手作早午餐/朝食2021/12/03 主食：烤迷迭香雞胸肉/太陽蛋/烤甘藍球

2021/12/03 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：烤迷迭香雞胸肉/太陽蛋/烤甘藍球 蔬果：橘子/蓮霧/奇異果🥝/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣晴☀️但～會冷！😅 今天早上，依然～天冷，但還是有晚起了！ 小米香昨天早上沒吃到蒸蛋，有說今天補她， 所以，早晨一起床～第一個做的就是～蒸蛋。 蒸蛋，又回到米香的早餐🈯️定餐了。🤣🤣 再來，烤雞胸肉/燙甘藍球，就陸續同時開鍋， 通常，我會把需要最久的料理時間的先做！ 再來是～能同時開鍋的，也都先做！ 最後，才能水果/咖啡☕️等…現切即好的！ 因為做完，還要洗鍋子，收拾東西。。😅😅 上天很公平的給每個人24小時+同一時空， 多少有自己羨慕別人的生活或其成就的地方， 若去看到其成就背後，默默鴨子划水的努力， 這樣就容易把羨慕心，轉成欣賞正向的看齊心， 因為想看齊的心，牽動自己前進的引導力。 🌈祝大家有個 肯定別人/推動自己 的週五🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 🍱天冷就是要吃肉肉火鍋💕冰箱不可少肉片 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 日本兵庫縣 三百年手工釀酒廠～奧丹波。 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️實體銷售地點及訂購方式！張先生 ！ 請私洽 @moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，不在網路販售。開放Line + 電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 1️⃣前一晚醃製雞胸肉或烤前45分， 🍒肉～先熱水川燙下～！ 🍒備料：雞胸肉，目測約450g（賣場分包一包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒日式醬油1大匙 🥒老抽醬油1大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒味琳 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米醋 1匙。 🥒蜂蜜3/4 大匙 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣烤雞胸： 🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！ 肉熟即可，不烤久。 3️⃣甘藍球：先去頭剖掉外面的葉子，對半切。 彩色紅蘿蔔🥕，洗淨。 水滾之後，放入滾3-3.5分，撈出。 調味：少許的橄欖油/鹽巴/白胡椒粉/香蒜粉， 上下火200度預熱3分，烤16-17分。 4️⃣煎太陽蛋：油鍋放斜邊，先熱油，轉小火～ 放下蛋放約1分，再移至中間，約1-2分即可。 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #早餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #美食 #低碳飲食 #輕食 #便當 #旅行 #親子 #火鍋 #相機先食 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #健康飲食 #宅配美食

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手作早午餐/朝食2021/11/12 主食：焗烤照燒透抽/烤杏飽菇/波蘿麵包

2021/11/12 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：焗烤照燒透抽/烤杏飽菇/波蘿麵包 蔬果：葡萄🍇/蘋果/芭樂/水煮蛋 飲品：手沖咖啡 早安～天氣 🌧️雨天☔️ 昨天買了新的木盤，早上就燒燙燙的合來用， 所以，就擺了一個方向的擺盤，😁😁 今天晚上，Tina要參加一個私人的品酒會， 就不多說了…有點事要準備下！ 有機會再拍照或開直播跟大家分享囉！ 🌈祝大家有個 開心🥳溫暖 的週五🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！ 💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。 ❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。 💟 BRUNO多功能電烤盤（多色） ❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。 💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。 ‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1.焗烤透抽（2支） 🥨要先清理浮標/墨汁/表面劃4-5道，不切斷。 🥨先用冷水+薑3-4片+米酒1大量匙， 水開之後，於入燙個20秒，肉反白色即可！ 🥨蔥切約同透抽大小，塞在透抽的肚子中。 🥨醃醬： 🥒醬油2大量匙 🥒味醂2大量匙。 🥒米酒1大量匙。🥒蜂蜜1大量匙。 🥒米醋 1/4匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒玫瑰鹽 一點點🤏 🥒匈牙利紅辣椒粉少許。（沒有可省） 🍒香料+調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3.上下火200度，預熱3分。共烤20分。 先烤10分，再次～刷上醃的醬汁， 再灑上一些雙色起司，再烤10分！ （起司如放冷凍先取出適量要用的，先退冰哦） 2.烤杏飽菇/茄子🍆 🥒醬油+味醂+一點油+白胡椒粉～簡單調味。 上下火200度，預熱3分。烤20分。 5.回烤麵包：上下火170度烤5分。 6.水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出， 置入冰水2-3分。 7.切水果/手沖咖啡 🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常 #旅行 #親子 #家庭料理 #居酒屋 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理日常 #旅行 #親子 #起司 #豬排 #青菜 #居家 #均衡飲食 #朝食 #電烤盤 #壓力鍋 #BRUNO

