《Hush》記者也是月薪族！辦公室的9種人型分析：你的長官同事是哪一型？ 

文 / #少女心文室 韓劇新聞媒體職場劇《Hush》/《沉默警報》將在今晚首播！《Hush》改編自鄭振永的2018年小說《沉默警報》，未開播前就引起不小關注，這也是「南韓影帝」黃晸玟睽違8年後回歸小螢幕的作品，《Hush》絕對不是一般的新聞媒體職場劇啊，這部劇為何能能引起共鳴呢？因為同時也強調了記者這個職業看起來特殊，但也是一般的「月薪上班族」來刻劃，一起來看看記者們的職場甘苦談故事。 1.《Hush》劇情大綱 《Hush》是一部勵志職場劇，以「報社」為故事背景，講述新聞產業的劇情，潤娥飾演一名實習記者，是屬於非常熱情的生存型記者，在報社裡遇到資深記者黃晸玟，對方卻是大家口中說的「垃圾記者」，但因為一個事件，再度激起黃晸玟重拾記者的精神與熱情，兩人將演繹出新聞產業，如何在社會現實和人性之間找到平衡拉扯的故事，可以說是記者們的上班生活還有職業的內心矛盾刻劃。 2.《Hush》角色介紹 韓俊赫(黃晸玟 飾) 黃晸玟睽違8年回歸小螢幕，在業界掀起相當大的討論度，黃晸玟在《Hush》飾演「韓俊赫」資深記者，不過卻是個業界口中的「垃圾記者」，不但記者精神為零，而且只在意新聞標題是否聳動引人點閱，被稱為「垂釣者」(釣標題達人)，常指使下屬選擇流量大的新聞複製貼上再改寫，因此引起剛進入報社當實習生潤娥的不滿，兩人衝突不斷，直到有一天的偶發事件，再度讓韓俊赫重拾記者熱血精神，還有挖掘真相，想成為「能遞出名片的記者」。 李智秀(潤娥 飾) 潤娥短髮造型很可以ㄟ，我覺得潤娥這個「李智秀」角色會引起很多人的共鳴，就像是剛進公司的熱血實習生或是新人，要一展抱負時，卻遇上倚老賣老的主管或是長官，那種無力感。李智秀是「生存型記者」相當熱血充滿正義，座右銘是：「筆比槍強，飯比筆強」認為記者也是上班族，為了生活飯碗而做的工作，進入報社後在現實和理想之間苦思正義，認為記者應該是不說假話的職業，就算做為記者，至少要像個人要有良心道德，所以跟黃晸玟思想產生分歧，不過兩人最後都有所成長還有獲得。 羅成元(孫炳昊 飾) 時常飾演公司會長類的孫炳昊，在《Hush》也是飾演長官「羅成元編輯局長」，完全不在乎下屬，一心只討好拍馬屁的高階主管，唯一忠誠的對象就是公司老闆，壓榨下屬員工，只要為了老闆什麼事都會交辦下屬去做。 嚴松漢(朴浩山 飾) 朴浩山也時常出現在各大韓劇裡啊，這次在《Hush》飾演「嚴松漢新聞部長」角色，是怎樣的新聞部長呢？就是那種不太管事，工作目標的一切就是「升職」的那種長官，被稱為是「薪水小偷」，下屬都不太喜歡他。 鄭世俊(金元海 飾) 金元海也有出演《Hush》喔，每次只要有他的地方都會覺得很好笑，金元海在劇中飾演「鄭世俊次長」，算是業界政治線資深記者，就是那種典型愛喝酒聊天的主管，常常會胡言亂語，很喜歡報紙的墨水味。 梁允京(王裕善 飾) 潤娥不是這部職場劇唯一的女角色，還有一位關鍵角色，由王裕善飾演「梁允京次長」，算是辦公室裡正常的人類之一，非常有正義感而且熱情，也是公司內唯一的女性主管職，個性豪爽直接火爆，跟黃晸玟飾演的韓俊赫記者，從實習生的時候就認識了，共事非常久時間，時常點醒韓俊赫，還有幫助其他記者。 金起夏(李承俊 飾) 超多夯劇都有李承俊的，可以說是最佳綠葉啊，李承俊在《Hush》飾演「金起夏組長」，在辦公室「0存在感」像一尊石佛，不管對方說說什麼，是屬於那種無念無想的員工，就是安安靜靜的上班，安安靜靜的下班，安全的度過每一天。 崔京佑(鄭俊元 飾) 這個鄭俊元演員不是那個同名的年輕演員大家不要搞混了，鄭俊元在《Hush》飾演「實習記者崔京佑」，就是公司裡超愛跑「獨家的新聞記者」，什麼都想搶第一，為了獨家不惜一切，非常的有熱情！ 吴秀妍(景收真 飾) 景收真在《Hush》跟潤娥一樣是實習生記者，過去就是韓俊赫記者的粉絲，看了對方的報導後決心成為記者，不過實際進到公司後，卻跟自己想的不一樣，也因為自己的學歷而屢屢遭受歧視。 3.《Hush》看點： 4.《Hush》點評： 以上就是9位職場辦公室人型刻劃，《Hush》所要強調的就是，雖然他們的職業身分是記者，但辦公室裡的政治體系也是像許多上班族一樣在運作，也是為了自己的飯碗在工作，深度刻畫每個角色在辦公室裡如何度過每一天，看到以上介紹是否有浮現哪位同事或長官的臉呢？你自己又是哪一型辦公室員工呢？ #記者們的謀生生活 #記者上班族電視劇 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #劇情 #追劇 #劇迷 #新聞 #媒體 #記者 #職場 #辦公室 #hush #沉默警報 #hush沉默警報 #潤娥 #黃晸玟 #孫炳昊 #朴浩山 #金元海 #王裕善 #李承俊 #鄭俊元 #景收真 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

