精油按摩推薦 在家也能享受SPA芳療告別水腫 緩解肌肉緊張和疲勞 

精油按摩對於身心疲憊、緊張、壓力大、肌肉酸痛等問題有一定的緩解作用，適當的使用精油按摩可以幫助緩解肌肉緊張和疲勞，促進身體放鬆，加上療癒的香氣，讓美體之餘也能達到身心靈的放鬆。 精油按摩推薦-適合按摩使用的精油 如果不確定適合的精油，也可以使用市面上已經條配好的複方精油，像我喜歡使用Ovie的複方精油，可以搭配Ovie的中醫芳療師諮詢，根據你的問題為你客製化配方。 Ovie精油輸入折扣碼 johnliu結帳享全單95折優惠 台北按摩推薦｜RELAX 33莊園 置身城市峇里島的五感SPA旅程 精油按摩推薦-精油按摩的好處 [ 芳療 ] 精油平安術，農曆七月必備精油推薦（單方＋複方），用對精油讓你自帶防護罩，平安度過每一天 精油按摩推薦-精油與基底油的比例 使用精油按摩，一定要加入基底油使用，精油濃度過高接觸皮膚容易造成灼傷及過敏，避免使用過多精油導致不良反應，一定要小心使用。 精油按摩時使用的基底油通常是植物油，例如橄欖油、甜杏仁油、葡萄籽油等。此外，在使用精油按摩前，最好先進行皮膚敏感性測試，確定是否適合使用該精油。 我愛用的Ovie覺醒油是使用生酮燃脂MCT-8油，搭配美白修護的玫瑰果油調製而成，按摩的同時還能有效滋潤肌膚。 Ovie精油輸入折扣碼 johnliu結帳享全單95折優惠 NEOM 極致美肌香氛蠟燭&香水系列&身心放鬆系列精油，全新上市！ 精油按摩推薦-精油按摩禁忌 精油按摩對於身心疲憊、緊張、壓力大、肌肉酸痛等問題有一定的緩解作用，但是不適合所有人。以下是一些需要注意的情況： 需要注意的是，每個人對精油的反應都不同，所以在使用精油按摩前最好先進行皮膚敏感性測試，確定是否適合使用該精油。同時，也建議選擇高質量的純天然精油，並遵循適當的稀釋比例，以避免過度使用導致不良反應。 隨手一滾就能讓香味療癒妳心！IG上人手一支的滾珠精油，舒緩香氣開啟妳的生活儀式感！ 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YTFB粉專部落格IG #按摩精油推薦 #精油按摩推薦 #芳療 #香氛精油 #薰衣草精油 #精油怎麼使用 #迷迭香 #植物精油 #香薰 #按摩 #水腫

小森開箱｜限時販售中！點亮 2023 從最療癒的黑森林純菁精油儀式禮盒開始

上班之後常常覺得脖子酸、無力感很重，很需要一些有療癒感的保養小物。於是我開始接觸精油芳療，夏天偶爾會在冷氣房用香氛水氧機加濕保養，冬天則是會用有添加精油的保養油或是香氛蠟燭來讓房間有暖暖的香氣。 說到台灣的精油品牌，大多數人應該都會想到 Erwachen 醒寤吧！Erwachen 是源自於德文，有著覺醒甦醒的意思，品牌 Logo 以鳶尾花為代表，象徵希望、勇氣與信仰，品牌的成立宗旨之一就是希望可以紓解人們身心靈的疲憊與肌膚壓力，從中喚醒自己，勇敢的做出對的決定。 這次要開箱的就是年末限量的「黑森林純菁精油儀式禮盒」，禮盒有磁釦設計，非常漂亮又充滿耶誕節氣息。裡面有一瓶精油和沐浴油，包裝簡約非常有質感。 黑森林純菁 小小一罐 10ml 的黑森林純菁不添加人工香料、香精、色料、防腐劑和石化來源礦物油，一打開來就可以聞到非常濃郁的森林氛圍香氣，超療癒！ 這款精油是以歐洲黑森林作為發想來源，以木質調為主，裡面包含冷杉、白雲杉和杜松漿果精油，適合用來空間淨化、轉換思路，因為香氣比較清新順暢。另外再搭配側柏醇百里香、穗花薰衣草與澳洲尤加利精油，強化身心能量，解開你心裡糾結成一團的壅塞感。 我覺得整體來說尤加利精油的味道比較突出，但靜下心來仔細聞就會感受到淡淡的薰衣草香在尾韻綻放。聞起來真的有提振精神的效果，但是又給人一種知性冷靜的感受。這款很適合放在辦公室當擴香使用，如果你是日常需要發揮創意的人，也可以每天滴 2-3 滴搭配保養油輕輕在肩頸處推開按摩唷！ 無香恬浴油 你想要在冬天來一場溫暖淨化的專屬森林浴嗎？這款無香恬浴油是以多重天然植物油為基底的無香調配方，可以基於個人喜好在恬浴油滴入數滴精油調和，再倒入熱水中泡澡。最棒的是，它不需要再次沖洗，可以直接把最天然的滋潤感留在肌膚上，達到保養和身心清新的效果。 老實說我之前沒有用過浴油，但是這次體驗過後真的很喜歡，尤其是冬天我的皮膚常常會偏乾，表面就會有一點脫皮，尤其是熱水洗過之後更明顯。但是有在浴缸或泡腳袋裡加入一點浴油的話，泡完澡之後就會有種潤澤感，不會乾乾的但又不會太油膩，油水平衡的狀態非常舒適。 官網: https://bit.ly/3uaaX6u FB: https://www.facebook.com/ErwachenGER IG: https://www.instagram.com/erwachenskincare/ #黑森林 #醒寤 #精油 #芳療 #配方 #浴油 #禮盒 #期間限定 #療癒 #香氛 #香氣 #清新 #冷杉 #木質調 #森林浴 #溫暖 #按摩 #年末 #聖誕節 #鳶尾花 #禮物 #Erwachenbeauty #天然植萃保養