手作早午餐/朝食2021/11/18主食：黃悶雞/玉米嫩蛋/燙秋葵

2021/11/18 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：黃悶雞/玉米嫩蛋/燙秋葵蔬果：番茄的/橘子🍊/奇異果🥝飲品：手沖咖啡 早安～天氣陰天 ☁️今天好冷呀～來個懶人餐，熱個買的黃悶雞，補個青菜/蛋/水果，早午餐就好了。😄😄 我覺得～今年冷的好早呀！溫度計🌡️都不準，體感溫度更低的感覺！只有我有這種感覺嗎？？ 在注意保暖身體時，也要注意自己的心靈溫度，感到心冷，心有涼意時；也要給自己加油+打氣，🌈祝大家有個 感受到溫暖心境 的 週三🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！⭐️壓力鍋 ⭐️多色電烤盤 優惠開團中🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X因IG 不能直接點網址，請到個人首頁，@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣ 水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出，置入冰水2-3分。2️⃣ 秋葵：水滾之後～燙3-3.5分。3️⃣準備水果+手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當#午餐吃什麼 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️#自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #料理#旅行 #親子 #家庭料理 #居酒屋 #吃貨 #低碳飲食 #料理日常#宅宅醬 #烤飯團 #沙拉 🥗#居家 #均衡飲食 #電烤盤#壓力鍋 #BRUNO #BRUNO電烤盤

|兒童餐盤|  用飯團做成地球，一層一層就好像地球內部，吃飯也可以認識地球

【就是。育兒】玩中學-用飯團做成地球，一層一層就好像地球內部，吃飯也可以認識地球

碩碩和妹妹都很愛吃飯糰類的 突然…想做顆地球給他們吃 最近說太多跟地球相關的 現在滿腦子都是地球了🌍 -•-•-🥄不專業廚房 動手做食驗🥢-•-•- 🌍地殼就由白飯、黑寶紫糯米玉米切成粒狀與食用小蘇打一起進電鍋蒸煮，但我的小蘇打加太少了，所以顏色是偏藍黑色的😆花椰菜點綴為陸地。 （天然食材的藍色：花青素遇鹼，會由紫色變藍色。） 🌍上地函由他們最愛的肉鬆和海苔香鬆。 🌍下地函由蕃茄醬炒白飯。 🌍外地核由水煮蛋挖出蛋黃和乾煎鮭魚壓碎拌在一起。 🌍地核由蒸熟的馬鈴薯捏成圓形。 將他們一層一層鋪平，再通通包起來。 花青素原先想從紫甘藍中取得，但沒有買到，於是買了外包裝標示著含有滿滿花青素的黑寶紫糯米玉米，誤打誤撞發現這更好，因為先切成粒狀的糯米玉米和白米一起煮時，釋放澱粉質，讓煮好的米更有黏性，不會鬆散。不過顏色上沒有變成預期的藍色，有點黑黑的讓碩碩碩覺得可怕😆，但也吃得很開心～ 就是J&S : Facebook 就是J&S : instagram #玩中學 #親子共學 #地球台灣 #地球剖面 #地核 #地函 #地殼 #飯糰 #開放式玩法無設限 #幼兒美感 #親子活動 #親子 #jslife #taiwan 

手作早午餐/朝食2021/11/06 主食：醃燻鮭魚搭生菜🥬火腿/嫩蛋

2021/11/06 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：醃燻鮭魚搭生菜🥬火腿/嫩蛋 蔬果：哈….鏡頭放不下（百香果/西瓜🍉） 飲品：牛肉湯/咖啡☕️ 早安～天氣 晴☀️ 不做早餐🥣～吃別人做好的早餐，幸福啊！ 除了能任君排選～也有現煮麵/現燙牛肉湯等， 這就是飯店早餐的魅力。😍😍 下巴有長小痘痘，Tina不會修掉，就加減看！ 🤣🤣想是戴口罩😷，最近～有點過敏吧！ 這家的遊泳池～很捧！有太陽🌞但不會直曬。 小米香喜歡玩水，出門儘可能讓她有地方玩水， 好的飯店🏨若提早訂，價格差不多都打對折價！ 付款方式選～延後付款，行程也保有彈性。。 給大家當參考囉～^_^🔅🔅 週末了～走到戶外，曬下秋天溫暖的陽光☀️ 🌈祝大家有個 陽光開心🥳喜樂 的週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 ❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了！ 💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。 ❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。 💟 BRUNO多功能電烤盤（多色） ❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。 💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。 ‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食 #水煮蛋 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #健康飲食 #吃貨 #宅配美食 #BRUNO電烤盤 #簡單料理 #牛肉 #蔬食 #親子 #breakfast #cookies #晚餐 #電烤盤 #快速料理

