舒華來自(G)I-DLE的黃金忙內，7件事認識帶你認識在韓辣台妹葉舒華，直播嗆酸民超圈粉!

舒華來自韓國「Girl Crush」女團(G)I-DLE！(G)I-DLE在2022年3月以《TOMBOY》創下佳績後，於同年10月17日迅速再度以第五張迷你專輯《I love》回歸KPOP圈，五名成員皆以不同色調的亮髮色亮相，其中主打歌《Nxdu》更是從預告開始就帶給粉絲巨大震撼感，打破社會偏見帶點諷刺的歌詞獲得熱烈迴響，其中，隊內台灣籍成員「舒華」首次挑戰金髮的美艷模樣再度驚艷大家！而就在近日，(G)I-DLE也帶著最新回歸單曲《Queencard》在台北流行音樂中心舉辦在台的首次演唱會！連續兩日的演唱會引起熱烈的迴響，也讓舒華難得感性的向粉絲道謝大喊「謝謝你們，讓我有回家的感覺，讓我很有面子！」今天就跟著波編一起認識一下寶藏女團(G)I-DLE的黃金忙內葉舒華吧！ https://www.instagram.com/p/Ctt2wP8hZGo/ 1、舒華的出道經歷 2000年於台灣桃園出生的「葉舒華」現為CUBE娛樂旗下的藝人，2016年，舒華參加了在台徵選的「Cube Star World Audition」，並表演了唱歌、Free Style舞蹈。在甄選通過後，原先就讀華岡藝校戲劇科一年級的她，便選擇休學前往韓國當練習生。在正式出道前，舒華曾參與「Rising Star Cosmetics」的代言，也曾出演韓國之名樂團10CM的歌曲《PET》的MV，累積了一定的目前經驗！ （圖片來源：10cm《PET》MV截圖） https://www.instagram.com/p/CckXq3eB2dW/ （影片來源：YouTube《1theK》） 2、舒華以女團(G)I-DLE出道 度過了2年的練習生生活後，舒華於2018年以(G)I-DLE成員正式在韓國出道，隊內舒華擔任副唱，年紀最小、長相甜美的她，同時也是忙內和門面擔當。(G)I-DLE的出道主打歌《LATATA》因風格獨特很快獲得了關注，MV在公開兩週後即破1000萬觀看次數，出道20天後即在音樂節目《THE SHOW》拿下了「初一位」，被稱作「怪物新人」！ https://www.instagram.com/p/CbptPR6BvNa/ （圖片來源：CUBE） 3、舒華的清純校園照 出道後，舒華被韓國網友翻出她早年的校園照，隨即掀起一陣熱議！大家都認為學生時代的她幾乎和現在一樣，清純、精緻的臉蛋讓網友大讚她是「國民初戀」，猶如校園愛情電影裡的女主角，更感嘆「真的跟電影中畫面一樣」、「經典的台灣校園型」。而其實舒華曾自曝學校時代的她沒甚麼人氣，校園照被公開後，大家都不相信她的話，紛紛表示「怎麼可能沒有人氣」、「應該是因為太漂亮只敢偷偷喜歡吧」。 （圖片來源：韓國pann論壇） https://www.instagram.com/p/ChzXYkdB8OM/ 4、舒華的初戀 先前(G)I-DLE錄製網絡節目時，成員們需要在社群網站搜尋自己並對搜尋的內容給出回應，沒想到當舒華在搜尋時出現了「初戀是幫自己打走球的男孩」，當時其他成員都一臉興奮的「吃瓜」表情。後來舒華害羞地透露「那時是體育課，那個男生就在旁邊，當球飛過來時，因為自己一時反應不過來，對方就伸手幫她把球擋掉」。成員小娟聽到後也忍不住問「現在還有聯絡方式嗎？」，舒華則坦承回答「有」，成員們紛紛起哄，舒華也表示「那個時期真的很美好」！ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ (影片來源：1theK) 5、舒華的走音爭議 2018年，出道不久的(G)I-DLE帶著單曲《HANN》回歸樂壇，也在音樂節目奪下一位，不過在《THE SHOW》的安可舞台上，舒華卻出現了走音和落拍的情況，掀起網友討論。事後，舒華在微博向粉絲道歉：「當時因為太過意外（會得一位），腦袋一片空白，才導致拍子跟和音都不準」，並說她也很自責和難過，更表示以後會加倍努力彌補這次的錯誤！對於過去的事情毫不避諱地勇於承認的態度獲得了許多粉絲支持，相信大家也能看出舒華的確進步了很多！ （影片來源：YouTube《ALL THE K-POP》） https://www.instagram.com/p/CfCIPTUBei7/ 6、舒華的圈粉互動 舒華經常會開直播跟粉絲互動，而她常常「超直接」的回應更是數次引發粉絲爆笑！例如：有次舒華邊開「吃播」邊與粉絲交流，其中一名粉絲留言問「舒華你要跟我交往嗎？」，舒華直接回覆「你覺得有可能嗎？」。還有粉絲表示自己為了舒華正在努力學中文，留言道「秀婷我正在為你學中文，你能誇我嗎？」，看到留言的舒華有點錯愕並回應：「喔我是舒華，我不是秀婷，不好意思，我的名字先學好不好！」。另外近期簽售會上有許多粉絲準備了「土味情話」準備要撩舒華，沒想到粉絲才沒講幾句，就反被舒華嗆「我跟你說，不要在網路上看那些有的沒的」，讓粉絲哭笑不得！ （圖片來源：CUBE） https://www.instagram.com/p/C83uSHBBEGg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 7、舒華霸氣懟酸民 舒華直率的性格圈粉無數，面對黑粉的攻擊她也會毫不猶豫地反擊！認識舒華的粉絲都知道，她經常會以素顏示人，不過卻也因此遭到黑粉的批評，認為她「臉上有瑕疵」、「素顏不好看」。舒華知道後對此表達了自己的想法，表示「我愛我的本身，就算在你們眼裡覺得是瑕疵，我都覺得珍貴」、「這就是我要的美」，更曾說「永遠不要為了故意惹你生氣的人而生氣」、「妳有妳自己的優點，那是無與倫比的」。之前舒華在直播被黑粉攻擊長相時，她更直言「那你出去啊！不看就好了，請出去！」，超霸氣的回覆獲粉絲大讚！ https://www.instagram.com/p/CTOKpYIhH0a/ https://www.instagram.com/p/CcYHqcwB3G5/ 看完以上關於女團「(G)I-DLE」忙內「舒華」的7件事介紹後，大家對她有沒有更多的了解呢？自出道以來就一直不斷暴風成長的舒華，除了圈了不少粉絲外，每次的霸氣發言也讓人非常佩服她對於黑粉的勇氣和應對方式。期待未來嗚哩舒華更加閃耀的發展！ 延伸閱讀：更多舒華相關 👉必學韓系淡妝精髓！葉舒華清新妝容思路，掌握關鍵怎麼畫都超有氛圍感！ 👉這性感眼神超撩人！(G)I-DLE舒華『千金釣系眼妝』，讓你自帶冷豔千金的氛圍感～ 👉【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？ 👉是團寵更是團霸！網票選「忙內ON TOP」韓國偶像TOP12，SJ圭賢、BTS柾國是代表！ 👉他們就是台灣之光！盤點11位「赴韓發展」的台灣人，為事業打拼超帥氣！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #阿嚶 #gidle #GIDLE舒華 #GIDLE葉舒華 #台灣籍韓星 #台籍偶像 #台籍韓星 #名人專題 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #舒華 #舒華出道經歷 #舒華初戀 #舒華實力 #舒華校園照 #舒華爭議 #舒華直播 #舒華粉絲 #舒華素顏 #舒華走音 #韓國女偶像 #韓國女團 