保養放鬆必備｜一瓶可以當作香水使用的身體油PERFUN(有影)

非常恭喜學姐🥰 主播房業涵 自創品牌 PERFUN 對生活品質有要求並且認真實踐信念的她，同時也是美國 NAHA一級芳療師，她不僅是主播也是創業者，無論在各方面都是全力以赴，當我們在追求更理想的生活之時，更重要的是找到方法維持自己的身心健康。 PERFUN為天然植萃製成的香氛保濕精萃，不含酒精、人工定香劑和防腐劑，可作為天然級精品身體油。 因應台灣炎熱潮溼的天氣，選用有機的甜杏仁油和椰子油，添加水銀耳萃取液、角鯊烷、桂花萃取液，結合獨家設計噴頭，能將身體精油化作小分子，顛覆以往精油較濃稠質地的觸感，使用上更清 爽無負擔，同時讓身體感受到柔亮保濕與芳香🌿 目前推出三款精油香氛，我最喜歡的是 #維納斯星辰，揉合 10多種花草舒眠精油，在香氣包覆下宛如躺在柔軟的棉被般，有種被擁抱的安全感、徹底放鬆感官，噴完超好睡☺️ 除了噴灑在肌膚、耳 後、柔順頭髮，還可以直接噴在手掌互相搓揉後，將掌心包覆鼻子，吸取精油香味撫慰心情穩定情緒，是一種噴了會馬上覺得幸福的味道❤️ 華麗質感的外包裝，拿到當下直接戀愛了😍送禮跟自用都很適合，超熱門，開賣兩周即破千件！ 推薦給現在還在尋找香芬精油的你，我要再去噴一次😆 質感影片觀看： - 學會與自己獨處，讓自己穩定，是人生最強大的超能力。 - #芳療 #精油 #植萃 #香氛 #香氛精油 #放鬆 #療癒 #Spa

送禮自用兩相宜 身心超放鬆香氛蠟燭 | SCENT FOREST 香氛森林

最近用到一款超喜歡的香氛大豆蠟燭！身為水晶愛好者，常常需要幫水晶寶寶們淨化，最常用的是聖木薰香，但燒久了，最近也想讓寶寶們換換口味，不要一直聞一樣的味道😅不斷搜尋下，我發現了SCENT FOREST 香氛森林的大豆蠟燭🌿除了蠟燭原料超特別，用得是大豆以外，香味種類也都很獨特唷！ 這次挑選的是香水款大豆香氛蠟燭-70g 三入福袋組🤩因為偏好森林系的自然氣味，香味我選擇了檜木森林/北方森林/迷迭香雪松這三款。 首先蠟燭外觀部分，有可愛精緻的棉布袋包裝，而且配有可愛的插畫設計，一看就知道是哪個香味🤓 並且蠟燭是用玻璃杯裝，方便拿取使用與點燃，尤其香氛森林是使用大豆製作蠟燭，會以低溫燃燒，點燃的時候也不怕燙手 每一杯蠟燭也都可以選擇加購質感櫸木蓋，除了超可愛以外，燒到一半想下次再燒，就可以直接蓋起來~ 香氛森林使用妝品級香精來製作調香，香味自然清爽，沒有人工化學燃料氣味，不管平常想放鬆身心或像我想幫水晶洗澡都很適合 做事的同時邊聞著療癒的香氣，真的事半功倍蠟燭跟精油都有多種獨特調配的香氛氣味，滿足各種自用與送禮的需求 這個組合還包括可愛的貓貓造型精油香氛口罩扣 把精油滴在棉片上放入口罩扣，戴著口罩也有清香的味道在鼻尖~ 上次去看球就是戴著口罩扣，才不會被充滿汗臭味的球場熏死XD 而且內附棉片可以讓你自行更換，方便又衛生 最近有在尋找香氛的朋朋們歡迎考慮囉~首次加入官網會員購物再折100元唷！官網：https://www.scentforest.com/想看更多產品圖，歡迎參考：FB：https://www.facebook.com/ScentForestsIG：@scentforest #香氛森林 #香氛 #香氛蠟燭 #蠟燭 #芳療 #香味 #口罩扣 #精油 #ScentForest 

