┃食記┃ 清甜牛肉湯

12/4 去年的今天煮 #羊肉湯 🐑 今年的今天煮 #牛肉湯 🐮 ‧ ‧ 只用簡單的 #食材 熬煮的牛肉湯，清甜濃郁好喝營養滿滿，小孩也讚不絕口👍 喝完牛肉湯記得還要補充好油脂 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 是我們日常保養身體最好的選擇✨ ‧ ‧ 𝙄𝙎𝙂獨家研發的 #秘魯印加果油 富有大量的不飽和脂肪酸，其中多元不飽和脂肪酸含量很高，相較於其他油脂，更加健康與環保。 最棒的是～他是製作成膠囊劑型、讓 #極簡主義者 攜帶方便，隨時補充好油攝取，膠囊狀的 #印加果油 不會受到空氣影響而氧化，保留印加果油100%真實純萃的高端原料堅果香氣，讓我們可以安心食用。 🛒戰勝體脂肪自購區：https://ppt.cc/fpTOCx ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #冬天美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #健康飲食 #健康 #美麗 #吃的保養品 #ISG國際 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃ 自煮健康生活

今日終於有時間好好在家， 但是也不得閒，邊製作客訂 #烘培 邊 #煮飯、#煲湯 「古早味」#素食麻油高麗菜飯 想學嗎？有另用錄製教學版影片📹 微冷的天氣，就想煮點 #麻油料理，搭配麻油香又飽滿吸收香菇水的米粒，加上高麗菜的清甜～😍 再來碗 #養生南瓜雞湯 真是幸福營養又美味～😋 ‧ ‧ ‧ #food #foodpic #lowcarb #dinner #healthy #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #美食 #家常菜 #家常便飯 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #健康飲食 #健康 #美麗 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

《團購美食-肥熊厚》消夜必備，來自十八養場紅玉雞的啾西雞翅，一天一隻好美味

最近在家真的太閒拉， 雖然還是會叫外送， 但還是會一直想一些有的沒的的料理來試試， 這次看到了全新品牌 #肥熊厚 的烤雞翅直接吸引到我， 買了幾包來試試。 肥熊厚的烤雞翅是五星酒店大廚私藏台式家鄉味， 整隻是天然調味， 完全無添加化學調味香料， 在食材上也非常堅持要使用道地台灣的「十八養場紅玉雞」， 十八養場紅玉雞是具備產銷履歷的雞， 飼養過程絕不使用任何藥物， 只吃非基改黃豆玉米飼料， 再加上最高級的台茶18號有機紅茶。 最讓人放心的是他們在品管上的堅持， 使用活水緩解凍在去除翅尖端， 將雞翅的蛋白雜質洗掉， 二次清洗表面黏著物， 光是這樣前置過程就耗盡3小時的處理， 結束後在經過一個半小時的按摩醃製， 每隻雞翅都會經過3800次的拍打按摩， 這樣用心的店家目前真的只有在肥熊厚能夠看的到。 ●啾西雞翅 每包有2隻， 退冰後打開包裝都能清楚看見店家在肉質的處理上真的不馬虎， 經過大約180度30分鐘的烤箱烘烤， 超啾西的雞翅就可以上桌拉~ 切開後的肉質真的就像產品名稱一樣超啾西， 吃了一口馬上愛不釋手， 肉質非常軟嫩， 特製的醬料甜鹹甜鹹讓味道很剛好， 很推薦大家加點洋蔥食用， 非常的清爽開胃， 真的太適合現在在家追劇或消夜時刻、小酌時享用拉~ 🏠肥熊厚 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 店家FB：搜尋『肥熊厚』 店家網站：https://www.zeczec.com/projects/fattyjuicy?r=d109251278527 店家IG： @fatty_juicy - #foodie #taoyuanfood #台灣美食 #快速料理 #團購 #團購美食 #台北美食 #新北美食 #家常料理 #料理 #自煮 #自煮生活 #自炊 #自炊記録 #防疫日常 #雞翅 #啾西 #烤雞翅 #烹飪 #紅玉雞 #十八養場

