｜心G湯💋| 不僅僅三十而已

 不僅僅 #三十而已 #請你專注做好最擅長的事 #工作成就 雖然小夥伴［實體授課學生］們上課時會習慣叫我米教練， 但其實每每在上課後， 我才是大大從他們身上學到更多 每日，整天課程結束後進入 #回朔儀式 學生上課中反映了哪些？ 魔鬼藏在細節裡 細節中哪裡可以再做的更好？ 一字一句只要說出口，即代表了你本人 圓融與謹慎讓我更加從容面對問題 無論會與誰為敵 或 為伍？ 務必忠實自我 #請你專心做你最擅長的事 說你最擅長的話 傾聽，永遠讓你學無止盡 如果妳很會煎蛋 請你好好煮蛋就好 不要去為了面子搞個你 Handle 不了的滿漢全席 你不需要知道最厲害的事 只要在關鍵時刻提供最好的解決方案 做出最好的應對方式 就是你最佳的判斷力 如果你很耐跑，喜歡長跑 那就好好的跑步 待你哪天需要調整步伐或者身體抗議 那時的你，便也能依照經驗 適時的讓身體休息好好保養 也可能因為待在舒適圈［跑步］已久 怠惰感時而纏上身 不過，請你放心！ 你也會好好地做好擅長的事 判斷能力會將你調整至理想狀態 運動不是只有重訓、游泳、健美／力﹑球類運動等等..... 只要你持續專注在當下做好擅長的事 每個時刻的轉變 都只會讓你朝更好的自己邁進 縱觀教學生涯至今 學生讓我成就更好的自己 不知不覺地在 #認識自己這件事上 又趕上進度 不至於讓 #三十而已 的自己，因識不清自我 而抓亂了所有計畫網 三十而已的妳 正經歷哪些想做卻做不得的時刻呢？ 留言至下方 即可獲協助妳 將近期繁雜生活理出脈絡 #享身活規劃表 🉐IG：Millyytelu【敬 請 追 蹤 每 週 最 新 發 文 內 容 】 📩：immiu713@gmail.com #Millycanhelp #米有做不到的事 #重訓 #健身 #健身女孩 #squat #deadlift #成就感 #一生懸命 #改變 #mindness #好好生活 #好好吃飯 #左營區 #做好最擅長的事

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