不葷主義 - 即使您是不素之客，也會一吃傾心~

不葷主義 - 即便您是不素之客，也會一吃傾心~

這家素食茶餐廳在台中-公益路和台北-南京復興站附近，目前共兩家 用餐環境很舒服，寬敞、乾淨、明亮，每個座位都有隔板隔開 菜色選擇不少，有涼菜、點心、獨家菜餚(糖醋雞丁、宮保雞丁等...)、優質蛋白質、菇且一試(菇料理)、蔬蔬福福、飽食暖心、暖個胃、吃甜甜、品茶 我們點了朋友上次吃完心心念念、吃了讚不絕口的蘿蔔絲餅、香煎蘿蔔糕、絲瓜鮮湯包、冰花鍋貼、清蒸臭豆腐、干鍋花椰菜 、蟹黃燴絲瓜 每道都有水準不錯吃，最喜歡蘿蔔絲餅，後來又加點一份 XD 蘿蔔絲餅 : 店家人氣料理，蟬蛹造型?外皮金黃酥酥脆脆、底部滿滿白芝麻襯底、內餡蘿蔔絲清甜細緻口感，吃出新鮮原味 冰花鍋貼 : 脆度煎得像餅乾一樣酥脆，內餡用高麗菜搭配花生粉 干鍋花椰菜 : 白花椰菜搭配青辣椒、干辣椒、荸薺（馬蹄）、薑片等乾煸，略辣很下飯~ 蟹黃燴絲瓜 :雞蛋豆腐先炸過後搭配鹹蛋黃、清甜絲瓜，老皮嫩肉做法口感多層次，喜歡這道清爽又下飯~ 這次用餐心得很滿意~不輸養心茶樓、祥和蔬食，葷食者也會喜歡 唯一小缺點是用餐限制90分鐘，吃起來有一點點時間壓力 地址： 北市松山區南京東路三段275號2樓 @南京復興站 時間： 11:30–15:00, 17:30–21:30 電話： 2545 9977 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #點8號 #星級名廚點心專賣 #國父紀念館站 #國父紀念館 #光復南路 #聚餐餐廳 #餐廳 #點心專賣 #XO醬炒蘿蔔糕 #蛋撻 #燕窩金雪耳露 #煲粥 #盅飯 #蘿蔔糕 #港式點心 #美食 #餐廳 #聚會 #蔬食韓式餐廳 #泡菜 #辛奇 #yache 韓式蔬食 - 養心茶樓新品牌 #yache 韓式蔬食 #養心茶樓 #yache #松江南京站 #松江南京 #松江路 #四平街 #蔬食 #韓式餐廳 #韓式 #韓式料理 #蔬菜 #永寶餐廳 #永寶 #餐廳 #聚餐 #聚餐餐廳 #水餃 #山東燒雞 #內湖區瑞光路 #內湖瑞光路 #瑞光路 #紅燒豬腳 #內湖 #中央廣播電台 #墨魚香腸 #中菜料理餐廳 #中菜餐廳 #永宝餐廳 #永宝 #美食 #養心茶樓 #祥和蔬食