《團購美食-天下三絕》台北米其林必比登牛肉麵，超厚牛腱搭配上超濃郁番茄湯底宅配到家馬上享受

在5月疫情爆發前 #天下三絕 就一直是我的口袋名單， 看大家的介紹不是麵條超Q彈就是肉豪大塊， 尤其是天下三絕又在2019榮獲了台北米其林必比登新科名單， 讓我更是好奇到底有多美味。 剛好在 #分享日 的團購網發現了原來他們也有冷凍宅配的包裝， 兩份極品紅寶石B腱牛肉麵， 搭配上牛肚以及豬耳朵的滷味包只要990元， 雖然不到太便宜， 但是有經過米其林必比登的推薦讓我更是想品嚐一下。 收到包裹後其實蠻驚喜的， 有紅寶石精燉番茄B腱牛肉湯、家常寬麵、秘研蒜辣醬各2包， 精選滷味的部分提供了牛肚、豬耳朵各1包， 驚喜的部分是因為每一包的份量真的都不小， 冷凍湯包也能清楚看到又厚又大塊的牛肉， 所以這價格其實蠻值得的。 ●極品紅寶石B腱牛肉麵 NT990 ○番茄B腱牛肉湯 天下三絕的牛肉湯是由嚴選牛油板、牛大骨、兩種洋蔥以及4種特級番茄 最重要的是每頭牛身上僅有的2塊特級B腱肉一起使用溫火精敖的， 將牛肉撈起後還會經歷總共18小時的熬煮， 只為了讓整個湯頭以及牛肉更有味道。 烹調方式真的非常方便， 將退冰過後的湯底放入鍋內再加點水就可以了， 又大又厚的B腱牛肉片好吸引人呀~ 等待湯滾後再將寬麵條放入大約45秒即可食用。 湯底的番茄還算多， 所以喝起來有濃濃的番茄香味， 寬麵條很Q彈， 是我愛的麵條Q度。 最吸引我的是秘研蒜辣醬， 竟然超級好吃， 超酥脆的蒜頭搭配上微微的辣度， 不管是單吃或是加入麵內都好適合。 ○牛肚 倒出來才知道份量有多多， 味道入味也香氣十足， 滿滿一盤的牛肚在家吃真的好滿足。 ○豬耳朵 豬耳朵也是非常入味、軟嫩有咬勁。 - ⭐️分享日 天下三絕│極品紅寶石B腱牛肉麵 🔺輸入優惠碼「U78」享98折！ 🔺滿3000$免運宅配到府🛻💨 - 🌐購買連結 https://www.sharingday.com.tw/category_detail.php?id=12&subid=311&productid=159&userid=78 - 🏡分享日 店家FB：搜尋『分享日 - 體驗 X 分享 X 購物』 官網：https://www.sharingday.com.tw/ 官方IG @sharingday99 官方line@：https://lin.ee/bVOerYR 電話：02-2735-8992 - #foodie #taoyuanfood #台灣美食 #分享日 #天下三絕 #冷凍即食包 #牛肉麵 #快速料理 #米其林 #聚餐 #番茄湯底 #團購 #團購美食 #台北美食 #新北美食 #家常料理 #料理 #自煮 #自煮生活 #自炊 #自炊記録 #防疫日常 #beef #滷味 #台北米其林 #米其林 #米其林必比登 #必比登 #tzymaan2019 #仁愛路美食