【韓劇】「瘋子在旁邊跳，正常人也只能跟著跳」《Hush沉默警報》第1~8集的26句金句

2021.01.10 / 文#YuJ 《Hush沉默警報》每集以「食物」作為該集標題及大意，並延伸出相關職場內容，每集都能讓職場人/上班族們感同身受，光是第一集就有許多金句!「記者」同樣身為工薪族，在像叢林般「適者生存，不適者淘汰」的公司中，每個人都用不同的方式努力生存著。我覺得這齣戲很寫實的體現了辦公室、公司中會有的各種情況與同事，在我們眼中那些拍著上司馬屁、四處說人閒話、欺負新人的前輩，在他們的另一面(另一種處境)下又是如何? 特別是到了第8集，你會看到數位新聞部的嚴部長的轉變跟他內心的另一面。雖然不知道後8集的走向，但先讓我們來看看前8集有哪些金句吧! (沒有太多劇透，如果怕爆雷，建議還是先不要往下看哦!) 第1集: 飯 •李智秀:「筆比槍強大，但飯比筆強大。」 智秀:「我爸爸活著的時候總說的話，世上所有事都是為了吃口飯才做的，如果不能讓老婆孩子吃上口飯，那個工作有什麼意義呢? 小時候不太懂，畢業後來找工作，才知道爸爸的意思，可以理解一點了。記者也是拿工資的工作，但是記者是不能撒謊的職業，我知道了『飯』在這個世上是最優越的，既然知道了這個事實，就不能為了當記者而說謊，不說謊、拿工資的工作，這是我認為的記者的定義。」 •吳秀妍:「我很努力地去做，但不管再怎麼努力，最後一扇門還是打不開。」 在講求學歷的現實社會面前，地方大學畢業的秀妍不管怎麼努力，都沒辦法轉正、完成夢想。 •韓俊赫:「時間是藥，沉默是金，某個人的錯誤、某個人的傷口，也會被現實淹沒，很快就這麼被抹去。」、「即使眼淚往下掉，勺子也得往上送。」 再怎麼傷心難過，日子還是要過，活著的人還是得繼續生活下去。 第2集: 牛骨湯 •金賢道:「(曾經我也收過幾次賄賂)瘋子在旁邊跳，正常人也只能跟著跳，不然的話這個社會會把正常人當瘋子看。」 就像「別人也這樣做，我不這樣做，我好像成了怪胎」有些時候，選擇從眾不是因為我們認同，是因為不得不這樣做。 •韓俊赫:「獨家看起來很帥氣，爆料不總是美好的，舉報的收受過程大部分都不合法，取材對象會以此為藉口找碴。這就會變成給舉報者的壓力與損失。(取材來源、過程)要確認好幾次、再確認，這是在檢查事實，不僅要看舉報是否屬實，還要對自己的取材過程再次檢查。」 - •韓俊赫:「有人叫我什麼都別想，有人叫我好好想想，活在世上到底該聽誰的?」 •韓俊赫:「曾經我也是會思考的，但是有一天不思考了，因為和思考鬥爭的再多，都是屢戰屢敗。所以作為前輩容我說一句，希望你們活著別思考，但是，應該做不到。因為你們熱血，你們才剛開始沸騰，所以，雖然很累也別認輸，不管旁人說什麼，也別讓那火被澆熄，希望你們能沸騰得更熱烈些，作為前輩只能跟你們說這些話，對不起。」 •金基河:「不是只有強者才會留下，而是留下來的才是強者，但是，留下來的人也只是留下來了，只是堅持的好。因為在叢林裡，生存就等於成功，不管奔走在世上哪個角落都是叢林，不論你我，都是生活在這片叢林的打工者。打工人能不被解雇，堅持下來就是成功。」 •韓俊赫:「這個牛骨湯為什麼叫做牛骨湯，因為只有清湯看不到菜，因為空空如也，也叫做空湯。」 暗指《每日韓國》就像牛骨湯一樣，只有上位者(清湯)、只注重學歷，而幾乎沒有真正的人才。 - •韓俊赫:「他們說的真相，一直以來都裝在叫做『沉默』的容器裡，在絕對不會破碎的那個容器裡面，永遠不會變涼，永遠都在炙熱的燃燒著，對不起，因為無能的前輩們，最後一天你也辛苦了。」 第3集: 辣牛肉湯 •韓俊赫:「努力不是為了變幸福，而是為了避免不幸的人生，在這個以夢想為餌，強制過著苟延殘喘的痛苦人生的世界上，如果不為得到什麼而努力，就不會痛苦。」、「不是釣魚，秀妍的遺書，在只要努力最終會成功的希望，和不管怎麼努力最終都會失敗的絕望，在這兩者中的某個點上徘徊著。」 第4集: 煮雞蛋 •韓俊赫:「明天會變得不同，在決定的瞬間，人生總會讓你想起昨天的失誤。」 ※【波市】當魚進入目標區域時，漁夫們擋住其退路，把困住的魚群撈上來的時期。這裡用來講述拿別人的死當作熱點，為了讓點擊率上升而不惜一切的發佈相關報導。 - •韓俊赫:「按時吃主人給的飯，是狗的生活，我不能否認。就算是狗的生活，我們怎麼說還是記者，怎麼說都是記者的話，還不如被人指責沒有做好監督的責任，因為聽話，很稱職的話受主人喜愛，這樣才對嗎? 