大眾占卜｜你的靈魂使命是什麼？

哈囉哈囉～我是麻嚕醬！ 現在我們這個年紀的朋朋，應該只是個剛出社會不久的小可愛而已QQ 或許已經遭受社會的毒打，甚至開始懷疑自我！終究不清楚自己喜歡什麼，想要做什麼，庸庸碌碌的工作也只是為了混一口飯吃而已！ 所以說～這一次的大眾占卜來幫大家看看你的靈魂使命是什麼！ 希望能透過這次的占卜來幫助大家得到一個初步的方向，順利解決現階段的困難&難題！慢慢找到屬於自己的答案💗💗 這次的大眾占卜使用的牌卡是我覺得最溫柔的貓咪塔羅牌！ 我自己都稱呼她為「妮基小姐」，妮基小姐的主牌是「力量」 她的回答富含溫暖，是很能夠療癒他人的！ 希望這次的大眾占卜對你們有幫助😻 如果喜歡我的塔羅占卜內容的朋朋們，歡迎按讚留言和追蹤！！ 我在instagram上會不定時分享一些每日運勢、星座運勢等等~ 想進一步接收到最新資訊的話，歡迎點擊下方連結哦！ 👉@marus_tarot 👉麻嚕醬のFaceBook 👉麻嚕醬の官方Line@ 🔅參與測驗前的小提醒： 大眾占卜是集結各位朋朋的能量得出的結論，所以並不會符合每個人的狀況哦，如果沒有你想要的答案，可以參考其他大眾占卜的解析。如有更多的疑慮，歡迎來 instagram找我諮詢😻😻 好的！現在請深呼吸！測驗馬上要開始了~ 🔮直覺性選擇一張你最有感覺，最有連結的牌卡 🔅選擇完畢可以下滑查看你的選項解答囉🔅 ღ Ａ選項 選擇這張牌的朋朋，可能帶有生命靈數中6、7、9的特質，尤其是9的特質更加明顯～ 可能你們跟這些數字間的緣分也蠻深的哈哈哈哈哈！ 你其實是個悶的人，雖然說不能算是不善交際！但你會很享受自己獨處的時光～不太喜歡主動去找別人，但你很喜歡被身邊朋友煩的感覺～ 你不太喜歡與人起衝突，也很會控制自己的脾氣、理性分析能力很強，也很有自己的個性、 想法！很希望自己能夠成為大家需要時，你就在身旁的那種角色！！ ✨你的『靈魂使命』是什麼？ 『藉由你過往的經驗，幫助別人走出困境』 你的靈魂使命就是，與身邊的人分享你的經驗，並竭盡所能引領他人！幫助別人的同時也幫助自己獲得自我成長～雖然說開導的過程中，對方不一定會接受你的好意！但願不願意接受其實就是緣份的問題！！ 所以說，你是個很適合去結合自身經驗和分析能力去開導他人，幫助別人走出鬼打牆、混亂的一類人！是否被身邊的人在乎和需要，算是你對自我價值的判斷的依據！ 所以說雖然你常常悶不坑聲，但只要有人需要你時，你會盡全力去協助他，完成身邊人對你的期許！ ✨我有哪些方面的天賦： 『藝術、靈性、占卜、心理治療、諮詢、尋找自我』 你們喜歡的東西，基本上都與幫助別人有很密切的關聯～我感覺你們多多少少對靈性、藝術方面的東西很有興趣及天賦！ 你們希望能夠透過這個方式！幫助到身邊的人，也順便能透過作品、占卜等等的方式散播屬於自己的理念～～ ღ Ｂ選項 選擇這張牌的朋朋，可能帶有生命靈數中1、4、7、8的特質，尤其是4的特質會更加明顯 可能你們和這些數字間的緣分也蠻深的哈哈哈哈！ 你們是一群對數字很敏感的人、對那種文鄒鄒的東西會比較沒興趣一些！喜歡動手操作的感覺～在想事情時，可能也會比較偏實際一點！做事時很講求效率，也比較獨立一些！ 帶給人一種實際、誠懇、謹慎做事且認真的感覺～你們很擅長未雨綢繆、在分析能力上也沒話說，但可能因為太實際了，做事也會比較一板一眼！讓人覺得你有些固執！！ ✨你的『靈魂使命』是什麼？ 『幫助身邊沒有組織能力的人，進行規劃，找到自己的目標』 你的靈魂使命就是，當一個類似軍師的角色！幫助身邊迷茫的朋友規劃未來、找尋目標！ 因為你本身是個很會自我規劃的人，比較不會做一些你認為不太有實踐可能的事情～所以基本上就是要你當黑臉啦！！把人家一棒子打醒，告訴身邊的人，你覺得什麼事情可行不可行！然後不要再做白日夢了～～ ✨我有哪些方面的天賦： 『數學物理哲學、八字、服裝裁縫、投資、開公司、機車老闆、汽修類工作、行銷策劃、幕後執行』 你是個很聰明，反應力也很快的人！！而且超級有危機意識、也蠻有生意腦的一個人～你想事情會想得很長遠，也很容易從中嗅到商機！ 雖然說有點固執，執行事情時也比較傾向於聽從自己的意見～但這邊會建議你說，雖然你常常覺得誰誰誰有點笨笨的！