SPA ; 居家體驗頂級療癒精油｜精油姐妹說

＃精油 ＃芳療 ＃居家＃spa ＃芳療 居家體驗頂級療癒精油SPA系列💓 芳香享受你也擁有 「在家HOME SPA」是現代女性嚮往的生活，從頭到腳呵護每一吋肌膚給您健康無負擔的SPA享受，在現代HOME SPA不僅有面膜儀式還有去角質、水療、裹敷，甚至是按摩都是必須有的步驟，而最舒壓的方式可以採用芳香療法，經由呼吸道或皮膚吸收進入體內來達到舒緩精神壓力與促進身心靈平衡，植物精油散發的香氣可改善與呼吸系統相關的症狀，對於頭痛、頭暈、焦慮、壓力問題有所改善，亦可驅趕害蟲，同時也具有抗菌消毒功效，能避免受到病菌侵襲，在皮膚方面精油調和成按摩油使用，能使皮膚看起來更緊實年輕，吹彈可破進而達到膚質的改善，相當的有效又舒適，現在是不是超需要spa精油配方呢~ 👧 適合在家HOME SPA系列 👧 居家SPA精油五個配方 ｜舒暢溫和不刺激｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：薰衣草 迷迭香 佛手柑 大西洋雪松 尤加利 ｜纖細身形緊俏彈性｜ 植物油：有機向日葵油 荷荷芭油 精油選用：薰衣草 杜松漿果 薑 甜茴香油 ｜窈窕降脂新陳代謝｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：檸檬 百里香 甜沒藥 檜木 尤加利 廣霍香 ｜淨化心靈消除疲勞｜ 植物油：有機荷荷芭油 精油選用：薰衣草 百里香 茶樹 洋甘菊 ｜滋補機能改善不適｜ 植物油：有機向日葵油 精油選用：迷迭香 薄荷 鼠尾草 香蜂草 洋甘菊 花梨木 （建議調配濃度約為5%） 關於指壓按摩｜ 會敷毛巾在需要按摩的部位進行經絡按摩，直接激烈明顯反應，手法會比較大力，也會較針對痠痛的地方和穴道進行按、揉、撥的動作，而按摩穴道可以達到消水腫的減肥效果，且快速有效解決肩頸手腳痠痛問題，但嚴重痠痛的人可能會痛到受不了唷!! 關於油壓按摩｜ 以全身淋巴的按摩為主軸會搭配按摩油進行，需要脫衣服，穿上店內提供的按摩衣物，若是結合精油的按摩油，能透過精油的天然芬芳與各自的療效達到放鬆效果，油壓的手法會比較溫和不那麼大力，手法以推、抹、刮為主要的動作，不會在按摩時感到很明顯的疼痛，針對生理上的痠痛壓力大，失眠等也有極佳效果，可以同時解決身心靈問題，除了紓壓之外也有減肥的功效。 以上的小知識有沒有更加了解按摩，且找到自身最適合的按摩方式呢?建議您如果還在飄浮不定，還是詢問按摩師傅，告訴他你的需求，因為找到適合自己的按摩方式才能有效的達到緩解疼痛唷! 其他配方都在 ❰精油姐妹說❱ 水腫有救了！精油幫你排水消腫，搭配穴位按摩更有效✨ https://bit.ly/3gxAv7r ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

Skin ; 精油肌膚保養美白配方｜精油姐妹說

＃精油＃芳療＃居家＃保養 ＃肌膚 ＃配方 ＃芳療 夏天到！輕輕鬆鬆美白彈力嫩滑💓 美白有多重要? 為什麼要美白？俗話說「一白遮三醜」，這是天生的也是女人一生當中所追求的，從單純的審美角度來說，白色皮膚顯得清秀、亮麗、膚質良好，更能將五官輪廓襯托得清晰，唇色和面色會特別紅潤顯得精神，當然美白產品現在越來越多女性的重視追求，甚至有些女孩為了美白而吃美白產品，造成身體的負擔。 然而今天要來介紹超有效的白肌膚UPUP配方🌼 ｜胡蘿蔔籽精油： 使擁有亮白肌，味道特殊，降低太陽中的紫外線傷害，提亮肌膚膚色，使皮膚緊實有彈性。 ⚠️使用劑量注意，因為它有獨特的化學分子， ｜白玉蘭葉精油： 滋補用油，可以補氣，對於皮膚跟黏膜組織也有絕佳的調效， 使臉部有光感，具有提深效果。 ｜芹菜精油： 具白肌且消除皮膚周遭顏色不同的色素沈澱效果，有效的抑制酪胺酸酶， ⚠️使用種子萃取的芹菜精油，勿使用萃取根部及莖部。 ｜橙花精油： 女性的良伴，功效非常溫和，獨特細緻香味，抗沮喪安撫情緒，具嬌嫩白肌功效 ｜羅馬洋甘菊： 具有減輕炎症之功效且消滅細菌生長繁殖，肌膚快速吸收，為肌膚強效維持水分平衡，達到肌膚表層含水量，同時擁有白肌，幫助肌膚由內而外得到提升。 ⚠️建議夜晚使用，因有光敏性不適合使用後照射陽光。 🔖基底油可使用向日葵油、玫瑰果油 ⚠️因為夏天都會開冷氣睡覺 所以感化皮膚用基底油可達到維持水平衡，不被帶走水分。 彈力嫩滑配方（適合白天使用）🌷 ｜乳香精油： 溫馨木質香氣，感受放鬆舒服，可用於油性膚質，平衡保養按摩。 ｜依蘭精油： 平衡荷爾蒙，調理生殖系統，平衡油脂、強效維持水分達到肌膚含水量，適合油性及乾燥肌膚。 ｜大馬士革玫瑰精油： 貴婦最愛，香氣逼人，養顏訴求受歡迎。 ｜檀香精油： 提升膚質狀況，提高細胞能量，初老活化有益。 🔖基底油使用無香乳液 ｜美白精油推薦大家先從熟知的基本單方精油開始入手，因為這些精油基本上你們都已經知道他的氣味，只是精油本身的功效還不熟悉，所以在使用美白精油調配會推薦可以先使用自己熟悉的香味～例如：真正薰衣草、玫瑰天竺葵跟檸檬精油跟甜橙精油，都是入門的最佳選擇 ｜如果是層次上想要加強，可以按照上面的方法去調配複方美白精油，只不過要記得精油不宜直接塗抹在身上也不宜滴過多的滴數，即使我們使用純天然精油，但濃度過高不會帶來更好的效果，反而會傷害皮膚喔！ ｜某些美白精油，例如檸檬或其他柑橘類，雖有不錯的美白效果，但同時具有趨光性，使用後不宜曬太陽，否則容易造成反黑；孕婦建議前三個月不要使用美白精油，因為胎兒還不是很穩定，之後要使用精油可選擇較溫和的水果類精油，根據個人體質不同，建議可先詢問醫生呦 其他配方都在 ❰精油姐妹說❱ 精油不私藏🌸肌膚保養精油也可以美白❓ https://bit.ly/3gOKntE ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

