［蒙古寶寶守護神］待產包、寶寶物品準備｜生產禮物一隻羊？｜36W產檢

蒙古寶寶守護神，手作毛氈小狐狸 小狐狸在蒙古有驅邪避凶寓意，可以保護寶寶、避免驚嚇。蒙古媽媽會在孩子出生前後，親手用毛氈製作一隻小狐狸。現在越來越多嬰兒用品店有販售成品、DIY手作包。 大寶在台灣生產，走台灣習俗。在蒙古生產，當然不能錯過體驗蒙古文化的機會。帶著大寶一起動手幫寶寶準備“小狐狸”，也為獨生女倒數日多創造些回憶。避免大寶心理不平衡，她也有一隻，順便鼓勵她自己睡覺『小狐狸會幫媽咪陪伴、保護寶寶，讓寶寶在睡覺時不害怕。』 36W產檢，產前準備清單 寶寶體重2877g，哇～已經比大寶出生時重。34W／2200g，兩週增加677g，接下來幾週要好好控制體重，希望在3000g左右就好。第一胎時醫師有建議，媽媽個子不大，寶寶不要養太大，3000為標準，後期產檢時還玩笑提醒『中秋烤肉別吃太多』。大寶最後產檢體重2800多，出生2550，低標飛過，可能也因38W+2，提早快兩週，沒機會增加太多。 現希望二寶可以待到39W在出生，還沒準備好面對一打二生活，也很捨不得以後陪大寶時間減少。 今天產檢，非常順利。還是遇到上次產檢很冷的醫師，但今天排第一位，現場候診的人也不多，醫生詢問一些身體狀況、第一胎生產狀況，測了心跳、大腿骨長、頭圍、腹圍...稍微跟先生閒聊一下、提醒生產注意事項。 診間照。護理站量測身高、體重、血壓的地方，暗暗的門進去才是產檢診間 <費用> 掛號費：45000 維他命：120800（鐵、O2氧液補充劑）血液檢查報告，顯示貧血，醫生要求鐵劑增量補充。 順利拿到待產準備清單，需準備的物品非常少。簡單看來就只有媽媽的證件、生活物品、盥洗用品。其它衛生用品、寶寶用品、出院衣物...醫院都提供，可以一個包輕鬆去生產。 沒有產前衛教，還是有些不安心，台灣產前衛教太完善！！每個階段都有適合的課程、每次產檢護理師也都會依階段提醒、說明，還能參觀待產室、產房，清楚說明如何入院待產。蒙古這塊很缺乏，都要自己問，還不知道問誰？？最後是在掛號櫃台領，也沒說明入院流程。白天醫院有門診不擔心，擔心半夜生產怎麼辦？第二胎，還是很緊張，倒是蒙古爸爸狀況外，覺得沒問題啊～老神在在！！祈禱一切順順利利。 醫院待產準備清單 只有第一區個人盥洗用品需準備。寶寶衣物、媽媽衛生用品醫院提供。 蒙古婆婆的關心，另類生產禮物 蒙古沒有準備寶寶物品的習慣，最多就一套出院服裝、包巾。更少關心、詢問孕婦狀況。整個孕期婆婆只詢問、關心過兩次，如不瞭解習俗，可能會很受傷，但也意外感到輕鬆。反倒台灣家人的熱情，很有壓力，無時無刻詢問身體狀況、產檢時間、產檢狀況....。 婆婆來電『是不是快生了？需要幫忙準備什麼？帶一隻羊去好嗎？！』 另類的禮物！！一隻羊？？『帶一隻羊來做什麼？』一臉矇。『生產後給你吃啊！！』哈哈哈～突然聯想到，台灣傳統鄉下月子文化，月子時間吃的雞，要從孕期開始養！！ 管他一隻羊還一隻牛，現在只希望婆婆能順利在產前來到市區。不然就得帶著大寶一起去醫院生產....雖然大寶很想參與，也相信她不會失控，但擔心沒陪產過的先生，一次無法照顧兩個人，加上現疫情期間，帶著大寶長時間待在醫院也很不放心。 台灣家人的愛心，順利壓線抵達 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，可用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古 #Mongolia #Ulaanbaatar #蒙古媳婦 #異國婚姻 #蒙古育兒 #蒙古醫療 #蒙古產檢 #產檢 #蒙古生產

