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隨著交往時間越久，獨立能力就越來越低下的我🥺 每個可靠的男友身後都會有一位被養壞的寶(廢)寶(物)女友😌 太過依賴男友的下場就是最後連語言能力都喪失了(???) - ⭐️LINE最新貼圖⭐️ LINE貼圖🔍大橘大利 - 享受互動好人緣～ 購買網址: https://line.me/S/sticker/13078504?lang=zh-Hant&ref=lsh_stickerDetail ⭐️肩背手提兩用帆布包購買網址⭐️ https://www.ruten.com.tw/user/index00.php?s=tuchoom668&d=5566447&o=0&m=1&p=1 ⭐️大橘大利的Instagram⭐️ https://www.instagram.com/dajiudali/ - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #廢物 #女友 #嬰兒 #獨立 #語言 #說話 #寵壞 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration #love

【日文小教室】日本票選10個超難念、超難寫的漢字排行榜，你能讀出來的有幾個 ？

你有多久沒有好好用筆寫字呢？現代人幾乎都是以電腦作業為主，因此手寫機會變得非常少，偶爾遇到需要書寫的狀況時，還會忘記字怎麼寫。這次就讓編輯為大家介紹，由日網みんなのお助け NAVI整理出 ，日本某筆者認為世界上最難寫、難讀的漢字前十名，你會唸得有幾個？ 圖片來源：ドラゴン桜 https://www.popdaily.com.tw/japan/435797 超難念日文漢字｜第10名：「うつ」 筆畫共29 / 意思：憂鬱、心情不佳 相信不是只有日本人吧，連我們都不見得知道怎麼寫這個字。這是目前日文常用2000個漢字中，筆畫最多的一個漢字。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/499854 超難念日文漢字｜第9名：「みなごろし」 筆畫共19 / 意思：殺個片甲不留 這個字的組合就是金的上面一隻鹿，看完會有印象的漢字，但一定讀不出音。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/861051 超難念日文漢字｜第8名：「てつ」 筆畫共18/ 意思：賢明、聰明 這個字與哲學的「哲」是同一個字，是一個非常正向又長有稱讚意味的字眼。不過筆者認為這個字體看起來一點都沒有稱讚之意。（編輯猜測筆者認為，エロ在日本的意思是情色的意思，所以覺得不妥） 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/490062 超難念日文漢字｜第7名：「ごつ」 筆畫144/ 意思：話多的人 九龍齊聚一堂？在遊戲和動畫中積累的雄偉形像被毀了。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/651193 超難念日文漢字｜第6名：「おおいちざ」 筆畫共76/意思：眾人集會、大家一起嘔吐 這個漢字是有指很多人嘔吐，如筆者所想像之畫面，可能是電車上的醉酒嘔吐。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/645742 超難念日文漢字｜第5名：「じゃー/びゃん」 筆畫共56/意思：中華料理菜單上的醬醬麵或棒棒麵會出現的異體字 這個異體字主要是中華料理店的醬醬麵或棒棒麵的料理，偶爾在日本的中華料裡店內可以看到這個字。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/717726 超難念日文漢字｜第4名：「あまのはしだて」 筆畫共38/意思：天橋立 日本三景之一的「天橋立」，如果以一個文字表現的話則為下者。是說天橋立的漢字到底為什麼是這個？ 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/712450 超難念日文漢字｜第3名：「ほう/びょう」 筆畫共128/意思：雷的聲音 中國古字中筆畫最多的一個漢字，是不是看到都要頭暈了。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/391633 超難念日文漢字｜第2名：「たいと」 筆畫共84/意思：日本的姓氏之一 原本是由兩個漢字組合而成的連字，「たい」由三朵雲組成，「とう」由三條龍組成。這個字雖然被稱為姓氏，但它是一個「傳奇姓氏」，是否有人用過這個字作為姓氏不可考。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/japan/461534 超難念日文漢字｜第1名：「ぼんのう」 筆劃共108/意思：所有執著於身心並擠出心意的妄想和慾望。 108個煩惱以1個字表現。大部分都是以身體所感受到的苦，或是佛教思想的貪嗔癡、女色等為凡人的煩惱或考驗所表現。 圖片來源：help-nandemo.com https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/934479 看完以上的超級難漢字，編輯只能說國文老師辛苦了，還好不需要教導如此困難的漢字，不然國文都不知道怎麼畢業的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #中文 #排行榜 #日文 #日文小教室 #日文教學 #日文漢字 #日本生活娛樂 #漢字 #漢字教學 #生活娛樂 #筆畫 #語言 #讀音 #超難唸漢字 #難念 

