甜點｜隱藏巷弄的舒適甜點

台北｜舒適圈•Comfortzone｜六張犁捷運站 —————————————— #焦糖布丁乳酪蛋糕 $160 不管是店內佈置或者是蛋糕都美得不像話，口味的部分我只能說蠻新奇的，上面一層是焦糖布丁，吃得出來是純手工的但是卻十分的滑嫩，焦糖味是偏甜的配上下層甜鹹的乳酪蛋糕真的是蠻中我心的。因為我很喜歡吃乳酪蛋糕相對的我會比較嚴格，雖然不是我吃過最好吃的乳酪蛋糕但中規中矩，以整體來說是個很新穎又美麗的甜點。 #優格草莓冰霜塔 $170 看到這個品名的時候我一直在想像他會長什麼樣子，覺得聽起來很夢幻？吃了一口之後瞬間進入少女世界，最下層酥酥的塔皮卻配上酸甜的草莓優格冰霜，真的是配的不得了，旁邊有灑一些玉米片增加口感，吃一吃會有種很健康的錯覺，但唯一美中不足的就是上面那顆草莓不甜…畢竟現在是冬天就會對草莓有所期待殊不知還是讓我小小失望一下。 #抹茶檸檬氣泡飲 $120 這杯飲料我可以說是獵奇了，從來沒有想過把抹茶跟檸檬放在一起，而事實證明還是不要這樣做比較好，因為抹茶跟檸檬的味道都很突出，但是兩者卻是衝突的，沒有融合在一起，當我在喝的時候真的一直冒出問號，加上他是氣泡飲，不知道為什麼總有種清潔劑味？好啦或許他沒這麼糟，只是不是我的style。 #鍋煮奶茶(熱) $110 會想點這個是因為不知道跟家裡煮的會有什麼差別，殊不知其實差不多哈哈哈，但慶幸是好喝的啦，只是沒有特別突出的地方，而且我原本以為他會用鍋子裝，結果只是用「小小」的馬克杯裝，鍋煮奶茶的部分我還是在家喝好囉：） - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：台北市大安區和平東路三段70巷 📞電話：x ⏰營業時間：星期三～六13:30-19:00 星期日13:30-18:30 ————————————— 💬 #吾食六張犁 - #台北美食 #taipei #波波發胖 #波波黛麗 #popyummy台北 #Taipeifood #taiwan #美食 #igfood #instafood #舒適圈 #甜點 #甜點店 #下午茶 #網美餐廳 #捷運六張犁 #六張犁美食 #手作蛋糕 #咖啡廳 #comfortzone #大安區甜點 #乳酪蛋糕 #文青 #文青餐廳 #手作甜點 