我這六年閉上了眼、堵上了耳，任主人拉著鏈子，讓坐就坐、趴就趴，其實心裡很舒服，因為不用思考，但是你看我成了什麼樣子? 公司的實習生死了，卻說著新聞也是做生意，只要賺錢就行了嗎?」 - •韓俊赫:「人生就像是雞蛋，新聞就像是雞蛋盤。人生過了一大半，我們像是半熟的雞蛋。但總不能一輩子都是半熟蛋，現在破殼而出(重新來過)，誰知道呢?搞不好真的可以成為小雞。不管是成為小雞還是煎蛋，都去做做看吧!」 第5集: 吃雞遊戲 •李智秀:「要在遊戲中存活到最後成為勝者的話，需要透過不斷的累積資本、戰勝競爭者，努力和資本並不總能保證優勝，遊戲都這樣了，現實又是怎麼樣呢? 為了生存，拿夢想做擔保，不帶剎車，全速前進的吃雞遊戲，在沒有遊戲規則的這個現實的殘酷生存遊戲中，弱者的犧牲只是強者生存的基石，沒有人去關注他。」 •智秀爸爸:「不要因為微不足道的小事把火澆熄，燃燒的更滾燙、更宏偉吧!正如我一樣。-牛骨湯」 第6集: 一半調味，一半原味 •俊赫爸爸:「空煩惱不會讓你有飯吃，別想那麼多。該鬥爭就鬥爭，該贏就贏，當然能贏最好，若感覺會輸的話，如果一定會輸的話，就乾脆的認輸吧!世上本來就沒一件是照著你的意來，所以不要像我渾渾噩噩的過一生，直接正面突破吧!」→「直接面對吧! 不要活的模稜兩可，到頭來才後悔。」 俊赫的爸爸每次都擔任助攻的角色呀! 剛開始可能會聽不太懂他的意思，但是到後面會發現都是些受用的話。一直想也不會有什麼進展、也不能給我們飯吃，不如正面突破，行動吧! •梁允晶:「真相，可能會跟妳眼裡所看到的不一樣。」 •「手上不沾黑，也做不了齷齪事 ; 善良的心與充滿智慧的大腦，世上很難找到兩全其美的人。那樣守著良心，並且獲利的事業並不常見，但是這世上並沒有各半的。」 對記者來說，搶到獨家、頭條是責任與義務，但在這樣的前提下，往往容易忽略了「真相」與「真實」，到最後為了搶快，可能連良心都違背了。但在現實社會中，要不弄髒雙手，還帶來大量利益(關注、點擊率、贊助)是很難也很少見的。就像世上沒有完美的人，在事業上，往往需要在良心與利益間拉扯。 第7集: 海帶湯 •韓俊赫:「記者要用報導來分勝負，首先要先確認真相才能決定要不要寫報導。」 - •李智秀:「可以守著良心並獲得利益的事業並不多，報紙也是事業，新聞公司也是公司，無法否認報導也是個商品，不過報紙不是賣速報的買賣，而是應該賣值得信賴的報導的事業。#Painforgain用無視真相的努力能獲得什麼?」 •咖啡機的象徵-局長:「顏部長說咖啡機是隱喻，他的夢想就是佔據這個房間(局長辦公室)，認為咖啡機是局長的象徵，但又說了，不是這樣的，是 『新聞』 的象徵。只要放進咖啡豆，從義式濃縮咖啡到卡布奇諾都可以做出來，他說能做出十幾種咖啡很神奇，是『神奇的文物』(縮寫音同韓文的『新聞』)。」 第8集: 咖啡 •崔景宇:「找到工作不一定就是完美的，就算沒有企業不合法聘用，以他的能力成功綽綽有餘，但歸根究底他還是靠救濟政策應聘成功，終究還是會被那些正常入職的人區別對待。」 - •崔景宇:「每個人都是不同的，所以未來與方向也不同。小雞的未來不只有原味跟調味的炸雞，也有高級起司燉雞。與生俱來的不是某種基準，只是抽籤。差異是努力之後，堂堂正正的進步後，就會產生實力差距，但是又到處說嘴的話，那也只是炫耀而已。」 •韓俊赫:「記者不是用嘴說的職業，而是用筆寫的職業。至於『差異』與『差別』，那是讀你新聞的讀者需要自行判斷的。」 •梁允晶:「我就算不餵下屬別人已經擺好的腐爛食物，也有自信不會讓他們餓肚子。」 梁次長是很照顧後輩、下屬的上司，與數位新聞部的李在恩相較，形成了極大的對比。兩人都是有小孩的職業婦女，一邊以接送小孩為藉口，讓新入社的實習生值晚班，動不動對實習生就是冷嘲熱諷 ; 另一邊則總是鼓勵自己的下屬，並且將下屬看成是自己人般的維護與教育。 看完以上1~8集的金句，哪句最讓你有感呢? 在以「咖啡機」象徵地位中，可以看得出來顏部長其實很單純，雖然身為上司不太靠譜，但也會適時地出來維護下屬。就讓我們一起期待後面的劇情走向吧! #韓劇 #韓劇Hush #Hush沉默警報 #金句 #黃晸玟 #林潤娥 #上班族 #記者 #工薪族 #職場 #職場人 #同事 #上司 #下屬 #辦公室 (圖片來源: JTBC)

