水果往臉上貼還不如敷這片！「彩虹蔬果面膜」天天輪流敷、膚況變超好！肌膚也要飲食均衡才行～

說到健康的首要條件當然是飲食均衡～但臉部保養一樣也要飲食均衡，才能養出健康好膚質！常看到很多女孩都喜歡把檸檬、小黃瓜切片直接貼臉上，其實這樣不但吸收不進去還浪費食物，不如敷敷看把蔬果精華萃取出來的面膜！ 沒錯沒錯～這些超美的彩色面膜，就是來自雪芙蘭新推出的「彩虹蔬果酵素面膜」！分成《保濕綠》清爽水嫩；《煥白紅》白皙無瑕；《亮采紫》明亮光澤；《水潤白》水漾彈潤；《修護橙》飽滿活力五種蔬果，能個別修補不同肌膚問題，一次讓肌膚吃進各種蔬果的營養，就像是一日五蔬果補足所需營養的概念，光是用看的就覺得好繽紛可愛！！ 編輯油肌平常就很愛用保濕綠當作日常補水、很清爽不黏膩，裡面一次集合蘆薈、小黃瓜、秋葵、橄欖跟奇異果五種綠色蔬果，現在夏天在妝前用，底妝就能持久服貼許多、不怕一下融成土石流！偶爾像是經前膚況容易變蠟黃黯沉的時候，就可以用煥白紅，其中有淨白超強大的櫻桃萃取之外，還有蘋果、洛神花、番茄、紅石榴，讓肌膚很快恢復氣色還能由內而外透亮嫩白～ 彩虹蔬果酵素面膜不但把蔬果中的精華都萃取出來，變成讓肌膚好吸收的小分子，裡面還含有136種綜合蔬果酵素，能讓膚況更加健康、肌膚看起來也會更水嫩明亮，膚觸也會很光滑又細緻、超咕溜～ 這系列的面膜布材質是採用竹紡纖維布膜超級服貼又薄透，還帶著淡淡果香敷起來非常療癒，精華液本身也是很清爽的透明偏水狀，敷完稍微按摩一下就能完全吸收進去了～臉也會立馬明亮好幾階！！妝前敷還能讓底妝更服貼持久！ 沒想到好膚質也能用蔬果來養成啊～這五款輪流敷應該皮膚想不好都難吧！！加上雪芙蘭家的面膜一直都非常平價親民，完全是cp值超高的優質台灣面膜！快用彩虹面膜來讓肌膚均衡飲食一下吧！ #保濕 #保養 #修護 #平價面膜 #彩虹 #彩虹面膜 #美白 #蔬果 #酵素 #酵素面膜 #開架面膜 #雪芙蘭 

