你可以對事認真，但不要折磨自己（小衝篇）｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人 每週ㄧ些心•改變！ 【難道認真不好嗎？】 為什麼叫我不要這麼認真？ 放下、放手、放棄、放空行得通！？ 這樣一來，我孤注一擲的全部 不就泡湯湯湯了（完全無法想像───） 面對從小到大都是模範寶寶 家中大哥大姐、完美主義者 別人不逼他，也會逼死自己的小衝來說 「#認真」是從小到大的固定信念、標準行為🥇 或許所處的成長背景，是個強調積極向上的家庭？ 或許帶著人格面具，希望維持完美(但不真實)的形象？ 或許身心恐懼，永遠覺得身上有破口(不如他人)而追逐？ 不同的歸因，導致的都是 活在一個”永遠大奔跑”的狀態中.. 說到底，我自己就是個經典的例子!! 太陽牡羊座＋上升獅子座，已如兩座風火輪在體內轉動了♨️ 加上又是家中大姊，在鼓勵積極向上的典型亞洲家庭中長大 所以從小到大，我是不知道該如何休息的 那首當其衝的，終究是自己的身心靈健康 還記得去年的時候，朋友一句無心的話： 「欸妳的臉書IG，應該是佛系經營吧？」 它並不尖銳，但卻深深撞擊了我 （痛💢.. 踏上靈修與自我探索的路上， 發現內在課題與傷口，只會越挖越深，越清越多 而且所有指向都是：希望我放鬆、順勢而為及臣服 當下的我總會納悶＋吶喊著： 「生命你難道叫我不要認真嗎？開什麼玩笑啊~~~」 （痛💢 後來沈澱下來，也才漸漸發現了答案 那是因為我完全沒有：#搞砸事情的勇氣 還有缺乏了：#交白卷的勇氣 我有限認知的勇者無懼，發展到了極致 也不過是找到了新的「害怕」 . . 所以我現在開始鼓勵自己～搞砸ㄧ點點事情囉ＸＤ (反正也不可能壞事到哪裡去 放下、放手、放棄、放空真得行得通 放過自己吧！這樣的狀態是疲憊的 親愛的衝衝家人們 ＰＳ：也歡迎和我分享你的暴衝故事 🏃‍♂️🏃‍♀️ . . ▫️本篇適用於小衝 ▫️追蹤我 @aprils_lifestyle ▫️請分享給需要慢下來的朋友 成長再見！身心靈平衡才是王道的3大重點（現在知道還不遲） . . ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控

紅色警報！如果曖昧對象符合這六點，請遠離他，他沒有想要來真的！

曖昧時期最美，因為不會有太多的責任跟規則要遵守，但是哪個少女不想要穩定幸福的愛情呢？如果發現你只是他釣的其中一條魚，遇到這些情況的話，可能要注意一點別傷到自己囉！ 👉最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！ 你們的約會多半是臨時的 假如你們的約會十之八九都是臨時的真的該注意了，就算是他主動邀約但也是臨時的，臨時約會通常是朋友之間才會做的，又或者是他約不到別人才來約你的…如果對方總是臨時約你，或是沒有想要約你的意思，那就請注意，你對於他來說並沒有那麼重要（或許只是現在，也或許之後都是這樣啊） 消失一兩天（哎呀這真的很危險） 如果你的曖昧對象，會再跟你聊天過程中，消失個一兩天，那有很大的機率，他身邊是有人的，而且因為有這個人，所以他不方便與你聯絡，親愛的少女，除了女朋友你覺得會有哪個人對你的存在有什麼影響呢，如果你的曖昧對象有這個跡象快點遠離他吧！不要讓自己陷入麻煩的關係中！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 基本上對話他沒有問句 我說的可不是什麼吃飽沒睡了沒喔，而是這個人對「妳本人」是不是有任何的好奇？如果一個人真的在乎你絕對會想要知道你的所有想法，不管是任何事情也都會有好奇，如果對方對於你的想法很少過問，聊天的時候也並不是很感興趣，或都只是一般的日常回話，那就證明你對他來說真的不是那麼特別！ 認識好一陣子了卻沒見過他半個朋友 如果你跟你的曖昧對象曖昧時間很長，但是你的生活圈交友圈與他的都沒有重疊的部分要注意瞜，男生絕對會跟自己的兄弟討論自己喜歡的人，一有機會也會想要帶你給他的朋友們看看，這種心態存在於百分之九十的男生行為當中，所以如果你們聊了很長時間，但是你不曾走進他的生活中，就要好好注意一下了呦！ 出去不留證據 如果你的曖昧對象出去，跟你說不能標記他，這個完全就是詭異到不行啊！不管什麼理由女孩你都要知道那是假的假的假的，眼睛業障重啊，有鬼到不行，千萬不要相信什麼爸爸媽媽姊姊妹妹之類的任何理由知道嗎！ 貼心舉動很表面 每個男生在面對自己喜歡的女生，都會或多或少記住他所說的話，如果一個男生記住你說的或做出了很貼心的舉動，那一定是有在意你的，但是相對你的曖昧對象舉動僅限於吃飯沒這種沒有多大實質意義的問句上，就可能還需要再觀察一段時間了！ 親愛的女孩們，不管你多嚮往愛情，請記得保護好你自己，也請記得如果一段不適合你的愛情，給你帶來的也只是一個不好的回憶，不如那這些時間好好的讓自己變得更好，會吸引到的當然是更好的人呀！ 👉女孩別懷疑，他就是渣！10個渣男的「隱性特質」，別再傻傻愛錯人了～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往 #兩性 #情侶 #感情 #戀人 #戀愛 #曖昧 #曖昧對象 #波波邱比特 #渣男 #認真 