2024英文縮寫實用Top5-看美劇迷因都輕鬆懂

大家11月還好嗎～2024年要過完了今天終於要來務正業了🤣大家還記得我是一名英文老師嗎咳咳！今天不要吃吃喝喝了要來微微教學了，今天的主題是英文縮寫 #2024英文縮寫 在日常已經變成常用了甚至滲透到美劇跟電影🎬 還有threads!今天就來跟劉軒老師（哈哈😆）一起學英文吧！喜歡的可以按下愛心💗或收藏還可以分享給朋友們（真的很實用） 2024英文縮寫實用Top5-No cap (圖片來源：迷因網） No 🧢- I don’t tell a lie.原本是黑人文化日常使用的沒在騙～沒在唬爛，現在也被大家廣泛使用了例句-My brother is a k-pop star, no cap. 🏅想一想那cap的意思是？ 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-FR (圖片來源：迷因網） FR-for real 真假！ 其實2022美國人就已經在廣泛使用了，現在也成日常例句-A:I saw G-idle buying boba in that 50嵐. B:FR! 🏅想一想FS的意思是？ 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-FYI (圖片來源：免費圖庫網） FYI-for your information 提供資料是收訊息者應該熟悉的資訊，回應用在工作上像是提供文件給同事後可以補一下FYI例句-The document is on the desk,FYI. 🏅想一想FYR是什麼呢 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5-GOAT GOAT -greatest of all time 字面翻譯就是最棒了或最強了可用在比賽或稱讚日常但記得不要寫成小寫喔！這個縮寫我還在國中生的考古題中上過😫學生還問為什麼是這個人好山羊？？😂例句-He’s the GOAT in the game. 🏅想一想sheep跟goat 有差別嗎 延伸閱讀 2024英文縮寫實用Top5 POV POV-point of view字面上的意思就是觀點啦～因為是片語所以大家影片都會加上POV三個字這樣大家學會了嗎～～以後影片可以打上POV再把自己的想法打在旁邊啦 延伸閱讀 About me點不點都可以啦❤️ https://www.instagram.com/p/Cj0MTlMvJQK/?igsh=MWRoamNybDdlM3podg== 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2024英文縮寫實用Top5 #POV #GOAT #Nocap #FYI #FR #語言 #英文#學習#阿滴英文#美國#美語#托福#雅思#流行用語#美食地圖#procreate#foodie#台中

網站推薦｜好好說話之快速讓你讀懂英文縮寫意義

⎋ 關鍵字：#網站 #趣味 #英文 #自學＃學習 #翻譯 #英文縮寫 #英文學習 #語言 #自我學習 #認識自己 #線上 #好好說話 #說話 #英語 #英語學習 #雙語 當今，我們處於一個資訊快速流通的時代，縮寫和縮略語在英文溝通中變得越來越普遍。如果你曾因看不懂英文訊息或信件中的縮寫而感到困惑，那麼「能不能好好說話」網站絕對值得一試。 這個網站的運作非常簡單，只需在搜尋欄中輸入你不懂的縮寫，它會立即為你提供翻譯和解釋。不僅如此，某些字詞還提供了出處，讓你可以不為解釋從何而來而有所疑惑。此外，能不能好好說話是免費的，無需註冊或下載任何應用程式，就能在瀏覽器中運行。對於英語學習者、跨文化交流者和任何需要快速理解縮寫的人來說，這個網站都是一個極其實用的工具。 01 開啟網站 02 輸入英文縮寫 03 馬上解決你的疑惑 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享。如果你想在日常生活中更好地理解英文縮寫，那麼快來試試「能不能好好說話」吧。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

