《要吃自己做-桂圓紅棗茶》女孩們補氣養生必備飲品之一

歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 女孩記得對自己好一點，有時天氣冷或者覺得最近身體有點虛，桂圓紅棗茶都是補氣養身的佳品唷！紅棗雖然是進補的好東西，但千萬記得別吃太多，而且要在對的時間吃才能事半功倍喔～以下是簡單的桂圓紅棗茶步驟和一些小小撇步和大家分享喔！ 👉 延伸閱讀：《要吃自己做-鮮蝦粉絲煲》蝦款！新手也會的超簡單的銷魂蝦油煉起來～ 雪蘿來美國念書到工作這幾年，如果買不到想吃的、想喝的，就只能靠自己亂煮，雖然還不到小廚娘的地步，但至少還有可以入口的等級啦！（笑~~~） 以上這些都是在加州灣區購入的，基本上應該在亞洲超市應該都可以找到喔，附上價格供大家參考唷！ 桂圓紅棗茶-STEP 1 記得把紅棗壓破，比較容易煮出紅棗的香氣喔！因為雪蘿懶得邊喝邊吐籽(到底有多懶，笑~~~)，所以會在前置作業的時候把籽取出，另外提醒大家~因為食材都是曬乾的，所以下鍋前記得要先用清水沖過喔！ 桂圓紅棗茶-STEP 2 枸杞很容易煮到爛，而且枸杞出味道很快，所以不用太早下鍋，等到桂圓跟紅棗的味道出來後，再放入枸杞就可以了！ 桂圓紅棗茶-STEP 3 等到所有食材的味道都出來後，就可以放入黑糖（或者二砂），待溶解完畢後，即可以關火啦！ 👉 延伸閱讀：[苗栗苑裡]鼎珍香脆皮烤鴨,一鴨兩吃.香噴炒骨.獨門醬汁,想到就口水直流~快來吃一波 桂圓紅棗茶-小小的TIPS 1 如果嫌麻煩，不想太「厚工」，每次想喝都大費周章地煮一小鍋的話，可以試著煮濃一點，放涼後放入冰塊盒，做成一塊塊冰塊磚冷凍起來，要喝的時候加入熱水就可以喝到熱騰騰且新鮮的桂圓紅棗茶啦！ 桂圓紅棗茶-小小的TIPS 2 可以在泡熱茶的時候，放入桂圓紅棗冰磚，若是另一半不喜歡太重的紅棗味，就可以用這個方法和另一半一起喝桂圓紅棗囉！ 桂圓紅棗茶-小小的TIPS 3 也可以依照喜好，做出自己喜歡的口味唷！可以加入銀耳（白木耳）、黑木耳、地瓜或是老薑，甚至是做成鹹的口味也可以喔！ 👉 延伸閱讀：[美國生活]COVID輝瑞疫苗接種流程分享，讓你做好準備，避免心慌慌！ ◢圖影來源◣ 雪蘿版權所有，分享前請留言告知並標註我，謝謝您的合作！ 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #桂圓｜#紅棗｜#桂圓紅棗茶｜#健康｜#補氣｜#養身｜#要吃自己做｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜ ◢撰文編輯◣ #雪蘿 👉更多文章看這邊👈

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