Poperazzi 專欄｜生活太壓抑小心得心病！學會適時地說出心裡話

其實很多人或多或少都曾經經歷過情緒低潮、無助、以前喜歡做的事情現在突然都沒有興趣之類的狀況。如果只是偶爾生活上不順遂，發發牢騷帶過也還好，但如果是長期性的感到鬱悶、無助和焦慮，可能就要小心了，你有可能是抑鬱症狀發作！ 面對生活的這些問題，有些其實是可以求助的，有些其實是可以透過訴說讓自己好過一點。所以這篇文章我會分享一些日常生活我們都可以做的「說話」練習，這個說話不一定是對別人說，也可以是對自己說。 第一招｜不定時的日記書寫 寫作本身其實就是在幫助你釐清自己內心的感覺和想法，你不用天天流水帳式的紀錄你的生活，可以是簡單地寫個摘要，記錄今天的你做了哪些事。這樣以後你要回顧自己這一個月或這一年做了哪些事的時候就會非常清楚，而且你也會覺得很有成就感。你也可以偶爾寫一篇比較長的日記，例如說我今天突然沒有原因理由的就哭了，情緒很複雜又突然，我就會先喝杯熱牛奶聽點自己喜歡的音樂，然後把自己的情緒全部用文字寫出來。（PS. 如果你不喜歡寫字，也可以用打字的方式記載備忘錄，等之後哪一天你感覺好一點了可以拿出來重看一次，然後刪掉。） 第二招｜建立至少一段深層的互動關係 靜下來好好的思考一下，如果今天你發生了什麼事，非常需要一個人的幫忙，你可以確切說出那個會幫你的人是誰嗎？如果你想不到的話，就表示在你心裡很可能沒有一個能讓你完全信任，而且有能力幫你解決問題的人存在。所以，與其去參加那些不必要的吃飯花錢聚會（酒肉朋友聚），不如好好想想哪些人是值得建立更深一層的互動或交往的。說到這邊不是要鼓吹大家脫單，而是努力建立更深層的實質互動關係，擁有至少一個你可以跟他好好聊心事、聊人生規劃的朋友或導師。 第三招｜瑜伽和冥想練習 其實很多人會推薦呼吸療法或是運動，但我自己試過最有效的其實是瑜伽和每週一次的儀式冥想。如果你是初學者的話，可以先從基礎的動作開始做，我自己是下載「每日瑜珈」APP，裡面有很多綜合訓練課程可以照著練習，也有很多冥想音樂可以聽。不過因為運動本身做錯動作可能會有運動傷害，所以還是建議大家預算許可的話之後可以去外面上課唷～ 第四招｜飲食療法 除了自我對話、和好朋友聊聊或是運動，飲食其實也是重要的一環，不是要你天天大吃大喝來排解憂鬱的情緒，而是選對食物其實就可以幫助你情緒穩定。你可以嘗試一些碳水化合物和雞肉、瘦牛肉、海魚等富含蛋白質的食物，透過吃得正確，也可以讓你開心起來。 其實最重要的心態就是要相信自己，營造一種勇於嘗試新的事物、勇於跨越舒適圈的心態！ ＃舒適圈＃挑戰＃相信＃自己＃正能量＃面對＃嘗試＃新事物＃調整＃心態＃堅強＃生活

台北愛店草莓季「舒適圈 · Comfort Zone」

🍓 草莓蜂蜜起司千層，230元 🍰 小山園抹茶奶酪千層，220元 🍵 抹茶檸檬氣泡飲，120元 ☕️ 濃可可，160元 📌 低消飲品，客滿限時90分鐘 好久沒到台北愛店舒適圈，清明連假看到有久違的抹茶千層馬上揪先生出發，剛好在開門前抵達，成為第一組內用客人，坐到最喜歡的一樓靠窗王位🫶 舒適圈的千層是最喜歡的千層樣貌，下刀就能感受到餅皮薄透感，入口再感受到滿滿的細緻度～ 抹茶千層這次搭上一層厚厚奶酪，奶酪有點像純奶香布丁口感；草莓蜂蜜起司千層夾有新鮮草莓，吃起來味道更多層次，從草莓酸甜、蜂蜜香甜到一點點鹹味的起司，搭上熱可可很享受✈️ 本來就鎖定抹茶千層，另款在草莓起司千層和生巧克力香蕉起士蛋糕中掙扎，考量草莓是期間限定於是入選，下次再會會很有興趣的生巧克力香蕉起士蛋糕！ 📍 地址： 台北市大安區和平東路三段70巷底（與樂業街15巷交叉口） 🚇 捷運：六張犁站，步行約4分鐘 🕛 營業時間：1330～1900 ❌ 公休日：主要星期一、星期二，社群公告 #台北 #捷運六張犁站 #舒適圈 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃舒適圈 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #matcha #まっちゃ #抹茶千層 #抹茶千層特輯 ##台北甜點 #六張犁甜點店

