豬隊友的事蹟之一

到底哪根筋不對 . 最近好喜歡這種乾淨的畫風唷❤️ 等手邊工作告一段落，想再用這個畫風試著畫新的貼圖看看🤔 ————— #全員遲到中 #鬧鐘 #親子 #夫妻 #插畫 #插圖 #procreate #ipad #遲到 #台湾 #隣の陳さん #隔壁陳太 ————— ⭕️喜歡就按讚留言加分享吧 ⭕️下載陳太line貼圖支持更多ㄎㄧㄤ圖產生💹 ⭕️下載波波黛莉app追蹤我

椪糖的製作方法大公開

最近一堆人敲碗椪糖的製作方式 我只能不藏私的大公開了 其中第三點是最難找的 在台南老街會比較容易找到喔😆 （好飲恨喔當初怎麼沒有玩玩看！） ————————— #椪糖 #魷魚遊戲 #食譜 #黑糖 #小蘇打 #澎糖 #插畫 #插圖 #親子 #taiwanfood #台湾お菓子 #隔壁陳太 #隣の陳さん ————————— 🉐️喜歡就按讚留言加分享吧 🉐️下載陳太line貼圖抖內加菜金 🉐️下載波波黛莉app追蹤我

手作早午餐/朝食2021/10/20主食：烤培根🥓嫩蛋生菜可頌

2021/10/20 手作早午餐/朝食主食：烤培根🥓嫩蛋生菜可頌蔬果：奇異果🥝/百香果飲品：手沖咖啡 早安～～早餐🥣簡單的烤培根🥓可頌，就輕裝出門了。對Tina來說，早晨～一口熱咖啡☕️，超重要‼️，早餐，可以簡單～，但，咖啡不能少！🤣🤣 在簡簡單單中的人事地物中，也都有一個軸心，讓其外圓是簡單和諧，但內為方，不隨便。。簡簡單單一直都不等於隨隨便便。🌈祝大家有個 從容不迫+輕快 的週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️💟《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。▶️陸續上，依食譜實作的各項料理的影片，讓大家能更清楚鍋子+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩飯 ❤️同場加購❤️💟 BRUNO多功能電烤爐（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟BRUNO皆正廠公司貨，上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://e0zdg7.1shop.tw/tinawuIG 不能直接點網址，請到個人首頁@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤爐等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～^_^1.烤生培根：上下火210度烤15分。（逼油）🍒生培根=生肉，烤時/烤溫較久。 2.嫩蛋：下蛋液之後，偏小火約1分～有結底，就可以翻炒自己要的嫩度了！ 3.回烤可頌：上下火165度，烤6分。 4.切水果/過濾水：洗生菜🥬，要瀝乾水分。 5.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #低碳飲食#健康飲食 #簡單料理 #培根#燉菜 #親子 #午餐 #居家 #均衡飲食 #美食 #沙拉#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤爐 #快速料理 #料理

手作早午餐/朝食2021/10/19 主食：香煎鮮蝦酪梨🥑水煮蛋沙拉🥗

2021/10/19 手作早午餐/朝食主食：香煎鮮蝦酪梨🥑水煮蛋沙拉🥗蔬果：芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～秋意濃！早晨還是涼涼的，想來秋天真的到了！ 人生要走過多少風暴，才能雲淡風輕，人生要吃過多少美食，才會精雅簡食，人生要付出多大努力，才能再次擁抱,人生要感受多少悲傷，才懂珍惜當下。🌈祝大家有個 少後悔人生 的週二🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️💟《燉煮超捧幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。▶️陸續上，依食譜實作的各項料理的影片，讓大家能更清楚鍋子+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩飯 ❤️同場加購❤️💟 BRUNO多功能電烤爐（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟BRUNO皆正廠公司貨，上市公司保固一年！ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://e0zdg7.1shop.tw/tinawuIG 不能直接點網址，請到個人首頁@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤爐等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍒菜品：蒸軟土司/燙碗豆櫻（小米香盤）🍎🍎開始料理吧～^_^ 1.備料：蝦子約12隻🍒蝦子醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒玫瑰鹽 少許🥒米酒 1匙 🥒香蒜粉少許。🥒匈牙利紅辣辣粉 少許（不辣調色用） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 2.油鍋熱了之後，蒜片先爆香好～直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加少許水～不要焦了） 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。要切開多30秒。 4.回烤藍莓貝果：上下火165度，烤6分。 5.切水果 6.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #宅配美食 #低碳飲食#健康飲食#簡單料理 #牛肉#燉菜 #親子 #午餐 #居家 #均衡飲食 #美食 #沙拉#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤爐 #快速料理 #料理

