西班牙朝聖之路｜心情真的會決定你的狀態

 走了快三百公里我發現這踏旅程還蠻適合我的，因為我愛走路、愛拍照、愛吃美食也愛看美景，路上還有喝不完的水果酒，在這裡我全都找的到。 每天看自己又完成一天的挑戰時，都會很有成就感，哪怕一整天狀況百出，我算是很健忘的朝聖者，只要能洗個熱水澡，好好吃個飯，晚上有床位睡就心滿意足了。 靠自己力量無法改變的事就要改變自己的心態。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜未開發的潛能

路上我在想，前一天我總共走了31公里，加起來已經走了330公里，兩次沒床位的驚嚇都讓我走出了五萬多步的驚人數字，每次遇到狀況時，你根本無法去想自己能不能夠做的到，你必須去做，因為你不走晚上沒地方睡是我的問題，沒人能幫我解決，我心裡很清楚無謂的掙扎沒有任何幫助。 當情況逼得你不得不去做時反而你能發揮出自己的潛能，所以要不定時的給自己一點刺激，因為自己的大腦太習慣舒適的環境了，不定時的給自己一點刺激，能讓你看見自己未開發的潛能，否則它永遠只會藏在妳身體裡。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜挑選朝聖裝備的眉眉角角

 決定要走朝聖後，接著面臨到一連串的選擇題，一開始的想法很單純就是想把它走完，但沒細想我的行李要怎麼帶，我要穿什麼，我該準備什麼東西，看完大家分享的裝備清單，我的白眼已經翻到天邊去了。 因為要背著8~9公斤的背包行走，所以不能帶太多東西，兩套換洗的衣褲、睡袋、防水耐操的登山鞋、符合人體工學的後背包、盥洗用品、排汗襪、藥品、速乾毛巾、睡袋等一堆當初想都沒想到的東西。 什麼該帶什麼不該帶都在考驗你的「斷捨離」，帶多了最後就是自己要承受，帶少了又覺得這樣會不會不夠，好像還需要這個那個? 每天都在天人交戰，一般來說背包的重量最好不要超過7公斤(另一種說法是自己體重的10%左右)，準備的過程就要做不少功課，我是運動用品白痴，幾乎沒什麼sense，想也沒想到會有這麼多的眉眉角角，選完登山包選登山鞋、選完鞋子又要選衣服、褲子。 每天要走很多路，會流很多汗，要選會排汗的材質，早晚溫差大要帶稍微厚一點的外套，怕下雨要找防水的薄外套，打開網站關於這些運動用品的資料排山倒海而來，選也選不完，每一個好像都很重要，每天都在選擇，要不要帶雨鞋套，要不要買背包雨套，準備的過程內心不斷浮現「我到底是哪根筋不對勁」的os。 因為要負重行走崎嶇的山路好的鞋子跟背包非常重要，看了一堆後買了哥倫比亞防水及抓地力很好的登山鞋(要買大半號因為你會穿厚的襪子)，及north face的登山包，登山包也分很多種，不同公升數的，不同功能的。 在穿著/背著它們負重爬了幾次山後，漸漸適應也發現它們的優點，登山鞋不是每個人都穿的習慣，因為它蠻重的所以你要先跟它培養感情，重點它還有分中筒跟低筒的，再繼續選下去我想我可能就要打退堂鼓了，必須在我改變心意之前趕快買完它們。 來人啊!!姐只是想走朝聖 有沒有人可以幫我準備好東西然後我上路就行😑 Buen Camion 更多內容請見:FB & IG 這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜別忘了自己是幸福的人

 當我們被負面情緒影響時，就容易忘記自己擁有很多，已經是很幸福的人，世界上有許多身體行動不便的人，他們所承受的痛苦絕對比我大上好幾百倍甚至千倍，對於他們而言能靠自己的力量走路就是一種幸福，能平安無事的走到現在，我應該要很感謝老天了。在路上偶爾會看見行動不便的人，每次看到時都 讓我超級佩服他們的意志力，讓自己學習把疼痛當成朝聖的戰利品吧。 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

西班牙朝聖之路｜目標很重要 但不要一直盯著它看

完成翻越庇里牛斯山只是第一個考驗，在順利通過考驗後的第一個晚上我睡的很好，第一次以朝聖者的身份住進庇護所感覺蠻奇妙的，能完成第一天的考驗讓我覺得很驕傲。 隔天起床的第一件事就是先確認自己的腳還能走路，經過第一天的震撼教育，發現自己的腳還健在讓人覺得非常謝天謝地，下床走了一會兒感覺到膝蓋跟腳底板出現我無法形容的疼痛感，是我活到現在都未曾有過的感覺，而它一路跟我走到終點，沒有一天離我遠去，我走到哪它跟到哪。 為了讓自己不要太焦慮，我決定忘掉七百多公里這個數字，把專注力放在每天該完成的目標上，僅僅一個轉念我的心情也改變了，若繼續想著還有幾百幾百公里要走，反而我會很有心理壓力。 明確的目標是完成夢想很重要的第一步，但一直盯著它看會覺得太遙不可及，夢想從來就不是一蹴可及的，需要有耐心及付出時間一點一滴的完成。 殊不知我的苦難才正要開始呢 Buen Camino 更多內容請見:FB & IG這樣旅行那樣生活 Life is a trip, trip is life #西班牙朝聖之路 

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西班牙朝聖之路｜心情真的會決定你的狀態

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西班牙朝聖之路｜未開發的潛能

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西班牙朝聖之路｜挑選朝聖裝備的眉眉角角

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西班牙朝聖之路｜別忘了自己是幸福的人

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西班牙朝聖之路｜目標很重要但不要一直盯著它看

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