Start ; 芳療初學者入門集點卡｜精油姐妹說

＃精油＃芳療＃居家 ＃芳療 #初學者 ＃入門 ＃集點卡 芳療初學者入門集點卡 精油已經漸漸成為了家居生活的一部分，乾淨清新的家居環境加上精油的香氛，總能讓人心情愉快，提高生活質量，是不是越來越心動了呢?是不是覺得太晚了解精油了? 📃 沒關係~ 今天帶來入門集點卡，讓初學者安心快速上手!!!💛 ｜第一步 認識精油💜 精油的定義是藉由人為萃取方式所得到的植物精質。植物的分泌細胞經光合作用後，藉由各種酵素轉化而來多樣化芳香分子。精油是植物通過光合作用產生的次級代謝物。植物為了讓自己不被有害的蟲類、動物靠近避免被吃掉、對抗病毒細菌、幫助植物本身生長與代謝或者是與同類型植物互相溝利用氣味傳遞訊息，所產生各種氣味與化學物質成分的「香芬分子」，也就是精油。精油保護植物，對抗病毒細菌，對人體同時也具有相同的作用，精油是植物的賀爾蒙，調節植物的功能及酵素的製造，另外精油也幫助植物吸引昆蟲、鳥類幫助延續生命。精油的本質是數百種不同的天然化學物質所組成的，單精油的成分基本上，依其化學結構的不同，可分為﹕醇類、倍半萜類、酚類、醛類、酮類、酯類、酸類、氧化物等主要成分。透過科學家研究發現，植物經過幾億年的演化，發展精油這樣類似人類的血液的物質，這也是為什麼要選用天然植物精油的原因，縱使味道可以被模擬的很接近，但卻永遠無法模擬出其靈魂、能量、生命、活力與功效。 ｜第二步 精油萃取方法💜 精油是從植物的不同部位提煉而得到，過程經過了「摘採、洗淨、萃取、成品」等程序。但其實，並非每種精油都需經歷這些過程，有的則是需要進行額外「發酵」作業才能取得。瞭解精油的生產方式是有其一定的重要性，每支精油都有它獨有的味道、屬性及功效，皆有它適合使用的方式。在萃取之前會依據植物性質的不同，決定萃取的部位。要將存在於植物當中的芳香分子提煉出來，是需下點功夫的，因不同萃取方式萃取出來的精油，它的成分、功效、香氣、價格，也會有所不同。 精油的萃取方式如下：  蒸餾法 (Distillation)，又可細分為水蒸餾、灌水蒸餾、Attar蒸餾。  冷壓法 (Cold pressed) / 壓榨法 (Expression)  溶劑萃取法 (Solvent Extraction)  脂吸萃取法（Enfleurage）  超臨界萃取法 (Supercritical Fluid Extraction, SFE) ｜第三步 認識單方精油💜 指單純的一種植物品種萃取而得的精華成分，未經過配方的純精油，又稱100%精油、純精油，可單獨擴香使用！但不能夠直接使用在皮膚上，因為每一滴的單方純精油是萃取好幾萬噸的植物而濃縮的液體，所以單方精油的純度十分高。單方精油通常以該植物的名字來命名，如真正薰衣草精油、茶樹精油、檸檬精油等。 ｜第四步 認識複方精油💜 複方精油是將兩種以上的純精油調和在一起，讓該精油香氣更好、更持久或者是為了達到特定作用透過精油與精油的協同作用，來發揮效果來做擴香使用。複方精油通常以作用、功效來命名，如緩解壓力複方精油（含可緩解壓力的兩種精油）、婦科複方精油（含針對婦科效果佳的兩種以上精油）等 ｜第五步 認識按摩油💜 由於精油純度高，不可直接接觸肌膚，因此需藉由植物油來稀釋，將單方精油或複方精油與植物油混合，變成了按摩油，可用來塗抹或按摩的方式，讓肌膚吸收精油進入身體血液循環運作。 ｜第六步 認識植物油💜  精油是高濃度的揮發性物質，不能直接塗抹在肌膚上面，因此需要一個稀釋的介質，植物油就是最佳選擇！在芳療的世界中，透過植物油介質，可以讓精油的功效大大的發揮，產生1+1>2的功效。  