美食｜夏威夷Poke！夏天就是要吃沙拉和生魚片啦

台北｜re:Poke & Pot ｜公館捷運站 —————————————— 炎炎夏日總是想要吃清爽的東西，來poke&pot準沒錯，清爽的夏威夷沙拉以及生魚片丼飯絕對是夏天午餐首選！ 夏威夷Poke的意思是有多樣的蔬菜、蛋白質以及少量的碳水化合物，就算是冷食也能讓你有飽足感。 #招牌鮮魚 $180 店家其實有自選沙拉，可以自選主料以及配料但假如有選擇障礙的話，可以像我一樣直接點配好的沙拉組合，除了終了主料和配料還可以基底四選一！選項有糙米飯、白米飯、生菜和雙拼(飯&生菜)，這次選的都是生菜。招牌鮮魚就如菜名一樣有滿滿9種蔬菜還有新鮮的鮪魚、鮭魚塊，蔬菜的部分咬下去的脆度就知道很新鮮，跟著特製胡麻醬以及鮮魚塊一起入口，真的好好吃，有種日本料理的感覺完全沒有吃菜的痛苦感！ #豆腐鮮食 $140 假如是素食者或不想吃肉的人可以點「豆腐鮮食」，如果不想吃肉卻有要增加蛋白質，豆腐會是你的好夥伴，我很喜歡豆腐配上水果莎莎醬，豆腐其實單吃會有點無聊，但加上水果莎莎醬，整個level直接提升，因為我很喜歡吃酸的東西，尤其在夏天，這一整晚吃下去完全沒負擔而且更加開胃，真的很難想像是如此健康的料理。 #超級好吃鮭魚丼 $200 滿滿的蝦卵和五大塊有美麗油花的鮭魚，光用看的就讓人有種療癒感，一片鮭魚加上一匙蝦卵再搭上一口醋飯，入口時真的以為自己在天堂，鮭魚的部分非常新鮮很好吃，蝦卵逼逼啵啵的口感真的很過癮，小菜的部分也很好吃，尤其是玉子燒，整體份量是十分足夠的，小編吃到一半的時候就覺得有點飽，最後是真的硬撐才把整碗吃完，就知道這份量有多誇張了吧！ #鮭魚親子丼 $240 鮪魚親子丼跟好吃鮭魚丼的差別就是鮭魚卵，是不是以為就是鮭魚卵嗎，有什麼差別，跟你說差別可大了，鮭魚卵冰冰涼涼黏潤的香氣，讓整個丼飯的味道更上一層樓，而且不知道為什麽加了鮭魚卵之後，也比較不容易膩口，反而有種更開胃的感覺，小編十分推薦一定要加鮭魚卵！ *店內用餐有提供氣泡飲品無限暢飲喔！ - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市中正區汀州路三段168號1樓 📞電話：02-23626966 ⏰營業時間：星期一～日11:00-22:00 ————————————— 💬 #吾食公館 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #pokeandpot #夏威夷沙拉 #海鮮丼飯 #夏威夷poke #生魚片 #丼飯 #鮪魚 #鮭魚 #台大商圈 #公館 #自選沙拉 #韓式料理 #蓋飯 #海鮮 #蝦卵 #鮭魚卵 #公館捷運站 

