在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

溫柔與勇敢從來就不是反義詞。 唯有自己也走過那些坎坷與荊棘並且堅韌的克服了那些考驗，才能在別人的苦難面前感同身受的給予無私的溫柔與包容。 對愛人也是如此！ 就如同我們熟知的「日升月落」，事實上當你將眼光躍升到宇宙太空的視野，你會發現，日與月其實就像並肩同行的戀侶，各自獨立卻相互陪伴，儘管有時也因為自轉的角度呈現背對背的模樣也依舊緊緊相偎、不離不棄。 愛情裡那暖心如水的溫柔，往往不是來自於你以為的個性，更多的是，懂事的那個人在愛人的背後將來自那些劃傷自己的眼淚、委屈、傷痛默默收藏起的勇敢。 不要漠視這樣勇敢的人！ 有一天當她轉身離去，她或許會帶走自己的後悔，但也會留下另一個人的遺憾。 ♥ 你是否偶爾也覺得這樣默默的自己很勇敢， 又或者覺得很不值呢？ 留言給我，和我分享你對愛情的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ✤圖文 ▸ @fai.fary ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #愛情語錄 #語錄 #遺憾 #love #自我成長 #學習 #勇敢的女人

正能量➰思維成長

❦ - 謀生很勤苦 - 但熱愛就不一樣了 - 願自己每日生活與工作 - 不僅為了謀生還有熱愛 ‧ ‧ - 當願意擁抱自己的熱愛 - 一步步奔赴更廣闊的山海 - 讓心裡的世界更開闊瞭亮 - 努力在喜歡的領域裡發光發亮 - 希望通過我的力量傳遞更多正向價值ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #february #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #心情抒發 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #基督徒生活 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #衛武營 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

蕾神之槌李靚蕾推薦書單，本本都是經典長銷書!

2021年末的「蕾神之槌V.S. 宏荒之力」大戰，相信各位吃瓜群眾跟我一樣吃好吃滿（精彩程度百分百🤩 正當以為事件落幕之際，沒想到在今年一開始竟然上演了續集！當然要趕緊來蹭一下流量密碼🙌🏻 蕾神李靚蕾的篇篇長文都寫得動之以情，曉之以理，字字句句和段落根本是寫作策略示範文，看完好想請她出作文線上課程（我絕對手刀報名哈哈哈哈🤣）每次沙盤推演回覆也有夠快速，沒有要讓大家休息的意思，重重敲擊槌爆宏宏（這邊要跟各位媒體記者和社群小編說聲辛苦了～ 頭腦思緒清楚、反應快速的蕾蕾，感覺看的書也會很厲害哈哈啊哈哈哈哈，下面5本是她精選限時動態分享讀過和推薦的書單，每本都有原文和中譯版，而且都是經典長銷書！內容皆有關於心理成長或親子教養，難怪身為三寶媽的她有如此強大的心智面對這些紛紛擾擾🥺 📖 《#心態致勝》#Mindset 史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克經過長年研究，發現人有「定型心態」和「成長心態」兩種。定型心態的人，急於追求證明自我，將成果二分為成功或失敗。擁有成長心態的人，則樂觀看待自己所有特質，將個人素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。 本書舉出大量各方面實例來闡述，幫助讀者克服在學習、工作、教育／教養、人際／兩性關係上常見的自我限制，並且打開成長心態。 📖 《#養出內心強大的孩子》How to raise successful people 作者艾絲特‧沃西基不只教出好萊塢巨星詹姆斯‧法蘭科、籃球好手林書豪、賈伯斯女兒等多位頂尖人物，更影響了無數學生的人生。 她的矽谷教養法不同於其他教養書，核心觀念為「T.R.I.C.K」原則，分別是信任、尊重、獨立、合作，與善良，每一項都能直接對應到孩子在現實世界最需要的能力。 因此，這套方法被愈來愈多的企業與學校開始採用。書中以故事引導，搭配實際方法，解答父母在教養各階段的疑惑。 📖 《#成為更好的你》The road to character 我們知道追求職場成就，卻不了解如何健全自己的人格。這個世界也鼓勵人發展較有企圖心、外顯在履歷表那一面，而忽略內心深處追求平靜、貢獻世界的渴望。 大衛．布魯克斯以犀利新穎的論述，讓我們重新思索，渴望成功、征服世界的自我，以及另一個以愛為先、以包容和寬恕為主的自我，該如何達到平衡？ 📖 《#兒童愛之語》The 5 love languages of children 兒童青少年精神科醫師羅斯．甘伯博士提出，在每個孩子心裡，都有個情緒的箱子等著愛來填滿。孩子真正感覺到被愛，才會正常成長。但愛箱空了時，孩子就會有問題行為。孩子們多半的問題行為是由於空箱子的渴求所引發。 書中將兒童的愛之語歸成五大類：身體的接觸、肯定的言詞、精心時刻、接受禮物、服務的行動。實際跟著操作，反覆不斷練習，能使親子關係更加穩固。 📖 《#活出意義來》Man's search for meaning 本書以作者在集中營經歷為主軸，揭示人類生命的動力在於尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。 內容共分兩部分，前半部是半自傳式的描寫他在納粹集中營的生活，後半部則回到心理學的角度，描寫因集中營的經歷與體悟，創建了所謂的「意義治療法」，解釋這個治療法的重點是什麼，如何幫助人，找到生命的意義。 在這幾本當中，我最有興趣的是《心態致勝》和《活出意義來》，除了內容很吸引我之外，在名人的書單上也是很常見的，感覺很值得拜讀一下～吃瓜歸吃瓜，還是想分享一些正經的給大家，喜歡這篇文章的話，歡迎幫我按愛心、留言、分享給你的所有朋友❤下次見囉！ #李靚蕾 #推薦書單 #心理勵志 #自我成長 #閱讀 #親子教養 #紙書 #電子書 #蕾神之鎚 #宏荒之力 #宏宏 #王力宏 #reading #好書推薦 #書摘 #好書分享 #書單 #兒童教育#心靈成長