把蔬果變冰淇淋！日本GREEN SPOON推25種蔬果冰沙＋手繪質感包裝，在家也要營養滿分！

現代人工作忙碌，常常很晚才下班，到家之後也沒有體力還下廚煮飯，天天都是外送、外食解決，而吃外食也比較難達到均衡飲食、充足營養。不過日本食品公司「GREEN SPOON」就研發出一款蔬果冰沙組合，讓大家在也可以簡單用出營養的飲品，不需要出門買食材或看食譜就能做出來，快來一起看看吧！ 👉日本人不只瘋珍奶，超商食品也愛台灣味，盤點征服日本胃的台灣美食！ GREEN SPOON（グリーン スプーン） 「GREEN SPOON」注重健康飲食，讓大家可以重視每天的蔬果所需的量，而今年疫情爆發，大家也更注意健康的重要性。推出這款冷凍蘇果冰沙（冷凍スムージー），提供60多種新鮮蔬菜及水果作為冰沙食材，搭配組成25種口味，並且所有蔬果採用冷凍技術，將蔬果的營養鎖住，在食用前讓蔬果保持在最新鮮的狀態，也很好保存，當要使用時只需要用果汁機搭配水，就能打成果汁享用非常方便！ 👉水果尬三明治就是絕配！日本Fruits PANda水果三明治，夏天吃這個開胃！ 質感包裝 GREEN SPOON除了幫大家把關營養，在包裝設計上也別具巧思，不只要你吃得健康，也要讓你視覺體驗享受。高質感的紙盒包裝，像是冰淇淋桶裝造型一般，不同口味的蔬果冰沙，外盒的手繪圖樣也不一樣，會依據口味圖案、名稱也會有改變，完全抓住少女心的胃，讓大家可以好好享用之外，同時也療癒心靈。 👉【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！ 外送到府 蔬果冰沙的購買方式，提供外送到府服務，免出門就能攝取到蔬果，特別是現在疫情不方便出門，或是擔心買蔬菜、水果一個人吃不完，這種單一個份量的就很足夠。 👉Disney Store直送台灣！不飛日本就能買，5招購物法簡單買起來！ 夾鏈袋裝 除了有桶裝的包裝，也有推出這種一袋式的包裝，份量跟桶裝的一樣是一份的量，假如外出要攜帶，硬紙盒的桶裝比較不好攜帶，扁扁的夾鏈包裝就很方便。桶裝包裝飲用完畢可以把盒子留下來，當裝飾也很可愛，袋裝的光看外觀還以為是什麼高級茶葉、或是餅乾點心，送人也很有質感。 👉這麼美妳捨得吃嗎？日本5家夢幻繡球花甜點店，錯過再等一年！ 蘇果口味測驗 當然每個人需要攝取的營養因人而異，蔬果冰沙口味不同的組合效果也會不一樣，而是不是有時候自己也搞不清楚自己缺乏什麼種類的營養呢？GREEN SPOON官網裡很貼心有一個小測驗，裡面題目都是關於生活習慣與作息，像是睡眠不足、疲勞、飲酒過多、蛋白質攝取不足等，可以依據你的狀況客製化你所需的蔬果。 所有口味一覽：點我 👉日本超夯「おうちカフェ食譜」，夢幻水果三明治＆可愛甜點自己做！ 📍INFO. GREEN SPOON 官網：GREEN SPOON 賞味期限：製造年月日起可存放約8個月 食材與包裝都很用心，真材實料讓大眾很放心，很符合現代人的需求，也可以把這個冰沙取代飲料，更健康的飲食！在日本的朋友有需要可以上官網下訂單喔～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #25種 #GREENSPOON #冰沙 #冰淇淋 #冰淇淋桶裝 #冷凍蔬果 #宅配美食 #新鮮 #日本 #日本GREENSPOON #日本冰品 #日本美食 #果汁 #營養 #營養攝取 #生活娛樂 #美食飲料 #蔬果 #蔬果冰沙 #質感包裝 

全台最美路邊攤的～我在玩 玩冰箱

這家位於台東東河鄉 全台最美的路邊攤 很用心料理每樣簡單食材 蔬果豐盛～而且都很好吃 沾醬都是自己做的 炸雞味道超好 採FB預約制～沒預約現場吃不到喲 一人250～照片是兩人份 大推👍 地址：台東縣東河鄉隆昌188號 #台東 #台東美食 #我在玩玩冰箱 #早午餐推薦#網美 #看海 #台東景點 #poptour #wanttogo #花東之旅 #taiwan #taiwantravel #photography #網美 #網美景點 #蔬果 #野菜#好想去喔 #好想去旅行 

