現在的感情問題，可能都源自於過去的妳？

- 覺得妳很不像話， 美的不像話。 今天來到#愛情心理學 第103課->「#移情作用」 每個人的人生中， 一定曾有未盡全力的遺憾， 而這些過去造就現在的我們。 但接受並放下， 本來就不是一件容易的事， 也導致許多人帶著過去走到現在。 「#我不介意你的過去， #我只介意你的過去還沒過去。」 在愛情裡， 過去未曾妥善處理的關係問題， 很容易影響到現在的交往狀況。 #童年時期的家庭問題 父母與孩子間的錯誤相處模式， 家暴、教育失當、棄養等關係裂痕， 導致孩子在情感上的不滿足， 影響到現在與未來的關係經營。 #前一段的感情問題 與前任的不良相處模式， 情緒勒索、暴力、劈腿等關係裂痕， 影響人們對感情的價值觀與觀念。 為了彌補錯誤關係帶來的不滿足， 不斷地重蹈覆轍深陷在不良感情漩渦。 這些種種因素讓我們， 在每次開始一段新的戀情時， 都會遇到相同的感情問題。 而這些感情問題， 便是透過移情作用反映而來的。 移情作用是指， 人們因為過去的未盡事宜而感受痛苦， 而將某些情愫、感情狀態投射到現在。 舉例來說， 如果在過去家庭缺乏安全感， 那麼會期待當前的感情關係能夠彌補， 因此常會限縮對方私自的空間與時間。 但並非每個人， 都適用「你」的移情作用。 那麼，該如何減輕過去的傷痛？ #自我覺察 解決問題前要先定義問題。 現階段想滿足的需求， 可能來自於過去的不滿足。 你必須先正視這段感情問題， 再分析過去哪段關係可能出現問題？ #寬恕並接納自我 接納並饒過那個執著的自己。 根據分析出來的原因， 來進行情緒調適、化解心結， 才能真正放下那段的過去。 現在在你的生活裡， 可能有哪些移情作用呢？ 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #遺憾 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字#戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #regret

（有內文）工具人的心情，有時候是一種無奈或一種希望?

（有內文）工具人的心情，有時候是一種無奈或一種希望? 記得追蹤 #紙飛機寫故事 今天想分享一個朋友的故事，男生追女生，貼心接受甚至關心細心至上，以為機會增加了。 慢慢順從變成習慣，每天關心跟熱訊不可少，固定接受給予安全感，生日禮物準時不可少。 突然這樣的時間過了一年，男生終於主動詢問女生，結果發好人卡甚至說我以為我們是朋友。 工具人，沒有人想成為這樣的人，只是剛好遇上了，一個不對的人就變成了可憐的工具人。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）如果堅持用錯了方向，有可能會傷到自己？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 分享自己和身旁朋友的心聲，不適合的愛情，最容易發生兩件事「不甘心」+「不放棄」。 不是每段愛情，都適合走到最後，中途發現不適合了，或是兩個人都沒了心經營下去。 或者遇到的可能是渣系列的，就因為捨不得，不甘心，寧願方低身段去像對方求複合？ 愛情從不需向別人交代，你的內心清楚的很，不適合、不對的，就應該學會懂得放棄。 你的愛情是堅持還放棄？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0623（頭昏眼花的夜晚） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #語錄 #语录 #文字 #故事 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #走心 #心情 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #語錄點滴 #經典語錄 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #放棄 #共鳴 #波波黛莉 

擁抱負面情緒，接納不完美的自己

- 如果你不努力， 怎麼知道什麼叫絕望？ 今天來到#厭世心理學 第一課->「#黑白兩面」 情緒能夠分成正面與負面兩種， 正面如開心、喜悅、滿足、愛， 負面如悲傷、憤怒、焦慮、嫉妒。 我們常聽到正面情緒是好的， 而負面情緒是壞的。 事實真的是如此嗎？ 其實情緒本身並沒有好壞之分， 那只不過是一種自我表達的方式。 那為何人們普遍崇尚正面情緒？ 美國心理學家Barbara Fredrickson， 提出Broaden and Build Theory， 指出當人們擁有正向情緒時， 會更加願意用樂觀開放的態度， 來進行思考並嘗試不同選擇， 有助於豐富我們的生活。 通過情緒渲染的方式， 也會使周遭的人感受到正面情緒， 藉以改變他們對生活的看法。 此外，主流媒體提倡以及社會大眾的跟隨， 也使得正面思考成為一種主流價值。 那，負面情緒呢？ 負面情緒之所以負面的原因， 是來自於人們的體驗與結果。 舉例來說，當人們悲傷時 會習慣躲在角落(有安全感的地方)， 然後不顧一切地大哭一場。 然而，當悲傷情緒過於強烈， 可能會影響到個體平常的生活， 像是哭到失眠、不願接觸人群等行為。 負面情緒帶來的體驗感受和行為結果， 可能會造成個體在生活上的影響， 因此人們才會普遍排斥負面情緒。 那該如何擁抱負面情緒呢？ 簡單來說， 就是把它當作一種正常的生理反應。 我們不應該去逃避、去妥協， 要學會好好善待每一種屬於自己的情緒。 接下來會有一連串的文， 來繼續深入探討#情緒 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #厭世 #負能量 #幹話 #心情 #負面情緒 #正面情緒 #正能量 #語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #負能量語錄 #文字 #心理學 #心理學語錄 #幹話心理學 #自我成長 #optimismbias #emotion #love #psychology #quotes #bademotions #better #poor #word #writing

