（有內文）其實我們都懂，我們都聽說，但是就是都做不到而已

記得追蹤 #紙飛機寫故事 2020年發生很多事情，你我想必生活上都有了些震盪，不論是感情、工作、健康種種。 突然覺得「人生回頭，發現錯過」原來幸福跟快樂其實都是無形的，是無法追求掌握的。 而那些錯過，原來早就握在了雙手了，只是我們一直看著別人生活，卻忘記自己的雙手。 2020年的我們，辛苦了，我們都不容易，希望我們都能平安健康的邁入嶄新的2021年。 創 作 時 間 2020-1220（感性的一天） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）有時候自己太愛對方，不一定是一件好事，因為對方不懂

記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享一個朋友的故事，她真的好喜歡她男友，但是男友喜歡跑夜店跟開車去車聚。 偶爾會載一些女生，但是身為女友的誰可以忍受男友這樣，不過男生偏大男人主義一點。 吵架時總說，我又沒怎樣只是載一些朋友車友等等，這樣的吵架維持了大約有兩年之久。 最後男生偷吃後還提分手，女生希望男生懂，一直挽留，可惜這樣的組合已經錯很久了。 創 作 時 間 2021-0110（周末放輕鬆） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）想談戀愛前，有些事情是你必須知道的？

 最近有很多讀者跟紙飛機分享「不敢再去戀愛了」，其實這問題並不是不敢的問題而已。 正確的心態因該是，戀愛這件事是幻想跟現實中拉扯的事件，因為你幻想戀愛是美好。 但有時候，現實生活中的戀愛並非都美好，大部分的戀愛通常都不是第一次就可以到底。 分手，其實是好事。每一次分手都是更清楚自己適合什麼對象，而不是阻止你再去愛一次。 快來下方留言 → 你的戀愛觀是怎樣呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1216（嶄新的週一） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #創作 #原創 #故事 #短文 #情侶 #愛情 #女朋友 #男朋友 #感情 #戀愛 #女友 #男友 #失戀 #手寫 #手寫語錄 #語錄 #语录 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #感情語錄 #文字語錄 #文青 #文字 #心情 #波波黛莉 

愛情課堂｜如何勇敢面對分手過後？

感受到傷口的存在，才能快點癒合。 《#一起吃晚餐嗎》 ⬅️更多仿劇中美照快往左滑⬅️ ┈┈┈┈┈┈ ►今天第04次課堂實驗→「如何面對分手過後？」 . 曾經以為分手很簡單， 不會再呼喚暱稱， 不再擁抱親吻， 只是我們忘了如何去遺忘回憶。 原來分手也是需要練習的。 失戀是一種典型的社會拒絕（social rejection）行為， 即一個個體被有意地排斥在某種社會關係或互動之外。 2011 年登載於 PNAS 的研究對在感情上遭受拋棄、拒絕的人進行了實驗， 表明在被拒絕的同時大腦中控制肢體疼痛感覺的區域同時也變得十分活躍。 也就是說，當你感到高強度的社交沮喪時， 你的身體也正在感受著真實的疼痛⋯ . ▎在轉折點後的一段過渡期， 後來的你，還好嗎？ ▪ 我個人推薦以下步驟慢慢癒合吧 （僅供參考，不代表適用於每段感情狀況喔） Step1 🔬 用負面評價來合理化分手 剛分手的你可能會陷入自我懷疑之中：是我哪裡不夠好嗎、早知道就不要一直煩他等等， 在心理學中建議你，嘗試用「批評」、「負面評價」來減少對方在我們心裡的價值，能大大縮短走出傷痛的時間。 Step2 🔬 接納自己正在經歷傷痛的事實 許多人一直陷入難過漩渦的原因是這樣的： 每天起床都審視自己有沒有忘記前任， 不停這麼做就等於在失戀的歌單上單曲循環， 真正能讓你好起來的是接納自己還想著前任、 不去批評還有感覺得自己， 感情需要慢慢淡化， 才能有真正痊癒的那天。 Step3🔬 轉移注意力或重心。 . ▎Rina療癒推薦： 有失戀的人就懂的韓劇《一起吃晚餐嗎》 給失戀不願再相信愛情的人。 描述懷著戀愛傷痛的男女們， 透過一起吃飯的關係， 慢慢找回對愛情的有趣故事。 首集播出後沒有令人失望， 幽默人物設定加上詼諧的對白， 當你看完後會發現想對方的時間變得很少。 . ▪ 實驗結果： 如果您現在也正經歷失戀的低潮期， 請相信自己是值得幸福的， 而所有的傷痛都是為了真愛開路「It’s ok to not be fine.」 . ▎你們呢？如何走過分手傷痛，或是一起來看劇療癒吧！😃 ┈┈┈┈┈┈ Hi ! 我是Rina， 希望這篇文章會幫助你💌 #r號愛情實驗室 實驗室 關注Instagram 👉🏻@rinaisgood 或分享出去都是我最好的動力！ 獲得更多實用的感情跟拍攝技巧相關課程資訊🤍🤍🤍 ┈┈┈┈┈┈ . . . . . . . . . . . . #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #語錄控 #語錄點滴 #感情語錄 #感情语录 #愛情語錄#語錄集 #語錄句子 #語錄愛情 #人生語錄 #語錄站 #語錄系列💭 #語錄分享❤️ #語錄💕 #語錄背景圖 #失戀語錄 #心情 #心情語錄 #心情语录 #心情小語 #愛情語錄 #語錄站 #感情語錄 #popdaily #生活語錄 #一起吃晚餐嗎 #愛奇藝原創劇集