「很抱歉我不看，愛寫就寫吧」！盤點10位「霸氣反擊酸民」韓星，絕不當省油的燈！

撰文編輯 #joyce 近年隨著演藝圈接二連三發生的憾事，大家似乎也重新檢視了「酸民文化」所造成的嚴重性！對於這些仗著匿名就亂發言的人們，韓國演藝圈也有這10位明星選擇了大力反擊，絕不當省油的燈！從直播嗆聲、歌詞反擊到告上法院，今天就讓泡菜編帶你們看看這些帥氣的反擊事蹟！ 1、(G)I-DLE 舒華：直播嗆酸民 從年初至今因為受到新冠肺炎的影響，在無法與粉絲見面的情況下，不少愛豆都會利用直播和粉絲互動。而前些日子(G)l-DLE的「舒華」在進行直播時卻也受到來自酸民的攻擊。一開始在看見酸民留下「你的臉上有個東西⋯⋯醜陋」時還以為是自己理解錯意思，但再三確認該條評論後，又想到之前同隊隊員穗珍也遇過同樣的事，就霸氣反擊道：「不想看就出去！」、「那個人才最醜，連臉都沒有！」，看著忙內因為想起姊姊當時的感受而挺身而出的樣子真的是超可愛啦～ 2、TWICE MOMO：直播嗆酸民 身為當今的人氣女團，TWICE雖然有著大票粉絲，卻也不免俗的會遭到酸民的攻擊。而這次的主人公正是隊內的舞蹈擔當「MOMO」！在一次直播中，MOMO看了看評論便說道：「回覆裡有很多很好的人，卻也有奇怪的人，但沒關係，因為世界上就是有著各式各樣的人。」當志效聽完她這番話後則表示：「但我不明白他們為什麼一定要來留言？」此時MOMO便以一句「因為羨慕吧？」來反擊！不僅不跟酸民計較，還能表現出如此高的EQ，真不愧是大家的女神啦～ 3、MAMAMOO 玟星：酸民自己好好活著吧 憑著獨有的風格與驚人的實力，近年來粉絲人數直線上升的MAMAMOO其實也是惡評的受害者！而先前在一次直播中「玟星」就曾聊到她面對惡評的方法。以前的她是那種看到惡評會憤怒，甚至會想以暴制暴的人，但現在的她則選擇交給公司走法律程序！並警告酸民們：「我不會從寬處理，所以你們自己好好活著吧！」。 https://www.instagram.com/p/CY6qwnuvFfq/ 4、MAMAMOO 華莎：歌詞反擊内褲時尚 無論是舞台服裝還是機場造型，MAMAMOO的「華莎」總會穿出與眾不同的時尚。不過也正因為這種有別於大眾所認知的流行，她一直以來其實也飽受不少惡評。而雖然華莎不曾對外回應，但在〈HIP〉中我們也可以聽見「只要我做就是HIP！」的歌詞，將酸民的評論化為歌詞來反擊反而更符合華莎的風格啊～ https://www.instagram.com/p/CJOS5uPh8sY/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 5、韓韶禧：我就是我 隨著狗血劇《夫妻的世界》所造成的話題度，有著最美小三之稱的「韓韶禧」，在爆紅之際也讓她過往的照片被公開！刺青、抽煙這些對於一般人來說再普遍不過的事，卻被一些網友強加上了「她是藝人不能這樣」的觀念，並以此為由去攻擊她崩壞了、反差大。但近日韓韶禧在採訪中也表示「舊照曝光我完全不害怕，因為那也是我啊！」，面對酸民的攻擊仍能如此坦率的回應，也獲得了粉絲們的讚賞！ https://www.instagram.com/p/CaTvsgMJFLp/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 6、金烔完：公開私生飯 相信有在追星的人應該都知道「私生飯」的可怕程度其實並不輸給網路酸民吧！打電話、跟蹤是基本，近日韓國元祖男團神話的成員「金烔完」則是遇到翻牆闖入其家的私生飯！當時所屬社在考慮過後，便決定公開她下巴以下的照片，一方面是因為她並不是初犯，為了讓她知道嚴重性才會做此決定，另一方面則是希望以此來告誡其他人千萬不要這麼做。 （圖片來源：韓國theqoo） 7、BTS SUGA：直播反擊 曾在〈We On〉、〈MIC DROP〉等歌曲中提及了對於酸民的想法。從出道開始的不被看好到現在足以引領世界的影響力，「BTS」可以算是最有資格打臉酸民的團體！先前在直播上對於粉絲害怕他們看見惡評的擔心，SUGA也說道：「很抱歉，因為我不看惡評。所以他們愛寫可以多寫一點，還有公司會提告。」真不愧是閔PD就連回應黑粉都可以充滿著SWAG呢～ 8、IU：〈BBIBBI〉 直接將酸民留下的惡評拿來寫歌賺錢！大家還記得IU於10週年所發行的歌曲〈BBIBBI〉嗎？如果你以為它是首可愛又夢幻的歌曲，那可能是因為你還沒有了解歌詞的意思！這首歌除了描繪出IU看到惡評時的心境，在副歌中重複著的「Hello stuP I D」甚至還有「Stupid ID」的意思！透過這種方式間接嗆酸民愚蠢並告訴他們不要越限！真的是讓粉絲們都大呼過癮啦～ 9、希澈：嗆酸民是大便 一說到霸氣反擊酸民的明星，當然就少不了向來有話直說的「希澈」啦～先前在錄製節目時，希澈便提出了自己對於惡評的看法。未料在節目播出後，不僅讓他的言論被曲解，甚至還激起了兩性間的論戰！隔天希澈對於此事也在直播上公開說明，並表示不會容忍無事挑端的酸民！而對於總是幫希澈說話的粉絲們，他也以一句「別跟那些大便吵架！」霸氣護粉！只能說果然是希大呀～ 10、朴敘俊：經紀公司提告 除了上述所說的直播反擊、寫歌反擊之外，最常見的方式還有經紀公司提告這點！近年來成為眾人愛戴的男神，「朴敘俊」長期以來對於酸民的攻擊也是不堪其擾！年初他的所屬社便發公告表示「一直以來我們都有在蒐集關於旗下藝人的惡意貼文。而最近因為情況越來越嚴重，所以我們也決定不再坐視不管！」看到這邊還是要給公司100個讚，給你臉你還不要臉，那就不要要怪我們心狠手辣啦～ 看完以上10個例子後，雖然內心對於他們的霸氣反擊感到爽快，一方面卻也心疼他們日常要遭受到這般對待！在此也想告訴各位，營造一個好的環境需要從你、我做起，千萬不要因為一時口快而成為隱身在背後的鍵盤俠。 #BBIBBI #BTS #BTS閔玧其 #gidle #GIDLE舒華 #IU #MAMAMOO #MAMAMOO玟星 #MAMAMOO華莎 #MoMo #Shinhwa #Shinhwa金炯完 #SUGA #SuperJunior金希澈 #TWICE #反擊酸民 #希澈 #平井桃 #惡評 #朴敘俊 #李知恩 #泡菜追星 #玟星 #神話 #舒華 #華莎 #葉舒華 #酸民文化 #金希澈 #金烔完 #閔玧其 #防彈少年團 #韓國酸民 #韓素希 