但如果適時的聽取別人的意見，搞不好可以在冥冥之中幫助到你～ ღ Ｃ選項 選擇這張牌的朋朋，可能帶有生命靈數中3、5、6的特質，尤其是3、5的特質可能會更加明顯一些～ 可能你們與這些數字間的緣分也蠻深的！ 你是個蠻有創意的人，也很愛好自由～不太喜歡被雜七雜八的事情所束縛！！ 好奇心旺盛、善於溝通～而且也很享受生活的多變性～不太喜歡受限制、討厭被別人約束的感覺～就算真的遇到一些問題，你也很能夠快速適應，並找到自己最舒服的生活方式！！ ✨你的『靈魂使命』是什麼？ 『協助他們接受已經發生的事情，擺脫束縛，帶給他們樂觀向上的動力』 你是個討厭被綁住的人，但往往這個社會總是充斥著非常多的框框架架！ 你們雖然感到很厭煩，但是你們會找到屬於自己的方式去掙脫它！但大多數人往往會因為這些瑣事而把自己弄得喘不過氣，所以你要做的就是發揮自己的創意，也把樂天、開朗的性格，帶給身邊的人走出自己的路，避免他們因那些不重要的事情被影響到！ 如果目前的你，還沒掌握那些使命～還是容易陷入自我懷疑、配合他人的狀況！！這邊會建議你要先增強自信心及魄力！也多多相信自己～調整自己的同時，相信你也可以因此成長很多，並經由自己的經驗，幫助那些還在成長過程中的人~ ✨我有哪些方面的天賦： 『塔羅占卜、藝術、創意行銷、口才、表演、寫作、人事經理、公關、自由工作者、旅遊部落客、Youtuber』 你是一個可以利用自己的感染力間接影響到身旁的人！活潑、外向、能舉一反三，也是個很能說服他人的人～ 所以你其實也算是個另類的商業人才～雖然說不是那種投資型的！但是你很能夠嗅到商機，做出人家不太敢做的突破性行為！！ 也不太喜歡被時間綑綁，喜歡探索世界和人生～所以也很適合到處走走看看，多瞭解世界，並把自己的所見所聞分享給大家！！ 你可能有些善變，做一份工作沒有辦法持續太久～所以會因此換了很多份工作，導致你也開始懷疑自己做得選擇到底對不對，但你要相信你做得每個選擇都是對的！你只是想要透過這個方式，找到一個你喜歡的人生～～ ღ Ｄ選項 選擇這張牌的朋朋，在生命靈數中帶有4、6的特質，尤其是6的特質可能會更加明顯一些 可能你們與這些數字間的緣分也蠻深的哈哈哈哈！ 你是個有謀略、很有使命感、也很有同理心的人～ 比起金錢、名利的追求，你更重視精神生活一些！你希望夠透過自己的知識、影響力去幫助到身邊的人！ 你是個重情重義、很在乎身邊朋友的人，同時也是個完美主義者～很會燃燒自己去愛每個你認為很重要的人，更渴望自己被理解和珍惜的感覺！ 但往往會因為希望自己能夠關照到每個人，而讓自己身心俱疲！！一種慈母心大發的感覺～～ ✨你的『靈魂使命』是什麼？ 『給予身邊無助的人關懷，並幫助給予他們建議與方向』 你們是一群很重感情的人，同時也擁有用話語能力、行動治癒他人的能力～ 你願意付出讓對方感受到你的愛，也是個類似當別人的人生導師的角色！ 很適合利用自己的思維、價值觀、分析觀察能力，幫助他人處理家庭、情感方面的問題～給予他人建議及方向，在別人成長與發展中扮演很重要的角色！ ✨我有哪些方面的天賦： 『老師、學術研究、組織行銷、幕後工作者、心理諮商師、律師、檢察官、家庭主婦/夫』 是一個有智慧、信仰和指導力的人，也是一個非常有責任感和嚴謹的人！ 對於學術研究、探索人性、引導他人都有一定的天賦～也非常有責任感，對自己的義務和承諾過的事情非常負責～而且也很在乎每個人的感受！是人際關係中的調和劑、也是個有智慧及領導力的人！ 看人的眼光應該也蠻犀利的～你可能會透過引導、幫助別人的方式，得到自我認同感！所以賺不賺錢這點，對你來說其實是其次！更在乎引導及自我學習的過程及成長！ 覺得有準的話，也歡迎推薦身邊の朋朋們來玩～也希望你能夠透過這次的測驗找出你的人生使命，也感謝妳參與麻嚕醬の大眾占卜，想要更加了解自身生命靈數課題的朋朋們也歡迎來找我諮詢！ 歡迎下次再來玩💗💗阿里嘎都🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 延伸閱讀：三分鐘帶你了解生命靈數！ 超準測驗！你的曖昧對象是不是花心大蘿蔔！ 你還要多久才能脫離單身，大眾占卜幫你解答！ #塔羅 #塔羅占卜 #大眾占卜 #占卜 #個人占卜 #心理測驗 #生命靈數 #人格特質 #靈魂使命 #自我探索 #直覺 #麻嚕醬の大眾占卜