【低卡美食】小宅食袋｜低卡口袋包 減糖 高蛋白 低卡飲食管理的首選 義式番茄魚 法式蘑菇燉雞 冷凍新鮮還原漂亮色澤

身為家庭主婦又是宅在家的全職上班族 餐餐自煮有時候也累累的每天中餐想著要吃什麼要怎麼搭配我偶而也想要耍廢一下啦~~~有一次google網頁出現了『小宅食袋』猛然點進去看發現~哇!也太符合我的需求....​ ∥ 文 章 目 錄 ∥✔️ 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 ✔️小 宅 食 袋 - 開 箱 ✔️ 小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 1 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 2 ✔️小 宅 食 袋 料 理 篇 DAY 3 ✔️ 好 評 推 薦 小 宅 食 袋 - 品 牌 資 訊 想嘗試小宅食袋-低卡口袋包哪裡買？小宅食袋低卡口袋包：https://pocketcuisine.co/李茹茹小宅食袋官方LINE直接訂： https://lin.ee/56Lpe1z小宅食袋粉絲團：https://www.facebook.com/pocketcuisine33小宅食袋Instagram：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 小 宅 食 袋 - 開 箱 小宅食袋除了有28日冷凍餐還有低卡口袋包/(New)減醣系列餐點大家都知道我吃得比較少量!低卡口袋包就是我最需要的!!!!手刀立馬下單去~過幾天後，也收到冷凍宅配包裹囉拆開來看，一包包真空壓縮的低卡口袋包​每一包壓縮都整整齊齊，分別有數字標示標示都很明確，也有成分標示的說明欄位仔細看都寫得清清楚楚！​ ​因為 減醣 低卡又高蛋白，飲食管理減脂的我！超適合～能當每日餐點或夜間運動完補充蛋白質所需！雞豬魚牛通通都有，任你選～還能完整攝取恰恰好每包熱量不到200大卡，不需要斤斤計較吃了多少熱量聰明省時，簡簡單單冷凍加熱五分鐘，打拆就可以吃！加熱也很方便，無論要微波／隔水加熱／電鍋加熱 都可以～依照自己烹調習慣就好～​這幾天煮下來發現它跟一般冷凍料理包外觀色澤真的差很多！差在哪裡呢？​每一包的食材都非常新鮮，新鮮度必定也是我講究的！用料實在且豐富，每樣蔬菜肉品的營養都能完整攝取以下分享八款風味低卡口袋包!!!! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 1 DAY 1 (主食：白飯) 本次使用三款低卡口袋包-這幾道是我的宵夜，工作忙得比較晚，輕輕鬆鬆加熱即食​▼【熱炒三杯雞腿】熱量 197大卡｜蛋白質 20g​ 迷你三杯雞~雞肉嫩度夠，吃得到麻油香，看得到老薑片實實在在的好味道，三杯香味超級好吃，鹹甜適中，少許九層塔提味！​▼ 【熟成咖喱雞腿】熱量 181.3大卡 | 蛋白質 19.5g ​咖哩的香味十足，選用雞腿肉，搭配馬鈴薯/紅蘿蔔/白花椰菜/綠花椰菜 蔬菜總類很豐富~雞腿肉口感紮實好吃​ ▼【義式番茄魚】熱量 149.8大卡 | 蛋白質 15.5g ​這道我很喜歡，因為本身喜歡番茄料理魚片使用鯛魚片，口感新鮮，搭配番茄酸甜可口，些許芹菜裝點，增加口感很讚～▼【海帶蛋花湯】​這包是小宅食袋隨機附贈，有海帶芽/蛋花/白蘿蔔，清湯有著白蘿蔔的香甜，不錯喝喔! 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 2 DAY 2 (主食：白飯 / 麵條) 本次使用三款低卡口袋包-​ 今天假日在家躲寒流，吃飯時間到了， 開始準備給兩子的晚餐簡單備料的同時，食材營養均衡不能少～​▼【低脂回鍋豬肉 】熱量 171大卡｜蛋白質 19.8g​使用豬後腿肉片搭配木耳絲/高麗菜/ 豆干等...肉片肥瘦適中不柴口，這道是阿杰小弟吃，以醬油拌炒鹹鹹微甘甜香氣，香氣逼人～▼【日式和風豬肉 】 熱量 156大卡｜蛋白質 20.6g​使用豬後腿肉片搭配紅蘿蔔/洋蔥/ 金針菇/毛豆拌炒的香味很香，肉片肥瘦也很適中，這道是路易哥哥吃的，他也覺得好吃，最後也是整盤都吃光光唷～▼【韓式部隊牛肉鍋】熱量 143大卡 | 蛋白質 17.1公克 ​淡淡的泡菜香，使用韓式辣椒醬調味， 有韓國魚板/凍豆腐/也有泡菜~ 原本以為有辣度，結果都沒有辣， 但充滿了滿滿韓式鍋物的香氣，裏頭添加牛肉片 低卡口袋包配上泡麵，煮起還一碗份量剛剛好 吃飽也暖呼呼～好吃～小孩們也都稱讚：媽咪 這個肉肉好好吃 xD​ 小 宅 食 袋 料 理 篇 - D A Y 3 DAY 3 (主食：白飯) 本次使用兩款低卡口袋包-​▼【法式蘑菇燉雞】 熱量 192大卡 ｜蛋白質 23.2g​今天中餐使用白飯做成燉飯，搭配法式蘑菇燉雞一同加熱攪拌，有加水，等待收汁後盛盤起鍋​燉雞肉質彈牙大片蘑菇及綠花椰菜和南瓜塊還有馬鈴薯塊營養滿分，經過拌煮，南瓜熟度剛好，整體變成燉飯也非常好吃▼【 奧勒岡BBQ豬肉】 熱量 151大卡｜蛋白質 19.2g​配菜少不了BBQ口味，裏頭還有好多顆鷹嘴豆​西式的搭配，加上豬肉片肥瘦比例適中因為是BBQ香味，吃起來偏甜，但有些微炭烤香氣一口肉片一口鷹嘴豆也非常好吃​​ 茹 茹 推 薦 有了健康又均衡的低卡口袋包！再也不用大把大把準備配菜輕輕鬆鬆拿一包，隨手快速加熱就完成囉像我一樣要求基礎蛋白質又能餐餐均衡我推薦小宅食袋是減脂的好餐點，必定推薦！​---#必備推薦 #減重 #低卡 #減醣 #減肥餐 #營養 #冷凍美食 #蔬菜 #豬肉 #魚肉 #雞肉#小宅食袋 #好吃 #美食推薦 #高蛋白 #蛋白質