張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！

近年隨著韓國實境綜藝、Youtuber產業的盛行，許多藝人紛紛把私下生活呈現給大眾，褪下螢幕前華麗的裝扮，以自然面貌出場，反而更圈粉！今天泡菜編要來整理「韓國女星素顏」特輯，究竟他們卸下厚重妝容後的顏值如何，是否還維持女神樣貌，就讓我們下滑揭曉吧！ 韓國女星素顏對比｜1、IVE—張員瑛 號稱是「真人版CG」的IVE張員瑛，從出道以來就因洋娃娃般的外貌和超高挑身材受矚目，更是曾經要求工作人員將自己的照片比例縮短、讓腳看起來短一點，讓人非常羨慕。後她在2022年6月時於影片中公開自己的素顏，沒想到張員瑛就連素顏都很完美！吹彈可破的皮膚加上稚嫩的臉蛋，比平時帶妝上舞台的她更增添了些許青春氣息，也難怪各大化妝品牌都爭相想找她代言！ （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：Twitter@IVE_twt） 韓國女星素顏對比｜2、TWICE—子瑜 身為女團TWICE門面的子瑜，除了獲選為2019年「全球百大美女」冠軍外，2020年更是維持在第四名上位圈，美貌得到國際認可！自2015年出道以來，子瑜透過每一次回歸轉型，從女孩變身成熟小女人，然而回歸私下，經常以素顏狀態直播的他，也讓粉絲一睹其自帶仙氣的天然美貌，光是盯著螢幕就能獲得幸福！ (圖片來源：TWICE IG) 韓國女星素顏對比｜3、(G)I-DLE—舒華 (G)I-DLE的忙內舒華也是「素顏女神」代表之一！曾因高中素顏美照登上韓網熱搜的他，被網友封為「最強初戀系女神」！經過幾年成功出道後，舒華的美貌依舊，尤其以素顏開直播和粉絲交流時，更能感受到他的天生麗質，不用任何化妝品修飾，就足夠完美！ (圖片來源：(G)I-DLE IG) (圖片來源：(G)I-DLE IG) 韓國女星素顏對比｜4、MAMAMOO—華莎 信聽韓團MAMAMOO的華莎，自出道以來就以強烈歐美風格、性感火辣的舞台實力，深受觀眾喜愛！不只如此，華莎在綜藝《我獨自生活》大方展現素顏，卸下厚重的眼妝、口紅後，立馬變身鄰家女孩，自然不做作的個性，簡直男女通吃！ 韓國女星素顏對比｜5、孝琳 火辣女團SISTAR出身的孝琳，除了擁有穩定且辨識力十足的歌喉外，舞蹈實力更是無可挑剔，實為演藝圈全能藝人代表之一。擁有古銅色肌膚、姣好身材的孝琳，把舞台妝容卸除後，眼神變的更加溫柔、年輕，散發出不同於舞台上的可愛氣息！ (圖片來源：MBC) 韓國女星素顏對比｜6、秀智 自2010年以Miss A門面兼主唱出道的秀智，憑著有顏又有實力的優點，讓他戲劇、廣告代言接不完。2012年出演首部電影《建築學概論》，當時除了打破韓國愛情片的票房紀錄外，片中她以清新素顏演出更是被封為「國民初戀」！儘管出道已經超過10年，秀智依舊在「女團門面」中佔有一席之地，素顏就已經足夠完美的臉蛋，再擦上化妝品，根本顯得很多餘呢！ (圖片來源：秀智IG) (圖片來源：秀智IG) 韓國女星素顏對比｜7、IU 音源女王IU不但創下音源榜all kill的火爆成績，當中歌詞表達出「每個人都有獨特的權利、獨一無二的美麗」的含義，打動不少粉絲！不只如此，IU為了呼應新歌〈Celebrity〉，在IG上公開多張日常素顏照，在沒有任何化妝品修飾的情況下，還能保持如此美貌，不禁想大喊：「上天實在太不公平啦！」。 韓國女星素顏對比｜8、少女時代—太妍 少女時代的太妍除了歌唱實力不在話下外，私下四次元的搞怪個性，更是讓他圈粉無數！已經邁入30代的他，仍舊保持宛如高中生的超級童顏，尤其以素顏示人時，那凍齡美貌簡直和出道初期沒有差別！看來這十幾年間，老的只有粉絲，「歲月不饒人」這五字根本不適用在太妍身上！ 韓國女星素顏對比｜9、泫雅 譽有「性感小野馬」之稱的泫雅，2018年公開認愛後離開CUBE娛樂，重新簽約PSY的公司P Nation，事業可說是迎來新的高峰！除了經常在IG上時不時分享工作日常以及下班後的休閒娛樂，從充滿個性的濃妝到清新素顏的面貌應有盡有，每一種風格都自帶獨特魅力！ 韓國女星素顏對比｜10、BLACKPINK—Jennie BLACKPINK的Jennie開通個人Youtube頻道，讓粉絲一賭他私下的可愛樣貌，就連訂閱數也在不到一個月就破500萬人，來勢洶洶！卸下舞台妝的Jennie同時把成熟氣息也一併消除，尤其出演綜藝《謎追里 8-1000》大方展現素顏加上自帶呆萌的舉動，贏得不少觀眾好感！ 韓國女星素顏對比｜11、金世正 憑著電視劇《驅魔麵館》晉升大勢演員的金世正，無論是唱歌、舞蹈、人品，甚至是演戲都擁有一定的實力，人稱「GOD世正」。不只如此，世正曾在綜藝《叢林的法則》以素顏示人，乾淨清新的顏值，展現不同於化妝後的清純魅力，果然美女才能禁得起素顏的考驗啊！ 看完以上「韓國女星素顏」對比照，有沒有很羨慕呢？想不到他們在卸去厚重後，還能保持完美樣貌，根本沒有黑歷史可言！要是有其他想法，也歡迎在底下留言喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #(G)I-DLE舒華 #BLACKPINKJennie #BLACKPINK素顏 #gidle #IU #IU素顏 #Jennie素顏 #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #TWICE #TWICE子瑜 #周子瑜 #太妍 #太妍素顏 #子瑜素顏 #孝琳 #孝琳素顏 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅素顏 #秀智 #秀智素顏 #舒華 #舒華素顏 #華莎素顏 #金世正 #金世正素顏 #韓國女星素顏 #韓星素顏 

