虛累累人生之活力來源~健康設計家天然酵母維他命B群 + 綜合蔬果萃取複方膠囊

#健康設計家 #天然酵母B群我的生活，可以說是每天都像陀螺一般轉啊轉的非常之忙碌，很多時候在飲食上，不是這麼地注意營養均衡；所以平常都習慣會搭配保健食品去補足自己所缺失的營養成分。 話說從去年開始，因為忙著搬家和房子裝潢等種種雜七雜八的事情，身心都非常地疲憊，也正因為如此，才開始養成每天補充B群的習慣，讓自己可以調整好狀態去面對所有燒腦的問題。 而B群為什麼重要呢？是因為B群無法由人體自行合成，必須要從食物或是保健品中獲取。然而B群看似容易入手，但以自己多年來選擇保健食品的經驗來說，魔鬼還是藏在細節之中啊~ 前陣子入手了一款保健品「健康設計家天然酵母維他命B群 + 綜合蔬果萃取複方膠囊」，就是個真心想要好好介紹給大家的好物。 包裝的質感還不錯，霧面微微的珍珠光效果，我很喜歡。 夾鏈袋設計，很方便。 不知道大家有沒有發現，市面上B群非常多種，但選用天然來源B群成分的卻是少之又少；這個品牌的B群源自天然酵母而來，而且是由加拿大百年大廠所研發出的Lalmin®啤酒酵母。相較於化學合成出的B群，天然成分當然容易被人體所吸收也更無負擔。 補足好精氣神後，其他缺失的營養成分也不能忘呀!除了B群之外，這款產品又再添加了高達11種的GrandFusion® 綜合蔬果萃取物(包含茄紅素、花青素、多酚類及礦物質等多種營養)，而且一份劑量有著足足的100mg! 標示非常地清楚，產地在台灣，也很讓人放心呢! 也因為膠囊內容物都是天然成分製成，所以連膠囊外殼也是經過國際素食協會認證的膠囊，素食者完全可以放心食用喔。(每天2顆就能補足國人每日建議B群攝取量) 除此之外，成分無基因改造，無法定食品過敏原，商品更是通過了SGS等檢驗機構超過500項的檢驗合格，這些裡裡外外注意到的細節，無疑是對消費者最紮紮實實的保障! 膠囊是透明設計，內容物看得一清二楚!! 做自己的健康設計家，我覺得很棒! 商品介紹看這裡~>> https://primeplus.life/pp00jQvBr 商品資訊一併提供給各位參考官網：https://www.primeplus-ww.tw/Facebook：https://www.facebook.com/PrimePlusTW/Instagram：https://www.instagram.com/primeplus_tw/ #健康設計家PrimePlus #維他命B群 #B群 #潔淨標章 #素食B群 #全素維他命 #維他命B #維他命B1 #維他命B2 #菸鹼酸 #泛酸 #維他命B6 #生物素 #葉酸 #維他命B9 #維他命B12 #維他命B膠囊 #全素可食 #艾波的斜槓樂園艾波的粉絲團艾波的ig

