談戀愛多數人犯的錯！合理化行為對關係影響的重要性？

- 有時候愛在身邊， 只是你不懂得發覺與珍惜。 人一旦養成習慣後， 就很容易受到慣性限制， 變得不太容易去思考事物本質。 然後就會透過合理化行為的心理防衛機制，來保護自身的內在心理安全。 如此一來，長久之後就會慢慢地受到影響，而讓自己開始產生不正確的期待，致使懷疑其他人的態度，甚至是行為。 在愛情裡， 人們總是容易忽略， 愛自己的人無私付出。 我們常常陷入一個情感陷阱，容易濫用這份喜歡，並合理化自己的行為，認為這樣的愛情是理所應該的。 我們忘記了珍惜與感激， 只認為這些所謂的愛是理所當然的。 我們常常忽略愛人為我們做的事情， 甚至對他們的善意視而不見。 我們可能對他們發脾氣， 把自己的需求置於優先， 甚至無視他們的感受。 因為我們會告訴自己，這是因為他們愛我們，應該接受我們的任何行為，藉此來合理化所有的包容並滿足我們內心對於伴侶的期待。 然而，我們應該學會， 珍惜身邊的所有人對自己的好。 每個人都需要被愛和尊重。 我們應該發覺並珍惜， 每一段他人的付出。 不僅是抱持著感激之情， 還應該主動回饋， 至少說一聲謝謝有你。 透過創造正面的人際循環， 當我們珍惜他人的愛和關心時， 我們也會在關係中經歷更多的幸福。 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

Poperazzi專欄｜人生電影清單：教你面對死亡的六部電影分享

有時候在漫漫人生裡我們總是會有可能需要面對自己即將死亡的事實，或是面臨失去身邊摯愛的痛苦。我印象中小時候曾經看過一部童話故事叫「再見小童」，在教你應該如何面對死亡，如何說再見，想順便推薦給大家。廢話不多說，這篇文章我會分享幾部必看的人生遺片清單，看完之後你會更有勇氣、更勇敢去面對人生一定都會遇到的課題：死亡。 第一部｜一路玩到掛（The Bucket List） 如果你已經瀕臨死亡邊緣，但還有力氣去追尋一些你未完成的夢，你會想做什麼呢？兩位男主角擁有截然不同的人生歷程卻都住進同一間病房，他們開始思索接下來的人生該怎麼辦。在過去漫長的歲月裡，他們其實都沒有完整地探索過自己要的究竟是什麼，只是做著大多數人認為正確的抉擇。而他們發現，自己都希望可以在人生旅途的最後，把所有的未竟之事完成。於是他們不聽醫生建議，開始踏上冒險之旅。 Note｜「有時，人生就是須要一個期限，使我們產生動力扭轉自己的人生。」 第二部｜最美的安排（Collateral beauty） 私心跟大家說其實這部應該可以算是我最喜歡的電影之一，不只是因為劇情感人，它呈現友情、親情、愛情和死亡的方式也相當特別，就像是一首很美又帶有一點悲傷的史詩。片中男主角Will Smith失去了他唯一的女兒，因為他六歲的女兒得了一種罕見的疾病，無藥可救。即便他向上帝祈禱，願意用自己的生命交換他女兒的生命，依舊無法挽回女兒。從此，他便一蹶不振，不再跟任何人說話。但他的同事兼摯友為了逼迫他回到現實世界，雇用私家偵探去調查他的生活作息，發現男主角居然每天都會寄信給三個不同的人，分別是時間、死亡和愛。 Note｜Just be sure to notice the collateral beauty it's the profound connection to everything. 第三部｜可可夜總會（Coco） 相信大家應該都聽過這首經典歌曲Remember me，如果你離開人世了卻沒有任何一個人惦記著你、想念著你，那樣該有多麽淒涼難受。可可夜總會是一部跟追求夢想、親情羈絆和懷念有關的電影，叛逆的小男孩不顧家人的反對想要表演音樂，對他來說音樂就像他生命中的一部份。當他來到冥界，踏上一場意外之旅，發現了一個埋藏在幾個世代以前的真相，也重新回到家人身邊。 Note｜「真正的死亡，就是沒有一個人記得你。」 第四部｜生命中的美好缺憾（The Fault in Our Stars） 不知道你是不是跟我一樣，曾經看著身旁好友，在青春年華的20歲因為得了癌症，短短一個月就離開人世。每年他生日的時候，臉書還是會自動跳出通知，彷彿在提醒著那年寒假的震驚和悲痛。生命中的美好缺憾在講述兩個得了癌症的男孩女孩因為互助會而相識相戀，雖然身體上的病痛反覆折磨著他們，但是他們仍珍惜著每個可以一起出去旅行、一起聊天、一起分享的片刻時光。看到生前葬禮那段，心真的會不由自主地糾結。是不是因為我們的身體有病痛，就不值得去愛別人，就無法去給心愛的人任何承諾呢？如果喜歡這部，推薦你也可以去看看愛上觸不到的你。 Note｜「0和1之間有無限多的數字，在你有限的生命中，給了我無限的愛，給了我永恆，我愛你。」 第五部｜心靈鑰匙（Extremely Loud and Incredibly Close） 在美國911事件後，很多的家庭都被拆散，失去親人的衝擊以及從電話裡面聽到已故的親人說的遺言，真的會讓留下來的人痛徹心扉。這部片是以一個失去父親的小男孩的視角來訴說一個悲傷動人的故事，在事件發生後，小男孩回顧了爸爸的衣櫃、和爸爸走過的地方、一起玩過的遊戲等等。那是他對於想念的表達，但卻不知道應該如何與媽媽溝通，好好發洩自己的情緒。直到他在某個花瓶裡找到一把沒看過的鑰匙，他決定要找出與之相對應的鎖。也在反覆尋找的過程中，試圖化解心中的結。這部片也是相當經典的電影，面對失去親人我們往往都會不知道應該怎麼辦，有時候甚至太難過了，難過到無法言語、無法表達、甚至哭不出來。 Note｜「有時候你必須面對自己內心的恐懼！」 第六部｜出竅情人 「失去他之後，我沒有辦法再愛上任何人。」一開始，男主角把自己的內心給封印住，即便他的朋友帶他出去尋歡作樂，都完全無效。直到他在他新的租屋處遇見了女主角的出竅的靈魂，開始有了一些細微的變化。漸漸地他們喜歡上了彼此，但女主角的身體卻要被拔管了，他決定用盡全力也要救出她。這部片應該也是一部經典的愛情喜劇，但是他也提到了不同的人對於死亡的一些想法，有人認為是解脫，有人認為是一輩子無法走出的痛苦，也有人認為活著的人應該要更努力地為那些無法活下去的人而努力著。你認為呢？ Note｜「我每天每天不停地努力工作，現在回頭發現我的人生簡直是一片空白。」 👉👉 無法超越！一次盤點不能說你沒看過的10部經典虐心愛情電影 ＃語錄＃電影＃經典＃生離死別＃死亡＃道別＃台詞＃盤點