看新聞也能心動！因為外型引起話題的JTBC電視台主播

最近韓國有線電視台JTBC出現了幾位美女主播，因為她們亮麗的外型，掀起了韓國觀眾們的熱烈討論，讓男性觀眾看了紛紛表示好想談戀愛！而這幾位主播除了外型之外，口條也非常流利，都是非常專業的新聞工作者唷！ 第一位是안나경（安那璟），從兩千位競爭者中脫穎而出的主播，甜美的外型下，據說在主持節目時，每每都會提出非常犀利的問題，外貌與新聞專業兼具，讓她迅速成為人氣主播。 （圖片來源: jtbc） 再來這一位是강지영（姜智英），立體五官搭配微微波浪捲髮，氣質滿分的她可是在緊張的直播新聞現場，也可以臨危不亂的播報，因此讓粉絲人數翻倍的快速成長。 最後一位조수애（趙秀愛），也是從超競爭的試鏡者中選出來的，目前主持早上的新聞時段，一早打開電視看正妹主播報新聞，任誰看了都會心情好一整天！！ 資料來源： 整理報導 #JTBC #新聞主播 #新聞台 #泡菜 #泡菜追星 #美女 #記者 #韓國 #韓妞 

尋找夢想的過程中 你也曾迷失自我嗎？別難過，其實你並不孤單｜自我療癒篇

又是一個上班日，埋首電腦工作 猛然抬頭，夜色已晚，馬路上傳來陣陣引擎聲 嗯。原來已經5點半啦！ 穿上大衣，微涼的風拂過脖子，我打了個哆嗦， 12月要到了呢，2020年也快過完了。 踏上熟悉的路程，卻特別有感覺：「好久沒有這樣悠哉的吹風了！」 2020.11.26 鼓起勇氣提了離職，結束了出社會後第二份工作 終於有時間放慢腳步，回看看24歲以前汲汲營營的我：「到底想要的是什麼？」 剛踏入社會的我們，不斷尋找自己的模樣，成為想成為的人。 ｜未來的雛形 記得小五那堂社會課，老師播放了關於非洲饑荒的影片，深深烙印在腦中。 荒涼的聚落，幾名黝黑膚色的孩子穿著破爛衣裳，身材瘦弱卻有著渾圓的大肚子，開心玩耍， 彷彿擁有這片土地以及手上的樹枝，就是樂園。 然而在幾小時之後，其中一為孩子因為太過飢餓，無法動彈，倒在地上，慢慢地、慢慢地時間流逝，盤旋在側的禿鷹越來越多，正等著孩子逝去，好想用大餐，牠們一樣很餓。 這一幕，至今我忘不了，真的忘不了。 我為男孩感慨，對紀實者的讚嘆，在他的鏡頭下，我宛如置身非洲、那孩子旁， 雖然無能為力，但這樣的報導、畫面，深植我心。 我要當記者，我也要像他一樣，透過文字、鏡頭，把遠在另一端的事情，完整傳達給大家，更能帶來這樣的感動。 ｜追夢的路途 我愛上紀錄、愛上攝影，所有人事物的背後都有故事。 每個人的故事，都很寶貴，無論好的壞的稱是成長的養分。 你曾說：一張雜亂無章的紙，勝過白紙 每當拿起單眼相機，拍下婦人燦笑的畫面、媽媽抱子孩子愛的互動，照片中彷彿有了靈魂。 每當拿起紙筆、手機，向受訪者詢問故事並記錄，也許是穆斯林來台後的問題又或是客家文化逐漸衰落等等，下筆的那一刻，感觸良多。 我的力量有限，但我會努力記下你們的故事 大學時期就是這樣在專題報導製作下渡過，採訪、文字敘述等等技能也慢慢摸索。 雖然真的好累，但看見作品的那刻，我的心滿足了，彷彿我中了頭獎般富足。 在我真實來到現場，真實陪著受訪人走過他的歷史，我的心感動了，文章也有了生命。我就喜歡體悟大家的人生經驗。 ｜實踐的滿足 終於，在我畢業後進了電視新聞台，一切的一切讓我大開眼界，專業的過音、剪輯、拍攝、寫稿，對於不是新聞系的我來說都是一項挑戰，因為是夢想，踏入職場後的每一步變得小心翼翼，同時也懷著感激的心，害怕自己做的不夠好。 有人說：「當一名記者，可以體驗到社會最高層，也可以看見社會最底層的生活」 當時跑社會線的我，接觸的大多是社會黑暗面，彷彿別人的無常早已是社會記者的日常，其中最讓我印象深刻的報導，就是：一對情侶騎著重機，卻遭違規大貨車輾斃。 站在現場，除了忙著拍攝、採訪，害怕看見屍塊的心情早就不見了，因為我在工作。然而碰見家屬後，聽著他們說著孩子離開家前的模樣，聲淚俱下，其實當下真的能同理體會到「事情的發生與我是多麽貼近」 ｜現實的衝擊 能實踐夢想的職業，真的很快樂，但原本抱著正義、為人發聲的自己卻漸漸變得勢力。我發現經濟狀況入不敷出。 有人說：「要當記者，就別想著賺錢。是吃不飽也餓不死的工作」 其實記者的工作是辛苦的，有著龐大的時間壓力。講求速度的同時，有要求證，因此每一則新聞，看似短短幾分鐘，背後都是每位記者的花了多大的心力才得來的。 當時的我碰上經濟困難，我想賺錢、兼差，但我的工作卻已經讓我自顧不暇，我開始在現實與夢想中盤旋。也越來越不像自己，彷彿為了現實金錢，才工作，早已不是我的初衷。 我得到了夢想中的職業，但我卻無法生活下去。沒了錢，我無法心無旁騖的追夢。 我決定離職，這個決定花了近兩個月，我很捨不得，真的。 對於未來，我也更加迷惘，我努力那麼久，那下一步，我該怎麼走？ ｜選擇與決定 離職後的第一天，心裡空空的，好像失戀一般。往後的日子依然習慣關注身邊的社會事件，總覺得這輩子好像很難與媒體業斷絕關係。 該怎麼賺錢、又能實踐夢想？ 於是我選擇開始寫文章，開始發表自己的言論，同時也在摸索自己的樣子。 這條路程很長、很苦，但希望與我一樣經歷的人知道，其實您並不孤單。千萬別忘了自己的初衷，勇敢堅持，總會找到一條屬於自己的出入、一個發揚光大的舞台。 ＃自我療癒 ＃理想與現實 ＃記者 ＃情緒低落 ＃迷失自我 ＃找尋自我 ＃孤單 ＃陪伴

為甚麼總說不要高估自己、也不要低估自己？

台灣獨立記者朱淑娟到校分享自己從業二十年的故事，她說道我們往往高估了自己一年可以做到的事情，卻忽略了十年裡可以完成的事情。 . 言下之意就是我們高估自己、也低估自己。 急切求見結果像是我們基因裡的一種本能。 . 在減肥、追夢這條路上，三個月、一年不見效果，便隨之放棄，好一點堅持三、五年，可選擇放棄的大有人在，而真正厲害的是那些─依然堅持著人。 . 一位出色的編劇，並不會因為自己完成了一部膾炙人口的戲劇、電影就此罷手，相反地她會一直寫、一直寫，寫出更多好看的戲劇，就像韓國作家金銀淑從04年至今，寫出兩代悉知的作品《巴黎戀人》、《鬼怪》、《太陽的後裔》、《繼承者們》......等等 . 在村上春樹的《身為職業小說家》一書中便有提到，他每天都規定自己必須書寫故事、文字，因為。一路上堅持了好幾年，也創作了許多我們悉知的故事。這是一種修養、訓練、累積。 . 再舉一個例子，韓國練習生。他們往往在幼時送去培訓，一培訓好幾年，能不能出道也不知道，但通過那些年的訓練，讓這些練習生專業素質上在各方面都是頂尖的。 . 技術可以培養，美感可以訓練、健康可以練習累積，任何東西經過累積，最終反饋給你的禮物、或許連你自個都意想不到。 . ✨查看更多文章│@meet_miller2020 #自我成長 #meet #獨立記者 #獨立 #記者 #report #reporter #朱淑娟 #累積 #韓國練習生 #練習生 #村上春樹 #むらかみ #はるき #むらかみはるき #身為職業小說家 #自我修養 #休養 #訓練 #金銀淑 #김은숙 #鬼怪 #鬼怪孤單又燦爛的神 #作家 #writer #韓劇 #自我提升 #know #grow #happy

