｛親親森森｝ #168

嘿！ 不要一直坐著， 趕快趁這個時間站起來。 日子，很緊， 工作，很拼， 身體，很累。 超過負載的時候， 連帶身體也卡卡。 喔 ~ 來個深呼吸。 甩甩手， 轉轉頭。 放慢速度， 深深吸一口。 在這個時候， 用雙手劃出金鐘罩， 輕輕得撥弄， 緩緩得劃開。 再來幾個深呼吸 ~ 這次，有沒覺得呼吸深一點點了。 加油！ 繼續再來幾個。 然後， 緩慢下來。 慢慢吐氣。 慢慢吸氣。 慢慢吐氣。 收操。 祝今晚好眠。 #親親森森 #AlysonLee 

{親親森森} #293

過了午後，窗外的陽光依然熱情放送。 連假結束的時光已開始倒數。 總該是回歸日常。 騎上摩托車前往虎頭山，這裡是個有著神奇魔法的地方，也是大小通吃老少咸宜的樂園。 買了菜，逛了一圈花市。 老闆說這叫「福神」。 兩層包覆的花瓣，讓我感覺特別的沉靜。 花朵是有點深的暗桃紅，中心黃色花蕊像是安坐蓮花，是亮眼的佛光？ 有點沉的雙腳在說著，前兩日的運動量已足夠。 別過頭了。 連假的悠閒，就到此結束了。 #親親森森#AlysonLee#福神

｛親親森森｝ #138

外科醫師Maxwell Malta於《行為控制》一書中寫下因進行整型外科手術後之發現「養成習慣至少需要21天」。 朋友形容這為“反向操作”的硬逼行為。 先對自己殘忍，是具體的期待。 突圍之前，得長時間的積攥實力。 說白了，就是老話「機會是給準備好的人」。 至少還要18天方能養成自己稱為【擠牙膏】的改變。 繼續努力 ~ 只要打敗瞌睡蟲，就戰勝第一個魔鬼。 #親親森森 #AlysonLee #21天養成習慣 #殘忍對待自己才能突圍

{親親森森} #169

今晨 就這樣靜靜得前進吧 有時 需要敲鑼打鼓來提振精神 無聲勝有聲的沉澱是腦部在進行有氧運動 朝陽升起了 在朝北路上的右手邊 秋末的老虎這兩天猛發揮 不到7點的天空 也已滿佈了熱度 是該珍惜一下 中午來場流連忘返吧 就怕冬季 會很想念這光灑在身上的熱度 #親親森森 #AlysonLee

{親親森森} #291

只是在凝望，在湍急的河水中。 對可飛翔的鳥類，大水、石頭，或者是樹梢，都不會是障礙。 對就是要一路往目標的我們來說，不喜歡的人事物，當然也就不需放在眼裡。 前提是，只要先練就可展翅高飛的能力。 2021之另一基調：練功。 #親親森森#AlysonLee

｛親親森森｝ #112

秋天的涼風 吹呀吹 ~ 沒有停歇 在枝枒裡 藏有未來的春意 最近，雨一波一波的下著 不久後，冬的觸角，應該開始張牙 我喜愛冬季勝過夏季。 最喜歡的是春季。 不過，最愛的則是秋。 在最近的日子裡 ~ 喜歡風的我們， 享受被溫柔中帶有力量的風撫過。 #親親森森 #AlysonLee

｛親親森森｝ #103

【寄生上流】 我看到了粗鄙與卑劣。 我看到了信任、單純被踐踏得體無完膚。 我看到了詐騙、欺瞞因貧窮而像是情有可原的悲憐。 看過了辛勤努力認真的人。 見識過卑鄙心機貪婪的心。 貧窮不可悲，可惡的是打厭富旗幟而去攻擊。 富人不可惡，可惜的是他們真不懂普通生活的囧。 當爸媽、弟弟在訴說主人家的好時，女兒粗魯的打斷了家人唯一悔意萌起的片段，也就埋下會因毫無悔意的那顆無愛之心而慘遭橫禍。 這是導演拐彎的勸戒。 有人跟我一樣，很想知道朴社長一家人，後來如何了？ 對人，難道善良真的是因為很有錢，所以才會擁有的嗎？ #親親森森 #AlysonLee #寄生上流

{親親森森} #251

花灑落下了溫熱的水 從頭髮開始淋濕 在這麼冷的冬夜裡 這溫暖來得很踏實 就如同晚餐時 嫂嫂煮了一鍋熱鹹湯圓 香菇、油蔥的香氣 在熱呼呼的煙霧裡 散發著迷人味道 這溫暖也是踏實 謝謝嫂嫂的朋友 一條龍的美味 三角鹹湯圓、油蔥都是她的好手藝呢 今天晚上的溫暖 好可愛呀！ #親親森森 #AlysonLee #踏實的溫暖

{親親森森} #160

親愛的 人生，沒有那麼多的大道理。 思緒的煩雜，有些，確實是因自己想要的比較多樣了些。 幸福、滿足的拉扯，始終都是想要、需要與慾望的拔河比賽。 有時縱容，有時嚴苛。 日子，不也是如此。 感情，更是應如此。 有時黏膩，有時放生。 這冰淇淋的好滋味在於，澀與甜的融合。 鐵觀音，有自己的特殊韻味。 不似金萱的柔， 不是普洱的蘊， 不是烏龍的甘， 不是龍井的新， 不是白毫的沉。 鐵觀音，有點澀，有點強，有點那麼的不服輸的勁道。 鐵觀音，不若烏龍的大眾，是愛就很愛的小眾。 一口一口得吃著，著迷在他的特色，值得花費精神與時間去體會。 #親親森森 #AlysonLee 

｛親親森森｝ #055

轉眼，又是新週。 很快的，新就又會變成舊。 遮掩時光的痕跡， 那巧勁，就是“模糊”。 而現今用“藝術感”藏拙外，更顯得別緻與不同。 明明是賞秋色風華， 傾聽著樂曲， 這角度卻顯示出了憂與鬱。 抓住瞬間，抓住了真心實意，大概就是這個意思吧。 晨，涼了。 夜，也涼了。 秋老虎，依舊在日間猖狂著。 時間，在辦公室裡是悠悠。 時間，在工地這兒是匆匆。 別了，別再說了。 莫要再感嘆韶光易逝， 莫要再哀愁把握今朝。 還有一點點期望，那是奢侈的行為。 生活啊 ~ 實屬不易。 先把日子過實了，再講夢吧。 #親親森森 #AlysonLee 

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｛親親森森｝ #168

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{親親森森} #293

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｛親親森森｝ #055

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