最近又燒起來的超美味甜點！全台超人16間千層蛋糕都在這篇！

千層蛋糕在前年很夯，雖然後來有點小小退燒，不過最近又紅回來囉！今天編輯帶你吃遍全台灣的有名千層，下次要吃千層，不要只想到Lady M了！ 台北 ＃時飴Approprié 台北市中山區赤峰街8巷22號 情人節玫瑰草莓 限定組合，9吋切片兩入550元（口味玫瑰＋一款隨機），2/4開放網路預購！如果只想買單片的情人節玫瑰草莓$300，可以在2/9、2/10 於店面現場選購喔（限量） 在網購界超有名氣的時飴是出名了難訂！雖然訂購方式繁複，但是為了他們家的千層，大家還是願意苦苦守候！現在他們終於開放了內用座位了！只有在每週五六日下午的時段會提供內用，口味以當週粉專公布為主！編輯覺得他們家的千層真的是好吃，味道分明，口感也很有層次，怪不得大家搶著要訂！個人覺得這間的價位偏高，但是久久吃一次犒賞自己，是可以的啦！ ＃塔吉特 台北市信義區莊敬路423巷1弄2號 藏在信義區巷弄內的平價千層，不僅口味超級多，價格也是非常平意近人！不用一百元就能享受到千層蛋糕，搭配套餐更是能來個完美的下午茶！他們家的千層建議先放個五分鐘，在吃口感更佳！ #舒適圈．Comfortzone 台北市大安區和平東路三段70巷 位在六張犁站附近小巷內的甜點店，走的是小清新老宅路線。如果想遠離塵囂，來個安靜的午後，這邊絕對再適合不過了！店裡主要販售甜點，而千層蛋糕算是熱門商品。其中紅心芭樂檸檬千層很特別，是很大家推薦的必點商品！清新的紅心芭樂和微酸檸檬吃起來非常清爽，很適合炎炎夏日～另外，小山抹茶千層的抹茶味濃郁十足、口感滑順，也是超人氣的口味喔！ 小提醒：每天甜點口味不同，且內用座位有限，可以先上粉絲團查詢、訂購喔！ #好休咖啡 台北市中山區新生北路一段11-5號 雖然是小小間、很容易擦身而過的咖啡廳，賣的千層可是很好吃喲！最推薦它的泰奶千層，千層皮較薄，奶油乾濕適中，淋上泰奶醬後讓口感更為滑順且不過甜膩 ，口味特別又好吃，很受大家喜愛！不過甜點價位稍高，餐點價格比較合理。但是用餐不限時，還有免費WIFI和插座，價格稍貴一點絕對是沒問題的！ #Guoguo果果 台北市大安區瑞安街202號 紮實系抹茶千層底加！果果千層的奶油量很多，每層都塗滿滿的抹茶醬，超級濃郁好吃！茶味偏苦，但會回甘，整體吃起來非常濃醇，完全不會死甜！其他甜點也很多人推薦，且看起來都非常精美，口感也很細緻，絕對是女孩們會喜歡的那種～ (你看你看，抹茶千層還穿上了蕾絲裙，是不是很療育～) #Gather 食聚咖啡 宜蘭縣壯圍鄉狀濱路二段277號 芋泥千層 $125 / 水果千層 $160 藏身在宜蘭民宅中CP值爆表的千層蛋糕，層層堆疊而上的療癒滋味，真是讓人欲罷不能啊！麵皮的蛋奶香，配上香濃不膩口的鮮奶油，以及各式主角佐料，不論是綿密的芋泥，還是爽口的水果都超讚！ ＃Reverse cake&coffee 宜蘭市羅東鎮6鄰羅莊街445號 蛋糕價位$140-150 羅東車站附近的人氣咖啡廳，開幕沒多久就很有人氣了，尤其他們家的千層蛋糕超級誘人，層層分明用料也很大方，走紮實路線，濕潤度還好，偏乾一點，但整體口感還是鬆軟綿密的！奶油清爽不黏膩，芋泥、水果各有千秋，讓網友直呼選不出誰是第一名！ #生活在他方 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 雖然圖片是放芒果千層，但它真正有名的是抹茶千層呀～它的抹茶千層非常綿密，有適度的濕潤感，抹茶餡味濃不死甜，苦味偏重，抹茶控絕對會愛的啦！而夏季限定的芒果千層也不錯，側面可以看到裡面厚厚的芒果片非常真材實料，吃起來口感酸甜滑順！除了甜點外，早午餐份量很多且配菜豐富，還有水餃可以點！不過因為店內一半空間是販售一些外國童書及明信片，所以內用座位比較少，記得事先訂位唷～ 桃園 #MOF魔法氛子 桃園市中壢區力行北街33號1F 位在中原夜市的這間甜點店，賣的千層蛋糕竟然$100有找！