大眾占卜｜我最適合的另一半是生命靈數的幾號人？

哈囉哈囉～我是麻嚕醬！ 前陣子帶大家了解生命靈數＆測過大家的靈魂使命 那⋯⋯今天就來看看你最適合的靈魂伴侶/另一半是生命靈數幾號人吧～ 這次的大眾占卜使用的牌卡是我覺得最可愛的柴柴塔羅牌！ 我自己都稱呼他為「世界大人」，他的主牌也剛好是「世界」 世界大人一般給出的建議都很中肯，但不失溫柔！ 希望這次的大眾占卜對你們有幫助😻 如果喜歡我的塔羅占卜內容的朋朋們，歡迎按讚留言和追蹤！！ 我在instagram上會不定時分享一些每日運勢、星座運勢等等~ 想進一步接收到最新資訊的話，歡迎點擊下方連結哦！ 👉@marus_tarot 👉麻嚕醬のFaceBook 👉麻嚕醬の官方Line@ 🔅參與測驗前的小提醒： 大眾占卜是集結各位朋朋的能量得出的結論，所以並不會符合每個人的狀況哦，如果沒有你想要的答案，可以參考其他大眾占卜的解析。如有更多的疑慮，歡迎來 instagram找我諮詢😻😻 好的！現在請深呼吸！測驗馬上要開始了~ 🔮直覺性選擇一張你最有感覺，最有連結的牌卡 🔅選擇完畢可以下滑查看你的選項解答囉🔅 ღ Ａ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『幽默型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情其實是有趣且能夠帶給你快樂的愛情～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數3號特質的人啦！！ 你可能本身就是個非常幽默風趣的人，所以你希望你的另一半可以跟你一起瘋～ 或是你自己覺得你本身可能比較無聊一些或是比較容易往壞處想，希望你的另一半樂天開朗一點，能夠帶給你一些正能量、些許的快樂，讓你的生活不會這麼的了無新意～～ ✨3號人的戀愛攻略： 3號人是充滿想像力和幽默感的一種人類～在生活中總是扮演開心果的角色，受不了一成不便枯燥乏味的日子～ 因此對於3號人來說，保有彈性和不設限未來很重要！他認為最好的愛情是一起經歷許多起起伏伏才能達到彼此的平衡點～ 但有時候3號人的個性也相當令人捉摸不定～常常喜怒無常！但是脾氣算是來的快去的也快的類型啦！！雖然說有時候tempo有點難抓，也算是另類的增加新鮮感概念啦～ ღ Ｂ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『各自都能過得很好型』 你心裡期望的感情其實是大家都能有各自獨立的生活圈、且不會太過互相依賴的關係。 所以你最適合的另一半就是有生命靈數8號特質的人啦！！ 你可能本身就是個非常獨立的人，不太希望另一半對你有太多的干涉，希望各自都有屬於自己的生活～且能尊重你所擁有的空間及獨立性，也不希望另一半對你過度的控制與束縛，甚至對你情緒勒索！ ✨8號人的戀愛特質攻略： 8號人自帶獨立的性格，在團體裡面為了維持和諧，常常會掩飾自己真正的感受，但其實在他們冷漠的外表下，藏著很多的小劇場及情感！一旦他們認定你，變會無條件的奉獻自己～他們很希望可以與他在意的人一起完成共同目標～ 8號人通常會比較早熟一些，他們很擅長照顧好自己跟別人！但他們會覺得真正了解自己的人很少～ 所以說，如果想要攻略8號人，需要保持耐心！他們的觀察力很好，所以在曖昧階段他不會給予你太多的承諾，喜歡在旁邊默默觀察！所以請誠實的與他相處就好～不需要太多浪漫和戲劇化，用真誠去感動他就對了！相信在足夠的時間下，對方就會慢慢地打開心房囉～ ღ Ｃ選項 選擇這張牌的朋朋，你會適合的另一半類型是『體貼型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情其實是在愛情中能夠獲得甜蜜及被照顧像家一樣的感覺的愛情～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數6號特質的人啦！！ 你可能本身就是個蠻獨立的人、事情都藏在心裡的類型！所以很需要這種類型的幫伴侶幫助你打開心結，或是聆聽你內心的聲音！ 或是妳自己也是個體貼心的優質伴侶，你希望對方能夠給你相應的回饋 ✨6號人的戀愛攻略： 6號人是標準甜膩型的戀人～他們渴望穩定且互相理解的愛情！也期待能與另一半的家庭、朋友保持良好的關係～愛屋及烏的特質讓他的對象很願意將他的未來交託在你手中！ 他們希望能遇到用對等且願意主動回應愛情的對象～自己就願意安心且主動地付出，在這樣彼此珍惜的過程～～ ღ Ｄ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『學霸型』 你心裡喜歡且期望的感情其實是個可以陪著你給妳信心、且給你良好意見的感情對象！ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數7號特質的人啦！ 你是個聰明的人，所以也特別欣賞大腦清晰、且邏輯鮮明的人，所以會希望你的另一半能跟得上你的思維！不喜歡笨、且沒有什麼靈氣的人～ 對於常常要解釋東解釋西會讓你感到心力憔悴，如果你的另一半跟你是同類人的話，說不定還能分享彼此不同的觀點，享受腦力激發所帶來的成長～ 但你也有可能是個神經比較大條的人，希望有人能夠幫你去分析利弊，給出客觀意見，這樣在做事上比較不會到處出trouble，算是讓你們達到個性上的互補！ ✨7號人的戀愛特質攻略： 生命靈數7號人擁有多樣化的興趣，他們看待事物不會只看表面的價值，且相當擅於分析，他也很希望自己能夠成為另一半交流和討論的對象，因為對他來說，一起探索和進步的過程是專屬於他們的甜蜜時刻。 因此想要攻略7號人，要保持的點就是學會耐心聆聽，且成為一個能和他一起討論所有事情的對象，在你們享受進步所帶來的快樂以外，也會增進你們之間的感情！ ღ Ｅ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半類型是－『強勢型伴侶』 你心裡喜歡且期望的感情模式是可以一起肩並肩往前走的戀愛關係～ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數1號特質的人啦！！ 你可能本身就是個以事業為主的人，所以你希望你的另一半是個可以讓你學習且你對他有種崇拜感的存在，你不能接受自己的另一半不如自己那種感覺～～ 或是你根本是個超級抖Ｍ（喜歡被人命令的感覺哈哈哈哈哈啊），屬於沒有什麼想法的類型～需要一個比較強勢一點的人帶領你往前走，給你方向！！ ✨1號人的戀愛攻略： 1號人天生自帶領頭羊的特質，這樣的人格特質反映在感情上～他們比較渴望擔任「主導者」～因為1號人所散發出的領導才能很強！相處上也很容易成為照顧別人的那一方！ 但如果你剛好與他算是相同各型的人，你可以試著稍微柔弱一點！激起他的保護慾～這樣你就成功啦！！ ღ Ｆ選項 選擇這張牌的朋朋，你最適合的另一半的類型是－『小白兔型伴侶(草食性)』 你心裡喜歡且期望的感情其實是一個能夠互相配合的一個關係、或是你希望你的另一半是個能夠在你的生活圈中與你的朋友們打成一片的類型！ 所以你最適合的另一半就是有生命靈數2號特質的人啦！！ 你可能本身是個比較強勢或是稍微比較愛面子一點的人～所以你希望你的另一半可以盡量的配合你、支持你去做你想做的事情！並幫助你達成目標和打好身邊人的關係～ 或是你本身就是一個個性比較溫和的人，你希望你的另一半能跟你一樣懂得人情世故等等.... ✨2號人的戀愛攻略： 2號人有著合群、協調的特質與成就他人的能力～ 嚮往一段柏拉圖式的愛情！很在乎感情及心靈上的交流～ 他們通常很願意為了在意的人付出！當遇到他們喜歡的對象時，會很願意配合對方，並擔任這段感情中的協調者！ 所以想要攻略2號人！就是要好好聽他說話，給他安全感～ 因為他們希望遇見一個能夠理解他、且願意在相處上和溝通時做出改變的人～他們並不是沒有主見，只是因為個性比較柔一些，不願看到有任何一方的感受不好而已！ 覺得有準的話，也歡迎推薦身邊の朋朋們來玩。 希望能夠藉由這次大眾占卜當作參考，幫助大家找到適合自己的另一半！也祝福大家可以找到屬於自己最適合、相處最自在的人～～ 想要更加了解自身生命靈數課題的朋朋們也歡迎來找我諮詢！ 歡迎下次再來玩💗💗阿里嘎都🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 延伸閱讀：三分鐘帶你了解生命靈數！ 你好奇你的靈魂使命到底是什麼嗎？ 你還要多久才能脫離單身，大眾占卜幫你解答！ #塔羅 #塔羅占卜 #大眾占卜 #占卜 #個人占卜 #愛情 #靈魂伴侶 #心理測驗 #生命靈數 #人格特質 #靈魂使命 #自我探索 #直覺 #麻嚕醬の大眾占卜

