為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

幾乎所有媽咪在生產後都無法避免這個問題，看到原本一頭亮麗的秀髮，隨著洗髮時掉滿整個浴室的地板，要不然就是隨手一抓就直接一把落下，那種欲哭無淚的心情，只有生過的人才懂！但其實只要好好保養，烏黑的秀髮還是會長回來的！媽咪編整理出產後掉髮原因、改善方法以及媽咪網友們激推的護髮產品Top5，讓你和頭髮的緣分可以繼續長長久久～ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮4原因 產後掉髮原因一、正常的雌激素變化 懷孕時，女性的雌激素分泌會增加，使得我們的頭髮「延長壽命」，原本到了休止期該掉落的頭髮依然會繼續生長，所以孕期媽咪們會覺得頭髮越來越茂密；產後因為雌激素劇降，無法再繼續延長頭髮的壽命，所以那些被延長壽命的頭髮在此時會同時進入休止期，造成大量的產後掉髮。這是屬於正常現象，且大約只會持續三個月，媽咪們不用太擔心。 產後掉髮原因二、產後焦慮、壓力大 照顧新生兒非常辛苦，不僅容易使媽媽睡眠不足，也會對心理產生壓力。壓力太大時人體會分泌壓力荷爾蒙，使我們的頭髮更快進入休止期，產生大量掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮原因三、產後失血缺鐵 生產過程中，若媽媽本身出血量較大，會產生缺鐵、貧血的狀況，連帶使我們的頭髮變得脆弱、容易掉髮。 產後掉髮原因四、生活作息的巨變 生活作息不正常也會加重落髮情況，媽媽們為了照顧寶寶，產後作息相較與過往會有劇烈的改變，進而使得產後掉髮狀況加劇。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮如何改善？ 大部分的產後掉髮會在生產後半年開始改善，並在產後約一年左右恢復產前的髮量，因此媽咪們不需太過擔心。若媽咪們依然非常在乎掉髮問題，可以從以下方面著手改善： 產後掉髮改善方法一、多補充富含鐵質、蛋白質的食物 鐵質、蛋白質是重要的養髮營養素，例如：蛋、魚類、肉類、豆類、芝麻、深綠色蔬菜、紅莧菜、黑豆等等，都是滋養頭髮的天然食物喔！ 產後掉髮改善方法二、盡量避免熬夜 熬夜會使得頭皮分泌比平時更多的油脂，導致頭皮不健康而引發落髮問題，如果可以的話，媽咪們就盡量別熬夜吧！ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮改善方法三、吹頭髮不宜溫度過高 產後頭髮處於脆弱狀態，過高的溫度容易使頭髮斷裂、掉落，因此建議媽咪們吹頭髮時盡量使用較舒服的溫度慢慢吹整喔！ 產後掉髮改善方法四、使用寬齒梳 密齒的梳子容易拉扯頭髮，或是造成靜電、打結等狀況，正在脆弱狀態的頭髮很難禁得起這樣的對待，因此使用寬齒梳來梳頭能夠有效降低梳頭時的掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮洗髮精推薦品牌TOP5 產後掉髮洗髮精品牌一－AVEDA 提到秀髮保養和清潔，就不得不請出AVEDA來～其中蘊活菁華系列回購率之高，也被很多產後媽咪推爆！有些部落客甚至並非業配，而是自己使用後獲得了滿意的結果，進而自願強推的！它的秘密就在於內含薑黃和人蔘等滋養配方，可以給頭皮健康的環境，藉此維持髮絲強韌！ 產後掉髮洗髮精品牌二－AVALON ORGANICS 如果你曾為了產後落髮的問題瘋狂爬文，一定有看過不少網友推薦AVALON ORGANICS的湛藍Ｂ群洗髮精，它是誕生於美國的有機品牌，不含化學香精、矽靈、塑化劑、色素等對人體有害的成分，全家人都能一起用唷！ 產後掉髮洗髮精品牌三－THE BODY SHOP 說到護髮，不管亞洲或歐美品牌，都會不約而同使用到生薑或人蔘，THE BODY SHOP美體小舖這款號稱「全球每4秒賣出一瓶的」薑根鏗活調理洗髮精 （原名：薑汁抗頭皮屑洗髮精）也含有天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取等植物成份，透明狀的洗髮精散發出淡淡生薑味，在使用的同時也呵護讓你的嗅覺！ 產後掉髮洗髮精品牌四－呂Ryo 來自韓國的知名護髮品牌「呂Ryo」，強調以韓方護髮，實現頭皮最佳均衡狀態，旗下眾多產品族繁不及備載，小編就直接來為掉髮媽咪推薦頭皮精華液，這款精華液也含有人蔘高濃縮精華，能夠調理頭皮及髮線等等，還有美麗的朴信惠坐鎮代言，一起祈禱用了也能跟她一樣擁有一頭蓬鬆黑髮吧～ （圖片來源:呂Ryo Taiwan Facebook） 產後掉髮洗髮精品牌五－施巴Sebamed 家有北鼻的媽咪應該都很熟悉來自德國的施巴～雖然施巴的產品看似主打嬰幼兒市場，不過也有不少洗沐用品是針對成人的，其中pH5.5安絲洗髮乳就是專門為會落髮的大人們所準備的產品，而且價格比起上述品牌又親民許多，有預算考量的話，收它就對！ 雖然不保證上述品牌對每個掉髮媽咪來說一定有用，畢竟每個人的體質都不同嘛～但如果同時加上健康的飲食（建議多補充鈣質和鐵質）和生活作息，或許更能維持頭髮的強韌度唷！ 【延伸閱讀】 產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #AVALONORGANICS #AVEDA #Sebamed #TheBodyShop #呂Ryo #呂Ryo滋養韌髮系列 #媽咪 #施巴 #施巴Sebamed #產後 #產後落髮 #美體小舖 #落髮 