夏日居家不無聊，「頂好超市」2020《啤酒嘉年華》正式開跑！

4款獨家啤酒只有頂好買得到，居家盡享微醺小酌，買酒就送購物金 隨著五一連假氣溫的逐漸攀升，正式宣告夏天已經來臨；而大家腦海中期待的與朋友同歡、暢飲啤酒的畫面，也因新冠疫情，啟動新的暢飲模式。「新鮮好鄰居」「頂好超市」特別推出了《啤酒嘉年華》活動，強力主打多達11國以上的啤酒品牌，包括4款獨家專賣、4款全新上市的啤酒口味，宅在家也能和家人或朋友們同樂暢飲，燃燒夏日旅遊魂。 「頂好超市」獨家引進荷蘭「 ORANJEBOOM 12%烈啤酒」、德國「 BREDA皇室啤酒」、全新上市的美國「Blue Moon藍月精釀白啤酒」、深受女性微醺喜愛的日本「三得利沙瓦」以及「麒麟冰結水果調酒」。此外，頂好也祭出任買啤酒滿99元送「30元葡萄酒買酒金」一張；凡購買黃尾袋鼠、路易菲利普、聖露斯或奔富、禾富同品牌葡萄酒，只要滿799元，即送「50元啤酒買酒金」一張。《啤酒嘉年華》活動即日起至5月20日止，喜愛異國啤酒的消費者，趕緊行動，以免向隅。 頂好超市《高屏物產展》，新鮮優質在地農產品，滿額再送超實用加菜金 為全面推動台灣農產品，落實對在地農民的支持，「頂好超市」推出《高屏物產展》，嚴選來自高屏地區的優鮮好物，包括果肉結實飽滿，汁多、甜度高、爽口芳香品質佳的「屏東金鑽鳳梨」；進入盛產期的「屏東檸檬」，富含檸檬酸、維生素C與纖維，輕鬆提升免疫力；遠近馳名的「屏東愛文芒果」，甜味濃郁高達15度，搭配獨特的誘人香氣，讓人欲罷不能。 此外特產於高雄美濃的「野（水）蓮菜」，低卡高纖，幫助消化代謝，解決現代人因忙碌而產生的消化不良等問題。即日起至5月20日，於「頂好超市」《高屏物產展》期間，消費生鮮商品單筆滿200元，即送「20元加菜金」，讓消費者在疫情間，不必出遠門，也能安心享受與產地零距離的高品質新鮮蔬果。 頂好啤酒嘉年華 ORANJEBOOM烈啤酒12%，500ml/一罐，兩罐特價105元 BREDA皇室啤酒，500ml/一罐，三罐特價105元 三得利微醉白色沙瓦/紅茶沙瓦/白葡萄沙瓦，350ml/一罐，特價42元 麒麟啤酒冰結水果調酒(西西里亞產檸檬)，350ml/一罐，特價42元 頂好高屏物產展 屏東愛文芒果，約1kg/盒，特價109元 屏東金鑽鳳梨，約1.2kg/隻，特價55元 屏東檸檬，約600g/袋，特價45元 高雄野蓮菜，約150g/盒，特價35元 #啤酒 #啤酒嘉年華 #罐裝酒款 #蔬果 #調酒 #超市 #酒 #酒款 #雞尾酒 #頂好 #高屏物產展 

#台北美食｜頂級健康的火鍋🍲

▪️中山站健康又高級的火鍋～ 嚴選肉品還有頂級海鮮。 低脂牛🐂NT420(大）/ 雪花牛🐂NT580（大） 雪花牛超嫩的～肉質鮮嫩，蔬菜🥬也很新鮮。（鍋底選擇蔬果湯很清甜） ▪️其他還有韓式湯品、馬辣湯品等等可選擇 ▪️特別的是晚上7:00-8:00還有直播海鮮1元起標價（草蝦/紅蝦/干貝等）超酷的～ . 📍台北市大同區南京西路25巷2-1號2樓 ⏰11:30-15:00/ 17:00-22:00 🚇捷運中山站4號出口 要看更多美食請搜尋婕婕的IG 👧👇🏻 https://www.instagram.com/jjloveat #food#foodie##yummy#dinner#lunch#波波發胖 #女孩👧台北食記 #火鍋 #麻辣鍋 #蔬果 #雪花牛 #低脂牛 #紅蝦 #中山站美食 #中山站火鍋 #🍲 #🐂#🦞#🥬#🥩#seafood #beef #hotpot #vegetables #沐田 #涮涮鍋 