多為種子或果實以冷壓的方式萃取出來，一般芳療中多屬第一道冷壓油，好被皮膚吸收。  脂溶性維生素的營養成分較多，有很好的潤膚修復效果。能讓精油完全融合達到稀釋、協同效果。 向日葵油 Helianthus annuus 皮膚清爽溫和，能迅速被肌膚吸收。可防止濕疹，潰瘍瘡等肌膚疾病發生，也適合用於保存昂貴精油。 橄欖油 Canarium album Raeusch 厚度厚重，不適合直接用於容易出油的肌 膚，常被添加在手工皂等潔膚用品中，能避免肌膚過度清潔。 甜杏仁油 Prunus amygdalus dulcis 含有豐富的必需脂肪酸，常添加在護膚品中，可滋養乾燥肌膚，潤澤肌膚和頭髮，也可用於嬰幼兒按摩。 玫瑰果油 Rosa rubiginosa 能迅速被肌膚吸收，有細胞肌膚組織再生的特性，可幫助傷口癒合，減少痕跡產生，能預防皺紋，緊緻肌膚，保濕。 ｜第七步 精油使用方式💜  吸聞/嗅吸法：將 1 ~ 2 滴精油在面紙、口罩或手帕上直接吸聞，慢慢地吸入精油香氣，是最簡單的方式或者滴於溫熱水中，靠近碗口，慢慢吸入精油香氣，另外在居家中，也可以將精油滴在枕頭、床單上四個角，讓整個空間香氛，療癒心情或平撫焦慮。  薰香法：可用水氧機、擴香儀、聞香木、擴香石等薰香器具，幫助薰香淨化空氣。建議購買儀器前詢問店家操作事項。  水氧機：主要功能是增加室內空間濕氣與室內香氛，使用方法是將水與適量精油加到水氧機內再利用超音波震盪將水霧化，讓霧化的水散發到空間的同時，也將精油香味擴香到室內中。  擴香儀：擴香儀是散香儀器，主要功能是將精油香味擴散至空氣中的室內香氛。原理是利用壓噴氣原理，以霧化方式將精油的香味散發於空氣中，只需滴入精油，利用高壓氣泵產生氣體壓力，以霧化的方式將精油擴散於空氣中。  聞香木：使用上簡單方便，好處是隨身攜帶！使用精油會自然地被木頭吸附，香氣會藉由木頭慢慢地擴散出來。  擴香石：透過擴香石本身調節內外濕度以達到擴香效果，可重複使用、隨身攜帶又美觀，是一個居家香氛必備的小物。  按摩法：由於精油是由好幾萬噸的植物濃縮而成的精油，高濃度的植物精油，不能直接應用在皮膚上因此務必先稀釋使用，而按摩可使用精油與基底油混合後，塗抹於肌膚做按摩，按摩可促進循環、緩解緊繃等問題。按摩濃度需特別注意：臉部按摩濃度：建議0.5%~3%。身體按摩濃度：建議5%以下。全身按摩濃度：建議3%以下。  泡浴法：精油是油溶性的，因此精油不容於水，可以先將精油與乳化劑或植物油做混合再置入水中，在水中泡澡可調節情緒、放鬆舒緩身心。  DIY芳療用品：精油屬油溶性，油跟油互溶，可搭配乳霜或者酒精噴霧來使用，將精油1~2滴在10g的乳霜中能增進護膚效果，或與75%酒精做搭配，加入5~10滴精油均勻搖晃做為香氛噴霧使用於空間，改善生活環境。 ｜第八步 精油保存方式💜  不可放置陽光下照射，精油內化學成分會產生變化，需放在深色不透光的玻璃瓶中保存。  精油具腐蝕性，不可放入易被侵蝕的塑膠瓶中。  不可放在溫度變化大或者潮濕的地方。  精油需蓋緊瓶蓋，不要接觸空氣過久，造成化學分子因氧化而變質。  請勿直接讓皮膚接觸到瓶口，避免精油產生質變。 想認識更多可以上證照課唷 對芳療有更多專業知識📌 一起從初學者的角度探索芳療精油的世界， 讓它舒緩身心靈上的壓力與疲累，也能帶來生活放鬆與美好的氛圍 其他配方都在 ❰精油姐妹說❱ 精油教室｜成為專業的芳療師一定得考芳療證照嗎? 📚 https://bit.ly/3t3kV8w ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