（落淚文）希望我們都能珍惜，並且感恩所有的一切。

 今天中午打開YAHOO首頁，以為自己眼睛看錯，結果頓時間有一種說不出話的難受。 我很欣賞的一個藝人就這樣離開，經過了半天整個新聞版都是震驚的消息，感覺很惋惜。 從中紙飛機受到啟發，我們務必珍惜當下並且感恩平安，最重要照顧好自己還有家人。 今天的心情很複雜，粉絲突破30K卻覺得這一點都不重要，祝福所有讀者珍惜眼前一切。 快來下方留言 → 你看到消息後有多難過？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1127（哀傷的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #感情 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #高以翔 #追我吧 #RIP #悲傷 #波波黛莉 

與男友的相處日常《女友撿到槍》

(以下為真實故事) 畫了與男友的相處日常 跟🐷男友交往兩年半以來 相處都像兩個國小生在拌嘴 不過大摳呆被叫久了... 還是有爆氣的時候哈哈哈哈 - 希望男友沒有因此玻璃心碎 在我心目中 還是最帥的喔嘿嘿~ 你們跟另一半有什麼可愛的相處模式呢? - ————————————— #勵志#人森#愛情#台灣#語錄 #手繪#插畫#illustration#人生 #語錄分享#插畫分享#手寫 #愛情語錄#勵志語錄 喜歡歡迎追蹤➜ @la._.paint

（有內文）事情本身沒對錯，問題是你用什麼角度看著？

 前天開會突然有個同事抓狂跟主管槓起來，瞬間空氣凝結，然後講話開始大小聲很尷尬。 後來主管要那位同事去茶水間喝杯咖啡吃個點心，先別生氣等等在聊，主管不是白幹的。 一小時後，抓狂的同事重回開會，突然到起歉來說「對不起我剛剛太情緒化，真的很抱歉」 人生跟愛情也是如此，事情的發生不是重點「用什麼心情跟角度看待，決定你的感覺」 你能控制不心煩嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0331（連假4天快到囉） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #欣賞 #情緒 #波波黛莉 

（有內文）回憶起年輕時的自己，原來我們都差不多，話很少但想很多

記得追蹤 #紙飛機寫故事 大家是否還記得年輕青澀的自己嗎?或者是跟朋友聊起可能5-10年前的事情感覺到很有趣。 年輕時期待18歲，可以騎機車跟上大學，然後脫離爸媽視線，想熬夜想去哪就可以去哪玩。 以為生活就是這樣，慢慢大學畢業了，才了解生活不只是除了愛情或朋友或自己過好就好。 長大後，要開始負責甚至賺錢，然後開始學會養活自己，接著面對社會職場的鍛鍊跟洗滌。 創 作 時 間 2021-0104（第二天住院維修） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）讀者投稿，主題「回憶」，讓我來發揮創作

 回憶之所以深刻，因為當時的我們非常的認真，也非常的用心所以記憶也特別深刻。 有時候回憶起以前生活，或者是過往某一段戀情，突然好懷念年輕的那個自己，好想念。 曾經說過的話、聽過的歌、約定過的承諾，還是如此的深刻，不過這些都已經過去式了。 美好的回憶值得再次回味，不管曾經是否傷害過你，這些回憶都值得一輩子好好收藏著。 快來留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？ （分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0320（感覺很恐慌的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #原創 #故事 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #語錄點滴 #語錄分享 #語錄系列 #回憶 #甜蜜 #波波黛莉 

【必看文】你在找愛情的公式？其實沒有必勝公式

說到了愛情這主題，很多讀者私訊我請教跟諮詢一些問題，有些問題我也曾經遇到過。 很多人在找尋一套戀愛模式或sop，但說穿了愛情兩個字，因人而異也因環境有所差異。 其實沒有一個公式可以保證愛情順利，我們都需要學習溝通、感情經營、表達能力等等。 如果要一個公式，紙飛機認為是「良好溝通+彼此專重+相互支持」，最後就是持續學習下去。 快來下方留言 → 你的愛情公式是什麼？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1108（練習冥想的一天） 記 得 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #創作 #語錄控 #愛情語錄 #心情語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄分享 #傷心語錄 #語錄系列 #作家 #成長 #生活 #日常 #公式 

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愛情課堂｜如何勇敢面對分手過後？

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（落淚文）希望我們都能珍惜，並且感恩所有的一切。

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與男友的相處日常《女友撿到槍》

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（有內文）事情本身沒對錯，問題是你用什麼角度看著？

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（有內文）讀者投稿，主題「回憶」，讓我來發揮創作

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