葡國老人牌沙丁魚罐頭 /// 開箱開罐頭然後開吃 補充營養超方便

我竟然會有一天如此期待「打開罐罐」，差點沒被洗成貓派。這一篇應該是要寫給健身人、外食族看得，因為這一個罐頭，蛋白質就有16克以上，運動後補充超方便，昨天晚上煮消夜，也是把剩飯熱一熱，倒一罐上去就完成。 #葡國老人牌沙丁魚罐頭 知道這個品牌 已經是去年的事了 是我追蹤很久的一個健身部落客 她開了團購 兩小時賣出1百組 差點沒以為她轉行當購物專家咧 還有 在 2018 年也有 Youtuber 開箱過 結果最近我在誠品發現竟然有賣 能在誠品上架 一定很有魅力吧 包裝真的很漂亮 總共有七種口味 以顏色來區分的 一罐大概九十幾塊 奇摩 現在也有通路 我手滑買了#辣植物油 跟 #辣茄汁 也就是以上這兩種 這個牌子在做沙丁魚罐頭 已經有一百多年 而且主打每罐 都有 3 尾以上的沙丁魚肉 這應該比較像高級健康零食 因為我這兩天實在忙到沒時間吃飯 就直接外帶這兩罐到飯店 沒想到罐罐的配色跟設計 配上自然光 怎麼拍怎麼美啊 營養標示 我用文字說明比較清楚 #辣橄欖油 口味 含沙丁魚 70 % 橄欖油 辣椒 黃瓜 紅蘿蔔 胡椒仔 丁香 天然辣椒油 鹽 每一份 125 公克 一罐熱量 300.8 大卡 蛋白質 27.5 公克 脂肪 21.2 公克 #茄汁 口味 含沙丁魚 70 % 葵花油 蕃茄 天然辣椒調味 與 鹽 沒有飽和脂肪 跟 反式脂肪 鈣質很高 有 13 杯牛奶的分量 其他營養素有 Omega3 DHA 與 EPA 礦物質 與 維生素...等等 打開罐罐 真的有驚人 是滿滿的沙丁魚 ( 開罐很順手 ) 先來看看辣橄欖油口味 一打開就有植物油的清香味 裡面大概有四尾沙丁魚吧 靜靜的沉浸在醬汁中 拿筷子可以輕鬆夾一尾出來 不易碎 而且真的很厚耶 直徑約 2 公分 中間可以清楚的看到魚骨 而網站上有寫 在製作罐頭時 是採取高溫高壓的方式 不用擔心魚骨會刺嘴 還有一條在橄欖油裡 醃漬許久的小辣椒 用筷子攪動一番挖出來 配色變更美 今天的晚餐很簡單啦 就是去旁邊的超商買白飯微波加熱 淋上一點辣橄欖油 配上沙丁魚塊 瘦身期間可以吃到好吃的健康食物 真的很享受 其實我是看網路上的吃法 原本我是打算拿沙丁魚塊吃就好 結果網友說精華在辣橄欖油 白飯真的變超有味道的啊 我下次要來試試看糙米飯 更健康 呃啊啊啊 看到這個醬汁了嗎 茄汁口味的裡面一樣是四尾沙丁魚 一夾起來還噴汁... 友人是這樣配的 也是很注重口感 喜歡塊狀的 整個塞入嘴裡較爽快 而網路上也有人分享壓碎加入醬汁 像炒飯一樣 很日式的吃法 這樣我想應該用茄汁口味的會比較合適吧 中間的魚骨咬起來脆脆的 魚肉醃漬了好一段時間很入味 咬起來很濕潤 還能擠出醬汁 其實沙丁魚不好保存 老人牌應該是用特殊的技術封存 魚肉吃起來還是很細緻 有淡淡的鹹味 很值得推坑 根本可以買罐頭來當主菜啊 還有必須要附上的 就是 葡國老人牌沙丁魚的臉書 << 因為裡面有罐頭的處理方式 跟 料理建議 都超實用的 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

貓空山腳下浪漫戶外院餐廳 用餐vibe讚✨

⁑▧ 呼嚕小酒館 [文山區] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃文山區 貓空山腳下純白歐式戶外院 餐廳 也是政大附近少數的漂亮網美餐廳 白天跟晚上完全不同氛圍 氣氛挺不錯 很適合帶旁朋友或家人來～ https://www.instagram.com/p/Ctg1g5_P5aL/?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== 🍝奶油明太子海鮮義大利麵 $330 裏面最喜歡的就是這個 辣奶油醬可以做成不辣 清爽不膩的奶油醬加上明太子 很開胃 🍝鮭魚青醬義大利麵 $430 人氣精選品項之一 不過沒有奶油明太子來的驚艷 🍚牛肝菌野菇義大利米燉飯 $300 傳統義大利麵做法 保留米心 米粒偏大 硬度可依喜好調整 我們選的是軟的口感 醬汁味道不不太會形容 沒到特別多 但還是有包覆住燉飯 🍔丹麥起司三重奏重磅牛肉菠蘿堡 $380 5盎司美國牛絞肉經過高溫BBQ煎烤 搭配三種起司 不油膩 不過要趕快吃完 不然菠蘿堡放到後面濕濕就不好吃 🍅摩洛哥夏卡蘇卡燉番茄雞肉鍋 $330 濃稠的番茄醬汁搭配半熟的水波蛋 半熟蛋加分！可以直接吃或是拿麵包沾 推薦點這個和奶油明太子義大利麵！ 🍟炸薯條 當月生日送薯條 薯條蠻酥脆 一點點油膩 但不會影響口感 美乃滋番茄醬呈淡粉色 沾醬風味不太一樣 ✔️低消$120 ✔️QR code點餐 🧚Cala有話說：終於在白天來了 之前都是晚上🤣 🍽 台北市文山區指南路2段106號 🚇 捷運動物園站 📞 02-2936-9172 ⏰ 12:00-22:00 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #政大美食#政大#網美餐廳 #餐酒館 #台北餐酒館#文山區美食 #文山區#文山區餐酒館 #義大利麵 #義大利麵🍝 #台北義大利麵 #牛排 #蝦醬 #細扁麵 #蘑菇濃湯 #濃湯 #薯條 #帕瑪森 #茄汁#燉飯 #義式 #義式餐廳 #咖啡廳#文山區咖啡廳 #台北咖啡廳#甜點#dcard美食板 #popyummy台北

