我們的心好遠又好近！遠距戀愛如何解套？

- 如果喜歡有終點， 那我從頭到尾都是你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#愛情危機」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 上禮拜我們提到， 有關遠距離愛情的難點， 主要能分成信任與外力介入， 今天我們要來針對這兩層面探討， 用什麼樣的方式或心態看待會更好。 1. 信任感危機 一段關係的建立， 主要來自於以下3種要素： a. 人 b. 情感 c. 利益 人與人之間會經由情感或利益來連結彼此， 依據連結的程度可以分成強連結與弱連結。 由於戀愛關係主要是建立在情感連結之上， 因此通常會特別注重情感的穩定。 比起利益因素的考量， 對於雙方，情感在戀愛關係中扮演更重要的角色。 因此其實無論是哪一種感情模式， 只要當某方的情感要素受到動搖時， 彼此間的關係就很容易被摧毀。 那麼為什麼遠距戀愛， 常是因為彼此缺乏信任感而分手呢？ a. 距離帶來不安全感 b. 情感需求無法滿足 c. 受到他人謠言影響 因此如果要解套信任感威脅， 所以我們需要透過一些方式， 來增加雙方之間的信任程度。 a. 與另一半討論自己的不安 b. 減少行為與言語間的不一致性 c. 與對方共享秘密 d. 相信對方、傾聽對方 e. 信任自己才能信任對方 2. 外力介入 遠距戀愛的另一個不可控因素， 就是受到空間與時間改變導致的生活變化。 這也會導致原先友好相處的兩人， 在價值觀、溝通模式上出現問題。 我們最常遇到的是， 本來約好晚上固定要facetime， 但對方最近都一直遲到甚至爽約。 又或者是價值觀的不同， 導致彼此對未來的看法不一樣。 那麼該如何處理這個不可控因素呢？ 其實簡單來說，就是彼此要有共識。 a. 你必須意識到感情是雙向經營 b. 你必須給對方更多包容與愛 c. 約定好見面或聊天的時間 d. 做好潔身自愛的原則 e. 雙方必須繼續向前進步 最後要強調的是， 這些方法或原則並不局限於遠距戀愛， 也可以套用到不同的戀愛模式上。 而遠距離戀愛是因為少了能直接溝通的管道， 所以會相較於其他戀愛模式更難維持。 也許等待不是奢望你還會回來， 只是想一個人原地徘徊， 找一個藉口留下來。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance

電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼

在愛情裡先給愛的人不可悲無法愛人才是 It's not pathetic to be the first one to love,but being unable to love is. 《可不可以，你也剛好喜歡我》改編自療癒系作家 #肆一 暢銷同名散文改編是能夠使你在愛裡鼓起勇氣的一部青春校園愛情電影由台灣新生代演員 #曹佑寧 #陳妤 #林映維 共同演出劇情描述的是一個熱愛作家肆一以及塔羅牌算命的女孩田筱湘暗戀著從小到大的青梅竹馬李助豪，在求神問卦後準備要告白之際 未料李助豪竟先向校花網紅，同時也是她的閨密宋依靜表白宋依靜對李助豪開了交往條件如果李助豪展沒有完成將3對校園絕緣男女展開戀情的任務，那就不能跟她在一起情急的李助豪也馬上找上剛失戀的田筱湘，一起來解決這「不可能的任務」 電影裡最大的彩蛋，毫無疑問就是肆一的親自客串不少片段裡有他溫暖人心的金句，以不同的型式穿插在劇情中透過電台裡的聲音、透過人與人的交談、透過心裡的吶喊這些特別橋段不是什麼趕鴨子上架的心靈雞湯也不是什麼愛情大道理的蓄意佈道比起如何教會別人去愛，更多的反倒是教會我們如何愛自己那細膩雕刻的文字，堆疊出那不疾不徐的溫柔不刻意，很舒服 電影對於愛情所下的註解是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「剛好」可不可以，命運剛好算得準可不可以，愛情剛好像電影可不可以，時間剛好來得及 可不可以，成了愛情裡最美好的憧憬關於你跟他的可能性，你總是問天問地問自己你也苦苦追趕著，每一個天時地利人和的時機 但可不可以，同時也淪為愛情裡面最卑微的請求「可不可以，你也剛好喜歡我」如同片名含情脈脈地發問「可不可以，不要喜歡他」如同依靜無奈哭著勸退筱湘「可不可以，離我遠一點」如同筱湘大聲對著助豪痛斥 所以看完電影後，我倒覺得最好的註解，反而是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「勇氣」自白之前，有沒有抓緊機會告白的勇氣自白之後，有沒有繼續喜歡下去的勇氣 那些可遇不可求的相互喜歡，沒有了看似「剛好」的巧合到底需要多少人為的推波助瀾和命運的輪轉 這部電影演所呈現的，剛好都是美好結局收尾的成功故事但真實的世界裡，面對種種叫人認清現實的不可能你欠缺的究竟是「剛好」還是「勇氣」 🎥電影 #可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #李杏 #簡學彬 #散文集 #鄧紫棋 #很久以後 #愛情電影 #電影推薦 #電影語錄 #戀愛 #語錄 #語錄集 #經典語錄