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後大量掉髮是正常、沒問題的嗎？頭髮狂掉讓新手媽咪近乎抓狂、崩潰邊緣嗎？其實產後掉髮只是把懷孕期間該掉沒掉的「扣打」，在孕後一次掉回來而已，各位媽咪請不用擔太過擔心喔！ 為何產後會有掉髮情形？ 一般女性產後掉髮平均約從2-3個月開始，到6個月時達到最高峰，持續時間每個人的情況不同，大部分均會持續到寶寶一歲左右。但少部分還是會有超過1年的情況，若持續過久或掉髮情況太嚴重，可能就需要請教醫師諮詢了。 簡單來說，「賀爾蒙變化」是造成產後掉髮的主要因素。懷孕時因為黃體素及雌激素會增加，導致頭髮的生長期變得比較長，所以孕媽咪會覺得懷孕期間掉髮量比平常少。但產後這些賀爾蒙會急遽下降，導致毛囊轉變成休止期，進而出現大量掉髮的狀況。另外像是壓力大、心理創傷、營養不良等情況，也會間接造成落髮現象產生。 七種營養素可減少掉髮問題 雖然無可避免會面臨身體內部激素掉髮，但可透過外在的營養素補充，幫助落髮再生或減輕掉髮狀況，以下7種營養素是強烈推薦產後媽媽可多補充的： 1、蛋白質：足夠的蛋白質能夠幫助體內組織修復，也會促進細胞的生長發育，對生長頭髮來說更是重要，一般來說多喝牛奶、豆製品、魚類、雞蛋、肉類等都獲取優質蛋白質來源食物。 2、鐵質：鐵質是造血的原料之一，人體內紅血球負責氧氣和養份的運送，如果缺鐵，細胞將無法獲得足夠能量，導致毛囊營養狀態不佳，就容易萎縮掉髮，可以多吃肝臟、紅肉、豬血或是紅豆、黑棗、黑芝麻等動、植物性來源補充。 3、維生素C：是膠原蛋白形成重要的原料，除了能讓皮膚保持水潤健康之外，也控制著頭髮的彈性及保水度。加上抗氧化功能，也保護頭髮部乾燥分岔及掉落。維生素C主要來源是透過水果，可以多吃含量高的芭樂、奇異果、草莓、檸檬等。 4、維生素E：與維生素C相似，可以防止氧化的抗氧化劑。根據臨床研究發現，圓禿患者平均體內的維生素E顯著低於健康者，維生素E參與體內氧化劑抗氧化劑的平衡，有助於防止自由基損傷造成的落髮現象。堅果類如杏仁、葵花子或是菠菜均含有富含維生素E。 5、維生素H：「生物素」是維生素B群的其中一個成員，又稱為「維生素B7」或「維生素H」。生物素是蛋白質代謝重要的營養素，缺乏生物素會造成掉髮。生物素廣泛地存在於多種動物和植物性食物中，尤其是肝臟、腎臟、海鮮、乳製品、蛋類為主。 6、鋅：鋅在人體皮膚修復及細胞代謝的過程扮演很重要的角色，如果攝取不足，會有皮膚乾燥、食慾變差、指甲變脆及掉髮的情形發生，鋅主要透過海鮮如牡蠣、生蠔或是肉類及雞蛋等。 7、膠原蛋白：人體頭髮含有大量的膠原蛋白，缺乏膠原蛋白的頭髮容易乾燥、分岔、斷裂，自然掉髮的風險也會提高。膠原蛋白食物大多存在於動物體內，例如豬腳蹄、豬皮、雞腳、魚刺及軟骨等，其中以魚類膠原蛋最佳。 產後掉髮真的很麻煩，媽咪們歷經辛苦的生產過程，還是希望可以維持亮麗外表和優雅氣息！透過正確飲食調理修復，攝取7種營養素來恢復往日亮麗秀髮吧～落髮太多真的會心情不好啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/594335 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孕媽咪 #掉髮 #產後媽媽 #產後掉髮 #落髮 