CP值爆表呀～尼看看、尼看看！這芋頭千層的芋頭餡也太厚了吧！完全沒有因為價格便宜就用料比較少！但是它的千層大概只有10層，奶油偏厚，所以喜歡多層、細緻口感的人可能會失望喔！ 台中 #Overture序曲 台中市北屯區太原路三段150巷8弄17號 藍色多瑙河$185／小山園抹茶千層$180 顏色繽紛的千層派，是序曲的招牌，使用蝶豆花去做染色，天然又漂亮，抹茶口味的也很不賴，濃郁的抹茶香味，加上微微的派皮蛋香，十分順口，因為抹茶微苦的口感，就算吃完一整個也不會覺得甜膩 #弎。老靈魂工作室 台中市西區中美街51巷3號 這間是台中非常隱密的一間甜點店，看到店門口停一台腳踏車就是那間了～它甜點最特別的是，把『千層』和『塔』結合，以塔為底，上面再放上千層蛋糕，意外擦出美味的火花，可以同時享受千層的層層分明、滑順的內餡和塔皮的焦香，絕對是味覺的饗宴～不喜歡吃甜點的，店家還有販售麵包、貝果，還有簡單的小餐點，也都非常精緻美味喔！不用擔心男友沒東西吃啦～ #La Petite Tarte 樂緹波兒手作塔派 台中市南屯區永春東路125號 如果提到台中的千層蛋糕，大概很多人都回直接想到它！說它是台中版的Lady M也不為過！也因為風評很好，所以要早點來或者先打電話預定口味，才不會想吃的口味賣光囉！千層皮很薄，中間的鮮奶油量多且滑順，加上裏頭的酸甜水果，吃起來層次豐富又不甜膩，收服了很多不愛吃甜點的人！ 彰化 #All In Coffee 彰化縣員林市林森 路 215 巷1號 這間是在地人介紹才會知道的隱藏版小店！這裡的千層皮軟綿中帶點嚼勁，皮薄而且有好多層，中間夾層的奶油內餡較少，加上奶油淋醬，吃起來滑順綿密。抹茶千層屬於茶味較淡的，不喜歡濃抹茶的人一定要點！還有焦糖花生好評度也很高，上面淋上焦糖奶油醬， 鹹甜鹹甜的，加上花生粒，口感繽紛又美味！重點千層蛋糕一份只要$100，平價又好吃！ 店內還有店長阿喵，不過不一定都會在唷～貓奴可以賭賭看運氣！ 台南 #兜空間 Dou Maison 台南市中西區中正路33號 位在林百貨隔壁的兜空間，店內結合服飾、文創商品、藝文展覽等和輕食甜點， 外觀看起來完全不像甜點店！ 它的千層蛋糕厲害在竟然有多達40層！叉子一切下去還不會倒塌或垮掉， 感覺每一片都是厚薄比例剛剛好，一吃就知道是很精緻、細膩的千層！ 雖然奶油量比較少，卻不影響它的滑順口感，編輯吃過認真覺得超級厲害！ 吃完還可以在店內走走逛逛，或是到隔壁林百貨，很適合夏天避暑喔～ 高雄 #木木江鳥衣谷 高雄市前金區市中一路270號 看店名大家一定以為是哪個日本師傅開的店，但是其實是老闆把本名『林鴻裕』拆開來，是不是很有趣！ 原本只做網路，爆紅後開了實體店面，讓粉絲們可以在店裡好好享用！它們家的餅皮比較Q彈，也是走多層路線！而且整體吃起來都不會甜膩，好吃到可以秒殺！除了有名的抹茶和草莓口味外，還有銷售第一名的金沙起司千層！喜歡鹹甜口味的人，一定要試看看！不過店附近比較不好停車，建議可以搭捷運去比較方便唷！ #先生Sensei 高雄市前鎮區民權二路180號 又是一間千層專賣店，高雄人怎麼那麼幸福呀～這間也是最近爆紅的甜點店，假日沒預約要有等1~2小時的準備喔！所以還是乖乖預約～不過有人說就算等3小時也值得，會不會太誇張啦！它的千層也是走綿密、不甜膩路線，尤其是大家猛推的抹茶千層，真的是濃郁到不行！最近芒果季也推出了期間限定口味『先生好芒』上面還有小小的芒果花，真的是好吃又好拍啦～ 以上，就是全台灣最近爆紅的千層蛋糕店啦～趕快把這篇貼給喜歡甜點的朋友，姐妹的午茶聚會從這篇找就對了 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #Gather食聚咖啡 #千層蛋糕 #口袋名單 #台灣 #推薦必吃 #發胖精選 