好想出去玩！學會《給初次自助旅行者的５大訣竅》，去哪裡都很自由！

好想出去玩！給初次自助旅行者的５大訣竅，想去哪裡都可以～

#旅行 #自助 #訣竅 旅行的方式有很多種，其中「自助旅行」頗受旅客歡迎，行程彈性、飲食不受限制外，更可安排喜歡的景點，不受跟團限制，好處多多。我已經有10年國內外自助旅行的經驗，每次自由行累積不同感受與經驗，本次分享５項更能享受自助旅行的訣竅，給初次自助旅遊的讀者們參考。 🧳 確保網路暢通無阻 事前購買跑得順的「網卡」、「wifi分享器」，在自助旅行過程中會輕鬆不少，藉由網路，旅行中的突發狀況得以搜尋解決方法，必要時也可以趕快發文詢問多方網友，著實省力不少。實體SIM卡較為普及，也是最常用的方式，自行安裝後就可以上網，非常便利，缺點是要保管好原本的SIM卡。近期開發出eSIM，不須安裝，只要手機上操作即可當地上網，目前僅適用於iPhone 及Samsung, Google pixel安卓手機。 #手機 #網路 #網卡 🧳 提前規劃景點路線 多多利用線上工具事前規劃路線，排出順路行程，並且存進手機或列印紙本，可以省下不少時間及交通費，保留體力去更多地方！市面上許多app幫助旅人安排景點，最受歡迎的就是google map啦！不但支援各種語言與最短路徑，更清楚標示地鐵站與行走方向等，近年來更進化了票價預估、實境路況等功能，即使人生地不熟也能很快找到路唷！ #行程 #規劃 #景點 🧳 準備各項防盜小物 竊賊在世界各國都存在著，人多的地方提高警覺、並且做好各項預防措施，已經是各國旅客必備的觀念囉！基本配備包含貼身隨行包裝護照、證件、少許現金，現金務必要多放不同地方，以備不時之需；貴重物品盡量隨身攜帶，可多帶密碼鎖，離開飯店時，把行李箱鎖上；在外錢財不露白，多格小錢包可分類當地零錢，不用整批倒出辨別，大大降低被盯上的可能。很推薦實用小物---手機掛繩，上次去義大利，團員人人都配戴，全程保護手機，防盜又能解放雙手！ #防盜 #警戒 #掛繩 🧳 善用外國遊客觀光優惠 各國為促進觀光收益，紛紛推出許多「外國遊客優惠」，通常會有熱門景點優惠、交通票卡無限搭乘、區域遊玩套票等，而且不少台灣旅遊網站都可以代購，再到當地取件或使用電子檔，若套票涵蓋到想去的景點，不妨多多利用，畢竟，景點都要去了，省下一些門票、交通費用，又能減少帶出門的現金，何樂而不為呢？像是荷蘭觀光局就發行了「荷蘭通行證Holland Pass(大/中/小)」，可以享受超過兩百家博物館、景點及商店優惠折扣；日本也有公車一日券、地鐵一日券、關西周遊券等吸引旅客，精打細算下來，下次旅程的旅費就有了，能夠再次出發啦！ #折扣 #旅人 #交通 🧳 多學幾句當地語言萬用句 試試學幾句當地語言，像個當地人一樣旅行吧～「你好」、「謝謝」、「再見」，這些基本萬用句型不論在點餐、購物、散步時，都可以練習用當地語言說出來，展現身為旅人的友好，根據以往經驗，聽到這些話的居民，不但驚喜，更會立即展露出友好態度，報以親切微笑，而這些小小的互動，增添旅程更多風采。出門在外，放慢腳步、打開心胸，感受各種文化的不同，正是旅行中最迷人之處。 #語言 #當地 #文化 這次分享的「自助旅行訣竅」大家覺得實用嗎？找個假期好好試一試吧！喜歡旅遊文章的你，請點下愛心讓我知道，未來還會有更多相關文章的產出，也歡迎留言討論更多自由行小撇步喔！ #自助 #自由 #旅 #出國 #防盜 #popdaily #travel

AI可以提供雙語字幕的即時翻譯了！

⎋ 關鍵字：#Google #Chrome #擴充功能 #subtitle #字幕 #雙語 #即時字幕 #英文字幕 #英文學習 #自學 #英文自學 #數位工具 #雙字幕 #翻譯 #AI #語言 當我們觀看外語影片時，經常會遇到語言不通的情況，這時候字幕就成了一個必要的輔助工具。然而，當影片中有多種語言時，我們該怎麼辦呢？現在，有一種新的技術可以提供雙字幕的即時翻譯，這就是 AI 技術。 「字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯」Google 擴充功能就跟上了這波 AI 風潮，可透過 AI 技術偵測聲音，並生成相對應的文字，提供使用者即時翻譯的功能。雖然這款 Google 擴充功能需要付費使用，不過，若是你對其功能有興趣，還是可以試玩一次。畢竟，首次註冊並登陸，就會贈送 30 分鐘的免費使用體驗給大家！快去測試看看吧！ 01 下載字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯 兩種方法下載「字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯」。第一種，開啟 Chrome 線上應用程式商店，於左上方搜尋店內商品處輸入程式名稱，便能找到此擴充功能；第二種，直接 點此，進入程式視窗進行下載。 02 首次使用字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯 將程式安裝至 Google 擴充功能，點按由上方像拼圖的擴充功能按鈕，開啟「字幕精靈」的擴充功能。 03 註冊帳號密碼 首次登入的使用者，需要先行註冊。使用電子郵件註冊的使用者，可以自信件中收取註冊時的驗證碼。 04 開始使用字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯 完成註冊，系統會跳出通知視窗，和你說可以開始使用「字幕精靈」。接下來，你就可以開啟影片，進行此擴充功能的使用。同時，因為首次登陸系統會贈送你 30 分鐘的影片匹驗，因此也不用擔心需要費用的窘境。 05 字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯功能 開始使用「字幕精靈 - 實時語音辨別、AI字幕翻譯」，你會發現產品提供很大的客製化，能自由的拖曳字幕條、支援多種外語翻譯、自行控制字幕停止的時間、調整字幕的呈現風格及格式，以及能讓使用者自由切換雙語、翻譯、原文字幕的彈性。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，也別忘記將本篇文章分享給你在學習英文的朋友吧，讓他們有愉悅的學習日常。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