低卡食譜：半熟蛋番茄義大利麵

⁑▧ 低卡半熟蛋番茄義大利麵 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 過年吃太多 來點低卡版食譜 這是在小紅書上面看到的食譜 之前在新加坡交換沒事就跟著做 我覺得蠻好上手的 對新手很友善 番茄也營養！ 必須說出外留學真的必須練有煮飯技巧 因為國外上餐館的物價很高 常常吃外面也會吃膩 我看每個在歐洲交換的同學回來都超會煮🤣 https://www.instagram.com/p/CnzMd8qPwMF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍅低卡半熟蛋番茄義大利麵 步驟： 1. 開水加鹽煮義大利麵10分鐘 2.鍋裡少油把洋蔥炒香 3.加入切塊番茄炒出水，中間打顆雞蛋悶熟，依喜好加點鹽巴黑胡椒調味 🧚Cala有話說: 還好我是在新加坡換 不需要自備超高的煮飯技能 不然應該會餓死🥵 #低卡 #低卡料理 #低卡路里 #低卡食譜 #食譜 #食譜分享 #減肥食譜 #簡易食譜 #懶人食譜 #義大利麵 #茄汁 #茄汁義大利麵 #半熟蛋#留學 #留學生活

高Cp值大份量平價義式餐廳 聚餐首選-「淡水墨尼尼義大利麵」

⁑▧ 墨尼尼義大利餐廳 [淡水] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃義大利麵 ❥#cala吃淡水 https://www.instagram.com/p/CfgoTPQpE_Z/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 淡水老街河岸餐廳 空間很寬敞 適合家庭聚餐 當月壽星還會送好吃的提拉米蘇蛋糕 🍅#米蘭海鮮蕃茄義大利麵 $280 🍝#青醬唐揚雞肉義大利麵 $270 套餐有餐包、濃湯、飲品 +$129 餐包附的「鮪魚抹醬」加上烤的酥酥的餐包 意外讓人驚艷 義大利麵部分 醬汁中規中矩 勝在大份量和高Cp值🤩 🍕#明太子雞肉披薩 $298 窯烤披薩上面灑滿海苔絲 會勘絲 餅皮不會到很厚 ✔️10%服務費 🧚Cala有話說：大份量、Cp值高！ 🍽 新北市淡水區中正路241-1號 🚇 捷運淡水站 📞 02-2620-5355 ⏰ 11:30-22:00 #淡水美食 #淡水 #淡水老街 #淡水餐廳 #新北美食 #義大利麵 #義大利麵🍝 #青醬 #青醬義大利麵 #茄汁 #茄汁義大利麵 #披薩 #窯烤披薩 #墨尼尼 #墨尼尼義大利餐廳淡水店 #平價美食 #聚餐 #聚餐🍴 #popyummy台北 #foodie #taipeifood #台北美食 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/

公正路嚐鮮新滋味 x 牛谷

滿坑滿谷的牛滋味，在有名的烤鴨店附近，開了一家麵店，店家整齊明亮乾淨！看著忙進忙出的店家，依舊保持著親切真的很不容易！平價小吃充滿人情味！ 滿漢牛肉麵（茄汁+細麵） 湯底想嘗試一下茄汁的不一樣，清湯底很不錯，麵條Q彈煮得剛剛好！ 肉也很多塊，滿漢系列牛筋、牛肚、牛肉都吃得到，滿足吃肉的口慾！加上店家的酸菜，又是另一種層次，酸爽解膩！ 小菜老規矩我選擇：滷鴨血、三色干絲、皮蛋豆腐。 小菜類是蠻中規中矩的，唯一小小可惜是滷鴨血少了一點嫩口的口感，其他整體口感都還不錯！ 坐在牛谷店家裡，邊品嚐邊看見店家忙進忙出的模樣，果然疫情當前店家都是用汗水交織著日常！ 冒著煙的爐子讓我想起小時候，易女士在麵店打拼的模樣，一碗麵的上桌著實不容易！再看看店家待客之道，保持親切、熱心介紹品項，我要給店家一個大拇指👍 店家資訊： 店名：牛谷地址：台中市西區公正路154-1號電話：04-23019919可外帶、可內用營業時間：11:00-14:00/17:00-20:00 #紅竹竹 #美食獵人 #牛肉 #小菜 #細麵 #刀削麵 #滿漢 #牛筋 #牛肚 #扁食 #餃類 # 湯品 #麵食 #清燉 #麻辣 #茄汁 #紅燒 #台中市西區 #台中麵店 #公正路牛肉麵 #美食推薦

#茄汁搜尋結果

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