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新鮮人必備！上班族必知！三位媒體人現身說法，透過他們不同的身份與視角，帶給各位職場進擊與生涯規劃的最佳解方。 職場打怪好難，工作忙碌好苦，你以為你很孤單嗎？ 經由三個不同角色與階段的媒體人，娓娓道來這看似繁華的幕後心酸。這場活動可以學到什麼？1.個人全品牌打造攻心術2.職場打怪的超強超能力3.新鮮趣味的鬼怪事件簿心動不如行動，趕快讓三位職場高手教你如何順順過♥️ 活動這裡去：https://reurl.cc/1x6mjp #職場 #學習 #記者 #媒體 #鬼怪 #個人品牌

勇敢追夢的妳們辛苦了！女性辛苦職業Top 10

隨著新時代女力崛起，女性逐漸在職場上展露頭角、大放異彩，擺脫家庭或刻板印象的框架，朝自己的夢想挺身而進。這次《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出十大女性辛苦職業。 雖然女性揮灑空間變寬廣，但在工作過程，難免遭遇挫折、歧視、職業天花板，但她們獨有的韌性、溫暖、柔軟等特質，讓百工行業越來越不能沒有女力。 藉著一年一度的母親節，讓我們一起來了解網友如何看待女性職業問題，不只對媽媽說聲辛苦了，也可以挑選適合的禮物，好好犒賞身邊的女性吧！ No.1 家庭主婦 全職媽媽或是家庭主婦看似不需要承擔職場壓力，但實際上，家庭主婦們全心投入家庭、照顧小孩，每天的工作超過10小時以上，全年無休，甚至媽媽們的付出，容易被視為理所當然，導致身心俱疲。再加上沒有獨立的收入來源，恐慌感在所難免。 對於全職媽媽們的辛苦，網友表示，「一整天在家忙東忙西，其實疲勞不亞於職業媽媽」、「打掃家裡其實一天就沒了」，因此為她們節省做家事時間的禮物，會最實用。送「洗碗機」是近年非常熱門的禮物，「如果家裡人口眾多，光煮飯、洗碗就要花掉好幾個小時」、「洗碗機真的能夠節省很多時間還有體力，最重要的是媽媽的手，不會再因為泡在水裡變得皺皺乾乾了」。 （圖片來源：Pexels） No.2 教育界（老師、教授） 許多人都認為老師、教授是最適合當賢妻良母的職業，平常的工作就要接觸小孩或是學生，大多給人溫柔、有耐心的形象，但也因為老師工作的繁瑣，每天得面對不少突發，加上時代演進，增加工作上的難度也隨之增加，老師的壓力也不可同日而語。 除了心裡層面的壓力，無論是老師或是教授，身體上最直接的挑戰，是需要長時間站立，網友說「老師寫黑板或是站著上課真的很費體力」，對於老師來說「筋膜槍」、「按摩神器」就是居家必備的神器，可以讓長時間站立的肌肉，得到舒緩，甚至手臂、全身都能夠按摩到，「比起按摩椅更加好用，不佔空間，又可以想按哪裡按哪裡」。 （圖片來源：Pexels） No.3 醫界（醫師、醫護人員、護理師） 身為醫生、醫護人員或護理師，除了需要接受工作輪班的時間變動。當下班陪伴小孩時，也可能一通電話，就必須立刻趕回醫院。她們常在救人使命感，和陪伴小孩成長之間拔河，強大的心理素質與體力是不可或缺的要件。 醫界的女力常顧到了別人的健康，卻忽略了自己的身體狀況，如果晚上睡眠品質不佳，對身體更是負擔，因此「人體工學枕頭」對需要良好睡眠的她們，是很必備的助眠品。網友也表示「從小到大，身為醫生的媽媽，真的是隨Call隨到，假日也要陪我們出門，真的很忙碌，希望他們能夠好好休息」、「身為醫生的小孩很驕傲，但也希望他們在照顧別人的時候，也要照顧好自己的身體」。 （圖片來源：Pexels） No.4 軍警消 軍人媽媽、警察媽媽、消防媽媽是社會上的重要角色，除了保護好自己的小孩之外，也身兼為國家安全、居家安全把關的責任。她們的工作，有時還會有生命危險，必須上緊發條，回到家後又是那個柔軟的母親，用盡全力的守護孩子。 網友們也表示「軍警消經常需要值班，不固定的上班時間」、「軍警消母親，真的沒有辦法在白天曬衣服」，所以送上一台「烘洗衣機」，或許是個貼心的選擇。設定好時間，智慧遙控，「這樣衣服真的都不會悶臭了」、「有了這個比較不用擔心沒時間洗衣服或是曬衣服的問題」。 （圖片來源：Pexels） No.5 航空業（空服員、空姐、機師、地勤） 航空業的空服員、空姐、機師、地勤，經常需要長時間的上班，再加上不固定的時間、航程以及排班，作息相比其他職業，不穩定性高，因此缺席與家人、小孩聚會時間是難以避免的情況。尤其，大家最愛的三大節日，或連續假期，反而是她們最忙碌的時候，如何讓工作與家庭平衡，更是她們的一大挑戰。 在體能上，航空業的女力們，常會面臨需要長時間站立或跑來跑去的情況，「空姐媽媽每次回家腳都超水腫又超酸」。