【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸

玩偶治療：找到一個喜歡的娃娃，把牠當成小時候的你，放在床上或沙發上，回想童年時你錯過什麼、需要什麼但沒得到過，並記下來 直到現在我和媽媽的關係稱不上很好，重男輕女、無緣無故被酸、被無視、被欺負時幸災樂禍、送她禮物被嫌棄之類的，好好的溝通換來的往往是她的歇斯底里，真的很受不了的時候經常想著：她是不是根本沒把我當親生的？自己是不是不在了她就會高興了？ 想著想著眼淚也不知不覺流下來，那些經歷和那種壓力不是旁人一句無關痛癢的：別在意、要溝通、忘了吧就可以走出來的 看了很多相關的書和影片，還有網路上同類人的經驗，最近看了一本書：媽媽的公主病(博客來連結點這裡)，書中提到很多我一直面對卻時常無力的問題，最後一個部分就是我最需要的-走出陰影的療癒步驟 所以我想用這個復原&療癒日誌系列紀錄自己慢慢走出來的過程，這個(一)是看到書中提到玩偶治療的方法畫下來的 如果妳和我有一樣煩惱和壓力，也推薦去看一下這本書，並將自己的悲傷、理想中母親的形象，以及假如從小沒因此受傷的自己會是什麼樣子，把這些寫下來或畫下來（我寫了幾千個字，好好發洩後，感覺心情好多了） 如果沒有這種情況，恭喜擁有一個好母親，但也可以看一看，或許身旁認識的人也多年在這沈重的壓力之下無法排解🥲 和本篇文章相關內容： 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 歡迎追蹤美吉熊&爆爆熊Instagram 其他連結目錄➡️點這裡 #可愛 #可愛插畫#療癒#插畫#畫畫#手繪#日常#日常生活 #熊 #小動物 #心靈雞湯 #心靈 #加油 #鼓勵 #成長 #正能量#認同 #肯定 #肯定自己 #自我認同 #心情 #舒壓 #紓壓#抒發 #攝影 #玩偶 #親子 #母親 #媽媽 #心理 #壓力 #家庭 #母女 #治療

我終於擺脫邊緣人的行列啦！

昨天終於擺脫邊緣人的行列，打到疫苗了！（撒花🎉） 是說打BNT完全不會痛欸 第一次打針不會痛好神奇哦！ 也沒有不舒服的感覺 隔天早上醒來，也只有手臂微微的疼痛感 但我睡覺時有刻意不要壓到打針的地方 對了～我還為此喝了一個禮拜的雞精欸 想說這樣抵抗力會好一點可以適應疫苗（會不會根本是我在幻想？） 所以說 我難道是被疫苗認證的老人嗎⋯⋯🥲 —————— #疫苗 #bnt #雞精 #az #插畫 #插圖 #台湾 #taiwan #親子 #夫妻 #慢跑 #運動 #隣の陳さん #隔壁陳太 —————— ⭕️喜歡就按讚留言加分享 ⭕️下載陳太賴貼圖支持更多廢圖產生😆 ⭕️下載波波黛莉app追蹤我

