沉澱一身的華麗後，準備優雅伸展

一連幾天的假期 獲得全身心的放鬆休養 往年一整年的努力 都在這幾天閃耀奔放 見了久未謀面的朋友 被說愈變愈年輕了 走春拜訪親友 也收獲滿滿欣羨的眼光 一種圓滿之感充盈胸口 那些練習的酸楚疼痛 都在此時變成甘霖蜜汁 甜 很甜 假期結束 新的自己卻才要開始 伸展是一種無極限的發揮 只要華麗地積累 就能成就優雅 時間 將會愈過愈有質感 #瑜珈 #瑜伽 #正能量 #身心靈 #心靈雞湯 #練習 #每日一句 #語錄 #語錄點滴 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

精選top10提升幸福與快樂感受的方法（下）

所有的人都是不同個體，有著不同的性格與特質，快樂的方法也就不一樣，以下跟大家分享我精選10種適合自己提升快樂的方法下集 練習把注意力集中在你的目標上 想想你的目標是什麼，也可以是你的初心、夢想、興趣⋯ 每天照顧自己一件事情 當我們全心全意都關注在他人身上，想要解決別人的問題，就會抽離自我，與自我失去聯繫。而我們卻忘了人生最重要、也最常忽略的責任，就是照顧自己，讓自己好過一點 我們在人生中最終無法逃避的，就是我們要為自己負責 照顧自己。 花15秒想像 能讓自己最幸福快樂的模樣 這個方法是：15秒幸福練習 閉上眼睛 想像自己與別人 幸福快樂的模樣 就能讓自己的心充滿溫暖 誠實面對自己的負面情緒 「允許悲傷，是對自己最大的溫柔」面對這些憂慮和困擾，要的其實不是解方，而是能被人理解的感受—知寒 以下跟大家分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CRGSf9AHN55/?utm_medium=copy_link 睡前說一句肯定自己的話 睡前說一句肯定自己的話： 「你已經做的很好了」我把這句話存在這裡，在需要勇氣的時候，請靜靜的說給自己聽— 以下分享我做的影片： https://www.instagram.com/p/CD323OTpUfm/?utm_medium=copy_link 覺得自己做對了選擇；此時此刻我還有正能量，感覺是幸福快樂的 希望我分享的10種提升快樂與幸福感受能給大家一點溫暖，也能感受到快樂的生活 延伸閱讀： #快樂 #幸福 #平面設計 #勵志 #語錄 #文字 

::渣言渣語:: 渣男經典語錄、梗圖分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

::渣言渣語:: 渣男經典語錄分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

“渣男”一詞相信大家都並不陌生，更可能也遇到過，而妳對渣男又了解多少呢？今天整理了不少常見經典渣男語錄和梗圖來與妳分享，別一不小心就陷進去了～今天，要讓妳可以輕鬆辨識，也可以讓你能夠很帥氣的回擊他！👊🏻 - 語錄📝 1. 你要這麼想，我也沒辦法 （這句非常的經典呀） 🥊回擊：沒差，別人有的是辦法 2. 我雖然有女朋友，但不耽誤我喜歡妳 🥊回擊：這麼剛好！我也是呐 3. 我跟她只是玩玩而已，開玩笑的，你別當真 🥊回擊：天晴了，雨停了，你又覺得你行了？ 4. 我不想耽誤妳，你值得更好的 🥊回擊：可是我忘不了你，每次經過回收廠，都會想看看你在不在 5. 我對你還不夠好嗎？ 🥊回擊：看來你該認識一下我的下一任 6. 身體出軌不叫出軌，我心裡還是只有妳 （完全是毀三觀的一句話呀！） 🥊回擊：你不過只是個牙籤供應商，還真把自己當一回事了 7. 你怎麼沒化妝就出來見我了 🥊回擊：就你那種顏值，我還怕我碰到了手會爛 8. 之前沒發覺，但慢慢覺得我們真的不適合 9. 我都認錯了，你還要怎樣？ 10. 朋友圈有家人和朋友，不太方便秀恩愛 11. 最近真的很忙，沒時間看手機 12. 這都是你自願的，我又沒逼你 13. 沒有為什麼，就是突然不愛了 14. 那你到底想怎樣？ 15. 你要是更溫柔體貼懂事一些，我又怎麼會劈腿呢 - 梗圖🖼 喜歡一個人太累了，所以我要喜歡十個 愛情得來不易，所以我每個都小心翼翼 別人的成功學是財富管理，而我的成功學是時間管理 多處幾個對象怎麼了，我又不是聊不過來 別再說我渣，我只是貨比三家 還有什麼讓你印象深刻的渣男語錄、梗圖嗎？歡迎留言來分享唷👋🏻 #渣男 #語錄 #經典 #男生 #娛樂 #純屬 #梗圖 #推薦 #Instagram #愛情 #生活 #女孩 #情侶 #bad 

昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄  （下）

每個人的記憶裡，都有幾部迪士尼電影陪著我們成長。關於友情、親情、愛情到底是什麼？夢想、善良、努力值不值得堅持？困境、失去、悲傷過後還能幸福嗎？在不同階段去重溫迪士尼電影，我們也都會找到最感動的那一句經典台詞。 今天來分享5句迪士尼的經典語錄 風中奇緣 當你覺得已經做了很多努力，卻看不到成果時，可以靜下心來 對的那條路，不是最好走的 仙履奇緣 夢想很高很遠，但別著急，總有一天會到那裡的 就算是奇蹟，也需要一點時間實現。 風中奇緣 給自己一點時間與勇氣 用心聆聽你內心的聲音，你就會明白 持續堅持你的信念，夢想終會成真 花木蘭 只要相信你做得到，你就做得到 相信自己總有一天可以成為理想中的自己 小熊維尼 （圖源：網路、自己） 你比想像中的勇敢、堅強、努力 #手寫 #語錄 #迪士尼 #迪士尼經典語錄 #閱讀 #盤點 #精選 

2022年三月的免費手機桌布下載。此次也另提供語錄版本！

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『即使雜亂無章也要努力綻放，如此未來才有被修剪的資本。』 我很喜歡這次撰寫給三月的一封感謝信那篇文章裡使用的封面照片，於是嘗試著將它畫下來，可惜時間並不是很充裕加上受過傷的肩膀一直在隱隱作痛，但最後還是在能力所及的情況下畫完的三月的手機桌布。 一邊畫的同時我一邊笑著，怎麼畫的這麼凌亂、潦草，如果不說明大概看到的人還以為我是毫無誠意隨便畫個兩筆吧！因為『痛』這種事無論是生理的還是心理的都無法由別人來替代。即使是肉眼可見的外傷也是如此！ 何況是車禍後遺症造成的筋骨損害的舊傷，就如失戀的心痛一樣，看不見卻也只能由自己一個人深深感受。 完筆後再一次仔細端看自已的畫是否有需要加強修改時，我想著，其實就算是雜亂無章也沒有關係啊！畫出來了至少有了體驗也有了機會去修正，如果什麼都不做那永遠都只會是一張空白的紙！ 不完美也沒有關係，因為這樣才有敦促我們去努力與進度的動機。 2022年免費手機桌布下載↓ 手機桌布分享在 IG限動裡，喜歡直接截圖使用即可 ♥ 你是否也常陷在完美的焦慮中？ 留言給我，和我分享你對完美的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ✤圖文 ▸ @fai.fary ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ #免費手機桌布 #語錄 #女性自我成長