AI可以幫你快速翻譯＆摘要重點了

⎋ 關鍵字：#ChatPDF # #PDF #ChatGPT #互動 #摘要 #英文字幕 #英文學習 #自學 #英文自學 #數位工具 #重點整理 #翻譯 #統整 #語言 #整理 #ChatAI #AI #人工智能 #人工智慧 #最新 #科技 #工作 #助理 #效率 #生產力 #時間 #技術 #程式 #分享 #生活 #便利 隨著人工智能的普及，我們正努力學習運用 AI 來提高工作效率。若你仍習慣於以人腦閱讀大量報告、作業、書籍和檔案，再進行總結和重點整理，就很有可能被會使用 AI 工具的同事超越。畢竟，選對適當的數位工具，就像多了一個強大的團隊，能大幅提升你的學習與工作效率。本篇文章要介紹的是一款名為「 ChatPDF」的工具，你可以透過與 PDF 文件對話，讓 AI 協助你快速翻譯、整理論文、進行文件摘要等需要使用的 PDF 檔案，以便你在最短時間內吸收最多的知識，而且它還會標註回覆是來自文件中的哪一頁，讓你不再需要一頁頁的慢慢搜尋。最棒的是，它不會自行隨意生成答案，所有回應都是基於你提供的 PDF 製作的，沒有 ChatGPT的自導自演的情形。 01 開啟 ChatPDF ChapPDF提供免費版和付費版兩種選擇。在免費版中，你可以使用以下功能：「處理頁數最多為 120 頁的 PDF 檔案」、「處理檔案大小最大為 10 MB 的 PDF 檔案」、「每日最多可處理 3 個 PDF 檔案」，以及「每日最多可回答 50 個問題」。這些功能可以讓使用者輕鬆地處理 PDF 檔案，但如果您需要處理更大的檔案或是更高效率的處理速度，付費版可能更適合您的需求。 02 上傳 PDF 檔案 免費版本能處理的有限，若有更高的需求，付費版提供更多選項。付費版的功能包括：「處理頁數最多為 2000 頁的 PDF 檔案」、「處理檔案大小最大為 32 MB 的 PDF 檔案」、「每日最多可處理 50 個 PDF 檔案」，以及「每日最多可回答 1000 個問題」。 03 立即生成初步摘要＆你能提問的問題 當您上傳檔案後，ChapPDF會立即生成初步的摘要，並根據檔案內容推薦可能的問題，讓您更快速地了解和掌握檔案內容，並進一步提升處理效率。 04 與 PDF 開始對話 ChapPDF提供問題推薦功能，當您上傳 PDF 檔案後，它會自動根據檔案內容推薦可能的問題，讓您更快速地了解和掌握檔案內容。除此之外，如果您有其他問題需要解答，您可以在 ChapPDF 的對話框中輸入問題，它就會依據您的 PDF 檔案，為您提供相關的解答和回覆。 05 輸出及調整 ChatPDF 對話 點選畫面右上方的按鈕，便可以分享與下載 ChatPDF 對話紀錄、調整與 ChatPDF 對話紀錄名稱，以及刪除該篇 ChatPDF 的對話紀錄。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，也別忘記將本篇文章分享給你需要常看英文文件的朋友吧，讓語言不再是我們學習的障礙。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

留學時光好歡樂？100%真實分享英國碩士生活(下)