手作早午餐/便當菜2021/10/29主食：烤雞腿排搭烤時蔬/玉米炒蛋

2021/10/29 手作早午餐/便當菜（料理步驟⬇️)主食：烤雞腿排搭烤時蔬/玉米炒蛋蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/水煮蛋飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️今天是今年10月的最後一個週五，來個繽粉明亮的早午餐及便當盒吧！ 今年大家很努力，共同防大疫，超捧的！而世界永遠不變的就是，日月星辰依然前進，在時光之流中，希望，大家能越來越好～^_^🌈祝大家有個能 迎向新希望 的週五🌈 ❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了，壓力鍋/馬卡龍色電烤盤/熱壓三明治機，🍒🍒開團，倒數最後3️⃣天囉！！🍒🍒 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️開團至10/31 止。⭐️⭐️❤️喜歡💕 BRUNO產品的人💕不要錯過了💟《快速燉煮幫手》BRUNO多功能壓力鍋。❤️優惠價$2680 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO多功能電烤盤（多色）❤️優惠價$2990 ，加贈 7-11 商品卡$100元。💟 BRUNO嚕嚕米～熱壓三明治機。❤️優惠價$2780元，加贈 7-11 商品卡$100元。💟皆正廠公司貨，台灣上市公司保固一年！ ▶️料理影片，BRUNO壓力鍋+食譜=簡單美味。10/16 菜品：法式蔬菜燉肉10/18 菜品：Q彈白飯*咖哩10/21 菜品：好下飯～燉豬脇排。10/22菜品：便當菜～番茄燉雞肉。10/23菜品：紅酒燉牛肉10/27菜品：高麗菜燉肉 🥨更詳細規格，可看開團頁面。‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4XIG 不能直接點網址，請到個人首頁@tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～^_^《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1.烤雞腿料理步驟：🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。🍒洋蔥🧅切片/紅蘿蔔切片，先炒香。 🍒醃調味料：🥒老滷醬油 1大匙。🥒日式醬油1大匙。🥒味琳 1大匙 🥒香蒜粉 少許。🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉 少許🥒蜂蜜1大匙 🥒鹽巴 少許🥒把剛炒香的洋蔥/紅蘿蔔片、一起放入！ 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.烤箱上下火220度，預熱3度；烤28-29分.烤前；表面再刷蜂蜜：餘的醃醬料，1:1混合。 3.烤時蔬：上下火200度，預熱3度；烤18分. 4.燙秋葵：水滾之後，置入燙3.5分。（醬料：醬油/芝麻醬/沙拉醬，都可以。） 5.麵包回烤：上下火175度烤6分。（加熱） 6.水煮蛋：蛋先洗過，水滾之後再置入滾7分。置入冰水中，2-3分。即可。 7.準備水果跟生菜（要過濾水洗過/瀝乾） 8.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐吃什麼 #早餐日記 #朝食#下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮#吃貨 #美食 #低碳飲食#健康飲食 #簡單料理 #牛排#燉菜 #親子 #午餐 #居家 #均衡飲食 #美食 #沙拉#壓力鍋 #熱壓三明治 #BRUNO#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

 手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

2021/11/03 手作早午餐/朝食搭配油品：Olive 橄欖先生 特級冷壓橄欖油主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋蔬果：葡萄柚/芭樂/橘子🍊飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴☀️週一打完AZ第二劑疫苗，一直想睡～早上；就簡單用一用吧！來吃蝦子🦐吧！Tina的冷凍庫，必備：蝦子/牛肉。。因為~料理快又簡單！！😍😍 今天搭配的是橄攬油，是好友 的推薦；試用之後，油很乾淨+好用的油！大家有機會，可以試試看！現在，有留言抽獎活動，可以去看看哦！ 🌈祝大家有個 健康營養的 週三🌈 🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨꧁ 橄欖先生 ❣︎ 台灣品牌/南非製造꧂橄欖先生在南非開普頓(地中海型氣候)有塊農場，是小農自產自銷，在過去是提供給當地的大油廠來做使用，後來因油品爆發食安問題，就將好油拿回來供應給我們台灣自己食用。橄欖先生的油品可以感受是無過濾的油，不做精製過程是為了保留更多的營養成分，橄欖油就像果汁一樣越新鮮越好，所以橄欖先生的油都是鮮榨後，直接在南非裝瓶完成，𝟷𝟶月初才抵台的當年度冷壓初榨橄欖油，香氣濃郁撲鼻。有興趣的朋友可以嘗試看看，台灣品牌南非製造的這款好油，你會發現廚房變得比較好清理唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ꧁ 辨識優質橄欖油 ꧂市面上的橄欖油很多都叫「冷壓初榨橄欖油 」但為什麼價錢會不一樣呢？橄欖油是有分等級的，國外有些大廠只要回填一定%數的第一道冷壓初榨橄欖油就可以號稱 「特級冷壓初榨橄欖油」所以價錢也會壓得很低，橄欖果實生長每年產量不同，所以不太可能一直穩定提供，油廠為了確保油量，會保留一些「前年的油」混和「今年新油」來賣，再做精製化的流程（𝟻脫：脫膠、脫水、脫色、脫臭、脫蠟）為了保持油的穩定品質，但營養價值相對保存的很少。 ♧︎ 𝑊ℎ𝑒𝑟𝑒 𝑇𝑜 𝐵𝑢𝑦 橄欖先生♥ 特級冷壓初榨橄欖油(直飲涼拌)$𝟺𝟾𝟶/瓶♥ 𝟷𝙻特級冷壓初榨橄欖油(煎煮炒𝟷𝟿𝟶度以內都可以)$𝟻𝟾𝟶/瓶 𝟷“ 保證當季新鮮油品，非精製油。𝟸“ 適合直接飲用、涼拌或各式料理。𝟹“ 早摘果𝟼-𝟽分熟，有效降低游離油酸及過氧化值。𝟺“ 手工摘採，黃金𝟸𝟺小時內完成壓榨。𝟻“ 第一道冷壓初榨，低油酸低油煙<𝟶.𝟸。𝟼“ 富含橄欖果時原始精華，擁有豐富之綜合元素，包含單不飽和脂肪酸、ω-𝟿脂肪酸、角鯊烯、β-胡蘿蔔素、維他命𝙴、綠葉素、多酚類等。🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳▶️▶️料理步驟：🍎🍎開始料理吧～😁《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣紅蘿蔔🥕炒鮮蝦🍒主備料：🥒蝦子約12隻（單手抓2把）🥒洋蔥🧅1/4顆 切片🥒紅蘿蔔🥕 1/2根 切細長條🍒醃調味料：炒前醃個10分，即可！🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙🥒白胡椒粉少許。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2️⃣先下橄欖先生的橄欖油，油鍋熱了之後，蒜跟洋蔥🧅先爆香好～放紅蘿蔔🥕，再直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7.5分，關火取出，置入冰水2-3分。因要切片比平常多30秒！ 4️⃣準備：水果/生菜（過濾水先洗過/瀝乾水份） 5️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄#早餐 #早午餐 #早餐吃什麼#午餐 #下午茶 #宵夜 #朝食#晚餐 #家常菜 #手作料理#自己煮 #吃貨 #蔬食#相機先食 #鮮蝦 #咖啡 ☕️#便當 🍱。#餐桌日常 #親子#breakfast #cookies #dinner#電烤盤 #快速料理 #料理#BRUNO電烤盤