台南 ｜ LOLA蘿拉冷飲店 ｜調酒老物電影超懷舊，老屋chill深夜酒吧，口袋名單不藏私推薦

【#LOLA蘿拉冷飲店】 🏃地址：700台南市中西區信義街110號 在巷弄廟宇間招牌不明顯不是很好找 車子也不太好停 但是值得踩點！！ 東西好吃不限時可以暢聊 超chill 燈光昏暗氛圍感十足 雖然可能需要開手電筒看菜單 其實在google上的分類是酒吧 調酒超多樣！低消是每人一杯飲品噢^ ^ #點心拼盤 NT350裡面有#薯條#雞塊#蔬菜 份量超多！！ #薯條 超暴量的 一上來直接嚇是粗肥的那種脆薯很好吃#小卷 很Q原本看到圈起來的以為是洋蔥圈 結果抱歉沒那麼簡單是小卷噢意外的小驚喜呢🤍🤍#蔬菜 今日蔬食是#香菇跟#櫛瓜 超有特色的啦 現在節瓜當道 到處都有 連炸物系列也不放過#蘿拉日式咖喱飯 NT240脆薯配點咖喱飯 咖喱跟醬分開超適合我醬用類似墨西哥捲餅盆裝 據說配薯條超好吃難怪咖哩飯旁邊放的是薯條 店家懂配🤣#肉桂蘋果派 NT240這款沒拍到 但是很好吃！！肉桂味不至於太濃厚 就是淡淡的香氣上面是鋪滿薄薄蘋果的片 帶點果香餅皮是超薄的那種 整體口味吃起來鹹甜鹹甜#食#台南美食#中西區美食#酒吧#台南酒吧#台南深夜放毒#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南

美式蒙古烤肉｜Unlimited bowl無限裝到滿｜牛豬肉片、蔬菜櫛瓜、醬料自己調配｜YC’s Mongolian 

T͟e͟m͟p͟e͟, A͟Z͟ 美國居然也有專賣蒙古烤肉的店 ▪️Large Bowl 17.49 ▪️Unlimited 19.49 分大碗、小碗、無限裝♾️️ 無限等於吃到飽可以反覆去承裝 #肉類 #蔬菜 #麵條 裝滿後 自己調配醬料 再到最後一區等師傅現炒 自助區有白飯、飲料、chips、#冰淇淋 華人不多 生意非常好💯 📍｜752 W Elliot Rd, Tempe, AZ 85284美國 🏷️｜#解鎖亞利桑那州 - - - - - - - - - - #YCmongoliangrill #mongolian #AYCE #tempe #tempeaz #azfoodie #chinesefood #美國生活 #蒙古烤肉 #吃到飽 #美式 #鳳凰城 #亞利桑那州 