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

生髮帽界的精品 | iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽

你不可不知道 #生髮帽界的精品 iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽 新品 #旗艦型 上市拉👏👏 整個看起來很有奢華感外型 是時尚有質感的消光黑不只這樣~ 連規格也是超頂級👏👏 #300顆雷射目前市面上最多 #獨創三段式波長 #照射範圍更廣泛這麼讚的規格 能量更強大，效果也會更好唷！ 而且重量很輕~~ 一點都不會不舒服唷 #使用一次只要12分鐘 洗完澡擦個乳液或是伸展一下 時間咻~~一下就結束囉！！ 真的很方便 這次還順便買了 #iRESTORE生物素滋養軟糖 吃糖果還能補充頭髮的營養素 入口充滿水果香，吃起來酸酸甜甜也太讚了！ 直接帶一瓶回家 給自己最好的疼愛❤️ 一起從頭保養吧 母親節優惠好評延長~ 趕快去看看喲!! https://irestore.tw/L6I9m #iRESTORE #irestoretw #生物素滋養軟糖 #雷射生髮帽 #愛麗朵爾 #生髮帽 #科技生髮 #科技生髮 #禿頭 #落髮 #掉髮 #雄性禿 #產後落髮 #髮際線 #素食 #落髮 #軟糖 #iRESTORE雷射生髮帽 #旗艦型 #黑色旗艦型 #母親節優惠 #頭髮保養 #頭皮護理

｜好物分享｜iRESTORE雷射生髮帽 

｜保養分享｜iRESTORE雷射生髮帽 

前陣子逛街🛍️被閃著紅色的光吸引🤩認真一看！ 欸～不是 #温嵐 代言的 #生髮帽旗艦型 在公車捷運常常看到 #iRESTORE雷射生髮帽 的廣告～ 不想記得都難😄店員熱情邀請我體驗看看 裡面還有附軟墊戴起滿舒服的☺️ 使用一次12分鐘，像是時間不需調整都設定好了。居家使用很方便，設計也很貼心都設想好了👍 TIKTOK視頻：https://vt.tiktok.com/ZSjA5jPbV/ 回家後上官網看發現 #雙11活動 最新的旗艦型直接爆折13000根本是史上最優惠‼️ 推給有需要的朋友們，記得把握這波折扣哦😉 購買連結🔗 https://irestore.tw/7AWKK iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽 - - - #RESTORE #restoretw #愛麗朵爾 #生髮帽 #雷射生髮帽 #科技生髮 #禿頭 #落髮 #雄性禿 #產後落髮 #髮際線 #旗艦型 #黑色旗艦型 #頭髮保養 #雙11 #1111 #雙十一 #irestore最低價 #1111全年最低價 #1111優惠 #保養分享 #日常保養 #生活保養 #生活選物 #POPO筆記 #popdaily波波黛莉的異想世界