BQ 美麗智慧 SPA 雲林新女人心館｜鍺泥紓壓敷臉白白亮亮｜按摩師最常說的就是我沒有出力誒🌼

#肉肉長的開箱 🎁 📌 #肉肉抽獎中 🥳 #文末抽獎 美〰️ 除了 心要美 外表也要🎀 讓自己很美 讓自己更開心 自然心也更美麗🤍 所謂心理影響生理 內在外在是互相影響 都要好好的來善待自己✨ 偶爾讓自己享受一下 女王被服務的趕腳 讓每天忙碌的你🌪 奢華九十分鐘 給自己一張 水嫩的臉💧 讓自己 更加 美〰️ wawa們➰ 平常會到護膚館寵自己一下嗎⁉️ 肉肉平常因為在保養品上已經非常活絡經濟惹 所以其實去護膚館的次數真的偏少🪆 但是呢💬 研究一下之後發現 有的護膚館做的保養 肉肉在家根本做不到🔍 所以 肉近年來開始每年會固定到護膚會館⌛️ BQ 美麗智慧 SPA雲林新女人心館 讓肉肉非常有興趣的就是🛎 她們的鍺泥敷體 並且搭配著專業的按摩師🛏 用溫柔的外力來加強代謝循環後 再使用鍺泥來做淨化排酸的手法💡 達到去除老化角質讓臉臉細白柔嫩 而且也讓肉很困擾的毛孔粗大🧲 還有油油臉跟粉刺痘痘問題達到緩解 總之➿ 肉到雲林嚕🚗 熱熱的雲林 也正好在曬過一輪之後更能體驗她們的舒適感☀️ 肉肉喝完一杯熱茶茶後 就到按摩室裡換裝開始療程惹⚡️ 首先是全身循環排導按摩 幫肉不順暢的筋絡舒展一下⛄️ 按摩師的力道很夠力 享受完全身循環後🍀 接著換美療師先幫肉肉做乾式卸妝❄️ (沒錯按摩跟美療是分開兩位各有專業) 美療師也會用比肉更專業的手法 來幫肉肉做很清爽的卸妝🚿 並且用打泡洗臉方式 來做更深度的清潔🧼 清潔完之後才會做去角質的動作 然後敷上保濕面膜8分鐘🕰(美療師在時間到後會自己出現) 然後對臉部進行按摩 因為相對位置的關係 一些臉部按摩的角度也是肉在家裡沒辦法做的🗿 按摩完畢後 美療師會敷上含有膠原蛋白的美白精華🥚 接著使用音波拉提美容儀 來促進彈性纖維增生並消除細緻紋路🌟 肉肉超愛拉提立馬見到的效果 接著期待的重頭戲 鍺泥淨化排酸就敷上了🌸 白白地鍺泥 敷在臉上的感覺很像海泥☁️ 但感覺又比較清爽一些 療程中還會搭配再一輪的全身循環排導 雖然說這是針對正在瘦身的wawa的療程💃🏾 但 哪個女森不覺得自己多塊肉的👭🏾 所以肉也一併進行再加速一次酸化物代謝這樣 鍺泥敷完十五分鐘後⏰ 最後美療師會再上一次美白跟保濕 並且用防曬做隔離🌤 90分鐘的療程就是這樣”高雅”的度過惹🧺 療程完畢之後也跟美療師聊了一下產品跟鍺泥的特性➿ 在這個獎就自然的年代 產品跟鍺泥的成分也都是以追求天然自然為主⛲️ 因此是可以安心來接受療程的 所以肉肉也就開開心心的帶著一張白白淨淨美美的臉臉肥家🏰 然後丫➿➿ 肉肉體驗完之後 當朗要幫wawa爭取一些bonus🔺 心女人心館也舉辦了抽獎活動 可以讓❗️ 3位 ❗️wawa免費到店體驗服務 ⭕️全省門市皆可體驗 抽獎獎項為下方臉或身體課程二擇一 有參與 SPA 館的門市皆可以使用（桃園中正館不提供臉部課程需要注意一下哦） ✔️身體課程：全身五行精油舒壓+竹雕纖型美腿（約 90 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page110 ✔️臉部課程：H2O2微氣泡淨顏護理+水光（約 60 分鐘） 課程連結：https://www.bq-spa.com/newslist-page99 ⏳使用期限為 11/30 前要前往體驗唷 ♡活動只要簡單3步驟♡ 🎉抽獎活動辦法在肉肉的IG唷👇🏾👇🏾👇🏾 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 1️⃣對此篇推文按❤️❤️ 2️⃣追蹤 @bq__spa ➕ @robecca54roro 3️⃣標記一位朋友並留言給肉肉（請勿標記肉肉、陌生人、官方帳號、小帳） 範例👉🏾 @robecca94roro 想要護膚+全身循環排導按摩 ✏️可重複留言但需𝖙𝖆𝖌標記不同朋友（增加中獎機率） ✏️抽獎期限1̾0̾̾/9̾(六)~1̶̾0̶̶̾̾/1̾6̾(六) 🉐️獎者將於1̶̾̾0̶̶̾̾̾̾/1̾7̾̾(日)當天公伂於肉肉的限動哦！ ✏️得獎者肉會𝖙𝖆𝖌標記帳號再麻煩私訊我唷！謝謝🙏 📣快快快揪姐姐妹妹媽媽哥哥弟弟爸爸們一起來參加抽獎💕 📌備註 得獎者請於三日內私訊肉肉，提供收件資訊📦 🈲嚴禁小帳參加標記唷~ 【門市資訊】 📍 雲林新女人心館 🏠 地址：雲林縣斗六市建成路81號 ☎️電話： (05) 534 2096 ⏰營業時間：週一至週六 10:00 - 19:00（週日公休）（最晚預約時間19:00） 🚷公休 週日 🎈 官網：https://www.bq-spa.com 🎈FB：https://www.facebook.com/新女人心spa美容會館-850390201691817/ 🎈IG： @bq__spa 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #臉部保養 #舒壓解勞 #雕塑瘦身 #熱蠟除毛 #胺基酸嫩膚課程 #舒活釋壓鍺排酸敷體 #養生會館 #spa會館 #spa #relax #massage #電波拉提 #鈦泥排酸 #脂肪堆積 #筋膜リリース #瘦身 #按摩 #芳療 #精油 #精油按摩 #經絡按摩 #油壓 #指壓 #舒療 #美體美療 #美容 #beauty