十全果醋新品▸幼兒食品推薦▸iOiO 一比呀呀 100%果汁▸無糖小孩水果汁首選

隨著孩子的成長，能吃的和想吃的越來越多，尤其面對充滿誘惑的加工食品、垃圾食物，孩子必然會想嘗試，又或很喜歡這類的食物，身為家長能做的，應該是提供選擇，選擇較恰當的幼兒食品，取代那些不那麼健康的⋯ 哈尼從小就很喜歡水果，但佩蒂鮮少榨果汁，通常都是直接讓哈尼抓著吃，原因之一是覺得麻煩～不過，最近因為有了『YiBiYaYa 100%果汁』，佩蒂改觀了！要給孩子喝水果汁，其實可以很簡單，而且市售包裝果汁原來也有這麼單純的！沒有香料、糖、色素、塑化劑、防腐劑、人工甘味劑。 噹～噹～是「十全特好iOiO」食品公司的新品！包裝非常繽紛可愛，立馬吸引哈尼的目光，佩蒂覺得這種包裝方式很方便，便於外出攜帶，扭開蓋子即飲，無需插吸管，而且容量100ml，很恰當，雖然好喝到哈尼每次都會討到第三瓶，但佩蒂的原則是適量就好，所以一日最多就是兩瓶，口味自選！ 粉色包裝的是『一比呀呀 綜合莓果汁』，內含12種莓果。 附上成分表和營養標示供參考，iOiO這系列的果汁是滿九個月以上的寶寶都可以喝的喔！所以成分很簡單，除了水果之外，無任何添加物；綜合莓果汁，偏向草莓果汁的味道，酸甜酸甜，算是三個口味中味道比較濃的。 哈尼真的很喜歡這系列的果汁～在家裡可以當配點心的飲品，而出門在外，通常是出發路程中，在汽座上就喝完了⋯ 綠色包裝的是『一比呀呀 綜合蔬果汁』，內含10種蔬菜、10種水果。是佩蒂最喜歡的一款！畢竟內容物比較豐富全面嘛～其實果汁、蔬果汁都是不能取代蔬菜和水果的，只是成分能令人安心的蔬菜果汁，可以是孩子飲食中的調味劑，讓孩子的餐飲中有新鮮感！有時候孩子嘴饞、挑嘴，這樣的百分百果汁就可以派上用場，比起去超商隨手一罐含糖飲料、冷冰冰的涼飲，或一份加工過多的零食糖果，『一比呀呀』的幼兒果汁，就很值得推薦代替；雖然包裝標示冷藏後風味更佳，不過截至目前，佩蒂都是常溫保存，而且正因為它可以不用放冰箱，所以佩蒂覺得更加分！ 橘色包裝的是『一比呀呀 蘋果胡蘿蔔汁』。胡蘿蔔的菜味雖然喝的到，不過不會澀，搭配酸甜甜的蘋果，佩蒂覺得不喜歡吃胡蘿蔔的人，應該也能接受。 哈尼前陣子就是不太喜歡胡蘿蔔，後來喝了iOiO這款蘋果胡蘿蔔汁，又開始接受胡蘿蔔囉！ 一箱共15瓶，保裝上印有可愛的兔兔剛好呼應了兔年～春節將至，佩蒂覺得這款小孩無糖水果汁，也很適合當送禮禮盒唷！ 【十全果醋公司iOiO新品 * 一比呀呀 100%果汁-資訊】 有興趣請詳見官網 官方粉絲專頁 IG追蹤@ioiofood #水果汁 #小孩 #小孩飲料 #小孩果汁 #幼兒食品 #幼兒果汁 #幼兒飲品推薦 #果汁 #蔬菜 #果汁 #蔬果汁 #百分百果汁 #草莓果汁 #胡蘿蔔汁 #新竹美食 #十全特好 #十全果醋 #iOiO #一比呀呀 #禮盒推薦