夜間護膚流程全公開！每天只要五分鐘，就能去粉刺打造水煮蛋透光肌！ 

護膚是一輩子的功課，隨著氣溫、年紀的改變，必須要調整不同的護膚產品，才能適應當下肌膚的需求。我本身是混合偏油的膚質，T字油光滿滿，兩頰幾乎不出油。每逢夏天，正是易出油膚質最煩惱的時刻：兩頰雖然不會像冬天乾燥緊繃，但T字出油情況隨著溫度上升越發旺盛，粉刺清的速度趕不上長的速度啊～ 這幾個月我購入了些新保養品，也調整出一套新的夜間護膚SOP：用酸類代謝多餘的老廢角質，讓長粉刺痘痘的機會變少、上妝更不顯毛孔外，意外得到兩頰摸起來光滑不粗糙的新成效，應該是這幾年來膚質數一數二好的的時刻～這次就和大家分享我的夏季夜間護膚SOP流程！ 💡小提醒：肌膚建議需在健康且無皮膚炎狀況下，才可以使用酸類與去角質產品。若你是乾性皮膚、或已有脫皮情況，請依照自身情況選用！ 夜間護膚1｜The Ordinary 甘醇酸去角質化妝水 (Glycolic Acid 7% Toning Solution) 💡只能晚上使用，一天使用一次。 在果酸類中，甘醇酸的分子量最小，可以快速滲透至肌膚，代謝掉肌膚表層的老廢角質。這款化妝水我會搭配無印良品原色化妝棉（纖維較多有摩擦感）當作洗完臉後的二次清潔，因為甘醇酸還有增加皮膚保溼度的效果，我每晚擦也沒有脫皮。 一開始一兩週偶爾還有些痘痘，但會默默地發現自己的臉變得越來越平滑細緻，粉刺也不再那麼大顆肥美啦！是一罐耐心使用、循序漸進就能讓膚況越來越好的化妝水。 夜間護膚2｜The Ordinary 菸鹼醯胺10%＋鋅1% (Niacinamide 10%＋Zinc 1%) 💡不建議與含維他命C產品一起使用。 菸鹼醯胺對易出油的膚質有很好的調理效果，可以改善粗大毛孔、平衡肌膚油脂分泌量並使肌膚紋理平整細緻。這罐也是The Ordinary 當初聲名大噪的產品之一，雖然評價很兩極，但我自己使用下來很有感！ 質地是輕凍狀但一推就會化成水感，油脂分泌量使用幾天後明顯有下降，不會洗完臉沒多久T字就再度油到發光，毛孔也隨之變小細緻，是我會在化妝水後、精華液前讓膚況更上一層樓的新幫手！ 夜間護膚3｜KIEHL’S 酪梨眼霜 當初因為保濕取向、質地適中不過厚而選擇了這罐眼霜，在晚上時我會擦厚一些在眼周，保濕效果好不會熏眼，目前尚未長過奇怪的東西；即便擦多了也不會覺得眼周很油膩，維持在很舒服的油水平衡感。 我習慣在指頭上搓熱後點壓眼周與加強眼尾，雖然沒有消除細紋的效果，但不功不過的效果還是讓我很放心使用在眼周～ 夜間護膚4｜YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華 它屬於水包油的質地（水脂囊包覆科技），使用前必須要用力搖勻（如上圖），否則可能會覺得很油膩。含有70%的亞油酸，可以重建皮膚的角質層屏障，無論是紅腫大痘、過敏發炎都可以舒緩。 這罐評價也是很兩極，我剛開始擦上去會有些刺刺的感覺，過幾分鐘就會消失。將它擠兩下在手掌心搓熱後按壓臉上，油感就不會很重，舒緩的植萃香氣讓我一整天的疲憊都消除了～用完臉會有健康的漂亮光澤唷！ 夜間護膚5｜KIEHL’S 冰河醣蛋白吸油水感凝凍 夏天易出油的肌膚最喜歡含水量較多的凝凍，擦起來冰冰涼涼很舒服！我前面步驟使用了很多酸類產品代謝，但這款凝凍在夏天的保濕度對我來說已經足夠，沒讓我脫皮。雖然廠商也有主打控油效果，對我來說效果不明顯～ 我全臉大約只會挖一個指節的量，從兩頰開始擦，再將剩下的量帶到T字。夏天我只會使用凝凍，乳霜類的保濕產品對我來說在這個季節都太過油膩了～ 夜間護膚6｜i-mju naturie薏仁清潤保濕凝露 這款保濕凝凍比KIEHL’S的更水、流動性高（包裝上寫凝露狀美容液），我通常都是冷氣房中拿來厚敷當晚安面膜，保護皮膚的保水度。 無添加香料酒精，價格便宜大碗厚敷不心疼，也可以拿來擦手腳或是任何需要舒緩的肌膚部位，但我非常推薦拿來敷臉，即便吹了整晚的冷氣，隔天兩頰也不會太乾燥唷！ 夜間護膚7｜ooofresh 升級版 副極地雪林植萃 保濕安瓶 這個安瓶不是每天都會使用的產品，但只要隔天有比較重要的場合，或最近擠粉刺痘痘等造成皮膚角質層有受損，急救效果極佳，脫皮一晚就能消失！ 一次用一支的量，在精華液後使用，剛擦上去臉會有一些黏度，但在疊擦凝凍or乳液後就會消失。可以立即修復角質層的脫皮情況，恢復應有的保水度，隔天上妝就不會有惱人的卡粉問題～ ⫸ Evelyn 的專屬折扣賣場這裡去🙌🏻 📍 夜間護膚SOP使用順序 The Ordinary 甘醇酸化妝水→ The Ordinary 菸鹼醯胺10%＋鋅1%→ KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→ YSL 仙人掌超級精華→KIEHL’S 水感凝凍 The Ordinary 甘醇酸化妝水→ The Ordinary 菸鹼醯胺10%＋鋅1%→ KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→ YSL 仙人掌超級精華→ooofresh 保濕安瓶→KIEHL’S 水感凝凍→ i-mju naturie 保濕凝露（睡前厚敷全臉） The Ordinary 甘醇酸化妝水→ The Ordinary 菸鹼醯胺10%＋鋅1%→ KIEHL’S 酪梨眼霜（眼周部位）→ YSL 仙人掌超級精華→KIEHL’S 水感凝凍→曼秀雷敦Acnes25 痘痘藥（只擦長痘處） 👉🏻👉🏻保養系列文延伸閱讀： ▸ 擊退悶熱口罩痘！五款必備抗痘保養品急救，讓皮膚不再紅腫爆痘 ▸ 黑頭粉刺清除法！日常保養增加2步驟，讓粉刺斷根不再狂妄生長！ ▸ 一週就有感！居家保養線上購物指南，六大精選保養品真心話推薦！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #夜間護膚 #護膚產品 #保養品 #睡前保養 #SOP #保養流程 #TheOrdinary #KIEHLS #YSL #ooofresh #imju #naturie #果酸 #杏仁酸 #甘醇酸 #菸鹼醯胺 #菸鹼酸