【免費與百萬生產選擇】蒙古生產大公開｜完美產後體驗

［免費與百萬生產選擇］蒙古生產大公開｜完美產後體驗

免費醫療？！ 蒙古實行公醫制度，公立醫院就醫免費（耗材、藥品...須自行購買）就診人數多，看診需耗費多時等待。環境、設備相對較老舊，看診品質、服務相較良莠不齊。 因上述因素，公立醫院不在我們選擇內。疫情考量，捨棄有肺炎篩檢、患者照護的醫院。選擇『 Гурван гал эмнэлэг Gurvan Gal Hospital綜合醫院 』，雖為綜合醫院，主要還是以婦幼科聞名。 孕期產檢 醫院建議：6W進行第一次產檢，整個孕期12次產檢、兩次5D超音波檢查及其它檢查（唐氏症、妊娠糖尿、血液、尿液...等）。 至38W生產，我們實際產檢次數10次（每次掛號費：45000₮）。另外付費項目：5D超音波、唐氏症篩檢、尿液病毒檢查、安胎...等。 藥費、保健食品 蒙古醫療跟台灣唯一相似『醫藥分開』。就醫後，需拿著醫生處方自行到藥局買藥。比較特別的是，蒙古就醫常見部分耗材需另外付費，例如：血液檢查，另買集血管、檢查報告分析說明另外收費...等。 這裡，將耗材費、報告費與檢查費合併紀錄，可以更清楚單項檢查完整費用。下列出各週期醫生指定藥品、補充保健食品項目。 檢驗中心 Гурван гал эмнэлэг 外國公民就醫，需多收20%費用。第一次產檢時，醫生就建議我們部分檢查項目可到公立醫院或其他檢驗中心，產檢時再帶回報告，可以省下不少費用。 公立醫院不在我們的選擇，詢問蒙古頗具規模檢驗中心Гялс Анагаах Ухааны Төв。確認有提供孕期檢查項目，加上之前經驗知道服務、環境都有一定水準，決定在這完成其他檢查項目。 產前醫療相關費用 醫院建議檢查和費用：12次產檢，每次40000₮。其他檢查（5D、唐氏症...檢查費60000~100000₮）。以當地人身份，不含藥、保健食品，整個孕期檢查費用大約640000₮（約NT＄6400）起。 我以一個外國人身份，整個孕期產檢＋各項檢查，費用：1234555₮（約NT＄12345）。藥品、保健食品，費用：825793₮（約NT＄8260）。共：2060348₮（約NT＄20600）。 兩胎生產差異 大寶在台灣生產經驗 38W清晨落紅，開始明顯腰痠、頻繁不規率宮縮，被退貨一次，第二次門診已開4指，收入院待產。晚上8點入院，填寫資料、灌腸、除毛、測胎心、宮縮、10多給催生藥、內診破水，凌晨1點多生。出現產兆，到順利生產整整三天。 無打減痛，整個產程只感受到強烈腰痠痛，還在能忍受範圍。進產房也很快就順利生產。印象深刻幾個點：漫漫長的腰痠痛，讓人疲累；出血、傷口處理，比宮縮、生產還痛！！產後大虛脫，整個人無力、發抖、發冷、傷口疼痛，無法順利排尿，引起泌尿道發炎；一個月斷斷續續的惡露。 整體而言，待產到生產算順利，產後才是惡夢開始。 二寶在蒙古生產經驗 37W+6D清晨落紅，只感到疲累，無其它產兆。晚上11:00開始不規率宮縮，凌晨3:00宮縮頻率明顯增加、增長。5:30到醫院，經過爆炸痛的內診，確認已經開三指，快篩(等30分鐘)、辦理入院待產。 7:30測量宮縮、胎心、血壓、打營養針、放上點滴針頭。8點多，宮縮痛明顯增強（疼痛1~10，已經有7）。9:40第二次內診，開七指，此時的疼痛已經超越第一胎時的感受！！換樓層待產、準備生產（原在病房休息待產，換到產房樓層）此時已經痛到冷汗直冒，無法站立。要求產婦自行走路換樓層生產很不人性啊！！舉步艱難！！10:00第三次內診，八指。三次內診都是要命的尖叫，可感受醫生的手在裡面轉動，痛到整個人縮起來（第一胎待產到生產，都沒失控尖叫過）。之後每次宮縮都是爆炸疼痛，覺得寶寶隨時要衝出來，護士提醒不要出力，等進產房（還要從待產室，走到隔壁產房，要命！！）。 病房待產和產房隔壁獨立待產室，都非常乾淨、寬敞舒適 10:15進產房，以為進入產房很快能解脫。才怪！！短短15分鐘生產過程，痛到斷片、胡言亂語、失控尖叫！！先生在旁陪伴、安撫、提醒調整呼吸，是當下讓我保持清醒的支持。 產後第一餐｜還在產房恢復觀察，護士就送上餐點：羊肉湯、熱茶 完美產後體驗 痛到斷片，覺得快死。但寶寶順利出生後，所有的疼痛、不適感瞬間消失。沒有任何撕裂傷，一點疼痛都沒有！！有些疲累感，但精神異常好，恢復觀察期一小時，能輕鬆吃東西、拍照。回到病房後，已經能下床自在活動、梳洗、廁所，無任何不適，剩惡露提醒著我一小時前剛生產完。 