（有內文）捨不得刪除的不是照片，應該是那些回憶吧?

記得追蹤 #紙飛機寫故事 拍照已經成為了日常生活，很多時候照片在隔半年後看一次，感覺會很不一樣很有感觸。 大家是否會在一段感情結束後，把所有的照片刪除呢?紙飛機是屬於那總全部刪除的習慣。 而我身旁朋友，有的不會刪除，因為她們覺得那就是回憶，甚至有的只是還沒放下感情。 也許深夜時刻，把舊照片看一遍，其實是否也是為了想起某人呢?回憶是永遠刪除不掉。 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）分手真的能快樂？其實大多令人不捨

 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 還記得有一首歌叫做分手快樂，但現實生活中的分手，其實都不是快樂的你們說對嗎？ 除非你是想分手的那一方，否則當每個人要結束一段感情的時候，都是不捨跟難過的， 分手是門學問，也是一種面對自己真實情緒的開始，因為我們會產生很多自我的情緒， 每當回想起曾經一起的美好，總是讓人感傷甚至捨不得，可惜的是感情有時候還是會變質， 你的分手有過樂過嗎？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 喜歡作品 → 按讚、留言、轉發、這是我創作動力 創 作 時 間 2020-0717（追劇的周五晚上） 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #故事 #心情 #友情 #走心 #朋友 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #兩性 #幸福 #手寫 #語錄 #语录 #手寫文字 #手寫語錄 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #原創語錄 #語錄系列 #愛 

（有內文）愛情的基礎，來自互相的約定與承諾，千萬別輕易打破

記得追蹤 #紙飛機寫故事 每個人或多或少都有經歷愛情的背叛，這種感覺跟經歷還有扎心的感覺，想必很痛苦吧。 無數的夜晚，回想起對方曾經說過的話，一同承諾要做的事，還有那些兩人的小小約定。 因為犯錯或外遇或偷吃，把這些打破時，其實愛情只是一種媒介，真正傷心的是那些約定。 那些屬於兩人的約定跟承諾，花開花落卻沒個著落，這種感覺應該才是最令人感覺難受。 創 作 時 間 2020-1218（最近很冷要保暖） 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #創作 #故事 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #分手 #兩性 #情侶 #语录 #語錄 #短文 #金句 #心情 #走心 #友情 #文青 #手寫 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #波波黛莉 

（有內文）誠實面對自己的內心，好好檢視會有意外收穫？

 最近發現身旁有兩個朋友，口頭禪很常說「算了吧」，但是明明內心卻很在意某件事 有時候我自己也會這樣，但檢視自己內心的狀態，發現到有時候是無力，有時候是放棄 人生其實很多選擇跟問題，也許有時候不是問題本身，而是我們不夠努力也無法持續 所以最後會用算了吧，來定義自己的處境，但其實內心卻有一種不敢跟人說的秘密 快來下方留言 → 你有相同的感受跟經歷嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2020-0119（運動後吃香蕉很棒） 記 得 追 蹤#紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #無力 #努力#波波黛莉 