市面上CP值最高生髮帽來了🙌🏻🙌🏻- iRESTORE雷射生髮帽

11月到了，爸爸的生日也到了🎂 就在我苦惱該送什麼的時候 我發現一個很適合當禮物🎁 #生髮帽旗艦型 消光黑外型很好看🙌🏻還亮著紅光 是長輩常說的「紅水黑大扮」～ 旗艦型據說是市面上最高規格的生髮帽 有500顆光源 使用時間也只要12分鐘唷 戴起來也不會卡卡的 很輕比想像的還舒服 按個鍵就可以輕鬆啟動🔘 對於3C使用不熟悉的長輩也很友善 #iRESTORE雷射生髮帽 這麼厲害的東西怎麼能不買起來呢 雙11優惠狂折13000 真的超級優惠 趕快官網逛逛吧🛒🛒https://irestore.tw/SSYan #iRESTORE #irestoretw #愛麗朵爾 #iRESTORE雷射生髮帽 #生髮帽 #雷射生髮帽 #科技生髮 #禿頭 #落髮 #掉髮 #雄性禿 #產後落髮 #髮際線 #旗艦型 #黑色旗艦型 #頭髮保養 #雙十一 #irestore最低價 #科技生髮 #1111全年最低價 #1111優惠

《團購》FUSARI馥絲麗👑盈潤養髮精華✨超厲害養髮神救援！女人我最大強烈推薦👍🏻一起輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！

#悠比限時開團 #FUSARI馥絲麗 #頭皮養護 #團購優惠 #養髮精華 FUSARI馥絲麗 👑 #盈潤養髮精華 ✨ 🎁限時團購優惠🎁 團購日期：9/16～9/23 開團連結➡️ https://gbf.tw/vjlkw https://www.instagram.com/p/C_-p5uay1ZM/?igsh=NXl2eTlqZmUwYWhh ⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆ 想要健康的頭髮， 頭皮保養真的是非常重要‼️ 我要跟大家分享超厲害養髮神救援 FUSARI馥絲麗 👑 #盈潤養髮精華 ✨ 榮獲日本樂天3冠王🏆銷售冠軍 女人我最大強烈推薦，女星豐盈必備👍🏻 獨家綠球藻CGF因子🌟 醫師證實有效強健髮根👍🏻 ★嚴選10種養髮成份 ★奈米導入高滲透力 ★添加綠球藻萃取 有效解決女性產後、壓力落髮， 頭頂稀疏問題‼️ 我都是洗完頭髮之後 將頭髮吹全乾！就可以開始噴了 它的噴頭是「直射式噴頭」好瞄準 可以輕鬆對準頭皮❤️ 噴完按摩頭皮加以吸收，養護頭皮健康✨ 採用和漢保濕成分💦從根本打造亮澤秀髮 無色無味 完全不黏膩👍🏻 現在噴算是日常保養的概念🥰 養髮不是等到禿頭才養喔‼️ 從日常就要開始保養了！ 如果你是 #掉髮 #稀少毛髮 #扁塌 #梳子卡頭髮 等等… 那更要開始使用 好好的頭皮保養了 千萬不能等啊～～～ 跟著悠比一起 輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！ 從「頭」找回亮麗自信🌟🌟🌟 趁這次團購買起來超級優惠喔🎉🎉 ⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆᷆♡⃘̎ ̶⋆ FUSARI馥絲麗 👑 #盈潤養髮精華 ✨ 團購日期：9/16～9/23 開團連結🔗➡️ https://gbf.tw/vjlkw #FUSARI #馥絲麗 #日本製 #生髮水 #養髮精華 #掉髮 #落髮 #禿頭 #養髮 #女人我最大推薦 #頭皮養護 #團購優惠