成年人的世界

甜度：無糖 成年人的世界， 除了長胖， 其他都不容易。 / 就是明天了， 明天是公司的健檢， 畢業後入職快要一年了都不知道胖了多少公斤， 現在大概是我整個人生中的巔峰時刻吧！ 就連以前高中考大學時都沒有現在胖的多QQ / 果然啊， 成年人的世界除了長胖， 其他都不容易， 看著穿以前的衣服越來越緊， 現在穿得越來約寬鬆， 整個不敢也不想面對現在的自己。 / 但不想面對還是要面對， 最近這這一個多月來慢慢地也開始在運動了， 除了每晚的跑步之外最近假日也開始去爬山了， 除了想回到以前那個自己也想要變得健康一點， 否則我現在就是個走幾步路就會喘的跟荒野女巫一樣。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#網路 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #長大 #成長 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

情緒失控只是因為.....

受過傷之後 就很難完全痊癒 即便傷口好了 還是會留下疤痕 文：#金容太 筆：#skb莫蘭迪色鋼珠筆 #海棠紫 紙：#小品雅集 跟寫：@jim_handwriting #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

連沉默都是快樂的....

跟對的人相處在一起即便過得簡單 也很幸福文：@29words_筆：#鋼珠筆 #派克紙：#小品雅集一筆箋跟寫：@imhsuanying#開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #硬筆 #原子筆字 #skb #手寫字 #心情語錄#分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情#handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

現代打工人的4大美德

甜度：微苦 現代打工人的4大美德 關心：你是不是有病啊？ 自律：六點準時下班 執著：快下班 快下班 忍耐：堅持住，還有一個小時下班 / 該死的厭世週一， 又是重新restart的一週， 整整4月忙到一個焦頭爛額， 上週的某天甚至才剛打完卡屁股都還沒坐在位置上、包包還沒放下， 就開始忙忙忙， 大腦直接被強迫開機。 / 本來以為到了五月會好一點， 結果沒有， 反而更忙， 忙到沒時間喝水、上廁所， 以前是悠閒到事情馬上就做完， 現在則是還沒忙完破事又撞進來•_ゝ• 稀里糊塗的就到了下班時間， 看著手上一堆發票、收據、單據 (ㆆᴗㆆ) 極度想哭到一個不行(;´༎ຶД༎ຶ) (;´༎ຶД༎ຶ) (;´༎ຶД༎ຶ`) *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk_ #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #負能量 #生活#社畜 #微糖a社畜人生 #微糖小舖 #微糖小舖微苦