女孩要知道~蛋白質與胺基酸的重要😧﻿﻿

蛋白質是人體組織中最重要的成分，含量僅次於水，身體的酵素、賀爾蒙😡、抗體也是蛋白質構成 人體成千上萬的蛋白質，有大小小，幫助我們有強大的機能 ✅血液凝集 ✅維持體液酸鹼平衡 ✅賀爾蒙酵素製造 ✅視覺功能 ✅細胞修復 ✅參與免疫系統 為什麼這麼強大，就是因為蛋白質鐘的氨基酸與自身體內的氨基酸合成的功能 分成「🔜提供能量4大卡/功課🔙」 🔺必須胺基酸 🔻非必需胺基酸 『人體需要20種胺基酸發揮生理功能』 🚫第21和第22種胺基酸，硒半胱胺酸和吡咯賴胺酸比較少出現 胺基酸都相當重要 💪有9種是無法自行合成，需要依賴食物 怎麼讓蛋白質平衡? 😆生長發育、生病或受傷復原，蛋白質合成率會加快 但是 🤬如果受傷、燒傷、恐懼壓力、憤怒憂鬱蛋白質就會代謝 怎麼攝取蛋白質一個大原則 ❇️品質高的蛋白質來源 ❇️素食者必須 ❇️大豆代替肉類 ————————————————— 🤷‍♀️20歲妹妹的故事 因為從小不均衡的飲食，愛吃零食、炸物，舒跑泡麵當早餐，加上非常不愛喝水，從小為過敏所苦、皮膚狀況糟 透過配合教練~ 1個月減了3.7kg、5.3%體脂❗️ 目前總共已經減了13kg、14%體脂❗️ 想知道更多請留言+1️⃣、填寫問卷📝，或直接小方塊💬 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #瘦身 #fit #瘦腿 #瘦臉 #瘦手臂 #健身 #學生 #健康 #營養 #台北 #營養餐 #飲食控制 #女性 #飲食 #健康飲食 #水腫 #減肥 #減脂肪 #保養 #認真 #減腰 #減手臂 #減大腿 #增肌減脂 #減全身 #減小腿 #減脂 #排毒 #大尺碼 #女生 