越說不行越想做的人性

老公有次跟我說 小時候 每次他媽媽要出門前 都會跟他說： 「不可以玩火柴、不可以⋯吧啦吧啦」 然後他就會 突然很想玩火柴🤣 ———————— #親子教育 #親子關係 #親子 #火柴 #插畫 #插圖 #taiwan #台湾 #隣の陳さん #隔壁陳太 ———————— 🉐️喜歡就按讚留言加分享吧 🉐️下載陳太的line貼圖支持創作hp 🉐️下載波波黛莉app追蹤我

全台最韓的牛排館👹👺～赤鬼牛排台中大里旗艦店

全台最韓的牛排館～赤鬼牛排🥩台中大里旗艦店

大家對赤鬼應該都不陌生🌝招牌就是紅紅的魔鬼👹 不過大里旗艦店不太一樣呢！ 整體設計走白色典雅風，很像韓國咖啡廳😆 座位區看起來很舒服😌 使用平板點餐 自助區，湯品有濃湯、羅宋湯 紅茶是我的最愛💙 必點招牌酥脆麵包 平價牛排冠軍🏆就是赤鬼😆 （紅茶佔了50分🤣🤣） 連廁所都美美的💙 這裡靠近交流道，有來台中記得納入美食名單😋 🚘地址：台中市大里區德芳南路212號 ☎️電話：04-2483-3908 ⏰營業時間：11:00 - 23:00 💰低消：＄７０／每人 💙我的IG:https://www.instagram.com/ringo3030/ #網美景點 #網美集散地 #好想去喔 #ig打卡熱點#tainwan #tainantravel #打卡 #tripgo旅行趣 #小邑去哪兒#台南 #親子景點 #台南景點 #popdaily #親子 #親子穿搭 #台中美食 #赤鬼牛排 

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豬隊友的事蹟之一

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椪糖的製作方法大公開

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手作早午餐/朝食2021/10/20主食：烤培根🥓嫩蛋生菜可頌

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手作早午餐/朝食2021/10/19 主食：香煎鮮蝦酪梨🥑水煮蛋沙拉🥗

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【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸

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我終於擺脫邊緣人的行列啦！

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手作早午餐/便當菜2021/10/29主食：烤雞腿排搭烤時蔬/玉米炒蛋

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手作早午餐/朝食2021/11/03主食：香料鮮蝦搭芝麻醬豆腐/水煮蛋

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