執念重、放不下、跳脫不出舒適圈？

#起司說#故事 📍#執念重 今天跟朋友聊到共同朋友C ，從小成績很好，一路上了大學明星科系，才發現自己念這個科系念的很痛苦。因此休學休了兩次，第三次的時候，身旁的人紛紛勸他轉換跑道、探索興趣，他一方面認同自己不適合繼續走這條路，但另一方面卻覺得自己辛辛苦苦才考上這個系，起碼都要撐到畢業。 這是社會上很多人的縮影，唸了一個科系、獲得一份OFFER，過程中才發現自己不適合、甚至有各種負面情緒不斷地湧出，但仍依然覺得自己再努力一點、再撐一段時間會更好的；或是怕脫離之後沒有更好的選擇。 ✨你聽過 #沉沒成本 嗎？ 沉沒成本指的是過去已經付出，且不可回收的成本。 但我們作人生決策的時候，應該算計的成本，只應該存在於當下以及未來，過去已經逝去，不應該再列入考量。 一段戀愛關係因為犧牲、奉獻很多，或曖昧、追求很久，不想放下、結束關係，我們稱之為執念重，就是沉沒成本的一種展現。 朋友C因為過去努力許久，考上明星科系，因此一直不敢放手。隨著時間的推移，沉沒成本越來越巨大，也就越來越放不下 之前我的職涯顧問在解釋這個概念時，覺得挺新奇就特別記了下來，走過不斷累積沉沒成本的期間，我也更能體會沉沒成本加之於人身上的重擔。 從大二就確定自己不喜歡法律系，但那時候完全沒想過轉系，因為鮮少人從法律系轉出，自己也覺得當初只考拚死拚活得到的結果應該要努力堅持下去。 隨著一年年過去，到了畢業的今年，覺得法律這條職涯道路真的走不下去，但看著前年已經買好的函授課程、今年不斷購買、累積的律師考試解題書，我覺得放棄的成本很巨大，又背負著許多期待及壓力，最後還是把試咬牙考完了。 得知落榜的當下，我難過了幾天，但隨之而來的是心中的大石落下了，終於得到真正的自由，雖然不確定將來會不會回歸考試，但我終於卸下法律這個重擔。 沉沒成本很巨大，但真的不用因為過去的包袱來束縛當下自己已經變化的心意。人生不變的定律就是變，不斷活在過去的框架當中，自己的心也會永遠被桎梏無法順心而活。 🏠不敢跳脫 #舒適圈 人類圖旅伴們最常見的困擾就是，工作不喜歡但做得來，自己有下一個想要嘗試的東西，但怕跳脫原本的工作，薪水會變低、自己不確定下一份工作適不適合。 感情上很多人的困擾也是，覺得另一半跟自己價值觀難以磨合、雙方差異越來越大，爭吵日益頻繁，但還是想死撐著這段感情。 人對於變化、未知的事物會感到恐懼，相反的，累積已久的生活型態、工作模式、感情關係，會讓人慢慢習慣、難以割捨。 長久下來，就算生活不那麼順心，有著許多痛苦與不堪，人們也容易忍受及適應，曾經想過一百種逃離現在生活的方法，但最終就像溫水煮青蛙般，會慢慢變的麻痺，最終不是有一個巨大的外在衝擊，逼迫自己面對心中的負面情緒；就是一直生活在這種好像過得去的生活中。 ______ 心中默想著，我該如何鼓勵大家走出讓你不舒服的生活，勇於嘗試，抽牌。 #勇氣 「我並不是儲備了勇氣才出發， 而是在追求理想生活的過程中漸漸長出了勇氣。」這是我喜歡的一個作家 Amazing在書中說過的話。 得到自由後我確實陷入了一段茫然的時期，不知道自己還能做什麼，但久了之後慢慢發現還有一些路可以走 #自由#嘗試#未知#三爻 五隻小鳥共同在一個枝幹上暫時安定了下來，但是他們各自望著不同方向，想飛但又不敢飛，黑暗的天空讓個別的目的地變得更加模糊，他們志向各有不同，終將勇敢嘗試，飛往未知，迎向真正的自由。 送給需要一點勇氣前進的你😉 #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學#投射者#三爻