[媽咪來開箱]十全果醋ioio新品一比呀呀100%果汁~最適合小朋友的水果汁，讓媽咪放心的幼兒食品推薦~

孩子們漸漸長大了 對於不同食物飲料的好奇心愈來愈明顯 我們家孩子不挑食的好習慣讓媽咪我在幫他們準備三餐和點心時完全不用額外費心 有時候看到大人在喝飲料時難免會止不住想喝的慾望 市售飲料含糖量都偏高，這時有一比呀呀100%果汁直接拿出來就吸引走小朋友的目光啦~ 一比呀呀100%果汁共有三種口味：100%蘋果胡蘿蔔汁、100%綜合蔬果汁、100%綜合莓果汁，每一款都是天然蔬果製成 在滿足小朋友口腹之慾時也顧及營養~ 每一口味一箱有15瓶 剛剛好我們家1個禮拜的量~ 一比呀呀100%果汁除了包裝非常可愛繽紛之外 最讓媽咪喜歡的是它的瓶蓋 特別設計的瓶蓋更容易轉開手也不會痛呢~ 孩子們現在最期待每天早上起床挑選果汁的時候~ 一比呀呀100%果汁無添加香料、色素、塑化劑、添加糖、防腐劑、人工甘味劑 給小朋友喝媽咪很放心 一比呀呀100%果汁和一般市售果汁相比更能喝到蔬果本身的滋味 甜度相對較低更健康好喝唷~ 100%蘋果胡蘿蔔汁 使用蘋果和胡蘿蔔，剛剛好的酸甜滋味 讓挑食的小朋友也愛不釋手 媽咪是個不愛胡蘿蔔、不吃任何蘋果加工品只吃新鮮蘋果的奇耙人物 這一款果汁意外讓我非常喜歡 沒有胡蘿蔔生澀的土味和蘋果汁濃郁的果酸味 微酸微甜的果汁大小朋友都喜歡~ 100%綜合蔬果汁 使用10種蔬菜、10種水果，營養滿分 綜合數種蔬果的所有營養，滿滿的維生素 酸甜滋味，沒有讓小朋友害怕的菜味 讓不愛蔬菜的小朋友一喝就愛上 100%綜合莓果汁 使用12種莓果，整瓶滿滿的花青素 這一口味也是媽咪最愛的的果汁 莓果酸甜滋味和淡淡果香 加上莓果本身對女性就是很好的營養來源 讓媽咪我都趁小朋友睡覺時偷開一瓶補充營養~ 每一款他們都好喜歡 姊弟倆一人一瓶大概1分鐘左右就喝光光了 有時候我們也會買手搖飲喝 小朋友看著我們喝飲料都會眼睛發亮一直吞口水 有了一比呀呀100%果汁給他們過過癮也是不錯的選擇呢~ 早餐幫小朋友準備果汁配一些水果和果醬吐司 現在這早餐組合是他們最愛的菜色了~ 年節將至，如果要送禮給家裡有小朋友的親朋好友 十全一比呀呀100%果汁可以收入名單中 包裝吸睛可愛一拿出必定聚集所有小孩的目光! 官網 ► https://www.ioiofood.com.tw/products?tag=10 iOiO FB ► https://www.facebook.com/ioiofood iOiO IG ► https://www.instagram.com/ioiofood/ #水果汁 #小孩 #小孩飲料 #小孩果汁 #幼兒食品 #幼兒果汁 #幼兒飲品推薦 #果汁 #蔬菜 #果汁 #蔬果汁 #百分百果汁 #100%果汁 #草莓果汁 #胡蘿蔔汁 #新竹美食 #十全特好 #十全果醋 #iOiO #一比呀呀 #禮盒推薦 #一比呀呀果汁百人試喝大隊 #yibiyaya

手作料理/早午餐🥣 2023/02/04 主食：烤南瓜/香菇沙拉🥗/太陽蛋/堅果優格

2023/02/04 手作料理/早午餐🥣 主食：烤南瓜/香菇沙拉🥗/太陽蛋/堅果優格 蔬果：番茄🍅/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安🌿 春節的大魚大肉，今天就吃個簡食早餐🥣吧！ 簡單的烤的南瓜/香菇，搭配堅果🌰優格， 清爽簡食下～～順便清下腸胃。。😁 今天是補班日， 有補班的人，辛苦了💕加油🌈☺️ 沒補班的人，補下春節少睡的覺；補眠剛好！ 🌈祝大家有個 開心🥳喜樂 的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #海苔 #午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #便當菜 #台式料理 #自己煮 #taiwanfood #teatime #蔬菜 #家常便飯 #家庭料理 #私房菜 #手作料理 #相機先食