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉

【媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉

✨產後豐盈養護救星 👉https://momtobe.cc/64110/tzut5 從小就是屬於髮質細看起來又少的族群 在這次生產完後遇到大魔王 真不是開玩笑😅 洗個頭排水孔都塞滿 、吹乾時也地上一堆 先生還說:妳還好嗎？是不是要掉光光了？😱 雖說每到產後三四個月就會開始 4-6個月時達到高峰 我在產後剛滿三個月 就發現地上、床上掉的非常猖狂 先生天天在幫我吸地板😣 而我自己撿到懷疑人生 明知道會如此，但看到一直不斷掉下來⋯ 還是很可怕，有點擔心髮際線真的會越來越稀疏 直到產後接觸到孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉 連續吃了一個月後發現，問題減少許多 現在照鏡子都會發覺有慢慢長出來，也越來越豐盈不塌扁 🧡孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉 含有專利高濃度PO•OG小分子膠原胜肽 極潤玻尿酸及維生素C 更添加胺基酸螯合鐵、鋅、生物素 及維生素B5等法絲豐盈營養配方 聞起來是香甜的櫻桃風味 口感更像是喝了櫻桃可樂風味的膠原粉 自己每日都會空腹食用2包膠原粉 每2包含6000毫克膠原胜肽 是懷孕、產後媽媽膠原蛋白推薦好選擇 一天食用兩包就能維護體內膠原蛋白的含量 照顧寶寶的時候也要多愛自己 快樂的媽咪才能養出快樂的寶寶 推薦給產後有呵護秀髮困擾的媽咪們 趕快試看看👉https://momtobe.cc/64110/tzut5 當然每個人體質不一樣，效果也不同喲🙂 #孕哺兒 #mamacare #哺乳營養品 #哺乳營養品推薦 #產後營養品 #哺乳 #孕婦膠原蛋白 #產後膠原蛋白#膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #膠原蛋白胜肽 #產後媽媽 #產後落髮 #產後落髮救星 #產後保養 #落髮 #產後掉髮 #掉髮 #產後調理 #產後修復 tzuhanhan的IG https://www.instagram.com/tzutzuhan/ X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FBwww.facebook.com/tzutzuhan

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，環你最純粹的感動

#Penata-a超特別的漢方養護系列 （梳子是我自己的喔） 對於我這種超級卷毛， 或是你有壓力型落髮 孕媽咪的產後落髮， 日常染燙加上下班帶安全帽通勤， 流汗又加上悶悶的環境， 頭髮每天接觸在外的髒污， 這時候一罐好的洗髮精， 就很重要了‼️ （超有質感的瓶身） 這次要來介紹有40年沙龍養護傳承的， RENATA-A漢方養髮， 是不是覺得很特別也很少見。 就讓我來幫大家細細介紹（文末有抽獎折扣） #漢坊純淨洗髮露 深咖啡色的質地， 木質地的香味， 放在浴室時， 家人還問說誰把巧克力醬放在廁所xD， 我就問是有多餓🤣， 瓶身採用茶葉梗環保製程的超特別， 擁有獨家的RElite再森精萃， 採用溫和的起泡方式， 可以輕鬆沖洗乾淨。 #漢坊頭皮滋養護髮乳 一般市面上的護髮是不能使用在頭皮上的， 因為過於厚重， 後導致頭皮無法呼吸， 造成毛孔阻塞， 這款護髮是可以使用在頭皮上的， 整體香調也是木質調， 用起來很像在森林中， 質地真的很好抹開， 可以輕鬆分開我這超卡的髮尾， 取適量使用於洗髮後稍加停留，即可沖洗。 尚未抹上護髮前（打結嚴重） 簡單塗抹後，立馬滑順，用量也不需要很大，是真的很好推開的那種。 #漢坊蔘活養髮露 一直以為我都有在使用噴頭皮的保養品， 所以我的髮量一直以來都很可觀！ 每個幫我剪頭髮的人都會嚇到！ 就是因為我都有好好的給予頭皮養分， 在每次洗完頭髮後， 直接噴於頭皮或髮尾之處， 頭皮噴完後可以多加按摩幫助頭皮吸收。 木質調的洗髮商品真的很特別， 味道會讓人有一種置身在森林的感覺。 #主要常見的使用成為 人蔘，魚腥草，牛蒡，何首烏等， 都是可以使頭髮更加強韌， 洗完後頭髮柔軟有挺度， 頭皮蓬鬆很有光澤。 折扣碼專區 官方網站：https://kamporenataa.com/專屬折扣碼：輸入 2211KATE100 ， "消費滿$1,000，可折抵$100元，限定前100名，活動無限制可全館使用"的相關資訊。 喜歡的請幫我按愛心♡♥ 追蹤 Popdaily ，掌握更多資訊 🌷 謝謝大家🙏 -RENATA-A/RENATAA/蕾娜塔髮品/漢方養髮/漢坊純淨洗髮露/漢坊頭皮滋養護髮素/漢坊蔘活養髮露/洗髮精推薦/養髮/養護洗髮精/健髮/頭皮保養/蓬鬆/頭皮調理/美髮沙龍 #媽咪 #掉髮 #落髮 #強健髮根 #蓬鬆 #洗髮精 #香味