如果美好成為永恆，還會那樣美好嗎？

總有些人、有些歌、有些瞬間、有些片刻是人生中無法忘懷的， 這些人事物或許像個過客已不在身邊，但曾經的那些美好，在內心深處總有個屬於它的位置，好似這一切的發生無法永恆，但卻是以內化成人生的一部分那樣自然的姿態，讓你不時的可以拿出來回味，那份美好。 這些美好的消逝，總是讓人失落和痛苦，但或許美好就是適合短暫，像煙火般將最燦爛奪目的片刻永留人心即可，在那最美麗的瞬間 啪! 燈暗，退下舞台，將十足的後勁讓人獨自的品嚐和消化。 曾經想過，與其擁有後失去，那種從天堂掉到地獄的痛苦，需要花很長的時間和力氣來釋懷，那何必當初呢？ 因為怕痛怕失去，想選擇一條簡單一點的路走，或許想保護自己，抑或是害怕而封閉自己。 但你有想過嗎？痛苦、憂傷、失落，都是人類感情的一部分，不要抹煞了它，如果你身在其中，更要感受它，好好記著那種感覺，並想著下次如何以更成熟的狀態去面對。 因爲痛過苦過，美好才會更加深刻，因為體驗過谷底的滋味，才知道站在高峰更要懂得感恩。 禮記有記載到，人的七情，喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，負面的情緒就佔了一半以上，依照一個循環論，心情好好壞壞如人之常情，可能有人會想，怎麼有些人看起來就是一直都順遂心情爽，其實，同樣遇到一件壞事，每個人心理素質和面對挫折的能力都不同，應對的方式和心情都不同，與其羨慕，不如練習讓自己更強大。 深刻的去感受吧！不管是悲傷還是快樂，那都將帶給你更多人生故事，不要害怕受傷而不願給予，如果失去了感受能力，活著將有什麼意義呢？ 因為勇於去嘗試和體驗，帶來了不曾擁有過的美好和回憶，這些故事讓你的心富足，讓你知道感恩；那些過客、過往、過去，就讓它留在內心的一個角落，因為它們成就了更好的自己，或許在夜深人靜時想到還是有股失落，或許身處在似曾相識的場景時，還是有股淡淡的感傷，但這些心情起伏都是真真切切屬於你自己的，與永恆的美好相比，或許帶些遺憾，但這一切的發生，本身就是一種比完美還令人動容的人生經歷。 這段文是經歷了一段快十年的感情後，分開時所寫下的 如果你也有類似的經歷，或是還在一段感情中還沒走出來的 這篇獻給你們 You’re gonna be fine! :) 延伸閱讀：關係經營相關文章 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