超美味創意料理！ 《福得小館》人氣餐酒館　高雄 捷運文化中心站 新鮮海鮮

超美味創意料理！ 《福得小館》人氣餐酒館　高雄 捷運文化中心站 

#用餐食記 #餐酒館 #高雄 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 2022/9 初訪 🌼超人氣創意料理餐廳，交通位置方便 久仰「福得小館」的大名，原以為是中式合菜，仔細了解後才知道是結合在地食材的中西料理餐酒館。交通地點方便，位於高雄捷運「文化中心站」3號出口正前方，附近有不少停車格和停車場。店內提供wifi，須收取10%服務費，用餐時間限時1.5小時，位置不多，11:30一開店就有不少來客現場候位，建議還是要提早訂位會比較好喔！ 福得小館的菜單會隨季節更換，也會不時推出限定菜色，本次造訪享用「2022春夏菜單」的料理，包含每日例湯「南瓜紅蘿蔔濃湯」、小點「炒季節田園時疏」、2道主菜：「南瓜菠菜鴨湯燉飯附香煎日本干貝」、「慢燉番茄牛腱義大利麵」及1道飲料「夏日梅釀」。每一道料理都在水準之上，令人讚不絕口。 #假日限時 #服務費 #停車 #近捷運 #精緻 #海鮮 #牛肉 #干貝 🌼湯品、小點及飲品：暖胃首選 經典例湯「南瓜紅蘿蔔濃湯」(NT$60)濃而不膩，吃得出蔬菜甜味，主廚用料實在，味道很有層次感，黃澄澄的裝在小杯子中，看起來很引人食慾，沾著附贈的麵包吃，香氣十足，暖暖胃還不錯。 小點「炒季節田園時疏」(NT$160)有玉米、花椰菜、杏鮑菇、洋蔥等多種蔬菜，店家的特製醬料充分融合各蔬菜的優點，特別是洋蔥，吵得很鮮甜軟嫩沒有嗆味，不敢吃洋蔥的人也很驚豔，適合補充纖維質。 飲品「夏日梅釀」(NT$120)是店家特調的酒精飲料，用梅酒與氣泡水打造冰冰涼涼的消暑飲品，喝起來酸酸甜甜的，特別適合炎炎夏日，酒精濃度雖不高，不飲酒或是開車的人仍要特別注意唷！ #濃湯 #層次 #甜味 #蔬菜 #清炒 #梅 #冰 #酒 🌼南瓜菠菜鴨湯燉飯附香煎日本干貝：食材用料誠意十足 店內招牌料理「南瓜菠菜鴨湯燉飯附香煎日本干貝」(NT$430)可以吃到豐富的海陸風味，十分推薦選擇障礙的人嘗試！燉飯細緻綿密，每口都吃得到鴨肉和菠菜，除了鴨湯的香氣外，南瓜的甜味中和了油膩的感覺，味道偏清爽不會過鹹，分量很足夠。是一道老少咸宜的料理。附贈三顆日本大干貝，表皮焦香，切開後內部透著粉色的干貝肉，吃起來很柔嫩多汁，為這道主菜增添不少鮮味。 #日本 #生食 #南瓜 #燉飯 #義大利 🌼慢燉番茄牛腱義大利麵：重口味的中西創意料理 海鮮過敏的人選「慢燉番茄牛腱義大利麵」(NT$390)準沒錯，這道料理經過一致認可是最代表「中西合併」的餐點。醬汁採用番茄紅醬，份量不少，均勻包覆每口麵條；麵條非典型義大利麵，而是採用傳統的陽春麵，搭配西式醬汁意外和諧；肉類主食則是三大塊牛腱肉，入口即化的口感第一口就感受得到。整體而言味道偏重也比較油膩，較適合分食嘗鮮。 #牛 #紅醬 #燉 #入口即化 🌼100%再訪，樓梯狹小、瑕不掩瑜 「福得小館」選擇多樣，飯麵主食外，還有排餐、小點、各式甜點與飲料等可以滿足不同需求，用料新鮮實在，對得起價格，下次來想再嘗試甜點與其他菜色！缺點是店內環境偏狹小，洗手間在二樓，樓梯比較陡不好走，若有行動不便的人可以事先知會店家，請他們安排一樓的座位。 福得小館 喜歡這次餐酒館分享，歡迎點愛心/拍手鼓勵讓我知道，想嘗試看看的話，趕快點下收藏加入口袋名單吧！ #台式 #中式 #義式 #法式 #創意 #慶祝 #popdaily #popyummy #food 圖片來源：福得小館粉絲專頁 

手作料理/早午餐2022/12/16 主食：蝦仁炒豆苗/蒸地瓜/火腿丁炒蛋（料理步驟⬇️)