外食族補充蔬果營養就靠它｜大地之愛HappyHours生機纖果飲

身為一個可憐的外食族 真的很難保證每天都能吃到足量的蔬果 其實真的會擔心攝取的膳食纖維太少導致身體健康受到影響⋯⋯ 本次接到大地之愛的合作讓我知道了一個很酷的好東西！ 我體驗到了Happy Hours#生機纖果飲 義大利原裝進口的它使用了生機蔬果 沒有額外添加糖、水、麩質、人工糖精、防腐劑 而且是原汁含有率100%的飲品 為了保留水果風味與營養價值 纖果飲是製成果泥狀的口感 也是可以作為6個月以上寶寶食用的副食品唷 大地之愛販售了很多嬰幼兒奶粉與營養品 這樣的纖果飲讓我感覺更加健康天然( ˊᵕˋ*) 小小一包方便攜帶與飲用 簡簡單單補充維生素、礦物質與膳食纖維等營養 也能幫助消化讓排便更加順暢 如果想要咕嚕咕嚕很順口地喝下去的話 也可以自己加一點點🤏水稀釋成果汁的感覺會更順口 加點冰塊也很不錯🥰 總共有九種口味 真的會選擇困難🤤 我覺得風味上雖然還是和現打果汁不一樣 但能綜合攝取到那麼多的營養素 在方便性上就贏很多了 而且我之前上班沒早餐能吃的話也會帶一包去公司 它也是能墊墊肚子的 口味上有以下九種： (西洋梨/藍莓/菠菜)(蘋果/ 紅石榴/ 覆盆莓/ 藍莓) (蘋果/藍莓/草莓) (蘋果/洋棗) (蘋果/桃子/芒果) (蘋果/南瓜/胡蘿蔔) (蘋果/草莓/香蕉) (蘋果)🌟幫助排便 (西洋梨)🌟幫助排便 原本有幾個口味看了心裡會覺得有點？？？(挑食仔會懂) 但我九種都有試喝 我覺得風味上都滿容易入口的 有幾種口味喝起來也沒有太大的差異 酸酸甜甜的也有種在吃水果軟糖的感覺 你們猜猜我最喜歡哪個口味？ 居然是 蘋果🍎/南瓜🎃/胡蘿蔔🥕⁉️ 南瓜我敢吃但不愛 胡蘿蔔就是沒有不能吃但真的覺得有點噁 可是他們搭配起來就是好喝的🤣 沒有很明顯味道 喝起來甜甜的很順口 像(蘋果/草莓/香蕉)或是(蘋果/桃子/芒果)這種某種果香特別突出的口味都會比較有記憶點 我也滿喜歡的 很推薦需要補充營養的朋友嘗試看看唷！ 可以到官網逛逛 挑選自己感興趣的口味❤️ https://www.earthlove.com.tw/brands/18 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～#健康 #飲食 #保健 #保健食品 #副食品 #佑爾康 #蔬果 #果汁 

【暢所無阻排空就靠它】本研專科酵素青汁-回甘沒菜味，蔬菜恐懼症唯一福音！

邁向暢快排空之路，從日常保健做起💪🏻 忙碌的外食族實在很難攝取到足夠的蔬菜量 每天一杯青汁補充野菜不足の解消 我選擇的是 \ 本研專科酵素青汁 / @jplabo.pro 給我滿滿的葉綠色食物🥬 ☑️大麥若葉 ☑️抹茶 ☑️余甘子 ☑️綠藻 加上數不清的蔬果酵素加持 補足我每天所需的膳食纖維 喝起來回甘完全沒有菜味 是有蔬菜恐懼症的人唯一福音（🐑男です 原來甜味是來自富士山雪水灌溉的靜岡抹茶 還沒飛✈️日本看富山山，就能跟它有連結了🥹🥹🥹 身為久坐族社畜，每天1杯就能加倍油切 促進快罷工的腸道們蠕動加速消化 我會在早餐後喝，讓身體補足各種蔬果 即使工作壓力大，也能順利上洗手間🤭 想擁有排空的順暢體驗，你值得來一杯🍵 🥬 本研專科酵素青汁 ➡️ lihi1.com/jk6tD - #本研專科 #本研專科酵素青汁 #青汁 #飆速順暢 #保健 #好物推薦 #保養 #酵素 #日本 #靜岡 #蔬果 #保健食品 #保養品 #保健品 