手打牛肉漢堡排｜爆漿起司醬熱壓｜網美早午餐｜桃園藝文特區｜桃園咖啡廳

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這家「肉球尼尼」位在藝文特區附近的小街內 很適合 #親子 也是 #寵物友善 餐廳 店裡位置不多 假日用餐時間通常都是客滿的 沒有提前卡位基本上都要等很久（哭 直接進入餐點介紹👇🏻 🐮醬燒手作燒豚肉熱壓 醬燒豬肉好吃 中間夾在歐姆蛋裡面的起司像瀑布一樣流不停 大食量的來吃真的很值得👍🏻 🐮手打牛肉漢堡排熱壓 漢堡排完全不是早餐店那種薄薄一片 是店家 #自製 的漢堡肉排 咬下去很厚實多汁 起司不用說一樣流的很豪邁 雖然照片看起來不大 但實際吃真的好大一份( ･᷄ὢ･᷅ ) 🐮黑胡椒香煎雞腿三明治 #香煎雞腿 的肉質嫩 厚度也有 搭配花生醬讓整體口感提升 份量吃完也是超級無敵飽 附的雞米花吃起來有點微辣 吃膩了可以轉換一下口味～ 🐮蒜香起司月見手打牛肉堡 跟朋友的熱壓手打牛肉漢堡排比較後 這個會比較推薦 多了蒜香味讓整體吃起來不會太膩 漢堡排肉搭配半熟蛋、起司和生菜非常有飽足感 飲品的部分👇🏻 🐮海鹽奶蓋紅茶(上圖兩杯) 鹹甜交錯 喝起來順口 推推👍🏻 🐮伯爵鮮奶茶 普通沒有特別的感覺 🐮每日現打果昔 價格偏高 甜度微甜 吃得到滿滿的果肉 搭配一些小碎冰 真的是喝的蠻健康的～ ---------------------------- 🈯️整體推薦度(滿分五分)：🌕🌕🌕🌕 ---------------------------- 蒜香起司月見手打牛肉堡 $150 醬燒手作燒豚肉熱壓 $130 手打牛肉漢堡排熱壓 $140 黑胡椒香煎雞腿三明治 $120 伯爵鮮奶茶 $80 海鹽奶蓋紅茶 $80 每日現打果昔 $100 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯✂️ 🔻店家資訊 📍桃園市桃園區新埔七街20-1號 ⏰10:30～20:30 (週一～週五) / 9:00～17:00 (週六日) ☎️03-357878 ------------------- 🔍看更多文章 IG: _moo.foody https://www.instagram.com/_moo.foody/?hl=zh-tw #台灣美食#桃園#桃園市#桃園市美食#桃園美食#桃園美食推薦#桃園咖啡廳#桃園甜點#桃園咖啡廳推薦#肉球尼尼