送上「加熱護膝熱敷按摩儀」或是「按摩課程」都是不錯的選擇，放鬆她們的腿部肌肉，也能讓膝蓋得到舒緩，「地勤也一直跑來跑去的，一整天下來真的很忙碌，很需要好好放鬆」。 （圖片來源：Pexels） No.6 法律業（律師、檢察官、書記官、法官） 在法界工作，不管是律師、檢察官、書記官都給人光鮮亮麗的感覺，在社會上的地位也被不少人認為相當崇高，但其實律師需要花費大量時間去暸解案件，從諮詢、寫書狀、閱卷、開庭，每個過程都相當耗費時間和精神。雖然薪水待遇相對比較好，但精神與腦力的耗損也大，在工作、自己與家庭之間拔河，是常發生的情況。 網友也評價「律師真的很累，也常常要夜間偵訊」、「偵訊、查閱卷宗有時候真的要花好多好多時間」。在忙碌的日子中，工作上又需要體面出場，這時候送上一台「蒸氣掛燙機」，就能夠快速的解決這個問題，「加熱的很快，最重要的是很小，不會佔地方」、「再也不用怕媽媽衣服皺巴巴，方便又省時」。 （圖片來源：Pexels） No.7 新聞媒體業（主播、記者、攝影師、主編） 新聞媒體是個與時間賽跑的行業，不論是主播、記者或是攝影師，都需要快速大量地吸收資訊，還得在有限時間內完成工作。近幾年，因為網路發展，讓媒體生態快速變化，新聞媒體業的工作複雜性增加，且為議題時效性，長時間的工作或出差，是工作少不了的環節。 考量到在新聞媒體業工作，不時會有上鏡需求，因此皮膚好不好就滿關鍵。送「音波洗臉機」給她們，除了能讓皮膚更加光滑細緻，也能卸掉濃重的妝容，「上鏡的鏡頭都會比較濃，需要好好卸妝」、「鏡頭真的要膚況好才會漂亮好看」。 （圖片來源：Pexels） No.8 科技業（工程師、研發人員、PM） 身處科技業，舉凡是工程師、研發人員、PM等，無論是哪一個角色，工作過程的燒腦指數都很高，加上長時間盯著螢幕，雙眼的負擔也大。另外，台灣科技業的高壓高工時，已是不爭的事實，如果沒有能機動支援的另一半，科技業的媽媽們，常得面對蠟燭好幾頭燒的情況，最後為了照顧家庭，被迫放棄工作的例子也時有所聞。 「媽媽每次下班回來，眼睛都會相當的疲憊」，為體恤科技業的媽媽們，送「眼部按摩器」就能讓她們好好放鬆，舒緩眼睛長久累積的疲憊，「按完真的可以減緩眼睛壓力，促進血液循環」、「有時候看螢幕太久，用眼過度，就很需要好好按摩放鬆一下」。 （圖片來源：Pexels） No.9 職業運動員 不論從事哪一項運動的專業運動員，都必須經過長時間的訓練，不斷突破自我極限，才能達到理想的出賽狀態。由於她們不但要保持自己體能的穩定度，還得專心一致地投入練習過程，因此想要兼顧自我挑戰與家庭事務，更需要有過人地刻苦自勵態度。 網友也表示，「當教練跟運動員的媽媽，經常都會聯絡不到人」，因此，送上一支能記錄自己運動時間和身體狀況，還可以與家人聯繫的「智能手錶」就很實用。「身為運動員需要知道自己的身體狀況和進步程度，手錶的功能就相當重要」、「真的需要可以記錄的手錶，在運動時，智能手錶也能收到訊息，不會錯過小孩或是家人的任何訊息」。 （圖片來源：Pexels） No.10 公務員 公務員雖然被不少人認為是鐵飯碗，但也是人民的公僕，若服務態度與工作效率不佳，容易被民眾投訴，工作壓力也頗大。網友表示，「速度與態度的壓力，公務員工作需要快速、正確、友善的回應。」 由於時代轉變，公務人員的壓力，十年內翻倍增加，「公務員其實壓力真的很大，畢竟是第一線面對民眾」，這時候送上「保養課程」或是「保養品」讓公務員媽媽好好保養，會是讓她們笑口常開的窩心禮物，「希望他們在忙碌的工作中，也能保持漂亮，漂亮了心情也會好」、「希望媽媽們也能好好照顧自己的美貌」。 （圖片來源：Pexels） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月10日至2024年04月08日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『女性職業』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素 成熟的大人也會想家！長大後最想媽媽的時刻Top 10 「脆友小圈圈」風潮你跟上了嗎？一鍵看清你的Threads熱門互動帳號 合作網站 / 網路溫度計 #PM #主播 #主編 #公務員 #十大女性辛苦職業 #地勤 #女力 #女性 #女性職業 #女性辛苦職業 #家庭主婦 #工作 #工程師 #律師 #攝影師 #教授 #書記官 #機師 #檢察官 #法官 #研發人員 #空姐 #空服員 #網路溫度計 #老師 #職場 #職業 #職業運動員 #職涯 #記者 #護理師 #軍警消 #醫師 #醫護人員 