#留學系列#英國#碩士 🐼上篇包含了「申請過程」和「學校環境」，可以更了解怎麼前進留學生活喔！ 課程方面，管理學院各科系對雅思分數非常要求，如果沒有達到系上規定的分數，會被要求提前7月份到校上語言課程(PELP)。 PELP課程內容從聽、說、讀、寫到學術和日常用語，通過標準包括小論文作業及期末考核，每次作業要及格，並且通過期末考核，才可以進入10月份的各系課程，或者一直補考到通過為止，需要團體溝通、也會評比個人能力，每天的課程到下午兩點就會結束。 同學多半來自亞洲，大家不會嫌棄對方，反倒互相幫助、很努力地要通過期末考，在這份革命情感下，我交到一些外系的好朋友，參加了學校辦的一日遊，到Glassgow, Edinburg, Liverpool, York等著名地區觀光，也利用假期前往奧地利遊玩，可說是一年半的留學生活中，最沒有壓力的時光。 #友情 #語言 #學習 10月份開始正式課程，課堂上的氣氛跟PELP完全不一樣，英文好是基本，同學們多半精通5種語言，彼此都要在課堂上爭出頭，對分數很著重，如果成績好，畢業證書上會印上「優等」，人人都想優等畢業。各系學生國籍比例不同，我的系上同學國籍分布甚廣，包含歐洲、中南美洲、俄羅斯、中國、東南亞等地，優點是可以交換意見與想法、了解不同風土民情，缺點是大小衝突不斷，甚至被法國人霸凌、系主任放生等。 系上作業非常多，每堂課都會各自派發小論文作業，每個學期會有一項大型團體專案，由教授分組。在競爭又愛讀書的風氣下，我過得極有壓力，天天追著作業跑，同時急速成長，透過小組討論、吵架、申訴、心理諮商等，英文突飛猛進；不知道度過多少崩潰的夜晚，自立自強面對挫折；每解決一件爛事，我的自信心就增長一分。 有人說國際學生付錢即畢業，在蘭卡大學不可能，課程硬、教授冷漠、助教直言不諱，評語批上「寫得超爛，回去重練」，多的是哭到麻痺的留學生！想想那段日子，每天為了畢業七上八下，快樂並痛苦著，幸好再艱難，只要面對它、抓到訣竅，還是畢業了，當然這麼辛苦是有代價的，學到的理論不論是求職或是在職都有用到，也算是不枉付出。 #競爭 #衝突 #自信 在外念書的日子，酸甜苦辣的故事說也說不完，多年後的今天，想起留學的時光，還是感到很懷念，即使一路走來不輕鬆，時光倒流，還是會選擇再去一次。喜歡留學系列的話，趕緊點愛心讓我知道，也歡迎留言告訴我還有什麼特別好奇的事情喔～ #出國#準備#生活#酸甜苦辣#lancasteruni#popdaily

決定出國了！跳上飛機之前，這些「事前準備」讓留學生活更優雅～（下）

#留學系列 #英國 #碩士 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com 上篇有「食」、「衣」、「住」的項目，趕快去看看吧！ 🚍 行 購買前往英國的機票絕對是第一步驟，相信大家都懂得貨比三家的道理，落地後的安排，就可以先在台灣做一點功課，例如如何到達學校與相關路線圖、糾團找人、到校後的住宿安頓等。以我為例，我沒有跟到台灣留學生團，只能自己找路，就先到學校網站看有沒有不需要轉大眾運輸、可以直達的方法，後輾轉得知有學生會的接駁車，價格雖貴，但有學長姐帶領上車，又可直達宿舍區報到，在台灣先付款預定即可。 當然往後的日子仍會以大眾交通做為主要移動手段，例如火車、公車等。在英國搭火車，會推薦辦「青年火車卡」（Railcard）。這張火車卡使用期限為1年，年齡限制為30歲以下，可以帶著證件和大頭貼臨櫃申請，當場可取，也可申請電子票證，出示證件買票，票價可打7折，非常划算。上網訂購火車票時，選臨櫃取票付款，就能順便申辦青年火車卡，可直接享有打折票價。火車票是越早訂越便宜，因為英國的火車是民營的，票價會隨著座位減少而遞增喔！ 如果學校離機場不遠，叫計程車是省時的選擇，成本大約是大眾運輸的10倍起（公車單程1鎊的話，搭計程車就是10鎊起），依地區不同起價不同，多人分攤也還可以，算是一個替代方案囉！ #交通 #火車 #公車 #機場 📕 育 各國的中高教育機構都會要求國際學生的「語言能力」，英國也是如此。所有英國學校的碩士申請都須附上「雅思成績」，以供學校確保接下來的學習。網路上的題庫與攻略都很多，本次分享就不著重在雅思準備上。雖然雅思成績不代表一切順遂，不過英文好，在當地肯定吃香，很推薦多練習口說，習慣用英文溝通，至少初來乍到鎮定許多。 另外，看清楚申請科系的畢業條件與可運用資源是很重要的，像是有無畢業門檻、是否會安排實習、有沒有跨國交換的補助、課綱行進的方向等。學校對科系的規劃，多少可以看出重視程度，冷門科系可能借個會議室都要搶翻天，重點科系到處參訪不用錢等。 當時出發前我的口說練習有限，說起話來少了幾分自信，總是要用中文向其他華裔同學再三確認，久了會被看輕，降低了判斷能力。科系方面，我的科系有影印補助、會議室共享、畢業方案三選一等，校內資源中規中矩，算是標準配備；有他系朋友，系上全額補助跨國參訪3次，有專屬會議室、微波爐等，校方安排到倫敦知名銀行實習，且補助住宿，當下就覺得好羨慕呢！ #雅思 #語言 #畢業 #實習 🗿 樂 到國外，都會想趁機到處旅遊，不妨先在台灣簡單排序一下最想去的國家順序，再依照手頭預算規劃，這樣不但預先控制花費，到當地也不會莫名就爆預算了。另外，可以挑幾張回饋高的信用卡，事前在台灣申辦完成後帶到國外，遇到大筆金額，直接用刷卡方式支付，減少許多帶現金的風險及轉帳的匯差、手續費，或多或少還能賺一點回饋金，是留學生省錢的小小技巧之一。 英國學生的假期多，除了週末、國定假日等，事前下載各科系的行事曆，旅遊時程上會較好安排。學期分成三學期，每一學期結束後還會伴隨著為期3-4周左右的長假：第一學期從10月到12月中，結束後全部人都會去過聖誕，也是歐洲各國聖誕市集最熱鬧的時期；第二學期從1月到3月底，春暖花開的復活節長假很適合到處賞花；第三學期從4月底到6月底，通常留學生會在暑假轟轟烈烈趕論文，此時豔陽明媚，在忙碌的課業中，抽空去散心一下很不錯。另外，學生簽證最多停留在英國2年，讓想多求職或觀光的人多一些時間。 #遊玩 #假期 #省錢 #回饋 國外居大不易，要注意的事情好多，這些小資訊只是冰山一角而已，覺得實用的話，歡迎再點下愛心給我鼓勵，也歡迎一起討論喔！ #出國 #準備 #生活 #蘭卡#蘭卡斯特#lancaster#lancasteruni#popdaily