學會把握而不是推遲

甜度：無糖 學會把握而不是推遲， 因為世界上沒有那麼多的以後。 / #生活碎片 上個禮拜和研究生朋朋們一起去台中來個兩天一夜的小旅行， 後來回程的時候在車上聊到了大家各自想做的事情， 而部分事情恰也有幾個人想要去做。 / 於是我眼睛發亮的對著大家說「還是我們在群組裡開個30歲以前要做的100件事的記事本」， 大家各自把想做的事情丟上去大家一起完成， 好好的體驗人生、看看這個廣闊的世界， F聽到我的想法馬上瞪大眼說「會不會太多了！現在的我們已經26歲了耶！一年要完成25件欸。」 F開玩笑地補了一句「那這樣我們可能每個禮拜都要見面了吧。」 / 而M也開了口說「一個人提出25件事就好了！」 我笑道「所以看頭貼就可以知道每個人的KPI了是吧？」 此話一出整車的人笑到瘋， 真的是無法脫離管院欸！ / 後來我認真地想了想100件事會很多嗎？ 其實真的不會！ 一個月完成2-3件就可以了， 而這2-3件還可能一次見面來個兩天一夜的小旅行就完成了。 / 在30歲之前跟朋朋一起盡全力的好好享受體驗世界吧！ *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：#蔡康永 #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

2024年4月｜免費手機桌布下載

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最好的偷懶

甜度：無糖 最好的偷懶， 就是一次做好。 / 記得曾經看過一篇文章大意上說要把最麻煩的事交給懶惰的人， 因為他們會用最有效率的做法來完成事情。 / 看完之後只想著我是一個懶惰的人， 但如果那件事是個超麻煩的事又不急那我大概率會繼續拖著放到不能再拖， 不過我也無法反駁這句話它說的也確實有點道理， 因為我確實會認真地去思考該如何用最簡單最有效率的方法來完成事情。 / 過去曾經有和朋朋探討過關於拖延症， 而我認為我的拖延症的產生大抵是源自於自己的完美主義， 因為太想做到最好而不斷的思考在前期的架構， 明明就是一件簡單的小事而已， 卻往往讓我花太多時間， 而讓這件簡單的事變成壓力。 / 記得上次和L去吃飯， L就問過我「你到底在怕什麼？你就是沒有自信。」 我的拖延症大抵也是源自於沒有自信， 太過於害怕別人對於我作品的想法， 而忘了每個人的想法都不同、喜歡的樣子也不一樣， 沒有辦法去滿足每個群體、每個人。 / 但其實那些事情啊， 只要行動了就會發現比自己想要中的簡單許多， 那其實真的只是一件小破事而已， 偷懶只會讓自己的身心靈飽受煎熬更疲憊而已。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@licomumu #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

“你覺得五年後的自己會是什麼樣的？”

甜度：無糖 “你覺得五年後的自己會是什麼樣的？” ：聽著我現在只想著如何撐到星期五 / 最近看著身旁的友人們慢慢地步上了人生的軌道， 以前的菸酒生找工作團如今也都各自有了工作了， 大家都在為了人生而奮鬥努力著。 / 如今已經25歲的我在過幾天也就要邁進26歲了， 過去大學時未曾想過5年後的自己是什麼樣子， 現在卻忍不住刻劃著未來， 30歲的我會是什麼模樣。 / 隱隱有些期待卻又害怕著， 因為前陣子的狀態實在是太糟糕了， 每天一臉厭世的上班、下班後軟軟爛爛的躺在床上看著短影音， 日復一日地等待著週五的到來迎接週六， 就這樣陷入了迴圈。 / 而我最近意識到我這樣的狀態真的很糟糕， 一種想跳脫現在的狀態卻又不努力， 我真的好討厭這樣的自己。 而我也知道如果繼續放任這樣軟爛的自己下去， 不管過了五年還是十年都還會是一樣的狀態。 / 那為什麼不現在就每天花個幾十分鐘換一個可以改變未來的機會呢？ 我希望在未來的某天機會來臨時， 我不會懊悔著為什麼當初因為一個念頭而錯失了機會。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎點擊hashtag， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要哪種甜度呢？ *** 文字：@dry_talk #文字 #手寫 #手寫文字 #handwriting #手抄 #手寫練習 #手寫練習中 #寫寫字 #語錄 #寫字 #手寫體 #寫字的力量 #生活 #努力 #微糖小舖 #微糖小舖無糖

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