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 3～4 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、檢查、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 3 個月 ｜給Ｚ的話｜ 三個月試用，兩造似乎還合意，是說無論哪方有意見，也無法退貨。 你增加了一些技能，包括剪刀踢腿、仰頭撞擊、流口水吞拳、大聲講（嬰兒）話。 接下來會有什麼呢？我期待著。 三個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶｜ 在一起的時候，為娘持續做行動奶瓶（#親餵），只要聽到Ｚ咿唉聲就自動送上。 必須送到公婆家的時候，為簡單化照顧程序給配方，可是這個月Ｚ開始有些抗拒，著實為難。 好在這只是過渡期，4 個月後加入 #副食品，營養不再單靠母乳／配方，#奶量 就不那麼重要了。 ｜關於生長曲線｜ 這個月無 #疫苗 接種排程，所以沒到診所報到，Ｚ的 #身高體重 變化只能憑感覺。 洗澡的時候，小腳ㄚ已經可以踢到月亮澡盆的邊，換尿布的時候，胖腿庫也有逐漸可口之意。 ｜關於睡眠｜ 這個月最大改變是夜裡 #連續睡眠 時間的拉長。 2m5d 第一次到外婆家的那個晚上，半夜 12 點多喝完奶，Ｚ睡到凌晨 5 點多才開始嗚哼，中間的躁動輕拍就安撫過去，連帶為娘也一起補了這段時間難得的 #連續睡眠。 不過其他時候Ｚ仍是一個多、兩個小時就會找尋乳源，迷濛之間吸吮幾分鐘，然後再度睏去。循環幾次，到早上 8 點多（4 點多會換尿布）。 根據發展理論，新生兒的 #睡眠週期 約是 40～60 分鐘，所以這八個小時裡，孩子醒來 8～10 次都是正常頻率。 百歲育兒派大概會對這樣的作法不以為然，但夜裡 #全母乳親餵、#親子共眠 的Ｚ和我，找到彼此都能充電的模式，就是最好的磨合。 ｜關於發展｜ Ｚ的「#話」愈來愈多樣，#音頻 也開始有高低，有時候大聲像是抗議辯解，有時候小聲好似戀人絮語，啊、咯、咕是最常發出的聲音。 喜歡把左手舉起，然後整個拳頭塞進嘴巴。 #口水 變多了，喝飽睡足玩遊戲會開心咧嘴大笑，肚子餓沒趕快塞奶就會委屈大哭。 手掌的 #抓握 不再只是反射動作，喝奶的時候會拉著為娘領口。（這樣下去每件衣服都會變成露肩設計吧） 也開始意識到「#疲倦」這件事，但還弄不清這是想睡覺的身體訊息，總要邊討奶邊起番一陣才閉上眼睛，結果這樣左右轉頭把後腦勺的細髮都磨掉了。 然後在放音樂、哼唱的 #聽覺刺激 之外，我們也開始一起做書蟲。 Ｚ一邊看動物硬頁書的黑白線條，一邊聽我中英夾雜的亂編故事。好想拍下小臉專注（抑或放空）的表情，但為娘只有兩隻手，而且仰躺拿書好累啊。 ｜關於媽咪｜ #胎盤滯留 手術後第 10 天回診，子宮已乾淨，但仍有出血， x5 醫師（林思宏） 給了一個星期份的口服藥，幫助內恢復。吃完藥，又出現 #生理期 第二天的血量， 寫訊息詢問 x5，他說應該是生理期無誤。 是誰說餵母乳姨媽不會來？ 產後第一次 #生理期，比預期早就來報到。 新手父母．第 4 個月 ｜給Ｚ的話｜ 猛長期、嬰兒禿（姑路）、鬧覺，這些新名詞，搭配不斷換洗口水巾，大抵可以簡括最近的日常。 收涎時候抓著餅乾就想往嘴裡塞，不給吃還直吐舌。 唔，得開始製作副食品了嗎？我還想偷懶啊。 四個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶｜ 在添加 #副食品 之前，運作方式應該都會差不多，在家的時候持續親餵母乳，去公婆家就泡配方。 至於長輩提出，#全母乳 的寶寶可能飽足感不夠，著實是小看了孩子的生物本能，有機會再讓他們見識Ｚ肚子餓哭喊的氣勢吧。 然後，抓握能力變好的Ｚ，最近親餵習慣摸著為娘的北半球，是把它當作奶瓶了嗎？ ｜關於生長曲線｜ 4m1d 回禾馨小懷寧做四個月的檢查，體重 6kg，#生長曲線 在 9.63%；身高 62.5cm，#生長曲線 在 24.17%；頭圍 40.2cm，#生長曲線 在 11.71%。 