台中西屯｜鄰近秋紅谷，109元起自由選夏威夷POKE健康餐盒，給你活力營養一整天！｜沙拉嗑

有沒有人跟我一樣愛吃POKE！最近找到一家近秋紅谷的沙拉POKE專賣「沙拉嗑」，POKE除了有搭配好的也能自由選！店內除了夏威夷POKE以外，還有熱壓土司、墨西哥捲餅、燕麥優格、健康飲品等，眾多選擇讓你吃得健康、補充一整天的營養！ 位於朝富路上的沙拉嗑，店外看起來就很有朝氣！裝潢風格以黃綠白為主，給人清新的氛圍~ 雖然以外帶為主，但店內也有一排吧檯桌可內用 色彩鮮豔繽紛的食材櫃，各式蔬菜、水果、根莖類任挑任選！ 尤其這小黃瓜捲這樣太可愛了吧！ 沙拉嗑菜單 自由選比較特別是1基底+5配料+1醬料+2撒料=$109，可加購蛋白質！ ➤點餐方式： 選擇基底 ➡ 蛋白質 ➡ 配料 ➡ 醬汁 ➡ 撒料 基底：薑黃飯、蝴蝶麵、全生菜+$10、各半蛋白質：生食鮭魚、骰子牛肉、手剝蝦子等，每個價格不同，依現場為主配料：番茄、秋葵、紫高麗菜、黑豆、醋香木耳等，依現場為主醬汁：經典波奇醬、柚子和風醬、巴薩米克醋、檸檬優格醬等，依現場為主撒料：蒜酥、七味粉、芝麻、海苔絲、堅果碎、日式香鬆 有台灣pay、linepay、街口支付等，好方便~也有線上點餐~免排隊超方便！ 現在還有打卡5星好評活動（以實際現場為主） 現在還有賣小農紅地瓜，看起來就很好吃！ 我們比較懶得自由選，所以直接點配置好的增肌減脂沙拉&沖繩塔可飯！ ▼增肌減脂沙拉$229 裡頭有雙份骰子牛肉、紫高麗菜、番茄、毛豆、小黃瓜、地瓜、水煮蛋 骰子牛肉兩份份量超多！口感偏紮實！帶有一點嚼勁~ 裡頭滿滿的原型食物，尤其生菜份量好多~完全可以吃飽！ 醬汁選擇檸檬優格醬，是限基底全生菜才可淋的醬，吃起來蠻清爽的，和生菜搭配很剛好！ 整碗很適合健身完補充營養的選擇！ ▼沖繩塔可飯$129 + 手剝蝦子$50 裡頭有番茄、玉米粒、毛豆、高麗菜絲、水煮蛋，再另外加購蝦子 這是後來新推出的沖繩塔可飯，基底是金黃色的薑黃飯，米粒Q彈 蝦子鮮美彈牙~而且很貼心都有剝殼！ 沖繩塔可醬搭配起來酸酸甜甜的~整體吃起來很涮嘴！ 整碗蔬菜量也蠻多的，當作正餐也很不錯！ ▼蘋果醋飲 單點$45 （setB組合價+$35） 蘋果醋喝起來有淡淡蘋果香~還有檸檬片增加清爽度！ ▼酸甜藍莓燕麥杯 單點$80（setD組合價+$70） 燕麥控的我怎麼能過這個！燕麥片搭配優格泡軟，還有加入藍莓果乾，吃起來微酸微甜，上面還有增加口感的清脆玉米片，不管是早餐或下午茶都很適合！ ▼檸檬核桃肉桂捲 單點$89 （setD組合價+$79） 核桃肉桂捲再淋上檸檬糖霜，原以為會很違和，但沒想到口味上意外的搭！肉桂捲吃起來蠻軟綿的~濃濃肉桂香！肉桂控不能錯過！ 整體來說，不管是食材上的新鮮度，或是選擇的多樣化，都會讓人想再回購！每天吃也不會膩~夏日正餐清爽新選擇！ 【 沙拉嗑 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/salact.salad/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/salact_salad/ ▸ 地址｜台中市西屯區朝富路172號 ▸ 電話｜04-22500688 ▸ 營業時間｜10:30-20:00 ▸ 訂餐點這 #沙拉嗑 #秋紅谷美食 #台中秋紅谷美食 #台中美食推薦 #台中 #台中美食 #西屯 #西屯美食 #台中餐廳 #台中西屯美食 #台中西屯 #Poke #夏威夷拌飯 #台中自選沙拉專賣店 #自選沙拉專賣 #沙拉專賣店 #自選沙拉 #蛋白質好選擇 #生菜沙拉 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

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