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 月亮星座︰牡羊座 #牡羊座 #衝動 #羅馬洋甘菊精油 情緒課題︰衝動是魔鬼 放鬆魔法︰羅馬洋甘菊精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰金牛座 #金牛座 #舒適圈 #甜橙精油 情緒課題︰只愛舒適圈 放鬆魔法︰甜橙精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰雙子座 #雙子座 #知識焦慮 #檸檬香茅 情緒課題︰知識焦慮症 放鬆魔法︰檸檬香茅精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰巨蟹座 #巨蟹座 #高敏人 #檀香精油 情緒課題︰高敏感性格 放鬆魔法︰檀香精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- 未完待續 --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下) 想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (上) 想提升愛情魅力? 從「金星」星座找出你的愛情魔法精油吧! (下) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

台北愛店回歸！「舒適圈 · Comfort Zone」

🍮 抹茶冰淇淋焦糖紅豆布丁，150元 🍰 水果奶油抹茶蛋糕捲，180元 🍹 蜜柚氣泡美式，140元 📌 低消飲品，客滿限時90分鐘 數不清第幾訪的舒適圈，先前休息了一段時間，這個夏天又回歸了～回歸第一訪就幸運坐到以前要超早預約的一樓靠窗王座，有種解鎖的成就感！ 最近舒適圈的抹茶品項不少，造訪日抹茶系列的蛋糕捲就有兩款，選了水果款，內餡就有芒果、奇異果和葡萄柚，每次都可以挖到不同水果，搭上不膩的鮮奶油，每一口都多了點驚喜感～ 主角抹茶冰淇淋焦糖紅豆布丁，很喜歡！一口愛上的主因就是抹茶冰淇淋抹度很高，融化速度也不至於太快，快樂拍照完還有時間好好享用～本身對紅豆一般般，不過這顆布丁的紅豆增添了香味，口感也很滑順，整組再來兩盤也沒問題！ 📍 地址： 台北市大安區和平東路三段70巷底（與樂業街15巷交叉口） 🚇 捷運：六張犁站，步行約4分鐘 🕛 營業時間：1330～1900 ❌ 公休日：星期一、星期二 #台北 #捷運六張犁站 #舒適圈 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃舒適圈 #芒果季 #抹茶控吃芒果季 #matcha #まっちゃ #抹茶控吃冰 #抹茶冰淇淋 #抹茶捲 #台北甜點 #六張犁甜點店 