他們就是台灣之光！盤點11位「赴韓發展」的台灣人，為事業打拼超帥氣！

撰文編輯 #joyce 近年隨著K-POP逐漸成為世界流行的指標，不光是土生土長的韓國人，就連台灣人也都夢想著可以到韓國發展！而今天編輯就盤點出11位「赴韓發展」的台灣人！不僅有實力，就連顏值還都高到可以成為隊內的門面擔當！因此再不認識的話就會有點太可惜了啦～ 👉【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？ 👉【泡菜網友票選】不服來辯！10位最佳男團門面代表，BTS就有兩位上榜！ 1、TWICE 子瑜 只要一說到赴韓發展的台灣人，大家第一個聯想到的絕對都是TWICE的「子瑜」吧～2012年成為JYP娛樂旗下的練習生後，子瑜便一路苦練直至2015年在《SIXTEEN》中脫穎而出，最終以TWICE的一員順利出道！而出道後不僅每次回歸的顏值都比前一次高，在歌舞實力的進步也是有目共睹的！如此一個優秀的人才幸好有被韓國挖掘，才能讓粉絲天天都在享福啊～ 2、(G)I-DLE 舒華 不僅和子瑜一樣是忙內，就連顏值也是隊內的門面擔當！於2018年以女團(G)I-DLE出道的「舒華」，在展現組合多樣魅力的同時，私底下的她也以清新氣質與直爽性格擄獲許多粉絲的心！特別是每次看她用中韓模式直播就覺得這個女孩實在是太可愛了啦～ 3、賴冠霖 2017年因出演《PRODUCE 101 S2》而瞬間爆紅的「賴冠霖」，在經過一連串的比賽任務後最終也以第7名的身份成為Wanna One的一員！而自限定團解散後，他先是與PENTAGON成員禹奭組成小分隊，後來又成為陸版《初戀那件小事》的男主角！近期則多在大陸活動。 4、DAYDAY Debby 憑著出眾的外表與精湛的舞藝，於出道前就被台媒譽為「第二個周子瑜」的「Debby」，原本預計在2017年以女子團體「DAYDAY」出道，沒想到最終公司卻以「意見不合」為由宣布解散！而被公司放生後，她不但沒有放棄，反而還越挫越勇！除了參加過陸綜《這！就是街舞》之外，目前則是在韓國知名舞蹈工作室1MILLION Dance Studio擔任編舞家。 5、公園少女 SOSO 來自台灣的女孩都是隊內的門面擔當？於2018年以「公園少女」出道的「SOSO」，在當時徵選合格成為練習生後，不僅在培訓不到一年的時間內便成功出道，在隊內更是擔任著門面與副唱！而相信有在關注她們的人應該都有發現近期在官方IG中都看不見SOSO的身影吧！不是退團，而是因為「腳踝韌帶撕裂」與「心理健康問題」所以不得不暫停活動！在此也希望她能早日康復，以更好的模樣回歸。 6、FANATICS 家儀 在正式以6人女子團體「FANATICS」出道前就曾和《Produce 48》的參賽者鍍我與允惠一起以子團活動的「家儀」，光是憑著這點就能感受到她不凡的實力！而出道後不僅成為隊內的主舞，今年發佈新曲時更是讓記者以「驚人的舞蹈實力」、「來自台灣的女神」來稱讚她！外型與實力兼具，將她稱之為另一個台灣之光也不為過啦～ 7、Cherry Bullet LinLin 2019年以首張單曲《Let’s Play Cherry Bullet》正式出道的台灣女孩「LinLin」沒想到卻在同年的12月與FNC娛樂解除合約，退出團體！雖然當時FNC什麼原因都沒交代就直接通知粉絲，不免讓人覺得有點錯愕與可惜，但LinLin目前則是在台灣完成自己的學業！也希望若以後還有機會，她能再次站在舞台上與粉絲見面！ 8、李程浩（藝名：Yu Heng） 於去年秋天發行《Falling Leaves are beautiful 》的Heize，除了依舊讓粉絲大飽耳福之外，MV中的帥氣模特更是吸引了廣大女性們的目光！而改名模特就是以藝名「Yu Heng」 在韓國活動的台灣男孩「李程浩」！不僅憑著混血般的帥氣臉龐與186公分的高挑身材成為Lsac的旗下藝人，近年也被許多設計師相中參與過時尚雜誌的拍攝與走秀！可說是前途無量啊～ 9、Z-girls Joanne 由台灣、印度、日本等7個不同國家的成員所組成的「Z-girls」，即便沒有韓國本土成員的加持，仍能以精湛的歌舞實力給大家留下深刻的印象！特別是隊內的台灣成員「Joanne」在出道時更以修長美腿與甜美笑容聞名！不過可惜的是在短暫活動一年後，她就以健康因素為由退團了。 10、沈建宏（藝名：Kris.K） 許多人對他的印象大多停留在早年與陳奕所組成的男團「AK」或是電視劇《原味的夏天》的夏恩，但「沈建宏」其實還是第一個以新人之姿在韓國發片的台灣歌手！2016年使用藝名「Kris.K」在韓國發行首張韓文單曲《BABY GIRL》後便瞬間榮登韓國網站觀看人數第二名！成績也是相當不錯！ 11、鬼鬼（藝名：GEMMA） 從2013年與玉澤演在《我們結婚了世界版》中組成「鬼澤夫婦」後，「鬼鬼」便憑著可愛的外型與樂觀的性格深受觀眾們的喜愛！而2016年正式與韓國經紀公司CJ E&M簽約後，不僅以藝名「GEMMA」出道發行首張同名專輯，甚至還登上韓國音樂節目！出道11年終於熬出頭了，想必她本人一定也是非常開心！ 以上就是11位「赴韓發展」的台灣人盤點介紹！不管是正在活動中的還是已退團的，他們每個人為了自己的夢想所付出的努力絕對都超乎我們的想像！特別是要在韓國這種高壓的環境中脫穎而出，能有著今日的地位已經要給他們拍拍手了啦～ #(G)I-DLE #1MILLIONDanceStudio #CherryBullet #Debby #FANATICS #GEMMA #Joanne #Kris.K #LinLin #SOSO #TWICE #WannaOne #YuHeng #Z-Girls #公園少女 #台灣之光 #台灣人韓星 #在韓國出道的台灣人 #子瑜 #家儀 #彭羽彤 #李程浩 #沈建宏 #泡菜精選 #泡菜追星 #王乃萱 #王靖儀 #舒華 #賴冠霖 #赴韓發展 #赴韓發展的台灣人 #赴韓藝人 #鬼鬼 