做自己並不自私呀！

做自己一點都不自私， 只要不妨礙到別人的話，有何不可？ 但是要求別人照著自己的意思去生活， 才是自私！ 文：Oscar Wilde 愛爾蘭作家 筆：#金豪x450 墨：#冬霽 #藍濃道具屋 跟寫：@ohyayeh #葉曄x夜夜寫字 #冬季限定 #開心寫字快樂分享 #墨筆 #墨水沼 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #愛 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

語錄插畫 ∷ 不要爲了做好人，而放棄做自己

很多時候，爲了成爲別人口中的「好人」，付出了很多的時間yu精力。很多時候，爲了成爲群體中的「好人」，放下自我，遷就妥協，比起表面上的合群，更害怕孤單。不要爲了做別人口中的「好人」，放棄做想成爲的自己。語錄：#voguetaiwan插畫：@reyki0614 (IG)#語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #reyki0614

（有內文）每個人都能幸福，所以都值得當主角？

 當你的真心用在錯的人身上，會不會有一種很無力的感覺？甚至覺得自己很傻吧！ 愛情兩個人的關係，有時候訊息錯誤，真的會讓人誤會成有機會甚至對方喜歡我嗎？ 自戀跟自作多情有時候一線之隔，不過不管如何，只要對方無心那你何必那麼專情呢? 這情這條路，不缺主角，問題在我們何必委屈自己一直當「丑角」，人人值得幸福的。 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 記得按讚 留言 轉發給所有朋友 創 作 時 間 2020-0410（週五雀躍的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #兩性 #語錄 #文青 #走心 #金句 #語錄控 #語錄系列 #感情語錄 #語錄點滴 #文字語錄 #失戀語錄 #原創語錄 #愛情故事 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #扎心語錄 #虐心語錄 #波波黛莉 

（有內文）擁有回憶是一件很美好的事情，拉開回憶抽屜，時光倒流去

記得追蹤 #紙飛機寫故事 回憶的抽屜，其實也是代表著美好時光的記憶，不同年紀我們發生不同的事或認識不同人。 友情、愛情、親情的抽屜，每一層都有專屬的記憶，偶爾獨處讓自己把回憶翻閱一下吧。 雖然說時光代表過去，但是這些都是組成美好的元素，回憶偶爾帶有有傷心或痛心成份在。 不過這也代表我們的年輕跟曾經，給自己一點休息獨處的時間，整理一下這回憶的抽屜吧。 創 作 時 間 2020-1214（想念夏天的日子） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）休息了72小時，這三天我刻意安排並且得到的一些感觸?

繼上次發文是三天前，最主要原因是這幾天都是「痛著睡著、痛著醒來」因為身體就是不太舒服。 曾經對我來說「睡覺」就是一件平凡的事情，一覺到早上也不覺得有什麼好珍惜跟值得感恩的事。 直到生病之後，我的身體早晚都會腹悶痛，演變成凌晨也會痛醒或是早上很久沒有睡到自然醒。 這段時間我想分享給大家一個感觸「別等失去後，才開始珍惜」因為平凡一點都不在平凡了。 跟大家說個小秘密最近的我「有點討厭夜晚的到來」，因為睡前不舒服，睡醒也是不舒服的狀態。 不過我試著跟身體和平共處，雖然無法自然入睡，但我還是想盡辦法讓自己可以降低疼痛感去休息。 雖然醫生有開止痛藥了，不過可能胰臟癌的關係，所以導致內臟等器官還是會所影響導致疼痛。 結論就是，請珍惜日常所有的一切，感恩一切，然後把每天過好還有學會了解自己跟善待自己哦。 創 作 時 間 2020-1205（夜晚又到來了） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #抗癌 #生活 

（有內文）也許交往中的現任，不一定是你最愛的一任？

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 有朋友問我，戀愛史最愛哪一任？突然覺得這個問題，頓時會讓自己思緒打結一下！ 最愛跟最適合是否都是同一個人？其實不一定，也許那個最愛是遺憾，或是最痛的一任。 但其實愛情這趟旅程，我們要找尋的不是最愛，而是最適合的，適合跟自己可以長久的人。 有時候最愛的一任，只是令自己最心痛的人，放下過去，大步邁進，找尋最適合你/妳的人。 現在的伴侶是最愛的一任嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0714（一整夜沒睡..胃痛） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 #波波黛

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現在的感情問題，可能都源自於過去的妳？

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擁抱負面情緒，接納不完美的自己

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做自己並不自私呀！

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（有內文）每個人都能幸福，所以都值得當主角？

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（有內文）擁有回憶是一件很美好的事情，拉開回憶抽屜，時光倒流去

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