《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？

 第一集方毅任（張孝全飾演）出場後，他的神情與動作，讓店長想起以前的一位同學 所以在談亞斯伯格之前，我想先說一個小故事 那會我們高一，炎熱夏天中的氣息難免躁動，不過高中生都還是安靜地坐在教室裡，聽老師講課，突然間有幾個聲音傳來，和安靜的教室成了強烈對比，所有人的目光都往那個男孩身上看去，他是我的一位同學，有點獨特，活在自己的世界裡，比較不懂得人際關係，有時候會有情緒化的反應。但是原則上他是很善良的一個人，對喜歡的事物很堅持。 還記得，在開學前一天，他的爸爸（以前就認識）曾找過我，希望我能協助他，那時我還正擔心著，如果有同學和他起衝突，我該怎麼解決並給予幫助。 幸好，店長高一的同班同學們，每個人都像天使一樣（真的），大家都很善解人意，包容力和同理心都爆棚，看來是我多慮了，至今我仍認為，當初的那些同學，真的都是很棒的人們。 其實我們也不把他當作特別的存在，需要幫助的時候多協助他一點，平時該做的事還是會希望他完成，雖然有時候，班上同學免不了還是與他偶有摩擦，但這些都是需要磨合的，他需要一點一點努力去改變，我們也需要，才能夠達到最好的相處平衡。 「孤立」「排擠」這兩個詞彙，很容易出現在這樣的人身上，因為和別人有點不同，偶爾說話較直接，面對不成熟的同儕，往往都會受到冷落的對待，直接形成傷害與陰霾。 他的爸爸後來告訴我，他在我們班過得很開心，因為在過去的同儕團體中，他總是被欺負。很高興能與班上同學，幫助到這位男孩，更深入了解那些嘲弄背後，他必須面對的心靈衝擊。 店長在寫這篇文章之前，也去翻了一下他的臉書，當我看見他的封面照片，換上的是高一班級全班的合照，讓我非常感動，仔細一看，換上日期是分班的幾年後，看到他換上全班的合照，我才明白，一些人的善意，對一個這樣的人，是能有很大的影響力的。 那位男孩，也讓我們全班都上了一課，很難用詞語去定義學到了什麼，但我相信其中的同理心、換位思考等等，都讓我們在往後的日子裡，成為一個更溫暖的人。 去年的《我們與惡的距離》，大家透過應思聰認識到了「思覺失調症」，而這次《誰是被害者》的男主角方毅任，在角色設定上為一個「亞斯伯格特質」的人（從他不喜歡與人對眼、說話直接、不擅交際等等可得知），其實在我們的身邊，有很多這樣的人，全台灣有亞斯伯格特質的人就佔了一成，或許你不曾注意，學生時期中有些比較特別的同學，可能就有這樣的特質。 為何會說亞斯伯格「特質」而不是「症」呢？其實「亞斯伯格」早在2014年就已經移除這個病名，後來則是被納入到「自閉症光譜」當中，也可以把它看作是一個人格特質。 亞斯特質的人，在成長過程中，會比一般人受到更多挫折，雖然生而為人都有情緒，但我們只需要再多一點尊重友善包容，一點小舉動，都可能改變一個人的人生。 - 太多人寫這部戲的劇評啦～而且都寫得超級好（跪），所以店長想透過劇中男主角所擁有的這個亞斯特質，來聊一聊，也希望大家除了看劇以外，去留意劇中傳達的訊息！ - #誰是被害者 #張孝全 #許瑋甯 #王識賢 #亞斯伯格 #Netflix #台劇 #華劇 #職場 #警察 #鑑識 #自殺 #記者 #家庭 #感情 #弱勢 #社會 #懸疑 #推理 #犯罪 #人權 #社會議題

生存不容易！《勇闖大蘋果！紐約的受挫力養成課》越挫越勇才是人生啊～

#讀書心得 #美國 #紐約 #留學 一直以來都有追蹤國際記者翁琬柔的社群媒體，她精通中、英、日三國語言，也擁有日本及美國的碩士學歷，更曾於聯合國實習，這些傲人紀錄使她一路以來的分享，格外豐富且獨特。2022年她將紐約的經歷集結成《勇闖大蘋果！紐約的受挫力養成課》（以下簡稱《勇闖大蘋果》），帶著滿滿好奇心，我買下了這本書。 #聯合國 #碩士 #實習 勇闖大蘋果！紐約的受挫力養成課 本書作者翁琬柔，本來是一名台灣記者，有著穩定的職涯發展及上軌道的人生，然而在30歲那年，熱愛國際新聞的她，決定到紐約成為留學生，突破自身發展。從上班族轉換跑道，她遇到了文化差異與衝突，畢業之際更碰上了新冠疫情肆虐，體驗到美國嚴格移民政策對非美國公民的挑戰。求職路上跌跌撞撞，被裁員、被資遣，仍無折損她前往目標的堅持。本書即為紀錄她屢挫屢戰的過程及故事。 《勇闖大蘋果》分為兩個章節，第一章講述作者在美國上學、租房的歷程。她在美國要面對截然不同的社交圈、經濟物價、族群融合及追尋嚮往的公司，每一關都是巨大挑戰。其中有一篇是我印象最深刻的：天價房租與租房。紐約物價高，房租更是突破天際，要找安全一點、離地鐵近一點的社區，就必須與人合租（在紐約，幾乎不可能自己住），她分享的「客廳房」，是在客廳搭木板牆，或用衣櫃加以遮蔽，成為一個獨立空間再租出去，要忍受廚房油煙與室友走動聲，房租相對便宜一點點。更別提飲食、醫療、保險，樣樣都要錢，而且還是一大筆錢，看到書中的照片和生動描述，覺得要在紐約生存，光是滿足基本需求，就好困難了。 #社交 #物價 #客廳 相對地，紐約的機會很多，翁琬柔就有提到，學校替他們安排《紐約時報》、「CNN」企業參訪，憑著自身的中、英、日語言能力及記者經歷，她進入聯合國實習，逐漸順利的紐約人生，在畢業後又面臨第二波挑戰---求職。從第二章的故事中，可以讀出雖然前往美國，確實有很多發達的機會，但前提是必須要做好一切準備，經歷、人脈、策略缺一不可，更重要的是，當無可避免的「天災」來臨，有沒有能力去順應快速的變遷和內外的壓力。這本書特別收錄他被裁員、被資遣的經驗，還有被主管壓迫的故事，最後才尋尋覓覓到心中的夢幻公司，體會到很多不同產業文化，且戳破「旅居國外好快樂」的假象。 #機會 #產業 #求職 《勇闖大蘋果！紐約的受挫力養成課》是一本闡述曾有記者經驗的台灣女生前往紐約的人生故事，讓沒到訪過美國的讀者可以藉由這本書了解不同國情和文化，美中不足的是這本書的編排沒有連貫性，時間軸跳來跳去，比較像是作者把發在社交媒體上的文章再次整合，看起來會有點吃力。做為想知道不同人生經驗的「分享書」，還是滿值得玩味的。 #國情 #分享 #有趣 喜歡本次《勇闖大蘋果！紐約的受挫力養成課》的讀書心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！ #散文 #國外 #經驗 #記者 #翁琬柔 #生活 #popdaily 圖片來源：翁琬柔粉絲團、V妞的旅行、BBC中文