手作早午餐/朝食2021/11/22 主食：烤紐紐客牛排搭蒸南瓜🎃/燒杏鮑菇

2021/11/22 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤紐紐客牛排搭蒸南瓜🎃/燒杏鮑菇 蔬果：彩色番茄🍅/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣變冷～🤣🤣 今天有寒流來，說會低到13度，記得要保暖， 寧願可以多帶外套，也不要少穿了！😊😊 現在的人，吃肉/吃澱粉的機會很多，所以， 要注意蔬菜的攝取，吃個肉都要搭個生菜🥬， 享受美食之後，也能注意健康及飲食勻衡， 若能吃天然的維生素，比吃健康食品好哦！ 今天早晨的生菜是現採的～活的生菜！ @foodx.tw 的百寶蔬菜箱，鮮活的蔬菜箱。 ⭐️生菜帶有根的土球沾點水放通風室溫， 水位不要高過土球1/5，（後面有照片） 這樣7天生菜摘下～都是新鮮的喔！ ⭐️鮮蔬百寶箱四大特點： 1️⃣鮮活。2️⃣便利。3️⃣乾淨。4️⃣價優量足。 5️⃣買蔬菜箱，最怕遇到不新鮮的菜？ FOOD-X 全程冷鏈低溫物流，所有食材皆在冷藏的環境處理，從產地到工廠，一路鎖住蔬果食材的鮮度，直送到您手上！每週結單兩次，週三週六兩種配送時間，讓您開箱的時候就能擁有一定品質的新鮮食材！ 🌈祝大家有個 健康飲食/營養均衡 的週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 因IG 不能直接點網址，都在～個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣蒸南瓜🎃（電鍋放著～就好） 南瓜蒸15分，可淋芝麻醬。（市售） Tina會再加一點米醋+日式香菇醬油調和。 2️⃣牛肉退冰之後，吸乾水份，雙面用少許調味， 🥒玫瑰鹽 2🥒白胡椒粉，雙面煎共約2分。 3️⃣起鍋，調味順序，如下，都少少🤏許， 🥒日式醬油油 🥒香料粉 雙面薄勻抹， （若沒香料粉，可省，跟靜置個5分。） 4️⃣同時，烤箱上下火200度，預熱5分。 上下火200度烤10分，肉很粉嫩哦！ （牛排厚度,目測約1.2-1.5cm) 5️⃣醬燒杏鮑菇 蒜跟蔥白爆香之後，小火，下杏飽菇/玉米筍， 先乾煎下，再加入醬油/味醂/香蒜粉燒下，約 1-2分，轉中火加入水，燒個4-5分，起鍋。 7️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。 8️⃣切水果/過濾水洗生菜🥬，要瀝乾水分。 9️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #晚餐 #健康飲食 #牛排 #餐酒館 #燉菜 #親子 #午餐 #南瓜🎃 #居家 #均衡飲食 #美食 #沙拉 #FoodX #鮮蔬百寶箱 #一箱搞定一桌美味

親子都適合玩的小遊戲

其實跟小孩玩遊戲，有時候蠻好玩的 以前只能玩一般的文字接龍 後來我們玩水果名稱接龍 現在她們有教成語了 ⭕️所以開始玩數字成語接龍 只要裡面有1～百、千、萬、億⋯就可以 前天回娘家時 ⭕️一顆橘子我們也能玩 方法很簡單 地上弄個線還是什麼可以當終點的地方 看誰能把橘子滾到終點不超線就贏 ⭕️還有背上寫字猜猜看 在外面時，如果地上有磁磚 ⭕️就可以玩猜拳贏的人進一格 看誰先到終點 這些遊戲都是為了打發小孩不要來吵我而發明的 看我求生意志多堅定啊⋯⋯ ⭕️小孩吃飯吃不完嗎，沒關係 跟他玩黑白猜男生女生配😊 輸的人要吃一口 小孩玩這個又很容易輸（很容易被大人影響轉頭的方向） 一下子就吃完了 每次我們出去吃飯桌上東西吃不完都是這樣解決的😂😂 （雖然有時我也會輸啦） 給大家參考唷🦑 。 後記： 在娘家玩數字成語接龍時 實在玩到不知道要說什麼了 我哥一回來我跟我姐立刻問他 他居然一連說出「亂七八糟」「胡說八道」 我跟我姐立刻投射崇拜的眼光⋯✨✨ 然後九八加滿是真的，她真的很搞笑😆 她說因為爸爸很常講這句話😂 ——————— #男生女生配 #黑白猜 #接龍 #親子 #插畫 #插圖 #台湾 #夫妻 #親子遊戲 #遊戲 #隣の陳さん #隔壁陳太 #猜拳 #剪刀石頭布 ——————— ⭕️喜歡就留言按讚加分享 ⭕️下載陳太的line貼圖支持好廢圖☺️

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手作早午餐/朝食2021/12/03 主食：烤迷迭香雞胸肉/太陽蛋/烤甘藍球

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手作早午餐/朝食2021/11/12 主食：焗烤照燒透抽/烤杏飽菇/波蘿麵包

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手作早午餐/朝食2021/11/18主食：黃悶雞/玉米嫩蛋/燙秋葵

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|兒童餐盤| 用飯團做成地球，一層一層就好像地球內部，吃飯也可以認識地球

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手作早午餐/朝食2021/11/06 主食：醃燻鮭魚搭生菜🥬火腿/嫩蛋

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手打牛肉漢堡排｜爆漿起司醬熱壓｜網美早午餐｜桃園藝文特區｜桃園咖啡廳

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手作早午餐/朝食2021/11/22 主食：烤紐紐客牛排搭蒸南瓜🎃/燒杏鮑菇

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