開箱超酷的全聯新品：「胡蘿蔔」麻糬🥕🥕🥕

⁑▧ 全聯胡蘿蔔麻糬 [全台全聯] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃全聯 #新品 #全聯 https://www.instagram.com/p/CpusNzRvdDX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🥕胡蘿蔔麻糬 (3.2/5) $59 看到這麼特別的口味 就果斷的決定買了～ 看起來色澤跟一般麻糬不太一樣 但吃起來不知道為什麼 沒有胡蘿蔔的味道欸？？ 一盒9片 給了2包粉 可以灑好灑滿 吃起來蠻軟嫩 粉不會很甜 芝麻味道比較重 🧚TY編有話說：我只灑了一包的量😂 ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #麻糬 #麻糬控 #全台美食#台北美食 #台中美食 #新竹美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #dcard美食板 #牽絲 #popdaily #popyummy #全聯美食 #新上市 #新品上市 #新品報報 #全聯福利中心 #pxmart #超市 #全聯#全聯甜點 #全聯美食#全聯新品 #全聯福利中心 #拉絲 #胡蘿蔔 #蔬果 #蘿蔔 #beauty美人圈

[壓力鍋食譜］日式咖喱

上篇寫到我買了Instant Pot 這篇就來講講Instant Pot神之處 燉東西不用看鍋！ 很多咖喱的食譜看上去就很普通於事我就自己來研究適合壓力鍋的食譜 日式咖喱食譜 洋蔥🧅：馬鈴薯🥔：紅蘿蔔🥕 比例1:1:1 洋蔥兩顆 紅蘿蔔兩小條 馬鈴薯兩大顆（四小顆） 咖喱塊兩小塊 雞胸肉一大片 所有食材都是一樣大小的概念 ❗️不需要勾芡❗️ 步驟 1. 把上述物品全部切成小塊丁狀 馬鈴薯我會把圓球削成正方形美觀 剩下的剁碎當澱粉勾芡 所以完全不用準備玉米粉就可以做出濃稠日式咖喱 胡蘿波切塊 雞胸肉切塊 洋蔥切丁切小塊 2.（把洋蔥炒軟）可忽略 第一種可以用不沾鍋炒軟 第二種用壓力鍋「開蓋」炒洋蔥 左下角Sauté 功能炒 個人很怕壓力鍋內鍋沾黏 所以我要炒軟都放在不沾鍋炒軟 但其實不炒也沒關係😂有炒會微微多出一點甜味 但主要還是咖喱 3. 全部東西丟入壓力鍋 他會長的其貌不揚 加水淹沒食材 （黑色的部分是炒洋蔥皮有點焦我後來都撈掉） ❗️先不要加入咖喱塊 主要是用壓力鍋把雞胸肉和菜燜軟爛 先加咖喱塊可以也不可以 可以是：如果你鍋子很大 食物沒有很滿可以這麼做 不可以是：如果食物有點滿超過一半 如果咖喱噴濺到蓋頂 非常難清 我有個一般的鍋蓋因為在悶的時候噴到咖喱塊結塊至今清不掉 沒有要馬上放咖喱塊的需求可以等煮好再放 還有一點是⚠️⚠️⚠️ 如果咖喱醬汁黏到排氣孔 加熱過程硬化 壓力鍋真的有可能會排不了氣 會很危險跟嚴重😮‍💨 當然如果你很小份噴不到頂才可以考慮 4. 蓋起來按按鈕 關閥門按 「Meat Stew」 可以專心做事去了 5.煮好了以後 洩氣！！！！！ 要等金屬掉到孔內 （會有個聲音） 6.開蓋 轉炒菜模式 按Sauté 7. 加入咖喱塊 8. 加入牛奶 加入牛奶就會有日式咖喱濃稠的Fu 牛奶才是那個味道的靈魂！ 純粹加入 顏色也會變很淺！很美！ 9. （可忽略）可以撈一點用平底鍋煎微微焦味 沒有炒也還是很好吃！！ 10. 上飯 超有效率！ 雞肉被燉到很爛 蘿蔔被燉到爛沒有生蘿蔔味 開心用餐去 #咖喱 #黃咖哩 #食譜 #食譜集 #壓力鍋 #留學生 #綠咖哩 #日式 #日式甜口 #甜口咖喱 #辛口咖喱 #健康 #蔬果 #馬鈴薯 #紅蘿蔔 #留學食譜 #壓力鍋食譜 #日式咖喱食譜 #日式咖喱教學 #牛腩咖喱 #雞肉咖喱