想揮別拖延症？試試這個方法

曾有一陣子，我的人生是被拖延症纏身的過著… 有很多人生中想做的事，但總是處於沒頭緒的階段， 好不容易訂出計畫，卻總是無法兌現， 好像心中有個無形的阻力，當要面對時，懶散、逃避和無力感油然而生… 接連的與自己失約，不禁開始自我懷疑，挫敗感也悄悄積累， 開始變得沒有自信，因為連答應自己的事都做不到， 更別說追尋夢想，因為連想都不敢想， 日復一日的過著日子，依舊是那個平庸的自己，依舊在羨慕著他人， 對於夢想，仍舊什麼都沒有付出。 不知道你是否也曾有這樣的感受過？ （延伸閱讀：為什麼大家一直說要跨出舒適圈？到底能為生命帶來什麼？） 這個無止盡的惡性循環，我深陷、我沈溺，但心理卻是千百個不願意， 但讓我困惑的是，為什麼這麼想追尋的事情，但我卻這麼沒有動力？ 我真的不懂自己，想了好久還是想不透… 因為這與常理不符合啊，喜歡的事情，就應該有著滿滿動力去追求，為什麼我卻不是如此？ 我懷疑自己，是不是其實沒那麼想要 ; 我質疑自己，到底為什麼一直光想卻踏不出去那一步？ 有時候因為加班後身體疲累，所以寧願放空耍廢，也不願意完成答應自己的目標，因此我找到了一個藉口給自己：我身體太累影響心理，今天就先放過自己，一切明天再說吧！ 在自己的夢想計畫中想個千百回，但卻一步都沒有跨出，更別說堅持這件事。 但我改變了一件事情，讓這個負循環開始有了變化，那就是：我放下了縝密的計畫，反其道而行，不再是a.b.c.d.e…一件件待辦事項列在那，讓自己一看到就充滿壓力，而是與自己約定好每週至少要達成的唯一一個目標，即使什麼都不做，也要完成的一件事：「每週產出一篇文章」。 (你可能也會想看：你的計畫總是無法到行動階段？可能是這幾個點卡關了) 因此我真的開始每週產出一篇文章，即使新生活讓我忙翻了，但仍舊會補上，因為那是我與自己約定好的事，漸漸的執行了一個月，也開始成了習慣。 原本的我因為計畫太多，讓自己壓力太大，光想就很累，導致什麼都不想做 ; 但反觀現在是給自己訂一個最小目標，鼓勵自己從這裡開始，這個過程中，會讓自己習慣“行動”，每一次的行動，都是完成與自己的約定，自信心也會慢慢開始建立，等自己習慣後再慢慢增加產量和優化。 (心裡的os是：你再不做就太對不起自己了，無論如何也要擠出時間做，況且就只有與自己約定一件事，要達到也是應該的吧？) 後來我發現，自己是個“逼不得”的人，不管是被他人逼破，還是自已逼，只要是感受到脅迫，就會開始產生負面感受，內心就會有個聲音去抵抗，簡單來說就是“對自己太好”，雖然講的好像抗壓力很低，但其實是心理感受問題，我也同時發現，我是一個好勝心很強的人，別人可以我也想要可以，所以就在這反向的兩個聲音中，壓力越來越大… 在工作上，我也有發現類似狀況，當多個專案同時進行時，內心會突然有一陣壓力迎面而來，如果我一直專注在『壓力』裡，就會一直覺得煩躁，什麼都不想處理，但如果我先把“壓力”放一邊，把待辦事項以輕重緩急的排序排好後，針對事情一件件完成，專注於『行動』的過程中也會忘了壓力的存在，最後就將事情默默地完成了，因此『心理狀態』對於比較靠感覺形式的人來說影響很大，要學會如何去處理、調整和掌控自己的心情，狀態好了，一切就順了。 當有太多選擇時，會導致於不知如何抉擇 ; 當選項減少時，少了過多的干擾，就只有先做了再說，可能事情也變得簡單了，先減法再加法，比一次貪心什麼都想要，什麼都做不到來得好。 過程大概就是：先從自己對事情的感受、內心想法和發生的問題等，去瞭解自己是個什麼樣的人，和問問自己為什麼會有這樣的感受，再用適合自己的方式去讓自己提高生產力，不管是從實務面或心理層面去改變，找出一套自己受用的激勵方式。 現在，偶爾還是會不小心又陷入以往那個負面循環，堅持對我來說真的不容易，但我開始能感知到，何時自己又來到了那個負面狀態，有時候就讓自己這樣放縱耍賴一下，但也開始懂得在某個時間點讓自己重生，回歸正軌、繼續努力。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