《團購美食-無敵美食》在家也能享受到五星級的鹽麴清燉牛肉麵，大蒜玉米醬一罐搞定三餐超方便

攤吃是一間我超愛的居酒屋， 這次因為疫情攤吃也有了新品牌 #無敵製造 知道的當下就很興奮馬上逛了一下官網， 發現他們在包裝跟設計上都好用心也很精緻。 無敵製造電商網站主打的是無敵鹽麴清燉牛肉麵， 另外還有很特別得黃金大蒜玉米醬、牛骨火鍋湯底、滷物冷凍包可以選擇， 最特別的是還有特色言語錄杯組、無敵浮世繪瓷碗可以購買。 - 最近在家越來越懶得下廚的我真的很適合放一些進購物車， 這次我挑選的是無敵鹽麴清燉牛肉麵、黃金大蒜玉米醬， 收到商品真的好精緻， 也比我原本想像來的更大盒。 ●無敵鹽麴清燉牛肉麵 NT500(1盒2包入) 無敵料理包真的是懶人專用的料理包， 真的大約不用10分鐘就可以快速出爐， 製作方式是先等水滾後放入麵攪拌， 等待麵條軟後就可以先撈起來囉， 另外就將湯包放入剛剛滾過的水直接隔水加熱大約5分鐘， 直接將湯包倒入剛剛煮好的麵就是一碗香噴噴又美味的 #無敵鹽麴清燉牛肉麵 最後別忘了加入香噴噴牛油以及自己比較喜歡的配料。 看照片就知道牛肉有夠多， 每塊肉的厚度大約1公分， 湯頭喝起來好鮮甜， 麵條因為我個人比較愛吃硬麵條所以沒有煮太久， 口感還算Q彈， 認真擺設一下真的就跟在店家現場吃的感受差不多拉~ ●黃金大蒜玉米醬 NT570(2罐) 使用紐西蘭產天然無鹽奶油、雲林現採蒜頭再加入鮮嫩多汁的甜玉米， 這種組合真的是第一次看到， 千萬別小看這罐大蒜玉米醬， 不只可以塗抹在土司上享用， 也可以當餅乾的沾醬使用， 還能放入炒飯或燙青菜內去拌炒， 直接一罐解決早餐、晚餐、消夜， 是不是超方便， 每一盒都有兩罐入， 包裝也非常精緻， 自用送禮都很適合。 - 重點來了~ 現在到11/19前有超狂雙11優惠 滿1000就免運外、好吃的牛肉麵團購一盒只要$375!!! 玉米醬也有特惠組， 每週都有不同組合和優惠 快去看 👉 https://www.muteki.com.tw/pages/muteki-make-double11-festival - 🏠無敵・製造 Muteki Make 📍地址：台北市松山區八德路二段366巷27號 ☎️訂購專線：8773-5959 🕘營業時間：11:30～14:30/17:30～21:00 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『無敵・製造 Muteki Make』 店家網站：https://www.muteki.com.tw/ 店家IG： @muteki_make - #foodie #taoyuanfood #台灣美食 #無敵 #滷物 #無敵滷物 #牛肉麵 #快速料理 #團購 #團購美食 #台北美食 #新北美食 #家常料理 #料理 #自煮 #自煮生活 #自炊 #自炊記録 #防疫日常 #beef #滷味 #大蒜玉米醬 #雲林現採蒜頭 #清燉牛肉麵 #鹽麴清燉 #無敵滷物製作所

津和生活雞胸肉｜宅配美食、低脂、簡單料理、雞胸肉食譜分享


遠距太久了再不控制飲食真的不行!! 今天要跟你們分享四道雞胸肉料理 津和生活的低脂雞胸肉有四種口味： 原味/黑椒海鹽/義式香草/煙燻紅椒 烹飪操作上非常簡單，不論是微波爐、氣炸鍋、烤箱或是隔水加熱，用煎的都沒問題！ 𝟙.原味雞胸咖哩佐時蔬+溏心蛋 前陣子剛好買了紅藜麥，依照網上建議的比例（白米：紅藜麥=4:1）煮好後擺盤放上蔬菜跟溏心蛋，再倒入咖哩～ 還有最重要的靈魂！雞胸肉🐔 這道我搭配的是原味的雞胸肉，氣炸4分鐘後靜置4分鐘即可食用𓌉𓇋 𝟚.義式香草雞軟法 使用半熟麵包夾生菜跟義式香草口味的低脂雞胸，多餘的雞胸搭配生菜另外盤裝，不用擔心攝取過多澱粉唷！ （小心機：麵包抹上奶油香蒜粉直接好吃到起飛） 𝟛. 黑椒海鹽雞胸烏龍湯麵佐蘆筍 我在全聯冷凍櫃買了石二鍋的讚岐烏龍麵，搭上紫菜高湯與蘆筍還是有點單調 所以我搭配了黑椒海鹽口味的雞胸肉，黑胡椒的香氣跟湯頭相輔相成，肉質也很嫩多汁，配烏龍湯麵一點都不違和！ 𝟜.生菜沙拉盤 在我最愛的結球萵苣（生菜）上鋪滿煙燻紅椒雞胸肉，放上玉米筍、花椰菜、地瓜、溏心蛋就是完美的一餐！晚餐吃這一盤就好飽了～～ 他們家的雞胸調味不會很重鹹，一開始以為這款會辣結果完全不會～ 🏠店家資訊 官網：https://willlife.com.tw/ 粉專：https://www.facebook.com/willlifeco.ltd/ 想看更多文章或限動歡迎點選以下連結 𝙱𝚕𝚘𝚐 / 𝙵𝚊𝚌𝚎𝚋𝚘𝚘𝚔 / 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 : linktr.ee/yushannn33 🐔 #津和生活 #雞胸肉 #簡單料理 #宅配美食 #氣冷雞 #減脂餐 #健身餐 #健康餐 #チキン #chickenbreast #自煮生活