WFH ; 雙層乾燥花手作精油蠟燭｜精油姐妹說

＃精油 ＃芳療 ＃香氛蠟燭 ＃乾燥花 ＃精油姐妹說 香氛蠟燭在現今的家居生活中，是必備的芳香小物 它可以讓我們沉浸心靈，嗅聞著溫暖的氣味 享受著安定的環境，打擊那些煩躁的壞心情 為生活奉上寧靜安穩的力量 浪漫的香氛蠟燭，看著微微擺動的燭光 瀰漫著淡淡的香氣，舒緩紓壓和放鬆 是我熱愛香氛蠟燭的原因 除了香氣之外也兼具裝飾作用 也是很多人購買香氛的考量之一 那你熱愛的原因是什麼，快來分享給大家知道吧!! 儀式感不是文青限定，從儀式感開始 培養好的習慣 西元3000年前開始使具有燈芯的蠟燭，透過將捲的莎草紙反覆浸泡於融化的脂或蜜蠟中發明了燈芯蠟燭，這些蠟燭通常被應於夜間照亮房屋以及幫助夜晚的旅行者與進行宗教儀式蠟燭業才逐漸在英國與法國形成公會，法王皇室需求發展出香氛蠟燭，為照明的蠟燭增添時尚與貴氣息，然而在現代香氛蠟燭成為了助眠及芳香，舒緩心靈的小物。 當在居家辦公的生活，減少平常上下班的通勤時間，很多研究報告指出，長期「Work From Home」的人，容易出現睡眠質量下降甚至失眠問題!! 原因可以想像是否是因為不用特別移動身體與消耗多餘的體力，而疲累感斷斷續續不完整呢，容易整天「仙仙的（台語）」，這關乎你是否有固定時間的日常儀式感，自律、規律的小儀式感，用餐就到餐桌，不是睡覺時間就離開臥室，運動時間與放鬆時間的規劃，興趣是好的獨處時光等等，讓您身體與心理區別出應該休息與工作的狀態切換，更有利於你產生生活中良性的循環，讓生活有收有放，不過於緊繃與焦慮。 你是否也出現這種問題呢? 你是否也充滿儀式感呢？ 環境營造，一起享受美好的香氛蠟燭 DIY香氛蠟燭吧，香氛蠟燭在燃燒時可幫助除去濕氣，維持空氣中舒緩身心靈的香氣，天然植物性香氣能夠放鬆精神紓解壓力，如雪松、薰衣草用來助眠增加睡前幸福感；而香茅、檸檬草的味道還可有效去除蚊蟲，改善環境氣味等等，自己DIY既可以調出適合自己的配方，也能調出自己喜愛的味道及樣式唷！ ❞你需要準備 電磁爐 / 燒杯（你的模具） / 精油 / 乾燥花 / 果凍蠟 / 大豆蠟 / 夾子 / 剪刀 / 橡皮筋 / 筷子 / 燭芯 / 湯匙 / 溫度計 ／玻棒 ▵ 事前注意事項： • 由於製作過程會需要將大豆蠟隔水加熱至熔解。 13 歲以下的小朋友還是要有大人陪同操作 另外操作時也要避免打翻玻璃或燙傷 • 若蠟液不小心碰到衣服，請等待至完全凝固硬化， 再用熱水清洗，或請專業的衣服清洗店面處理。 • 若高溫或大量的蠟液碰到皮膚， 請用冷水配合肥皂(洗手乳)大量沖洗，嚴重者請直接就醫處理。 ❞修剪花材 就可以準備把他們設置在你的容器底部囉 先開始融化果凍蠟 加熱成透明液體 然後這裡要注意保持果凍蠟溫度保存在90-100度 到進容器比較不會有氣泡產生 加熱後我們可以讓乾燥花沾一點融化的果凍蠟 黏在容器內壁或是任何你想要的擺設 都可以固定好他的形狀跟位置喔！ 把花材都固定好後，可以把果凍蠟倒進容器裡靜置 等到果凍蠟上面有一層薄膜就可以加大豆蠟囉！ 這個時間差不多在20分鐘左右 等待果凍蠟凝固的同時，我們來調製精油吧～ ❞我們的配方參考： 以蠟燭來說，要加入單一種精油也可以，但別忘了要考慮到精油的揮發性呦 如果將2-3種精油一起與蠟燭融合，除了香氣的持久度提升 也可以享受不同層次的氣味！！ 甜橙＋白玉蘭葉＋廣藿香＋檀香 佛手柑＋真正薰衣草＋大西洋雪松＋岩蘭草 超多人愛的必加精油｜暖心甜橙精油： 甜美清新的甜橙香，讓人充滿元氣與幸福，溫潤的氣味，也撫平焦躁的身心。 抗菌舒爽森林系與居家必備｜ 尤加利精油： 擁有獨特草本香氣，具有清爽的涼感，提神又舒爽，忘憂的感受！ 具有心靈療癒：重新尋回生命活力。 舒眠悠然，溫暖的輕撫｜真正薰衣草精油： 簡約純粹的淡花香，彷彿置身於普羅旺斯的薰衣草花田中，使人安定放鬆。 ❞配好精油後，我們可以開始融化大豆蠟，那他的比例就是容器體積的三倍量。 融化之後呢~我們就可以把剛剛配好的精油加1-2ml進去，然後攪拌均勻。 接下來，把燭芯的底部沾一點剛剛融好的大豆蠟，然後放進容器裡，黏在果凍蠟上面，再讓它凝固一下，這樣等一下再倒蠟進去的時候燈芯就不會亂跑。 「小提醒」 這時候可以用筷子夾住燭芯，用橡皮筋綁住筷子， 固定一下它，因為燭芯如果沒有固定會亂跑。 ❞接下來呢，就把融好的大豆蠟倒進容器裡，靜置等待凝固。 最後把多餘的燭芯剪掉就大功告成啦!!! ▵ 注意事項 • 使用蠟燭時，切勿於任何易燃物旁點燃燒蠟燭 。 • 每一次燃點時間是最少30分鐘-1小時為佳， 使大豆蠟油均勻分布於杯面， 以延長蠟燭使用時間，並且避免燒成凹洞。 • 燃燒蠟燭時，請保持在視線範圍內，周圍勿放置易燃物， 且勿放在孩童及寵物. 容易碰觸的地方。 • 熄火時請避免融化的蠟液噴出或濺出。 其他手作都在 ❰精油姐妹說❱ 精油電影院｜愛的迫降告白蠟燭精油DIY，玄彬我來了 雙層乾燥花手作蠟燭 https://bit.ly/3D9vgUV ｜芳療師的分享｜芳療課程用油｜精油生活｜芳療趣事｜