2022/12/16 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 右滑▶️簡單料理照片 主食：蝦仁炒豆苗/蒸地瓜/火腿丁炒蛋 蔬果：番茄🍅/芭樂/藍莓🫐/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安～～ 今天是用地瓜代替白飯的輕食便當🍱 也應景～做個簡單的聖誕🎄樹餐。 各層的菜色是～～～ 第五層 番茄🍅頭 第四層 火腿丁炒嫩蛋 第三層 烤香菇 第二層 蝦仁炒豆苗 第一層 蒸地瓜 樹底層 毛豆 天氣冷～就話少一點。😆😆 🌈祝大家有個 開心🥳準備放假的 週五🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱蝦仁🍤炒豆苗 1️⃣蝦仁 約12支。退冰。洗淨。 豆苗隨意一大把～莖不吃，挑嫩的吃😁 2️⃣ 醃料：先醃15-20分，或前一晚冷藏 🥒薄醬油1.5匙 🥒味醂 1匙 🥒米酒 1 匙 🥒玫瑰鹽巴 提味一點點🤏 🥒玉米粉1匙。 🥒白胡椒粉 少許 🥒匈牙利紅辣椒粉 少許。 3️⃣平底鍋熱鍋～油能小泡泡時，約160度。 把蝦子🦐先過油（半油煎）9分熟。 4️⃣先濾掉油渣，只留一大匙油，下蒜片～ 先下豆苗小火炒不加水～1匙米酒嗆鍋， 很快就軟了，不加水保留豆苗的鮮美。 5️⃣再加入蝦子🦐，一起炒熟，就完成了✅ 加一點點鹽巴調味即可。因蝦子有醃過。 6️⃣蒸地瓜🍳地瓜切塊，電鍋外鍋1杯水。約15分。 7️⃣炒火腿嫩蛋🍳先炒香火腿丁，先取出， 再下蛋液，炒至要的嫩度拌入火腿丁。 8️⃣烤鮮香菇 簡單調味：醬油+味醂+一點點🤏白胡椒粉 上下火200度預熱3分，烤20分。 9️⃣準備水果🍉 🔟手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #輕食 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #海苔 #午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #便當菜 #台式料理 #自己煮 #taiwanfood #teatime #蔬菜 #家常便飯 #家庭料理 #私房菜 #手作料理 #相機先食

我要吃得很健康，竹科上班族健康餐推薦

封面圖片來源 : 健人餐廚官方網站 嗨~大家~今天要介紹的是 健人餐廚 google map : 地址(竹科店) facebook : 官方網站 此家健康餐是於2021年5月開始營業，是我大四在新竹讀書時飲食控制的第一選擇，它雖然是健康餐，可是不會像有些健康餐店全都是水煮完全沒有調味，它是屬於調味清淡，但很好吃的類型，可以感受到開店者對於餐點食材的堅持，其加入會員可享$20折扣，也可累積點數(10點可換取$100元折價卷)，此為line會員連結，line介面也提供線上訂餐，且可在Line的訂單查詢查看您目前的訂單狀況，其外送有兩種選擇 我點過的品項 : 炙烤雞腿健康餐盒$115 挪威鯖魚健康餐盒$149 各位竹科工程師們中午可揪團訂購，沒時間運動，至少可以吃得健康無負擔!! 菜單請看這🏃 熱量 圖片來源 : 健人餐廚官方line #健康料理 #健康餐 #竹科 #美食 #食記 #新竹 #私藏餐廳 #新竹食記 #新竹美食 #生活 #健康生活 #googlemap #晚餐 #午餐 #食物 #炙烤雞腿 #鯖魚 #蔬菜 #popdaily 【美食系列】 1.激推的3家台北吐司店🥪蛋餅不再是早餐的唯一選擇 2.隱藏在北車巷弄裡的日本料理_混水摸魚料亭

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【低卡美食】小宅食袋｜低卡口袋包減糖高蛋白低卡飲食管理的首選義式番茄魚法式蘑菇燉雞冷凍新鮮還原漂亮色澤

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美式蒙古烤肉｜Unlimited bowl無限裝到滿｜牛豬肉片、蔬菜櫛瓜、醬料自己調配｜YC’s Mongolian

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十全果醋新品▸幼兒食品推薦▸iOiO 一比呀呀 100%果汁▸無糖小孩水果汁首選

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[媽咪來開箱]十全果醋ioio新品一比呀呀100%果汁~最適合小朋友的水果汁，讓媽咪放心的幼兒食品推薦~

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手作料理/早午餐🥣 2023/02/04 主食：烤南瓜/香菇沙拉🥗/太陽蛋/堅果優格

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超美味創意料理！《福得小館》人氣餐酒館　高雄捷運文化中心站新鮮海鮮

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手作料理/早午餐2022/12/16 主食：蝦仁炒豆苗/蒸地瓜/火腿丁炒蛋（料理步驟⬇️)

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我要吃得很健康，竹科上班族健康餐推薦

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台南 ｜ LOLA蘿拉冷飲店 ｜調酒老物電影超懷舊，老屋chill深夜酒吧，口袋名單不藏私推薦

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