拉非大衆塔羅占卜😇2/21~2/27大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎小額贊助拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我帶著信心和愛 去接近別人。」 2. 「我是真理，我是生命， 我跟宇宙萬物合一。」 3. 「我的心洋溢著喜悅， 因為我的生活中充滿了美好的祝福。」 4. 「我一直在尋找的寶藏 就在我心中。」 5. 「我跟創造我的力量 有直接的連繫。」 6. 「我的想法會 迴向到我身上而成為經驗。」 7. 「我在成人生活裡創造穩定， 俾使我的內在小孩感到安全。」 本週月相神諭卡的信息為 「挫折不是要使你放棄， 是要你重新思索你要什麼。」 希望本週的彩虹卡能對你有所啟迪。 歡迎將彩虹卡分享給你的朋友。 也歡迎追蹤我的Instagram #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

「致女人」正能量➰思維成長

❦ 當我們學會愛自己時， 我們才會知道幸福不是靠別人給的。 自己喜歡現在的生活，也是一種成功， 如果不喜歡，就聽從自己的內心去改變。 ‧ ‧ 我們終其ㄧ生都希望成為更好的人ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #tbt #life #girl #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #成長 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

拉非大衆塔羅占卜😇1/31~2/6大衆正向語句

各位好， 先祝大家虎年好酥虎。 祝大家都能 擁有更多的正向信念 好好的成為自己喜歡的自己。 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果彩虹卡的大衆占卜 有對應到的話 歡迎隨喜贊助支持 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我的生命是有深度， 有規律，並且放鬆的。」 2. 「我信任我的直覺。」 3. 「我在成人生活裡創造穩定， 俾使我的內在小孩感到安全。」 4. 「我喜悅地活在當下。」 5. 「所有神聖的智慧帶給我的 經驗都幫助我成長。」 6. 「世界用愛來療癒傷口。」 7. 「我是獨一無二的， 而別人也是如此。」 本週月相神諭卡的信息為 「重新檢視你的目標， 確認自己是否需要。」 希望本週的彩虹卡都能給你帶來啟迪。 歡迎分享給你的朋友一起享用祝福。 也歡迎追蹤我的Instagram #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗

拉非大衆塔羅占卜😇2/14~2/20大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 如果大衆占卜有對應到的話 歡迎小額抖內支持拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我注意身體 「我注意身體傳達給我的訊息。」 2. 「對錯不重要， 重要的是從經驗中得到教訓。」 3. 「我放下不再屬於我的一切， 敞開心胸接受轉變。」 4. 「我愛他所以在他面前 我毫不隱瞞，呈現真實的自己。 這是我感謝他的原因。」 5. 「我知道我值得 擁有美好的生活。」 6. 「當下每件事物 都是活力充沛的。」 7. 「我的生命是有深度、 有規律並且放鬆的。」 本週月相神諭卡的信息為 「面對你的恐懼，你才有下一步。」 希望本週的彩虹卡都能對你有所助益。 喜歡你的訊息也歡迎分享給你的朋友。 也歡迎追蹤我的Instagram。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

【好物分享】GROWW&GLOWW緩日手帳 / 成就不平凡的每一天

我不是一個習慣寫手帳的人，因為我有三分鐘熱度的壞習慣，好幾次都是買了之後就動都沒動過了😅 以前我總是覺得：自己沒什麼事情可以寫在手帳上面，但自從年紀越來越大後，才慢慢開始知道原來自己有那麼多想做的事都沒做。 為什麼我喜歡GROWW & GLOWW？ ⇧ 除了一般都有的計畫表跟空白頁 ⇧ 每個月結束都有一個「月總結」，能讓你省思那個月的自己。 這個月是否在某個地方進步了一點點？有沒有一部難以忘懷的電影或書？ ⇧ 忘記買了什麼奇怪的東西、花了多少錢嗎？還是想記錄讀書心得呢？ 日計畫寫不夠，在手帳後面也都有表格可以填寫，還可以打星星評分呢～ 格子寫不夠，官網還有各種超吸引人的印章可以購買唷😍 ⇧ 最重要的事！居然有這個超適合三分鐘熱度又經常猶豫許久而未行動的我。 你跟我一樣，是個有很多夢想的人嗎？跟我一樣，常常想東想西很多事，卻又一直「明天再說」的人嗎😥？ 想做的事，就寫上去，就算做不到也要逼自己想一個替代方案，養成好的習慣，才不會愧對將來的自己唷 ( ｰ̀֊ｰ́ )✧ ⇧ 給自己一個明確的目標，思考一下為什麼要這樣做，做的能給自己帶來怎樣的意義。不管是有一個想改善的壞習慣、或者想在職場中往上邁進，都可以寫喔！ 特別的是手帳後面還有「面對問題&自我分析」「轉職計劃書」「轉職思考表格」等頁面，非常適合在職場上遇到問題的人喔 و(*•̀ᴗ•́*)و 對我而言，現在每天除了工作，還要進修、經營購物網站，寫手帳開始讓我習慣每天去思考該做的事有哪些，也讓我更清楚該如何安排時間讓自己放鬆。看著每一天的頁面開始變化，我突然覺得生活其實沒那麼無聊。 對於新手不懂怎麼寫手帳的我來說GROWW & GLOWW也有專門分享手帳的粉絲專頁，裡面有很多別人的分享，甚至在IG也都有教你某些頁面的創意寫法 也終於讓我不會再因為不知道怎麼下手而放棄😂 官網連結 ▸ https://www.growwandgloww.com/ 也別忘了追蹤我的IG ▸ https://www.instagram.com/5tungt_/ #手帳 #手帳分享 #自律 #自我成長 #日記