拉非大衆塔羅占卜😇3/14~3/20大衆正向語句

各位好， 本篇無吉凶推論， 只有正向肯定語句分享。 雖然有適用時間， 但也可以持續存參。 一樣因為大衆取向， 擷取有感覺的就好。 有需要個人的請私訊詢問。 選牌前建議找個安靜的地方， 深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「富裕就是快樂和自由。」 2. 「當我帶著愛去關心身體， 我逐漸了解身體 所傳達出的隱密願望。」 3. 「只有我能夠使 自己真正快樂。。」 4. 「我以愛的眼光 來看我的伙伴。」 5. 「我在工作中 呈現愛和創造力。」 6. 「我觀照我的思維， 剷除那些像雜草般令我痛苦的念頭， 並專注於對我有益的想法。」 7. 「我信任我的神性。」 本週月相神諭卡的信息為 「試著釐清人事物的先後順序， 並表達出你對他們的真實想法。」 如果上個月的大衆占卜 有對應到的話 歡迎贊助拉非 • 中國信託 • 銀行代碼：822 • 帳號：090540197784 歡迎追蹤我的Instagram 。 #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒 #身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

雖然我們腳踩著瑜伽墊 但腦海卻總是不由自主 為著俗事翻騰 心難以平靜 可是我們卻忘了 站在瑜珈墊上的所有修練 都是為了自我內在的改變 更是存在生活裡最真切的領悟 #瑜珈 #瑜伽 #正能量 #身心靈 #心靈雞湯 #練習 #每日一句 #語錄 #語錄點滴 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

拉非大衆塔羅占卜😇3/7~3/13大衆正向語句

各位好，本篇無吉凶推論，只有正向肯定語句分享。雖然有適用時間，但也可以持續存參。一樣因為大衆取向，擷取有感覺的就好。有需要個人的請私訊詢問。 如果大衆占卜有對應到的話歡迎贊助拉非• 中國信託 • 銀行代碼：822• 帳號：090540197784 選牌前建議找個安靜的地方，深呼吸三次後 再從下面七張選一張你有感覺的吧。 本週七句正向語句如下： 1. 「我讓愛流入我的世界，祝福每個人和每件事。」 2. 「我喜歡接觸新的想法。」 3. 「過去的事情已經過去了。」 4. 「我注意身體傳達給我的訊息。」 5. 「我很感謝我能夠成為神的管道，把非凡的智慧發揚光大。」 6. 「每天在生活中出現的新點子協助我跟過去和解。」 7. 「我肯定我自己。」 本週月相神諭卡的信息為「表達心中的情緒不是自我否定，而是藉由表達讓情緒通過並且釋放。」 想獲得即時的大衆占卜 歡迎追蹤我的Instagram #需要個人正向話語請私訊 #正向 #肯定 #彩虹卡 #大衆占卜 #喜歡請按❤️ #喜歡請留言分享 #彩虹卡能量祝福 #正能量 #肯定自己就是自信的開始 #彩虹卡🌈 #喜歡請按讚追蹤謝謝 #十二星座 #拉非塔羅 #自我成長 #愛自己 #月相神諭卡 #占卜 #占卜服務 #祝福 #心靈療癒 #自我療癒#身心靈 #塔羅牌 #神諭卡 #療癒 #塔羅占卜 #占卜師 #心理測驗 #語錄

昕芸桌布｜10張文青手繪風-手寫桌布（莫蘭迪暖色系 +暖心英文語錄）

今天要來跟大家分享我製作的10張 文青風—莫蘭迪色系桌布+我精選的10暖心英文語錄 Life itself is the most wonderful fairy tale. 生活本身就是最美妙的童話故事 （圖源來自：自己製圖） A true friend is someone who reaches out to you and touches your heart. 一個真正的朋友是向你伸出手，觸動你心靈的人。 （圖源：自己製圖） Don't be discouraged, it is often the last key to open the lock. 別灰心，往往是最後一把鑰匙才能打開鎖。 （圖源：自己製圖） Don't spend time on someone who doesn't care about sharing with you. 不要把時間花在一個不在乎與你一起分享的人身上。 （圖源：自己製圖） Don't worry, the best will always appear most inadvertently. 不要著急，最好的總會在最不經意間出現。 （圖源：自己製圖） Every minute and every second until the end of the day. 每一分每一秒直到一天結束。 （圖源：自己製圖） Time will give us the answer, don't worry! 時間會給我們答案，不要著急! （圖源：自己製圖） From the moment I get up every morning. 從我每天早上起來的那一刻起。 （圖源：自己製圖） Anything will always become better in your eyes. 任何事物映在你眼中總會變得更美好。 （圖源：自己製圖） Don't be afraid, do brave things and become a new self! 不要害怕，去做勇敢的事，成就新的自己! （圖源：自己製圖） #桌布 #唯美 #語錄 #莫蘭迪色 #手繪 #文青 

昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄  （上）

昕芸追劇｜精選迪士尼經典語錄 

每個人的記憶裡，都有幾部迪士尼電影陪著我們成長。關於友情、親情、愛情到底是什麼？夢想、善良、努力值不值得堅持？困境、失去、悲傷過後還能幸福嗎？在不同階段去重溫迪士尼電影，我們也都會找到最感動的那一句經典台詞。 今天來分享5句迪士尼的經典語錄 魔髮奇緣 你的人生不需要別人來完整，而是需要一個願意接受你全部的人。—《魔髮奇緣》 我們來到世上， 不是為了去修補、改變或完整另一個人， 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。 玩具總動員 《玩具總動員》說的不僅僅是童年的玩具，更是每一段深刻的友情與愛情！ 因為離開你的人越來越多，所以留下來的人就越來越重要—《玩具總動員》 長大後終於明白，身邊的人來去匆匆。無論是朋友、愛人，甚至親人，都總有離開的時候；而能夠繼續留在你身邊的人，數量少了，份量卻變得重了。 冰雪奇緣 有時候，我們人生會出現一些人事物，可能會打亂本來的生活節奏，但他們的存在又是如此的特別，讓人奮不顧身的投入，這時就會聯想到冰雪奇緣裡面的Olaf雪寶說的一段話”Some people are worth melting for￼. 有些人值得你為他融化—《冰雪奇緣》 公主與青蛙 我的夢想,沒有你就不完整—《公主與青蛙》 愛情會讓人覺得生命更有意義了 超人特攻隊 你們，是我最棒的旅程—《超人特攻隊》 心中的熱情，往往只是被壓抑，從未忘記。無論你發生什麼事，最支持你的永遠是家人 #迪士尼 #迪士尼經典語錄 #盤點 #電影 #語錄 #平面設計 #手寫 #閱讀 

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沉澱一身的華麗後，準備優雅伸展

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精選top10提升幸福與快樂感受的方法（下）

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::渣言渣語:: 渣男經典語錄、梗圖分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄（下）

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2022年三月的免費手機桌布下載。此次也另提供語錄版本！

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拉非大衆塔羅占卜😇3/14~3/20大衆正向語句

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一席墊上所修所煉皆是人生的指點

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昕芸桌布｜10張文青手繪風-手寫桌布（莫蘭迪暖色系 +暖心英文語錄）

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄（上）

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沉澱一身的華麗後，準備優雅伸展

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精選top10提升幸福與快樂感受的方法（下）

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::渣言渣語:: 渣男經典語錄、梗圖分享，你一定都聽過！👱🏻‍♂️

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄 （下）

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2022年三月的免費手機桌布下載。此次也另提供語錄版本！

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拉非大衆塔羅占卜😇3/14~3/20大衆正向語句

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一席墊上所修所煉 皆是人生的指點

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拉非大衆塔羅占卜😇3/7~3/13大衆正向語句

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昕芸桌布｜10張文青手繪風-手寫桌布（莫蘭迪暖色系 +暖心英文語錄）

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄 （上）

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄（下）

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一席墊上所修所煉皆是人生的指點

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昕芸追劇｜精選迪士尼top 5經典語錄（上）

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