身高多了 5cm，是三個指數裡最接近平均值的，體重、頭圍也都有大進步，曲線不再低於 3%。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，四個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第二劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第二劑，都是兩個月疫苗的延續。 程序和施打第一劑相同，左、右大腿各一針。第一針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第二針的作用，控訴般哭喊。 如果兩個月時自費的 #口服輪狀病毒疫苗 選三劑型，四個月的時候要吃第二劑。 兩個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，肺炎鏈球菌疫苗多一個嗜睡的副作用。第一劑的時候，Ｚ沒太受影響，只是比較討抱，可是這次，第二天體溫在 37.2°C~37.8°C 上下擺盪，整個人沒什麼精神，只能反覆塞奶、安撫。 ｜關於檢查｜ 出生的時候，Ｚ在禾馨的 #新生兒檢查 結果大致沒問題，唯#心臟卵圓孔 未閉合。 那時醫生要我們不必太過擔心，說這些未閉合的卵圓孔約 50% 會在出生三個月後、95%在一歲前自然關閉，然後預約了四個月的 #小兒心臟超音波檢查。 張亞玫醫師拿著儀器在Ｚ上半身滑動，被限制住動作，他只能左右張望（以及衝著護理師咧嘴笑），中間小躁動幾次，一度差點抓到連接線，好在沒有哭鬧，醫生稱讚是配合度、穩定性都不錯的孩子。 ｜關於睡眠｜ 前三個月，大多時候喝完奶Ｚ會自己睡著，不過最近開始有些 #鬧覺，含著乳，睏得揉眼睛卻又不斷扭動身體，有時咿呀不知道說些什麼，有時再加上十分委屈的嗚咽聲，總是得拍哄好一陣子才能順利入眠。 Ｚ很是抗拒奶嘴，貝親、香草、NUK 都不怎麼買單。 #鬧覺 的時候，把他抱得更靠近，然後跟著親子音樂以規律節奏輕拍尿布，是目前最能讓他穩定下來的安撫方式。 ｜關於發展｜ ＃安全感3m16d 那天，在公婆家八個多小時，Ｚ只喝了 20cc 的配方奶，結果整個晚上瘋狂討 #母乳，喝得大口又急促，嗆到吐就崩潰大哭，惡性循環，最後只得抱著入睡。他們說可能是孩子開始認環境，所以送公婆家之前都要再三溝通，希望 #安全感 建立起來後，可以更無縫接軌。 ＃趴撐抬頭坐在月亮澡盆或直抱靠肩拍嗝，都感覺Ｚ是個硬頸的孩子，可是三個月了卻還不會自己 #趴撐抬頭，總是練習沒三分鐘就唉唉叫。雖知道每個孩子都有自己的時程表，新手爸媽仍有些緊張。結果 4m1d 在兒科門診，醫師一把Ｚ放 #趴姿，他的頭就抬了近乎 90 度。原來是個需要觀眾的孩子啊。 ＃孤路（姑路）很愛也很會扭動的Ｚ，後腦勺磨出一塊光禿，老一輩所說的「#孤路」或「#姑路」。根據 google，這樣的嬰兒禿看起來像是單一馬路，所以有「#孤路」之稱，而「姑」和「孤」同音，因此又作「姑路」，習俗上姑姑會送禮給小姪子，買鞋、帽或衣服以期寶寶頭髮順利生長。看起來有些好笑，不過醫生說這是四個月到一歲孩子的正常現象，因為這時候毛囊還不穩定，睡眠時間長又常有快速轉頭動作。 ＃自我安撫然後這個月Ｚ開始左右開工，兩隻手都愛啃，無聊沒人陪玩的時候，或肚子餓但還可以等一下的時候，就會舉起小拳頭塞進嘴巴。這樣的 #自我安撫，就是成長的過程吧。還有，最近Ｚ發出的聲音更多了，開懷笑的時候會有大人般的「哈哈」，半夜討奶的時候會「啊啊」。 ｜關於媽咪｜ 本來就容易 #落髮，這個月卻是個誇張，隨便抓就好幾根，枕頭、地板，到處都是我的煩惱絲，有幾次還在兒子手裡發現，很擔心一沒留意就被放進嘴巴。 明知道是產後的過渡期，可是每天拖地看到仍覺得阿雜。 期許新的一年，可以趕快進入工作、育兒、生活的平衡。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