是團寵更是團霸！網票選「忙內ON TOP」韓國偶像TOP12，SJ圭賢、BTS柾國是代表！

有在關注韓團的粉絲們，一定很常聽到「忙內」一詞吧？所謂的「忙內」韓文為「막내」，原本是指家中年紀最小的孩子，在KPOP圈也意指年紀最小的成員。在長幼有序的韓國社會，忙內總是要聽哥哥姐姐們的話，不過近來也越來越多人是「忙內ON TOP」，不但是團寵、更是團霸！前陣子在波波泡菜官方IG舉辦了「忙內ON TOP」的票選活動，現在結果出爐，泡菜編幫大家整理出了粉絲們心目中的「忙內ON TOP」名單，一起來看看都有哪些成員吧！ 忙內ON TOP偶像｜1、BTS—柾國 BTS的黃金忙內柾國，因為從小開始當練習生，和哥哥們住在一起，幾乎可以說是由哥哥們養大的！把忙內寵上天的哥哥們，一直都很疼愛弟弟，他的團霸地位也是被寵出來的！柾國就這樣從曾經因為哥哥們的隱藏攝影機而嚇到哭的忙內，逐漸變成敢對哥哥們揮拳的團霸柾國！ （圖片來源：Mnet） 忙內ON TOP偶像｜2、GOT7—有謙 被稱為「流氓忙內」的GOT7有謙，是連成員們都認證的GOT7擁有實權的統治者！GOT7曾在採訪中分享團隊合作好的秘訣是「成員間沒有輩份之分」、只要求叫「哥」，不過弟弟們喊哥哥們的名字喊得比什麼都順～因為GOT7的哥哥們都是弟控，才會將忙內實實在在地寵成了團霸，像大哥一樣的忙內還能夠隨心所欲地使喚哥哥們。備受哥哥們寵愛的有謙也從剛出道軟萌忙內，成為敢對哥哥出手的團霸偽大哥了！ （圖片來源：IG@yugyeom） 忙內ON TOP偶像｜3、EXO—世勳 EXO的忙內「世勳」作為團隊中的團霸，過去在電台上回答當忙內的好處時回答：「和哥哥們說平語時也不會被罵」，「無法無天」的忙內讓哥哥非常無奈！不過，世勳也並非一開始就成為團寵。還記得剛出道時，世勳在每周舉辦的會議上因為有些沒做好的地方被點出來，覺得有些委屈所以哭了。當時世勳邊哭邊說：「我每天睡覺前都為了哥哥們祈禱過後才睡，為什麼只對我這樣」。EXO的可愛忙內，如今已經成長為在團隊中擁有實權的團霸，只能說哥哥們真的都很寵愛他呢！ https://www.instagram.com/p/CbKM0RXrL26/ 忙內ON TOP偶像｜4、Super Junior—圭賢 亞洲天團Super Junior主唱之一的圭賢，在團隊中雖然是忙內，但實際上卻擁有實權，再加上圭賢的毒舌，連隊長兼大哥的利特都曾在一周的偶像上表示「平時都是看忙內圭賢的眼色過活」！圭賢作為Super Junior出道後才加入的成員，剛加入時整整9個月的時間沒有床睡，在宿舍當流浪漢的故事眾所皆知。2007年發生重大車禍，讓他們更珍惜彼此，也更寵好不容易從死神手裡搶回來的忙內，成就了現在的「團霸忙內」圭賢！ 👉🏻心中永遠的痛！6組「曾經歷意外事故」韓星，SJ、Wendy險斷演藝生涯！ （圖片來源：IG@gyuram88） https://www.instagram.com/p/Cf5YrdUPPXI/ 忙內ON TOP偶像｜5、(G)I-DLE—舒華 在2022年以《TOMBOY》一曲掀起轟動的(G)I-DLE，也憑藉這首歌在各大音源榜以及各大音樂節目中獲得了相當亮眼的成績！其中(G)I-DLE的忙內舒華近期也憑藉超強的綜藝感以及直率的個性，多次上熱搜，獲得許多網友的喜愛。舒華在團隊中雖然是忙內，但從出道開始就是被姊姊們捧在天上，平時就展現了團霸定位，毒蛇忙內對於姊姊們也毫不留情。不過，舒華的一舉一動看在姊姊們眼裡卻都是「好可愛～」，尤其大姐薇娟完全把她捧在手心上，在節目中成員們親自認證單戀舒華的成員是薇娟，甚至粉絲還把薇娟與舒華的關係比喻為「湯姆貓與傑利鼠」、相愛相殺的關係。薇娟也在舒華的包包不見時，怕妹妹餓肚子，買一堆食物給她吃，真的很寵忙內！ （圖片來源：IG@yeh.shaa_） 忙內ON TOP偶像｜6、SF9—澯熙 SF9忙內澯熙憑藉在韓劇《Sky Castle》中飾演「黃宇宙」一角而爆紅，在劇中飾演十分乖巧、聽父母話的角色，卻在《大國民脫口秀-你好》上被隊友路雲爆料「在劇中對父母很好，但平常對哥哥們卻不是這樣」！平時就是隊內團霸兼團寵的忙內澯熙，是被哥哥們養大的孩子，即使不洗澡躺在哥哥床上也不會被說什麼，在節目中哥哥們爆料「澯熙平時不撒嬌，還會叫哥哥們去洗碗」時，直接叫哥哥們「安靜」，可見真的是「忙內ON TOP」啊！ https://www.instagram.com/p/CHkTy4nnHFW/ 忙內ON TOP偶像｜7、SHINee—泰民 說到忙內ON TOP絕不能不提到超級弟控團SHINee，甚至在《一週的偶像》認證SHINee是泰民與他的4位鐵粉組成的呢！這麼多年來哥哥們就像照兒子一般照顧忙內，泰民年紀還小時，連信用卡都是用鐘鉉的名字辦的，泰民講話時，哥哥們也都會很安靜專心地聽他說話（其實是怕弟弟在節目中亂說話XD）！不論泰民做什麼，在哥哥們眼裡都是好可愛，哥哥們的視線也常常都在泰民身上，教科書級的寵弟模範，漸漸地將團寵的泰民寵成了「團霸」啦！ （圖片來源：IG@lm_____ltm） https://www.instagram.com/p/Cd8e7xsPz5B/ 忙內ON TOP偶像｜8、Stray Kids—I.N 曾入選日網票選「KPOP男團最強忙內」TOP7的Stray Kids忙內I.N，除了是官方都認證的團霸，粉絲間也流傳著I.N的煩惱就是「哥哥們太愛我了」！哥哥們平時毫不保留對忙內的愛意，環抱、親臉頰絕對少不了，看著I.N的眼神更是都充滿愛意，讓我們的釜山少年I.N感到很困擾，甚至連哥哥們都幫他寫了一首名為「忙內ON TOP」的歌！當初I.N聽到方燦的Track產生了想一起寫歌的想法，在歌曲中也可以聽到I.N唱著「SKZ實權忙內隊內排名第一」、「雖然有禮貌，卻沒有忙內概念的我」，團欺彰彬則是說「那孩子是我背著養大的」，被哥哥們寵上天的I.N真的是「忙內ON TOP」啊！ （圖片來源：IG@realstraykids） 忙內ON TOP偶像｜9、AB6IX—大輝 從Wanna One時期到AB6IX，一直都是被哥哥們放在手心上寵的忙內大輝，除了是忙內外，在隊中也擔任製作人的角色，會作詞、作曲，還擁有強大的綜藝感，這樣的忙內誰能不愛呢？雖然是忙內，因為是製作人，所以也會在錄音時指導哥哥們，專業的他完全讓人感受不出他以AB6IX出道時年僅18歲！ https://www.instagram.com/p/CebGO1xBZcO/ 忙內ON TOP偶像｜10、MAMAMOO—華莎 韓國實力女團MAMAMOO的忙內華莎，強勢、較具歐美風格的外表讓許多以為華莎是大姐，其實實際上她是1995年出生的忙內呢！不僅在MAMAMOO中是忙內，連在限定團體—退貨遠征隊（환불원정대）、女隱派（女人們的隱密派對）中，甚至在家中也是忙內！ https://www.instagram.com/p/Cf3vpmdhSSs/ 忙內ON TOP偶像｜11、ONEUS—XION 身為ONEUS會撒嬌又是隊內團霸的忙內XION，平時對哥哥們「動粗」已經不是什麼大事，還會咬哥哥，坐在團員腿上、踩在哥哥背上，簡直就是天不怕地不怕的實權忙內！雖然是團霸，但XION實際上是很貼心的孩子，會在哥哥們有煩惱或是生病時，XION會照顧他們、成為成員們的心理諮商師，是ONEUS不可或缺的存在！ https://www.instagram.com/p/Cf4AN5GLzY-/ 忙內ON TOP偶像｜12、ATEEZ—鍾浩 ATEEZ的超強主唱鍾浩，在2021年《Kingdom：Legendary War》中以超強高音，驚艷了現場所有的歌手！雖然在《Kingdom》中有些害羞，不過在ATEEZ裡擔任「忙內ON TOP」的鍾浩，實則為被哥哥們寵上天的忙內，平時和哥哥們的相處可說是穩坐「團霸」的地位！況且，個人技是徒手將蘋果剝兩半的他，誰敢惹他呢？（笑） https://www.instagram.com/p/CduUhcrrtUJ/ 以上就是波波粉絲票選「忙內ON TOP偶像TOP12」名單啦！大家看完之後覺得怎麼樣呢？若你們心目中還有其他想推薦的「忙內ON TOP偶像」想和我們分享，都歡迎在底下留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 撰文編輯 #HyeJeong #AB6IX #ATEEZ #EXO #gidle #GOT7 #IN #KingdomLegendaryWar #MAMAMOO #ONEUS #QUEENDOM #SF9 #SHINee #SJ #STRAYKIDS #SUJU #SuperJunior #WannaOne #XION #世勳 #團寵 #團霸 #圭賢 #姜澯熙 #崔鍾浩 #忙內ONTOP #忙內ONTOPIN #忙內ONTOPXION #忙內ONTOP世勳 #忙內ONTOP圭賢 #忙內ONTOP大輝 #忙內ONTOP愛豆 #忙內ONTOP有謙 #忙內ONTOP柾國 #忙內ONTOP梁精寅 #忙內ONTOP泰民 #忙內ONTOP澯熙 #忙內ONTOP舒華 #忙內ONTOP華莎 #忙內ONTOP鍾浩 #忙內ONTOP韓團成員 #曺圭賢 #有謙 #李大輝 #李泰民 #柾國 #梁精寅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰民 #流氓忙內 #澯熙 #田柾國 #舒華 #華莎 #葉舒華 #金有謙 #鍾浩 #防彈少年團 