台東五星級激推酒店！CP值超高！《娜路彎大酒店》超美游泳池！情侶.親子天下

娜路彎大酒店，台東唯一榮獲交通部光觀局，五星級評鑑酒店! 美美游泳池、三溫暖、道地原住民料理 下午茶時光、高爾夫球場、完善親子遊戲設施..... 晚上還有免費..夜間導覽(需預約,成團就出發) 不想出門整天待在飯店裡 都可以玩到爆! 這次特別選擇生日假期來花東~~ 台東第一站<娜路彎大酒店> 台東最有指標性的飯店，還是五星級!!!娜路彎大酒店，在台東市區，離台東機場近，台東火車站也只有10分鐘的車程，真的交通很方便，還有接駁服務。一進大廳，就感受到滿滿的親切、高級感，在工作人員詳細介紹館內設施下，滿滿的免費設施讓你玩到爆!!!不出飯店享受泳池~設施~充實到不行! 先介紹重點，房間開箱!!!!出發前有說是要慶生，結果驚喜滿滿，真的很貼心，特別讓我們住重新裝潢的房間，打開門映入眼簾的溫馨白黃採光，兩張軟硬適中雙人床，立刻衝上躺下去，房間空間很大，採光明亮，搭配原住民風格的裝潢，格外有質感。 拉開窗簾，下方就是泳池，天氣熱穿比基尼拍美照最適合了!除了每間房間都有的迎賓小點，因為是特別來過生日，飯店加送"娜路彎專屬"深層海水葡萄酒，還折了兩隻天鵝、毛巾熊，外加精油肥皂、紅藜的鳳梨酥、飯店聯名的咖啡和茶包!真的驚喜到!! 在房內享受茶點、美酒時，書桌上的小美犀語音智能，也是我首次住飯店有的裝置，利用聲控喚醒撥放音樂，真的好加分，除了能放音樂外，室外溫度、氣象預報、館內設施時間，或是小小孩想聽故事，都能跟他說說話唷~~~!他都能報齁哩災! 房間的衛浴設備空間很大，最重要的"浴缸"很讚，出來玩最大享受就是泡澡，還附上浴袍，一眨眼彷彿一秒到日本!!!!!另外飯店很讚的是，很多設施都是免費讓大家玩到爆，其中有送免費體驗小白球，可惜最後來不及去，(下次一定要體驗!!!! 大家一定要體驗的是"免費"下午茶，有鹹有甜任你選，健康可以選燙青菜，小小孩想自己動手做點心，DIY鬆餅，都很讚! 晚餐buffet是重頭戲，選擇超多樣化，從生食、熟食、烤物、現煎、海鮮、肉食主義、甜點、飲料、原住民特色料理都有；生食的生魚片、淡菜、海瓜子、蝦、牛腱、醉雞、沙拉、煙燻鮭魚..等，熟食的從烤物、炸物、中式料理、原住民餐點全任你選，其中超推薦大家，烤物!串燒!!超級好吃!雞肉串、豬肉串、蝦蝦...肉搭配蔬菜成烤串，淋上醬汁後味道濃郁，不失原有風味，完全不乾、又香，鐵板現炒牛肉真的超讚!忍不住多拿幾次。 現切牛排當然少不了，大廚不怕你吃，只怕你吃不飽，會給你超大一份，必吃的還有，鹹豬肉、牛小排、白醬淡菜、炸魚、義大利麵，最特別來娜路彎大酒店必吃的，一整尾現烤"鬼頭刀"放在桌上，畫面感超震撼，肉質軟嫩，充滿大海味~~就連冰淇淋還有兩種品牌，甜點就是另一個胃，哈根達斯四種口味我都各拿四球，泰國明果頂級冰淇淋也拿一些，水果、甜點種類琳瑯滿目，現切西瓜、香瓜、巧克力蛋糕、奶酪等，可惜只有一個胃，不然真想全部塞進肚子裡>< 早餐buffet跟晚餐一樣，選擇多樣化，暖暖來上一碗海鮮粥，搭配現炒時蔬，現煎荷包蛋，現烤麵包、蛋餅、豬血湯、優格....等，充滿活力! 必去的飯店設施，戶外鹹水游泳池，推薦大家白天來，享受藍天白雲，陽光灑在臉上，游累了還可以上岸做個日光浴，一旁都有救生員，相當安全!接著SPA區也很讚，熱帶雨淋區，好幾隻蓮蓬頭，從四面八方噴撒的快感，按摩穴道，再去三溫暖一下，把所有疲勞一掃而空! 館內設施遊戲場，除了有大人小孩都愛的娛樂廣場，Switch、球池、賽車、投籃機..等，同時也是小小孩的天堂，親子互動區，最酷的還有"賽車場"，限制身高120公分以下，體重35公斤以內，每個小孩都能成為"小小賽車手"! 如果想去市區晃晃，大廳還可租借電動輔助自行車，不用踩踏電力就能輔助，省力又輕鬆，飯店出來一分鐘就是自行車道，想一路騎到海邊或是市區都很方便，享受陣陣微風吹佛，愜意自在遠離塵囂的恬適感，絕對是#娜路彎大酒店 第一首選! 合作邀約歡迎👏 jennifertu0324@gmail.com #記者 #出遊 #生日 #生日假期 #旅遊 #渡假 #台東 #飯店 #酒店 #五星級飯店 #五星級酒店 #親子 #情侶 #家庭 #cp值高 #travel #enjoy #vacation #hotel #love #happy #fivestarhotel

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