超有共鳴！說好不哭「全球首發 改編創作歌詞版」不同故事 不同描述

你的挽留 我很難過 沒了聯絡 要怎麼活 我的乞求 你的難受 斷了聯絡 只能錯過 回憶裡的 我們 笑著替彼此加著油 現實裡的 我呢 難過找有你的角落 曾經笑著牽起你手 如今哭著勉強過活 生活沒有你的之後 你是否還為我加油 試圖想在跟你聯絡 卻想起你對我說過 別為你難過 替自己加油 別被愛迷惑 替夢想加油 沒有你之後 我感到混濁 失去你之後 我開始闖禍 愛情怎麼了 我們怎麼了 說好不哭了 眼淚落下了 沒有你以後 我沒了自由 想你的時候 什麼都沒有 說好我們不哭 說好一起幸福 說好彼此照顧 最後一人孤獨 我達成了夢想 卻不見你臉龐 夢想不該這樣 只剩一人感傷 __________________________END 紙飛機改編了偶像#周杰倫 的新歌，聽N遍後覺得一首歌聽出了不同故事，於是小小改編了。 每次聽偶像的歌，總覺得陪伴我們的青春，也驗證我們的戀愛，因為歌裡都有我們的年輕。 首次寫詞，希望大家會喜歡，也希望能帶給你不同的文字感受，跟故事情節。 快來下方留言 → 說好不哭這首歌有聽過嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 轉貼 收藏 _ 創 作 時 間 2019-0921（說好不哭聽N遍） 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 _ #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #兩性 #共鳴 #說好不哭 #五月天阿信 

（有內文）多久沒流淚？其實都只是因為想念的關係！

 是愛哭包？還是多愁善感？我覺得「眼淚之所以落下，是因為想念」這份想念很多元。 不管是分手後或想念親人、寵物、或已分手的戀情，每當想起時眼眶就會不自覺溼了。 其實小時候想哭就哭，沒在管現在是在哪裡或是有誰在看，但是長大後的流淚都是躲起來。 你會因為想念而流淚嗎？其實學會情緒釋放，學會哭泣是對心裡上有療癒復原的作用。 快來下方留言 → 你有想念什麼了嗎？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1206（台北溼搭搭的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

（推薦文）謝謝那些美麗的守護者，大家一起加油！

 作詞：紙飛機 我們來自不同地方 卻曾想擁有著翅膀 夢想 別人說那只是一種理想 而我 覺得夢想其實就在身旁 夢想不是多遠大的方向 卻是引領生活希望航向 不論現在或是未來 在大的狂浪都能擋 每天生活感覺很忙 勇敢微笑美麗臉龐 有著女性粉紅細膩的心 一樣美麗 有著男性藍色勇敢的情 一樣美麗 那些歲月的累積 學會了不放棄 生活現實的打擊 我還是會持續 因為 我們都擁有一樣美麗 每天 我們都一直挑戰自己 夢想其實不遙遠 不需成功來定義 謝謝身旁那些美麗無名英雄 讓我們了解團結就是超能力 ◆致敬：防疫前線所有人員&配合防疫民眾&粉紅絲帶 快來留言 → 標註一個好朋友（把祝福送給對方） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0324（謝謝平安的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #生活押個韻 更 多 歌 詞 #紙飛機寫歌詞 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #創作 #原創 #語錄 #语录 #文字 #故事 #愛情 #感情 #心情 #友情 #戀愛 #失戀 #療癒 #情侶 #手寫 #手寫字 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #文字語錄 #周興哲 #粉紅絲帶 #李易 #六月 #波波黛莉 

情緒管理！...

情緒管理很重要， 沒有人想當你發洩情緒的對象， 不是說所有情緒都只能悶在心裡， 而是要找對方法去紓解， 不然，久而久之， 週邊的朋友就會越來越少了！ 文：#深夜讀書 筆：#金豪x450 墨：#月季 #skb彩墨集 跟寫：@lenwinny #開心寫字快樂分享 #靴子 #鋼筆 #鉛筆 #柔繪筆 #硬筆 #原子筆 #skb #手寫字 #心情語錄 #分享 #手寫 #手寫語錄 #手抄 #愛情 #handwriting #語錄 #心情 #筆 #療癒

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