【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？

撰文編輯 ＃佳佳 大家心目中的韓國臉蛋天才是誰呢？演藝圈充斥著高顏值人才能被大眾一眼相中，魅力絕對不是開玩笑的，加上上次盤點「最佳男團門面」人選競爭可說是超激烈，這次泡菜邊蒐集的女團門面也不遑多讓，如果你好奇名單有誰的話，就趕快下滑跟我一起看下去吧！ 👉【泡菜網友票選】不服來辯！10位最佳男團門面代表，BTS就有兩位上榜！ 1. Irene 只要提到女團門面，Red Velvet隊長Irene就絕對不會缺席！被譽為「四代女團神顏」的他，除了有巴掌臉之外，精緻立體的五官加上高挺鼻樑，把一切優點都集結於一臉，加上甜鹽舞台風格自由變換，從鄰家小女孩到暗黑性感都能完美駕馭，只要把影片點開看一次，入坑機率可說是百分百！ 👉情敵數不完！2020女同志最愛韓國偶像TOP10，冠軍不管男女都會戀愛！ 2. 子瑜 集寵愛於一身的TWICE忙內子瑜，除了有172公分的高挑身材外，舞蹈實力更是有目共睹！從出道初期相較清純的妝容到2020年最新歌曲《More & More》中化身叢林女王的姿態，每一次的蛻變都讓粉絲大開眼界，再次陷入其魅力之中。值得一提的是，今年5月發行個人寫真書《Yes, I am Tzuyu.》，滿滿「男友視角」的拍攝加上空靈眼神，養眼到看上一整天都不是問題！ 👉少女偷嚐禁果！TWICE新歌《MORE & MORE》6大解析，概念照、MV滿滿都是套路！ 3. Jisoo 身為Blackpink大姐的Jisoo，出道時的顏值就是大眾熱議的焦點，高挺鼻樑加上小巧櫻桃嘴，看久也不會膩。擁有完美臉蛋的Jisoo，家族基因也不是開玩笑的，姊姊智允日前簽約經紀公司成為演員，神似韓孝周＋Irene的顏值，引起韓網熱議，姐妹倆的合照更是仙女下凡水準！目前以《How You Like That》回歸的Blackpink，音源一發行直接衝上冠軍寶座，MV也在短時間破億，完全展現大勢女團的超強地位！ 👉太誇張！10對韓國演藝圈「高顔值兄弟姊妹」盤點，整家子都是詐騙級基因！ 4. 潤娥 成為許多人入坑韓圈契機的少女時代，當中神仙顏值就屬潤娥啦！恰到好處的頭肩比與鄰家秀氣的長相，讓人看了賞心悅目。除了專注於歌手本業外，影劇作品也創造優異成績，像是於2019年上映的《極限逃生》創造超過900萬觀影人次，也獲得當年度青龍獎人氣明星獎項，演藝事業持續維持高峰。 5. 雪炫 女團AOA成員雪炫出道初期體重飆破60公斤，經歷「一日一餐」及積極健身的魔鬼訓練後，成功變身演藝圈名品身材之一，廣告邀約接踵而來。日前參加綜藝《QUEENDOM》重新演繹AOA名曲《Miniskirt》，細肩帶緊身造型加上流暢舞線，展現女神氣勢，只要一個眼神，觀眾已經默默被圈粉了啦～ 6. Krystal 女團f(x)出身的Krystal，除了有一口流利的英語能力外，也因為從小外型姣好被SM娛樂星探相中，開啟練習生生活。出道後，除了歌舞俱佳外，也參與許多影劇作品，像是《繼承者們》、《機智牢房生活》都獲得高收視率，成為「演技idol」之一。值得一提的是，與姊姊Jessica都遺傳到完美基因，從IG上也能看到令人稱羨的姐妹情，如此完美的人生，讓泡菜編超羨慕的啦！ 7. 張員瑛 2004年出生的張員瑛，今年才16歲，卻擁有171公分的九頭身身材，加上精湛的舞台實力，從選秀《Produce 48》拿下冠軍後成功以女團IZ*ONE出道。觀看其毫無修飾的「生圖」，纖細不科學的魔鬼身材總是造成韓網熱議，加上仙女顏值，根本就是從漫畫中走出來的女主角，將來有機會挑戰演技的話，粉絲們一定會大力支持的！ 8. 秀智 2010年以女團Miss A出道的秀智，因其白皙清純臉蛋，出道不到1年就主演韓劇《Dream High》累積大量知名度，甚至獲封「國民初戀」稱號。在繁忙日程中也努力維持體態的秀智，克服水腫後女人味可說是大大提升，不管是黑長髮或是秀麗短髮都能完美駕馭的秀智，泡菜邊心目中的女神名單永遠為他留一個空位。 9. 舒華 繼子瑜之後，舒華也成為另一位「台灣之光」！高中時期的學生照被韓網挖掘之後，毫無妝容的臉蛋，證明其天生優越基因，成為新一代校園初戀女神。馬不停蹄的回歸活動，除了歌舞實力顯著進步之外，私底下直率無釐頭性格，加上勇敢回懟酸民的舉動，真的很難讓人不愛啦～ 👉「很抱歉我不看，愛寫就寫吧」10位霸氣反擊酸民的韓星，絕不當省油的燈！ 10. 李娜恩 身為女團APRIL門面的李娜恩，2018年出演網路劇《A-TEEN》金荷娜一角獲得火爆人氣，也承接氣勢出演電視劇《意外發現的一天》，展開全方位活動。早期因為美貌獲得「大田美女」稱號，加上有一個吃不胖的體質，纖細身材也讓他成為著名衣架子，而目前擔任《人氣歌謠》主持人，每週都能看到娜恩神仙顏值，簡直超幸福！ 網友投票處📪 看完泡菜網友票選的「女團門面擔當」，心中有沒有默默感到認同呢？擁有完美顏值，除了天生基因很重要之外，後天努力保養也非常重要，相信上述女神一定也下了很多功夫！演藝圈的帥哥美女眾多，一輩子都列不完，也歡迎大家留言給泡菜編其他美女人選，讓我們一起收穫更多幸福吧！ #(G)I-DLE 舒華 #AOA #AOA 雪炫 #April #BLACKPINK Jisoo #F(x) #gidle #Irene #IZONE #Jisoo #Krystal #RedVelvet #RedVelvet IRENE #Suzy #TWICE #TWICE 子瑜 #周子瑜 #子瑜 #少女時代 #少女時代潤娥 #張員瑛 #李娜恩 #林潤娥 #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜追星 #潤娥 #秀智 #舒華 #裴珠泫 #裴秀智 #金智秀 #雪炫 #韓國女偶像 #韓國女團 #韓國女團門面 #韓國美女 #韓國門面代表 #韓團門面 

必學韓系淡妝精髓！葉舒華清新妝容思路，掌握關鍵怎麼畫都超有氛圍感！

韓國女團(G)I-DLE的成員舒華以自然不做作的性格和神級美貌、白皙肌膚受到大家喜愛！從出道以來舒華的妝容一直都是屬於自然清新又有氛圍感，而且舒華本身非常適合淡顏妝容，今天妝同學要來講解舒華的妝容思路，一起看看韓系淡妝的精髓吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1424418 眉眼妝 眉毛染淺，顏色略淺於髮色即可，眉毛顏色濃的地方在中段，眉峰不要超過眉頭的高度，以暖調杏橘色的眼影為主，大範圍塗抹不用怕顯腫，用眼線膏拉長眼型虛虛的暈染開。 （圖片來源：小紅書蒜末凉子） 眼影要先確定暈染邊界，根據確定好的範圍用打底色把整個眼窩鋪滿，餘粉帶到臥蠶，加深色和陰影色加深兩頭靠近眼尾的地方，暈染範圍可以略高一點，都是往中間的方向暈染，中間用最淺最亮的顏色提亮。 （圖片來源：小紅書ryerwrtyeo） 腮紅 腮紅顏色選擇冷調偏灰的粉色系，或者和眼影、唇彩同色系的，如果單獨使用面中腮紅會容易顯臉大，可以順著輪廓修容先使用收縮色，再往面中過度一些，最後面中再用膨脹色。 （圖片來源：小紅書ryerwrtyeo） 打亮修容 修容對於很多人來說可能不太擅長，所以可以選擇輕輕刷過兩頰兩側、眼尾、C字區，再用打亮提亮面中、眉毛中間、鼻樑中段和眼頭。 （圖片來源：小紅書ryerwrtyeo） 唇彩 唇彩同樣選擇冷調偏灰的粉色系，自然且顯唇形的咬唇妝，要注意上色的邊界和形狀，從中間往外暈開。 （圖片來源：小紅書ryerwrtyeo） 完妝照 這兩位都是使用相同的妝容思路去完成整個妝容，一整個就很有跟舒華同款的氛圍感！妝容也很乾淨自然～ （圖片來源：小紅書ryerwrtyeo） （圖片來源：小紅書蒜末凉子） 學習舒華的妝容思路你也能夠打造同款的氛圍感妝容！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #(G)I-DLE #(G)I-DLE舒華 #(G)I-DLE葉舒華 #舒華 #舒華妝容 #葉舒華 #葉舒華妝容 

