瘡疤， 你會發現他們總是可以很誠摯的告訴別人他們很棒， 卻總是在自己得到的肯定的同時否定自己， 他們常常告訴別人他們值得， 卻不相信自己值得。 - - #杜千說 #自信 #自卑 #溫柔 #溫暖 #溫暖的話 #溫柔的話 #溫暖語錄 #溫柔語錄

「刺蝟的刺，不痛」好書語錄，渾身是刺的我有資格幸福嗎？

「刺蝟的刺，不痛」好書語錄，給缺乏自信的你一個跨出去的理由

每當我捧著刺蝟到公園曬太陽時，總有好奇的人問我：「刺蝟的刺會痛嗎？」我會回答：「會呀！當然會。在他還沒對你敞開心房時，他永遠是一顆刺球。」很可惜的是，許多人還沒耐心見到刺蝟可愛的面容，就認定了他的身軀如此扎人。遍佈在他身上的刺成為了大多數人對於他的既定印象。 （圖片來源：編輯自攝） 今天艾比想來跟大家介紹一本很有趣的書，看似寫著刺蝟的心聲，實則反映出身為人類的我們在脆弱時的想法。《刺蝟的刺不痛》-作者將自己與刺蝟的身影重疊，從擔心害怕的自己，找到了自己想守護的東西並活下去。 大家都不喜歡我 （圖片來源：編輯自攝） 我的刺很刺，我不擅長微笑，所以 大家都不喜歡我，太靠近我，會讓你受傷我縮成一團，窩在角落一直，一直等待等待討厭的事情過去 . 看似簡單的幾句話，帶出了小小刺蝟的心聲。於此曾時，看見這段話的你，是否也曾有過類似的心情？ 「我們來到新的環境，往往對周遭感到陌生，對新同事、朋友有所防備。而此時一個傷害到自己的小動作，都很可能在我們心中留下深刻的陰影。」 不喜歡自己的我，有辦法「相信」自己嗎？ （圖片來源：編輯自攝） 我活在世上的意義是什麼？我幫助到了誰？我要到什麼時候才不是一個人？ . 比起與一大群人相處一室，我更樂於與自己獨處。然而獨處久了又會發現，其實有一些孤獨。這是我的日常寫照，不過有時候獨處，未必是不好的事。但跨出去與人相處，會發現另一片天空。 「有時候並不是大家排擠你、不喜歡你，而是你一個人排擠了大家。」 我能為接納我的人做些什麼呢？ （圖片來源：編輯自攝） 第一次見面時你溫柔地撫摸我說著：「刺刺的也沒關係喔！」 . 當你豎起滿身的刺來自我防衛，大多數的人敬而遠之。然而，有隻溫暖的手，不怕你滿身的刺，依然接納所有，這就是信任。 「希望對方信任與接納你的同時，也許也可以試著主動接近與信任」 有了愛的後盾，我更加勇敢 （圖片來源：編輯自攝） 一個人也沒有關係，能夠一個人獨處，是最堅強的證據喔！ . 大家總說：「人類是群居動物」然而我們總有獨處的時候。許多人不曉得如何與自己相處、害怕戀人、親人的離世，不喜歡一個人的感覺。但我們都得學習，如何與自己相處時感到平靜與祥和。 「我們都太習慣向外去尋求，忘了自己內心的聲音。因此，從今天起，不如試著聆聽自己內心的聲音，找到自己的歸屬。你會找到對你而言最重要的是什麼？」 其實我也可以得到快樂與愛 （圖片來源：編輯自攝） 我曾經以為我的刺很痛，也曾經以為大家都很討厭我。但不是這樣的，我其實被好好地愛著。 . 有時我們會為了一次的失誤感到自責；為一次的失敗抬不起頭，然而無限輪迴的負面情緒，越來越討厭自己，忘了自己其實也有好的地方，把自己縮成一團。但其實並非這世界所有人都不接納你，為了自己、為了你想守護的人，勇敢打開你的刺吧。 其實艾比家中也有飼養小刺蝟，好幾次都覺得自己真的跟刺蝟很像呢！看完這本書後，最令我印象深刻的就是「刺刺的也沒有關係」。雖然每一天不一定都是開心的，但我們總是受到某人的支持而活著。 「渾身是刺也沒關係，孤獨一人也沒關係」-刺蝟教會我們的事。 ＊延伸閱讀：我的刺蝟離世後，留下了這個給我 #艾比有刺蝟 #刺蝟 #刺蝟的刺 #刺蝟的次不痛 #療癒書籍 #心靈 #正能量語錄 #刺蝟hedgehog #海膽 #噴氣 #憂慮 #自卑 #精選書籍 #經選語錄 #好書推薦 #心靈書單 #書單推薦 #必看好書 #養刺蝟 #如何養刺蝟 #刺蝟好養嗎？

「我不完美，但我很美」從今天開始與自己戀愛

愛自己，聽到不想聽的口號。人人都說要愛自己，但愛自己到底是什麼又要怎麼去愛自己我想首先，也是很不容易的部分接受自己，不管你覺得這樣的自己，好或不好接受自己沒有自己以為的好從外表開始，是真正打從心裡的喜歡不是為了求得認同的標新立異真正的喜歡是在別人說你這樣不好的時候你也力挺自己到底就算那個說的別人是你最愛的人我愛我的樣子，不因你而改變不因你而難過而自卑小的時候，會幻想自己長的像某某公主那時候沒有美醜概念直到大一點照鏡子會有 嚇一跳 的感覺我以為自己應該是什麼樣子臉小一點，睫毛長一點之類後來，是真正打從心裡喜歡上自己別人笑我黑，也不在意別人笑我矮，也跟著笑唯一還在意的就是身材但自己瘦了一些些後也對自己滿意了不是那種凹凸有至還是纖細有度反正穿衣遮得住肉就好偶爾還會向家人展現一下肚子那層油這輩子就是要以這樣的姿態生活只有一次的機會以這樣的輪廓了為何不好好喜歡要陪伴自己一生的模樣討厭自己，是最為難自己的事 michelle.dream.2020 #夢想 #改變 #夢想生活#突破自己 #michelledream #人生語錄 #討厭 #戀愛語錄 #減肥 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #自卑 #女孩 #女孩語錄 #handwriting #關係 #生活 #正能量語錄 #瘦 #個人成長 #自我成長#愛自己 #負面情緒 #正能量

#自卑搜尋結果

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「我不完美，但我很美」從今天開始與自己戀愛

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原來習慣否定他人的人，是原自於深層的自卑

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