育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・1～2 個月。生長曲線．發展歷程

好友家即將迎接新成員，聊天之間，為確認實際經過，自己也翻出那時的片段紀錄。這篇是Ｚ出生後第 1～2 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、生長曲線、疫苗、活動、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 新手父母．第 1 個月 ｜給Ｚ的話｜ 就這樣，我們的第一個 30 天，你來到這紛擾卻璀璨世界的 30 天。 人生好難，是嗎？ 又餓又睏的時候，怎麼辦？你發現閉著眼睛一樣可以動嘴巴。在喝奶卻大便了，怎麼辦？你學會換過尿布後還是可以繼續填飽肚子。 接下來一定會遇到更多得選擇的關卡，相信你都會找到方法，我們一起。 滿月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 1 週．禾馨新生｜ 39 週＋3 天的孕程、肚子被劃一刀之後，Ｚ來到這紊亂卻繽紛的世界。 x5 醫師（林思宏）抓著，越過手術遮擋簾，初次見面，皺成一團、像隻小猴子的，是我兒。 簡單清理過、用包巾裹好，Ｚ被放在我左側，在住院床上，一起從手術房推去恢復室。 在嬰兒室洗過澡、做完基本檢查後，被送到我的住院房，迅速開啟吸吮本能。 #親餵，是我們共同起步學習的第一件事情。Ｚ嘟著嘴（#尋乳反射）尋找可以喝飽的最佳含乳位置，我皺眉感受脹奶變石頭之前的推按壓擠。 在嬰兒室可以喝 20cc 配方奶，不過 #親餵 的時候總是沒幾口就累得睡著。 第三天開始，沒能及時排出的奶水脹在乳房，只能靠護理師幫忙手擠在針管裡。 ｜關於生長曲線。第 1 週．禾馨新生｜ 出生 48cm、2,638g 的Ｚ，小小一隻，臍帶剪斷後，#生理性脫水 的關係，到第 5 天出院，體重只有 2,515g。 檢查報告一切正常，但新手爸媽仍有些小擔心。 ｜關於疫苗。第 1 週．禾馨新生｜ 因為 #剖腹，我們在禾馨新生待了 5 個晚上（手術前一晚就入院）。 Ｚ在出生後 24 小時內完成 #B型肝炎 第一劑的注射，也在出生 48 小時後完成了 #新生兒篩檢（在腳跟兩側部位採集少量血液）。 之所以要等開始喝奶（進食）後才檢測，是因為這樣才能確定Ｚ小小身體裡的酵素與胺基酸代謝路徑是否正常。 第 5 個早上，護理師將Ｚ包得有如禮物般，交到我手中。放進汽車安全座椅，我們出發到接下來 35 天的家—人之初產後護理之家。 入住那個晚上，碰巧是嬰兒室的消毒時間。 第一次親子同室超過兩個小時，我們超級緊張，好在，2/3 的時間Ｚ都在嬰兒車上睡得香甜。 ｜關於餵食／喝奶。第 2~4 週．人之初｜ 是誰說月子期間可以完全休息，#母乳 媽咪根本內建擠奶鬧鐘啊。 無論 #親餵 與否，4 小時一到，就得把脹起的乳房排空，不然變成石頭奶，或更甚，出現小白點（#乳腺阻塞）就糟糕了。 Ｚ一餐的奶量從第二週的 50cc，到第四週的 110cc，因為課程、訪客、spa 的關係，這幾週嬰兒室都有補些配方，不著急，我們總是會找到自己的供需平衡。 ｜關於生長曲線。第 2~4 週．人之初｜ 因為出生的時候比較小隻，新手爸媽每天都期待兒子的體重有爆炸性成長。 這三週，有些日子Ｚ一天就多 60g，有些時候和前一天持平，滿月的時候，已經從 2,580g 長大到 3,460g。 1m4d 回禾馨小懷寧做一個月的檢查，體重 3.7kg，#生長曲線 在 4.79%；身高 53.5cm，#生長曲線 在 19.38%；頭圍 35.5cm，#生長曲線 在 4.07%。 仍然是小隻，但跟自己比有長大就可以。 ｜關於疫苗。第 2~4 週．