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好啦！我知道！這種容易長肉肉的季節，叫人家少吃多動真的很難🥺文章完整版:https://tery712.pixnet.net/blog/post/329833488要不是穿衣服照鏡子時發現各種圓滾滾~不穿衣服時發現各種鬆垮垮🙈～已要超出我的極限啦!😱警報器拉起來🚨🥲說好久的#增肌減脂 終於開始啦！🤪目前計劃是靠運動健身加上飲食控制所以我上網買了好多雞胸肉~來展開健身餐甩肉之路😆適合運動後來一片，一包含有32克蛋白質～解凍後即拆即食超方便！✌️很多健身朋友推薦我的就是這間#杰森食代肉質鮮嫩多汁的低脂高蛋白的營養舒肥雞胸肉除了雞胸肉口味多樣外，還有好多蔬菜類哦！輕鬆打造好吃的健身餐，讓我的健身路上一點也不孤單🥰看看我的幸福健身菜單🔖杰森食代舒肥系列👇🏻#舒肥鮮嫩雞胸肉口味有『經典原味、義式黑胡椒、台式油蔥、泰式椒麻、花雕枸杞、四川麻辣』六種!另外還有#舒肥黑牛排 哦!#蔬菜類 則是原味藜麥毛豆、椒鹽杏鮑菇、椒鹽玉米筍、黃金地瓜、鮮凍花椰菜～看起來是不是很厲害，可以自由搭配設計專屬自己的健身餐!!!超棒！重點是又好吃!!!健身甩肉之路還是要吃飽飽，才有力氣維持動力往前邁進💪嘿嘿!!!吃完要再來補貨了!!!😜✌️#舒肥雞胸肉推薦杰森食代官網購買🛒：https://bit.ly/3jmWqyh 

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