什麼樣的女孩有魅力？懂這3招一定迷人可愛

迷人魅力可以來自各個面向，外在的在這篇就不多論述 ，能從內在由衷的散發出迷人氣息，想必是女孩們求之不得的。個性可愛應該比長相可愛還來的長遠對吧？畢竟人的外在會老，內在是可以自己不斷練習精進的～ 女孩其實你真的不用這麼懂事 不是懂事不好，也不是覺得女生不用太能幹，而是懂事要懂得心甘情願，是自己由衷覺得想要如此，而不是覺得自己需要如此。因為付出、犧牲久了，沒有得到同等回報，或是另一半不appreciate，心態就會開始不平衡。當你覺得自己做這件事是心甘情願，不需要任何回報也開心的狀態，相信你會可愛很多。 寫這篇時我又想到『 三十而已』這部劇，看完覺得，是不是女人太能幹就容易遇到能力比自己差的另一半？又或是能幹的女人因為掌控欲較強，所以能力稍差的另一半更適合，才能互補？還是能幹的女人其實也嚮往能力強的另一半，但又會發生什麼事呢？還是能幹的女人其實可以維持能幹，但同時擁有可愛迷糊的個性，更讓男人愛不釋手？又或是得到掌控權的同時，也會失去另一半的體諒和肩膀？ 或許沒有標準答案，於是我下了個很爛的結論：『或許太完美也是一種缺點』，這種缺點可能是少了些同理、少了些溝通、少了些各退一步、少了些平衡，因為懂事能幹的女人可能會覺得自己努力就沒什麼事做不到，但往往另一方不一定是如此，所以久了對方可能會有壓力、可能會擺爛、可能會覺得你什麼都會都是理所當然，不再感激你所做的一切。 因此，不管你懂不懂事、能不能幹，必須學會以下這三招，並且要學以致用，相信你會成為一位迷人可愛的女孩！ #1 學會 『不逞強』，接受自己的一切 人沒有完美，不論是在個性、能力、外型、心理素質等，一定有些方面不如期待，但你可以透過學習、練習、金錢等，努力改變這一切，不過有些事情在努力上可能就是會比其他人更吃力些，也有可能有些是出生就註定的事情，我們絕對能夠變得更好，但前提是你要先瞭解自己。 不逞強不是說自我放棄、擺爛，而是不會就不要假裝會，需要幫忙就不要說我沒事，與生俱來的特色就不要掩蓋它。不會的東西可以再學，不是那個料的，假裝久了終究會穿幫的。 需要幫忙、需要陪伴，這些真實的感受不需要隱藏，很多女孩會口是心非，心裡想要對方陪伴，但總是嘴硬說自己沒事，好似自己這樣很懂事(?)，體諒和逞強，就是一線之隔，雖然說我也懂那種希望是對方自己看出來你需要陪伴而陪伴的這個理由，不想要像是自己硬逼對方的樣子，或是覺得先開口很丟臉，那…恐怕經常失望吧～要遇到非常細膩且懂女人的男人，可不是那麼容易啊～男人的腦子和女人不一樣，總是比我們想的簡單些，所以女孩們也常陷入糾結和自我拉扯。 需要什麼就說吧，不要再讓另一半用猜的了！有沒有想過男人也很累(誤)，但如何”說”就是重點了，但用開玩笑的方式撒個嬌、裝可愛、甚至來個裝傻也行(記得是用開玩笑的方式！)，或是很真誠的表述自己的感受，請對方幫忙，其實都是滿可行的。 我深信『你真心的需要』，會是另一半、好友們刷存在感的時候，能夠為你做些什麼，其實也是感受到你的信任和依賴的時候。對方會從中找到自己的價值，覺得自己『被需要』，既然是雙贏，為什麼不？不管是身為另一半或是好朋友，對我來說，看得出對方在逞強，但又知道他愛面子不想要你出手幫忙時，其實會滿有失落感的。 再來說到與生俱來的狀態，像是五官，可能一開始不喜歡，當然你可以花錢改變成你想要的樣貌，但何不先練習一下接受自己原有的樣子，或許你也會漸漸喜歡上，甚至引以為傲呢！就像沒有水汪汪大眼睛不像傳統認定的美，拜託！單眼皮也超有特色、超流行的好嗎！ #2 適時放下身段，別再咄咄逼人 從前的我是個絕不會先認輸和先道歉的人，簡直牛脾氣啊！即使知道自己不對，也要硬凹到像自己沒有錯，把面子放在所有道理前面，更是把自尊當飯吃，現在回想當時的自己有多麼不 可 愛！如果你有這樣的另一半，我也分享一下怎麼對付，那就是冷靜不要上火，鋪個台階給對方下就好，面對這種牛鬼蛇神，你只要先道歉再講道理，有耐心的說出你的想法，相信對方一定會立馬覺得愧疚，也會開始放低姿態。 愛面子和自尊心強，某個程度有些相像，但我覺得不同的是，自尊可以守護，有些時候自尊可能是自己的底線，當然也要了解一下被自己拱著的『自尊』背後藏著些什麼？為什麼存在？但『面子』可能是驕傲自大的偽裝，大部分時候是自己加諸上去的，這個包袱也真該放下，為了拉不下面子而與另一半吵架，不願意先道歉，真的得不償失。當你願意為心愛的另一半拉下面子、放下身段，不再咄咄逼人，對方一定感受得到，也會懂的珍惜你，因為他知道你也為了他做出改變，人是互相的嘛～各退一步，找到兩人之間的平衡點準沒錯！ #3 生活情趣靠經營，let’s be chill! 還記得之前看到曾之喬的youtube頻道邀請到ELLE前總編輯－盧淑芬的對談，斗大的標題寫著：『我們不用當大老婆，應該要當家中可愛的“大女兒”』，當時覺得這主題太有趣，因為很常看到一些成功女性，在職場上呼風喚雨，但很常回到家忘了調整自己的角色，仍對先生頤指氣使，這常是造成婚姻觸礁的問題點，又或是有了孩子後，也變成另一半的媽媽… 另一半要的不是上司，不是女強人，更不是媽媽，而是一個女人。可以一起耍幼稚、耍白痴、耍賴、對自己撒嬌，之前有部電影叫『會撒嬌的女人最好命』，可能有些人會把撒嬌當作負面的行為，但其實就是讓對方感到放鬆、親暱，知道自己在他面前可以放心的、放縱的依靠著他時，才能像個女兒般的被寵溺，只能說撒嬌是女人天生的利器，不過也別把它當武器，有了目的後就不值錢了。 女人能幹很好，但能幹不代表要把所有事都攬著、扛著，別忘了要讓另一半覺得在自己女人面前被需要、有價值，別剝奪了他們的學習和展現的機會，能幹和享受當個女人其實不衝突。 還有別對任何事都太嚴肅，chill看待生活，這也是我一直深信的。『幽默感』或許會是幫生活情趣加分的一種技能，互相開對方玩笑、適度的互相調侃，乏味的日子也會被這些幽默感給稍微製造出些波瀾，所以說生活情趣是靠經營出來的，沒有一定非怎樣不可，但如果用心經營，一定可以有些不同。千萬不要忽略任何的『儀式感』，或許會覺得麻煩，但生活的乏味都是懶出來的，這我相當有感觸，因為我也是懶人一枚，但這完全可以經過兩人有共識的一同努力而改變。 原文請看(內含我的小故事)：https://univself.com/tips-for-being-attractive/ Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

