┃食記┃自煮「酪梨蛋吐司」

昨天做了ㄧ條好好吃的 「低醣亞麻仁吐司🍞」 用的粉類全是#無麩質， 還加了些我很喜歡的 #奇亞籽 成品真材實料，口感紮實又滿足。 吐司上面鋪上 #酪梨蛋沙拉 就成了健康無負擔 #酪梨蛋吐司 🥑 ⓎⓊⓂ︎Ⓜ︎Ⓨ😋 #Avocado #lowcarb #keto #아보카도 #アボカド #廚娘 #料理 #自煮 #自煮生活 #健康 #雞蛋 #杏仁粉 #almondpowder #椰子粉 #coconutpowder #高蛋白 #泡打粉 #無添加 #無鹽奶油 #酪梨吐司 #黃金亞麻籽粉 #羅漢果糖 #赤藻糖醇 #烹飪食堂 #生酮烘培 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「破布子蒸魚」

假日午安👋🏻 今天用 #電烤盤 蒸魚，想不到成品ㄧ樣美味😋 #破布子蒸魚 小孩搶著吃光光～ 既然有了電烤盤就要好好發揮它的功效，你們說是不是呢？😉 TikTok烹飪影片：https://vt.tiktok.com/ZGJUmCaPq/ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #烹飪 #食記 #美食 #自煮 #料理 #午餐 #餐桌日常 #手機食先 #烹飪食堂 #健康飲食 #懶人料理 #白鯧 #魚 #清蒸魚 #破布子 #yummy #lunch #hotplate #food #foodpic #全聯萊恩電烤盤 #萊恩電烤盤 #Ryan萊恩多功能電烤盤 #多功能電烤盤 #廚房必備 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃自煮「燒肉」

開鍋 #萊恩電烤盤 🦁 #燒肉 烤起來🥓🥩😋 ⓎⓊⓂ︎Ⓜ︎Ⓨ😋 💖詳細開箱影片訂閱 #youtube 頻道 https://ppt.cc/f28Yvx #廚娘 #晚餐 #烹飪 #食記 #美食 #自煮 #自煮生活 #料理 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #松阪豬 #培根 #keto #yummy #food #fooddie #dinner #foodpic #全聯 #全聯限定 #全聯福利中心 #多功能電烤盤 #廚房必備 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

療癒「🍄蘑菇鬆餅」想學嗎？

既然換了 #全聯萊恩電烤盤 就要好好發揮它的效用～ 可愛療癒的 #蘑菇鬆餅 上週撥空首次製作試手感，順便幫 #蘑菇 們穿上有顏色的衣服，我稱它們為「 #蘑菇家族」😄 這週五下午2點和朋友約好ㄧ起在 Instagram合播同步用電烤盤製作蘑菇鬆餅🍄 抖音影片內容只拍頭尾，想學這道 #簡易點心 嗎❓https://vt.tiktok.com/ZGJURUh5d/ ⒾⒼ關注追蹤➕isg.sweetlove0822 https://ppt.cc/fXlLbx ‧ ‧ ‧ #food #fooddie #foodpic #dessert #cooking #廚娘 #烹飪 #食記 #美食 #自煮 #料理 #鬆餅 #烘培 #甜點 #手作 #餐桌日常 #手機食先 #烹飪食堂 #全聯 #Ryan萊恩多功能電烤盤 #森永鬆餅粉 #ISGREAT美好生活 #高雄媽咪聚會團 #PopDaily波波黛莉的異想世界

速食最近紅什麼推薦-不只聯名青花驕的肯德基其他新品你吃過了嗎

麥當勞/肯德基/摩斯 新品推薦-外帶內用都方便

今天要來推薦大家#肯德基 #麥當勞 #摩斯漢堡 最近的新品囉～不管內用或是外帶都很方便的速食，推薦給週一辛苦上班的各位，中午休息或下班趕快去嚐鮮看看，有的新品販售的時間偏短，想吃到要趁現在啦！這篇一樣提供評分跟價錢。 1.麥當勞-起司雙牛脆薯堡 價錢：104元 單點 評分：👍👍👍👍 期間：8/4-9/14 #麥當勞 這個漢堡是屬於肉多系列的，牛肉的品質是厚實又多汁搭配濃厚的起司以及早餐才吃的到的薯餅，麵包是麥當勞獨特的玉米麵包，口感上層次相當豐富呢，希望麥當勞能長期供應啦！ 2.摩斯漢堡-椰香咖哩雞腿堡 單點：90元 單點 評分：👍👍👍 期間：7/26-官網未提供 一樣走健康路線的#摩斯漢堡 這次也是不意外的講漢堡塞滿的一堆生菜呢！ 雞腿肉的部分是由含燕麥粉的麵衣酥炸，肉質也是多汁再搭配清爽的酸甜柑橘醬，跟十餘種香辛料熬製的椰香咖哩醬，口味的層次非常豐富，推薦給喜歡南洋風味的人唷！ 3.肯德基-青花椒香麻脆雞 價格：61元 單點 ，嘗鮮餐118元、個人套餐155元、重量級XL套餐 185元、雙人分享餐 299元、歡聚同樂餐499元、派對餐699元 評分：👍👍👍👍👍 價格8/3-9/1，期間限定42天唷 有沒有麻辣火鍋控的人呀！趕快在期間內去吃唷，只能說神還原麻辣火鍋，炸雞是以青花椒跟多種辛香料熬製而成的獨門醬料，製作方式非常的下功夫，找不到人吃青花椒的話可以吃吃看肯德基這款炸雞唷～ 另外優惠加碼時間 曾購買青花椒香麻脆雞指定套餐（重量級XL套餐、雙人分享餐、歡聚同樂餐、派對餐）的發票，至全台#青花驕 門市內用，即可免費招待「滑嫩去骨雞腿肉」一份（價值218元），兌換期限到12/31唷！超級划算趕快筆記啦～ 4.麥當勞-去年許願成功的蜂蜜紅茶 價格：50元 評價：👍👍👍👍 長期提供 雖然不是新品但是想推薦給喜歡蜂蜜的大家，去年喝過一次就好希望能再遇見，果然現在長期提供喔！蜂蜜的甜完全會蓋掉紅茶的苦澀，喜歡蜂蜜製品的各位可以偶爾加購～ 最後 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #illustration #foodie #life #美食 #插畫 #自煮 #防疫 #防疫外帶餐 #麥當勞 #肯德基 #摩斯 #青花驕