蒙古朋友分享，生產後出院，立刻搭400多公里車程回鄉。之前，佩服蒙古女孩的體力驚人。現在，覺得我也可以～哈！！ 生產費用 大寶在台灣生產，有健保，自然產，無施打減痛，選擇單人病房（無餐），加上新生兒自費檢查全做、奶粉...等。印象，費用兩萬多（近三萬）。 這次 Гурван гал эмнэлэг 醫院提供給我們自然產基本費用參考980000~1180000₮（約NT$9800~11800）起。依生產狀況差異（假日、夜間生產、照護需求....等，費用另計）。 實際生產費用：1903830₮（約NT$19000），入院前快篩110000₮（約NT$1100，兩人），共2013830₮（約NT$20100）。 生產服務內容 自然產，無施打減痛（沒這選擇）、入住單人房四天三晚（待產開始，含三餐）、新生兒照護（預防針、聽力、心臟超音波、腎臟超音波、黃疸...檢查）、產後照護（乳房護理、子宮按摩...)、提供待產、寶寶用品。 消失的嬰兒房 台灣提倡母嬰同室，但非強迫。這次經驗很特別，產後觀察時間結束媽媽和寶寶就一起被推回病房。本來以為只是暫時，結果發現大家的寶寶都在自己房裡，就這樣被迫母嬰同室。所有檢查，護士會提前通知，指定時間由父母推著寶寶去指定檢查地點。 蒙古爸爸的逆襲，孕期紀錄文章裡有提到蒙古產檢爸爸止步，懷孕是女人家的事，先生最多只能在候診區等待。但生產時，爸爸都出現了！！還全程陪同住院，負責寶寶照料。寶寶檢查時，會看到一群爸爸推（抱）著寶寶在檢查室外等候，那畫面好溫馨。 出乎預期的病房 蒙古產前衛教沒有台灣完善（疫情間更少），有一對一付費課程、孕婦按摩等服務。產前參觀產房、病房更是天方夜譚，只能透過簡章、照片介紹認識環境。 付費課程、孕婦按摩服務 簡章照片介紹，病房有六人、四人、雙人、單人（還有大小間之分），原想只要是單人房大小間都無所謂。入院當天，婦科病房全滿，只能安排到其他科別樓層單人房，無選擇。入住後發現，房間比原簡章上照片還要寬敞、明亮許多。不看床，會忘記這是病房。 雖然是其他科別樓層，但左右鄰居房都是產婦啊！！帶寶寶檢查時意外發現，加上晚上還能聽到隔壁隔壁寶寶哭聲。 產後餐點 產前最擔心就是住院、月子期間的飲食口味不合。不排斥蒙古飲食，但肉與蔬果比例差異太大，無法完全接受。疫情間，快篩後入院單次進出，先生也無法外出幫忙購餐，訂醫院餐是最省時省事。 醫院餐給人印象清淡無味，加上異國飲食差異，不抱期望。但這次醫院餐讓我對蒙古餐點大改觀！！除了份量較少，後來多訂一份，完全沒有口味問題。先生笑說『懷孕口味改變，又或產後胃口大開不挑食。』稱不上色香味俱全，但真的不難吃，連大寶都買單！！ 產後照護，護士媽媽的堅持 蒙古沒有月子文化，但有些產後照護習俗。五月生產，早晚微涼。台灣習慣知道產後要注意保暖，準備了毛帽、襪子、厚針織外套，覺得一切穩妥。 稍有年紀的護士（稱護士媽媽）住院時擔心外國媽媽不懂，常來關心。出院還幫忙整理行李、幫寶寶穿衣、包包巾，抱寶寶下樓。看我穿著直搖頭『不夠！！』，要求先生再準備一件外套來接我出院，包好包緊包到密不通風（媽媽寶寶都是）。沒錯寶寶的包巾也被打槍，最後連毛毯都用上，出院當天戶外二十幾度！！ 蒙古產後照護『保暖很重要』產後回病房、出院都要包得密不通風 為了不辜負護士媽媽好意，上車才脫掉跟婆婆借來的外套，悶爆～熱到都要冒汗。但寶寶好像因為包緊緊，非常有安全感，一路乖乖睡回家。 疫情裡的轉念 無法回台灣生產，本來讓我焦慮不安。產檢過程慢慢與醫生建立信任感，焦慮、擔心漸漸放下。 有機會體驗不一樣的懷孕過程、生產經驗。也讓先生彌補大寶時期懷孕、生產無法全程陪伴的遺憾。還能記錄、分享這過程，現回想，覺得一切都值得！！ 當然，更要感謝整個孕期幫助、陪我們走過每個關卡的醫護人員，疫情裡真的特別辛苦。38W說長不短，但過程特難熬，祝福還在路上的媽咪們平安順產。 費用紀錄為MNT(疫情間匯率變化大，用 TWD:MNT 約 1:100 換算） 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 👉 蒙古媳婦所遇見的蒙古 facebook ｜蒙古時事 #蒙古 #Mongolia #Ulaanbaatar #蒙古媳婦 #異國婚姻 #蒙古育兒 #蒙古醫療 #蒙古產檢 #產檢 #蒙古生產

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