自從知道「5種愛的語言」之後，才發現在兩性關係中，原來光是給予愛、接收愛，就可以產生出這麼大的差異。 先瞭解自己最喜歡接受愛的方式，並了解另一半喜歡的方式，兩人用對方喜愛的方式去相愛，這是想要感情長久的第一步。 人總是有自己喜歡付出的方式，但我們給予的方式，不一定是另一半想要獲得的，久而久之，給予方會覺得自己付出很多，怎麼對方感受不到 ; 另一半可能看不見你的付出，仍舊覺得你不愛他，這樣豈不是太可惜？ 愛需要經營，也需要找到最有用的方式，才能事半功倍，或許這樣說太功利，但愛需要用對方式，不是無止盡的給予。 愛的語言分成以下A~E五種，先來看看每一種的定義，猜測一下自己屬於哪一種？ 文末有一個測驗，再來看看測出來的答案，和你想的一不一樣，到底瞭不瞭解自己吧！ A. 肯定的言詞 Words of affirmation 人最深處的需要，是感覺被欣賞和感激。當你所愛的人讚美你、感謝你、鼓勵你時，即使只是一句：「謝謝！」、「你做的菜好好吃！」、「我知道你一定可以，加油！」，都可以讓你覺得充滿愛，覺得這一切都值得！ 通常如果在愛裡比較缺乏安全感或較沒自信的性格，可能就會比較需要這些積極話語，一句誇獎的話，可以作為支撐你很大的動力。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：建立習慣跟另一半表達愛、覺得感謝或欣賞另一半時一定要用言語方式表達出來，如果表達會害羞，可以建立只有兩人懂的專屬詞語來替代。 B. 精心時刻 Quality time 最能讓你感受到被愛的，就是和愛的人特別排出時間，不受任何事情打擾的在一起，可能是精心設計的活動，或是一段談話，在這段時間給予對方全部的注意力。重要的是在情感上與對方的交集時刻，此時放下手機，也放下成見，只要傾聽與陪伴就好。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：一起窩在家看一部電影並交換心得、吃一頓燭光晚餐好好聊聊天、車程中針對一個議題開啟一段深刻的談話等。 C. 接收禮物 Receiving gifts 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，對於某些人來說是最容易的作法，但其實要送到心坎裡，不是說只要挑選昂貴、最流行、時尚的禮物，是一種「我記得你的需要」的感受，一種花心思為他「精心準備」的感覺。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：牢牢記下對方的需要/想要，像是一直想要但不捨得買的東西、心心念念已久的東西、一直有在收集的東西、無意間提到但你記在心裡的東西、你注意到他生活中缺少，偷偷幫他補上，都會讓對方覺得你有把他放在心上。 D. 服務的行動 Acts of service 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多亞洲家庭中，「愛在心裡口難開」是常見的現象，因此家人間常以行動表達關心。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：服務的行動是務實且實際的付出，但可能一不小心會被另一半視為理所當然，因此服務的行動要有別於日常的routine，像是平常比較少在料理，但在特殊節日，特地照著食譜做一整桌菜給另一半驚喜 ; 如果你是擅於從日常生活中的小細節付出的人，但另一半卻沒有太大感受時，記得不時的搭配「肯定的言詞」或營造成「精心時刻」，讓另一半更深刻的感受到你的用心。 E. 肢體接觸 Physical touch 可能很多人會將「肢體的接觸」直接聯想到性行為，當然也是佔了一小部分，但其實牽手、擁抱、摸頭、摸臉頰、摟肩都是一種身體的接觸，這些小舉動都很有可能讓伴侶增進情感。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：以肢體接觸的方式來表達愛，剛剛好的甜膩與寵溺，讓愛的感覺隨時包圍另一半。 看完五種愛的語言，有覺得自己是哪一種了嗎？ 換你來實際測驗： http://love.cssa.org.tw/ 測驗結果提醒 1.現在測出來比較分數低的項目，如果覺得與自己想法不符，一種可能是，你可能也沒那麼了解自己，也有另一種可能是，你的另一半已經做得很好了，所以你現階段覺得好像沒那麼在乎，但實際上你是很在意這個部分的，但這也代表了你們是很完美的搭擋，你在乎的剛好另一半也喜歡給予。 2.如果你還是不知道對方要的是什麼，那麼就多注意他常常和你釋放出什麼樣的訊息，像是「你都不陪我」，這可能就表示對方需要多一些的「精心時刻」，其實需求都在相處之間，只是你有沒有注意到，或是真心的把它當一回事吧。 3.這個測驗，不僅適用於愛情中，更是了解自己的一種方式，你可能也會發現，測驗結果出來的答案，可能也有同時兩種答案分數很高，很多時候人不一定只有單一樣貌，當不了解自己時，會對自己產生懷疑，和找不到自己的定位，其實那只是你還不了解自己的獨特之處。 4.兩性關係之間，有時也像是職場上的業務與客戶，用對方要的方式給予，才是真愛，用自己想要的方式付出，不是不行，但如果不是對方要的，付出再多不僅達不到效果，而且也容易因為單方面的付出得不到回應，而造成兩人之間的關係緊張。 我和另一半很幸運的最高分都是「精心時刻」，因此我們可以一起去安排屬於我們倆重視的兩人時光，如果你和另一半重視的不同，也不用擔心，只要讓對方知道自己的喜好，兩種方式都一起去進行，讓兩人都能體驗到彼此喜歡表達愛的方式。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

我是什麼？有時是群山迸裂的漿火有時是夜裡靜靜航行的舟有時沈迷於抽象裡 耐人尋味的詩歌有時只想坐在妳身邊 為妳深深著迷有時 我與深藍汪海相融有時 我享受被豔麗花火吞沒有時是一座綠色島嶼有時又徹底的沒有形狀有時連結有時抽離曾經屬於我的一切使我困惑「一個存在可以有這麼多的樣貌嗎？」於是 我 收集了好多凝視 我 的時間用 我 的節奏緩慢攤開著 這未知世界的地圖我可以將屬於 我 的每個樣貌想像成地圖上的神秘境域而我 可以隨著時間之流持續的航行與摸索持續的生成與演化我 也可以就靜靜的待著讓沙 從手指間流逝我懂了我有屬於我的季節輪轉可以衝突 可以矛盾卻又能保持著美妙的動態平衡也許我永遠都無法將地圖全然的攤開但我願意全然的接受每一個賦予 我 的旅程 #圖文創作 #內心世界 #文字創作 #插畫 #自我對話 #自我探索#天鵝 #花 #digitalart #swan #abstractart #illustration #imagination #freedom #colorfulart #fairytale

星雲月羽

另一個世界撥著琴弦滾動的聲波乘著雲海與星點一同降落如果可以 我希望那是握在手中永不潰爛的棉花糖如果可以 我希望燦爛的時刻永不離去但月的時鐘總是如實轉動我抓不住雲 關不住海又較羽毛沈重許多於是 只好輕聲歌唱讓鳥兒般的音律游往天際的浩瀚讓受困的獸暫且 得以鬆綁 #圖文創作 #內心世界 #文字創作 #插畫 #自我對話 #自我探索 #詩 #月 #雲 #digitalart #star #constellation #moonphases #abstractart #illustration #imagination #freedom #colorfulart #procreateart