┃食記┃自煮「高蛋白酪梨花生吐司」

吃得少不如吃得巧！ #健康飲食 是一輩子的事，選對食物，讓食物分配更均衡！ 今日 #烹飪食堂 介紹料理： 「高蛋白酪梨花生吐司」🥑🍞 非常適合 #減脂 或者 #低醣 人食用，這道料理不需要什麼技巧，只需要內容搭配得好，吃起來絕對是健康無負擔！ 🔎詳細介紹：https://ppt.cc/fCr6vx #抗疫 前先增強自身防護力，吃對營養品才能有效免疫病毒喔！ 「 健康的人吃保健食品養身體，生病的人才吃藥品💊」 #Avocado #lowcarb #hotstuff #아보카도 #アボカド #料理 #自煮 #健康 #低GI #高蛋白 #花生醬 #無麩質 #無添加 #酪梨吐司 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「瑪芬蛋糕」

#烹飪食堂 昨晚睡前製作了「用鬆餅粉做的瑪芬蛋糕」 兩種口味， #桑椹瑪芬 和 #抹茶瑪芬 抹茶綠得好療癒💚💚💚 #life #breakfast #muffin #matcha #baking #foodpic #まっちゃ #桑の実 #抹茶 #桑椹 #瑪芬 #廚娘 #自煮 #烘培 #甜點 #烹飪 #美食 #早餐 #氣炸鍋 #氣炸鍋甜點 #手作甜點 #居家料理 #防疫生活 #防疫日常 #餐桌日常 #手機食先 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「直播炒蝦」

昨天幫公司夥伴線上直播教學 #港式煲湯🍲 今晚 #烹飪食堂 臨時開臉書直播炒蝦🦐 直播主真的不容易耶！腦袋要清晰🤣 喜歡我的「蒜香奶油炒蝦」嗎？ #video #healthy #health #food #fooddie #foodpic #dinner #cooking #yummy #斜槓 #廚娘 #晚餐 #烹飪 #食記 #美食 #料理 #自煮 #自煮生活 #料理写真 #蝦 #奶油 #蒜頭 #洋蔥 #青蔥 #手機食先 #健康 #健康食 #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「隨便炒」

#烹飪食堂 晚餐隨便炒「臘肉炒芹菜豆乾」 油脂、高鉀、高纖、蛋白質都有了😊 #廚娘 #晚餐 #烹飪 #食記 #美食 #料理 #健康 #健康食 #自煮 #自煮生活 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #蒜頭 #辣椒 #臘肉 #豆乾 #芹菜 #五香粉 #清冰箱料理 #food #fooddie #foodpic #dinner #healthy #cooking #yummy #ISGREAT美好生活

┃食記┃自煮「生酮烘焙」

ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ☀️ 利用冰箱剩餘烘培食材， 製作 #低碳生酮 奶油乳酪麵包🍞 網路這樣賣ㄧ條不便宜， 自己有材料簡單料理， 這真是平常不能吃凡人版麵包的 #小確幸 😚 記得 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 不能少喔！挑對「 #好油」對人體燃燒脂肪、提升代謝都有正向幫助！ 🛒好油自購區：https://ppt.cc/fCr6vx #keto #ketolife #ketodiet #ketofood #Sachainchioil #food #油 #生酮 #低碳 #無麩質 #烹飪食堂 #生酮烘培 #歡樂生酮趣 #廚娘 #食記 #美食 #自煮 #自煮生活 #料理 #料理写真 #餐桌日常 #手機食先 #今日のごはん #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商

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┃食記┃自煮「酪梨蛋吐司」

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┃食記┃自煮「破布子蒸魚」

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┃食記┃自煮「燒肉」

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療癒「🍄蘑菇鬆餅」想學嗎？

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速食最近紅什麼推薦-不只聯名青花驕的肯德基其他新品你吃過了嗎

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┃食記┃自煮「高蛋白酪梨花生吐司」

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┃食記┃自煮「瑪芬蛋糕」

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┃食記┃自煮「直播炒蝦」

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┃食記┃自煮「隨便炒」

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┃食記┃自煮「生酮烘焙」

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