笛頌三效芝麻眠~幫助睡眠，保持好氣色

#米恩愛分享現代人生活常忙得團團轉容易影響睡眠品質身體也間接會出狀況開始初老~我不要啊 分享吃 #笛頌三效芝麻眠 每天一顆，餐後食用，覺得有慢慢幫助睡眠，保持好氣色，有良好的睡眠才能有脾氣好的媽媽呦~ 笛頌三效芝麻眠獨家配方 #芝麻萃取物 取用每粒芝麻珍貴的"芝麻素"成份，維持好精神 #專利麩胺酸醱酵物PharmaGABA 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質，幫助入睡，與舒眠胺基酸搭配，有相輔相成的加乘效果 #專利愛爾蘭MARIGOT原廠獨家專利植物紅藻鈣粉 含有鈣、鎂兩種舒眠礦物質，可調整體質幫助入睡 #流行鏈球菌發酵物 物(含透明質納)HAPLEX Plus HAPLEX Plus流行鏈球菌發酵物，可增加內生性透明質酸納，進而由內而外促進健康與美麗 #榖胱甘肽(Glutathione) (GSH) 全球唯一取得美國FDA-GRAS官方安全認證的GSH，除了安全在口服吸收率，也是讓肌膚青春美力的重要指標 #維生素B6 是快樂營養素，專門幫助色胺酸轉換成菸鹼酸 #菸鹼酸 延長熟睡的時間，而減少在夜間醒來的次數 #色胺酸 喝牛奶之所以能幫助入睡，笛頌三效芝麻眠一顆就含有3.5杯250ml全脂牛奶的色胺酸含量 笛頌三效芝麻眠的特色 成分天然 不含安眠藥 黃金組合:兩大專利成份 (1) GABA-舒緩情緒 (2)愛爾蘭紅藻鈣粉-肌肉放鬆 幫助入睡、舒緩壓力 不影響白天正常工作不會成癮 像是失眠、睡眠品質不佳者有情緒起伏大的人蠻需要吃的 讓我可以食用的很安心更有感，如果有睡眠的問題，推薦笛頌三效芝麻可以去試一試~ 笛頌三效芝麻眠除了在各大電商平台販售，今年開始與"傑昇通信"異業結合，在傑昇通信的門市都可以購買 笛頌三效芝麻眠哪裡買 笛頌健康官網：https://decenthealthy.com/ 蝦皮：https://shopee.tw/decenthealth 東森購物：https://www.etmall.com.tw/i/2968626 UDN買東西：https://is.gd/eYClyW PayEasy：https://reurl.cc/AgpKae friday：https://reurl.cc/V3q8pZ #笛頌 #芝麻眠 #笛頌三效芝麻眠 #decent #GABA #榖胱甘肽 #幫助入睡 #專利植物紅藻鈣粉 #芝麻萃取物 #專利技術 #日常 #保健 #健康 #保健食品 #健康小物 #維生素B6 #好物推薦 #好物分享 #部落客推薦 #宅配 #聰明變美 #好氣色 #養顏美容 #幫助睡眠 #舒緩壓力

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