Book list｜質感人生，用五本書重新審視自己的生活。

雨天，適合哪裡都不去。整理好一個舒適的小角落，一條溫暖的毯子、好靠的抱枕、泡一杯熱奶茶，在窗邊看雨滴噠落下，翻起那因為日常繁忙而忽略的書籍。細細讀本書，把心思落在作者的筆下，一句一詞得打進心裡，再一次好好思索：多久沒有跟自己對話了呢？讓自己沈浸在書裡頭，任由在書中的世界遨遊。 2022.02.20 Chiu 《款待日常の生活好物選》 作者：香菜子／譯者：蘇暐婷／出版社：采實文化 不被流行左右，我決定自己的生活主張 雖然是一本作者以主觀的角度推薦的好物，但不妨也讓人思考：什麼好物適合自己呢？從日常選品中了解自己的需求，為什麼需要呢？為什麼是選擇他呢？我們很少推薦一個商品從背面的價值去了解，作者的角度除了直覺以外，還包含實用性，與未來數年來的可用性。下次選擇商品時，也可以好好先了解自己的需要，重新檢視自己的日常，找回自己的簡單生活。 《生為自己，我很開心》 作者：凱特王／出版社：時報文化 如果要符合他人眼中的好才配稱完美，那我對完美沒興趣。 如果有一本書可以教人如何享受當下，那麼我想就是這本書了。作者看待事物擁有自己獨特的觀點，我想不是任何人告訴她，而是從每一刻的生活中頓悟的，雖然每一份體悟花時有短有長，好比交談、好比體驗，甚至是從他人經驗領悟，每一個人都可以告訴你生活該是什麼模樣，但只有凱特可以真正分析由過去經驗而成長的你。與他人過著相似的生活不是最好，你活成你的樣子才是你最該形成的模樣。 《若終究沒有永遠，每個有你的瞬間都是多一點》 作者：筆枒町／出版社：采實文化 這是一個沒有正確方向的時代，我們磕磕撞撞地走。 這是本散文書籍，可以停下來一篇篇慢慢地讀。我記得我讀下這本書後的感想是：好久沒這麼被理解了！作者的筆下看似有些遺憾，只是一則紀錄，沒有任何正論的發言，卻是從生活中的體悟，也許是某件事件引發的想法，突然間憶起過去的事件，用一種說故事的分享給讀者，最後帶著祝福與期許給自己與給讀者，甚至是作者筆下那號人物。如果可以也好好回想起過去的每一段感情，我相信能夠不帶情緒的訴說也就真的前進了。 《流浪而後生》 作者：Irisspace．黃昕語／出版社：台灣角川 不急著讓故事發酵，妳的旅程只有妳能定義和解釋，一如人生。 一直很喜歡作者的文筆，細細品嚐她筆下的城市，跟著她觀察的細膩度，讓每一段旅程都成了獨一無二，而她的旅程多半由對話和人物撐起一篇文，每一次差異間有各種人、各種人生觀、各種趣事，不太走大眾旅遊攻略，反倒喜歡走神秘小巷，同時也鼓勵大家的出走，願我們都能用自己觀點的方式寫下人生故事。 《我們回家吧》 作者：陳曉唯／出版社：三采文化 即便走得顛簸，走得殘缺，走得不夠美好，然而，你走過。 最後一本書想推薦給大家同樣也是散文。經歷過種種體悟，有歡樂也受傷，最後還是要回歸「家」，我想家應該可以是任何一種樣子，會因為自己定義而有所不同，作者不幫你定義好壞，僅是分享世界上有各種形式，印象深刻的是：她得到了人人稱讚的職位，各種國家兜轉著，回到家卻找不到任何有效期限內的食物⋯⋯也許作者的提問也引發人各種思索，重新把提問回到自己身上。 #POPER連假攻略 #自我對話 #自我成長 #好書推薦 #生活 #旅行 #家庭 #愛情

2022正能量語錄

❦ 心態不一樣眼界不一樣 看到的世界就不一樣 你看世界的角度決定了 世界給你的温度 去靠近正能量的人 才能收穫人生中的快樂與美好ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #swag #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #美麗 #健康 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #龜山登山步道 #蓮池潭 #左營區 #生活日常 #生活態度 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

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在愛情裡對情人溫柔體貼，也依舊要做獨立勇敢的自己。

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正能量➰思維成長

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蕾神之槌李靚蕾推薦書單，本本都是經典長銷書!

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拉非大衆塔羅占卜😇2/21~2/27大衆正向語句

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「致女人」正能量➰思維成長

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拉非大衆塔羅占卜😇1/31~2/6大衆正向語句

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拉非大衆塔羅占卜😇2/14~2/20大衆正向語句

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【好物分享】GROWW&GLOWW緩日手帳 / 成就不平凡的每一天

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Book list｜質感人生，用五本書重新審視自己的生活。

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