人之初｜ 出生 24 小時內接種 #B型肝炎 第一劑的時候，Ｚ在禾馨新生的嬰兒室、我在住院房。 滿一個月回診施打第二劑的時候，陪著Ｚ在禾馨小懷寧的護理站，真正感受什麼是扎在兒身、痛在娘心。 #B型肝炎疫苗 大致不會出現副作用。 ｜關於活動。第 2~4 週．人之初｜ 愈來愈多產後護理之家有提供的 #寶寶游泳，對新生兒發展是否有幫助，抑或只是一個噱頭，護理人員可能也都有不同看法。 一說體重達 3,000g、身體無異狀的嬰兒，游泳可以幫助消化吸收、睡眠節奏，同時刺激大腦和神經發育。 24d 的下午，Ｚ穿上可愛小泳褲，第一次進入水池，與其說游泳，比較像是泡水。沒有哭鬧，觀察著四周、感受著浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體，是否以為回到了媽咪的子宮？ 10 分鐘左右的 #新生兒游泳 之後，是 #寶寶按摩 教學。腿、腳、腹、背，Ｚ似乎頗為喜歡這樣的肌膚接觸。 護理師說，#嬰兒按摩 可以幫助寶寶安定情緒、舒緩不適（特別是脹氣、腸絞痛）、刺激發展、提高免疫力。 #新生兒游泳 加上 #寶寶按摩，那個晚上嬰兒室說Ｚ睡得安穩香甜。 ｜關於發展。第 2~4 週．人之初｜ 轉眼，Ｚ就要滿月，得開始為回家做些準備。 27d 的早上，靠著為娘喝完奶，Ｚ一如前幾天「噗」聲大便了。再逃避也不是辦法，趁還有幫手的時候自己動手做一次吧，邊跟Ｚ喊話新手上路要多配合，邊抓進浴室一手抱著、一手洗屁屁。 大概是感受到我的生澀，Ｚ的身體有點緊張，就在準備擦乾的瞬間，開始噴尿。 啊，這也是過程之一吧。換個衣服、稍微清理就好，沒事。 ｜關於媽咪｜ 入住人之初的那個上午（卸貨後第 5 天），產科護理師直說我恢復得很好，有些 #剖腹 媽咪出院得坐輪椅。 x5 醫師（林思宏）的 #腹膜外手術、禾馨新生產科的照顧，以及人之初提供的 #產前瑜珈 課程，都是這個破肚過程順利的原因吧。 新手父母．第 2 個月 ｜給Ｚ的話｜ 才幾個星期前，走到哪我都帶著你。 臍帶剪斷後，我們不再 24/7 在一起，不過親餵的酪農日子讓兩個心跳貼得更近。 喝足睡飽，你喜歡聽故事、親子歌，然後咯咯笑。 兩個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶。第 5 週．人之初｜ 嬰兒室說Ｚ的 #奶量 再調整為 120cc，這樣餐與餐之間才能撐到接近 4 小時。 我也發現，#親餵 如果有吸吮到 40 分鐘，到下一次預定的喝奶之前，嬰兒室就不需要補配方。 #躺餵 仍在實驗階段，還沒找到讓Ｚ大口喝奶的角度，只好回家後再練習。 ｜關於生長曲線。第 5 週．人之初｜ 這一週出現了隊友期待的爆炸性成長，才 7 天，Ｚ從 3,500g 長大到 3,920g。 ｜關於活動。第 5 週．人之初｜ 出住人之初的前一天下午，Ｚ第二次體驗了 #寶寶游泳。 選了小鳳梨包屁泳衣，1m8d 的Ｚ進入水池後仍是一臉淡定囧樣。沒有哭鬧，鼓著腮幫感受浮力，偶爾踢一下肉腿、扭一下身體。 從水池抱起、擦乾後，接著 #寶寶按摩 的教學。腿、腳、腹、背，Ｚ整個放鬆。 ｜關於發展。第 5 週．人之初｜ 出住人之初前的最後一週，我們試著拉長親子同室的時間，加上連著兩個下午回家打掃整理的疲倦，凌晨頭痛得無法入睡，隊友趕緊到附近的 24 小時屈臣氏買普拿疼。 已經可以想像回家後磨合的混亂，不過沒關係，我們會找到一起走的節奏。 回家前還有一重要事，就是學習怎麼幫寶寶 #洗澡。 和護理師約好 17:30，Ｚ午睡之後。不過這天他提早醒來，等到洗澡時間已肚子餓，一切就在Ｚ崩潰大哭、我緊張屏氣中慌亂結束。 回家後我們 learning by doing 吧，幾次磨合（練習）總會找到大人小孩都舒服的流程。 ｜關於餵食／喝奶。第 6～8 週．