{親親森森} #214

親愛的 你知道嗎？ 生活，總是會突然就亂七八糟。 明明就認真過著日子， 也沒有奢靡還是亂搞， 就工作有事情不順利， 突然得加班， 搞亂了原本的規劃， 結果有點累， 晚上不好睡， 心情也欠佳， 然後就 … 暴走了。 發洩過後， 還是得清理那整片狼藉。 髒亂的痕跡去除不掉， 那污漬就存在那裡， 提醒著這次的走調。 你，怎麼看這髒兮兮呢？ #親親森森 #AlysonLee #有時要慶幸還好有發脾氣 #人善但不可被欺

{親親森森} #252

一次的破病 身體就像是破了一個洞 要怎麼把洞補起來？ 睽違一個多月 再度踏入上山的階梯 身體確實有點難適應 花費了八個月 好不容易養成的體能 都崩毀了 可以的 ~ 得要再次重新建立了 應該說今日短短20分鐘 就是已經開始的第一天 #親親森森 #AlysonLee

{親親森森} #240

好友們 或坐或半臥 有的手中握著一杯熱茶 有的吃著點心餅乾 有時爭著說話 有時安慰鼓勵 有時 ~ 就只是相視微笑 那，心情與心境，妳懂得 這情景 好適合這個季節這個天氣 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #168

嘿！ 不要一直坐著， 趕快趁這個時間站起來。 日子，很緊， 工作，很拼， 身體，很累。 超過負載的時候， 連帶身體也卡卡。 喔 ~ 來個深呼吸。 甩甩手， 轉轉頭。 放慢速度， 深深吸一口。 在這個時候， 用雙手劃出金鐘罩， 輕輕得撥弄， 緩緩得劃開。 再來幾個深呼吸 ~ 這次，有沒覺得呼吸深一點點了。 加油！ 繼續再來幾個。 然後， 緩慢下來。 慢慢吐氣。 慢慢吸氣。 慢慢吐氣。 收操。 祝今晚好眠。 #親親森森 #AlysonLee 

{親親森森} #306

也許妳的記憶始終都是虛假的 從未好好凝視著自己的臉孔 細部到皺紋的長度 鬆垮臉頰的褶痕 妳看到的自己始終都是匆匆幾撇 印象中的樣子 其實是好久以前的模樣 而那已消失好久好久了 #親親森森#AlysonLee

｛親親森森｝ #320

黑暗女王伸出了魔爪 暗黑的情景一幕幕襲來 在眼前重複播映著 用力划動雙臂 搞不清楚到底要撥開的水花還是迷霧 看到了縫隙 那光是清晰又閃亮 吐出了整身的穢氣 啊 ~ 啊 ~ 啊 ~~~~ 內心裡大叫了好幾聲 掙脫了 ~ 心中湧現溫暖 涓涓細流 慢慢淌著 #親親森森 #AlysonLee

{親親森森} #293

過了午後，窗外的陽光依然熱情放送。 連假結束的時光已開始倒數。 總該是回歸日常。 騎上摩托車前往虎頭山，這裡是個有著神奇魔法的地方，也是大小通吃老少咸宜的樂園。 買了菜，逛了一圈花市。 老闆說這叫「福神」。 兩層包覆的花瓣，讓我感覺特別的沉靜。 花朵是有點深的暗桃紅，中心黃色花蕊像是安坐蓮花，是亮眼的佛光？ 有點沉的雙腳在說著，前兩日的運動量已足夠。 別過頭了。 連假的悠閒，就到此結束了。 #親親森森#AlysonLee#福神

｛親親森森｝ #143

妳說，心碎了。 心力交瘁過，身傷痛過，日子，過得搖搖盪盪的。 親愛的 ~ 放下吧。 輕輕鬆開握緊的拳頭，那長指甲已經傷害到妳自己。 生活，從好好的深呼吸開始。 就先這樣就好。 我們做不了當季嫣紅的花，也別輕易成為昨日枯萎的黃花。 期許自己是長青樹 ~ 保有翠綠，保持生意盎然，這樣就好。 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #103

【寄生上流】 我看到了粗鄙與卑劣。 我看到了信任、單純被踐踏得體無完膚。 我看到了詐騙、欺瞞因貧窮而像是情有可原的悲憐。 看過了辛勤努力認真的人。 見識過卑鄙心機貪婪的心。 貧窮不可悲，可惡的是打厭富旗幟而去攻擊。 富人不可惡，可惜的是他們真不懂普通生活的囧。 當爸媽、弟弟在訴說主人家的好時，女兒粗魯的打斷了家人唯一悔意萌起的片段，也就埋下會因毫無悔意的那顆無愛之心而慘遭橫禍。 這是導演拐彎的勸戒。 有人跟我一樣，很想知道朴社長一家人，後來如何了？ 對人，難道善良真的是因為很有錢，所以才會擁有的嗎？ #親親森森 #AlysonLee #寄生上流

｛親親森森｝ #138

外科醫師Maxwell Malta於《行為控制》一書中寫下因進行整型外科手術後之發現「養成習慣至少需要21天」。 朋友形容這為“反向操作”的硬逼行為。 先對自己殘忍，是具體的期待。 突圍之前，得長時間的積攥實力。 說白了，就是老話「機會是給準備好的人」。 至少還要18天方能養成自己稱為【擠牙膏】的改變。 繼續努力 ~ 只要打敗瞌睡蟲，就戰勝第一個魔鬼。 #親親森森 #AlysonLee #21天養成習慣 #殘忍對待自己才能突圍

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｛親親森森｝ #168

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{親親森森} #306

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｛親親森森｝ #320

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{親親森森} #293

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