開放預購「無麩質」烘培

客訂 #無麩質 低碳吐司🍞 今天終於有時間製作第二條⋯ 上週交出ㄧ個 #抹茶巴斯克乳酪蛋糕 和ㄧ條 #無麩質低碳吐司🍞 感謝朋友們的預定，也願意讓我隨性安排時間製作給你們☺️ 朋友知道我在烹飪時，每樣食材都對 #健康 講究，吐司和蛋糕更是設定為自己和家人要吃為設計，相對是滿滿真材實料哦！😉 烘培這塊，我不是「專精」，但是以現在大健康為走向，希望自己和身邊的人一起養成健康觀念。更能靠著吃養成健康體質。 ‧ ‧ 吐司和蛋糕開放預購，前提是要不急著要哦！因為不是「量產」，單純「純手工」。 ㄧ切成交都是為了愛❤️ 👉ⓁⒾⓃⒺ訂購：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #cooking #dessert #lowcarb #廚娘 #食記 #美食 #烹飪 #吐司 #高蛋白 #自煮 #自煮生活 #料理 #低碳烘培 #低碳飲食 #低醣飲食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #保養 #美麗 #烘培 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

┃食記┃無麩質吐司

食記

想吃吐司🍞 只好自己做 #無麩質 低碳吐司😋 然後⋯ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ 為什麼我找不到我的 #奇亞籽？ 你到底跑哪兒去了呢？ 只好用 #黑芝麻 替代。 這款麵包不是主打吃不「胖」，而是用 #無麩質粉類 替代 #精緻麵粉 現代人講求吃得健康，有些人對 #麩質 過敏只能擇取另外的粉質滿足烘培的味蕾。我的吐司成分裡放了滿滿的營養食材，雖然它健康，但是相對的也有不少熱量，不管什麼飲食法、任何喜歡吃的食物都要適量 #擇食 喔！☺️ TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSedTvewY/ ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #低碳烘培 #低碳飲食 #低醣飲食 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #間歇性斷食 #健康 #美麗 #烘培 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

┃食記┃照顧家人的健康

#秋天 來襲「洋蔥紅蘿蔔雞湯」是照顧家人幫他們提升免疫力的好湯品～ 甜甜的有ㄧ點點番茄的酸甜味～ 再滷一鍋肉品，配上 #十穀飯 讓他們營養均衡，優質澱粉和蛋白質、還有蔬菜都有了呢～ 配合 #間竭性斷食 我的 #餐盤 有滿滿的綠色蔬菜、滿滿蛋白質，還有豐富的好油～ 吃完幸福又滿足❤️ 吃完30分鐘後不忘補充質量好的保健食品 #葉黃素 #印加果油 效果好的保健品自己到商城免費註冊會員立即享有8折優惠😉 https://ppt.cc/fbe4ix ‧ ‧ ‧ #life #food #keto #dinner #cooking #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #低碳生酮 #烹飪食堂 #餐桌日常 #手機食先 #健康飲食 #家人健康 #健康 #美麗 #ISG國際 #ISG社交電商 #今日のごはん #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自己煮營養素都有了！

午餐簡單煮「日式雞肉烏龍麵」，配上古早味「冬瓜排骨酥湯」～ 我自己的 #餐盤 則是「酪梨」、「金針菇蝦仁起司蛋捲」、「低碳高蛋白吐司」、「涼拌黑木耳菇菇」～ 吃完飯後30分鐘不忘搭配 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 ，具有多項功能，提供熱量、維護細胞完整、形成神經傳導物質、調節保護力及內分泌等功能，都需要各種油脂來達到這些功效。每天補充好油對人體的好處太多了！ 最近身邊的朋友都在使用這支產品，除了 #Omega369 外，這款印加果油還富含 #維他命E，因此能滋潤肌膚，對需要減重的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質。 🛒健康好油搶購區：https://reurl.cc/95Emlv ‧ ‧ ‧ #ootd #food #Sachainchioil #hotstuff #health #廚娘 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #美食 #健康 #美麗 #健康飲食 #印加果油 #好物推薦 #好油排壞油 #低碳生酮 #烹飪食堂 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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┃食記┃ 清甜牛肉湯

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┃食記┃ 自煮健康生活

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《團購美食-無敵美食》在家也能享受到五星級的鹽麴清燉牛肉麵，大蒜玉米醬一罐搞定三餐超方便

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津和生活雞胸肉｜宅配美食、低脂、簡單料理、雞胸肉食譜分享

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開放預購「無麩質」烘培

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┃食記┃無麩質吐司

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┃食記┃照顧家人的健康

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┃食記┃自己煮營養素都有了！

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