#看插畫學日文-平假名-ま

#ま (ma) 和片假名マ一樣的發音 🔸IG貼文最後一頁有附上發音🔸 #認真 (な形) 真面目 / まじめ (ma ji me) #鋼筆 万年筆 / まんねんひつ (ma n ne n hi tsu) #模仿（+する） 真似 / まね (ma ne) #學習 #臨摹 #自學 (他V1) 学ぶ / まなぶ (ma na bu) （よく学び、よく遊べ。好好學習，好好玩。） #圓的 丸い / 円い / まるい (ma ru i) #窗戶 窓 / まど (ma do) #難吃的 まずい (ma zu i) #豆類 #大豆 #黃豆 豆 / まめ (ma me) 「學習」的三個單字比較 在學校學、自學、學抽象概念 #学ぶ / まなぶ (ma na bu) 跟某個人學 #習う / ならう (na ra u) 讀書、用書本學 #勉強 / べんきょう (be n kyo u) 💖補充其他ま開頭單字/ #困惑 #迷失 #猶豫 (自V1) 迷う / まよう (ma yo u) #全部 #整整（N、副） 丸丸 / まるまる (ma ru ma ru) #轉彎 #彎曲 (自V1) 曲がる / まがる (ma ga ru) #城市 #城鎮 町 / まち (ma chi) #等待 (他V1) 待つ / まつ (ma tsu) #直直地 #直接（な形、N、副） 真っ直ぐ / まっすぐ (ma s su gu) #窗口 窓口 / まどぐち (ma do gu chi) #來 #去 (自V1) 参る / まいる (ma i ru) #首先 #總算 （副） 先ず / まず (ma zu) #搞錯 #弄錯 （他V2) 間違える / まちがえる (ma chi ga e ru) #錯誤 (自他V1） 間違う / まちがう (ma chi ga u) #來得及 間に合う / まにあう (ma ni a u) #保持原狀 #原封不動 まま (ma ma) #轉 #繞道 (V1） 回る / 周る / まわる (ma wa ru) #漫畫 漫画 / まんが (ma n ga) #正中央 #中心 真ん中 / まんなか (ma n' na ka) #迷路 #走失的孩子 迷子 / まいご (ma i go) #委託 #託付 （他V2) 任せる / まかせる (ma ka se ru) #輸 #失敗 （自他V2) 負ける / まける (ma ke ru) #輸掉 #失敗 (N) 負け / まけ (ma ke) 「失敗者」 敗者 / はいしゃ 「獲勝」「勝利」 勝ち / かち #孫子 孫 / まご (ma go) #貧窮的 貧しい / まずしい (ma zu shī) #鮮紅 （名、な形) 真っ赤 / まっか (ma k ka) 「紅色」 赤 / あか (a ka) #完全 #簡直 （副） 全く / まったく (ma t ta ku) #招呼 #招待 招く / まねく (ma ne ku) #守護 #守衛 （他V1） 守る / まもる (ma mo ru) #圓形 #圓圈 丸 / まる (ma ru) #簡直 #彷彿 まるだ (ma ru da) #轉動 #扭轉 （他V1） 回す / まわす (ma wa su) #萬一 #假如 （名、副） 万一 / まんいち (ma n' i chi) #滿足 （名、な形、自V3） 満足 / まんぞく (ma n zo ku) 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 #萊思與屁猴平假名總繪 #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #平假名 #ひらがな #平仮名 #平假名單字表 #五十音 #萊思與屁猴 #riceandpear #金蕉粉蝦 #插畫 #原創 #illustration #イラスト #drawing

認真女人最美麗 的 戴資穎

今天 我終於看到「認真的女人最美麗」 這句話的完美演繹 就算摔倒膝蓋，也是拍一拍站起來繼續打 運動家就是這樣不拘小節 拿著獎牌的妳，真的很美❤️ —————— #好久沒有畫得這麼認真了 —————— 戴資穎/ Tai Tzu Ying #戴資穎 #羽球 #東京奧運 #銀牌 #認真的女人最美麗 #認真 #插畫 #台灣 #台湾 #taiwan #隔壁陳太