嘻遊 x 台北｜夢境漫遊：繪本藝術展。玩樂圖畫書的異想世界

小書蟲不能錯過的「夢境漫遊：繪本藝術展」！搬到台北城南好幾年，自由廣場一側是兒子日常跑跳的範圍，南海學園那側卻比較少過去。這次「夢境漫遊：繪本藝術展」就辦在國立臺灣藝術教育館，趁著Ｚ幼兒園學期間的準備週（無寒暑假）一起去玩。（又是一個拖欠幾星期的紀錄）--忻日子．分類標籤 ➡ #嘻遊x台北／嘻遊日期：2022 年 8 月 21 日／ 關於夢境漫遊：繪本藝術展 以繪本、文學、藝術為核心的 #閱讀盪鞦韆 主筆吳文君，讓「夢境漫遊：繪本藝術展」成為可能。 結合擅長製作影像互動裝置的 #光試所，「夢境漫遊：繪本藝術展」挑選 10 個適合親子共同閱讀、遊戲的 #繪本 主題，打造「晚安屋」和「夢境房」，帶我們進入 #圖畫書（picture book）的異想世界，感受其中的奇幻、奧妙、深刻與美好。 無須購票或預約，「夢境漫遊：繪本藝術展」在 #國立臺灣藝術教育館 的南海藝壇第 1、2 展覽廳，到 2022 年 9 月 25 日。 夢境漫遊：繪本藝術展官方網站．FACEBOOK 國立臺灣藝術教育館．南海藝壇 1957 年落成，#國立臺灣藝術教育館（前為 #國立藝術館）完全呈現那年代建築風格。 之前Ｚ自主防疫假期間，幾次午睡後漫步到 #南海學園 附近都已接近閉館，就沒進入展覽廳，只有和戶外的兔家族裝置（「#夢境漫遊」展延伸）打招呼。 有如大宅院，#國立臺灣藝術教育館 以回字型設計，第 1、2 展覽廳所在的 #南海藝壇 在最後棟。 水池邊也發現兔家族裝置出沒，一旁還有松鼠。 夢的起點 展場入口布置交錯過去和現在，有著時光隧道之感，夢的起點。 主題 1－哪邊是哪邊（自由的夢） 接著我們掉入「晚安屋」的神祕洞穴。 #張筱琦 2021 年最新出版的《#哪邊是哪邊》，到底要往哪邊呢？ 2020、2021 連續兩年入選 #義大利波隆那插畫展，#張筱琦 透過暖色調的圖畫，反思創作和生命的本質。 展區設計立體化「哪裡」的概念，讓孩子以身體感受抽象詞彙。 霓光閃爍的「洞口」，有著莫名引力。 決定方向後，Ｚ穿梭這邊與那邊。 主題 2－校外教學到月球（冒險的夢） 未來的校外教學，跨縣市移動可以之外，還可能出發到月球唷！ 《#校外教學到月球》（Field Trip to the Moon）是美國插畫家暨設計師約翰．海爾（John Hare）的第一本 #無字圖畫書，也是 #阿波羅11號 登陸月球 50 週年紀念作品，2019 年出版後獲多項國際選書大獎肯定。 系列後續有《校外教學到海底》、《校外教學到火山》。 展區角落的透明盒裡有 2 顆 #隕石，小恐龍迷Ｚ驚嘆（最近執於探究滅絕原因）。 Ｚ假裝拿 #蠟筆 給外星人。 主題 3－午夜遊樂園（動物的夢） 營業時間結束後，露天 #遊樂園 的管理員關閉電閘、鎖上大門。#午夜 之時，奇妙的事情發生了…… 結合色彩、光線、聲音、氣味，透過電影分鏡般的連續圖畫，美國作者吉迪恩．史德勒（Gideon Sterer）與義大利繪者瑪莉亞恰拉．荻．喬治（Mariachiara Di Giorgio）共同講述了一個無字故事－－《#午夜遊樂園》（The Midnight Fair）。 展區天花板懸吊的三角旗、地板擺放的發光球，都呼應繪本的 #午夜 和 #遊樂。 每顆發光球都可以轉動。 主題 4－三個強盜（夢的權利） 生活裡有所謂「絕對的惡」嗎？ 透過簡單的人物剪影，加上微光的湛藍背景，《#三個強盜》（The Three Robbers）模糊了 #善 與 #惡 的界線。 被稱為「童書界的壞小子」，法國繪本大師湯米．溫格爾（Tomi Ungerer）的創作蘊藏著對世界的巨大溫柔和善意，幽默、機智、哲思。 這一展區無設計互動機關，但故事就是最好的互動。 主題 5－夢遊（守護的夢） #夢遊 的時候，會發生什麼事情呢？ #顏志豪（故事）、#薛慧瑩（圖畫）的《#夢遊》，讓這個過程，因為父親的溫暖陪伴與守護，成了一趟愛的冒險。 展區倒掛的床板、書櫃，呈現了夢境的無限可能。 有著溫暖的陪伴與守護，飛天遁地都可以。 壁面的大圖輸出電纜畫面，加上互動磁鐵，被Ｚ當五線譜與音符在玩。 主題 6－月亮晚安（不寐的夢） #睡前故事 之後，和書本角色說晚安，是Ｚ的固定步驟。 美國兒童文學前輩瑪格麗特．懷茲．布朗（Margaret Wise Brown）從孩子的感知和日常出發，讓《#月亮晚安》（Goodnight Moon）穩定睡前的心緒。 搭配克雷門．赫德（Clement Hurd）的圖畫，1947 年出版至今，《#月亮晚安》被紐約公共圖書館票選為「影響力經典書籍之一」。 圖畫書裡的兩隻貓，在展區裡變成大充氣貓。 主題 7－閣樓房裡的搗蛋鬼（友誼的夢） 然後來到二樓的「夢境屋」。 走出 #舒適圈 需要多大勇氣呢？打開自己又需要多大力量？ 日本藝術家 #鹽谷真實子（しおたにまみこ）的《#閣樓房間裡的搗蛋鬼》（やねうらべやのおばけ），以溫潤炭筆素描的呈現方式，拉近心的距離。 以 #光學 原理製作而成的雲朵裝置，搭配直線雨滴，有著魔幻的 #超現實 感。 主題 8－發光的樹（幸福的夢） #生命 的意義是什麼？ 那些暗影與裂痕，總會生成樹洞和年輪，是 #海狗房東（故事）和 #貓魚（圖畫）在《#發光的樹》傳遞的訊息之一。 每一棵樹，都是一扇前往另一個世界的門。跟著發光的動物，踏上夢境小路。 #幸福 可能短暫如掉落的葉片，也可能恆常如發光的樹。 發光的樹、發光的葉子，只有擁有快樂、純潔的靈魂，才能進入樹的祕密。 燈滅後，樹就有點單薄。 主題 9－爸爸的小貨車（記憶的夢） 抽象的想念，可以變成具象的畫面嗎？ #三木森 Mori 在《#爸爸的小貨車》數位版畫結合圖像設計的創作風格，溫暖細膩地接住了過去美好的回憶。 開啟一趟帶點瘋狂的奇妙動物旅程之前，得先用力踩，給足腳踏車電力。 主題 10－一個像海的地方（回家的夢） #家，在哪裡？ 以兒童的視角出發，#林柏廷 在《#一個像海的地方》刻畫了生命議題的核心。 全知的圖像畫面與第一人稱的文字之間，有著「不說破」的繪本美學。 這是一個像海又非海的地方，每個亮光點，皆有故事。 閱讀角落 「晚安屋」和「夢境房」各設置有一 #閱讀角落，擺放展覽的 10 個主題 #繪本，讓大、小朋友翻閱、共讀。 一樓 #閱讀角落 在第 1 展覽廳中間，3 張豆形桌子。 二樓 #閱讀角落 在第 2 展覽廳外走廊，5 張方形桌子，和非常可愛的兔椅子。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