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文末有折扣碼！！！ 水水們別錯過啦！！！ 𝙨𝙩𝙖𝙮 𝙝𝙤𝙢𝙚, 𝙨𝙩𝙖𝙮 𝙨𝙖𝙛𝙚. 全國三級警戒延長🚨 長時間待在家裡頭 不如就時刻聞點自帶防禦力的精油 不僅讓身心倍感療癒 還能增強免疫力 #TERRIS 「 𝐄𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐖𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐧 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐬. 東西療原大地的療法。」 於𝟏𝟗𝟗𝟐年所創立來法國的精油 以大地療癒為其品牌之哲學 融合了東西方天壤之別的養生之道 造就大地療癒科學的芳療好幫手 【 𝐓𝐄𝐑𝐑𝐈𝐒 】這款防禦剋星精油 是源自於大地的療癒種子🌱 先來簡介一下精油裡頭的配方～ 看看是如何打造足以強身保健的金鐘罩💪🏻 🗒️｜黃金配方 ➿ 月桂 是功能強大的草本植物 有淨化保護的功效 ➿ 歐洲赤松 可以振奮精神 有效消除負面能量以及疲勞 ➿ 沉香醇百里香 是家居必備的全方位功效精油成分 ➿ 蜂香薄荷 可舒緩焦慮與失眠 ➿ 穗花薰衣草 可安定情緒 改善失眠及放鬆身心 ➿ 檸檬 可提神醒腦、緩解煩惱及淨化空氣 【 𝐓𝐄𝐑𝐑𝐈𝐒 防禦剋星精油 】 足以為我們打造全方位的天然防護罩 別看它小小一瓶不怎麼起眼 但使用途徑可說是非常之多呦！ 📌｜殼以怎麼使用 ➿ 提升自我防禦 可塗抹於胸前、頸後等讓精油有效滲透肌膚 ➿ 打造個人淨化噴霧 以𝟑𝟎滴精油搭配𝟑𝟎𝐦𝐥純水調製即可 ➿ 環境防護噴霧 同樣是𝟑𝟎滴精油再加入𝟑𝟎𝐦𝐥的𝟕𝟓%酒精 ➿ 蒸氣吸入法 🥣 盛滿熱水 滴入𝟒至𝟔滴精油 臉靠近碗口 漸進式吸入精油的氣味 ➿ 薰香法 滴𝟐至𝟒滴精油於擴香或水氧機 淨化家中的空氣 ➿ 嗅吸法 可滴𝟏至𝟐滴精油於手掌心搓揉或手帕中 直接地吸聞👃🏼 ➿ 泡浴法 加入𝟔至𝟖滴精油於浴缸溫水中𝟏𝟎至𝟏𝟓分鐘 來個徹底消除疲勞的沐浴時光吧！ 💡｜阿南使用心得 一收到精油後 馬上就來調配環境防護噴霧啦！ 精油的香氣有效的降低本身氣味濃郁的酒精 為幾近無趣的居家生活來點小確幸🥰 偶還有調整個人的淨化噴霧～ 時不時的在房間裡使用 鼻腔充斥著配方裡各種植物獨有的氣味 不僅僅自帶療癒感 還能夠有效的舒緩疲勞感 若添加至薰香機想必效果會更加顯著🥺 · 推薦給無論是想提升防護力 或單純想讓日常帶點療癒氛圍的大家！ · 〈 必買指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🏷｜優惠活動開跑啦～🏃🏻‍♀️ 凡購買等同於加入會員 即可參加價值 𝟏𝟎 萬元的～ 【 𝐒𝐖𝐈𝐒𝐒𝐀𝐏 課程乙套 】抽獎活動！ · 購買時 再輸入偶的折扣碼 「 _𝚊𝚑_𝚗𝚊𝚗 」 （ 各一個底線哦！） 就可以享商品 𝟔𝟖 折ㄉ優惠！ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 表單底加： 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐟𝐨𝐫𝐦𝐬.𝐠𝐥𝐞/𝐝𝐕𝟏𝐟𝐏𝐇𝐝𝐣𝐋𝐯𝐜𝐃𝐄𝐔𝐕𝐆𝟕 · 要記得填上折扣碼才有優惠！ ———————————————————————————— ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @terris_tw @swisspa_tw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐰𝐢𝐬𝐬𝐩𝐚.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的日常分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> 阿南 / #阿南の日常 #波波創作者 #SWISSPA #芳療好幫手 #芳療 #防禦剋星精油 #精油 #療癒 #月桂 #歐洲赤松 #沈香醇百里香 #蜂香薄荷 #穗花薰衣草 #檸檬 #擴香機 #水氧機 #WFH

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