回家｜ 卸貨前沒有想過 #全母乳 #親餵 這件事。回家之後沒有嬰兒室幫忙，擠乳器塞在一角，我成了 #行動奶瓶，只要聽到Ｚ唉唉叫就自動送上。 肚子餓的時候Ｚ會左右轉頭，找不到乳源就癟嘴，然後大哭，喝奶依然急促，還是會嗆到自己、溢奶。 #親餵 無法知道Ｚ喝了多少奶量，好在每天尿布有厚濕 6 片以上，排便也正常，應該是有填飽肚子。 ｜關於生長曲線。第 6～8 週．回家｜ 2m1d 回禾馨小懷寧做兩個月的檢查，體重 4.4kg，#生長曲線 在 2.84%；身高 57.5cm，#生長曲線 在 30.77%；頭圍 36.0cm，#生長曲線 在 <1%。 體重、頭圍沒有增加太多，身高這個月多了 4cm。 沒關係，自己跟自己比就好，兒科醫師何子明開了 #維生素D 滴劑讓Ｚ在母奶之外補充。 ｜關於疫苗。第 6～8 週．回家｜ 依時間表，兩個月的寶寶公費疫苗有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第一劑，及 #結合型肺炎鏈球菌 第一劑。 另外是自費的 #口服輪狀病毒疫苗 第一劑，有兩劑的 #羅特律（Rotarix）和三劑的 #輪達停（Rota Teq）可以選擇。無論哪一個，臺北市兒童醫療補助都減免 $2,100。 一早到禾馨小懷寧，等候叫號的時候Ｚ睡著了。 第一針扎在左腿，他痛得嚎啕醒來；接著第二針，他崩潰哭喊委屈到極點。為娘只能緊抱著安撫，好在，口服疫苗Ｚ沒抗拒，吱吱兩口就吞下去。 兩個針劑疫苗的副作用之一都是發燒，也可能出現煩躁不安、食慾減少的狀況。肺炎鏈球菌疫苗還可能引起嗜睡。 醫生開了退燒藥水（瓶上寫著草莓口味），交代體溫超過 38 度要喝 10cc。緊張了兩天，頻繁討抱之外，其他如常。 ｜關於發展。第 6～8 週．回家｜ #餵奶、#拍嗝、#換尿布、#哄睡，穿插洗屁股、處理溢吐奶，都是新生兒爸媽的日常，夜裡有連續超過兩個小時的睡眠就要偷笑。 回到家這 3 週，在 #肢體（#粗動作 和 #細動作）、#語言、#行為 上，Ｚ都不時有新發現。 眼睛開始會追逐物體的移動（當然速度不能快），小手開始嘗試放進嘴巴裡。開始會發出聲音回應我們講的話，也會看著我們咧嘴大笑。 根據 #兒童發展理論，這時候寶寶的噘嘴、轉眼、抬眉等動作，並沒有意指什麼，比較是練習行為，嘗試透過不同的臉部表情傳遞訊息、建立溝通能力。 比較有挑戰的是修剪指甲、清理鼻腔，Ｚ睡著時擔心吵醒他，醒著時害怕弄痛他。 因為新生兒的動作都是 #反射行為，很容易指甲就刮到、抓傷自己。剪刀型可以看到要修掉的甲面，比較不擔心弄到寶寶指肉，日本製的貝親、KAI 都有不少媽咪推薦。 鼻腔部分，Ｚ還是會哇啦哭喊，不過相較嬰兒室給的吸鼻球，美國的 Oogiebear QQ 熊耳鼻清潔棒上手得多。 ｜關於媽咪｜ 以為自己 #剖腹 復原沒什麼大問題，只是 #惡露 一直沒有完全乾淨，回家後甚至出現鮮紅色拳頭大的血灘。 術後第 7 週回診做 #子宮頸抹片＋#人類乳突病毒檢測，跟 x5 醫師（林思宏）講到出血的狀況，超音波結果，他初步判定（部分）#胎盤滯留子宮，安排隔週再回禾馨新生手術。 google #胎盤滯留，產後出血之外，如果併發感染，可能會失去子宮或生命。 產後第 8 週，再次走進手術房，這次是全身麻醉（規定得有家人陪同），整個孕產程應該就劃下最後的句點。 ＊術後回診，x5 醫師再解釋，剖腹產在拉出胎兒的同時，胎盤會一起處理，多數不會有滯留子宮的狀況。不過我有一小塊胎盤黏咬著子宮，產後逐漸凝為出血點，手術花了些力氣才分離。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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