「同理心強大就該當心理師？」和你分享大學教授那一段讓我茅塞頓開的話

同理心強大就該當心理師 最近和一個許久未見的朋友線上聚會，聊到許多關於心理疾病的議題，也許是因為給出了一些煞有其事的想法，那位朋友除了贊同以外，也問我：「為什麼不當心理師？」 這樣的疑惑，並不是第一次聽見，因為早在我大學還沒畢業前，就時常有人這樣跟我說。 「你為什麼不當心理師，我覺得你很適合耶！」 「你同理心這麼強，感覺就應該往心理師的方向前進啊！」 諸如此類的話，常常縈繞在當時的腦袋裡。 我不斷猶豫著要不要走這條路，也去報名了研究所的推甄，甚至還去參與二階面試，至於結果是如何，如果你是看過兩年前文章的朋友，後來的故事你應該會知道--備取沒上。 同場加映：人生經驗心得分享--大四時的徬徨：先念研究所？還是先工作？ 你有面對黑暗的決心嗎？ 大四那一年，我不斷膠著在「應該要選擇面對自己去就讀心理系？」還是應該要「量力而為尋找其他出路？」 為什麼這樣說，因為假如你想成為一位助人者，那勢必得要花大把的時間與精力去面對自己的黑暗。 否則容易在與個案晤談時，將自己的議題投射在對方身上。 因此處理與挖掘自己的黑暗，就變成助人者必要的工作。 我們常說：因為當你可以多深刻的認識自己，才能帶領個案走到多遠。 深知這個概念的我，因而猶豫是否該走往這條道路。 因為能夠幫助他人是一件令人滿足的事情，我也想藉此發揮自己的一些價值，但同時我也擔心如果真的去面對，心裡無法承受如此巨大的黑暗。 於是我就不斷地徘徊在此之間，想當然這樣猶豫不決的態度，面試肯定是也難以妥善準備，落榜似乎就變成一個緩衝的禮物。 但我並沒有因為落榜而鬆一口氣，反而深怕自己辜負了「同理心強大」的這個特質，而沒有好好完成在這個世界上的使命。 我依然迷惘，依然不斷的與自我對話，想透過不反思來讓自己好過一點。 這樣的狀況時常重演，而且時好時壞，想通的時候便覺得心裡放下一顆大石，想不通的時候又深怕自己做錯什麼決定。 量力而為的面對黑暗或許是更好的選擇 直到有一次上某位老師的某堂課時，她和我們分享「到底要不要成為一位助人者」的想法，我才因此豁然開朗。 老師說：「當你要成為一位助人者時，勢必要做好決心去面對自己的黑暗，但有時候黑暗太過巨大，不勉強自己去面對與挖掘，也許反而是一件好事。」 「有些人一旦挖開自己的黑暗，才發現自己根本無法處理這樣的狀況，這樣的前提下，寧可你選擇其他行業，也許反而是一件對你比較好的事情。」 「不用去責怪自己無法面對這些黑暗，因為每個人都有不同的課題，而且面對的能力與彈性也都不一樣，永遠不需要強迫自己成為一位助人者。不過一旦你選擇成為助人者，就要有面對的決心。」 聽完這段話以後，整個人宛如茅塞頓開一般。 深知自己對內心的某些議題還無能為力，而且也還沒準備好要面對的我，就像獲得了免死金牌一般。 同理能力也能在其他領域發揮價值 而且既然我只是想助人，那何必一定要從事心理師呢？ 同理能力，應該還可以在其他地方發揮價值吧！ 幸好，自己一直都有在關注偏鄉教育，才讓我在大學畢業時順利投入第一個工作，在教育產業裡，強大的同理變成與學生最堅韌的連結。 儘管現在的我努力朝著企劃相關的工作轉職，但目前還是持續在兼職當一位老師，從自己接觸過超過百位學生的經驗來看，同理真的幫助我理解他們的思緒許多。 雖然無法做到讓每個學生都喜歡，但大部分都還願意持續上我的課程，這樣的回報，我已經覺得心滿意足。 現在回頭來看，真心感謝當時那位教授的醍醐灌頂。 如果不是他，我可能到現在還在自己的迴圈裡不斷打轉著。但因為他那番話，而讓我勇敢的選擇另外一條道路。 也許年紀再增長十來歲，又會再長出一些力量和面對的勇氣，也許那時候的我會選擇重新踏回這個領域。 但至少現階段算是在另一條名為「教育」的路上，走出一條自己的道路和心得。 感謝大學時期遇到的教授們，從來不會用社會的價值或框架，來告訴學生們一定要做什麼選擇才是對的或好的決定。反而是讓我們去內觀自己的想法，透過認識自己來找尋適合自己的道路。 (不過假如真的有遇到另一種思維的教授，我應該也不會想上他的課吧？) 沒有什麼絕對的對錯，也沒有期待你一定要成為什麼樣的人，我想，教授們應該也是發揮他們強大的同理心了吧！ 帶著同理心去理解他人的職涯選擇 總而言之，強大的同理心是一把兩面刃，適當的運用可以幫助他人，但在還沒學會收放自如以前，可能會反過頭來傷害到自己。 在掌控自己的同理上，我確實還有很長的一段路要走。 寫這篇文章，也不是為了幫自己做不到找藉口，而是選擇一個能讓自己好好活著，並且繼續發揮價值的道路。 下次再遇到心理系畢業不當心理師的人，可以保持好奇的態度，理解他們做這樣決定的原因，但千萬不要再帶著有色的眼鏡去批判對方了。 因為每個人選擇的行業或道路，都有自己的苦衷或原因。 這世界最不缺的，就是用自己的眼界，去批判他人的決定 (以上圖片來源皆來自canva pro) 同場加映：從6個面向思考「我到底要不要繼續念研究所？」 #同理心 #心理師 #同理心強大就該當心理師 #職涯選擇 #研究所選擇 #職涯方向 #科系探索 #自我探索 #面對黑暗的決心 #教育產業 #教育的方向找到一片天 #沒有絕對對錯的職涯決定 #工作 #工作選擇 下一篇我們來聊聊：身為高敏感族，強大的同理到底是福還是禍？ 

［新詩］屬於我的故事

我想寫個屬於我的故事， 然而他勢必十分悲傷， 在萬般哀傷之中、 沈浸在自我厭棄之中。 所有的失敗都在嘲笑我， 所有的成功都卑微的噤聲。 而我沒有勇氣抬起頭， 跨過圍欄、 在眾人的視線中。 筆直的落入海裡———— #散文 #文字 #語錄 #短詩 #心情語錄 #悲觀 #卑微語錄 #自我探索 #寫作 #攝影

#自我探索搜尋結果

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