「不要再把被害變成原罪」！盤點11位「為女性發聲」韓星，秀智、劉亞仁都挺身而出！

近期「女性平權議題」在韓國相當風行，甚至男權團體也跳出來想捍衛權力而激起對立！而在這個言論自由的社會中，不少知名人士也跳出來捍衛女性的權利、訴求獨立自主、不成為男性附屬品等種種議題。泡菜編這就帶大家來看看，有哪些為女性發聲的韓星們，不只有女星發聲、也有男星共同響應呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1192946 https://www.popdaily.com.tw/korea/1190894 1. 秀智 首先要來介紹的就是秀智，不只擁有「國民初戀」的美貌，連心地都相當好！在先前發生青瓦臺網紅性侵事件時，秀智就在她的IG上發文公開聲援疑似被性侵的網紅，不過沒想到最後卻爆出是網紅自願拍攝，讓秀智陷入被網友撻伐的情況，甚至還有請願處死秀智的狀況發生。不過事後秀智也公開表示「這不是女權主義的問題，而是人權主義」，表示想為那些被流出不雅照片、影片還有勇敢發聲的的女性們應援，不讓這些事情輕易被忽略，這也是她唯一能做的事情。 2. 金憓秀 身為韓國一線女演員之一的金憓秀，也時常在公眾場合替女權發聲。像在先前曾經在公開場合穿著「We should all be feminist」（我們都應當成為女權主義者）字樣的T-shirt，吸引了不少人的眼光與話題。甚至在2014年的《中國城》電影記者會中，更表示「最近在韓國電影市場上，很難看到女性成為主體的韓國電影。雖然占比重，但經常會起到輔助男角色的作用」，她也可說是女權主義的代表人物之一。 3. 文素利 演員文素利曾經在訪談中表示「我是女權主義者」，並且丈夫也知道。她在《女演員今天也在》發布會上曾說「在大學期間，其實一直避開女權主義社團和女權運動的前輩們。但是在大韓民國生活的過程中，社會卻使我變成了女權主義者，讓我不得不成為女權主義者」一席話，甚至強烈表示「不喜歡『女演員』這個稱呼，我是演員文素利」。 (圖片來源：C-jes官網) 4. 孔曉振 我們的孔可愛、孔曉振歐膩也曾自稱是女權主義者哦！她說由於自己時常跟女導演共事，卻時常會覺得女導演們的力量比較弱，明明導演就是船長、首長的身分，但因為身為女性而被小看、和男導演的權力並不一樣大，更說過「現在韓國電影現場是男人製造氣氛，不是女性們能製造的氛圍」，因此常覺得很生氣，也讓她在工作上不得不成為女權主義者。 5. 少女時代—Tiffany 少女時代的成員Tiffany（本名：黃美英）也時常為女權發聲！從2018年開始，她就在訪談中、歌曲作品中時常提起女權相關的議題，她曾在美國發行的solo曲《Over My Skin》，表示希望能透過歌曲帶出舒服地「做自己」的信息。另外在2021年8月，她對著鏡頭「比中指」的舉動也引起了不小的討論度，因為韓國知名漫畫《女神降臨》的原作家Yaongyi在節目中表示自己因為外貌、單親媽媽的身分而遭遇許多網友的攻擊，也讓她產生心理壓力而去尋求心理醫生的幫助，而Tiffany聽到後隨即霸氣對鏡頭比出中指回敬網路酸民們！而這個舉動更是受到大家稱讚是「女性支持女性」最好的示範，姐姐實在是太帥氣啦！ 6. 韓藝璃 資深演藝圈前輩尹汝貞的女兒—韓藝璃，曾在參加第19屆「首爾國際女性電影節」記者會及委任儀式時，說到自己相當支持女權，因為身為女性電影人而有過不少苦惱，她隨後表示其實答案很簡單，並說了「我認為傾聽女性電影人的聲音，並對其進行回應是作為女權主義者需要做的事情」。 7. 鄭有美 曾受到韓國男性網友猛力攻擊的鄭有美，是因為她接演了韓國電影《82年生的金智英》女主角，被認為是間接承認了她為擁戴女權的立場。由於在她接演這部電影之前，形象清新又超有觀眾緣，在宣布接演後不少網友紛紛留言表示對她失望，IG更是被反對的網民們狂留言。但其實在電視劇《LIVE》中，她就曾飾演因為受到性別不平等待遇後決定考上警察的角色，這或許也默默地表現出她的立場了吧！ 8. AOA—雪炫 在2018年AOA回歸時，雪炫的一系列舉動引發了大眾的關注！在當時，她點讚了前述「秀智」對於青瓦臺網紅性侵事件的文章，而一起捲入了這起風波，隨後雪炫將IG的追蹤名單一一整理，取消追蹤了不少過去曾和厭女發言、歧視女性等議題有爭議的相關藝人，包括曾和韓瑞希論戰的演員劉亞仁、被爆酒後觸摸女性的溫流（男團SHINee成員）、曾陷入戀童風波的IU、柳炳宰等人。但雪炫始終沒有對這一系列行為進行公開回應，也只能讓粉絲與媒體自行猜測。 9. 全烋星 曾引發相當大風波的「全烋星事件」，讓不少人都對男權主義團體感到相當反感。由於當時全烋星為南韓的「女子家族部」機構拍攝宣傳片，當中提到約會暴力的議題時，她表示「我每天晚上回家，總是會想『我今天是不是安全到家了？』，但在某些層面來看，那不是理所當然的嗎？」並表示「期望一份沒有暴力且安全的日常生活」。而後，反對「女子家族部」的「新男子聯團」就開始發起攻擊，甚至挖出全烋星過去參加節目時曾穿著的「爆乳造型」做成看板，還出言諷刺「妳沒辦法賺女權貨幣」，讓大批女性氣得跳出來為全烋星聲援，要「新男子聯團」公開向全烋星道歉。 10. (G)I-DLE—舒華 2022年6月10日凌晨，在中國河北唐山發生了有男性因搭訕並性騷擾陌生女子遭拒絕後，同夥其他隨行好友共同毆打該名女子，當時因加害方人數眾多，旁邊僅有少數人敢上前勸架、其他多數人則選擇旁觀，而引發了國際關注。 對此，韓國女團(G)I-DLE中台灣出身的成員舒華，在6月12日時於微博貼文為女性發聲，獲得多人讚賞。文中提到「只要你們不來惡意傷害，根本不需要什麼該死的自我保護」，以及「不要再把被害變成原罪了」。 （圖片來源：微博@葉舒華_G-I-DLE截圖） 有些粉絲網友擔心，舒華會因是公眾人物說出這樣的言論而遭受輿論攻擊，沒想到舒華也直接回覆該名網友留言，並說道「我成為某人的偶像並不是因為外在的所有、包裝的我，我不需要討好所有人，我只想活得坦承、對人真心、對不公發聲」。 韓國網友幾乎都對舒華的做法表示稱讚，並留下「超級好感」、「舒華真的是很有自我主觀意識的人，很帥氣」等留言。 另外，對於有網友提到「身為在韓國發展的愛豆，對於中國的事情說出這樣的言論不妥當」，則有網友回覆「這件事的根本是在『為女性發聲』，並不是國籍的問題」，也獲得許多人大力讚賞！ （圖片來源：微博@葉舒華_G-I-DLE截圖） https://www.instagram.com/p/CcCVQP0h5jx/ 11. 劉亞仁 最後要介紹的是，演藝圈中相當做自己的演員劉亞仁！在2017年時，他和韓瑞希與網友槓上，因當時這名網友公開在網路中指出劉亞仁是一個像小南瓜的人，讓劉亞仁氣得在底下留言「有沒有被小南瓜打過？ 」，因此捲入了厭女爭議。隨後，劉亞仁發了篇超長文替自己解釋，並表示自己其實是「女權主義者」，且在文末鄭重表示「每個人對於女權的看法都不一樣，但如果堅持認為只有自己的看法才是正確的。並把和自己看法不一樣的人都認定為成『反女權』，那才是真正的『反女權』」，帥氣言論也獲得不少人支持！ 以上就是10位替女權發聲的韓星們，在韓國相較於依然偏向男權至上的社會中，希望這些韓星可以順利帶起改革的力量，為社會注入新的想法，獲得實際的男女平權~ 撰文編輯 #Gustina #AOA #AOA雪炫 #gidle #GIDLE舒華 #Tiffany #全烋星 #劉亞仁 #女性發聲韓星 #女星主義韓星 #女權 #孔曉振 #少女時代 #少女時代Tiffany #文素利 #泡菜精選 #泡菜追星 #為女性發聲韓星 #秀智 #舒華 #鄭有美 #金憓秀 #雪炫 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國男明星 #韓國男演員 #韓藝璃 