他對我的感情是認真的嗎？曖昧中、交往中｜艾斯特不藏秘密的大眾占卜（測驗）

艾斯特不藏秘密的大眾占卜- 曖昧中、感情中的對象對我的感情是認真的嗎？

在感情中無論什麼階段，當人只要付出真情也會希望對方投以一些相對的回饋（就算不相等也至少有回饋啊！）今天艾斯特不藏秘密的大眾占卜來解密，到底你眼前的對象是否有認真對待你的感情？還是只有玩玩而已呢？ 下列選項有三張牌，按照直覺選出一個選項即可。 －貼心提醒大眾占卜非個人占卜內文狀況請依私人情況調整- 「防雷頁」如果想看更多關於我的相關分享，也可以到下方連結 👉艾斯特的秘密 Instragram 👉艾斯特的秘密 粉絲專頁 👉預約個人占卜資訊 選到Ａ的朋友＿對方對你認真指數80% 神諭卡指引 目前的你對於感情採取務實的態度，你很在意對方是否對你們的關係也有一樣願意共同努力建構的心。雖然你目前並沒有很積極地對對方講白你的態度，但是陸續有透露一些訊息給對方，希望對方給予正面的回應。 塔羅指引 你對對方的想法＿權杖國王、對方對你的想法＿權杖三、現在關係＿金幣九、未來走向＿權杖四 你目前蠻有信心跟熱情去計劃你跟對方的關係，你們的感情關係也是以你為主導比較多。對方現在其實也非常喜歡你，但可能是因為最近你們更重視在物質層面的努力缺乏了一些感情交流。未來的感情走向有機會因為你們前陣子在物質生活的努力進而讓你們在相處上更加游刃有餘，並且能有效地讓感情更加融洽。（畢竟在愛情面前麵包也很重要） 你對對方展現的感情是非常成熟的，而且相信你是真的有深思考慮過自己是真的喜歡這個人，進而想跟對方有更多相處機會。目前對方也是以比叫認真的角度在看待你是否與他的條件相輔，認真地考慮與你深入相處。然而在近期的未來，雙方是有機會能有較積極的深入交流。 👉深入測驗，未來三個月的感情運勢如何？ 選到Ｂ的朋友_對方對你的認真指數20% 神諭卡指引 你最近對於感情非常嚮往，對於感情的想像比較浪漫可望有甜甜的粉色泡泡圍繞在身邊。雖然在感情中容易有比較多幻想的成份在，但幻想不一定是壞事，只要配合築夢踏實一步步去實現，相信夢想不一定只是夢想。 塔羅指引 你對對方的看法＿聖杯侍者、對方對你的看法＿聖杯國王、現在關係＿戀人、未來走向＿權杖五 你們目前相處的關係是比較無負擔常聊天但較少承諾的狀態，你對對方不只有感情，也希望有進一步在物質層面的進展。對方對你的感覺雖然有感情但尚未如你那麼深入。你們關係的未來走向容易會有挑戰，需要與對方多磨合或是再三思量對方是否合適。 最近的你確實覺得對方似乎是個不錯的對象，但投入感情之前你也期待對方跟你一樣有可以穩定下來的心思。目前其實雙方都還在多多交流、甚至還在撒網捕魚的階段，建議你不要太快投入過多情感，靜待在觀察後對方如何表現。 👉深入測驗，還沒找到對象？快來看看你的招桃花小撇步是什麼！ 選到Ｃ的朋友_對方對你的認真指數60% 神諭卡指引 最近的你嚮往這輕鬆戀愛的氛圍，對目前的你而言感情中最重要的不是天長地久而是曾經擁有。 兩小無猜沒有太多心機或承諾、雙方高興就好的感情模式是你最近最大的期待，但就算是玩玩仍同時看重對方會不會是一個雷伴。 塔羅指引 你對對方的看法＿金幣侍者、對方對你的看法＿聖杯九、現在關係＿金幣六、未來走向＿聖杯二 你最近很理性的看待跟伴侶間的關係，雖然保持這不少彈性的空間但仍希望至少關係是要互相交流、有一定層度夠通的。對方對你的感覺其實不錯，但對你而言可能會覺得對方的回應比較被動，希望對方可以多與自己交流。在未來對方與自己交流不夠這點有機會可以明確改善。 對方對你的態度表現得比較內斂，雖然是對你有好感但表現出來的層度或許不如你預期。雖然現在的你不一定非常嚮往進入承諾性質的關係，但希望雙方至少是個可以長期聊天的對象。未來的關係走向是有機會讓你們持續有聯絡交集的。 👉深入測驗，我們的感情間真正的阻礙是什麼？ 更多不藏秘密的文章 👉分手後如何當朋友？教你輕鬆挽回他 👉第一次玩塔羅？基本技巧全都告訴你 以上就是今天的大眾占卜，如果喜歡我的風格趕快關注鍵按下去😘 👉ＩＮ波波黛莉關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密Instragram關注我 👉ＩＮ艾斯特的秘密ＦＢ關注我 👉預約個人占卜資訊點此 #感情 #認真 #喜歡 #感情運勢 #塔羅 #占卜 #神諭卡 #艾斯特的秘密 #戀愛 #測驗 #心理測驗

#認真搜尋結果

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認真女人最美麗的戴資穎

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