【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

【生活】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

咦？！ 可能會疑惑早餐跟長胸部有什麼關係!?當然非常重要囉！ 「長肉最重要就是吸收要好」，「吸收好，前提是飲食習慣要正確」。 為什麼早餐這麼重要 身體經過一夜的空腹，血糖濃度會下降，導致早上起床時精神不濟、體力不佳，注意力很難集中。 ▲不吃早餐的潛在危機 ✔容易發胖 省略早餐會讓身體產生危機意識，提高午餐的吸收率，讓養份更容易轉化成脂肪儲存呀！ ✔胃、腸不適 引起胃酸過多分泌， ✔心神不寧 當血糖過低，容易精神渙散、注意力不集中、記憶力衰退。（這樣怎麼專心居家按摩呢!!） 🗣早餐👉吃對=健康 , 吃錯=肥胖🙊 ✔早餐最佳時段 (7點~9點) 是消化系統代謝最快、吸收營養最佳，無論吃什麼通通都會被身體吸收去。 ✔健康早餐怎麼吃 蛋白質：️減少飢餓感、增加肌肉量。 纖維：提升免疫力、保持腸道健康、減少便秘。 醣類：穩定血糖、燃燒脂肪。 延伸閱讀 : 便利商店外食攻略，體控不踩雷 延伸閱讀 : 【減醣】吃飽又減脂，聰明掌握4關鍵 延伸閱讀 : 不吃早餐胖更快，最佳早餐時間選對了嗎? 延伸閱讀 : 【減肥】總是睡到自然醒，早午餐一起吃嗎？ 小心！不吃早餐只會越減越肥！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP ＃不吃早餐 ＃早餐吃什麼 ＃優質蛋白質 ＃膳食纖維 ＃碳水化合物 ＃飲食 ＃健康 ＃健康飲食 ＃健康生活 ＃肥胖 ＃增肌減脂 ＃蔬果 ＃飢餓 ＃熱量 #美胸 #胸部 #豐胸 #胸部保養＃蛋白C女孩美胸保養

#蔬果搜尋結果

水果往臉上貼還不如敷這片！「彩虹蔬果面膜」天天輪流敷、膚況變超好！肌膚也要飲食均衡才行～

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把蔬果變冰淇淋！日本GREEN SPOON推25種蔬果冰沙＋手繪質感包裝，在家也要營養滿分！

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全台最美路邊攤的～我在玩玩冰箱

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夏日居家不無聊，「頂好超市」2020《啤酒嘉年華》正式開跑！

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#台北美食｜頂級健康的火鍋🍲

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外食族補充蔬果營養就靠它｜大地之愛HappyHours生機纖果飲

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【暢所無阻排空就靠它】本研專科酵素青汁-回甘沒菜味，蔬菜恐懼症唯一福音！

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開箱超酷的全聯新品：「胡蘿蔔」麻糬🥕🥕🥕

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[壓力鍋食譜］日式咖喱

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【減肥】不吃早餐=長胸有困難? 掌握飲食習慣，也能達成理想身材 !!

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#蔬果搜尋結果

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