Neverland準備入手舒華同款美包啦！(G)I-DLE 舒華成為ROBINMAY代言人！這幾款女神pick春夏包款搶

以率真個性走出自己風格的(G)I-DLE女團成員舒華，不僅在韓國擁有亮眼成績，她的時髦穿搭更是引發大眾喜愛～～近期小編就發現到，舒華私下分享的穿搭中，居然有你我都在熟悉不過的 ROBINMAY包款耶！！原來她這次不僅首次代言包袋品牌，更要用包包演繹青春活力的穿搭風格，替大家示範ROBINMAY首波春夏新品！多款帶有濃濃街頭美式風格的潮流包款，展現與眾不同的酷辣風範，粉絲們絕對要手刀購入同款，想知道舒華心目中的ONE Pick包款是哪些？就快跟著我們一起看下去吧！ 坦率自信形象圈粉無數！秒入坑的特質讓你陷入(G)I-DLE 舒華的魅力之中 「我是誰？葉舒華！！！」在Golden Wave演唱會上，以幽默有趣的主持方式，擄獲在場粉絲讓大家淪陷其中的舒華，最近又將多了一個新身份啦！與小資女孩愛包品牌ROBINMAY宣布合作成為全新代言人，從官宣那一刻就引發話題！從剛出道自帶空靈感的天然系美女門面擔當，不僅穿搭衣服與配件經常成無數粉絲的討論話題，她在節目中有趣直率反應，以及與粉絲們如朋友般的互動，都讓她圈粉無數！而舒華的形象完美符合ROBINMAY想帶給大家「 So me, So Real」的主題概念，相信Neverland們背上這些同款包時，也能獲得舒華那自信的魅力！ 小資女孩的最愛！全新春夏設計包款打造可鹽可甜酷辣風範 https://www.instagram.com/p/CubXoxChsr2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CWsu0j7h5HA/?img_index=3 舒華私下的穿著也可以看到許多牛仔元素，這樣的穿搭方式可甜可鹽，甚至作為配件元素也很能展現美式的酷帥style！而ROBINMAY今年春夏以此作為主要設計靈感，推出結合丹寧牛仔、塗鴉刺繡等美式元素輕巧方便的肩背包，還有圓潤可愛的冰淇淋色系保齡球包，讓舞台上超辣、私下超仙的舒華都能完美駕馭，想get女團同款的朋友，快來看看舒華還選了哪幾款春夏新包吧！ 精緻刺繡搭配丹寧元素，展現自信甜辣風格 舒華One Pick推薦包款就是它！帥氣中不失甜美感的「Alexa肩背包（NT$2,680）」以恰到好處的包款大小讓你輕鬆百搭各種風格，舒華喜歡的淺色丹寧款式，可以看到包上的粉嫩美式塗鴉，超有Y2K的俏皮氛圍，包款上還有一個小心機，超可愛的愛心掛飾打造出彷彿置身韓國潮人聚集地的聖水街頭感。 另一款同樣帶有酷辣風格的「夢特胸背包八週年版（NT$2,380）」，這款可以說是ROBINMAY最具代表的包款之一！大容量設計讓你外出不落下各種必帶物品，深淺牛仔搭配精緻粉色刺繡塗鴉，一旁的愛心掛飾增添俏皮感，尤其是舒華穿著白色系仙女裙也很合適，小編實在秒被燒到耶！像許多女孩去演唱會不方便背大包包時，胸背包就是很方便的選擇，而且這款空間連應援手燈也裝得下，根本就是演唱會必備戰包！下次舒華辦演唱會時，可要約好Neverland好友們一起背這款包為舒華應援呀～～ 小資女孩的最愛！一秒切換休閒、辦公風格 除了舞台上展現出性感又酷帥的風格魅力外，相信大家也都注意到，舒華私底下的穿搭更偏向氣質風，這時候粉嫩色系的「狂派塗鴉斜背包（QUEEN版）（NT$2,480）」，讓你晉升春季小仙女，以時尚信封包的設計，與少女喜愛的奶白、嫩粉、淺紫配色，美到粉絲都難以抉擇！且多樣肩背、斜背方式，讓你用包款展現多樣穿搭性，揹它出門簡直秒成為氣場滿點又不強勢的QUEEN啊～ 接著搶先曝光「隱藏舒華包款」，近期韓國網美人手一個的保齡球包，「Kadi手提包 （M）NT$2,280、（L）NT$2,380」採用圓潤又可愛的造型，讓人一拿到手就忍不住偷捏好幾下XD，獨特的撞色皮標與不對稱提把展現設計巧思，不論是基礎款配色漆黑、奶白都很值得入手外，小編自己私心推薦熱門又潮流感十足的銀色，只要一揹上你的穿搭時髦度直達韓國漢南洞！形象照片即將在4/24公布，現在預購還能搶先大家直接跟舒華揹上同款包！ 舒華首度代言包包品牌！get女團同款穿搭快搶先購入舒華同款包包 各位Neverland以及奶味藍寶寶們，是不是感覺到自己與舒華之間居然這麼近呢？以上包款不僅舒華背了超合適，自己入手也很能搭配出多樣的風格耶！看完實在心動到不行。想必大家也都想要手刀購入同款吧！ROBINMAY全新春夏包款已經在4/15準時開賣囉！每種款式都酷甜又時髦，所以別猶豫到底要買哪款，每款都能讓你秒變身韓系小姊姊，get女團同款潮流穿搭！ 看到這裡Neverland們等不及想直衝ROBINMAY了嗎？＞＞手刀購入 #(G)I-DLE #Neverland #robinmay #代言人 #女團穿搭 #舒華 

Neverland準備入手舒華同款美包啦！(G)I-DLE 舒華成為ROBINMAY代言人！這幾款女神pick春夏包款搶先看，輕鬆get最美女團穿搭

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

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