🍓 抹茶草莓優格冰霜塔，180元 🍵 抹茶檸檬氣泡飲，120元 📌 低消飲品，限時90分鐘 數不清第幾訪的舒適圈，翻了一下之前紀錄，上次造訪竟然是去年草莓季的尾巴，之後遇到疫情爆發，再度造訪已是2021年的年底，目標是出場率不是太高的抹茶草莓優格冰霜塔~ 舒適圈的抹茶品項，抹茶常常是配角，但各種搭配都很有水準，這次也是再次感受到不同元素結合的美好~ 這款的抹茶是蛋糕主體上面的抹茶冰淇淋，主角是草莓優格蛋糕，雖然希望抹茶冰淇淋的比重可以更高，不過除了抹茶，冷凍口感的草莓優格蛋糕酸酸甜甜又清爽的口感也很愛，是單吃也優秀的草莓甜點~ 改裝後的舒適圈二樓空間就像店名一樣舒適，推薦找個時間好好待在這兒吃個甜甜，為生活增添幸福感～ 📍 地址： 台北市大安區和平東路三段70巷底（與樂業街15巷交叉口） 🚇 捷運：六張犁站，步行約4分鐘 🕛 營業時間：1300～1900 ❌ 公休日：星期一、星期二 #台北 #捷運六張犁站 #舒適圈 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃舒適圈 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #matcha 

飛向宇宙，浩瀚無敵

有時覺得自己像隻鳥， 在無邊際的天空飛著， 腦中想著「飛向宇宙、浩瀚無敵」的口號， 卻又不停想著飛翔的意義 覺得自己應該像棵大樹， 屹立不搖， 堅定不移， 卻又會告訴自己離開舒適圈， 才是真正的壯大自己 許多許多撞牆的時候， 我是自己一人在內心糾結著， 至始至終我仍然無最好的答案， 我只知道， 每個當下的我， 都在那一分那一秒， 為自己做了最好的選擇， 並且沒有停下腳步的向前邁進 其實人生就是一場戲， 而結局總要歷經波折才會出現。 #宇宙 #舒適圈 #人生如戲 #戲如人生 #當瑜兒愛上了文字

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