#落髮搜尋結果

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生髮帽界的精品 | iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽

生髮帽界的精品 | iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽

｜好物分享｜iRESTORE雷射生髮帽

｜好物分享｜iRESTORE雷射生髮帽

市面上CP值最高生髮帽來了🙌🏻🙌🏻- iRESTORE雷射生髮帽

市面上CP值最高生髮帽來了🙌🏻🙌🏻- iRESTORE雷射生髮帽

《團購》FUSARI馥絲麗👑盈潤養髮精華✨超厲害養髮神救援！女人我最大強烈推薦👍🏻一起輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！

《團購》FUSARI馥絲麗👑盈潤養髮精華✨超厲害養髮神救援！女人我最大強烈推薦👍🏻一起輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌璀璨膠原粉

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌璀璨膠原粉

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月。生長曲線．發展歷程

#落髮搜尋結果

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生髮帽界的精品 | iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽

生髮帽界的精品 | iRESTORE Taiwan 家用雷射生髮帽

｜好物分享｜iRESTORE雷射生髮帽

｜好物分享｜iRESTORE雷射生髮帽

市面上CP值最高生髮帽來了🙌🏻🙌🏻- iRESTORE雷射生髮帽

市面上CP值最高生髮帽來了🙌🏻🙌🏻- iRESTORE雷射生髮帽

《團購》FUSARI馥絲麗👑盈潤養髮精華✨超厲害養髮神救援！女人我最大強烈推薦👍🏻一起輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！

《團購》FUSARI馥絲麗👑盈潤養髮精華✨超厲害養髮神救援！女人我最大強烈推薦👍🏻一起輕鬆擁有豐盈健康秀髮吧！

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌 璀璨膠原粉

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

RENATA-A 漢方養髮系列 RElite再森精萃，給你最純粹的感動(內含折扣)

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月。生長曲線．發展歷程

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・3～4 個月。生長曲線．發展歷程

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌璀璨膠原粉

【產後媽咪分享】產後豐盈養護救星，孕哺兒®初潤之肌璀璨膠原粉